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【上海现双胞胎豪车】“双胞胎”豪车齐现上海街头 真车车主被朋友坑

 

 

    7月26日中午12时许,上海徐汇区陕西南路与南昌路交叉口停放着两辆黑色奔驰,不但车型相同,甚至连车牌号也一模一样。时值午高峰,人流量较大,经过十字路口的人们对这一情景纷纷侧目,有人掏出手机拍照,有人与车合影留念。原来这两辆车其中一辆为套牌车,在南昌路被交警部门当场查获。

 

    上海市交警总队机动支队民警表示,牌号为沪BRN108的奔驰车在今年6月和7月分别补领了牌照和行驶证,随后在7月份,就发上海各区均出了两辆同号牌沪BRN108奔驰车和两组完全不同的行驶轨迹,一组经常出在普陀区、嘉定区一带,一组经常出在徐汇区附近,有些时候甚至是重合在同一地点的。 

 

 

    “两辆车的颜色、型号、保险杠等等都一模一样,连前挡风玻璃上贴的合格标志都一样。”交警部门民警告诉记者,只能从细节上入手,搜集了两辆车的多组监控照片,放大一一比对,最终通过合格标志的细微差别确定了两辆车的真假。那辆经常出在徐汇区的奔驰车就是套牌车。真车车主表示,自己是6月份刚买的这辆车,曾经借给朋友开过,朋友说弄丢了行驶证,所以自己去补办了行驶证。图中显示车辆的行驶证竟然都一模一样。

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[乐视总部躺讨债人]_乐视总部门口躺满讨债供应商 员工:很正常



乐视资金问题近日引发普遍关注,在接连传出贾跃亭及乐视系部分资产,因银行申请财产保全而被法院冻结之后,其供应商态度也在悄然转变。

7月5日,《每日经济新闻》记者前往位于北京市朝阳区的乐视大厦,发现在其一楼门口躺满了前来讨债的供应商。这些供应商自带高分贝音响设备,现场循环播放“乐视还钱,贾跃亭还钱”的口号。记者询问得知,他们主要是来自全国各地的店建和广告供应商,共有19家。之前一直通过沟通方式协商,6月25日开始来乐视大厦要账,最近两天才开始以这种方式讨债。这些供应商称,乐视一共欠了他们6000万元左右。

当天下午,乐视方面向记者回应称,已经与上述供应商达成了还款协议,且他们已经按照计划收到了款项。但一位店建供应商表示,供应商当天并没有同意沟通方案,接下来几天还会继续同乐视方面进行沟通。

供应商代表:“这次一定要拿到钱”

在乐视大厦,《每日经济新闻》记者遇到了一位自称来自浙江的店建供应商代表阿文(化名)。阿文称,乐视移动欠了他们350万元,从去年11月开始欠款。在今年1月,乐视方面给他们支付了不到3%的欠款,之后便再也没还过款了。

作为一家职员只有9个人的小企业,阿文所在公司在去年6月第一次接到乐视移动订单。“作为一家小公司,能接到乐视的订单,我们当然非常激动,所以立马就投入了工作。”阿文说。

按照当时的协议,开出发票日期后的两个月内,乐视移动就应该付款。不过,记者了解到,当时在签订协议的时候,双方并没有签订相应的违约协议。“当时就觉得乐视家大业大,而且行业内之前很少出现这种情况,完全没想过会出现欠债的情况。”阿文说,在签订协议后,乐视移动对“质量和速度”要求较高,因此他们把其他的订单都放下了。

阿文表示,“乐视移动建店要求必须有柜台,这就增加了建店的时间和成本。而且乐视的柜台灯光是全场最亮,达到8000K(色温)。我们之前做其他品牌的店建时,灯光一般在5000K左右。”

阿文说:“由于这边的订单是一波一波的,一般一次会有个几家,所以我们这边在7月份之后就一直做着。”

到了去年11月,这家供应商和乐视移动的合作停止。阿文表示,没有预料到乐视会拖欠款项,直到去年底的时候,由于业界开始讨论乐视的问题,才逐渐感觉情况不妙,今年1月开始来京要债。在来京要债之前,已经与乐视移动方面有过多次沟通,但都没有结果,只好和其他被乐视移动欠债的供应商一起到乐视总部讨债。

《每日经济新闻》记者现场了解到,由于被乐视拖欠款项,不少供应商自身也面临被讨债的尴尬境地。现场另一位供应商代表向记者感叹道:“没拿到钱,我也不敢回去啊。”

“我这边相比其他供应商会好一些,债主主要也是到公司去要账,但有些供应商的债主都到他们家里去要账了。”阿文表示,对于他们这类小企业来说,虽然日常经营成本不算高,但是300多万的债务压力简直就是关乎命运。

“这次讨债一是自己的上游供应商也在浙江跟我们讨债,压力很大,所以过来这边找乐视要债。二是因为看到乐视目前的状况堪忧。”阿文说,这已经是他们第8次过来要债了。一开始过来的时候就已经做好长期“作战”的准备,目前也还在预期之内。

据了解,截至昨日,阿文这批供应商此次已经在北京要债近一个月,25号之前以交涉为主,之后才来到乐视大厦讨债。“最近酒店的住宿费还涨了,目前都要300多/天。”到目前为止,阿文除了其他费用,住宿费用已花费了六七千。

在阿文看来,目前他们主要是以一种“在合法的情况下不采取法律途径”的方式维护自己的利益。“我们这次是抱着一定要拿到钱的决心过来!”阿文表示。

乐视员工:很正常,对自己没影响

5日下午,乐视方面对《每日经济新闻》记者表示,在乐视大厦一楼的所有店建供应商已经跟乐视方面达成协议,形成了付款计划。目前乐视正在按照计划执行,且店建供应商已经如约收到了相应款项。

但阿文表示,当日下午和乐视官方就还款事宜进行了协商沟通,乐视提出的方案是分期付款,由于分期时间较长,同时协议方案存在诸多的不确定性,讨债者并没有同意沟通协议内容,接下来几天还会继续同乐视进行沟通。

阿文告诉记者,来了这么多天,没有见到过贾跃亭本人。

讨债过程中保持克制,一直采用静躺和扩音喇叭喊话方式,并没有发生过激行为,在此之前也和乐视其他高层有过沟通,不过都没有得到满意的解决方案。

阿文透露,由于公司从事业务都和乐视店建、手机广告制作等相关,作为乐视之前合作伙伴也有接触,这次集体讨债完全由19家供应商自发而来,希望通过集合的力量得到乐视的正面回应。“我们有个微信群,之前也有两家供应商由于坚持不了,退出了队伍”。

在乐视一楼大厅这些供应商所躺的毛毯上,记者也发现了已经食用一部分的清咽片等药品。

乐视大厦一楼中信银行营业人员告诉记者,一般上午九点这些乐视供货商会集合到乐视一楼大厅,到下午6点他们下班的时候,这些人也还没有散去。记者现场发现,由于现场喇叭声音太大,一名穿行的大楼工作人员双手捂起了耳朵。

在乐视大厦外,记者遇到两名乐视员工,她们对公司的资金问题看得很淡,觉得很正常。她们说乐视自去年债务危机以来,来讨债的人很多,员工觉得很正常,因为对他们员工没啥影响。她们说一家公司如果陷入危机,就一定不会在很短时间内解决,这种事情肯定还会持续很长一段时间。

记者还发现,乐视大厦一楼的乐视生态旗舰店围起了隔离带,已经大门紧闭,不对外开放。透过玻璃窗,记者可以看到一辆乐视电动汽车静静地停放在角落里,车身已经落下了些许灰尘。相关的主题文章:

【朝鲜深夜疑射导弹】安倍深夜紧急应对朝鲜试射导弹

日本内阁官房长官菅义伟召开临时记者会并称,日本时间28日夜11时42分,朝鲜从其中部地区(慈江道)试射了导弹;导弹约飞行了45分钟,预计落在日本海的日本专属经济水域(EEZ)内;目前尚未收到相关空、海域附近有航空器或船舶受损害的情况;安倍首相已指示进行情报搜集与分析,并迅速准确地提供给国民,确保万全态势;朝鲜此次试射行动严重违反联合国安理会决议,(日本)断然不能容忍朝鲜的屡次挑衅行为,表示严重抗议以及最强烈谴责。

零时20分,首相安倍晋三从自家奔抵首相官邸,之后对日媒表示:“有接到朝鲜再次强行发射弹道导弹的第一报告。导弹可能落入日本EEZ。(日本)将立即展开分析,以确保国民安全第一,确立万全态势。(我)正要召开国家安全保障会议(NSC)”

之后,安倍首相召集国家安全保障会议,内阁官房长官菅义伟、外相兼防卫相岸田文雄以及防卫省副大臣等参加。会后,岸田对日媒表示,已掌握朝鲜于昨夜11时42分试射导弹,导弹飞行45分以上,可能落在日本EEZ内;已通过在北京的外交渠道表达对朝抗议;朝鲜短期内是否继续发射仍在确认中,具体情况将随时通报。

安倍则表示,确认朝鲜令弹道导弹落入日本EEZ,这充分表明朝鲜对日本构成重大而现实的威胁。(日本)表达对朝鲜的最强烈抗议与谴责,并将与美韩中俄等国紧密合作,进一步强化对朝压力。鉴于朝鲜有采取更加强硬行动的充分可能,(日本)将采取万全措施确保国民安全。

1时17分,菅义伟再次召开记者会,并通报了国家安全保障会议的一些情况。菅称,NSC会议于19日零时45分召开,会议确认朝鲜导弹落入了日本EEZ,详细情况正在分析中。这是对日本的严重威胁,对在周边海域活动飞行器和船舶也是非常危险的行为。日方将与国际社会合作,强化对朝压力。对朝鲜今后可能继续试射导弹,日方也保持警戒态势。

 

 

菅义伟未明确表示朝鲜发射了几枚导弹、是否洲际弹道导弹,只表示日方正展开综合性、专业性的情报分析。

另据日本放送协会(NHK)相关报道,原海上自卫队海将香田洋一认为,朝鲜此次试射的应为高轨道弹道导弹,属于“火星14号”的可能性较大,而且有可能是配备三段式推进器的改良型。朝鲜选择夜间试射导弹,有避开美国侦察卫星监控、掩藏其真实导弹技术能力的意图,最终自行表明发射的是何种导弹,藉此暗示已拥有弹道导弹实战能力。

 

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[曝郑拓疆打骂群演]_曝郑拓疆打骂群演 网友:演员和群演怎么会发生冲突?



2017年7月7日讯,近日,《花落宫廷错流年》剧组传出男演员郑拓疆在剧组将群演打进医院的消息。据网友爆料,郑拓疆还骂了横店的群演,激起民愤导致群演聚众欲抓人,现在警察已经介入,经调查后会给出官方解释。

警方介入  网络图

近日,有网友曝光了一段郑拓疆在横店打人的视频,视频中郑拓疆与人发生冲突,不少人聚在一起,还有一人被打倒在地,送入医院。据悉,郑拓疆是与剧组的群演发生冲突。

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[网吧遭3男子打砸]_可怕!3名蒙面男子闯入南宁一网吧 持钢管、菜刀打砸

  7月27日凌晨4时许,3名带口罩的年轻男子,手持钢管、菜刀,闯入友爱北路的领地网咖,二话不说对网咖内的电脑一顿猛砸后迅速逃离现场!这是什么仇什么怨?

  

  蒙面男子突然闯入网吧

  “事情发生的太突然了,整个事情也就不到半分钟。”7月27日下午,领地网咖的前台工作人员小韦向记者介绍了自己凌晨的遇。

  当天凌晨4时许,小韦坐在网咖前台玩手机。忽然,一名上半身穿白色衣服、戴口罩的男子手持钢管,二话不说,跑过来对前台的两台电脑就是一顿猛砸。

  不明所以的小韦起身想看下什么情况,还没等他穿好鞋子,隔壁的小包厢传来一阵噼里啪啦的打砸声,接着就看见包厢里面的十几台电脑显示器被砸坏了,打砸男子也不见了踪影。

  意识到不对劲的小韦立即拨打了老板姚先生的电话,姚先生让他立即打电话报警。随后,北湖派出所民警和姚先生先后赶到了网吧

  2

  疑因拒缴保护费威胁

  经姚先生清点,网咖内一共有13台电脑显示器被砸坏,“每台显示器的单价为1350元,这次一共损失17550元。”

  记者从姚先生提供的网咖视频监控中看到,这3男子手持钢管、菜刀于当天凌晨4时09分30秒进入网吧,在对网咖一番打砸后,于4时09分47秒离开,整个打砸过程持续不到20秒。

  为何网咖打砸,是报复还是另有原因?

  姚先生告诉记者,去年7月,他和两个朋友合伙投资110万元开了这家网咖,一直都是正常经营。直到今年5月,有六七名十八九岁的年轻男子来到网咖,欲想向网咖收取保护费后,就变得不太平了。

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  网吧客人被喷辣椒水驱赶

  “当时他们问网吧有没有人看,出事了怎么办,当时店长回复他们说网吧没有人看,出事了可以打电话报警。”姚先生说,这群人听到店长这样回复后,丢下一句“你们以后注意点”的话后就离开了,“我听他们口音,很像博白那边的。”

 

  直到一个月后,6月11日凌晨2时50分许,3名戴口罩的男子来到网吧,拿出随身携带的辣椒水,向正在网吧上网的客人进行喷洒,驱赶上网客人。姚先生称,当时网吧店员也拨打了电话报警,警察也来到了网吧,但后来却不了了之。

  姚先生告诉记者,网吧接二连三发生事情,对网吧声誉造成了一定影响,“一些熟客现在都不敢到网吧来了,希望警方能早日破案,给网吧一个正常的经营环境。”

  目前,辖区北湖派出所已经介入调查,案件正在进一步侦办当中。

  

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读诗亭亮相北京 爱心读诗亭亮相北京城 Read poetry Pavilion debut in Beijing love reading poetry Pavilion debut in Beijing City



爱心读诗亭亮相北京城

 

  6月28日,一位市民在北京图书大厦的“爱心读诗亭”内,用经典诵读的方式参与“带本书给家乡的孩子”大型公益活动,为边远地区的孩子募捐图书。 “带本书给家乡的孩子”活动由北京团市委、北京电视台、北京出版集团、北京发行集团共同发起,今年采取“你读一首诗,我捐一本书”的形式,让市民用“诵读”的方式献出一份爱心。“爱心读诗亭”不仅会常驻北京图书大厦和王府井书店,还会到机场、火车站和学校等。活动开始一周以来,已有1万多人参与。

Love read poetry Pavilion debut in Beijing City   In June 28th, a citizen in a "love reading Pavilion" at the Beijing book building took a classical reading to participate in the public welfare activities of children who bring books to their hometown, and to collect books for children in remote areas. "Take this book to their children" co sponsored by Beijing Municipal Committee, Beijing TV, Beijing publishing group, Beijing publishing group, this year to take you to read a poem, I donate a book "form, to allow the public to" read "the way gave a love. "Love reading Pavilion" will not only visit the Beijing Book Building and the Wangfujing bookstore, but also go to the airport, railway station and school. More than 10 thousand people have been involved in the event since the start of the week.相关的主题文章:

【孙杨退出1500米】再次退赛,孙杨退出混合泳接力 给自己世锦赛打85分

男子4X100米混合接力,这个原本关注度不高的项目,因为中国游泳的旗帜人物孙杨的加入而备受关注。在7月30日傍晚进行的预赛中,孙杨和闫子贝领衔的接力队表现不错,以第七名的身份挺进决赛。就当泳迷们坐在电视机前等待决赛直播时,一个意外又遗憾的消息传来:孙杨退出接力,这也是他本届世锦赛继退出1500米自由泳后再度退赛。

因为孙杨的加入,这个混合泳接力充满了看点,预赛中李广源、闫子贝、李朱濠和孙杨组成的中国男队在第三道,第一棒中国队仅落后俄罗斯队第二位交接。闫子贝保持住了第二位置,中国队半程过后依然只落后俄罗斯队。三棒李朱濠还是排在第二,和俄罗斯差距0.40,比英国队优势0.09秒。最后孙杨入水!最终中国队以3分33秒50排名小组第三,总第七名进入决赛。美国队以3分29秒66排名第一。

赛后,孙杨还接受了采访,他透露自己2014年亚运会后就没有游过接力项目,只在赛前准备期间和第三棒李朱濠练了两次接棒。他这次以队长身份带队友参加接力项目,承受的压力与以往有所不同“前程冲得太猛有点头晕。”

不过,他对接棒速度和前程速度都比较满意,但后程不知道该怎么游,还没找到适合自己的节奏,而且耐乳酸能力需加强:“最后一棒都是100米自由泳高手,我本来想跟住英国选手(斯科特),结果转身之后看不到他了。”孙杨透露,由于练习100米自由泳会对200米项目有帮助,因此他会在未来多看优秀选手比赛取长补短,孙杨甚至表示,自己愿意尝试多游100米:“以前谁能想到我游200米自由泳,谁也没想到我能兼顾200米和400米,这都是通过训练逼出来的。”

孙杨给自己本届世锦赛的打分是85到90分,唯一遗憾的是800米自由泳失利。“当时太累了,多休息一天会更好,总的来说还是不错。”800米自由泳决赛结束后,孙杨三天没有比赛,但仍在坚持训练,为的是队里可能派他出战接力项目,自己好有准备。世锦赛结束后,孙杨会去香港备战全运会。

 

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[新婚夫妇派发狗粮]_新婚夫妇派发狗粮 称之为“撒狗粮”

  7日,三对新婚夫妇在广州闹市向“单身狗”派发“狗粮”,引市民争相领取。 “单身狗”源于网络流行文化,未婚未恋爱单身的男女喜欢自嘲为“单身狗”,寓意像狗狗一样孤单。而晒幸福、秀恩爱的行为也就被称之为“撒狗粮”。相关的主题文章:

【少林寺无遮大会】直击少林无遮大会上的真功夫

 

7月29日,河南嵩山少林寺首届无遮大会开幕。这是拥有1500多年历史的少林寺首次举行无遮大会。

本届大会的前三天是被坊间称为“武林大会”的少林七十二技艺选拔赛,截至昨日下午,来自海内外116名参赛者结束了本届无遮大会的七十二技艺选拔和决赛。但与很多人心目中的“武林大会”情景不同,此次大会并没有各大门派的旗帜招扬,也没有刺激的格斗比武,只开展铁砂掌、掌上飞刀、石锁竞技、二指禅这四类比赛项目。

那么,说好的“武林大会”呢?

对此,钱报记者从组委会相关负责人那里得知:佛门清净地本就不该“打打杀杀”;掌上飞刀和铁砂掌等项目只是无遮大会上的一部分内容,还有“少林寺与北朝佛教”学术研讨会、黑白决围棋大赛、机锋辨禅、禅弓邀请赛等九个方面的活动,因而称其为“武林大会”不太妥当,“对抗竞技或许会更吸引人,但不是少林要达到的效果。当然如果效果好,那下次举办无遮大会时,项目内容可能就会再丰富一些。”

练铁砂掌真要用烧红的铁砂吗

第一次和53岁的曹廷友握手时,钱报记者明显感觉到了他右手不可思议的触感――粗壮、坚硬、扎实,手掌和手背上有着又硬又厚的茧,这是他常年练铁砂掌的结果。如今,曹廷友是非物质文化遗产曹派铁砂掌第6代传人、中国铁砂掌协会常务副会长。

在很多人印象里,练铁砂掌都是在一口大锅里放满铁砂,烧到红烫,然后练习者不断将手插入沙锅中反复练就。其实不然,曹廷友练了20多年的铁砂掌,他告诉记者,没那么夸张,更多的是掌握技巧,反复击打硬物后练就。

随后,他还向记者演示了自己徒手劈开一块厚10公分的花岗岩――曹廷友运气准备完毕,猛地击打花岗岩,两下之后,花岗岩应声而断。在比赛中,曹廷友和弟子们,以及其他参赛选手还是以手劈砖石为主,根据劈开的砖石数量为衡量标准。最终,中国武术协会铁砂掌研究会会长卜志力以一次性劈开八块厚砖取胜。

同时比赛石锁竞技的选手们明显胸肌发达、四肢健壮,但动作灵活。

昨天的比赛上,只见那些重达几十斤的石锁被他们灵活轻巧地抛起数米高、接住、顺势更换动作花样或用拳头稳稳顶起……

二指禅参赛者的手指明显比常人粗壮发达,有的参赛者伸出手指来,顶得上成年人的两根。在比赛中,主要还是用两根手指做俯卧撑以及两指倒立的持久时间来计算成绩。

相较于以上偏重于体力、内力的项目,掌上飞刀更考验技能水平。在比赛区域,赛手距离分为5米、7米、9米和11米的距离,每个靶子五把飞刀,以力度、精准度和距离为考量。

为何选择这四个项目来比赛

其实此次无遮大会的消息出来后,很多关注大会的人们都会有同一个疑问――少林七十二技艺,为何是选择这四项来作为首届大会的参赛项目?

对此,总裁判长洪浩解释,在确认项目前他们曾派人将此作为课题进行调研,希望能从多方面将之做得更规范。由于这四项比较能代表少林功夫,可观赏性强,在民间的发展已较为成熟且有一定的普及性,所以就成为了首届无遮大会在武术项目上的选择。

此次大会组委会负责人之一的郑书民则向记者透露,在确认武术类项目前,他们甚至考虑过武术套路、毽子、跳绳等内容,因为七十二技艺其实是一个宽泛的概念,思虑再三,才决定找了这四个知名度高、发展却相对冷门的项目,“我们可以自己来制定规则,而不是必需参考国外规则体系。”在选择参赛者之前,组委会都要求报名者先传一份视频以供参考,“报名的人太多,116位选手是精挑细选的。”

“除了以上原因,我觉得另一方面是因为这四项在目前的发展基础上,有着比较好的推广基础和推广可能。”广州体育学院武术学院此次派出了两名队员参加二指禅的比拼,带队老师同时也是裁判员的王巍堡觉得,如果能借此大会推广这些项目,对于传统武术本身和武术爱好者群体无疑是有积极的推动作用。

王巍堡说,这次大会的武术项目因为涉及竞赛,所以对项目要求和标准都做了新的统一,比如将动作、时间等方面标准化和量化,有利于裁判考评、项目推广,项目爱好者也可借此为参考的科学依据和正确导引,“这样有利于普及、传承。”

不少门派已开始注重实战

既然是与武术有关,那么就免不了人们对传统武术的探讨。今年上半年,徐晓东的“武林打假”成为至今仍备受关注的话题。

王巍堡认为,“要正确区分武术和非武术。我们接受以各种形式存在的技艺,但不赞同将所有技艺都归纳入武术,因为有的更多只是一种噱头。”

曹廷友则表示,如今很多人都将一些自由格斗和传统武术作比较,并非得分出谁更厉害,其实这种观点甚至做法并不正确,与其要较个高下不如寻找契合点。

“传统武术也是从实战中慢慢形成的,只是现在已经很少有需要通过传统武术形式来介入实战。”曹廷友说,经过今年上半年的一些风波后,接下来一些武术门派或者习武者,也会逐渐考虑加强武术套路之外的实战性,“未来三五年里可能每个门派都会出现一些以实战为主的选手。”

作为本届大会唯一一名日本选手的教练,全日本少林寺气功协会会长秦西平觉得,更好地推广和发扬传统武术,在于对各国不同武术文化的认知和平等看待,以及互相融合提升。“清晰地去区分自己所需,谦逊地去互相学习。”

中国的无遮大会历史悠久,始于梁武帝,盛行于南北朝,兴盛之时,无遮大会每五年举行一次。

据佛教文化研究者霍旭初的《“无遮大会”考略》,“无遮”是汉地佛教使用的专有名词,译自梵文,意为没有遮掩。

 

 

这次举办无遮大会的少林寺创建于北魏太和十九年(公元495年)。“少林七十二艺”通常被认为是少林功夫的总称,与“擂台”、“机关木人”等常在传说和近代的武侠小说中出现,被称作神功。据《少林拳谱》记载,少林寺原有三十六硬功、三十六柔功,又称三十六外功、三十六内功,均在少林门中秘传,但无详细记载。

未来三五年里可能每个门派都会出现一些以实战为主的选手。

 

(原标题:直击少林无遮大会上的真功夫)

 

netease 本文来源:浙江在线-钱江晚报
责任编辑:王晓易_NE0011

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【美女14年未剪发】美女14年未剪发宛若女神 现在她的目标是这头长发蓄到可以触到脚趾

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  【美女14年未剪发宛若女神 现在她的目标是这头长发蓄到可以触到脚趾】一名俄罗斯美女达莉亚(Daria Gubanova)因为一个赌约,在历经14年不剪发后,一头浓密的深色头发现在几乎垂到了脚踝,她已经变成了现实中的“长发公主”。

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  【美女14年未剪发宛若女神 现在她的目标是这头长发蓄到可以触到脚趾】

  据《每日邮报》25日报道,这名27岁的女孩住在俄罗斯中南部阿尔泰·克拉尼地区的巴尔瑙尔市(Barnaul),她说,她不会修剪她那令人印象深刻的长发,直到它达到她的脚趾。 

 

  达莉亚的Instagram上有600多张令人艳羡的照片,这些照片得到了忠实粉丝们的称赞。网友“_mom_alena_”说:“我很钦佩你把头发留得这么长。”“我也在试着蓄发,但要达到这个长度,至少还有5年的时间。”网友“lm0357”补充道:“你就像一位女神…”还有一位女生写道:“你让我想起了一个芭比娃娃。”“我爱你的一切。坚持下去。”

 

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[交警跪地救助老人]_交警跪地救助老人,怕老人被地面烫伤暖

7月18日,四川自贡一名老人被摩托车撞倒,正在该路段巡逻执勤的交警李翰林发现后,立即前住事故地点,发现老人受伤躺在地上。

由于天气炎热,怕老人被太阳直晒的地面烫伤,李翰林见状立即双膝跪地将受伤老人头部枕在了自己腿上。

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【麦当劳曝食品丑闻】麦当劳曝食品丑闻股价大跌 麦当劳中国紧急澄清-穿黑内裤被判违规

  麦当劳怕是要有大劫大难

  只见它频频上头条

  然鹅……却都不是什么好事!

  最近又被曝光麦当劳存在严重的卫生问题!

  一名普通美国小哥Nick在麦当劳工作短短5天,却引发了“麦当劳史无前例的公关危机”,让麦当劳公司的股票在今天中午跳水1.3%,一小时内蒸发1亿多美金。而这一切,只是因为他拍摄下麦当劳后厨冰激凌机器后盖的奶油凹槽:发霉发臭发黑发毛的奶油槽!

  麦当劳最大食品丑闻曝光

  麦当劳曝食品丑闻股价大跌 麦当劳中国紧急澄清

  就是这位正义感满满的小哥

  小编表示真相让偶边看边呕

  请你麦当劳曝食品丑闻股价大跌 麦当劳中国紧急澄清备好纸巾

  麦当劳曝食品丑闻股价大跌 麦当劳中国紧急澄清

  Nick小哥的照片引发麦当劳最大丑闻

  Nick小哥生活在美国路易斯安娜州,还是一名大学生,为了贴补家用他应聘到麦当劳的后厨帮工。

  大概工作5天后,Nick勤奋的工作和熟练的操作让经理满意,于是经理安排他制作冰激凌,当时的Nick觉得自己简直“赚到了”,因为做冰激凌的人每天下班都可以得到一个免费的甜筒。

  当Nick抱着热切的心情等待下班,等着自己的免费甜筒时,却发现工作了一天的冰激凌机器似乎有问题,内部卡壳还发出吱吱吱的声音。

  麦当劳曝食品丑闻股价大跌 麦当劳中国紧急澄清

  Nick小哥拆开了冰激凌机的背后麦当劳曝食品丑闻股价大跌 麦当劳中国紧急澄清麦当劳曝食品丑闻股价大跌 麦当劳中国紧急澄清麦当劳曝食品丑闻股价大跌 麦当劳中国紧急澄清惊呆了!

  颇有责任心的他到机器背后打开后盖检查,于是,一切都颠覆性的改变了…

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  他被一股迎面而来的腐烂酸臭味给熏得够呛,他捂着鼻子探头寻找味道来源,结果发现机器存放奶油的凹槽里竟然附着了一层已经发霉了的奶油!黑不溜秋,粘了吧唧!而且它们还流着绿色的汁液,和霉菌完全黏合在了一起,霉得发黑!霉得发污!霉得发毛!

  Nick当时心跳麦当劳曝食品丑闻股价大跌 麦当劳中国紧急澄清都漏了半拍,太恶心,想想自己吃过的甜筒,简直噩梦麦当劳曝食品丑闻股价大跌 麦当劳中国紧急澄清麦当劳曝食品丑闻股价大跌 麦当劳中国紧急澄清麦当劳曝食品丑闻股价大跌 麦当劳中国紧急澄清!!!

  这些发臭的霉菌,看着已经有很长的年头,不知道有多久没有清理过,那些看似干净,雪白无暇的甜筒上,会带有多少致病的细菌!

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  Nick小哥惊呆了!机器存放奶油的凹槽里竟然附着了一层已经发霉了的奶油

  Nick于是找到经理,询问为什么不清理这台冰激凌机,没想到经理像看傻子一样看着他:“现在大夏天冰淇淋生意这么好,人们排队买,做都来不及,哪有时间去清理?!”

  Nick又问那下班之后怎么不清理?经理耸耸肩表示,“下班后得给加班费!你帮我给啊?!”觉得恶心的Nick希望经理可以安排自己下班后清理,算额外的加班费,但经理拒绝了,还让他不要管闲事,因为这些年就没人会提出主动清理的!

  于是Nick和经理大吵一架,回去后第二天就收到了辞退信!

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  Nick小哥曾是一位麦当劳甜筒爱好者

  Nick觉得这样的事实有必要提醒那些爱吃麦当劳甜筒的人们,于是发到了Twitter上,7月14日,他贴出了奶油凹槽的两张照片。

  然而,事情的发展,远远超过他的预期。

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  Nick小哥7月14日在Twitter上发布了两张照片,提醒顾客麦当劳甜筒有隐患

  Nick的推特在刚发出以后的一天时间,就有2000多人转发,麦当劳最受欢迎的产品之一甜筒冰激凌竟然这么脏,吓坏多少人的小心脏。

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  而Nick小哥一不做二不休,之后还曝光了麦当劳后厨肮脏的环境和用料不新鲜。

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  从照片来看,煎锅下面的地板上堆积这一大片恶心到不行的油渍,有些甚至已经腐烂变黑!煎锅的轮子和管子也都已经被油渍包围!

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  脏兮兮的甜筒槽…

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  Nick说

  “这些根本不是真正的鸡肉、鱼肉。”

  

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  麦当劳的后厨如此脏!

  这个时候,媒体也注意到了Nick的遭遇,对于他们来说,此前其实一直都没人敢曝光麦当劳的后厨,因为和世界级企业作对,那样风险很大!

  如今,突然冒出个愣头青,照片也都是高清无码的,那必须火力全开地曝光!所以整个外媒都被这条新闻刷屏了,美国的,欧洲的,澳洲的…无一例外!

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  太阳报

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  每日邮报

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  华盛顿邮报

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  英国镜报

  对于这些令人作呕的照片和爆料,有曾经在麦当劳工作过的网友表示:

  “很不幸,这些都是真的。我讨厌在麦当劳工作,太恶心了!”

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  所以有网友庆幸:

  “幸好我从来不吃麦当劳!!!”

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  不过也有维护麦当劳的网友表示:

  “这个托盘是用来收集从冰淇淋机上掉下来的润滑油的,完全不会对冰淇淋造成一点点影响。这孩子就是个白痴,他的帖子都是垃圾。”

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  还有麦当劳的死忠粉说:

  “讲真,这完全不能阻止我接着吃麦当劳哈哈哈。”麦当劳曝食品丑闻股价大跌 麦当劳中国紧急澄清

  好吧

  麦当劳的魅力果然是大大滴

  都这样了还有人对它不离不弃!

  我也是醉了!

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  这次

  这么多全球媒体

  如此统一炮轰麦当劳

  可谓这家公司

  史上最大的丑闻了!

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  所以在麦当劳股票暴跌,CEO急得团团转,可依然阻止不了事件持续发酵!

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  目前,美国食品安全局(FDA)已经介入调查,如果情况属实,那么麦当劳将在美国面临巨额罚款,同时将会强制他们对所有员工进行食品安全的重新培训!

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  麦当劳的事情引发的是全面的恐慌,因为如果麦当劳是这样!

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  那么KFC、必胜客、汉堡王、赛百味甚至星巴克、哈根达斯,DQ,是不是他们的冰淇淋机器的内部,也隐藏着这样肮脏的秘密?

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  而中国麦当劳官方也连夜发微博撇清:“麦当劳美国仍在调查事件真实性。在中国,麦当劳餐厅使用的冰淇淋设备,每天自动定时加热消毒。”

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  事实上

  这已经不是麦当劳

  第一次爆发食品安全危机

  2014年,中国麦当劳被曝光,其麦乐鸡块使用过期鸡肉,导致麦当劳在中国市场的销售额一度触底。

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  2014年,日本顾客陆续在麦当劳食物中吃出牙齿、塑料、易拉罐金属环、金属牙线和蟑螂小强……麦当劳在日本市场的口碑一路跌到谷底,麦当劳日本市场负责人不得不在记者会上深鞠躬道歉。

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  2015年的前三个月,麦当劳在日本关闭了130家门店。

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  2015年7月20日,东方卫视报道称福喜集团上海工厂将过期鸡肉和牛肉重新包装后再出售,福喜是麦当劳的主要供应商之一。

  2015年7月28日,香港立法会食物安全及环境卫生事务委员会表示,香港麦当劳110吨福喜食材已全部封存,并将堆填处理。

  2015年7月29日,日本麦当劳总裁兼首席执行长官萨拉·卡萨诺瓦就使用上海福喜的过期劣质肉向日本消费者道歉。

  2015年8月,位于俄亥俄州的美国顶级医疗机构、全美排名综合性能第2位*的克利夫兰医院(Cleveland Clinic) 又锤出一击重拳——在媒体公开宣称:对任何病患、乃至对任何人来说,像麦当劳这样的食品都绝不是一个好的选择!

  麦当劳曝食品丑闻股价大跌 麦当劳中国紧急澄清美国克利夫兰医院(Cleveland Clinic)

  麦当劳在克利夫兰医院的分店已经运营了多年,本次合约的到期日是2015年的9月18日。 而早在8月,克利夫兰医院就迫不及待地宣布:他们将不会再与麦当劳续约,麦当劳必须迁出医院,医院要“ 断绝与麦当劳的一切关系!”这是自2009年以来,美国第七家将麦当劳赶出大门的大型医疗机构。

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  2015年10月,麦当劳的主要供应商、全球第二大食品生产公司、财富杂志世界500强企业的泰森公司( Tyson Foods )又被动物保护组织公布了在其养鸡场偷拍的视频。

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  泰森养殖场的小鸡严重病态不能站立

  2015年10月18日,麦当劳俄罗斯官网发布消息称,俄罗斯政府对其超过200 家门店展开了卫生或财务方面的调查。最终12家门店被关。

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  麦当劳前任总裁、全球首席执行官(CEO)唐·汤普森(Don Thompson

  2015年11月5日,位于美国加州的初创公司“超越肉食” (Beyond Meat)宣布,其公司董事会将迎来一位新的成员——麦当劳前任全球总裁及全球首席执行官(CEO)唐·汤普森(Don Thompson)。是的你没有看错,前麦当劳CEO辞职做纯素汉堡去了!

 

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[邮轮成家庭游新宠]_邮轮成家庭游新宠,船上所有服务无不迎合了中国人的口味-林肯公园主唱自杀

美国皇家加勒比和嘉年华等世界邮轮企业看好中国市场的增长潜力,正在向黄海输送豪华客船。它们专门针对中国市场提供商品,通过转变中国游客“邮轮只是交通工具”的意识,谋求扩大市场。

配备室内跳伞、机器人酒吧的皇家加勒比公司最先进大型邮轮客船“海洋赞礼号”5月抵达母港天津,开始为夏季航行做准备。甲板上摆放着巨大的熊猫母子艺术作品。

报道称,从用餐到娱乐活动,船上提供的所有服务无不迎合了中国人的口味。皇家加勒比公司总裁亚当·格尔斯坦表示:“早餐有粥,午餐和晚餐吃海鲜,乘客能品尝到地道的中国风味。”

购物是公司重点打造的领域之一,中国人在船内店铺的购物花费是其他国家的两三倍。船内娱乐方面,在其他国家,邮轮上提供的是百老汇风格的表演,而在中国,则换成了颇受中国人欢迎的曲子和人物。

报道称,与皇家加勒比公司展开竞争的上海天海邮轮公司运营的“新世纪号”,举办过音乐大赛和选美活动。该公司首席执行官(CEO)莫付生指出:“每家公司都在研究中国市场的需求,并作出安排。”

报道称,中国游客的最大特点是几代人一起旅行。莫付生说:“他们家庭观念非常强,喜欢将大把时间花在陪伴家人上。”

家住北京57岁的刘晶(音)早上7点起床,照顾84岁的母亲和2岁的孙子吃完饭后,陪孙子在玩具区玩耍;吃过午饭后午休一会,傍晚再看一会电视。这就是她一天的生活。对于热衷于照看孙子的中国退休人员来说,这种光景并不稀奇。刘晶他们一家乘坐的是意大利豪华邮轮“歌诗达大西洋”号。该船从游泳池到麻将、表演,各种娱乐设施一应俱全。但刘晶说:“我没有时间玩那些东西。我与丈夫、孙子、母亲一起从天津港口乘船。放眼船内,净是像我这样带孩子的中老年人。”

报道称,海外邮轮公司一方面要应对中国乘客这种独特的需求,另一方面还要面临中国企业建造国产大型邮轮的压力。

中国在线旅游预约企业途牛公司CEO于敦德认为,在吸引中国乘客方面,对中国消费者喜好变化比较敏感的当地邮轮公司会更加有利。相关的主题文章:

【徐峥被曝打女记者】被打女记者晒验伤结果 徐峥委托他人陪同验伤自己照常开工-女孩书店遭猥亵

 

 

7月27日晚,徐峥醉酒打人事件引发“罗生门”剧情,被打女记者声称头部被徐峥连踹三脚。31日女记者再度前往医院进行复诊,并晒出医院检测报告。据其表示,医生根据头颅CT检测结果分析,头颅目前未见出血,但还需持续观察身体状况,并为其开了8天的假条。

被打女记者晒验伤结果 徐峥委托他人陪同验伤自己照常开工
 

7月27日晚,徐峥醉酒打人事件引发“罗生门”剧情,被打女记者声称头部被徐峥连踹三脚。31日女记者再度前往医院进行复诊,并晒出医院检测报告。据其表示,医生根据头颅CT检测结果分析,头颅目前未见出血,但还需持续观察身体状况,并为其开了8天的假条。

据悉,打人事件发生当晚,涉事双方达成和解,女记者要求徐峥亲自陪同去医院验伤,但徐峥只是委托他人前往,本人并未现身。31日给出的报告系医院复查结果,医生表示虽报告显示无恙,但女记者如有眩晕、头疼、呕吐等症状必须前往医院进行治疗。

徐峥出了派出所照常开工

7月28日晚11时左右,徐峥与跟拍女记者发生肢体冲突。29日话题持续发酵,徐峥发文承认动粗并道歉,还解释了事情原委,称当时情绪激动是由于“长期以来对类似事件的厌恶感”。

据某媒体报道,有目击者描述称,该女摄影跟拍徐峥被发现,车子在北京国贸某处停下,徐峥下车踢了女摄影师的脸三脚,导致她左眼眶受创出血,视力模糊。

四点五十分左右,头戴黑帽的徐峥才在警车的护送下离开,全程一言不发也未做任何回应。

有知情者透露,徐峥的工作未受影响,今天还会继续拍戏。

女记者否认和解

7月29日徐峥微博发文称双方已和解。当事女子独家向梨视频曝出更多事发细节,称双方并未和解。

29日晚,风行工作室针对这次的打人事件,与被殴打的女摄影师联合发表了声明,称希望徐峥先生能够反思错误,尊重事实远离暴力,并保留向徐峥追诉法律的权利。

 

 
 
 

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曝章泽天六级成绩_奶茶妹妹英语六级成绩单曝光_章泽天英语六级考了多少分_Zhang Zetian exposure grade six _ tea sister six English CET six _ Zhang Zetian transcripts exposure score-日本影帝承认出轨

奶茶妹妹英语六级成绩单曝光,近日,奶茶妹妹章泽天英语六级成绩单曝光引起网友的关注,章泽天晒出自己的英语六级成绩单为即将考试的学生加油打气,那么章泽天的英语六级到底考了多少分,一起来看看吧。

奶茶妹妹英语六级成绩单曝光 章泽天英语六级考了多少分

奶茶妹妹英语六级成绩单曝光

6月15日, 章泽天Fans团在微博晒出了章泽天在大学时英语六级成绩单,以此预祝即将考试的同学们取得好成绩。在成绩上,显示奶茶妹妹的六级成绩为541分,其中听力174分,阅读203分,写作和翻译164分。541分在六级考试中是高分,不愧是清华大学的,不仅人美还是一枚妥妥的学霸啊!

奶茶妹妹英语六级成绩单曝光 章泽天英语六级考了多少分

奶茶妹妹英语六级成绩单曝光

章泽天是所有少女心中羡慕的对象,不仅学习好还嫁了一位好老公,章泽天曾经2009年因一张手捧奶茶的照片走红网络,被称为“奶茶妹妹”。和京东创始人刘强东相恋,在2015年10月1日与刘强东在澳大利亚举行婚礼。第二年三月份就顺利生产,小小年纪加入豪门也是一帆风顺,不过人家自身本就优秀的,希望他们能永远幸福快乐!

Tea sister six English transcripts exposure, recently, tea sister Zhang Zetian six English transcripts exposure caused the attention of Internet users, Zhang Zetian drying out their six grade English transcripts for the upcoming exams students cheer, then Zhang Zetian’s English level six to score, with a look. Tea sister English grade six transcripts exposure In June 15th, Zhang Zetian Fans group in micro-blog drying out Zhang Zetian in College English six class transcripts, so as to wish the exam students get good grades. In the performance, show tea sister’s six grades for 541 points, of which listening 174 points, read 203 points, writing and translation 164 points. 541 points in the six exam is high, it is not only the Tsinghua University, the United States or a duly completed Curve Wrecker! Tea sister English grade six transcripts exposure Zhang Zetian is the envy of all young girls in the heart, not only to learn well, but also married a good husband, Zhang Zetian once in 2009 because of a holding milk tea photos popular network, known as "tea sister."". And Jingdong founder Liu Qiangdong fell in love, in October 1, 2015 with Liu Qiangdong wedding in australia. Second years in March on the smooth production, young age to join the giants is also smooth sailing, but they themselves are excellent, and I hope they can always happy happy!相关的主题文章:

【少林寺无遮大会】少林寺将办武林大会切磋 称要办成东方奥运会-网红饼店雇人排队

 

 

 

 

 

少林寺将办武林大会切磋 称要办成东方奥运会

少林二指禅

铁砂掌、二指禅、掌上飞刀、石锁竞技……澎湃新闻获悉,少林寺将于7月30日至8月2日举办“少林七十二艺”选拔赛,邀请全球少林文化爱好者前来比武。6月6日,选拔赛报名联系人郑书民表示,“方丈的原意,是完全可以搞成一个东方奥运会”。

据《少林拳谱》记载,历代传习的少林功夫套路有数百套之多,另有七十二绝技(七十二艺),以及擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等门类独特的功法。

少林寺官网4月6日发布的公告显示,选拔赛设铁砂掌、二指禅、掌上飞刀、石锁竞技四个项目,并以体重分级比赛。优胜者有奖杯、奖状及奖金。

规则显示,铁砂掌项目,以运动员按照规定的运动方法一次打断砖块数量最多的一次,为最终成绩,比赛用砖由大会指定厂家同炉烧制,统一封存,统一提供;二指禅俯卧撑,以完成达标的俯卧撑次数多者获胜,二指倒立,以二指倒立持续时间长者名次列前;掌上飞刀项目,在四个距离(5米,7米,9米,11米),每个距离五发,四个距离的总环数进行淘汰赛……

郑书民向澎湃新闻透露,已有100多人报名参赛,包括来自美国、意大利、英国者。“举办这次选拔赛是方丈多年以来的一个心愿,输赢并不是主要的,最重要的是参与……东方体育和西方体育是有差别的,比如举重,中国用的是石锁,西方用的是杠铃。方丈的原意,是完全可以搞成一个东方奥运会。”

郑书民说,因为是第一次举办,还在探索阶段,所以只选了四个比赛项目,此外,还有弹弓、流星锤、跳绳、毽子等表演项目,为下一次选拔赛做准备。

澎湃新闻注意到,“少林七十二艺”选拔赛,只是为期7天的“2017•首届少林无遮大会”中的一个项目。“无遮大会”包含开幕式、书画摄影展、“少林寺与北朝佛教”学术研讨会、黑白决(围棋赛,决赛地点在方丈室)、世界传灯祈福法会、机锋辩禅、少林禅弓邀请赛和闭幕式。

少林寺官网发布的“无遮大会”通启称,无遮大会历史悠久,早在佛灭度后,阿输迦王设无遮法会七十天。中国最早始于梁武帝,盛行于南北朝。据《佛祖统纪》记载,梁武帝于大通元年,举行了规模浩大的无遮法会。

 

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【少林寺无遮大会】少林寺首届无遮大会今日开幕 将举行“世界武林大会”-曝郑拓疆打骂群演

今天上午9点,河南嵩山少林寺首届无遮大会开幕式在该寺大雄宝殿前举行,2000余名僧俗参加活动。经过洒净、诵经等佛教仪式,少林寺方丈释永信发表致辞,称希望借此活动,继承和发扬少林文化,提升社会大众的文化道德修养,更好地服务于“一带一路”,为中国梦的实现贡献力量。

开幕式现场,来自世界各地的游客在两侧观礼。九时许,许多僧众打着华盖,将少林寺方丈释永信从方丈室迎到了大雄宝殿。记者注意到,活动现场的僧众有着各种肤色。

这是少林寺1500年来首次举办无遮大会,“无遮”取没有遮拦之意,即参与者不分贵贱、僧俗,一律平等对待。

本次大会举行时间为7月29日至8月4日,共7天。其间将举办少林书画摄影邀请展、少林机锋辩禅、围棋大赛、少林世界传灯法会、“少林寺与北朝佛教”学术研讨会、少林禅弓邀请赛等活动,尤其引人注意的是少林七十二艺选拔赛。该赛事被称为“世界武林大会”。

“少林七十二艺”是少林功夫的总称,此次大会从中选择了“铁砂掌”“二指禅”“掌上飞刀”“石锁”等四艺作为竞赛项目。共有来自多个国家的116名选手参加比赛,其中唯一的女选手是来自日本的饭冢贵子,她将参加铁砂掌比赛。

 

 

根据竞赛规则,铁砂掌项目的运动方式是以手掌击断横置于支架上的砖块,多砖相叠并齐,选手以一次打断砖块数量排名;二指禅为双手各用一指进行俯卧撑或倒立,选手以俯卧撑次数以及倒立时间排名;掌上飞刀项目为选手使用飞刀、飞镖、飞针,在5米、7米、9米、11米距离向1米直径的圆形十环靶投掷,每个距离5发,选手以总环数排名;石锁则是选手准备不低于6公斤的石锁,将之抛起后再用伸直的手臂的拳面接住,并稳定3秒,选手以托起石锁的最大重量排名。

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【少林寺无遮大会】少林寺将举办“武林大会”:比武比禅比围棋 想试试不-朝鲜再度发声

 

 

筹划多年的少林“武林大会”终于要上演“预演版”了。

有着1500多年历史的少林寺将举办首届“无遮大会”,大家将见识少林寺“文武双全”的一面。

【无遮大会】

少林寺将办无遮大会

据了解,无遮大会是佛教举行的大斋会。所谓“无遮”,意为没有遮拦,宽容而无遮,不分贵贱、僧俗一律平等对待。

少林寺官网主编邹相介绍,无遮大会历史悠久,在我国盛行于南北朝,少林寺这是首次举办。这次无遮大会内容丰富、形式活泼,参与面比较广,是少林寺的大型文化交流活动,将涉及禅、武、医等多个方面。

【准备】

广发英雄帖

比比谁的“铁砂掌”厉害

少林寺十三棍僧救唐王,到电影《少林寺》中的十八铜人阵……少林功夫一直名声在外。早在2014年,少林寺发布了要举办世界武林大会的消息。此前,展示少林寺武术的少林文化节已经在国外举办,而国内的少林“比武”还没有先例。这次,少林寺要小规模预演“武林大会”了。

活动期间,少林寺将举办首届少林寺七十二艺选拔大赛。比试项目是少林绝技中的铁砂掌、二指禅、掌上飞刀和石锁竞技。这是少林寺的“看家功夫”,外来户哪能班门弄斧?

据介绍,少林寺已经广发英雄帖,邀请各路高手前来过招。而少林寺武僧中的绝顶“高手”将作为评委,并不参赛。

【比射箭】

男女高手同场竞技

丰富的活动清单里,还有一项“禅弓”邀请赛。射箭和佛教有什么关系?

据介绍,射箭曾是释迦牟尼的最爱,也是他武功的最强项。为了进一步促进中国射箭运动的发展,弘扬少林禅弓文化,才有了少林禅弓邀请赛。

和现代射箭不同,少林寺的比试更看重传统,要求弓箭是裸弓,无瞄准及辅助设备。选材也要求原始,要使用竹、木、动物的筋、角等箭支,除箭头为金属外,其余部分均为天然材质。

更有趣的是,男女混合比赛,不受性别限制。对此,邹相解释,少林文化节的比赛项目也是男女都参加。“不像进禅堂坐禅,女的不能进。这次大会是一个开放的平台。”

【其他看点】

少林问禅、传灯祈福等

亮点多多

禅武医是少林文化的精髓,这次无遮大会上,自然一个都不落下。

已经办了十届的少林问禅、机锋辩禅将继续上演,传递象征智慧光明的心灯的世界传灯祈福法会也将登场。除此之外,书画摄影展及少林寺的茶道、香道、养生、素食等展示活动也将同期进行。

活动安排中,“黑白决”这场赛事悬念十足。

实际就是围棋大赛,难道少林寺还有围棋高手?给大家留下了不小的悬念。

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[为儿子种出百草园]_为儿子种出一座百草园 成都夫妻爆改农家小院-网红饼店雇人排队

  小院里已经种满了超过百种植物,绿意盎然,抬头望去真是处处是景。

  一家人坐在老旧门板改造的餐桌前吃饭,梅梅是家里的大厨,他们一家都是喜爱素食,平日里吃的很是清淡,低盐低油不加味精。

  这间玻璃屋子是新建的,远辉就是想要一间能看天接地的屋子。

  余晖洒进院子,把白色小楼一层客厅的墙面照得透亮,整栋房子都泛着一层金光。

  儿子读起书来非常安静,在这样的小屋里陪儿子看书,陪他长大,是他们期望的生活。

  花园中间这条宽宽的石板路是韩远辉亲手铺设的,每块重达百斤以上的石板都倾注了他对生活的热爱。

  通过夫妻俩的努力,他们把这栋老旧的农家院子改造成了百草园。

  院子里的肥料都是夫妻俩自己制作的,他们就靠平时的一些生活垃圾来自己堆肥。 7月,傍晚的成都,暑热还没有褪去。三圣乡驸马联合5组的一座精致小院里,黄葛树、香樟树、拐枣树都长得很茂盛,俨然一个浓缩的树林。 成都人韩远辉和妻子梅梅正慵懒地躺在树下,任由两岁半的儿子小野,趴在院里的石板路上,看花园里的小蚂蚁爬进爬出。晚上7点,余晖洒进院子,把白色小楼一层客厅的墙面照得透亮,整栋房子泛着一层金色光芒。 这是他们一家人,在这个小院里的第三天生活。
A
那小小花园一直留在他的心里 2017年初,夫妻俩花了大半年时间,爆改了一栋租来的农家小院,亲手在院子里种上超百种植物。6月的最后一天,他们搬进了这座百草园,就为给两岁半的儿子多一些接触花草和泥巴的机会。 韩远辉,70后,从小在农村长大。作为摄影师,他很早就在大城市里安了家、买了房。随着孩子出生,他脑海里经常浮现出小时候的生活片段:山野间的树梢常常传来打谷鸟的叫声,夏天在清澈凉爽的溪水里游泳抓鱼可以玩上一整天;夜里有月亮的时候,老屋四周一片朦胧,洁白的月光中,他和伙伴在房前院坝追萤火虫玩,萤火虫肚子里发出的萤绿色光神秘又惊喜。 8岁的时候,他从山村来到成都姑妈家读书。有一天,姑妈带他去一位八十多岁的王婆婆家做客。王婆婆是17中退休的老师,一头银发,她门前有个小花园,栽满了各种各样的鲜花。几十年过去了,韩远辉已记不清当初的园子里到底种了哪些花草,也记不清王婆婆的容貌,但那个小小的花园一直留在他的心里。  
B
梦中的院子一点点发生着变化 “我们给孩子建个花园吧!”2016年,儿子小野1岁半的时候,韩远辉向妻子道出了心中盘算了两年的想法。“回到我们自己心中最想做的事,让小时候的记忆能慢慢呈现,是我们必须给孩子做的事情。”听到丈夫的想法,梅梅又惊又喜,义无反顾地支持丈夫寻找梦中的那个院子。 幸福有时候很简单。夫妻俩跑遍了成都二圈层,行程上千公里,探访了郫县安德、友爱村、新津、龙泉等大小几十栋农家小院,没有中意的。2017年初,距离成都三环路仅几公里,三圣乡驸马联合5组的一座农家院子,与他们不期而遇。院子的主人,是在这里住了40年的老两口,屋子不大,有些老旧,上下两层100多平方米。但院子前后的200多平方米空地很打动他们。“我们当即和屋主签了10年的租约!”4万多一年的租金,对他们来说是一笔很大的开支,想想,终于可以按自己的想法改造整个院子,他们觉得一切又是值得的。 接下来的4个月,夫妻俩天天泡在这里,他们既是房主也是装修工人,院子在他们的手里一点点发生着惊人的变化。拆掉原本老旧狭小的木窗,换成宽大透亮的落地钢窗;打掉老套的门洞变身成精致的圆弧拱门;重新给外墙涂上肌理感十足的白色涂料,灰暗小楼顿时变得洋气十足。“最大的困难是院子里没有泥土,原来的院坝都给铺上了水泥地。”为了实现给孩子建花园的梦想,夫妻俩硬是把门前屋后的200多平方米的水泥地全部敲碎运走,重新填了几吨泥土。1800多根竹片给小院围起的70多米长篱笆墙也是韩远辉自己搭建的,“节约了几千元的工钱不说,我还成功减肥10多斤。”看着自己的成就,夫妻俩很是得意。
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超百种植物 按季节呈现各种景色 院子雏形初现,夫妻俩就忙着给它张罗各种植物来装点。按韩远辉的说法,院子就是要高低错落处处是景,每季每景各不同。“花草的搭配,前后高矮,各自习性,包括今后生长的方式都在我的考虑范围。”为了实现这些苛刻的要求,夫妻俩买花买草跑了几十趟,最远的一次驱车120公里就为买一种草。“花草其实还要看缘分,有的花草有时跑几趟都不一定能找到。”院子角落里有株巨大的龙舌兰,是这里一位村民转让给韩远辉的,当时光抬进门就找了4个人帮忙。 如今,小院里已经种满了超过百种植物,绿意盎然,抬头望去处处是景。这里光草就有10余种,为了方便儿子亲密接触它们,韩远辉特意在花园中间铺了条宽宽的石板路。这条精致平整的石板路是他亲手铺设的,“看似简单,其实真的很难。”为了铺得满意,他返工了好几次,既要精致美观,还要考虑植物的生长,还要考虑儿子滑踏板车的顺溜,这里的每块重达百斤以上的石板都倾注了他对生活的热爱。

入住小院才几天,儿子小野就发生了不少的变化。“真没想到他一下就变得更独立,更外向了,连吃饭都能自己搞定了。”这让夫妻俩很是欣慰。 夫妻俩结婚10年来一直有个习惯,每年都要去川西自驾一两次,他们向往那种无拘无束的生活。2017年,他们为了自己的小院耽误了自驾行程,但院子是他们新生活的开始,等几个月后院子绿植葱郁、枝繁叶茂时,他们又将带上儿子踏上自驾之旅。相关的主题文章:

曝章泽天六级成绩被赞真学霸 曝章泽天六级成绩奶茶妹妹出售豪宅挂牌信息惊呆了!Exposure Zhang Zetian six grades were praised, true learning tyrants exposure Zhang Zetian six grades, tea sister to sell luxury-女孩光脚清下水道

章泽天,1993年出生于南京,2009年因一张手捧奶茶的照片走红网络,被称为“奶茶妹妹”。6月15日, 章泽天Fans团在微博晒出了章泽天在大学时英语六级成绩单,以此预祝即将考试的同学们取得

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 【曝章泽天六级成绩】章泽天,1993年出生于南京,2009年因一张手捧奶茶的照片走红网络,被称为“奶茶妹妹”。6月15日, 章泽天Fans团在微博晒出了章泽天在大学时英语六级成绩单,以此预祝即将考试的同学们取得好成绩。

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  2011年,章泽天就读清华大学。但外界一直谣传她大学挂科,2015年7月12日,章泽天于清华大学正常毕业,并未出现传言的“挂科”情况。

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  在成绩上,显示奶茶妹妹的六级成绩为541分,其中听力174分,阅读203分,写作和翻译164分。541分在六级考试中是高分,看来奶茶妹妹是妥妥的学霸啊!

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  3月25日凌晨,“奶茶妹妹”章泽天在网上晒出几张与美国企业家比尔盖茨的合照,并写道:“早上刚刚上线了公益物资募捐平台,晚上就趁机向盖茨大大分享我们的点子。让世界看到中国公益创新!”

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  照片中,章泽天与众人侃侃而谈,全程用英语,而在饭桌上的比尔盖茨眼神亮了。

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  对此,网友纷纷表示:“女孩子要多读书啊,气质装不出来的”、“别人的二十几岁”、“章泽天人美且才华横溢”、“奶茶妹妹真是目光的焦点”。

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【奶茶妹妹出售豪宅】据国外媒体报道,京东创始人刘强东妻子、“奶茶妹妹”章泽天将其位于悉尼的三层顶楼公寓挂牌出售,标价1800万澳元(约9300万人民币)。挂牌信息显示,这套三层顶楼公寓于五年前交房,内设正式和非正式生活区、独立的家庭影院和入户电梯,室内面积近598平方米。 Zhang Zetian, born in Nanjing in 1993, was named "tea sister" in 2009 because of a popular picture taken with milk tea". In June 15th, Zhang Zetian Fans group in micro-blog drying out Zhang Zetian in College English six class transcripts, in order to wish the students will get the exam Exposure Zhang Zetian six grades were praised real learning tyrants tea sister, sell luxury house listing information stunned! [exposure Zhang Zetian six grades] Zhang Zetian, born in 1993 in Nanjing, in 2009 because of a holding milk tea photos popular network, known as "tea sister"". In June 15th, Zhang Zetian Fans group in micro-blog drying out Zhang Zetian in College English six class transcripts, so as to wish the exam students get good grades. In 2011, Zhang Zetian attended Tsinghua University. But the outside world has been rumored to her university in July 12, 2015, graduated from Tsinghua University fail the exam, Zhang Zetian graduated from normal, did not appear rumors of "fail the exam". In the performance, show tea sister’s six grades for 541 points, of which listening 174 points, read 203 points, writing and translation 164 points. 541 points in the six test is high marks, it seems that tea sister is properly appropriate learning tyrants ah! The early morning of March 25th, tea sister Zhang Zetian in the Sun online a few pieces and American entrepreneur Bill Gates’s photo and wrote: "in the morning has just launched a public goods fundraising platform, the night Gates took the opportunity to share our ideas greatly. Let the world see China’s public welfare innovation!" In the photo, Zhang Zetian and others talking in English, and at the dinner table, Bill Gates bright eyes. In this regard, users have expressed: "girls want to study more ah, temperament can not afford to come out", "other people’s twenties", "Akizawa, beauty and talent", "tea sister" is really the focus of attention". Exposure Zhang Zetian six grades were praised real learning tyrants tea sister, sell luxury house listing information stunned! [sell] tea sister house according to foreign media reports, the Jingdong founder Liu Qiangdong wife, tea sister Zhang Zetian will be in the Sydney of the three floor apartment for sale, the price of 18 million Australian dollars (about 93 million yuan). Listing information shows that this three story apartment on the top floor five years ago submitted to the formal and informal living areas, independent family cinema and home elevator, indoor area of nearly 598 square meters.

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[停车位被占怒砸车]_男子因停车位被占怒砸车,造成损失7万余元被拘留-女孩磕头拜师父

袁某砸车所用的铲子。 宜川警方 供图 摄

  宜川一男子因自家停车位被占用,一怒之下狂砸两辆豪车,造成经济损失7万余元。目前,该男子已被宜川警方刑事拘留,此案还在进一步审理中。

袁某砸了王某的车辆。 宜川警方 供图 摄

  王某父亲从西安驾车回来探望亲人,因自家租用的停车位被堆放了大堆垃圾,故将车停放在邻近的空车位上。6月27日凌晨1时许,袁某驾车回来后,发现自家租用的停车位被一辆白色车占用,便打车上王某留的挪车电话要求其挪车。期间,袁某用其车上备用的军工铲将王某父亲所驾驶车的车前挡风玻璃、后尾灯砸坏。约10分钟后,王某和其丈夫驾驶另外一辆车赶到小区准备挪车,双方因车辆被砸发生争执。袁某动手殴打了王某及其丈夫,致使二人受伤。随后,袁某又用军工铲对王某驾驶的车进行砸毁,造成该车引擎盖、挡风玻璃、车后行箱盖严重损毁。

袁某砸了王某父亲驾驶的车辆。 宜川警方 供图 摄

 

  据悉,因袁某殴打他人和故意损毁公私财物,宜川警方根据《中华人民共和国治安管理处罚法》对其处以行政拘留十五日。后经宜川县价格认定中心鉴定,袁某损毁的两辆车造成损失73005元。因此,袁某的行为已构成犯罪,现已被依法刑事拘留。目前,此案还在进一步审理中。相关的主题文章:

[鼓浪屿申遗成功]_申遗成功后 鼓浪屿、可可西里成新兴旅游目的地-云南遇暴力抗法

第41届世界遗产大会关于34项提名遗产地的审议工作全部结束,共有25处遗产地被列入最新的《世界遗产名录》,其中包括5处自然遗产,20处文化遗产。至此,《世界遗产名录》收录的全球世界遗产总数达到1077项,其中自然遗产208项,文化遗产834项,混合遗产35项目。意大利以53项遗产地位列世界遗产总数第一,中国以52项位列第二。在本届的世界遗产大会新增名录中,中国的可可西里和鼓浪屿也加入其中,申遗成功后,这两地的游客数量也将迎来增长。对于旅行爱好者而言,鼓浪屿一直是国内著名的旅游景点,人气居高不下,而可可西里受西北旅游热度上升的影响,也受到不少游客的追捧。

2009年8月12日,青海省可可西里保护区的藏野驴在草地觅食。图片来源:视觉中国

【自然遗产】中国:青海可可西里Qinghai Hoh Xil, China

青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部,总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区,也是中国建成的面积最大,海拔最高,野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。这里又被称为无人区,平均在海拔5000m左右,气候干燥寒冷,严重缺氧和缺淡水,环境险恶,令人望而生畏。因此也被称作生命的禁区”。

青海可可西里国家级自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。2014年11月,青海可可西里申报世界自然遗产工作启动。2017年7月7日,世界遗产委员会各成员国代表经过审议,认为青海省可可西里以其突出的价值、符合成为世界遗产的第7条“无与伦比的自然现象或自然美景或审美价值”和第10条“生物多样性和濒危物种”的标准,一致同意将其列入世界遗产名录。至此,青藏高原第1项、我国第12项世界自然遗产花落青海。

国际自然保护联盟在评估报告中说,可可西里一望无垠,几乎没有受到现代人类活动的冲击,美景“令人赞叹不已”。这里保存着完整的藏羚羊在三江源和可可西里间的迁徙路线,藏羚羊可以不受干扰地迁徙。

青海省人民政府副省长韩建华:可可西里是全世界受人类影响最小的区域之一,也是藏羚羊、野牦牛等珍稀野生动物的重要的栖息地,也是世界上自然景观最为典型,保存最为完整的地区。那么今天的成功意味着一种责任,成功以后可以说我们带来一种新的标准、新的机遇、新的责任。我们将严格按照《保护世界文化和自然遗产公约》的有关要求,像爱护我们的眼睛一样,像呵护我们的皮肤一样,保护好我们的遗产地的生态环境。

厦门鼓浪屿。也许,每一个人眼中的鼓浪屿,都有不一样的美。图片来源:视觉中国

【文化遗产】中国:鼓浪屿:历史国际社区Kulangsu: A historic international settlement, China

鼓浪屿国际历史社区位于福建省厦门市,包括51组代表性历史建筑及宅院、4组历史道路、7处代表性自然景观与2处代表性文化遗迹,共同构成了鼓浪屿自然有机的空间结构和内涵丰富的城市历史景观要素。鼓浪屿体现了不同建筑风格的杂糅:传统的闽南样式、西方经典复兴风格和殖民时期的外廊风格。最有特色的是新型厦门装饰风格,为20世纪早期现代风格与装饰艺术交融的产物。

鼓浪屿于2008年启动申报世界文化遗产工作,2012年被列入《中国世界文化遗产预备名录》,2016年1月正式成为我国2017年世界文化遗产申报项目。

申遗成功的可可西里和鼓浪屿,它们的自然魅力与文化价值在申遗过程中大放光彩,申遗成功后游客数量也迎来增长。与此同时,国内舆论并非只有以往欢欣鼓舞的庆贺,而是出现了很多冷静的声音。国家旅游局旅游规划专家、北京第二外国语学院教授王兴斌表示,不能只关注鼓浪屿在申遗成功后带来的旅游价值和利益,而必须正视如何保护好鼓浪屿一系列历史老建筑的问题,过度开发一方面会造成环境的破坏,另一方面也会影响鼓浪屿旅游的舒适度和体验度,未来鼓浪屿可以学习故宫网上预售门票的方式,对鼓浪屿进行精细化和智能化的管理。

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[曝郑拓疆打骂群演]_曝郑拓疆打骂群演 网友:演员和群演怎么会发生冲突?-高铁升级八纵八横



2017年7月7日讯,近日,《花落宫廷错流年》剧组传出男演员郑拓疆在剧组将群演打进医院的消息。据网友爆料,郑拓疆还骂了横店的群演,激起民愤导致群演聚众欲抓人,现在警察已经介入,经调查后会给出官方解释。

警方介入  网络图

近日,有网友曝光了一段郑拓疆在横店打人的视频,视频中郑拓疆与人发生冲突,不少人聚在一起,还有一人被打倒在地,送入医院。据悉,郑拓疆是与剧组的群演发生冲突。

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[赵丽颖冯绍峰恋情]赵丽颖冯绍峰恋情 两人身穿黑色情侣外套一路十分谨慎-网络直播底线失守

7月10日,有媒体曝出当红女星赵丽颖与一开豪车男子约会,两人深夜在上海会面,并曝出了拍摄的视频。据悉,该男子身形神似冯绍峰,事后查证该豪车是也属于冯绍峰的。

视频中,该男子贴心为赵丽颖开车门,一路细心照顾。两人身穿黑色情侣外套,一路十分谨慎,二人吃完饭后一同来到地下车库,见四下无人才一同回到酒店,根据样貌和车型,有网友推测该男子这是冯绍峰。 对此,凤凰网娱乐独家连线了赵丽颖的宣传总监,对方表示目前不在上海不了解情况,之后会给大家消息。记者问:赵丽颖和冯绍峰拍完《女儿国》后还有联系么?对方表示还在了解情况,尚不清楚。 赵丽颖、冯绍峰最近合作了电影《西游记之女儿国》,还一起参加了活动。另外,他们近期还要合作一部新剧《知否知否应是绿肥红瘦》。不知两人是否因戏生情?相关的主题文章:

[张柏芝穿背心直播]_张柏芝率性穿背心直播 两子爆笑出镜其乐融融-赤裸女子高速自尽

张柏芝率性穿背心直播 两子爆笑出镜其乐融融 一开始,栢芝独自玩直播,介绍身边的工作人员,谁知小儿子QuINTUs突然入镜头,用英文同栢芝对话,又玩妈妈的头发。   张柏芝率性穿背心直播 两子爆笑出镜其乐融融 据香港媒体报道,女星张栢芝最近成为社交网的活跃份子,热衷玩网上直播,连日来都开live同粉丝亲民互动,又开心share日常生活!晚上栢芝又玩直播,不过地点转到餐厅,皆因她带着两个孩子出街吃饭,同场也有工作人员及友人,齐齐开心聚一聚。 一开始,栢芝独自玩直播,介绍身边的工作人员,谁知小儿子Quintus突然入镜头,用英文同栢芝对话,又玩妈妈的头发。期间,大仔LuCAs又突然入镜抢FO,至于Quintus继续玩栢芝的头发,用英文大赞栢芝的头发好柔顺,叫她不要剪头髮,古灵精怪的Lucas就时不时霸住个镜头,相当搞笑! 此外,栢芝亦在网上传短片,片中她着上小背心出镜,不过就摆出劲苦恼的表情,她自曝屋里电脑未整好!但一众网民放错焦点,发现栢芝不小心晒出其屋内的环境,见到她这间房楼底相当高,大赞栢芝好识货! 2013年,由于市面上采用天然成分的儿童护肤品不多,张柏芝决定与化妆师好友Rick Chin合资研发儿童护肤品,她投资达七位数且担任代言人。此外,张柏芝两年前投资入股魔术师王者匡开设的幼儿教育机构,并集资约1900万元,去年8月在伦敦证券交易所上市,计划明年在香港上市,机构现时在内地开设12家分店,香港则有4家。目前,她已经成为这家上市公司掌门人之一。相关的主题文章:

[台中餐厅发生爆炸]_台中餐厅发生爆炸视频_台中餐厅发生爆炸是怎么回事-女孩转5万见网友

台中餐厅发生爆炸,现场浓烟四起惨不忍睹。台湾的这家中餐厅位于哪里?为什么会突然出现爆炸?当时餐厅内有多少人?现在情况如何?

今日中午午餐时分,台湾台中市逢甲商圈西安街的心斋桥餐厅发生瓦斯爆炸事故,爆炸威力强大,现场满目疮痍。消防人员到场紧急救出14人,由于巷道狭窄,至少波及6户。

7月18日中午12时多,台湾台中逢甲商圈内西安街一家餐厅发生火灾。(台中市消防局提供)“中央社”记者苏木春传真  中午12时多,台中市消防局接报位于西安街的心斋桥餐厅一楼的瓦斯钢瓶突然爆炸,紧急出动23辆消防车及69名消防人员前往抢救,半小时后火势控制。

消防局指出,由于爆炸威力强大,加上巷道狭窄,除心斋桥餐厅所在民宅受波及外,左右及对面民宅包括拉面店及服装店也遭受波及,还有停放在周边的多辆汽车也被波及。

消防局指出,餐厅所在的是一处4楼民宅,一楼是餐厅,二、三、四楼是出租套房,这起瓦斯爆炸案共有餐厅人员及住户共4男10女等14人被救出送医,其中一名男子烧烫伤面积达80%,正由医院抢救中。

台中餐厅发生爆炸原因

台中逢甲商圈一家餐厅18日中午发生气爆,已造成1死15伤。据报道,当时该餐厅发生火警,疑似瓦斯外泄,并不慎被引爆。消防人员获报后前往抢救,在火场发现1名死者,另有15人受轻重伤。其中2人伤势严重,烧烫伤面积达90%,都有生命危险,仍在抢救中。据台媒报道,30岁的吴姓餐厅老板全身90%二度到三度灼伤、呼吸道呛伤,以及暴烈撞击造成内脏损伤,已插管抢救,院方对家属发出病危通知。台中市消防局说,发生气爆的餐厅所在地是3层楼建筑物及顶楼加盖,1楼经营餐厅,而2到4楼则是出租套房,火势波及6户民宅。相关的主题文章:

[朴槿惠再度出庭]_朴槿惠再度出庭 无罪释放将成为事实![park again appear]_ Park court acquitted again will become a reality!-记者潜入变态网站



朴槿惠再度出庭 无罪释放将成为事实!

摘要:朴槿惠再度出庭,无罪释放将成为事实!当地时间2017年6月26日,韩国首尔,韩国前总统朴槿惠被押往首尔中央地方法院,再次出庭受审,朴槿惠头上的白发引人注目。朴槿惠40年闺蜜、“干政门”主要涉案人崔顺实及前文化观光部长官赵允璇和前青瓦台秘书室室长金淇春等人同日受审。

  (原标题:朴槿惠再度出庭白发显眼 崔顺实等嫌疑人同日受审)

朴槿惠再度出庭,无罪释放将成为事实!当地时间2017年6月26日,韩国首尔,韩国前总统朴槿惠被押往首尔中央地方法院,再次出庭受审,朴槿惠头上的白发引人注目。朴槿惠40年闺蜜、“干政门”主要涉案人崔顺实及前文化观光部长官赵允璇和前青瓦台秘书室室长金淇春等人同日受审。


朴槿惠再度出庭
  当地时间2017年6月26日,韩国首尔,韩国前总统朴槿惠40年闺蜜、“干政门”主要涉案人崔顺实被押往首尔中央地方法院,再度受审。

当地时间2017年6月26日,韩国首尔,“干政门”涉案人、前青瓦台秘书室室长金淇春被押往首尔中央地方法院出庭受审。金淇春因涉嫌下令并主持制定“文艺界黑名单”。

当地时间2017年6月26日,韩国首尔,“干政门”涉案人、前文化观光部长官赵允璇被押往首尔中央地方法院出庭受审。赵允璇涉嫌参与制定“文艺界黑名单”。

朴槿惠再度出庭白发显眼,无罪释放将成为事实!  朴槿惠“亲信干政门”事件已经过去了八个多月,其中涉事的核心人物被审讯次数不下几十次。光前总统朴槿惠从3月30日起,被提审就不下四十次左右,有时审讯时间甚至长达十几个小时。尽管韩国法院的审讯强度很大,但是案件的进展却不怎么顺利,还一度陷入僵局。从昨天韩国法院对核心人物崔顺实的一审判决就可以发现,判决内容只是围绕在“走后门”当中,并没有提及其余细节。所以说,昨天崔顺实的获刑并不能对“亲信干政门”事件产生多大影响,韩国检方还在原踏步。

当地时间6月26日上午,韩国前总统朴槿惠被押往首尔中央地方法院,出席“亲信门”第24次庭审,这也是朴槿惠本周首次出庭。其多年闺蜜、“亲信门”主角崔顺实也于同一天出庭受审。

当天,青瓦台前秘书室长金淇春、前文体部长赵允旋出席“文艺界黑名单”案庭审。据韩媒报道,2014年4月“世越”号沉船事故后,不少文化界人士发表言论批评朴槿惠政府,因此总统府政务首席秘书室主导制定“黑名单”,并指示文体部禁止名单上人员参加政府赞助的活动或从相关活动中获益。时任文体部部长赵允旋以及总统府前秘书室室长金淇春因涉嫌参与制定黑名单而被逮捕。朴槿惠方面在两人被捕后否认与黑名单有关。

Pu Jinhui will appear again, acquitted will become a fact!

 

Summary: Pu Jinhui appear again, acquittal will become a reality! Local time June 26, 2017, South Korea Seoul, South Korean President Park Geun hye was transferred to the Seoul central district court trial, again, park Geun hye, head of white hair striking. 40 years, park Geun Hye bestie "intervention" mainly involved Cui Shunshi and former culture tourism minister Zhao Yunxuan and former Secretary of the Chong Wa Dae office director Jin Qichun et al on trial on the same day.

(original title: Pu Jinhui appear again, white hair conspicuous, Cui Shunshi and other suspects were tried on the same day)

Pu Jinhui will appear again, the acquittal will come true! Local time June 26, 2017, South Korea Seoul, South Korean President Park Geun hye was transferred to the Seoul central district court trial, again, park Geun hye, head of white hair striking. 40 years, park Geun Hye bestie "intervention" mainly involved Cui Shunshi and former culture tourism minister Zhao Yunxuan and former Secretary of the Chong Wa Dae office director Jin Qichun et al on trial on the same day.

Local time June 26, 2017, South Korea Seoul, South Korean President Park Geun Hye bestie, 40 years "politics" the main suspect Cui Shunshi was transferred to the Seoul central district court trial, again.

In June 26, 2017, South Korea local time in Seoul, "politics, long before the door" the Chong Wa Dae Office of the Secretary Qichun gold was transferred to the Seoul Central District Court trial. Jin Qichun on suspicion of ordering and presided over the formulation of "literary and art circles blacklist."".

In June 26, 2017, South Korea local time in Seoul, "politics door" people involved and former cultural tourism minister Zhao Yunxuan was transferred to the Seoul Central District Court trial. Zhao Yunxuan suspected of participating in the formulation of "literary and art circles blacklist."".

Pu Jinhui again appear in court, white hair conspicuous, acquitted will become a fact! Park Geun hye "cronies in politics" incident has passed more than eight months, one of the core characters involved were tried not dozens of times. In light of the former President Park Geun hye from March 30th onwards, trial was not under forty times, sometimes even up to ten hours of interrogation. Although the trial of the Korean court was very strong, the progress of the case was not smooth and was at an impasse. Since yesterday, the court of South Korea on the key character Cui Shunshi’s first trial can be found, the content of the judgment is only around the "back door", and did not mention the rest of the details. So, yesterday Shunshi jailed and Cui can not produce much effect on the "political cronies" incident, South Korean prosecutors are still the original step.

Local time on June 26th morning, the former South Korean President Park Geun hye was transferred to the Seoul Central District Court, to attend the "close door" twenty-fourth trial, this is Pu Jinhui this week for the first time in court. After years of girlfriends, the "cronies" protagonist Cui Shunshi also appeared in court on the same day.

The same day, in front of Jin Qichun, former Secretary for Qingwa style minister Zhao Yunxuan attended the "literary blacklist" trial. According to South Korean media reports, in April 2014 the world more wreck after the accident, many cultural figures of speech Park Geun hye criticized the government, the Chief Secretary to the president of government department led the development of the "black list", and instructed the style department banned list of personnel to participate in the activities sponsored by the government or benefit from the related activities. When the sports minister Zhao Yunxuan and former Secretary of the presidential office director Jin Qichun was arrested on suspicion of participation in the formulation of black list. Two people were arrested in the park after the denial and blacklist related.

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[孙艺洲机场怼狗仔]_孙艺洲在机场怼记者了?一向耿直的他还怼过剧组和真人秀![sun Yizhou million]_ airport at the airport. Yizhou sun paparazzi reporter He also had always upright. The crew and the reality show!-娜扎公开怼网友



孙艺洲在机场怼记者了?一向耿直的他还怼过剧组和真人秀!

  昨天有一条消息刷上了热搜,孙艺洲在上海机场被狗仔跟拍,发现后非常生气,就手指狗仔怼了他:“你怎么那么烦!”

照片上,孙艺洲穿着打扮非常随意和低调,却面露不爽。
换位思考下,如果我们出门也老有人跟着拍拍拍,我们也会觉得烦吧? 和成名作《爱情公寓》中玩世不恭的花花公子“吕子乔”不一样,生活中的孙艺洲向来低调,不炒作零绯闻,不抽烟不喝酒不逛夜店,每天准时睡觉,除了演戏就是健身或者看看书看看电影,简直可以称得上是娱乐圈的乖宝宝了!
而且在感情方面,孙艺洲也是一枚24k纯暖男! 2012年,《爱情公寓3》在全国范围内大火后,孙艺洲的知名度也随之水涨船高。也就在这一年,孙艺洲在做客《非常静距离》时,首次公开已婚身份!
孙艺洲的老婆曹晓雯是他的好友同时也是大学同学,“大学毕业以后就结婚了,妻子是我的大学同学。可能是性格使然,我们的爱情也是比较细水长流型的。” 曹晓雯也是个演员,在《黛玉传》中饰晴雯,是个非常有气质的美女哦~
曹晓雯对他的事业也非常支持,在拍戏间隙经常去剧组探班,煲汤给丈夫喝。 孙艺洲的老婆主要工作是教书,所以她的作品不是很多。虽然老公孙艺洲出名了,但是曹晓雯还是没有依靠丈夫的名气来提升自己。而孙艺洲对老婆和家人也是无比的宠爱。
其实,在两人刚毕业那会,孙艺洲接不到什么剧,性格内敛的孙艺洲心情十分苦闷,甚至一度有抑郁的症状。但是曹晓雯一直陪在孙艺洲身边,鼓励他开解他。 后来,孙艺洲终于凭借着《爱情公寓》火了,在自己事业的上升期,选择公布家庭和妻子,也体现了孙艺洲作为男人的担当和责任。
今年5月份,狗仔曝光了孙艺洲的女儿,也就是这时候网友们才发现,原来孙艺洲女儿都这么大了~
对于女儿首次曝光,孙艺洲也大方承认,并且发微博表示:“简单的幸福,请别打搅她。”
燃鹅,《爱情公寓》给了孙艺洲名和利,却又让他被禁锢在了“吕子乔”这个角色的阴影中。 2012年,孙艺洲跟卓文萱一起合作了偶像剧《爱情是从告白开始的》,虽然他在里面是个长相英俊,为人低调且成绩优异的富家子,但是怎么看都还是吕子乔啊!
扒爷看他,脑子里总有这个画面浮出
不过,孙艺洲的演技确实是不错的,2014年《步步惊情》中“康司瀚”这一角,让他拿到了国剧盛典“最具潜质演员”奖。
尤其是今年年初上映的《孤芳不自赏》中,孙艺洲饰演男二号何侠,在主演抠图的对比下,网友评价孙艺洲的表演实在堪称惊艳!
不过,再怎么惊艳的何侠也没能躲过口型对不上的尴尬…… 氮素宝宝们别以为孙艺洲也是数字先生哦,这个锅他不背~ 有网友截图称,花絮中原本何侠的台词为,“因为你是楚北捷的子民,这是你最大的错”,正式播出时却被改成了“因为这是乱世”。
看到有网友为自己叫屈,孙艺洲干脆地转发微博,称配音改词,倒逼着演员不用功~直接怼上了剧组!
有网友评论称:“你终于还是憋不住了。” 是的,我们的子乔君一直是个耿直的boy! 在真人秀大热的那一年,大家都在纠结真人秀到底有没有剧本时,他在微博发了长文,一语道破天机!
能这么干脆点出真人秀背后玄机的,估计也就我们耿直的子乔君了吧!所以,他在机场怼跟拍的狗仔,也是真性情的表现!   Sun Yizhou at the airport the other reporters? He also had always upright. The crew and the reality show!   There is a brush on the news hot search yesterday, Sun Yizhou was paparazzi shot at Shanghai airport, very angry after the discovery, on the fingers of paparazzi rancour him: "how do you so tired!" In the picture, sun is dressed very casually and low-key, but he is unhappy. Empathy, if we go out, there are always people patted, and we will also feel bored? And the famous "love apartment" in the "cynical dandy ziqiao" is not the same, in the life of Sun Yizhou has always been low-key, not zero speculation scandal, do not smoke do not drink do not go to nightclubs, go to bed on time every day, in addition to acting is fitness or reading a book to see the film, simply can be regarded as the entertainment of the baby! Moreover, in terms of emotion, Sun Yizhou is also a 24K pure warm man! In 2012, "love apartment 3" in the nationwide fire after the sun’s fame has also risen. It was also this year that Sun Yizhou was first publicly married when he was visiting "very quiet distance"! Sun Yizhou’s wife, Cao Xiaowen, was a good friend and a college student. "He got married after he graduated from college, and his wife was my college classmate.". May be the personality, our love is relatively steady type." Cao Xiaowen is also an actor in "biography" in the decoration, Daiyu Qingwen, is a very graceful beauty Oh ~ Cao Xiaowen is also very supportive of his career, in the filming gap often go to the set crew, soup for her husband drink. Sun Yizhou’s wife’s main job is teaching, so her work is not many. Although her husband was famous, Cao Xiaowen still didn’t rely on her husband’s fame to promote herself. Sun Yizhou is also a great favor to his wife and family. In fact, in two people just graduated that meeting, Sun Yizhou can not get any drama, introverted personality of the sun, the mood is very depressed, and even once have symptoms of depression. But Cao Xiaowen stayed beside Sun Yizhou, encouraged him to talk to him. Later, sun and finally rely on the "love apartments" fire, in the rise of his career, the choice of family and wife, but also reflects the Sun Yizhou as a man to play and responsibilities. In May this year, the paparazzi exposed sun’s daughter, that is, at this time, users only found that the original sun is so big daughter ~! For his daughter’s first exposure, Sun Yizhou also admitted generously, and sent micro-blog said: "simple happiness, please do not disturb her."." The burning goose, the love apartment, gave sun, sun and fame, but he was imprisoned in the shadow of "the son of Joe.". In 2012, sun Yizhou with Genie Zhuo together idol drama "love is start from the confession", although he is a handsome looking inside, low-key and outstanding rich family, but what are Lv Ziqiao ah! Take a look at him, his mind always has this picture surfaced However, sun Yizhou acting is really good, "2014" in step by step by surprise "Kang Secretary Han" in this corner, let him get the National Opera Festival "the most promising actor" award. Especially at the beginning of this year released the "reward" is not alone, Sun Yizhou played two men in contrast to He Xia, starring matting, sun Yizhou users evaluate the performance is called stunning! However, no wonder He Xia could not escape the embarrassment of his mouth shape…… Don’t think Sun Yizhou is digital, sir. Oh, he doesn’t carry the pot back! Netizens screenshots said, "the original actor Ho’s lines," because you are Chu’s people, this is your biggest mistake, the official broadcast was changed to "because this is troubled times."". See the netizen speaks for itself, sun Yizhou simply forwarding micro-blog, said the voice changed word, forced the actor does not work hard to direct the crew! Some netizens commented: "you finally can not hold back."." Yes, our son Qiao Jun was a blunt boy! In the year of the reality show hot, everyone in the tangled reality show in the end there is no script, he made a long article in micro-blog, gave away the secret! This can simply point out the mystery behind the reality show, we also estimated Tzu Joe Jun! So, the other at the airport he shot with the paparazzi, is the true nature of performance!

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[安以轩归宁宴]_这是公主啊 安以轩台北归宁宴美爆了 [Ady Ann]_ mothering feast of the princess Ady Ann of Taipei mothering feast America burst-朝鲜再度发声



这是公主啊 安以轩台北归宁宴美爆了

6月23日,安以轩在台北举行归宁宴,此前已经在夏威夷办过了正式的婚礼,新郎新娘入场,安以轩一席香槟色拖尾蓬蓬裙,上面金色的钉珠施华洛世奇的钻石闪耀不绝,宛若公主挽着她的王子登场~

这套有点中式旗袍的味道,经过改良后更具有现代的气息,肩部的线条也全部显露出来,显得安以轩更小鸟依人~

都说结婚时的女人是最美的,这张侧脸简直不能再美了~

最后宾客大合照,安以轩夫妇被众人环绕在中间,幸福感爆棚~

This is the princess Ady Ann of Taipei mothering feast America burst

 

In June 23rd, Ady Ann held a mothering feast in Taipei, Hawaii had been in office after a formal wedding, the bride and groom arrive, Ady Ann a champagne tail skirt, beaded SWAROVSKI diamonds shine on above gold, like the princess prince took her debut.

This is a little taste of Chinese cheongsam, after improvement is more modern, shoulder lines are all exposed, Ady Ann seemed more innocent.

That marriage is the most beautiful woman, this profile can’t be more beautiful.

The last guest group photo, Ady Ann and his wife were all around in the middle, bursting with happiness.

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[安以轩归宁宴]_安以轩归宁宴 大S汪小菲到场以行动破除流言 [Ady Ann Ady Ann s mothering feast]_ mothering feast scene Wang Xiaofei action to get rid of gossip-女干部撑伞嚼槟榔



安以轩归宁宴 大S汪小菲到场以行动破除流言

安以轩和澳门德晋集团CEO陈荣炼23日在东方文华酒店宴客,她圈内人缘佳,不少宾客到场,大S和老公汪小菲到场,她感性表示“今天开心来喝轩轩喜酒,心中一颗大石头落定感觉,那时候我们还一起抱头痛哭,因为是江湖上一起漂流当2匹狼,结果一转头她帮我介绍小菲。”

  大S说祝福话时,一度忘记自己要讲什么,她说“当妈记性不好”。汪小菲则表示:“我跟轩轩是10年朋友,友谊非常好,一直是很好朋友的关系,还有一个当时被拍到背影不是我。”大S还玩笑“背影给大家看一下”。当初新闻曾曝出安以轩暗恋汪小菲5年,却被闺蜜大S抢走传闻,不过双方曾否认,这次安以轩婚礼大S夫妻到场,以行动破除流言。 Ady Ann Wang Xiaofei s mothering feast to action to get rid of gossip   Ady Ann and Macao de Jin group CEO Chen Ronglian 23 at the Mandarin Oriental hotel banquet, her circle is good, many guests arrived at the scene, I and husband Wang Xiaofei arrived at the scene, she said "emotional happy today to drink Xuan Xuan wedding, a large stone heart settled feeling, we are together at that time because it is a cry on each other’s shoulder, on the rivers and lakes with the drift when the 2 wolf, the head she helped me to introduce michael." Hsu said blessing words, once forget what to say, she said: "when the mother had a bad memory". Wang Xiaofei said: "I am 10 years friend with Xuan Xuan, friendship is very good, is a very good friend, there is a time to be photographed is not my back." I also give you a look back "joke". The original news had exposed Ady Ann has a crush on Wang Xiaofei for 5 years, but was bestie s away rumors, but both denied, the wedding of Ady Ann s husband arrived at the scene, action to get rid of gossip.

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欧阳佩珊曾饰演83版“黄蓉”

刘德华主演的83版《神雕侠侣》(内地版 古天乐版 刘德华版)黄蓉去世的消息传来,引发网友集体惋惜。这一版黄蓉的扮演者名为欧阳佩珊,是香港演艺圈赫赫有名的老戏骨。在缅怀她的文章中,有网友认为她“美过赵雅芝”,而在她的二十多年演艺生涯中,也达到过电视台当家花旦、风头一时无两的位置。

即使放在现在,欧阳佩珊的一生仍可堪称颇具传奇色彩,更别说放在七八十年代。她14岁即出道,二十四岁就敢为了爱情选择嫁人,却在四十岁最鼎盛时期毅然退出娱乐圈。退出的理由是要来内地学中医,为丈夫调养身体。她的后半生在中医领域深耕研究,竟然达到在香港开班授学的程度。她去世时年仅63岁,与丈夫恩爱40年,一生无子。

她的老公名为郭锋,也是香港TVB经典老戏骨。至今仍在拍戏,最近正在热播的《楚乔传》中,林更新饰演的宇文玥的祖父一角,即是由他饰演。欧阳佩珊去世的消息于9号下午传出,起初郭峰否认了这一说法,直到傍晚时分才伤心向媒体证实爱妻确已离世。

欧阳佩珊原名陈洁英,有观众这样评价她的长相,“欧阳佩珊不是那种很漂亮的演员,但绝对是那种气质的女星,她的身上有女强人的感觉,硬朗中又带女人的柔情。她所扮演的角色都很容易让人记住”。有辨识度的长相加上上乘的演技,欧阳佩珊在20多岁即做到了当时香港丽的电视台当家花旦的位置。在这期间,她也拍摄了大量的作品。最让观众念念不忘的当属83版黄蓉一角。因为《神雕侠侣》里的黄蓉属于中年角色,她也因此被称为“最美的中年黄蓉”。这一称号至今无人取代。

香港电视剧是早期最先尝试将武侠作品进行影视化创作的,而好演技的欧阳佩珊自然也是重点人选。她还出演过《楚留香》等电视剧。

在与周润发合作《网中人》期间,她曾与周润发传出绯闻,甚至有媒体揣测二人发生过亲密关系,但这一传闻随即被否认。欧阳佩珊几乎是鲜有的不拿绯闻炒作自己的女演员。在她去世之际,周润发回应“她的性格很好”来悼念她。

欧阳佩珊在拍摄《无语问苍天》时结识了老公郭锋,当时二人在剧中饰演的是一对聋哑情侣,只能依靠眼神和手势表达感情,戏拍完后二人真的走到了一起。郭锋多在影视剧里出演反面角色,但现实生活中却是十足的好男人形象。结婚40多年后,2006年二人逛街被拍到,仍然是十指紧扣,恩爱十足。

结婚前夕,郭锋亲自把欧阳佩珊在意大利定制的婚纱送给新娘。郭锋与欧阳佩珊拍谈恋爱时,总被人笑是“跟着男友”,到他们婚后,郭锋就被换上“欧阳佩珊的宝贝老公”的称号,难得的是欧阳佩珊笑指两夫妇是“有我就有他”。

而且郭锋爱去旅行,偏偏欧阳佩珊爱静,故此郭锋就算是去旅行,也不会去太久,因舍不得独留爱妻在家;欧阳佩珊也为了丈夫付出颇大,她在40岁,事业顶峰退出娱乐圈,就是为了学习中医,帮老公郭锋调理身体。中医学成归来,欧阳佩珊不但帮老公调理好了身体,还在香港开班授学,名下徒弟超过一千人。不想最后自己竟然患癌,从她查出肺腺癌到去世不足三个月,着实让人唏嘘。

欧阳佩珊个人经历

欧阳佩珊九大经典角色

《网中人》欧晓华

第一个角色就选择欧晓华是因为她是佩珊一个特别的尝试,以前总是给她定型为刁蛮的小姐,但是这次是个新的天地,这样一个懦弱又可怜的女孩子!会有看头!

《楚留香》黑珍珠

黑珍珠是大家都很喜欢的一个个性女孩,一身黑衣,神秘又任性!刁蛮到甚至野蛮。她的出现是楚留香中的一个亮点!虽然楚剧中美女如云,但是佩珊依旧那么扎眼!

《上海滩》山口香子

固守着生命中的淡然,才是真正的幸福!聪明如她,又怎会不解呢? 山口香子!一个相当特别的女间谍!身上有着做女间谍的一切特质!美艳无比、聪明绝世、心狠手辣、不动感情!这样的一个女子,千变万化!这样的一个女子,神秘妩媚!这样的一个女子,就算是惊鸿一瞥,也足让人难以忘怀!

《上海滩龙虎斗》叶秋盈

但即使是这样,对于山口的死,依然有不舍与心痛!原来她的美丽真的可以掩盖一切!关于叶秋盈,写她不是为了演技、不是为了剧情、也不是为了角色的出彩,我爱她仅仅是因为她幻变的服装、高贵的气质、还有那绝世的容颜!这样一个女子,是美到不需要演技与其它了!

《挑战》何佩佩

世间事就是如此,当幸福唾手可得时,不知道如何珍惜;再回首时,岸却远!佩珊相当特异的一个角色,颠覆她所有的形象,也可能是和她自己本身外型性格相差最多的角色!佩珊怎么看也不会像是傻傻的笨女人!眼神中的凌厉是掩盖不了的。但是看聪明如她却努力演出佩佩的笨和傻,对白表情之间有种傻傻的纯真,倒是相当的有趣!

《饮马江湖》沙妃丽

沙妃丽是值得写的一个角色,因为那冷酷的背后是一颗比谁都渴望情感的心灵!佩珊演这样外冷内热的角色是娴熟的,游刃有余!一颦一笑的寓意都在她的掌控中!因为沙妃丽的个性、因为沙妃丽的遭遇,更加因为是佩珊的演绎所以更让人对她产生了无尽的同情!

《司机大佬》张燕娴

佩珊在亚视的经典角色不多,这和亚视的整体制作有关,无关演员。不过就算这样,佩珊的角色也是演一个像一个!张燕娴这个角色为内地观众知道得最多。因为这部片子算比较经典的一部!倔强、好胜、一头短发的佩珊是很多人最初接触的印象!

《鬼做你老婆》梅诗韵

梅诗韵是可爱的,哪怕是生前嚣张跋扈的她都是那么的可爱可笑!刻薄、凶恶,这样的梅诗韵也透着那么的真!佩珊演个这样的角色应该是相当过瘾的!

《神雕侠侣》黄蓉

到最后才写这个角色,因为她对佩珊的意义,也因为她对我们珊迷的意义!而且不想用前面的写法来诉说角色,因为那是深扎于心底的!说得太多,写得太多了,这个时候反而不知道该说些什么了!想起珊迷常说的一句话:“她即蓉儿,蓉儿即她!”这个应该是对她最好的评价了吧!

Ouyang Peishan used to play the 83 edition of Huang rong" Andy Lau starred in the "83 edition" (mainland version of The legend of Condor Hero Louis Koo version of Andy Lau version) Huang Rong died the news, triggering the collective. This version of Huang Rong’s actor named Ouyang Peishan is a famous actor in Hongkong performing arts circles. In the memory of her article, the netizen thinks her "beauty Angie Chiu", and in her more than 20 year career, reached over the television, the rising star of the limelight without the two position. Even now, Ouyang Peishan’s life can still be legendary, let alone in 70s and 80s. She debuted at the age of 14, dared to marry for love at the age of twenty-four, but retired from the entertainment business at the height of her forty year old. The reason for the withdrawal is to come to the mainland to study Chinese medicine and to take care of the body for the husband. The rest of her life. In the field of Chinese medicine research, has reached the level of teaching classes in Hongkong. She died only 63 years old, and her husband love for 40 years, life without a child. Her husband, Guo Feng, is also the classic TVB bone of Hongkong. Still in the recent hit movie, "Chu Joe biography", played by Yu Yue Lin update grandfather a corner, that is he played. The news of Ouyang Peishan’s death came out in the afternoon of 9, when Guo Feng initially denied the statement and, until late in the evening, confirmed to the media that the wife had indeed died. Ouyang Peishan, formerly known as Chen Jieying, the audience commented on her face, Ouyang Peishan is not the kind of very beautiful actress, but definitely the kind of temperament of the actress, a woman feeling her body, a woman with tough tenderness. The roles she plays are very easy to remember". Recognizable appearance and superb acting, Ouyang Peishan at the age of more than 20 that it was a television station in Hongkong, the leading actress of the position. During that time, she also shot lots of works. Most viewers should never forget the 83 edition of "Huang Rong" corner. Because Huang Rong in the Condor Heroes is a middle-aged character, she is also called "the most beautiful middle-aged Huang Rong"". The title has so far been replaced by nobody. Hongkong TV drama is the first attempt to film and television works of martial arts creation, and good acting Ouyang Peishan is also a key candidate. She also starred in the TV drama "Chu Liuxiang" etc.. In cooperation with Zhou Runfa, "network of people" period, she had an affair with Zhou Runfa, and even media speculation that two people had intimate relationship, but the rumor was immediately denied. Ouyang Peishan is hardly a actress who doesn’t gossip. At the time of her death, Zhou Runfa responded by saying, "she has a good personality" to mourn her. Ouyang Peishan met Guo Feng during the filming of "husband Speechless heaven", when two people in the play is one of the deaf couples, can only rely on the eyes and gestures to express feelings, filming after two people really came together. Guo Feng often plays negative roles in films and TV plays, but in real life he is a very good man. After 40 years of marriage, in 2006 two people shopping to be photographed, is still full of love, love. On the eve of the wedding, Guo Feng personally Ouyang Peishan in Italy custom wedding dress to the bride. Guo Feng and Ouyang Peishan make love, always be laughed "following the boyfriend", to their marriage, Guo Feng was put on the "Ouyang Peishan baby husband", rare is the Ouyang Peishan smile that two couples is "I have him". But Guo Fengai to travel, but Ouyang Peishan still love Guo Feng so even if it is to travel, it will not go too long, because the reluctant wife left alone at home; Ouyang Peishan also to pay her husband is quite big, at the age of 40, top exit entertainment, is to learn Chinese, to help her husband Guo Feng body conditioning. Chinese come back, Ouyang Peishan not only help husband conditioning the body, still in Hongkong under the name of teaching classes, more than one thousand people. Do not want to finally own cancer, from her lung adenocarcinoma to the death of less than three months, it really makes people sigh. Ouyang Peishan personal experience Ouyang Peishan’s nine classics Man in the net, Ou Xiaohua The first part is the choice of Ou Xiaohua because she is "a special attempt, always give her shape to diaoman miss, but this is a new world, such a weak and poor girl! There will be something! "Chu" Black Pearl The black pearl is a personality girl that everybody likes very much, one is in black, mysterious and capricious! Diaoman even savage. Her appearance is a bright spot in our! Although Chu opera divas, but still listen so loud! "Shanghai", Yamaguchi Kako Adhere to the indifferent life, is the real happiness! Smart as she, how can not understand it? Yamaguchi Kako! A rather special female spy! She has all the qualities of being a spy! Gorgeous and extremely cruel and merciless and unemotional, wise as owl! Such a woman, ever-changing! Such a woman, mysterious and charming! Such a woman, even a glimpse, is also unforgettable! "Shanghai" dragon and tiger Ye Qiuying But even so, for the death of the mountain pass, there is still no heart and heartache! It turns out that her beauty really covers everything! About Ye Qiuying, write she is not for acting, not for the plot, nor for the role of the color, I love her, just because of her changing clothes, noble temperament, as well as the peerless appearance! Such a woman is so beautiful that she doesn’t need acting or anything else! "Challenge", He Peipei Worldly affairs相关的主题文章:

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晨跑团成员有一定过错

记者:7月8日,山东省临沂市一支由中老年人组成的晨跑团,出发22分钟后,在距离终点约30米的路段,遇到一辆出租车冲撞。事故导致一人死亡,两人受伤。对此次跑上机动车主路的行为,涉事运动协会的许会长说:担心与“徒步队”的活动场地产生冲突所以选择了位于兰山区的北岸,但北岸的辅路因为施工不能走,晨跑的人才跑到机动车道上。至于当地政府修建的专门健身步道,不能满足所有人的需求。

黄海波:我认为这个理由是不成立的。那个路段修路,参加健身的人可以到其他可以锻炼的场所去锻炼,为什么一定要到机动车道上锻炼呢?

张柱庭:道路交通安全法第六十一条规定:行人应当在人行道内行走,没有人行道的靠路边行走。道路交通安全法实施条例第七十六条规定:行人列队在道路上通行,每横列不得超过两人,但在已经实行交通管制的路段不受限制。事发的这条路,如果有人行道,参与健身者没有在人行道行走,这属于有过错。我们不能因为其有锻炼身体的动机而否认其违法的事实。从媒体报道看,事发地有人行道,因此晨跑团人员或者其组织者有一定的过错。

司机责任视调查结论而定

记者:临沂的这起事故发生后,涉事司机已被刑事拘留。然而,很多民众认为司机不应负全责。比如,很多民众认为,如果晨跑团不上机动车道,悲剧可能就不会发生。

张柱庭:虽然这个案件引起公众关注,形成热点问题,但我们还是应当用法眼来进行“冷”思考。首先,这个案件还在侦办当中,出租车司机是故意还是过失,需要等待查明事实后再进行判断。如果是故意,就应当按涉嫌以危险方法危害公共安全罪处理;如果是过失,则属于交通肇事案件。其次,假设是交通肇事案件的话,出租车司机构成交通肇事没有争议,因为不论晨跑团是否有过错,对司机依法定罪处罚无异议。

黄海波:晨跑团的成员在机动车道上锻炼的行为,本身就是一种交通违法行为,是事故发生的原因之一。这名司机没有尽到谨慎驾驶、安全驾驶的义务,她对事故发生也有过错,所以也要承担相应的责任。

我个人也认同一些网友的评论。不过,对于这名司机,她最后会不会被追究刑事责任,我觉得还要看交管部门最终的调查结论,然后再来看她要不要承担刑事责任。

另外,晨跑团组织者明知道这种活动可能出现危险的后果,但是还这么去实施,组织一些违法的活动,所以从责任角度来讲,组织者也有一定的责任。

晨跑组织者也应承担责任

记者:就像您刚才提到的,此次晨跑团的组织者负有一定责任,那么死者家属能否起诉晨跑团组织者,双方是否具有法律关系?按照涉事的临沂山鹰运动协会的会长介绍,这个在2009年由民间个人创立的协会属于公益性的组织,没有所谓的会费,全部都是热爱运动的民众自发加入的。

黄海波:赔偿责任是与最终的责任认定相关的。调查完成后,交警部门会出具交通事故责任认定书,其中会有明确的责任认定。

我个人认为,组织者虽然现在解释是公益组织,但是组织者毕竟把人带到了机动车道上行走,而且这个行为本身就是违法的,组织者应当要承担一定责任。我觉得,如果死者家属要找组织者索赔,组织者有可能要承担一定赔偿责任。

依据侵权责任法第三十七条规定:“群众性活动的组织者,未尽到安全保障义务,造成他人损害的,应当承担侵权责任”。如果能证明活动组织者在路线选择、安全提示等方面未尽到安全保障义务,那么组织者同样需承担相应的赔偿责任。

也就是说,因第三人的行为造成他人损害的,由第三人承担侵权责任,管理人或者组织者未尽到安全保障义务的,承担相应的补充责任。在此案中,晨跑团属于一种群众性活动,而其组织者应当对晨跑团的参加者尽到一定的安全保障义务,更不能带领他们进行危险而违法的活动。所以,对于这起事故所造成的后果,晨跑团的组织者也应当承担一定的法律责任。

张柱庭:是否起诉组织者,这是家属的权利,家属可以行使权利,也可以放弃。

健身不能以违法为前提

记者:我们调查发现,一些民间自发组织的“暴走团”“夜跑团”“晨跑团”占据机动车道锻炼的情况时有发生,交管部门也多次提醒市民要遵守交通规则,注意道路安全。

黄海波:交管部门可以制止这种行为,对这种行人交通违法行为可以进行处罚。目前,个别行人之所以敢“横行”于机动车道,我觉得只能用“任性”这两个字来概括。本来是机动车道,有些人却非要在这个地方锻炼。试想一下,在公路上锻炼能健康吗?公路是机动车最密集的地方,也是废气排放量最多的地方,在这样一个场合锻炼能有好处吗?

这样的晨跑以及相应的健身行为必须要停下来,要吸取这个教训。无论怎么讲,你做任何事情都不能以违法作为前提,你说为了健康,但健康也要守法。这个死者虽然非常不幸,我们也同情他,但是我们也可以以此为契机,要吸取一些教训,今后就别再做了,希望组织者也能够明白,吸取教训。

Members of the morning run have a certain fault

Reporter: in July 8th, Shandong, Linyi province consisting of a group of middle-aged and early morning run group, starting 22 minutes later, at about 30 meters from the end of the road, met a taxi collision. The accident resulted in one death and two injuries. On the main road of the vehicle running behavior, involved sports association chairman Xu said: fear of conflict with "hiking team" of the venue so chose located on the north shore of Lanshan District, but north of the road because the construction can’t go running in the morning people ran to the motor lane. As for the local government built special fitness trails, can not meet all the needs of the people.

Huang Haibo: I don’t think the reason is valid. That section of the road, the fitness of the people can go to other places to exercise can exercise, why must go to the motor Lane exercise?

Zhang Zhuting: sixty-first provisions of the road traffic safety law: pedestrians should walk in the sidewalk, no sidewalk walking by the roadside. The road traffic safety law regulations for the implementation of the provisions of article seventy-sixth: pedestrians lined up traffic on the road, each row should not exceed two people, but in the road traffic control has been implemented without restriction. This road, if there are sidewalks, participate in fitness workers did not walk on the sidewalk, this is a fault. We can not deny the fact that it is illegal because of its motivation to exercise. From the media reports, the incident has sidewalks, so morning run group personnel or their organizers have a certain fault.

The driver’s responsibility is determined by the findings of the investigation

Reporter: after the accident in Linyi, someone’s driver has been under criminal detention. Many people, however, believe that drivers are not fully responsible. For example, many people believe that if the morning run does not go into the motor lane, the tragedy may not happen.

Zhang Zhuting: Although this case caused public concern and formed a hot issue, we should still use the "cold" thinking. First of all, this case is still under investigation, the taxi driver is intentional or negligence, need to wait to find out the facts before judging. If it is intentional, it should be dealt with according to the crime of endangering public security by dangerous means; if it is a fault, it belongs to a traffic accident case. Secondly, if the traffic accident case, taxi drivers constitute a traffic accident is not controversial, because no matter whether the morning run group is wrong, the driver according to law conviction, punishment without objection.

Huang Haibo: the behavior of the members of the morning run group in the motor lane is a kind of traffic violation, which is one of the causes of the accident. The driver failed to do the duty of careful driving and safe driving, and she was also responsible for the accident, so it should bear the corresponding responsibility.

I personally agree with the comments of some netizens. However, for the driver, she will eventually be held criminally responsible, I think it depends on the final investigation of traffic control department, and then come back to see whether she should bear criminal responsibility.

In addition, the organizers of the morning run know that such activities may have dangerous consequences, but also to implement, organize some illegal activities, so from the point of view of responsibility, organizers have a certain responsibility.

Organizers of the morning run should also be held responsible

Reporter: as you mentioned earlier, the organizers of the morning run group bear some responsibility, then the families of the deceased can sue the morning run organizers, whether the two sides have a legal relationship? According to the president of Linyi Eagle Sports Association involved, it was founded by private individuals in 2009 the association belongs to public welfare organization, there is no fee, all sports people spontaneously join.

Huang Haibo: the liability for compensation is related to the final determination of liability. After the completion of the investigation, the traffic police department will be issued a letter of responsibility for traffic accidents, which will have a clear sense of responsibility.

I personally think that, although it is a public benefit organization organizer explained, but after all, the organizers brought a walking vehicle lane, and this behavior itself is illegal, the organizers should bear some responsibility. I think if the deceased’s family wants to find the organizer’s claim, the organizer may be liable for compensation.

According to the thirty-seventh law of tort liability, the organizers of mass activities who fail to fulfill the obligations of security and cause damage to others shall bear tort liability". If you can prove that the organizers of the activities in the choice of routes, security tips and other aspects of security obligations have not been completed, then the organizers also need to bear the corresponding liability.

That is to say, if the act of third causes damage to another person, the third party shall bear the tort liability, and the administrator or the organizer fails to fulfill the security obligations and shall bear the supplementary responsibility accordingly. In this case, the morning running group belongs to a mass activity, and its organizer should do certain safety protection duty to the participants of the morning running group, and can not lead them to dangerous and illegal activities. Therefore, for the consequences of the accident, the organizers of the morning running team should also bear certain legal responsibilities.

Zhang Zhuting: whether to prosecute the organizers, this is the right of the family members, family members can exercise their rights, may also give up.

Fitness should not be based on illegality

Reporter: we found that some governmental organizations of "runaway group" "night run group" morning run group "occupied motor vehicle lanes exercise situations have occurred, the traffic control department has repeatedly reminded the public to comply with traffic rules, pay attention to road safety.

Huang Haibo: traffic control department can stop this behavior, such pedestrian traffic violations may be相关的主题文章:

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小伙遇车祸脑死亡 90后女孩捐献器官:只想帮助更多人


摘要】“明天和意外,哪个先来?”詹晓敏说,如果哪天我不幸发生了意外,希望身体里那些健康的器官能帮助更多的人。今年4月,25岁的詹晓敏在永川红十字会办理了器官捐献手续。很多朋友对她这种做法表示不理解,有朋友甚至说,“社会回报你了什么?你要这样去回报

 
“明天和意外,哪个先来?”詹晓敏说,如果哪天我不幸发生了意外,希望身体里那些健康的器官能帮助更多的人。 今年4月,25岁的詹晓敏在永川红十字会办理了器官捐献手续。很多朋友对她这种做法表示不理解,有朋友甚至说,“社会回报你了什么?你要这样去回报社会,你真是太伟大了。” 面对朋友们的不理解,詹晓敏认为器官捐献这件事,与伟大无关,更与年龄无关,自己只想将器官捐献出去,去帮助更多的人,这也是当初詹晓敏选择捐献器官而不是捐献遗体的原因。 詹晓敏认为,捐献遗体和捐献器官的意义是不同的,捐献遗体是将自己的遗体用于医学教学,给中国的医学事业做贡献,而捐献器官是把自己健康的器官用于需要的人身上。 对她来说,后者的分量更重,也更能将愿望落到实处。死后,健康的器官移植到别人身上,相当于又重新活了一次,意义重大。 让詹晓敏感到欣慰的是,虽然很多人无法理解甚至反对自己的这种行为,但依然有人赞同、支持她,她的父亲就是其中一个。 “当时我把这件事给我父亲讲了之后,我父亲对我的做法给予了支持,这让我感到十分的欣慰。”詹晓敏说。 如今,在永川妇幼保健院当护士的詹晓敏依然关注着器官捐献方面的消息,“我只想去帮助别人,所以我就这样做了。”詹晓敏说。 “朋友们都说我的眼睛很漂亮,所以我想,如果有一天我发生了意外,我希望自己这双漂亮的眼睛能给更多人带来光明。”钟恩说。 今年5月,22岁的钟恩在永川红十字会办理了器官捐献手续,捐献了他的眼角膜。 钟恩初次了解到器官捐献方面的信息是在高中时期,那个时候,“死后把自己的器官捐献出去”的想法便在钟恩脑海里生根发芽。 “这件事情我在考虑,也了解到很多器官捐献方面的知识。”钟恩说。 今年5月,考虑了各方面的情况后,钟恩决定去永川红十字会办理器官捐献,将自己认为最漂亮的眼睛捐献出去。 “捐献眼角膜这件情我一直不敢告诉我的父母,害怕他们不接受。”钟恩说,但我不会动摇,会将自己的眼角膜捐献出去,去帮助那些盲人朋友,给他们带来光明。

小伙遇车祸脑死亡 捐出多个器官“生命”在其他人身上得到延续 
小伙遇车祸脑死亡,家属悲痛之余也尊重小伙的遗愿,捐出了多个器官。小伙的生命,在其他人身上得到了延续,感谢他的父母。另一方面,全国人大应加快遗体捐献的立法工作,使遗体捐献能够有法可依。 突遇车祸父母做出大爱义举 2017年6月17日,23岁的郑毅因交通意外致重度颅脑损伤,被紧急送入颍上县人民医院ICU抢救。可郑毅的情况没有明显好转,一直处于深昏迷状态。 颍上县人民医院ICU主任彭家将将病情及预后如实告知了郑毅的父母,这对朴实的农民夫妇,强忍着巨大的悲痛,抽泣着告诉医生,儿子生前曾经说过“如果有那么一天,希望能把器官捐献出来,让自己以另外一种方式将生命延续下去”。他们要帮助孩子实现生前的愿望,捐出孩子能用的器官,去挽救更多的生命和家庭。
小伙遇车祸脑死亡 捐出多个器官“生命”在其他人身上得到延续 6月21日,经安徽省立医院脑死亡判定团队四名专家会诊,判定郑毅为脑死亡,符合器官捐献条件。6月22日中午,在阜阳市红十字会协调员和颍上县卫计委领导的见证下,家属填写了“中国器官捐献登记表”,愿意捐献出郑毅的心脏、肝脏和双肾。 6月22日下午13:46,颍上县人民医院ICU,医务人员举行仪式向郑毅告别。随后,郑毅被推入手术室,他的心脏、肝脏和一对肾脏获取后,将在未来几个小时内使另外四人重获新生。一场生命的接力就此开启。

小伙遇车祸脑死亡 捐出多个器官“生命”在其他人身上得到延续


小伙遇车祸脑死亡 捐出多个器官“生命”在其他人身上得到延续
15个小时四人生命得到延续 颍上与合肥,相距175公里,安徽省立医院器官获取团队在争分夺秒,心脏是最早送达的。“心脏在离开人体后,若想保持功能,心肌缺血的时间只有6个小时,4个小时之内为最佳移植时间,心肌缺血时间越短越好”,参与移植的心脏外科副主任医师赵智伟介绍说,“早一分钟到达,就提升一份移植的效果和把握。”最终,从供体取出心脏,到受益者移植上郑毅捐献的心脏,恢复血供,用时仅3个小时。6月22日傍晚6点,郑毅的心脏在一位54岁的安徽男性患者胸腔内,有力地跳动并工作起来。 安徽省立医院心脏大血管外科主任葛建军教授告诉记者,郑毅的心脏捐献和受体移植成功,实现了我省器官捐献工作中心脏捐献零的突破,也是安徽省首例器官捐献心脏移植。截至6月23日早晨5:30,最后一台肾脏移植手术结束。至此,15个小时的时间里,一台心脏移植、一台肝脏移植、两台肾移植手术,在安徽省立医院顺利完成,四位器官衰竭患者获得了“生命的礼物”。目前,所有接受移植的病友情况稳定,他们将带着郑毅的大爱继续生活。   Small car accident brain death, 90 girls donate organs: just want to help more people   [Abstract] tomorrow and accident, which comes first? "Zhan Xiaomin said." if one day I happen to have an accident, I hope the healthy organs in my body can help more people. ". In April of this year, Zhan Xiaomin, 25, gave organ donation procedures at the Yongchuan red cross. Many friends do not understand her, and some friends even say, "what does society reward you? Do you want to repay it?"       "Tomorrow and accident, which comes first?" Zhan Xiaomin said. "If one day I happen to be unlucky, I hope the healthy organs in my body can help more people.". In April of this year, Zhan Xiaomin, 25, gave organ donation procedures at the Yongchuan red cross. Many friends do not understand her this way, and some friends even say, "what does society reward you? You are going to pay back the society. You are so great."." In the face of friends do not understand, Zhan Xiaomin thought that organ donation this matter has nothing to do with the great, and regardless of age, I just want to be out of organ donation, to help more people, which is why Zhan Xiaomin had chosen not to donate the body organ donation. Zhan Xiaomin believes that the donation of bodies and organs of the meaning is different, is to donate the body will his body for medical education, medical China to contribute to the cause, and organ donation is their health for people who need organ. For her, the latter is more important and more able to carry it out. After death, a healthy organ is transplanted to someone else, which is equivalent to living again. To Zhan Xiaomin’s delight, even though many people could not understand or even oppose her own behavior, there were still some people who agreed and supported her. Her father was one of them. When I told my father about it, my father gave me the support of what I did, which made me very happy." Zhan Xiaomin says. Today, Zhan Xiaomin, a nurse at Yongchuan maternal and child health care hospital, remains concerned about organ donation. "I just want to help others, so I did."." Zhan Xiaomin says. "My friends say I have beautiful eyes, so I think if one day I have an accident, I hope my beautiful eyes will bring more light to more people."." Zhong En says. In May this year, 22 year old Zhong en in the Yongchuan red cross organ donation procedures, donated his corneas. Bell’s first knowledge of organ donation was in high school, when the idea of "donating your organs after death" took root in Bell’s mind. "I think about it, and I know a lot about organ donation." Zhong En says. In May this year, after considering all aspects of the situation, Zhong en decided to go to the Red Cross in Yongchuan for organ donation and donate his most beautiful eyes. "Donate corneas, this situation, I have been afraid to tell my parents, afraid they do not accept."." Zhong En said, "but I will not waver. I will donate my corneas and help the blind friends bring light to them.".   Small car accident brain death, the family grief, but also respect the wishes of the small guy, donated a number of organs. The boy’s life has been continued by others, thanks to his parents. On the other hand, the NPC should speed up the legislative work of the body donation, so that the body donation can be based on law. Make love for parents suddenly encountered a car accident June 17, 2017, 23 year old Zheng Yi due to traffic accidents caused severe craniocerebral injury, was rushed into Yingshang People’s Hospital ICU rescue. But Zheng Yi’s condition has not improved significantly, and has been in a state of deep coma. Yingshang People’s Hospital director Peng ICU will truthfully inform the condition and prognosis of Zheng Yi’s parents, the simple peasant couple, brimming with great grief, sobbing told the doctor that his son once said, "if one day, hope to be able to donate organs, let oneself in another way of life will continue". They want to help their children achieve their living aspirations, donate their organs, and save more lives and families. June 21st, the Anhui Provincial Hospital brain death judgment team four experts consultation, decided that Zheng Yi is brain death, in line with organ donation conditions. At noon on June 22nd, in Fuyang City, the Red Cross coordinator and Yingshang County Planning Commission leaders of the witness, the family to fill in the "Chinese organ donation registration form, to donate to Zheng Yi’s heart, liver and kidney. At 13:46 on June 22nd, Yingshang People’s Hospital, ICU, medical staff held a ceremony to bid farewell to Zheng Yi. Later, Zheng Yi was pushed into the operation room, and his heart, liver and kidneys would be taken back in the next few hours. A relay of life opens. 15 hours, four people’s lives continue Yingshang and Hefei, 175 kilometers apart, Anhui Provincial Hospital organ procurement team in the race, the heart is the first service. "In the heart from the body, to keep the function of myocardial ischemia time was only 6 hours, 4 hours is the best time of transplantation, myocardial ischemia time as short as possible, in transplanted heart surgeons deputy director Zhao Zhiwei said," early minutes, enhance a transplantation and grasp." Eventually, the heart was removed from the donor and the recipient donated Zheng Yi’s donor heart to restore blood supply, only 3 hours later. In June 22

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[意大利居民楼倒塌]_意大利居民楼倒塌 目前正在确定事件原因-梦续红楼之盗玉

意大利消防部门发布消息称,当地时间7日上午,该国南部一栋四层的居民楼部分倒塌。

倒塌事件发生在那不勒斯郊区。据初步消息,2个家庭的8个人被压在上面2层的废墟中,这一突发事件发生时可能他们还在睡梦中。

目前正在确定事件原因。救援部门人员和执法人员正在现场进行工作。

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[新婚夫妇派发狗粮]_新婚夫妇派发狗粮 称之为“撒狗粮”-黑榜全文阅读

  7日,三对新婚夫妇在广州闹市向“单身狗”派发“狗粮”,引市民争相领取。 “单身狗”源于网络流行文化,未婚未恋爱单身的男女喜欢自嘲为“单身狗”,寓意像狗狗一样孤单。而晒幸福、秀恩爱的行为也就被称之为“撒狗粮”。相关的主题文章:

[合照特朗普站边缘]_G20峰会大合照现场 特朗普站边缘位置-呼伦贝尔学院图书馆

二十国集团(G20)峰会在德国汉堡拉开帷幕,一众与会领袖拍摄本届峰会第一幅大合照时,美国总统特朗普被安排在前排几乎最角落的位置。

G20峰会大合照现场 特朗普站边缘位置(图)

G20峰会大合照现场 特朗普站边缘位置(图)

据悉,峰会现场,各国就特朗普与其他西方国家对《巴黎气候协定》的观点分歧,其余18国和欧盟领袖在气候政策讨论上,已忽略特朗普对全球变暖所持的怀疑态度,表明会联同美国以外的成员国谨守该“不容取消的”协定。

G20峰会大合照现场 特朗普站边缘位置(图)

图为大合照现场。

G20峰会大合照现场 特朗普站边缘位置(图)

图为大合照现场

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读诗亭亮相北京 爱心读诗亭亮相北京!排队等候的有耄耋老人,也有孩童 Read poetry Pavilion debut in Beijing love reading poetry Pavilion debut in Beijing! The queue is the oldest old, also have children-品色堂免费论坛



爱心读诗亭亮相北京!排队等候的有耄耋老人,也有孩童

 

 

昨日,在前门大街北口,一座写有“爱心读诗亭”的小红亭子引人驻足,北京晨报记者在现场看到,虽然天气炎热,但亭子外还是排起长队,其中有耄耋老人,也有八九岁孩童。记者获悉,该活动是由北京团市委、北京电视台及北京出版集团和北京发行集团共同发起的公益活动,市民只要走进亭子,朗读一首诗转发到朋友圈,便能为大山里的孩子捐出一本书。

昨日上午刚过10点,前门大街北口的一座红色小亭子格外显眼,记者看到红亭上写有“爱心读诗亭”的字样,红亭外排起十余米长队伍。在读诗、捐书的队伍中,有从清华大学赶来的老者,也有八九岁的小朋友。小朋友告诉记者,自己不仅要进读诗亭朗读诗歌,还带来了一本图书,“这本书我已经看过了,觉得内容很好,希望乡村的小伙伴也能读到”。

据了解,本次“你读一首诗 我捐一本书”是大型公益活动“带本书给家乡的孩子”的第五季,这个夏天,一座座“爱心读诗亭”将面向公众免费开放,它不仅会常设在北京图书大厦、王府井书店,还会前往首都各大高校和中小学校,流转到具有浓浓文化气息的国子监及首都各大图书馆,并现身人潮涌动的机场、火车站和各大商圈。

现场负责人介绍,从2015年春节起,已将12万余册爱心图书送往21个省市自治区的200多所贫困小学,在全国各地纷纷建立了23间爱心图书室。

Love to read poetry Pavilion debut in Beijing! The queue is the oldest old, also have children

 

 

 

 

Yesterday, in the Qianmen Street north exit, a written "love poems" Pavilion of the Red Pavilion led people to stop, the Beijing morning news reporters on the scene, although the hot weather, but still lined up outside the pavilion, which is the oldest old, there are eight or nine year old children. Reporters learned that the event is co sponsored by the Beijing municipal Party committee, Beijing TV station and Beijing publishing group, Beijing publishing group and the public welfare activities, as long as people walked into the pavilion, read a poem forwarded to the circle of friends, will be able to donate a book for children of the mountains.

Yesterday morning shortly after 10 p.m., Qianmen Street north exit of a small red Pavilion is particularly conspicuous, the reporter saw the Red Pavilion written on the "love poetry Pavilion" words, the Red Pavilion lined up more than ten meters long queue. In the book of poetry, the team from the Tsinghua University, came to the old man, there are eight or nine year olds. The child told reporters that he would not only read poetry, but also bring a book. "I have read it, I think it is very good, and I hope it will be read by my little friends in the countryside, too."".

It is understood that this time you read a poem I donate a book "is a large public events with a book to their children" in the fifth quarter, this summer, a "love poetry Pavilion" will be free and open to the public, it will not only standing in the Beijing book building, Wangfujing bookstore, will go to the capital of the major universities and schools, and transfer to the imperial capital culture has thick large libraries, and appeared in the crowded airport, train station and major shopping district.

Person in charge of the scene, from the 2015 Spring Festival onwards, has sent more than 12 copies of love books to 21 provinces and autonomous regions of more than 200 poor primary schools, in the country have established 23 love library.相关的主题文章:

[一家三口甲醛中毒]_一家三口甲醛中毒凶手竟是书桌 2017除甲醛空气净化器排名-贵阳中医学院二附院

近日,一则新闻成了人们关注的热点,泰州一家三口一起甲醛中毒,出现过敏性鼻炎,咳嗽等疾病。原因,这对夫妻爱好读书,买了个书柜。但谁也没想到书柜所散发出的甲醛竟然造成全家人中毒。 虽然这件事后果并不是特别严重,但却让人们再次见识到了甲醛的威力。过去,人们一向认为,甲醛主要在于装修后的房子里,如墙漆、壁纸、家具、地板等缝隙里。没想到,就算不是装修后的新房,只要买一件木制家具,同样会造成甲醛中毒,由此可见,防范甲醛丝毫马虎不得。尤其是装修后的房子,或者新婚夫妻,在购买了各种家具后,更要防范无色无味的甲醛,以免自己和家人受害。 当前,在清除甲醛上,除了开窗换气、放置活性炭等传统方法外,使用空气净化器是最有效的方法之一。

一家三口甲醛中毒凶手竟是书桌,2017除甲醛空气净化器排名

空气净化器通过各种滤网、负离子对室内空气中的有害物质进行过滤、吸附,降解,从而清除甲醛等有害物的效果。而空气净化器效果有多强,主要取决于它的结构和所使用的技术。当前国内外空气净化器品牌达六百个以上,各个品牌在技术实力和制造工艺上相差很大,在购买时不能一味贪图便宜,要视化效果而定,选择最有效的空气净化器品牌。下面推荐除甲醛最有效的空气净化器排名:

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一、安诗曼空气净化器: 安诗曼是最近来市场上销量颇高的一个品牌,它来源于遥远的欧洲,在我国已有多年,逐渐本土化,建立了专业的实验室,能根据各地的空气污染,设计出兼容性好、适合所有城市家庭合作的空气净化器产品。为了增强清除甲醛效果,安诗曼除了对产品的结构进行优化上,还增加了蜂窝活性炭滤网、光触媒滤网,使甲醛清除率达到94%以上,达到业内先进水平。再加上平民化的价格,深受城市普通用户的喜爱。

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二、斯帝沃空气净化器: 斯帝沃是英国知名环保品牌,历史较为悠久,这些年来风靡欧洲大陆,为各国贵族和王室所喜爱。进入中国市场,它华丽的外观造型也折服了众多消费者,再加上合理的配置和精湛的技术,更是让如鱼得水。斯帝沃率先开启了净化器智能化时代,大屏幕LED显示器,内置感应器,能及时监测并显示空气污染程度和机器工作状态,看起来一目了解。

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三、汉斯顿空气净化器: 汉斯顿是除甲醛空气净化器的鼻祖,从多年前成立之日起,汉斯顿就将除甲醛作为空气净化器的主要研究目标。为了除甲醛,汉斯顿设计了六层过滤网、十级防护,从而让包括甲醛、甲苯、氨气、氡气等装修后的有害气体都能被彻底清除,从而达到理想的净化效果,还业主一个纯净的生活环境。而在功能上,汉斯顿也突破了单一功能的限制,加入了紫外线杀菌、驱蚊、加湿等多重功效,成为性价比最高的净化器品牌。

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四、美的空气净化器: 由于进入空气净化器行业时间较早,美的在很多方面都抢了先机,在空净产品的研发、设计上,美的完美地将“绿色家居”理念融入到所开发的产品上面,简约、时尚、大方、舒适的外观博得了诸多消费者的欢心。

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五、夏普空气净化器: 夏普其实进入空气净化器市场已经有一些年头,而且进入中国市场也很多年了,夏普最开始将空气净化器推出市场的时候,曾经因为独特的外观及工艺,赢得了部分客户的青睐。但是由于空气净化器产品在技术升级和更新速度上周期长,错过了高速发展的机会。 六、远大空气净化器: 远大是我国国产空气净化器品牌的后起之秀,是一家拥有自主净化专利技术和自主品牌的高新技术企业。远大空气净化器产品中的“清风系列”在空气净化器行业里非常出名,具有超强吸附效果、短时间内释放新鲜空气的功能,这也是远大空气净化器为什么能在短短时间内挤进空气净化器十大排名品牌行列的最主要原因。相关的主题文章:

[巴军摧毁印军哨所]_巴军摧毁印军哨所 巴回应印军炮击:摧毁2处印军哨所 打死4名士兵 The army destroyed [Indian army outpost]_ Pakistan army destroyed the Indian army outpost in Pakistan in response to the Indian army sh-晚香玉黑历史



巴回应印军炮击:摧毁2处印军哨所 打死4名士兵

巴回应印军炮击:摧毁2处印军哨所 打死4名士兵 据巴基斯坦媒体报道,巴基斯坦三军公共关系处10日凌晨证实,巴军方9日摧毁了2处印军哨所,并打死4名印度士兵,作为对此前一天印军“无故跨过双方实际控制线对巴境内炮击”的强硬回应。

巴军方在声明中称,对印军此类挑衅行为,巴军方将采取一切措施保护平民;另外,据巴基斯坦国际灾害管理局公布的最新统计,2017年以来,发生在印巴边境的交火冲突已经造成巴境内18名平民死亡、105人受伤。 巴基斯坦再次召见印度外交官 就交火事件提出抗议 9日,巴基斯坦外交部再次召见印度驻巴基斯坦副高级专员,就8日的双方交火事件向印度提出抗议,要求印度遵守双方2003年达成的停火协议。

巴基斯坦外交部在声明中说,8日,印度军队在克什米尔实际控制线附近向巴方一侧“无故”开火,已导致五名巴基斯坦平民死亡。巴方要求印度调查此次和其他违反停火协议的事件,同时呼吁联合国驻印度和巴基斯坦军事观察组发挥调停作用。 而对于8日的交火,印度国防部的说法是,是“巴方先向印控克什米尔地区开火,印度军队进行了回击”。 Pakistan responded to Indian army shelling: destroying 2 Indian Army posts and killing 4 soldiers     Pakistan responded to Indian army shelling: destroying 2 Indian Army posts and killing 4 soldiers According to Pakistan media reports, Pakistan’s public relations department confirmed 10 am, 9 Pakistani military destroyed 2 Indian army outpost, killing 4 soldiers from India, the day before the Indian army "for both sides across the line of actual control tough response to Pakistani shelling". The Pakistani military said in a statement, the Indian army such acts of provocation, the army will take all measures to protect civilians; in addition, according to the latest statistics released, Pakistan International Disaster Management Bureau since 2017, fighting occurred in the India Pakistan border has caused 18 Pakistani civilians were killed and 105 injured. Pakistan summoned India diplomat again Protest against the firefight 9, the Ministry of foreign affairs of Pakistan summoned India’s Deputy High Commissioner in Pakistan again to protest against the 8 exchanged fire incidents in India and asked India to abide by the ceasefire agreement reached by the two sides in 2003. Pakistan’s foreign ministry said in a statement, 8, the India army in Kashmir near the actual control line to the Pakistani side "unprovoked" fire, has led to five deaths in Pakistan civilians. Pakistan asked India to investigate the case and other violations of the ceasefire agreement, while calling for the United Nations Military Observer Group in India and Pakistan play a mediating role. For 8 days of fighting, the India defense ministry said, "Pakistan first opened fire on Indian controlled Kashmir, and the India army fought back."".

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[朴槿惠再度出庭]_朴槿惠再度出庭白发显眼 将至少面临10年有期徒刑甚至终身监禁 [park again appear]_ Park again appear conspicuous white hair will face at least imprisonment or life imprisonment for 10 years卧底狼妃



朴槿惠再度出庭白发显眼 将至少面临10年有期徒刑甚至终身监禁

 电据外媒报道,涉及韩国前总统朴槿惠腐败丑闻的核心人物崔顺实被判有期徒刑3年。首尔地方法院认为,崔顺实通过不正当手段帮助女儿进入梨花女子大学。

当地时间6月23日,崔顺实抵达韩国首尔中央地方法院参加宣判。

据报道,崔顺实是导致韩国前总统朴槿惠被国会弹劾,最终被罢免的关键人物。作为朴槿惠长年的知己,崔顺实尽管没有官职,但仍存在干政行为。

当地时间2017年5月25日,韩国首尔,韩国前总统朴槿惠被押送至首尔中央地方法院,接受第二次公审。

目前,被罢免的朴槿惠也在接受法庭的审理,检方对朴槿惠提出腐败、滥用权力和泄露国家机密罪名的指控。朴槿惠将至少面临10年的有期徒刑,甚至终身监禁。

报道称,朴槿惠须为崔顺实干政的行为担负责任,即干涉外交官和政府官员的任命问题。朴槿惠曾多次否认自己有违法行为,并指责其亲信崔顺实利用了和她的友情。

当地时间2017年4月7日,韩国首尔,首尔中央地方法院对包括三星副会长李在镕在内的4名三星集团高管进行开庭审理。这是李在镕首次以被告人的身份出庭受审。

当地时间2017年4月7日,韩国首尔,首尔中央地方法院对包括三星副会长李在镕在内的4名三星集团高管进行开庭审理。这是李在镕首次以被告人的身份出庭受审。

此外,检方称,包括现代、浦项制铁公司等韩国企业向崔顺实的两个基金会捐资774亿韩元。涉嫌卷入捐资丑闻的还包括三星集团。该集团继承人李在镕于今年2月底被控行贿。

检方也对韩国零售巨头乐天的负责人提出多项指控,乐天集团主席辛东彬涉嫌向崔顺实的体育基金会捐助巨额资金。

Pu Jinhui appear again, white hair conspicuous, will face at least 10 years in prison, or even life imprisonment

 

 

Electric according to foreign media reports, involving former South Korean President Park Geun hye corruption scandal of the central figure of Cui Shunshi was sentenced to 3 years in prison. The Seoul District Court held that Cui Shunshi helped her daughter into Ewha Womans University by unfair means.

Local time on June 23rd, Cui Shunshi arrived in Seoul, South Korea, the central court of the district court to participate in sentencing.

According to reports, Cui Shunshi is the result of former South Korean President Park Geun hye is the key figure of impeachment, eventually deposed. As for park Geun hye confidant, Cui Shunshi although there is no official, but there are still political behavior.

Local time May 25, 2017, South Korea Seoul, former South Korean President Park Geun hye is escorted to the Seoul Central District Court accepted second trial.

At present, the deposed Park Geun hye is also being tried in court, and prosecutors have accused Pu Jinhui of corruption, abuse of power and the disclosure of state secrets. Park Geun hye will face at least 10 years’ imprisonment or even life imprisonment.

Reported that park Geun hye to shun Zheng Cui work take responsibility, namely the interference of diplomats and government officials appointed problem. Pu Jinhui has repeatedly denied wrongdoing, and accused his cronies Shunshi and her friendship with cui.

Local time on April 7, 2017, the central court of Seoul, South Korea, Seoul, including Samsung vice president Li Zairong, including 4 Samsung Group executives to hold court hearings. This is the first time that Li Zairong has appeared in court as a defendant.

Local time on April 7, 2017, the central court of Seoul, South Korea, Seoul, including Samsung vice president Li Zairong, including 4 Samsung Group executives to hold court hearings. This is the first time that Li Zairong has appeared in court as a defendant.

In addition, the prosecution said, including modern, Pohang iron and steel company and other Korean companies to Cui Shunshi’s two Foundation donated 77 billion 400 million won. Samsung’s group is also involved in a scandal involving donations. The group heir Li Zairong at the end of February this year was accused of bribery.

The prosecution also made a number of allegations of the person in charge of South Korean retail giant Lotte, Lotte Group Chairman Xin Dongbin alleged will donate huge amounts of money to Cui Shunshi sports fund.

课堂 太容易上瘾:攀冰入门攻略



 

有人说攀冰犹如吸“毒”,一旦染上便难以戒掉。

洁白的冰壁,冰块落下的清脆声,

过程中的刺激,攀顶成功后的喜悦,

这一切都会让爱好户外的你刻骨铭心。

  攀冰是在攀岩运动对展中诞生的新的分支,是攀登高山、雪山的必修科目,也是登山运动的基本技能之一。目前攀冰主要是自然冰,分为冰瀑和冰挂两种。在中国北方,冬季来临之后,许多高山、瀑布形成了良好的攀冰条件。在倾斜的冰面上脚穿冰爪,手执冰镐,将一颗颗冰锥固定在冻结的瀑布上,再踩着这些支点攀上悬崖。当然,也许一不小心你会滑下几米,但是想一想自己 在一座纯净的自然冰雕上攀行,成了自然景观的一部分,一切困难都会显得微不足道了。

  

  在我国北方大部分地区的冬季,往日飞流直下的瀑布都会凝固,变成几十米高的冰雕壁画。登上冰靴,配上冰爪,穿上安全带,扣上保护绳,带上安全帽,手持冰镐,我们去晶莹的冰瀑上跳芭蕾。

  所需个人装备

  攀冰是攀登高山,雪山活动中必须的技能训练之一。 攀冰所需的主要技术装备:

  ①冰镐:有几种活动头可供调换,把的尾端有一绳套,套在手腕上,以防失手滑落。

  ②高山靴:攀登雪山必备。靴表面有防水层;有的分为外靴,内靴,外靴防水耐磨,内靴保温。

  ③冰爪:同高山靴配套使用。分为8齿,12齿,16齿等。使用上分为卡式,捆绑式两种,卡式使用方便,尤其在外界条件突变或环境恶劣时,取出冰爪扣上高山靴即可。捆绑式安全牢固、可靠。

  ④冰锥:使用合金钢制成,呈空心螺旋状,固定在冰面上,用力旋转深入冰层。在冰面上起到固定主绳、保护作用。

  ⑤其他:防水主绳、头盔、防水服装、防雪套、防水手套、安全带、绳套等。

  

  入门基本功

  抓:用手抓住岩石的凸起部分。

  抠:用手抠住岩石的棱角、缝隙和边缘。

  拉:在抓住前上方牢固支点的前提下,小臂贴于岩壁,抠住石缝,用力下拉引体向上。

  撑:利用台阶、缝隙或其它地形,以手臂和小臂使身体向上或向左右移动。

  推:利用侧面、下面的岩体或物体、以手臂的力量使身体移动。

  胀:将手伸进缝隙里,用手掌或手指曲屈涨开,以此抓住岩石的缝隙做为支点,移动身体。

  蹬:用前脚掌内侧或脚趾的蹬力把身体支撑起来,减轻上肢的负担。

  跨:利用自身的柔韧性,避开难点,以寻求有利的支撑点。

  挂:用脚尖或脚跟挂住岩石,维持身体平衡使身体移动。

  踏:利用脚前部下踏较大的支点,减轻上肢的负担,移动身体。

  

  挑战绝美冰瀑

  

  挑战绝美冰瀑!魔戒里才能看到的中土奇迹之景。

  攀冰级别

  

  攀冰的难度是由有经验的攀登者首次攀登后确定的,其参照物为不随季节和时间变化的永久性的阿尔卑斯攀登路线。传统的难度划分采用苏格兰 难度系统,分为7个等级:

  1级难度:攀登路线较短,中等难度冰雪坡,坡度低于50度。

  2级难度:攀登路线较长,冰雪坡度大于50度,部分地方有冰、雪或岩石坎。

  3级难度:攀登路线较长,部分地方坡度接近90度。

  4级难度:90度垂直冰壁攀登路线较长,攀登困难,部分地段也可有混合攀登。

  5级难度:攀登路线很长,几乎全是90度垂直冰壁,困难地方非常多,其中有很多混合攀登地形。

  6级难度:攀登路线很长并且大部分是阿尔卑斯永久冰壁和混合攀登,特别困难。

  7级难度:喜马拉雅等高海拔山区及无人涉足的偏远地区。攀登路线长,攀登难度和危险非常大。

  攀冰技术

  *攀冰技术分为德式技术与法式技术:

  法式技术

  法式攀冰不同于一般的攀岩,它用一支大冰镐攀爬,采用“两点支撑,一点移动”的技术,即用一只脚或一支冰镐支撑身体,移动另一只脚或冰镐,这种技术要求比较高,且冰坡超过60度时不适用此方法。法式技术的要领是:双手在胸前横握冰镐,一手握冰镐三通处,镐尖向下,另一手握冰镐1/3处,双手间距离相当于肩宽。双臂用力将冰镐扎牢于冰面,然后依次移动双脚,反复进行。

  

  德式技术

  这是攀冰比较安全的方法,与法式技术不同,它采用两支小冰镐,轮番插入冰雪坡中交替上升或下降,类似攀岩的方法,即“三点固定、一点移动”。现在大多数攀冰者都采用这种技术,适合攀爬坡度大于60度小于90度的冰壁。

  *细节:

  用冰镐修台阶,深度要足以容纳靴子前半部,并有小凹口以利手攀

  不穿冰爪直上法

  不穿冰爪斜行上坡法

  不穿冰爪下坡法

  坡度15度以内,法式技术,鸭步走路,持镐姿势

  坡度40度以内,斜行上坡法式技术,脚掌着地,持镐姿势

  坡度50度以内,斜行上坡法式技术,脚掌着地,斜跨身体握镐,镐尖朝前

  斜行上坡法式技术改换方向,脚掌着地,斜跨身体握镐

  法式技术piedassis平衡休息姿势

  坡度45度以上,斜行上坡法式技术,脚掌着地,保护姿势握镐

  坡度45-55度,前齿攀登德式技术,蹲低姿势握镐

  坡度50-60度,前齿攀登德式技术,高立姿势握镐

  坡度45度以上,前齿攀登德式技术,保护姿势握镐

  坡度60度以上,前齿攀登德式技术,曳引姿势将镐插入头部前上方

  坡度45-55度,前齿攀登德式技术,蹲低姿势握双镐

  坡度60度以上,前齿攀登德式技术,左镐曳引姿势,右镐高立姿势

  双脚呈三点钟位置,法式(脚掌着地)和德式(前齿攀登)技术的结合

  垂直冰壁上拔出一镐时,要先将身体重量集中到另一镐上

  monkey hang技术翻越凸起冰岩

  向右横切:左镐位置约与身体呈45度,接着右镐垂直入冰,位置约在身体右侧一尺左右,踢冰横移

  坡度50度以内下坡技术,脚掌着地,持镐姿势

  坡度50度以内下坡技术,脚掌着地,斜跨身体姿势握镐

  下坡技术,脚掌着地,助平衡姿势握镐

  下坡技术,脚掌着地,栏杆姿势握镐

  攀冰注意事项

  1.攀冰前要勘察地形,考察冰质,选择攀登路线和时间。

  2.掌握天气变化情况。冰质和天气对攀冰的影响最大。攀冰不宜选择冰太脆的地段,太脆的冰容易断裂,冰镐和冰爪抓不住。好的冰质表面冰层可能会稍稍发软,里层较硬,冰镐敲下去冰不易断碎。

  3.冰质不好或形势险恶时就需用安全绳索进行保护。

  4.除了一些人工浇筑的冰壁,攀冰一般选在深山峡谷之中,深山峡谷中的风很大,大风天不利于攀冰。

  5.将冰镐扎入冰面时,不要用力过猛,而且冰镐不要晃动,因为这样会使冰面破裂,影响其稳固性。

  6.踢脚时要用力使冰爪尖牢扎入冰面。正确的动作是:提脚的同时以膝关节为轴,利用登山鞋的重量,使脚平稳地前踢,使冰爪的两个前齿都能扎入冰面,第二齿应该抵住冰面。

  注意:脚不要上下晃动,否则容易使冰面破碎而不牢固。另外,脚要平直,如果呈八字形扎入冰面,就不能充分发挥冰爪的作用。

  

  7.除安全带等必要的保护性措施外,攀冰时还必须佩戴头盔,以防碎冰坠落。

  8.冰爪:一定要卡紧,在路线中间,如果冰爪脱落,会有生命危险;

  9.防水的衣物:不要过于追求运动的舒适而穿弹性的衣裤,如果在攀爬中由于流水而湿透,再遇上起风,将会有生命的危险;

  10.保护器:不能使用带制动功能的保护器,如GUIGUI,一般用ATC或“8”字环;

  11.攀冰手套:防水,摩擦力大,在一定的保暖前提下尽量薄,这样才不影响使用器械;

  

  12.绳子:攀冰应采用防水动力绳(干绳),直径在10毫米以上,结组攀登需要半绳或对绳,需要更多的攀爬经验和设置保护点的经验,攀登者和保护者要相当默契;

  13.冰锥:冰锥拧入冰层,设置保护点,在TOP-ROPE攀登时,顶上的冰锥至少有两支,长度大于16厘米,两冰锥的距离大于60厘米。经常检查有无松动;冰锥一定要拧到底。

  14.懒是不能偷的。如果有冰包妨碍了冰锥,用冰镐清掉他们后继续将其拧完;

  15.技术镐:技术镐一对,一般在50厘米长,反曲线设计。

  

 

 

 

这老宅的门板竟能换一栋别墅?下回来它们还在吗?



  在云南红河之行中,数石屏,建水两处古城行程最为饱满深刻,先不说在云南边陲之地有如此汉风古建让人诧异,更惊讶的是来了云南这么多次,越发觉得对云南了解是如此浅薄。可能也因为如此,每每发现一新奇事物都如获至宝喜悦。

  石屏是云南红河之行最后一站,当正午到达郑营村时,这片有600多年的古村落精致得让人叹为观止。跟着当地地接穿梭在不经修饰的街道小巷子当中,每每会因为发现某家檐前的落藤蔓而止步,也会为某家老屋而忍不住闯进别人家中庭院,好不容易地接才把我们带到一家老宅前面,“陈氏民居”是清末进士陈鹤亭故居。

  鹤亭是云南的名气并不只在于他修建了云南第一条民营铁路,更主要他一生倡导兴学办学,心系教育,在石屏办了多家学校,培养了不少杰出人才。再者,陈进士为官清廉,禁娼反腐,并在护国战争中为国家筹集军响,鞠躬尽瘁。因此在他逝世后,人民为他兴建宗祠,修建铜像以供后人赡仰。

  陈家大院的气势让人心折,从进门开始就能感受到官家的考究,大户人家的三进四合院式建筑,从下院,中堂到上院一处比一处典雅贵气,向前的每一步惊喜愈发浓郁,原木门窗镂空雕花没半点过分奢华却精致了岁月古风。

  庭院四周木制阁楼丝毫没现沧桑之迹,仿如红楼梦现,青石地板一步一实在地把岁月硬生生地拖留停下,引导游人感知当年。恰好日照直投进入庭院中央,至身其中混然忘却身处何地何时,思绪只相随着每一格雕花去触摸往事前尘。

  也不知道过了多久,直到人迹已渺,才不舍地拾步上阁楼,轻轻地走着每一步,慢慢地深陷在这所百年老宅中,陈进士家的诗书遗风如深深地沁入这里的每一根木料内。使得其清雅百年不减,随着岁月酝酿反而醇香。

  二层是小姐们的闺房,外飘的走廊木雕栏杆上镶嵌着长?,轻倚栏,抬头望着蔚蓝的天空上飘浮的白云。白云的自由飘荡与大宅的古朴幽深对比是如此强烈,如此仰望天空能深刻感知着闺秀们对外面世界的无限暇想。

  彩色琉璃窗花点缀着这座朴实而又华美的木制建筑,让深沉的色调增添几分明艳,在这里停留的分秒都如同阅读着古旧书卷。半丝的匆忙都恐怕亵渎了灵气。

  据地接解说,如今陈家宅每一梁一柱都价值千金,最昂贵的数下面几道雕花木门因为材质稀有,门板的市面价值能抵得上现在一栋别墅价格,整栋大宅如今已经价值几千万。可是古建筑的价值难以以金钱衡量,它除了见证一个家族的兴衰还见证也当时的建筑工艺,很多失传的工艺造就的精致是不可复制的。

  从陈宅的完好保护也能看出当地对其保护的细致,可是能意识到古建筑价值的人还是不多,古建破坏还是时有发生,人为的破坏盗窃,风吹雨打的侵蚀,这些美丽的建筑终将随着岁月慢慢消逝,文明不是看城市如何现代化,车上的名车有多少,而是一个城市甚至于一个国家的历史底蕴能否延续下去。每每看着欧洲的古老建筑千百年仍然屹立时不仅深思为什么在我们这里象神话般困难?

 

 

 

【荷兰代尔夫特】 你看到的我是蓝色的



如果要在脑中构想一副足够田园的画面,会有哪些要素呢?房屋,河流,蓝天,白云,牧场,风车。小的时候美术课上总会用最简单的线条描绘这样的乡村田园风光,然而长大了才惊喜的发现,世界上真的有这样的存在,就在欧洲,就在风车吱吱呀呀旋转的荷兰。这样的美景很简单,然而越是简单纯粹的风光越能打动我们时常感到焦虑和疲惫的心,而真实的荷兰却比纸上绘出的精致许多,这里带给旅人的惊喜之处就在于,他是简单和精致的结合体,令人流连忘返,难以忘怀。


 

荷兰的精致似乎已经随着时间的流逝融入了这块土地的细枝末节,连游人不常光顾的小城也是如此。代尔夫特就是这样一个地方,这座小城在海牙和鹿特丹之间,因为有着两座高等学府所以又被称为知识之城。荷兰本就历史悠久,从海上马车夫的征伐到如今沉淀了岁月之后的从容大气,让这座小城独具气质。从世纪开始,几百年的时间里代尔夫特将古老的运河和石拱桥凝聚成独属于这里的田园气息,这里的风景就像这里出产的蓝陶一样精致。在这座多年的小城深处,能跟着古老的运河回溯历史,和相爱的人牵手走过别致的石拱桥,身边有静静的流水和葱绿的大树,有偶尔嬉戏而过的水鸭,低头便是角落里都盛开着的色彩缤纷的花朵,当然还有弥漫在空气里的郁金香香气,映衬着湛蓝的无需滤镜修饰的纯净天空,一切都是安静而美丽。


 

漫步荷兰代尔夫特,走过老教堂,新教堂,市政厅……代尔夫特当真是一个干净清爽的小城,没有太多嘈杂的属于现代城市的噪音和车水马龙的喧嚣,有的是广场上不时传来的动听的钟声,让这座倒映在运河中的古城又多了几分悠扬的味道。有大街小巷充满奇思妙想的精美店铺,还有点缀在门口和路边的花花草草。即使是小街小巷走进去,也总能发现不一样的惊喜和景致。古老斑驳的墙壁上留下的是岁月的痕迹,点点滴滴的细节都能透露出这里的居民对于生活的热爱。是属于生活的味道,可是这里的人们好像真的把生活过成了一首小诗,缱绻又恬静。如果可以的话,真希望能一直留在这样的小城里生活,看云卷云舒,日出日落,好不惬意。


 

 

为这座小城平添诸多色彩的除了这里悠久的历史,精致的景色,深厚的文化积淀,当然还有这里最具有特色的蓝陶工艺制品了。荷兰代尔夫特蓝陶厂是世纪的时候,因为荷兰东印度公司带回的中国瓷器风靡荷兰而在本土应运而生的生产厂。当时中国的青花瓷因着具有鲜明特色的蓝白色调设计使人眼前一亮,受到欧洲人尤其是是皇室的欢迎,所以在那之后荷兰的制陶工匠们使用当地的黏土重制中国瓷器并加入自己的设计,就有了现在的代尔夫特蓝陶。在年的时候荷兰王室就将该工厂更名为皇家代尔夫特蓝陶工厂。虽然已经是现代工业相当发达的时代,但是这里的每一件陶瓷仍旧是传统手绘制作,极其精美细致的图案被用心勾勒,即使是体积很小的瓷器物件上也能见到栩栩如生的图画,有着青花瓷的味道,更有着荷兰这方土地独特的风情和韵味。而且来到这里的游客也可自己体验制作蓝陶的过程,带上一件自己亲手绘制的蓝陶回去,应该是一件很有成就感的事情了。

 


 世外桃源的一样的地方,“结庐在人境,而无车马喧”的诗意生活好像在荷兰的代尔夫特完全能够实现。因为这里的蓝天,这里的蓝陶,代尔夫特给人一种带着蓝色宁静气质的感觉,这种蓝调气质与忧郁无关,而是一种宁静致远的怡人惬意。“生活不止眼前的苟且,还有远方的诗和田野。”而这样的生活,就在荷兰的代尔夫特了。




 

 

 

 

 

 

 

丽江旅游 去这些地方看风景不会人挤人



  如果用一个词形容丽江,或许你只会想到艳遇,那只能说,你没有真正的去过丽江,脱掉浮躁世俗的外衣,这些地方才代表着丽江的气质和灵魂。

  在南溪村,静听花开的声音

南溪村花海
南溪村花海

  一个不染纤尘的地方,丽江海波最高的纳西古村少数民族风情浓郁,被誉为小香格里拉。这里最出名的是花海,夏天,花开成海,牛羊卖萌。那么安静,那么童话,在这里,可以触摸到岁月静好的样子。冬末初春去,可以感受乡村的宁静。

  交通:包车前往或者骑单车。

  门票:无

  在太安乡,品最纯正的农家味道

太安乡
太安乡

  丽江最著名的马铃薯之乡,后花园,夏季,洋芋花和油菜花竞相开放,美惨了。玉龙雪山下的处女地、彩云花田、天宫仙境……

  交通:丽江到太安有27公里,没有公交车,不过在丽江城区有很多营运面包车和出租车,价格需自行商量。也可以选择骑行,但得有较好的体力,去的时候多为上坡路,返回就很轻松。

  门票:无

  在九子海,观赏神秘天坑

九子海
九子海

  从天堂滑落人间的瑶池碧玉,一个曾被遗忘的世外村庄。坝子上波光粼粼的神泉,草甸上九个海子美得一览无余。5到11月,九子海鲜花遍地,美不胜收。

  交通:九子海路不好走,只适合越野车或者徒步进入。徒步需要4个小时;如果包车,对车的要求比较高。路很刺激,有难度但不长,行车约需1小时。

  门票:无

  在清溪水库,看新人拍婚纱

清溪水库
清溪水库

  它不是一个景点,却是丽江人最喜爱的小天堂,水很清很透明。只有在丽江久居的人才知道,这里是拍摄玉龙雪山的最佳地点之一。在悠闲的小院里烤太阳,聊点琐碎的事。

  市内交通:丽江市3路公交。

  门票:全天开放,无门票。

  在白沙古镇,感受岁月悠长

白沙古镇
白沙古镇

  丽江最初的清秀模样,它有丽江古城没有的安静。古镇里的歪果仁很多,所以古镇的英语水平还不错,上到89的老中医下到16岁的小姑娘都会讲。这里还保有中国传统的手工艺染色技术之一的扎染。它也是丽江世界文化遗产的组成部分,是丽江东巴文化的表现形式之一。

  交通:打的或包车约30元/辆(单向);在大水车旁坐6路公交车也可以到白沙;或租单车顺香格里大道一路向北,遇转盘左拐进入束河路(束河在大研与白沙中间),遇路口再右拐进入“束白路”(也称蔷薇大道)向雪山方向前行,遇石板路即到了白沙古镇。

  门票:白沙古镇无门票,白沙壁画30元(另需查验古维费)

  在文海村,看高山湖泊感受草长莺飞

文海村
文海村

  鲜为人知的隐士山水田园,是历史上著名的茶马古道的必经之路。一片草原,一个海子,一个村庄,只有那些敬畏自然的人才能走进这样宁静美丽的田园山村。

  坐标:云南省丽江市玉龙县白沙乡

  收费:文海村民会收取20元作为垃圾处理费。

  自驾建议:建议自驾的朋友可以在白沙镇,朝着福国寺的方向走,大概有10公里左右 的路,不过都是泥土路加石子路,去之前千万要检查轮胎和减震系统。

  在石头城,在临江的小店喝杯茶

石头城
石头城

  没有商业痕迹的千年古村,至今仍是一块人迹罕见的净土。 东临滚滚的金沙江,北方是雄险的太子关,西边是逶迤的牦牛岭,南侧是岩石度绝壁。田野阡陌,清泉山间流,保留着最原始的纳西风情。

  路线:昆明 →丽江市 →宝山乡政府 →石头城(此段线路路程较短,沿途补给便利,适合普通游客。)

  门票:石头城20元(以前没有门票,今年开始收取,估计是因为去的人开始多了,以后人更多肯定还要涨价,所以各位亲想去要趁早啊)

  最佳旅游季节: 秋天是丽江最美的季节,色彩缤纷,雨季则最好不要到石头城。冬春季到丽江能看到高原雪景,但碰到下雪天可能要放弃一些路况不好的景点。

  在黎明老君山,观摩神奇的地貌

黎明老君山
黎明老君山

  全国各地有很多老君山,而丽江的老君山则是鲜为人知的云南众山之祖,还被誉为地球原貌再现,植物王国。黎明高山丹霞、九十九龙潭、格拉高山草原、金丝厂。黎明高山丹霞,中国第一,世界一流的丹霞地貌。

  交通:可在客运站乘坐巴士,不是每天都有,需提前咨询;丽江客运站咨询电话:0888-5121106、5122536、5122360;或者参加丽江可靠俱乐部的纯玩一(二)日游,省心省事儿。老君山还有一条穿越路线,需请向导。

  门票:老君山105元,千龟山80元。

  在格拉丹草原策马奔腾看星星

格拉丹草原的星空
格拉丹草原的星空

  

 

 

 

 

报名品质团自费项目提早知 省心省财畅游亚雪广博好评

  每到冬季,龙江旅游的关键词,都能登上国内旅游的“热搜榜”,火了多年的“亚布力”、“雪乡”、“亚雪”等关键词今年火热依旧。

亚布力风光
亚布力风光

  国内外游客对龙江冬季旅游资源关注度的增加,也将“哈尔滨-亚布力-雪乡”这条黑龙江省多年精心打造的黄金旅游线路,变成了一副“舆论的靶子”,黑龙江省外媒体和网络中流传的“负团费、低价游、天价炕”的字眼,犹如条条利箭,正中“亚雪”靶心,也刺痛龙江旅游从业者的心。近日,在哈尔滨市各组团社了解到,即使将利润降到最低,参加品质团游客的数量,也仅占全部游客数量的10%左右,其余90%的游客还会报名参加不足成本价的、仅有几百元的“低价团”。为此,通过哈尔滨市一家旅行社报名参团“亚雪三日品质游”,详细了解传说中的品质团到底好在哪儿。

  报名品质团 哈市出发3日游1580元起

  为了保证出团质量,在选择旅行社之前拨打12301国家旅游服务热线,咨询从哈尔滨出发到亚布力、雪乡,应该在哪里报名比较正规。由于现在是旅游旺季,亚雪两地的宾馆房间相对平日较高,如果旅行社行程价格过低,一定要特别注意,建议不要报这样的低价团。经过多方对比决定在网友评论较好的哈尔滨江山国旅,报名参团价格在1580元的“亚雪三日游品质团”。

  在哈尔滨松花江公路大桥登上了“亚雪三日游”的旅游大巴。该团一共有27位团友,大多都来自广东、江苏、辽宁等地。据导游小夏介绍,该团为网络报名后组成的散客团,属于同类线路中最优质的旅游产品。由于出发地不同,这些游客报名的价格也不尽相同。如果游客是报的从哈尔滨起止的团,团费为每人1580元至1680元。

图
跟团也能放心走

  车上也推自费项目 游客却都挺满意

  车上,导游会为大家讲解三天的具体行程,并表示除了团费中包含的项目,也有一些自费项目,如租滑雪服和雪镜、雪乡的雪地摩托、以及雪乡梦幻家园里的二人转表演,这些项目的打包价格为580元,为自愿交费。车上几乎所有的游客都购买了该项“套餐”。谈起自费项目,一对来自广东的情侣表示报团前特地问是否有自费,客服很明确地把需要自费的项目发给了他们,之后他们逐个在网上比对了一下,发现即使自费也很合适。所以来之前就准备好自费的钱了。

租雪服器具
租雪服器具

  还有游客表示导游推荐的这个自费套餐里含有租雪服,正好省了买的钱。而在亚布力雪具大厅里,租雪服和雪镜的价格分别是每天80元。大家都表示,要是现场租三天就得480元,还是导游推荐的划算。    

  网络购票自由行:

  车费(坐大巴):哈尔滨-亚布力-雪乡往返 250元左右

  房费:亚布力1晚、雪乡1晚 900元左右

  餐费:3日共5餐 300元左右  

  景点门票:4小时滑雪+马拉爬犁+雪圈+雪乡门票+冰雪画廊+梦幻家园夜景+二人转=1000元左右

  共计:2450元    

  同等条件下,报名品质团:仅需1580元(既可以省去做攻略的时间,而且还享受到了导游讲解的服务)

亚布力滑雪
亚布力滑雪

  滑雪滑累了 中途还能去看熊猫馆和温泉

  基本中午就可以到达目的地,午饭在亚布力青云小镇里的一个农家院里享用。10个热气腾腾的大盘菜陆续上桌:炖鱼、小鸡炖蘑菇、杀猪菜,还有东北特有的蘸酱菜,南方团友边吃边对菜品给予了很高的评价。

  饭后,直接去新亚布力滑雪场滑雪,这时会有教练来帮大家穿鞋,教练价格为2小时240元。不想请陪练也没关系,帮着穿鞋是免费的。

民族特色东北菜
民族特色东北菜

  滑雪时间是4个小时,许多没有滑过雪的外地游客对这趟体验感觉又惊险又刺激,一般3个小时后,大多数游客都滑累了,如果想看看熊猫馆和森林温泉,导游也会帮他们现场购票,满足了他们的需求。要知道,由于低价团行程紧凑,想要自由支配时间是很难的。

  哈尔滨市某知名旅行社负责人表示,需求决定市场,有成熟的消费者才有成熟的市场。哈尔滨市多家旅行社几年前就开始做品质游线路,但是即使现在,各家品质团也是仅占游客总量的10%,不过低价团已经呈现逐年减少的趋势,说明游客消费逐渐理性。

  黑龙江省旅游委监管部门表示,要严厉打击上限处罚低价团。亚布力和雪乡现在都是黑龙江冬季旅游的名片,也是冰雪之冠上的明珠,希望黑龙江的旅游从业者珍惜旅游主管部门多年打造、来之不易的龙江冬季旅游品牌形象,也希望游客理性消费,选择以自由行或参团品质游的方式赴亚布力雪乡旅游。如有发现要求游客另行付费旅游项目等违法经营活动,按相关规定处以上限10万元的处罚决定,坚决禁止不合理低价团蔓延。

花都开好啦!海口春节精品赏花路线送上!约起来吧!



  北方的年,总是被冠以白雪皑皑的情境。从头到脚的全副武装,满眼所及都是灰白色,虽有火红的灯笼与春联点缀其中,却也总是少了一些色彩与生机。

  但在海南过年,热情的岛屿,总能出其不意给远方客人一点“颜色”看看。新花城新海口,春节和家人或者约上三五好友一起去赏花,更别有一番滋味!

  滨海公园三角梅花展

  金鸡报春,繁花迎祥。本次三角梅花展共邀请省内外51家企业及个人参展,分别来自海南(海口,三亚),广东(广州,深圳,佛山),广西(南宁),云南(昆明,宜良),福建(漳州,厦门),上海,四川等7个省10个市县。通过三角梅特色展示方式,结合各种造型的三角梅花艺小品等,向市民游客展示不同寻常的三角梅及的五花八门的三角梅艺术作品。

  本次花展共展出80种三角梅,有柠檬黄、重瓣大红、罗斯维尔的喜悦、蒙娜丽莎、绿叶樱花、红心樱花、橙冰、暗斑小宫粉等等。

  三角梅迷宫:以三角梅为主结合其他花卉植物,打造的趣味互动植物迷宫,供市民游乐其中。

  三角梅花瀑:利用园区地势打造从高处奔腾而下的花瀑,形成扑面而来,气势宏大的植物景观。

  三角梅花海:利用三角梅与时令花卉搭配打造花海景观,为游客市民提供驻足欣赏的美丽景致。

  景观灯塔:响应海上丝路,象征希望的灯塔伫立在湖畔,照亮整个湖面,为一艘艘的三角梅花船领航,绚烂的灯光为整个花展增色添彩。

  地址:海南省海口市龙华区滨海大道泰华路口的西南

  海南花卉大世界

  海南花卉大世界座落于风景秀丽的南渡江大桥畔,占地300亩,是经琼山区政府立项、海口市政府批准的“海口市林业重点项目”,它集花卉盆景种植、培育、展示为一体,是迄今为止,我省的一家花卉盆景及相关产业展示交易平台。花卉大世界已经使用及开放的功能区包括:花卉区、盆景区、景观苗木区、中外名园区、综合区、科研区、休闲区、花卉交易中心和花卉超市一条街及琼州文化风情街等。历经8年时间,已经有上百家花卉企业进驻。

  海南花卉大世界突出了热带花卉和热带林产品的特色。如以热带兰、红掌、鲜切叶等典型的热带花卉和热带观叶植物、热带棕榈科植物、热带博兰盆景、热带花梨木以及各种根艺的交易和展示,都受到省内外客户的青睐和游客的欢迎。

  托海南花卉大世界的花卉产业资源,海南花卉大世界与“老铁桥”相间的一段南渡江河畔将打造成地方传统民俗特色突出,集赏花、游憩、休闲、娱乐、美食、游艇夜游南渡江等功能于一体的夜间旅游特色体验区域,以成为海口花园城市的新名片。这里不但是海口最大的花卉展销窗口,也将成为市民和游客休闲观光的乐园。

  兰花谷休闲农庄,坐落于海口市滨江路1号花卉大世界内,紧临南渡江畔,占地100余亩,这里景色迷人,有多种珍稀动植物和美丽的花卉,还有能同时接待300人的会议厅、餐厅,及接待80人的客房。

  地点:海口市琼山区府城镇南渡江桥头旁,免门票

  香世界庄园

  来到香世界庄园,领略“视”、“听”、“闻”、“品”四重享受,奇花异草成为庄园一道独特的风景线。引种于世界各地的300多种花草,让庄园一年四季花开不败,如号称天下第一香的依兰香,闻名遐迩的薰衣草等。

  同时,争奇斗艳的花草,也吸引了诸多蜂蝶和蝉鸟,错综在一起的鸣叫之声,配上微风拂过树叶的沙沙响声,完全成了一首悦耳动听的协奏曲。除了这些美景,香草油�南渡江河蟹、香草油�南渡江虾、香草炒鸡等农庄特色佳肴,也着实让你过一把嘴瘾。

 

 

 

 

 

去北海道浪前必须看



 

  IWB意为International Wine Bar,1989年开业,距离地铁薄野站很近,却又闹中取静,沉稳典雅的欧式氛围让人心情放松。店内有四名品酒师驻店,收集了来自世界各地多达2000瓶名酒,甚至有年产量仅几百瓶的珍品。

  

  

  

  

  除了常规套餐以外,每月另有当季食材特选套餐,选择与菜品相配的香槟、葡萄酒等推荐给食客。食材由主厨从有机栽培农场亲自采购,新鲜健康,让食客获得最具品质的高端餐饮体验。

  

  

  

/ てんぷら膳 Tempura Zen/

地址:札幌市中央区南五条西 5 ジャパンランドビル7F

电话:+81-11-522-2515

网站:http://www.tempurazen.com/

营业时间:17:00-23:30 (L .O. 23:00,周一休息)

  怕天妇罗太油腻?在てんぷら膳这种印象会一扫而空。当一只天妇罗炸虾端正呈现在面前,一口咬下去,薄薄的面衣紧裹虾身,衬托出虾肉的鲜美,而绝对不会喧宾夺主。

  

  店内所用的炸油主要是太白芝麻油,精准的面浆调配比例,加上丰富的当季食材,拓展天妇罗料理的各种可能。根据价格不同,有三种套餐供选择,之后也可根据当日的菜单加点。

  

  

  

  

  特别推荐使用高级食材的创意天妇罗,比如河豚白子、虾夷鲍鱼加乌鱼子、扇贝加海胆等,美味翻倍!除了天妇罗套餐外,店内还有季节料理套餐,两周即更换一次菜单。别忘了搭配一杯香槟酒,以香槟的碳酸中和油腻是现在正流行的配餐方式。

  

  

  

  

/ 北海道割烹うさぎと? Usagi ToKame/

地址:札幌市中央区 南5条西3 第23桂和ビル 7F

电话:+81-11-563-8881

网站:http://www.otowa-net.com/usagitokame/

营业时间:18:00-23:30 (L .O. 22:00,周日休息)

  如果想尝试北海道特色割烹,推荐这家名字很有趣的兔与龟。一进入店内便被天花板精巧的“组子装饰”所吸引,这是由获得内阁总理大赏的工匠用杉木手工打造的,每一块图案都不同,赏心悦目。墙壁与地板上装饰的“铁平石”是一种来自长野的天然火山熔岩石,彰显个性。

  

  

  由于选用了北海道当季特色的海鲜与蔬菜,食材新鲜,因此在料理上的调味就比较淡,突出食物本真的味道。一道用高汤煮出的釜饭,配上生鸡蛋、酱油、海胆,组成最豪华的生鸡蛋拌饭,鲜美无比。

  

  

  

  搭配菜品的餐具器皿是美丽的信侬烧、有田烧、清水烧等,让每一道菜都好像艺术品般呈现在饕客面前。店内采用三种价位套餐、再追加单品的形式。只有八个席位,建议尽早预订。

  

/ マリア?ジュ Wine&Dining Mariage/

地址:札幌市中央区南4条西3丁目3-1 N-PLACEビル4F

电话:+81-11-530-1112

网站:http://wd-mariage.com/

营业时间:18:00-04:00(L .O. 03:00,周日休息)

  

  北海道最先导入“enoround”的店铺,此设备填充了氮气,防止红酒开瓶后的红酒酸化。里面常备16种精选葡萄酒,原本只有点了整瓶才可享受的较为昂贵的葡萄酒,现在可以以更亲民地价格按杯结算了。调酒师所挑选的葡萄酒和主厨精心烹调的西餐完美融合,是成年人放松身心,享受晚餐的愉快场所。

  

  

  

/ みえ田 Mie Da/

地址:札幌市中央区南5条西3丁目第23桂和ビル4F

电话:+81-11-532-2828

网站:http://www.otowa-net.com/mieda/

营业时间:18:00-23:00(L .O. 21:30,周日、假日休息)

  

  这家日本料理名店的店主是米其林1星获得者、和食料理人三枝展正Mieda Nobumasa。使用店主亲自挑选,来自国内外的最高级食材,在传统上进行创意改良,堪称日本料理的新境界。和风装饰的店内用原木打造温馨的空间。在这里饮上几杯酒窖直送的名酒,享受美好时光吧。

  

  

  

/ 茶寮をとわ Saryou Otowa/

地址:札幌市中央区南一条西2丁目丸井今井札幌本店 10F

电话:+81-11-205-2600

网站:http://www.otowa-net.com/s-otowa/

营业时间:11:00-21:00(L .O. 20:00) 周日11:00-19:30(L .O. 18:30)

  

  茶寮をとわ位于大通公园附近丸井今井的十层,坐在窗边可以眺望大通公园的景色。这家提供日式传统料理与和?子的咖啡馆,选用蔬果食材丰富的北海道当季食材,在不同季节推出各种“御膳”组合菜单,菜品精致美味。餐后来一份和?子配合日本茶,度过一段“茶寮をとわ”独有的午餐时光吧。

  

  

  

/ 肉匠MIEDA Nikushou Mieda/

地址:札幌市中央区 南5条西4 第20桂和ビル 1F

电话:+81-11-205-0298

网站:http://www.otowa-net.com/nikusyo/

营业时间:18:00-03:00(L .O. 02:00)

  

  和式风格的烤肉专门店,可以享用以道产黑毛和牛为中心的最高品质瘦肉、霜降牛肉,稀少的虾夷鹿肉等只有在北海道才能品尝到的肉类。并且,自制的蘸料不使用任何化学调味料,只使用酱油、味噌、麴等日本传统天然素材。肉类之外,也推荐其他体现“和”的饮食文化的料理。

  

/ 炭火兜ひつじ Sumibikabuto Hituji/

地址:札幌市中央区南6条西3 Takaraビル 1F

电话:+81-11-522-5323

网站:http://www.otowa-net.com/hitsuji/

营业时间:18:00-03:00(L.O. 02:00) 周日17:00-24:00(L .O. 23:00)

(周三、假日休息)

  

  在北海道只有一成不到的“北海道产羊肉”专卖店,本店直接从牧场整头购买,所以羊肉没有膻味,肥美而不油腻,还供应羊肝、羊肋排等专卖店都很少见到的部位,可以和新鲜的道产蔬菜一起享用。此外,因为采用优质排烟设备,彻底排除烤羊肉产生的“乌烟瘴气”,用餐时候就不会受到烟雾或油烟气的困扰了。

  

  
 

 

富商耗重金建美丽绝伦花园却落得穷困客死异乡下场



 

 

  天还没亮就带着?胧的睡眼游览了建水古镇的朱家花园,对于建水这个地方的陌生不仅仅是单纯的不了解,而是闻所未闻。云南每回带给我的印象都是截然不同的。据说,建水就是古代的临安所在,这个小县满街的古建筑朴实得如同古装剧内的场景,行走在石板路上,每一步都是前人足迹,这里实在不适合走马观花,太多太多的历史值得咀嚼,太多太多的前尘逸事能深刻感知。

  我们到达朱家花园时,天还没全亮,当时大家都挺郁闷游花园为什么要起个大早,可是当进入这座如红楼梦内的大观园般诺大庭院时,一下子代入其中,清晨的安静让原本幽雅的庭院更显清雅,层出迭进的院子错落有致却井然有序,小姐绣楼虽然倩影无踪,却余香犹存。整座大宅的建筑考究得让人震撼,不亲临其境难以相信这样的古代豪宅竟出现在云南边陲之地

  追溯起这大宅子的家族起源可到明代,朱家先祖从湖南麻阳迁徙到云南建水,定居于西庄坝西高伍,于明末清初又移居到白家营村,并诞下两儿子分别名为子卿,永祜,数代一直以经营茶叶丝绸的小本生意为生。

  就在朱永祜出生不久,朱父在流寇之难”中去世,自此留下孤儿寡母相依为命。所幸朱永祜为人恭廉孝敬,又诚实谦和,因此虽家境清贫倒也安逸。到了朱永祜儿子朱广福一代,举家又迁到建水老马坊村,并开始盖房置业,家道中兴,朱广福更涉足锡矿业,购买矿山,兴建厂房成了滇南的锡矿业东家。

  朱永福出世后,其子孙朱成章、朱成藻兄弟(朱广福之子)及子侄朱朝琛、朱朝瑛、朱朝琼、朱朝瑾等两代人先后进入仕途,涉足官场,自此家业更兴旺,家族业务更开始走向国际,开设商贸进出口公司,贩卖锡锭和云南特产。光绪年间朱家已是滇南富绅,除了蒙自的总公司外,同时在香港,昆明,建水,河内设立了分公司,家道进入了全盛时期。

  而朱家花园就于此时开始兴建,当时的朱家最不乏就是财力,可因为园子规模大,设计也复杂,因此迟迟未能完工,就在建到一半时,朱朝瑛因涉及个旧起义被迫逃亡海外,直到宣统年间才重返故里,朱家花园才又重新修建。

  可这座美丽的园子并没能给将朱家的荣耀保留下来,仅在朱朝瑛的政治生涯中就曾被抄家数次,最后也随着朱朝瑛的政治生涯惨败而易主,但却见证了朱家的百年荣耀,几许浮沉,从农家到富贾最后家道中落,从辉煌到陨落仿佛一帘幽梦,曾经咤叱风云的朱朝瑛最后落得客死他乡的悲惨收场。

  朱家花园在几经易主后,虽然很多地方已遭到破坏,但建筑主体仍然完好,经修复好重现当初的辉煌,而这个大家族的荣耀兴衰早已经被拍成电视剧集流传于世。

  当旭日徐徐升起,光影透窗入堂,阳光的温暖仿佛融化了这百年老宅的冷清,修复后的大宅镂金彩绘,染翰流丹如同全盛的往昔,除却只缺了少爷折扇摇,小姐步摇声。替之是骆驿不绝来自各方的游客如我们般,惊叹着惋惜着这曾尊荣一方的大家族淹没在历史更替的洪流中。

  庭院深深深几许,感叹蓄芳阁内的闺秀们精致却又郁闷的一生,锦衣玉食能否弥补狭隘的人生也未可知,与此相比,更享受世界的广袤,尽管露宿风餐,面迎骤雨狂风,能仰望星辰伴月悬空,能穿越高山河流,能蜗居简舍,能享受星级酒店奢华,那才是人生。

 

 

 

【辟谣】英国并未废除对华2年签、且保持原价,



  英国签证最新官方信息

  针对近来流传的英国两年签证取消小道消息,昨日(1月16日)英国驻华使馆给出官方信息以正视听:针对中国公民的两年访问签证试运行并没有取消,并且采用和6个月普通访问签证相同的费用85英镑。具体如下:

  

  

  

  

  

  

  

  

  英伦大环岛

  春节走起

  £410编号:628

  温莎城堡+牛津+湖区+尼斯湖+

  爱丁堡+剑桥 9日游

 

  

  伦敦通票

  游英必备

  £55编号:408371

  伦敦城市通票:景点免票+随上随下巴士

  +额外折扣

 

  

  4、6人小团

  春节走起

  £319编号:10061

  温莎+巴斯+牛津周边品质3日游

  行程可调整,司导全程服务

 

 

 

穿越死亡之海



  什是我们这次旅行的终点,开始返程,为了满足小伙伴们穿越沙漠公路的愿望,我们走了一段回头路,夜宿和田,正好去看望一下我的新疆好兄弟阿布。

  阿布,一位地道的维吾尔族小伙子,帅气、善良、正直,大学毕业以后通过几年的努力在和田地区经营玉石生意已小有名气,2017,加油兄弟!喜欢和田玉的朋友可以加他微信:hetianabu

  和田的一天,阿布陪我们逛市场,品水果,晚上又是一顿大餐,羊肉绝对管够。

  阿布道别后,从和田�沙漠公路�阿拉尔市�库车�库尔勒�红土沟(青海)一直到茶卡盐湖花了3天时间,沿路除了荒凉还是荒凉。

  塔克拉玛干沙漠,维吾尔语意"进去出不来的地方",人们通常称它为"死亡之海"。它位于南疆塔里木盆地中心,是中国最大的沙漠,仅次于非洲撒哈拉大沙漠,是全世界第二大流动沙漠。

 

  塔克拉玛干沙漠公路其实有2条:

  一条是1995年贯通的轮台��民丰线,全长565公里。另外一条是2007年贯通的阿拉尔(阿克苏)��和田线,全长425公里。

  这两条沙漠公路是世界上最长的建在流动沙漠上的公路。

  两条沙漠公路我都穿越过,两者相比前者路况好,车辆多,后者人烟稀少,更为荒凉。小车全程没压力,中途有加油站,选择哪一条看个人所需了。

  这次我们身处和田,选择了后者穿越。

  车穿行在大漠腹地,绵延不绝的黄沙之景让人深刻地感受到“死亡之海”带来的惊艳、恐怖以及麻木。

  沙漠公路给你无与伦比的驾驶体验,汽车奔驰其上,一望无际的沙漠腹地,杳无人烟,狂风呼啸,沙丘风驰电掣般向后飞去,让人以为来到了另一个星球!

   驶在浩如烟海的沙漠里,漫天黄沙扑面而来,能见度极低。

  逐龙卷风

 

  穿行在沙漠中,感受到岁月长风浩荡、亘古悠长的苍凉沧桑之感!它让你对大自然产生深深的敬畏之心,慨叹自己的渺小。

  

  个小时,顺利穿越,抵达阿拉尔市。

 

  拉尔市郊外,好客的维吾尔族朋友们邀请我们去做客,虽然语言不通,但那份真挚的友情让我们所有人感动。只有一顿狂吃,表示我们的心意,哈!

 

  车,古时称龟兹,它是以今天中国新疆库车地区为中心的古代国家,曾是丝绸之路上一颗耀眼明珠。库车有很多的自然和人文景观,有天山神秘大峡谷、克孜尔亚胜景、库车王府、克孜尔千佛洞、克孜尔魔鬼城等等。

  往克孜尔魔鬼城早已修好了公路,但还没有大规模开发旅游,也没有保护,随便进入,我去了几次,从来没有看到过游客,可以尽情拍照,无人打搅。

  片奇特的雅丹地貌上一个挨一个的崖堆,有的如狮子横卧,有的像形态各异的蘑菇群,有的如刀砍斧削,有的则满目疮痍。从不同的方位看,呈现出来的景象也完全不同,令人称奇。

  这里玩耍不要玩得太晚,据说这里的大风吹时,魔鬼城内会发出各种奇怪的声音,曾被人描绘为鬼怪呼啸,非常恐怖。

  著名的乌尔禾、敦煌魔鬼城相比,这里算不上著名景点,甚至在地图上都难以找到,但壮美的雅丹地貌分布很广,形态也很有特色,丝毫不逊于很多著名景区,非常值得一看,如果时间充裕的话下车进去走走,会看到更多奇特的地貌景观。

  尔勒的兄弟们早已在高速等候,把酒言欢,几个简单的农家菜让小伙伴们念念不忘。晚上秉烛夜谈,在人生的海洋中遨游了一番,哈!

  库尔勒到若羌,这条路也是在沙漠和戈壁中穿行,人烟稀少,特别是沙漠公路修好后,走这条路的人就越来越少了。如果你想体验一下塔里木,这是最好的一条路了。

 

  遇宝骏车友

  羌周围,35团所在地就是罗布泊,那个因核弹和彭加木而出名的地方。

 

  沿着G218一路往东,右侧便是塔里木盆地和塔克拉玛干沙漠,左侧便是罗布泊,楼兰古城遗址就在附近,由于时间原因没能去看一看,留点念想,为下次来找个理由。

 

  若羌到茫崖,(G218转G315)要穿八十公里的戈壁滩,途经米兰,翻过崎岖险峻的阿尔金山,到茫崖的二百多公里,很少有人烟,也少见生存的植物,褶皱起伏的灰黑色山体,山上光秃秃的,看起来没有生命迹象的阿尔金山,气候寒冷,人迹罕至。

 

  过阿尔金山,进入青海,就到柴达木盆地了。现在都是油路了,早已不是前些年的坎坷不平、充满危险和未知的路况了,不过也要注意安全,毕竟全程一片荒凉。

 

 

  宿青海花土沟茫崖镇

 

  花土沟到茶卡盐湖,大约六百多公里的行程,车在柴达木盆地行驶,一马平川,沿路除了钻井平台之外,就是来来往往的大型货车、油罐车,依然少有人烟,只不过越往东行,戈壁上的植被稍微多了些,后来慢慢有了草原、湖泊、牧人、羊马,景色也渐为丰富。

  奇的柴达木盆地,腹地居然还有一个大湖,湖中的雅丹地貌很有特点,如此荒凉之地,遇到了很多爱好自驾的兄弟们。

  丁每100公里都得做个记号,他说:“以后再来不会迷路。”

  在大多数人进疆或出疆全都走哈密、星星峡-柳园,然后走河西走廊或者下敦煌去青海,这条路基本上全程高速,自驾的话没多大意思,建议大家走走阿尔金山无人区进疆或出疆,荒凉震撼之美只有你亲自走过才能体会到。

 

 

  天的奔波,终于看到茶卡的路牌了。

 

  阳西下,夜宿茶卡。

 

 

 

 

牵着小手去旅行之瑞士圣诞滑雪之旅3



 

  再见,我们晚上去英格堡接你!

  离开达沃斯的那天,我和小月要去苏黎世机场接小月爸爸,然后全家同往英格堡,期间要转几次车,带着沉重的行李不方便,真的要好好感谢一下瑞士强大而人性化的交通系统,居然还有行李直运服务,堪称完美!办理手续简单方便,不超过三分钟行李们就被挂上红色标签,直接送往英格堡了,我们因此得以一身轻松去机场接小月爸爸。(前一天19:00前运送行李只需12瑞法/件,如果需要当天抵达的快速服务,一次运送服务只需加收一笔30瑞法起运费。)

  小月透过窗口对行李小声说:“再见,晚上我们去英格堡接你!”

  

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  终于见到爸爸了!

  终于接到从北京赶来和我们一起度假的小月爸爸啦!见到爸爸,小月开心得马上扑了过去,还在感冒发烧的小月爸爸不堪重负,一下子猛烈地咳嗽起来,小月赶紧拉着他的手安慰:“没事儿,到瑞士了,这儿的空气好,妈妈已经不咳嗽了,过两天,你也就不咳嗽了”(作为土生土长的北京人,回想起小月当时说的这句话,真的心痛)

  我们不过比小月爸爸早去了4天,小月却好像有一个世纪的故事要讲给他听,坐上火车就开始小鸟一样叽喳不停,直到说累了,才靠着爸爸的肩膀和他一起走入瑞士如诗如画的梦境中……

  我在对面看着有点感动,赶紧用手机拍下来,转头发现对面座位上的老奶奶正微笑地着看我们一家三口。

  

  传奇的春雷同学

  车到英格堡,我们还在辨认方向,一位身着红色滑雪服的中国小伙子大步流星走了过来,那就是春雷同学,接下来的两天时间里,春雷同学就是我们在英格堡的向导,也是小月和小月爸爸的滑雪教练。

  他的故事很传奇,农村长大的老实孩子,因为领导视察时一句要利用资源,发展地方滑雪,而在机缘巧合下和几个小伙伴一起在家乡学习了滑雪,并且努力取得了很棒的比赛名次,素不相识的退休老干部指导这几个孩子按照当时下发的红头文件找政府安置工作,当国家给他分配的国营单位倒闭后,这个仁义的孩子不好意思再次麻烦政府,决定自己出来闯荡,几番周折后终于成为了一名优秀的瑞士滑雪教练,还娶到一位瑞士美娇妻,过上了现在低调而美好的生活。他还说想成为中国冬奥会的志愿者,滑雪改变了他的命运,让他从中受益,他很愿意做些事去回报、感恩。英格堡的很多人都认识这位中国滑雪教练,我们走在路上,经常看到有人特别友好地和他问好。

  

  英格堡马车接驾

  出火车站,春雷带着我们坐上了早已预约好的英格堡马车。驾车的老爷爷留着白胡子,有圣诞老人的即视感。

  

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  天擦黑后有点冷,老爷爷把厚厚的羊毛往我们身上一铺,瞬间感觉到一种温暖!羊毛的手感特别柔软舒服,以至于小月忍不住一路都把小手放在上面不停地摸。

  

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  我们坐着马车在山坳里的英格堡小镇上漫步,哒哒哒的马蹄声,在狭窄的小镇街道上回响,浮躁的心随着这种不徐不疾的节律安静下来,看着两旁古老的木制建筑,我们好像回到了英格堡遥远的过去。

  天使之乡英格堡

  英格堡(Engelberg)在德语里的意思是“天使之乡”,这个位于铁力士山脚下的著名度假小镇有种很独特的气质,世外桃源一般,让人联想到岁月静好四个字。

  在1798年加入瑞士联邦以前,这里一直是被修道院统治的独立领地。一百多年前,由于英格堡山清水秀、空气清新,成为了国际化的度假胜地,后来几经发展又修建了上山铁路以及世界第一架360度旋转缆车,使游览铁力士山成为热门旅游项目。

  现在的英格堡 – 铁力士山成为瑞士冬季著名的滑雪地,位列瑞士十大滑雪场。

  

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  较真的“滑雪助教”

  爸爸是初来乍到的滑雪者,小月已经很老练了,按照春雷老师的说法:“小月基础打得不错,看上去像滑过两个雪季了,放松自如,可以特聘为我的小助教,和我一起教爸爸怎么样?”

  “小助教”非常用心配合春雷老师教学,给爸爸示范动作有板有眼,还分享了不少自己的心得和诀窍。

  

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  身患重感冒、时差没倒好、外加运动细胞不够发达的小月爸爸虽然很努力在学习,但仍有点力不从心,经常停在那大口喘气,小月有点着急,一副恨铁不成钢的样子,不断督促他快点练习。

  

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  幸好春雷老师是仁慈的,教了小月爸爸几个简单动作后,又嘱咐他要根据自己的身体情况练习,不用着急。随后,就带着小月去滑雪道上练习更高难的动作了。不过较真的“小助教”还不时跑过来监督爸爸,“警告”他不能偷懒。

  外星小兔子Snowlli的故事

  春雷很会教小朋友滑雪,故事编得一套套的,非常讨孩子喜欢。

  一只外星小兔子来到地球学习滑雪,它先发现了会在雪上走路的熊,就跟着熊学会了走坡路;遇见企鹅,学会了直着滑下山再挺住,又见到了蛇,于是学会了转弯滑;接着又跟袋鼠学会了在雪上边滑边跳……小月回酒店一直在给我讲这个可爱的小兔子学滑雪的故事,我记不完全了,反正故事的最后这只可爱的外星小兔子Snowli完成了任务,孩子们也学会了基本的滑雪技巧。那一天,小月跟着春雷的故事学习了倒滑和边滑边跳。

  

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  ?爸爸也能滑下来了

  虽然因为生病,小月爸爸大部分时间在旁边的餐厅里休息,但是在春雷老师的教导以及小助教的帮助下,最终已经掌握了一些要领,能从小坡上自己滑下来了,这也算是小有成绩吧,只可惜我们的英格堡滑雪已经结束,如果能再多个一两天,养好身体的爸爸一定也能学会。

  

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  在铁力士山顶等风走

  铁力士山以终年不融的冰川、世界上首架360度旋转的缆车和欧洲海拔最高的悬索桥而闻名,是阿尔卑斯山最著名的风景点。?

  

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  可惜我们去的那天太不凑巧,赶上当地少有的刮风天,虽然可以坐缆车上山,但是悬索桥凌霄岩道、滑雪吊椅Ice Flyer、冰川乐园Glacier Park、冰河漫步等设施都没有开放。

  

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  幸好山顶设有多家餐厅,冰淇淋站,纪念品商店,欧洲最高的酒吧Ofenbar,古典服饰照相馆,一点也不无聊,我们坐在温暖的全景餐厅里休息,一边吃着美食欣赏美景一边抱着一丝希望等风走。这正是瑞士旅行的一大特色,无论你身处何处,绝不会感觉不舒适或不方便,瑞士旅行期间,我们经常看到坐在轮椅上的残疾人或是走路困难的老人在瑞士的雪山上游玩。可以说,在我们去过的这些国家里,只有瑞士能够把旅行的舒适度和人性化做到极致。

  

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  风大的时候,在巨大的冰川中挖掘出来的冰洞Glacier cave并不受影响,在这里可以近距离欣赏冰川的肌理,触摸到自然界的杰作。

  

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  令人印象最深刻的是,春雷指着冰洞里的调节温湿度的仪器对我们:我们利用自然开发旅游,也理所应当尽量采取措施保护它免遭破坏。我们一家对这一点都非常认同,小月使劲儿点头。

  

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  半山腰的惊喜

  一直等到下午,铁力士山的风也没有走,娱乐设施开放时间遥遥无期,春雷决定带着我们搭乘缆车去半山的特吕布湖Trübsee雪地公园去玩雪。

  这就是传说中的360度旋转缆车,坐缆车上山时能够环绕一周360度欣赏铁力士山周边美景,特别是近距离欣赏冰川,感觉非常震撼。下山时特意向旋转缆车告别,下次天气好我们再来哦!

  

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  ?特吕布湖地区的夏天宁静、美丽,适合徒步、划船、野餐和发呆的理想场所;而这个季节整个湖面都结了冰,周边变身令人疯狂的雪地公园。这里成了我们当天最大的惊喜,也许是上帝因为我们在铁力士山顶的小小缺憾,而补偿了一个大大的惊喜吧。

  

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  ?特吕布湖地区雪地公园供初学者练习滑雪;也有很多娱乐项目,我们坐着小雪车一趟趟从陡峭的雪道上飞驰而下,惊险刺激,雪花四溅,弄得满脸都是,一家人的惊叫与欢笑声响彻山谷。

  

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  小月在这里终于如愿以偿,和家人还有春雷一起,堆了个大雪人,不,应该说因雪置宜地堆了个胖胖的雪熊,样子挺可爱吧?

  

  

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  需要提前一年预定的酒店

  再过些天,这个地方还会建起一座周末需要提前一年预定的大热门酒店-IGLU冰雪酒店,酒店仿照爱斯基摩人的雪屋建成,里面的酒吧、餐厅、客房甚至是卫生间全都由冰雪建造而成,看看内部构造图,是不是也和我们一样想住进去啦?

  

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  我们去的时候刚好目睹了这座酒店的制作过程,每个蓝色的充气装置作为内核撑住制雪机制造出来的一座雪屋外壳,直到外壳稳固之后充气装再撤走,酒店客房就是这样一间间制作而成的,再将它们联通起来,最终建成华丽丽的IGLU冰雪酒店。

  

  我们站在雪堆上,看着酒店的雏形,想象着在这个宁静美丽的地方,白雪覆盖,一排排雪屋相互连结,冰冷的雪屋中透出温暖的灯光,坐在冰雪制成的桌椅上吃瑞士传统的热奶酪锅,再去冰酒吧喝一口冰酒杯里的酒,最后躺在冰床上美美睡一觉,那感觉一定是妙不可言,终身难忘。?

  

  刚刚从前方发来的建造中的IGLU冰雪酒店图片(图片来源:春雷同学手机拍摄)

  

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  ?抱歉,我现在只能给你们看蓝图和未完工的工地,有机会带上家人来体验一下吧:)

  修道院里的奶酪作坊

  小镇上的本笃会修道院(Benediktinerkloster)是英格堡的知名建筑。规模庞大的修道院里有许多18世纪的壮丽的装饰品和瑞士最大的由8,838根管子组成的管风琴。

  

  令我们感兴趣的是修道院里的传统奶酪制作工艺,游客可以随意参观。我们去的时候游客并不多,三三两两的当地人正坐在里面喝茶、吃奶酪、闲聊,并没有人特别关注这些日常食品的制作过程。?

  

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  ??这里的修道院大钟奶酪形状像母牛脖子上挂的钟玲,非常独特,这种特殊形状是工作人员在生产过程中使用特殊的奶酪长柄勺(the cheese ladle)制作而成的。

  

  

  -瑞士冬季唯美的火车窗景

  告别英格堡,我们一家三口将驶向苏黎世,至此我们的滑雪主题基本告一段落,接下来的几天的重点是感受瑞士童话般多彩的圣诞节。

  小月看着火车窗外的美景,很快就忘记了离别英格堡的忧伤。的确,瑞士冬季火车之旅的窗景简直没得令人惊叹,太治愈了!由于在这个季节每段路的景色都截然不同,更加丰富多样,令我甚至觉得更胜夏天。

  下面是此次旅行中随拍的唯美窗景,以飨读者,更多精彩图片以及更多瑞士旅行攻略信息,敬请留意我近期将发布在携程上的首发游记。

  

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  最后,我友情提醒各位,想要随意享受瑞士境内每个路段的绝美火车窗景,一定要获得一样宝物,那就是瑞士旅行通票Swiss Travel Pass,这一点非常重要。在瑞士乘坐火车随意上下车全靠它了,不仅火车,就连绝大部分巴士、游船、博物馆以及市内交通都同样免费,大部分登山火车5折优惠(少女峰75折)。

  不仅如此,父母还可以为同行的16岁以下儿童申请一张瑞士家庭卡Swiss Family Card,可以享受到瑞士旅行通票Swiss Travel Pass的全部免费和优惠。这让我们在瑞士实实在在受益,节省了大量的预算。

  接下来几天的瑞士圣诞主题行程,我要过一阵子才能更新了,希望你能记得持续关注我…… ^_^

 

 

人生一辈子 如果冰天雪地走过这片无人区 算你狠



  文图/勒克儿(2016内蒙冰雪天路探寻冰雪极致摄影之旅10)

  内蒙古最北端有一片神奇的地方。冬季,更是神秘莫测。

  内蒙古北部原始林区的早晨。

  内蒙古北部原始林区一角。航拍/队友 张?楠

  它是一片原始森林林区,各个出入口都有关卡,出入都必须要有路条。进入这片原始林区,只有武警和管理部门共用的防火路。没人烟,更没任何通讯信号,只有心灵还在服务区。虽然这里号称松香是唯一污染,鸟鸣是唯一噪声,但酷冬时分我们被特许进入后,松香鸟鸣已被雪藏,能听到的,除了汽车发动机和雪地胎独特音频外,只有队友彼此的呼吸,能闻到的,只有凛冽的最纯净空气。

  我们是从这片神秘林区的西北口�阿巴河关卡进入的。

  内蒙古北部原始林区西北入口的早晨。

  内蒙古北部原始林区一角。航拍/队友 张?楠

  上个世纪50年代初,内蒙古整个大兴安岭林区,以自己几百年修为的浑厚功力,在新中国刚诞生3年后,开始为这一新的生命,源源不断注入活力。从那时开始直至2015年3月最后一颗被伐倒下的樟子松,2亿多立方米的商品材,成为国家建设的先锋之一。但很多人包括俺和所有队友万万没想到,十几二十万人年复一年砍了63年,竟然还是在内蒙北部保留了一大片浩瀚的珍贵自然遗产�大兴安岭北部原始林区!

  北部原始林区是个啥概念呢?

  内蒙古北部原始林区一角。航拍/队友 张?楠

  内蒙古北部原始林区一角。航拍/队友 张?楠

  内蒙古北部原始林区一角。航拍/队友 张?楠

  首先,新中国诞生不久它就有了个大管家,叫内蒙古大兴安岭北部原始林区管护局;其次,林区东西南北中都有专门的武警部队站岗放哨;更特殊的是,它还有专门保镖�内蒙古大兴安岭北部原始林区森林公安局。

  说辣么多,不就烘托北部原始林区地位很高嘛?它究竟啥地位呢?

  用书面语言概括成一句话就是:它是我国唯一集中连片、面积最大、未开发且保存最完好的寒温带明亮针叶林原始林区。

  冬季。清晨7:30。根河满归镇一瞥。

  从这字里行间可以看出,北部原始林区可是咱国家的一大宝贝,成立这局那局管护还派部队把守,必须的。当然,这描述太多的专业术语,俺承认,好多都没搞懂。没懂没关系,反正我们只是旅游,晓得它腻害无比就行。因此,一生当中,如没去它家看过,绝对终生遗憾。为了木有遗憾,于是有了2016年末的此次穿越行。

  我们2016年末的此次穿越,并不是为曾开车路过而自豪,而是为追寻这片原始林区的神秘。因为除了他们官网上的描述,这片神秘的土地至少现在有N多神秘景观还在他们林业规划院档案库里,还没正式对外公布��比如奇特的高海拔湿地(驼鹿的栖息地,也是狍子、马鹿和驼鹿等食草动物的水源地),可与克什克腾旗阿斯哈图石林媲美的大石山,敖鲁古雅使鹿部落的母亲河�阿巴河;隐秘的石崖群和高平山(海拔很高山顶很平的山)等等。

  冬季。清晨7:30。根河满归镇一瞥。

  在它这里,最值得旅行爱好者期待的,是它的北大门恩和哈达。它那里不仅有两条长达1公里像石墙一样的山崖,以及很多座堪称整个大兴安岭最大的石块群,而且额尔古纳河、恩和哈达河以及俄罗斯石勒喀河在此间会合,既成为黑龙江源头,也是大兴安岭山脉的起点。只是那里至今没有人烟没有道路,有的,只是纯原始的独特自然风光。

  内蒙古北部原始林区一角。航拍/队友 张?楠

  铺陈辣么多,无非是说明这次自驾穿越北部原始林区,是人生一次最特别旅行!因为,给我们路条的朋友说,你们真幸运!这条路,我敢说,全世界99%的人都没这机会。如果不信,你们要去奇乾,试试高德或者百毒导航,满归�奇乾,公开的只有一条路,那就是向南回根河市,然后从根河出发走S301向西北方向,几乎一个V字型,总里程近500公里!

  此次北部原始森林100+公里穿越行,是2016年年末的一个清晨。是日8点,我们从根河满归镇出发,几分钟,就进入根河伊克萨玛国家森林公园范围,然后沿着公园内主要河流�额尔古纳河支流激流河向西北方向前进。

  冬季。清晨7:30。根河满归镇一瞥。

  “伊克萨玛”是鄂温克语“美丽宽阔的河”的意思,说的就是激流河。伊克萨玛国家森林公园北临黑龙江漠河北极村,西北与北部原始林区森林管护局接壤,西南与莫尔道嘎国家森林公园相连。园内森林风景资源与北部原始林区一脉相承,也是我国最后一片寒温带明亮针叶原始林。

  内蒙古北部原始林区一角。航拍/队友 张?楠

  我们计划目标是从满归穿越北部原始林区先到奇乾,然后折回向南到莫尔道嘎,这条路从未走过,且木有导航,进去会不会迷路,有木有其他意外,一切都是未知数。在伊克萨玛公园内穿行,沐浴着晨曦的沿途前后左右各种美景非常诱人,领队太知道大家的那点心猿意马,不断在对讲机里说,到了这儿美景一扭头到处都是,但今天得赶路,前方好多未知数……

  9点30左右,我们到达北部原始林区阿巴河入口。这里有北部原始林区管护局的一个哨卡,除了武警公安和他们自己的工作车,其他所有车辆要想通过这里,必须要有管护局“手谕”��当然,我们在当地朋友帮助下,事先是取得了通行证滴。

  内蒙古大兴安岭北部原始林区西北入口:阿巴河。

  5根木桩1条木板,最简朴最原始方式告知:这里是“内蒙古大兴安岭北部原始林区”,不是景区。

  北部原始林区管护局西北入口管护所工作人员常年就驻扎这里。

  北部原始林区西北入口关卡,安装的摄像头电子眼颇具威慑力:强行冲关试试?

  过了关卡,我们就进入了北部原始林区。

  北部原始林区里所谓的道路,开篇已经说明,不再赘述。这路积雪老厚,行车其间除了忽浅忽深的冲浪感外,木有一点颠簸,感觉非常舒服。前半段,基本都是沿着阿巴河在原始森林里蜿蜒盘行。

  北部原始林区入口处。防火路起始点颇具纪念意义。

  阿巴河是奇乾境内的主要河流,与著名的乌玛河一样丰饶,也是历史上蒙古贵族�乞颜部落的家园。曾经有多个鄂温克猎民部落曾在这里游牧狩猎。新中国成立后建立的第一个狩猎鄂温克民族乡就在阿巴河流入额尔古纳河的河口北岸�奇乾诞生。

  进入北部原始林区,没有车辆也没人烟,世外的所有喧嚣,在这里被隔绝。

  据说因为阿巴河中下游山势陡峭,防火公路选择从另一个方向去往奇乾。这指路牌做的也很原始:一根木桩立在三岔路口,上面钉着写有地名的俩箭头状木板,木板上还挂有风吹铃响的物件,很有味道。

  在这里,除了静默的森林和白雪,只有湛蓝的天空和纯净的空气。

  按照路牌提示转弯了。头车突然对讲机里猛叫:停车停车!前方有大冰包!��其实,自进入这原始林区,冰包已经常见。所谓冰包,就是路面上隆起一个由冰组成的异形障碍物,其材质从里到外,全是坚硬的冰,轮胎如果猝不及防压上去,有可能打滑而失控,即使你车是四轮驱动!

  行进北部原始林区防火路,如果内急想方便,千万别往路边走的太近,因为一踏一个坑,前面高能!

  我们遇见的这冰包面积很大,肉测应该是山体小溪流下的水结冰继而冻住所致。与前几次遇见的冰包不同,所有人都不敢再坐车里享受之前漂移的刺激。都下车并躲的远远的(防止车万一侧滑失控危及安全),然后由老司机先踏勘冰面状况,制定行车路线及注意事项,头车先示范,启动全时四驱,关掉ABS防抱死系统和ESP防侧滑系统,一辆一辆匀速踏上冰面,压着前车辙小心翼翼通过。

  前方头车发现险情:一大片冰包!如何通过,得现场踏勘,并拿着铲子,在预计想通过的区域试探冰层的硬度。

  冰包路边一角。

  冰包路边一角。

  冰包路边一角。

  冰包路边一角。

  冰包路边一角。

  我们的车辆,一辆一辆通过纯粹冰面险区时,每个人手心都捏了一把汗!

  通过这一几十米长的冰包路,居然耗时半个多小时。

  车辆继续前行,与冰包斗,成为此行家常便饭。就这样一路走走走停停,快下午一点了都,饥肠咕噜间,我们终于走到了午餐地��通过朋友事先联系好的部队食堂。

  惊颤的场面,千载难逢,小伙伴们用各种角度记录下这一终身难忘的经历。

  车辆通过冰面瞬间。

  这是一支武警中队的驻扎地,地处原始森林的核心区。这里,除了中队的战士和他们的军犬,我们是唯一外来能喘气的。这是部队专门给我们做的饭菜,虽然过了饭点,但饭菜都热噜噜的。这顿饭,是俺人生第一次在军营食堂的体验。他们的饭菜味道,我只能这样评价:来内蒙走了辣么多天,大酒店路边店都吃过,味道最好的是部队食堂。

  午餐后继续前进。这是另一个场景的超大冰包路面。

  车辆通过大面积冰面有惊无险。

  车辆通过大面积冰面有惊无险。

  车辆通过大面积冰面有惊无险。

  原始森林防火路,冰雪铺就的一条白带被我们车碾出深深的车辙。

  路边的白雪洁白无瑕,随便你怎么捏,这冰雪都不可能成团,向空中一撒,纷纷扬扬,煞是好看。

  午餐毕,部队战士还列队欢送我们走出军营,他们的几只威猛军犬,则跟着我们的车,一路相随了好几公里才停止了脚步。反光镜里,几只军犬竟还端坐路中间,一直目送,直到车拐弯……

  走出北部原始森林管控区,路口依然有关卡。出示路条,被放行。关卡处顺路前行是通往莫尔道嘎的路,向右有一岔道,则通往奇乾。大约半小时后,我们在一山坡处短暂停留,因为,坡下不远处,就是传说中蒙古贵族乞颜部落眼中的人间天堂�奇乾……

  这雪很奇怪,即使你坐在上面,身体的热量也不会让它融化丁点,起来,拍拍屁股,不带走一颗雪粒。

  内蒙古北部原始林区,充满太多神秘和无穷诱惑……

  内蒙古北部原始林区一角。航拍/队友 张?楠

 

 

 

冬游鼎湖山,没有雾霾的天然氧吧

  日前,渝帆在肇庆参加广东潼南商会的一个企业走访活动,活动结束后,同行的几位商会朋友让渝帆推荐一个周边的景点逛逛,渝帆想了想,肇庆是广东著名的旅游城市,名胜古迹俯拾皆是,端州古城墙、千年梅庵古庙、阅江楼、龙母祖庙等都非常有名,而且自然景观也极为丰富,绰约多姿的星湖、美伦美奂的七星岩、风光旖旎的鼎湖山、险峻幽深的盘龙峡等无不名贯南粤,在如此众多的景点中,若要推荐一个最具代表性的景点,鼎湖山则不是二之选。

  鼎湖山被誉为“北回归线上的绿宝石”,与韶关丹霞山、博罗罗浮山、佛山西樵山合称为广东省四大名山。山上植被茂盛,古树参天,枝繁叶茂,空气中负离子含量极高,还有着“天然氧吧”的美誉。

  为什么说鼎湖山是肇庆最具代表性的景点呢?因为他的知名度和美誉度都极高,有山有水,山是广东四大名山之一,水有著名的鼎湖,不仅自然景观丰富,而且人文景观也很名气,比如山上建于明代的庆云古寺,自唐代以来就是著名的佛教圣地和旅游胜地,公元676年,惠能高僧的弟子智常禅师在鼎湖山西南之顶老鼎建白云寺,此后,高僧云集这里,环山建起三十六招提,前来朝拜、游览的香客、游人越来越多。明崇祯年间,即公元1633年,和尚在莲花峰建起莲花庵,第二年又迎来高僧栖壑和尚入山奉为主持,重建山门,改莲花庵为庆云寺,到了清代,庆云寺规模越来越大,成为岭南四大名刹之首。

  我们溯溪徒步,一路上流泉水瀑,鸟鸣花香,空气清新,远离城市喧嚣和滚滚车流,没有雾霾,也没有烦恼,走走停停,不久便来到了著名的飞水潭,此处山石嶙峋,一条瀑布从十多层楼米高的崖顶狂奔而来,飞泻而下,如白练悬空,又如轻纱曼舞。瀑布下,如注的水流汇成一泓碧水,中有巨石,上刻"枕流"二字。据说辛亥革命后,孙中山先生偕夫人宋庆龄游览鼎湖山时,还曾在此游泳,因而现在的崖壁上还刻有宋庆龄手书的"孙中山游泳处"六个大字。

  继续前行,不多远便是千年古刹��庆云寺,该寺按中轴线对称布局,自下而上依次为:第一层韦陀殿,内设知客堂、云房,南有客堂、鼓楼;北有斋堂、钟楼;第二层大雄宝殿,内设东土祖师殿、伽蓝殿,三殿合而为一;第三层中正堂;第四层毗卢殿,南有藏经楼、七佛楼,北有睡佛楼、佛母楼;第五层塔殿,即唐代所建之莲花庵。据说寺宇建成后,组持该寺的栖壑大师见周围雾霭袅袅,加之山顶有湖,“天将雨,湖先出云”,遂将莲花庵易名为庆云寺。

  庆云寺不远处有一湖泊,就是该山得名之湖��鼎湖,湖的最里面有一个小岛,名唤蝴蝶谷,该谷处于鼎湖山海拔200多米高处,相对温度和相对湿度都适宜于蝴蝶的生长,是蝴蝶栖息繁殖的理想场所。 景区由碧湖、小岛、森林三部分组成。湖水碧绿,荡舟品茗、反璞归真,甚为惬意,岛上设有缤纷蝴蝶园和蝶翅画廊、古色茶寮、自助蝶艺、许愿树等,去往小岛需要另购门票、乘舟前往,小岛上有许多各种类别的蝴蝶(不过现在是冬季,我们并没有看到什么蝴蝶),另外还有38米长、10万只蝴蝶翅膀拼贴成的肇庆千里旅游走廊风光画,堪称“中国蝶翅第一画”。

  鼎湖山的顶上有一个宝鼎园,鼎作为一种中华古代文化的礼器,象征着团结、统一和权威,是代表和平、发展、昌盛的祥物。鼎湖山宝鼎园中有一个镇园之宝,史唤九龙宝鼎,高6.68米,口径5.58米,重16吨,为世界之最。整个宝鼎由青铜浇铸而成,鼎身和鼎足共铸有九条金龙,鼎身连续不断的环带纹饰,线条粗犷,具有西周时期鼎形制最为稳定雄健和质朴庄严的特点。园内还有"青铜展廊",陈列有从古代到现代的各式复制名鼎,比如:商代中期的"兽面纹方鼎",商代晚期的"大禾方鼎",西周时期最大的"龙纹鼎",春秋早期的"秦公鼎",战国晚期的"四联鼎"以及福禄寿屏风和鼎炉(其中福禄寿宝鼎炉是用亚金浇铸而成,金光闪闪,分外夺目)"世纪宝鼎"、香港和澳门"回归宝鼎"等。在九龙宝鼎的后方设有观景台,可环视四周热带雨林自然景观,鸟瞰湖碧水荡漾,让人心旷神怡,流涟忘返。

  鼎湖山大门

  门口的宣传海报,北回归线上的绿宝石、活的自然博物馆、天然氧吧

  进入景区,可以选择购买电瓶车上山,20元一个人

  大家上班久了,就是想爬爬山,就不用坐电动车了,直接塑溪步行

  沿途有很多年代不同的石刻,这虽然不是古代的石刻,书法却非常棒

  这里面的环境真的很好,空气清新,有点大氧吧的感觉

  一路上流泉飞瀑,泉水叮咚,令人心旷神怡

  没有带脚架,就手持相机拍了几张流水的照片,还是很感觉。

  同行的几位广东潼南商会朋友,看了这些照片都非常喜欢。

  沿途有很多这样的瀑布,这就是徒步的乐趣,如果坐车上山的话,就只能错过了。

  飞水潭,据说这就是孙中山洗澡的地方,不得不说,这的确是一个好地方。

  同行的小伙伴们,这是生产面膜的龙总,市面上很多做微商的面膜都是他们生产的。

  沿途有很多这样的小亭子,走累了,可以在亭子里休息一下再走。

  山的里水,真的是太清澈了,有点不真实的感觉,清澈见底,游鱼可数。

  著名的鼎湖,最里面就是蝴蝶谷了

  鼎湖的栏杆,上面有很多这样的石狮子。

  去往蝴蝶谷需要另外购票

  购票后需要乘舟前往

  坐上舟上,回望岸边的美景

  都冬天了,也不见几片英叶,不愧是北回归线上的绿宝石,一年四季都是这样的色彩。

  现在的蝴蝶谷并没有太多的蝴蝶,不过蝴蝶标本到是挺多的。

  庆云寺,岭南四大名刹,建于唐代,已有上千年历史。

  

  该寺按中轴线对称布局,自下而上依次为:第一层韦陀殿,内设知客堂、云房,南有客堂、鼓楼;北有斋堂、钟楼;第二层大雄宝殿,内设东土祖师殿、伽蓝殿,三殿合而为一;第三层中正堂;第四层毗卢殿,南有藏经楼、七佛楼,北有睡佛楼、佛母楼;第五层塔殿,即唐代所建之莲花庵。

  

  据说寺宇建成后,组持该寺的栖壑大师见周围雾霭袅袅,加之山顶有湖,“天将雨,湖先出云”,遂将莲花庵易名为庆云寺。

  

  鼎湖山的顶上有一个宝鼎园,鼎作为一种中华古代文化的礼器,象征着团结、统一和权威,是代表和平、发展、昌盛的祥物。鼎湖山宝鼎园中有一个镇园之宝,史唤九龙宝鼎,高6.68米,口径5.58米,重16吨,为世界之最。整个宝鼎由青铜浇铸而成,鼎身和鼎足共铸有九条金龙,鼎身连续不断的环带纹饰,线条粗犷,具有西周时期鼎形制最为稳定雄健和质朴庄严的特点。园内还有"青铜展廊",陈列有从古代到现代的各式复制名鼎,比如:商代中期的"兽面纹方鼎",商代晚期的"大禾方鼎",西周时期最大的"龙纹鼎",春秋早期的"秦公鼎",战国晚期的"四联鼎"以及福禄寿屏风和鼎炉(其中福禄寿宝鼎炉是用亚金浇铸而成,金光闪闪,分外夺目)"世纪宝鼎"、香港和澳门"回归宝鼎"等。在九龙宝鼎的后方设有观景台,可环视四周热带雨林自然景观,鸟瞰湖碧水荡漾,让人心旷神怡,流涟忘返。

  

  备注:

  一、交通:

  二、门票:78元,网上提前一天预订会有一定幅度的便宜,十人以上,可以购买团票,65元一张;

没有雾霾的完美目的地,让我们一起远离雾霾吧



  最近一段时间雾霾不仅肆虐神州大地,也入侵了整个朋友圈,有人说,2016年底到2017年初的这个冬天,是中国人面临的最煎熬的冬天,每天睁眼一拉窗帘,附近的楼宇道路都消失不见,口罩除了防霾,还成了考验交情的道具,戴着口罩还能认出彼此的才是真感情,有孩子的人家望着窗外的景象就更是愁眉深锁,很多人都在严肃认真地考虑生存环境的问题。

  国内推荐躲霾目的地

  【舒适惬意的厦门

  美丽的鹿岛厦门是躲霾理想目的地之一,气候温暖,又没有海南的高价。骑自行车环岛游,品尝厦门小吃,当天往返鼓浪屿边走边看,都很舒心惬意。

  【滑雪好去处崇礼

  北京周边的城市中,张家口是空气质量相对来说表现不错的,毕竟是成功申办了2022年冬奥会的城市啊。崇礼是张家口的市辖区假如南方的朋友想体验白雪皑皑的世界又不想旅途太过劳顿,这里是滑雪加躲开雾霾的好选择,有万龙、优乐美地、密苑云顶、太舞、长城岭等多个优质滑雪场选择。

  【四季如春的昆明

  春城昆明在寒冷的冬天也同样令人心驰神往,更何况再加上雾霾闹心。美味的云南菜、宜人的温度,壮美的自然景观,有趣的少数民族风情,不打算冬天看海的你,就到昆明去感受一个美食暖冬也不错。

  【国人扎堆儿的海南

  要说国内热门的过春节城市,三亚认第二恐怕没地方敢认第一了。海滨沙滩、椰林树影,穿着短袖短裤,感受海风和新鲜空气,真的非常美好。但机票和住宿价格的确很贵,假如超出了你的承受范围,继续往下看我们的推荐。

  【其它国内城市

  这里有一份最近发布的2016中国最干净城市排行榜供大家参考:

  

 

 

不为人知的9个云南特色村寨,你敢说你全都知道?



  如果你觉得云南那些热门景点太过商业化,那何不来隐藏在云南大山深处的9个不为众人所知的特色村寨呢?只有在这些地方,你才能感受到什么是真正云南原生态哦!

  迪庆·香格里拉尼西乡汤满村

  尼西乡是自古以来久负盛名的藏区茶马古道,现仍是内地通往西藏、尼泊尔、印度等地的交通要道,尼西黑陶制品和木制品也深受国内外游客的青睐。

  尼西乡汤满村汤堆片区黑陶制品加工历史悠久,从挖掘石棺墓中就有黑陶制品。汤满村汤堆片区特有的土质成为尼西生产土陶的唯一基地,这里的陶器制作有两个显著特点:一是没有转轮,用手捏制;二是不用烧窖,直接在地面烧成。

  大理·鹤庆县草海镇新华村

  新华村不仅有独特的田园风光,而且有着悠久的民族手工艺品加工历史。早在南诏国时期,新华村的村民们就开始加工民族手工艺品。新华村从一个不起眼的小村落发展到如今蜚声中外的“中国银都”,得益于“家家有手艺、户户是工厂”创造出绝妙精美的手工艺品。白族匠人用灵巧的双手铸就了一个崭新的新华村。

  德宏·陇川县户撒乡芒旦村

  这是一个古老的阿昌族村寨,有千年的历史。古老的房屋多为珍贵木材��楠木所建,一栋房屋的木材一般全取自一棵楠木树,即便是如今仍可见占地若干亩的巨树。石板路是户撒的一大景观,路越长,其村寨历史也就越久远。

  芒旦村小组主要居民是阿昌族,阿昌族户撒刀锻制技艺流传于陇川县西北部的户撒乡,已有600多年的历史,通过特殊工艺处理使刀叶的硬度和韧性达到最佳状态,史称“柔可绕指,吹发即断,刚可削铁”。

  大理·剑川县沙溪镇寺登村

  在南方丝绸之路“茶马古道”上,有一个尘封千年的古集市��这就是神秘幽静、美丽古朴、自然和谐的沙溪古镇。

  沙溪保存了非常完整的古集市、戏台、兴教寺、寨门、民居建筑和古巷道等大量的历史遗迹。寺登村内村落历史风貌保持完好,民居建筑保留白族传统建筑风格,民风纯朴,拥有大量的明清建筑、民居院落、戏台和大批名木古树。

  西双版纳·勐海县勐混镇曼召村

  曼召村是傣族民间传统手工造纸的发源地,也是整个西双版纳州唯一一个生产傣纸的村落。

  曼召傣纸,由于其透气性、柔韧度好,成纸可保存百年不蛀,因而被广泛用于赕佛、抄写佛经、书画、包装普洱茶等,曾是周边地区传统宗教、文化和经济活动用纸的首选。

  昆明·晋宁县晋城镇三庄村

  晋城镇回龙村委会三庄村是远近闻名的“竹雕鸟笼村”“米花糖村”“叮叮糖村”。

  竹雕鸟笼是一项很精细的工作,在三庄村从事这个产业的人在自家里都有专门的工作室。三庄村的竹雕鸟笼堪称艺术品,销往了全国各地。因为都是手工制作,产量过小,整个三庄村小组的鸟笼基本都是零售。做一个卖一个,基本没有存货。

  大理·喜洲镇周城村

  周城村完整地保留着一大批明代、清代、民国以及当代各个时期各具特色的白族民居建筑群落。院落,白墙、青瓦、木雕门窗的庭院鳞次栉比,均呈三坊一照壁、四合五天井的建筑格局,大气典雅,牢固实用。

  周城是全国最大的白族自然村,也是大理地区白族生活习俗、服饰、语言、民居民俗活动保存比较完整的白族村寨。在这里,你可以感受到白族“本主节”、“三月三”、“绕三灵”、“火把节”等民族文化传统节日。

  玉溪·新平县嘎洒镇平寨社区

  这是一个以花腰傣为主要居民的行政村,盛产稻谷、香蕉、甘蔗、荔枝等经济作物。

  平寨社区平寨村成立了一支80多人的村民业余文艺演艺队,每逢春节黄金周、五一节时花腰傣风情沐浴节、十一时的汤锅节,都要为游客表演节目。花腰傣的绣品范围也从单一的传统服饰扩展到各式手提包,绣花鞋、围巾、床上用品等。

  楚雄·永仁县中和镇直苴村

  永仁县中和镇直苴村委会有着历史悠久的彝族刺绣文化,每年农历正月十五在此举办的“中国彝族赛装节”已有1300多年的历史。

  直苴村也是楚雄彝剧的诞生地,当地人善歌善舞。直苴村保护区内有传统彝族民居文化、梅葛文化、赛装文化、祭祀文化、火头文化、刺绣以及各种民族器乐的制作等文化,是一个活的彝族文化博物馆。

 
 

 

跟随游方郎中老残去寻济南老字号



  刘鹗的《老残游记》为人们生动描绘了一幅晚清济南府社会市井风情画卷。其中所写老残住过的客栈“高升店”,汇兑或存放过银两的票号“日升昌”,还有纸扇庄“有容堂”,皆为实有其店确有其号。而这三家老字号背后还各隐藏着一些传奇故事,从中不难窥见自清末民初以来济南传统工商业的兴衰变迁。

 

  光绪二十八年刘鹗46岁,摄于上海,此时正埋头写小说《老残游记》

  《老残游记》在描绘晚清济南府市井风情时,曾写到三家店铺堂号。这三家老字号分别为客栈高升店、票号日升昌和纸扇庄有容堂,涉及当时济南府的旅馆业、金融业与文教用品业,其各出现在小说第二回与第十四回之中。

  书中第二回开篇写道,老残到了家家泉水、户户垂杨的济南府,当日来到小布政司街上,先找了一家名叫“高升店”的客店住下来。老残随身带着在古千乘(博兴)为黄瑞和治病酬谢他的一千两银子,住下后辞去脚力车夫,便将银子暂时存放在高升店内。但过了几日总感放心不下,就又从中取出八百两拿到院前大街“日升昌”汇票庄,兑换为汇票让其寄回江南徐州(丹徒)老家去。后来在第十四回中又写道,老残与黄人瑞在齐河旅馆里商议如何为妓女翠环赎身时,说他在济南省城“有容堂”还存放着四百两银子,可以全部取出来用之为翠环赎身。

  《老残游记》虽为小说,但所写人物事件,多实有其人确有其事。只不过或存姓改名,或存名改姓而已。而所写市井风情则全有实据,并非子虚乌有的杜撰。正如作者自云:“野史者,补正史之缺也。名可托之子虚,事需证之实在”(《老残游记》第十三回原评)。故据此可以推断这三家店铺及堂号的真实存在当无问题。当然小说毕竟是小说,小说中游方郎中老残住过的高升店作者刘鹗未必就曾下榻。有容堂与日升昌亦当作如是观。但有一点则可肯定,三家店铺在当时都颇具名气,刘鹗对其有相当的观察和了解,当为济南老字号无疑。

 

  清朝布政司是管钱粮的衙门,因在巡抚衙门以西,故而也被老百姓称为“西司”。按察司是管刑狱的衙门,则在巡抚衙门以东,故也可称之为“东司”。巡抚衙门旧时又称“抚院”,所谓“院前大街”即抚院前面的大街。当年西司与东司之间的街面是济南府最为繁华之处,而尤以院前大街为盛。

  当时西司衙门口外有纵横两条街道。南北大街称为大布政司街(即今日省府前街),东西窄街称为小布政司街(即今日省府西街与东街)。小布政司街北临济南贡院东近府学文庙,当年各地来省参加乡试的秀才即齐集于此。熙来攘往者也以读圣贤书的文人墨客居多。这些人哪一个不盼望着步步高升呢?取名“高升店”而开业于此堪称慧眼独具。小说中说老残当时住此店内院东厢房,北上房内即住着两位来自天津的阔少“李老爷”和“张老爷”。两位已花钱捐班正等着走抚台大人“张宫保”的门子弄个小官当当呢。据史料记载,清末济南府有旅馆30余家,分为车马店、客栈、客店等几个层次级别。而居城中风水宝地的高升店,不仅院落宽大客房甚多,而且院内还有泉水小溪萦绕,由此看来当属彼时的一流客店。

 

  1930年,高升店

  当年小布政司街上印书局、旧书肆、裱画铺、古玩字画店林立,可谓一街文墨风流。老残所云省城“有容堂”便也开设在这条街上,据云位于此街东头路北,以出售文房四宝、竹折画扇和套色信笺等出名。而从老残曾存放了四百两银子来看,这家笔墨扇庄当时还兼营存银信汇业务。

  老残汇兑了八百两银子的院西“日升昌”票号就更有可说之处了。

  院西大街是当年济南最繁华的大街,而日升昌票庄则是当时国内最有名的汇票庄,在全国各大小城市都设有分号,曾以“一纸汇票,汇通天下”而闻名。票号是清代才出现的一种金融机构,而开办最早的票号就是日升昌票庄。清嘉庆末年,由于商品货币经济的发展,埠际间货币流通量大增,过去靠保镖运银很不安全,已不能适应新形势的需要,汇票庄应运而生。日升昌票庄是山西商人的买卖,由平遥李氏首创于道光初年。当年票庄总号即设在山西平遥西大街。

 

  汇票庄主要业务是进行银钱异地汇兑,以收取汇费获利。当时把汇费叫“汇水”,汇水大大低于保镖运送费用。此外它还可从存储与放贷中获利。不过就如今日有假钞一样,汇票如何防伪是当时的一大难题。而日升昌票庄则有一套独特秘诀,在其近百年的经营史上从未发生过款项被人冒领之事。一是它的汇票是票庄自己印刷制造,并采用了水印暗花等防伪技术。二是汇票由专职人员毛笔填写,实行以汉字代数字的密码法。分别用诗文语句表示月份天数和银两数量。比如老残是“一路秋山红叶”来到济南府的。假定那八百两银子是9月15日通过日升昌票庄给老家汇寄去的,那么其暗号代码即为“细私而流通”。这些密押外人是根本无法解密的。

  汇通天下的日升昌票号于辛亥革命后的1914年倒闭。因影响巨大,当时《大公报》曾发长文分析其倒闭原因。当年的院西大街今已大变,昔之票庄遗址究在何处,是早已无踪无影无处寻觅了。

  有意思的是,尽管日升昌票号在辛亥革命改朝换代不久便轰然倒闭,但直到民初之后,老济南人的一句顺口溜还提到当年那家“有容堂”南纸庄。顺口溜是这么说的��“头戴一品冠,衣穿大有缎,脚踏大成永,手拿有容扇,喝的是春和祥,吃的是仁寿堂”。句中所说“一品冠”是指当时的一品斋冠帽庄,“大有缎”是指大有益绸缎庄,“大成永”是指大成永鞋靴庄,“有容扇”即是指有容堂纸扇笔墨庄。“春和祥”指的是春和祥茶庄,“仁寿堂”则是指仁寿堂药店。不过,这里“吃的是仁寿堂”一句,说的并不是吃药丸子,而是指仁寿堂药房的潮州兰花水烟好;“喝的是春和祥”也是特指当时春和祥茶庄的安徽六安瓜片好。一句顺口溜列举了六家知名堂号及其所售名产名品。那意思是说:一个人的身上只有这六家堂号的东西齐备,那才叫气派,才称得上拔份儿。这大约是当年济南府富贵闲人的新时尚。若搁到当今大概就得称“款爷”或“富婆”了。

  春和祥是济南“八大祥”中最早的茶庄。当年春和祥茶庄在城顶筐市街,仁寿堂药房位于院西大街。而一品斋、大有益、大成永三家绸布庄鞋帽店都在院西大街路北的芙蓉街内。芙蓉街南口路东小巷为芙蓉巷。今日芙蓉巷内东段路北,平泉胡同南口东侧,当年大成永鞋靴庄的门面老房子仍在。门牌为芙蓉巷17号。

 

  大成永鞋靴庄旧址

  当年芙蓉街与大布政司街是除院西大街之外最繁华的两条南北街。

  虽然日升昌早已倒闭,高升店也踪迹难寻,但有容堂的故事尚未完结。

  有容堂扇庄的发迹故事虽发生在济南,但其声名远扬却是在苏州。今日苏州名园拙政园西园旧称“补园”。补园原为苏州名士大盐商张月阶的私家花园。补园内有座临水亭轩宛似一把倒悬的大折扇,此即当年张月阶精心设计的“扇亭”(亦名“与谁同坐轩”取苏东坡句),以寓不忘祖先由制扇起家之意。张月阶名履谦号月阶,曾创办苏纶纱厂及苏州电力公司,做过苏州商会总会的总理。

  1911年苏州媒体采访了张履谦之玄孙、微雕艺术家张毓基。张老先生向记者讲述了他们苏州亲仁堂张氏家族当年如何从山东济南府迁居至此的故事。原来张毓基即为济南有容堂第六代后人。有容堂的始祖名张诚声,善于制扇及书画,清末在珍珠泉抚院衙门口摆了个扇摊。一日遭衙役欺凌,适被抚台大人撞见,喝退衙役,见其扇面书画秀雅,便出银资助,帮他开了一家纸扇店。张氏扇店经营各种扇子,主要是书画折扇。全家辛勤劳作,连嫁进来的媳妇等都学会了做扇面,制扇骨,编扇坠。由于所售折扇书画精美,生意甚是兴隆。此时便有了一个正式堂号“有容堂”。后来有容堂又兼营百货,还有钱庄信汇,乃至涉足盐业,遂成一方大贾。

 

  苏州拙政园内张氏补园“与谁同坐轩”扇亭

  有容堂第二代为张肇培字厚甫。张厚甫有三子,次子即为张履谦。其在分家析产时分得连云港附近的盐场,娶妻吴氏为江苏人,遂迁移苏州定居。其曾任两淮盐运使,卸任后承包盐税发家,渐至富甲一方。据张毓基先生讲,其高祖张月阶不仅爱好文物书画,还喜嗜昆曲,光绪年间曾请苏州昆曲名家俞粟庐来补园为其儿孙拍曲。俞粟庐五子即为当代昆曲名家俞振飞。俞振飞第一次登台表演,便是在张家补园的鸳鸯厅,与张履谦之侄张紫东合演《苏武牧羊》。中国昆曲已于2001年被列入世界人类口述和非物质遗产代表作,近日苏州张氏补园扇亭也将原样复制到美国。

  晚清济南府“西司”与“东司”之间的繁华大街,即为今日济南最具标志性的商业大街泉城路。当年三家老字号因《老残游记》的描写而永载史册,成为后来者不断访幽寻踪的对象。如今的泉城路几经改造已是广厦高耸焕然一新。但随着老房子老建筑的荡然无存,那些老字号老故事也尽随西风吹去无处寻觅了。

 

 

 

曾患有葡萄胎以后还能正常怀孕吗?



 

曾患有葡萄胎以后还能正常怀孕吗?‖育儿大师

  “在患葡萄胎之后我们要观察是良性的还是恶性的,就是要观察是畸形侵蚀性葡萄胎还是一般葡萄胎。而这个观察时间起码要半年到一年才能知道情况怎么样。”广东省妇幼保健院妇科范保维主任医师表示,如果是畸形侵蚀性葡萄胎,那么要化疗治好以后才能怀孕。如果是一般葡萄胎那是正常的,那我们一般要观察半年之久,之后要避孕一年以上才能再次怀孕。

  曾患葡萄胎,再次怀孕怀葡萄胎的几率不会增加

  再次怀孕怀葡萄胎的几率会不会增加呢?我们要知道的是这次怀葡萄胎,下次怀葡萄胎的几率就增加了,并没有这种情况。但是下一次你查小便查的是怀孕,查血是怀孕了,那我们要小心。

  所谓小便是阳性的并不是真正的正常宫内怀孕。因为葡萄胎复发了小便也还是阳性的,抽血检查出来孕激素也是升高的,所以我们要看是不是正常的子宫内怀孕。如果是正常子宫内怀孕,不是葡萄胎复发,不是恶性葡萄胎,那么这个怀孕的过程跟没有葡萄胎的过程是一样的。该定期产检的定期产检,该饮食注意的就注意,其他并没有什么特别的处理。

  备孕期间夫妻要补充哪些营养?饮食上要注意什么?

  范保维主任医师认为,对于准备怀孕的夫妻要吃什么这个问题,其实由于现代人的摄入蛋白量和淀粉这些东西都是过剩的,就不需要太在意。要补充的就是微量元素、维生素等。但是这些微量元素和维生素在饮食中其实都有的,所以不需要很在意需要给自己补充些什么,主要是自己不挑食就可以了。然后再吃一些清淡的食物,但辛辣的食物、寒凉的食物不能吃。当然烟酒是要禁的。女性可能还需要补充叶酸。

  在禁忌方面,上面提及到的烟酒是要注意的,而且在生活中要注意不能接触化学物质、农药,以及放射性物质。如果是经常接触电脑的,就要少接触。放射性物质也要进行避免接触。如果准备怀孕了,刚好这个月公司准备体检,需要做X光,就要避开,不去做X光。

 

 

 

分娩前这样吃,助你好孕



  妊娠第28周以后胎儿娩出,就是分娩。分娩期的调养从第28周开始。妊娠第28周至分娩前为妊娠的晚期阶段,母体基础代谢率增至最高峰,胎儿各器官组织增长加快,生长速度也达到最高峰。另外,胎儿体内营养素贮存速度也加快。这些因素均要求孕晚期膳食应在孕中期基础上作出相应的调整。

  增加豆类蛋白质摄人。孕晚期除保证畜禽肉、鱼肉、蛋、奶等动物性食品摄入外,可适当多增加一些豆类蛋白质,如豆腐和豆浆。这两种食品都是大豆的精华,包含了大豆的全部营养成分,蛋白质含量丰富,并除去了难以消化的纤维素和大豆中的抗营养因子,提高了蛋白质消化吸收率。

  多吃含钙丰富的食物。为了满足钙的需要,应选择食用海带、紫菜、虾米、虾皮等食物。紫菜不仅钙含量高,而且是理想的蛋白质来源,可以与其他蛋白质食品媲美。如大豆蛋白质含量为36.3 %,紫菜为29%一35.6 %,奶酪为25.2 % 。

  注意植物油摄人。植物油不仅含丰富的必需脂肪酸,还富含维生素E。维生素E可避免胎儿发育异常和肌肉萎缩。补充维生素E还可多吃些花生、芝麻、核桃等。

  注意动物内脏摄人。动物内脏特别是肝脏中,含有的血红素铁、核黄素、叶酸、

  维生素B 12、维生素A等,是孕晚期铁质补充的理想食品。

  少食多餐并注意饮食选择。孕晚期由于胎儿增长、子宫压迫胃部,孕妇的食量反而减少,往往吃较少的食物就有饱腹感,但实际上并未能满足机体营养素的需要。因此这段时期的膳食应选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品等;少吃营养价值低而体积大的食物,如马铃薯、甘薯等。对一些单纯提供热能的食物,如白糖、蜂蜜等甜食,宜少吃或不吃,以防降低进食量,影响蛋白质等营养素的摄人。孕妇餐次每日可增至5餐以上,以少食多餐为原则。

  分娩前有胎头下降、阵痛开始、见红、破水等先兆。往往一出现这些先兆,孕妇就感到紧张,饮食量下降,甚至因疼痛而不进食。这样会使产妇能量摄人不足,严重影响生产过程。

  第一产程占分娩过程的大部分,时间较长;由于阵痛,产妇睡眠、休息和饮食均受影响,精力、体力均消耗较大。为保证第二产程能有足够的精力完成分娩,在第一产程时应鼓励产妇少吃多餐。食物以半流质或软食为主,如挂面、饼干、蛋糕、面包、粥等。子宫收缩紧张,接近第二产程时,可供给果汁、藕粉、麦乳精、糖水等流质。不愿摄食者也不必勉强,以免导致呕吐。

  第二、三产程较短,多数产妇不愿摄食。如愿摄食则可提供糖水、果汁等流质,以供给能量。如果产程延长,也可从静脉输入葡萄糖,以免脱水,发生虚脱。

  在民间,产妇分娩时要吃桂圆汤,以为这样可以长力气,补气血,其实这种说法是缺乏科学根据的。桂圆作为一种食物,进入胃内后,消化、吸收要有一个过程,不可能吃下去即能“长力气”。按中医角度来看,桂圆有安胎作用,能抑制子宫收缩,使分娩过程减慢,并能促使产后出血。因此,分娩时不宜多吃桂圆汤。

 

 

 

治理空气污染首先要承认问题



 
 

  据媒体报道,近日山西临汾频现超高浓度二氧化硫污染事件,经环保部与山西省政府联合派出专家组调查后发现,临汾二氧化硫居高不下存在五大原因,其中包括临汾市区86台130蒸吨燃煤锅炉基本上无脱硫措施,东城集中供热脱硫装置形同虚设等。而此前临汾市环保局则对外宣称,该市二氧化硫70%来自居民散煤燃烧。

  污染的源头何在,对于治理污染至关重要。而对于这一核心问题,各方的不同看法乃至质疑,暴露出不小的问题。二氧化硫浓度频频“破千”,老百姓很不满意,对于当地政府而言,想必压力不小。所以一开始,当地环保部门就将居民散煤燃烧列为污染主因,相关负责人解释监测范围,试图提供有说服力的证据。然而,权威专家组调查后得出的结论,是“临汾市对二氧化硫卫生防护预报、宣传不够,预案中没有专门针对二氧化硫的预警措施,没有对群众应对二氧化硫超标问题进行重点宣传和专门预报提醒”。看来,问题不是没有,但是要让地方政府部门主动承认问题,发现问题的症结,还真不是容易的事情。

  承认问题需要勇气,更需要担当。将污染的主要原因推给“居民散煤燃烧”,企业污染就得以暗度陈仓。这其中,想必当地政府也有苦衷,为何?对于当地来说,企业是纳税大户,企业不能生产,纳税就受影响。所以,在问题面前,尽管痛在心里,但也难免板子高高举起,轻轻落下。在污染来源这一核心问题上“顾左右而言他”,暴露出一些地方政府在治理污染的决策上不坚决、不较真。显而易见,不抓住问题的核心,问题就得不到解决。

  治理空气污染靠的是真抓实干,有时候甚至需要搭上真金白银地干。如果见不到成效,那么说得再多也不过是“花拳绣腿”。对于地方政府来说,是顾念民生重要,还是盲目发展重要?是一时痛快重要,还是可持续发展重要?这是一道考题,检验地方政府为政的本色。尽管难免有本位主义,但地方政府更应该意识到,牺牲环境取得再大的发展,那也是本末倒置。唯有真正树立创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,才能在新一轮经济结构升级中找准着力点,找到经济社会发展的新支点,从而更好地回应社会关切,增加民生福祉。

  新的调查结论也表明,治理空气污染仅仅依靠地方政府自觉是行不通的。所以,必须要有在上级部门指导下的科学检测、措施应对和督办问责。以及时、准确、权威的调查监测督促地方政府履行职责,是治理空气污染的重要方法。对于不履行职责的地方政府必须及时督办、严肃问责,对成效明显的也要有相应的激励机制,唯其如此,治理空气污染才不会成为一纸空文、一句空话,才能见到实实在在的成效。

 
 

 

 

 

 

防沙治沙,政府还得当导演(一线视角)



 

 

  荒漠化是地球的硬伤,也是我国长期面临的严重生态问题。近10多年来,我国的土地荒漠化和沙化趋势得到了扭转,荒漠化及沙化土地面积持续缩减,但威胁并未走远。

  在宁夏工作5年多,虽未亲身经历,却听过许多人描述那堪比灾难大片的场景:遮天蔽日的沙尘暴伸手不见五指,瞬间就能让人迷失方向;移动的沙山一夜就能将房门堵住,羊儿只能困死沙中……

  统计数据显示,全国目前尚有260多万平方公里的荒漠化土地、170多万平方公里的沙化土地亟待治理。相比沙尘暴治理,这将是一个更加漫长的过程。有位参与沙化土地治理的工作人员曾告诉记者,一小片薄薄的土结皮,养起来需要几十年,破坏起来却只需要几天。一句话,道出了治沙防沙工作的艰难和长久。

  防沙治沙战线长,投入大,政府责无旁贷,但要认真研究治理策略。过去,我国治沙主要靠国家投入,可多年的实践表明,这种方式还有待改进。在宁夏银川市十几公里外的三沙源,国家曾投入巨大人力物力推进林场治沙,最终却难以为继。后来,通过市场方式引入社会资本后,这片曾经的沙海逐渐焕发出新的生命力,种树、建房,开发游乐场,打造养老设施。如今,这里正在向宜居、宜游的旅游目的地发展。

  类似的治理经验,在宁夏还有不少。观念一变,部分有条件的地方不仅能有序推进沙漠的治理与开发,甚至可以慢慢实现沙里淘金。比如,一些地方通过发展沙漠养殖业,开发出了高品质的奶制品;沙漠光伏因为独特的气候条件,格外受新能源企业的欢迎;在位于中卫市的沙坡头,腾格里沙漠边缘如今成为全国有名的沙漠旅游地,某著名综艺节目还曾到这里取景……

  可见,政府在治理荒漠化的过程中,需要扮演类似于总导演的角色,既科学谋划,又动员社会,让政府与社会的力量互为犄角,才能持续推进这项事业。引入社会资本,并不是说政府可以减少投入,而是要适度调整重心,把精力更多放在政策扶持与宣传以及强化监管等方面。

  当前,随着荒漠化治理的形势初步好转,部分地方对防沙治沙的紧迫感又趋于淡薄,再加上对自身职能定位不明晰,监管弱化,有时还间接充当了环境破坏的推手。这些年,不少地方又出现了偷偷放牧的情况,部分群众生态意识淡化,让原本就脆弱的沙化土地环境雪上加霜;有些地方私挖甘草、发菜等问题屡禁不止;在一些沙漠工业园区,滥采地下水情况也十分突出。不久前,内蒙古、宁夏等地工业园区没有任何污水管网设施,挖个坑就开始直接在沙漠排污。显然,只有及时制止并惩处这类明目张胆的破坏行为,让人看到长期治理的决心,才能达到好的社会动员效果。

  防沙治沙正处于巩固和拓展战果的关键阶段,还不能躺在功劳簿上睡大觉。“十三五”规划明确提出,全国要完成10万平方公里沙化土地治理任务,平均每年2万平方公里。这不是一件容易完成的任务,但只要政府科学谋划,通过政策合理引导更多社会力量参与,在各司其职的基础上发挥合力,相信能看到更多沙海变成绿洲。

 

 

 

 

南宁市固定资产完成投资3245.56亿 增速高于全国

  南宁晚报讯(记者 孟娟娟 通讯员 农劲柏)近日,记者从南宁市发改委获悉,2016年1月―11月,全市固定资产投资完成投资3245.56亿元,增长13.5%,增速均比全国及全区高。这得益于去年南宁市大力推动服务事项网上审批、企业投资项目实行“容缺后补”制度、对重大项目加强服务协调,拓宽了企业融资渠道,保证了重大项目能够顺利推进。同时,经过长期的推动,南宁市行政审批局将于近期正式运行。

  审批事项“网上走”“容缺后补”提速快

  数读: 目前已有18个部门的106项事项在网上审批大厅上线,还将有300多项政务服务事项上线;至去年12月19日,全市网上共申报项目1136个

  以往企业申报项目,都要到政务服务大厅现场提交材料申报。而去年,自上而下推行的网上审批,让企业少跑路,让网络多跑路,方便了不少企业。去年,南宁市依托“互联网+”政务服务,推广投资项目并联审批监管平台应用,至去年12月19日,全市共计使用平台上报了1136个项目,其中审批项目785个,核准项目12个,备案项目339个。建成了集信息公开、便民服务、网上审批等功能于一体的南宁市网上审批大厅平台系统,为企业和个人提供办事指南、表格下载、业务咨询、在线申办、进度查询、结果反馈、投诉建议等网上服务,让群众足不出户就可办事。目前,已有18个部门的106项事项完成上线,并积极推进第三批300多项政务服务事项上线。届时,在网上审批大厅系统进行网上申报的事项将达400多项。

  到了政务服务中心才发现少一样材料,又得来回跑补材料,这让很多企业感到申报个项目真是折腾。去年,南宁市就优化审批流程,允许企业投资项目材料不齐“先欠着”。

  从2016年6月份开始,南宁市正式推行企业投资项目“容缺后补”制度,对涉及企业投资项目的11个部门83项非主审要件事项共208项材料实行“容缺后补”缺项受理,允许某些审核材料在规定时间内暂时缺少,实行非主审要件缺项受理和审批,增加企业筹备投资项目前期审批的宽容度,为企业经营争取时间。截至2016年11月30日,市政务服务中心已办理缺项受理事项3836件。

杭州一男子肩臂疼痛难耐 原来是心脏出大问题

  突然的肩臂疼痛竟然是急性心肌梗死的预兆,今年46岁的葛先生就有这样的经历,所幸抢救及时,最终有惊无险。专家指出,冬季此病容易高发,心肌梗死不是只会出现胸闷胸痛的症状,还会出现其他部位的不典型症状如放射性疼痛。

  肩臂疼痛,心梗捣鬼

  46岁的葛先生是萧山人,近几日在金华出差。恰逢朋友生日,多喝了两杯酒,当晚8点左右,他感到肩背部突然痛了起来,两小时后,疼痛难忍前往市中心医院急诊科就诊。急诊科医生唐彪察觉这并非单纯的肩臂问题,于是立即给葛先生做了心电图检查,结果发现葛先生的心电图提示下壁心肌梗塞,情况紧急,医生立即将病人转抢救室,同时请心内科会诊。

  该院心内科值班医生许洁伟赶到急诊室门口时,发现病人发室速室颤阿斯综合征,医生护士正轮番进行心肺复苏,反复除颤。葛先生打着呼吸机、捏着呼吸皮囊被送进导管室进行急诊手术。手术由医生郑新玲主刀,经过多科室医生紧密合作,葛先生终于脱离生命危险。

  心肌梗死有非典型症状

  其实像葛先生这样看似和心脏无关的部位出现疼痛,最终检查出是心脏出故障的病例不在少数。

  “临床的很多病例和经验告诉我们,不要以为自身没有出现胸闷、胸痛等典型症状,心脏就安然无恙。”许洁伟指出,急性心梗的非典型症状也有可能是牙痛、腹痛、肩背部疼痛等,发生心肌梗死还可能以恶心呕吐为突出表现,对这些症状都需要警惕。

  “为什么明明是急性心梗,却会表现出与心脏看似无关的疼痛呢?这是因为心脏是受交感神经和副交感神经双重支配的,而这些神经在支配心脏的同时还支配着其他脏器。”许洁伟解释,“心肌梗死导致的机体反应具有整体性,所以会引起其他部位的疼痛,医学上称之为放射性疼痛,故在心脏出现问题的同时,还会伴随着牙痛、咽喉紧束感、腹痛等非典型症状。”

  专家还指出,心肌梗死的常见诱发因素,譬如过度劳累、暴饮暴食、长期卧床,外界突发精神刺激、精神压力大等,都会增加心肌梗死的发生风险,冠心病高危人群应尽可能避免这些因素的刺激和影响。上述葛先生的病例中,其实葛先生原本就患有糖尿病,饮酒和劳累或许就是诱发因素。

  “现在三四十岁的年轻人,心脏普遍比20年前老了近10岁!”许洁伟说,主要因生活方式等原因造成。“吃得越来越多,动得越来越少,精神压力日益变大,吸烟、酗酒成为生活常态,心脏难免会出问题。”

  另外,高盐也是导致心脑血管疾病的重要原因。每人每日食盐量不超过6克,原来摄入量高的人群可首先减至10克以下。专家建议,市民饮食最好不要食用盐腌制品,多吃清淡的食物和蔬菜水果。

  两小时内是抢救的黄金时间

  专家介绍,心肌梗死虽是突发性疾病,但之前没有任何征兆的发病十分少见,有些人会出现胸闷、黑朦(眼前一黑但很快恢复正常)、咽部紧束感等等,这些症状有时经过休息就能自行消失,可如果状况频繁发生的话,则千万不能大意。

  日常体检对普通疾病的筛查有一定帮助,但是对排查心脏方面的疾病作用是有限的,心电图的检测也是如此,因为心血管疾病不发作时,心电图的结果可能是正常的,甚至有的人胸闷胸痛症状发作时,心电图仍可能没有异常。因此,专家建议,当一两次心电图发现不出问题而身体确实存在难以解释的症状时,可做动态心电图、运动平板,必要时还可以进一步做专科性质的检查包括核素扫描、冠脉CTA甚至冠脉造影检查等。

  如何及早发现心肌梗死并把握好抢救的黄金时段呢?专家提醒,心肌梗死通过一些“征兆”及早发现:心前区疼痛症状表现为压榨感,程度较以往有加重;疼痛的时间较以往延长;含服硝酸甘油、速效救心丸以及休息不能缓解;伴有头晕、恶心、呕吐、气促等其他症状;伴有放射性疼痛(如肩背部疼痛、左上肢麻痛、下颌疼痛等)。

  当心肌梗死发作时,病人家属首先应第一时间拨打120,如果家中备有救心丸、硝酸甘油、氧气机等可以先用于救治,心脏按压等常规急救常识在此时也可以派上用场。一般来说90分钟到120分钟都是救治心肌梗死发作病人的黄金时段,急性心梗患者最好在6小时内打通血管。

  本报记者 方玲珊

沪周四起气温出现下降 周六早晨最低将接近冰点

  冷空气又要来打扰申城了。记者昨日从市气象局了解到,本市周四开始气温出现下降,其中周六早晨最低将接近冰点。

  昨日白天,上海云系较多,南部地区有零星小雨,夜间随着低压槽北抬,转为小雨的天气。早晨大部分地区的最低气温在1℃至3℃之间,白天气温继续回升,最高气温徐家汇站升至9.7℃。

  今天本市仍维持阴雨天气,温差不大,在7℃至10℃之间,体感潮湿阴冷,吹东北风3-4级。

  周四受冷空气影响,本市风力增大,降雨逐渐停止转为多云天气;本周后半段至下周初都在高空西北气流控制下,以晴或多云天气为主。在冷空气影响下,周五气温会降至1℃至4℃之间;周六早晨中心城区最低气温接近0℃,郊区跌破冰点,市民需注意防寒保暖。

  下周初,本市有冷空气补充影响,全天气温在8℃以下,最低气温在冰点附近。

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唐山地毯式清查烟花爆竹安全隐患 最高奖励百万元

唐山丰南警方在辖区一大棚内发现私藏的烟花爆竹。 唐山公安供图
唐山丰南警方在辖区一大棚内发现私藏的烟花爆竹。 唐山公安供图

  中新网唐山1月17日电(记者 白云水)中新网记者17日从河北省唐山市公安局召开的新闻发布会获悉,为了维护社会公共安全和群众生命财产安全,确保广大人民群众度过一个安全、祥和的春节,唐山市自一个月之前开展了一次“地毯式”清查整治烟花爆竹安全隐患的“人民战争”。截至目前共查处治安案件120起,处理违法犯罪人员136人,其中拘留121人,罚款13人,警告2人。

  2016年底,唐山丰润区曾经发生“12.24”、“12.26”两起致多人死伤的烟花爆竹爆炸事故。事故发生后,唐山市副市长、唐山市公安局长黄三平就清查整治行动,多次听汇报、作指示、提要求。唐山市公安局先后5次召集专题会议,调度部署,推进落实,实施面对面地督导检查。该局治安支队和各公安分县局做好打大仗的思想准备,细化打硬仗的方法措施,压实打胜仗的目标责任,各级领导靠前指挥,一线作战;广大参战公安民警连续奋战,开展了声势浩大的宣传攻势和“地毯式”的清查整治,全力清查收缴超标、非法、伪劣烟花爆竹产品,全力查剿非法制贩、存储烟花爆竹黑窝点、黑市场,严查严惩烟花爆竹违法犯罪,打击行动战果显著、捷报频传。

  据唐山市公安局党委副书记毕登义介绍,截至目前全市公安机关共清查出租房屋12.33万户,流动人口44.83万人,发放宣传材料13.5万份;侦办刑事案件5起,刑事拘留13人;查处治安案件120起,处理违法犯罪人员136人,其中拘留121人,罚款13人,警告2人;抓获逃犯1人;查处非法储存窝点30个,收缴爆竹3768.9万头;组合烟花14151件。河北省公安厅对该市打掉非法制贩储存烟花爆竹窝点较多、收缴战果较大、宣传效果明显给予了充分肯定。

  毕登义表示,此次行动的目的就是向全社会和广大群众通报公安机关组织开展烟花爆竹清查整治行动情况,重申唐山市政府发布的《关于禁限放烟花爆竹的通告》内容,阐明公安机关对烟花爆竹严管、严治、严控、严查以及严厉打击违法犯罪活动的立场。

唐山路南警方收缴私存烟花。唐山公安供图
唐山路南警方收缴私存烟花。唐山公安供图

  此前的2016年12月27日,唐山市公安局发布了《关于对群众举报烟花爆竹违法犯罪线索进行奖励的公告》,明确规定:举报非法生产烟花爆竹,给予举报人员1万元至10万元奖励;查破有影响重大案件的,视情奖励10万元至100万元;举报非法运输、储存烟花爆竹,经查证属实的,视情给举报人1万到5万元的奖励;根据群众举报线索,取缔非法贩卖烟花爆竹窝点的,查破有影响重大案件的,给予举报有功人员5万元至30万元奖励。(完)

2017考研复试这几类人很容易被刷

  三类人最容易被刷

  1.初试成绩虽然不错,报考同一研究方向或导师的上线学生也不多,但在复试中出现较大问题的考生。比如严重缺乏专业知识背景,面试表现太差等。

  2.报考同一导师的上线人数超过录取人数,初试成绩与其他报考同一导师的考生的初试成绩相比差一大截,并且没有其他特别优势的考生。因为现在研究生的录取仍然先考虑第一志愿,其次才考虑成绩、能力优劣。这样有的上线考生虽然成绩并不怎么好,但由于报考这一研究方向或导师的上线人数较少,所以被录取,甚至占公费指标。

  3.初试成绩不好,复试成绩也不突出,综合成绩倒数排名,又报考热门专业的考生。不过这也因校而异,有的学校只要初试成绩上线,复试中无大的问题,报考该导师的研究生就此一位就会被录取。

  既然了解了容易被刷的人群特征,大家就要提前做好准备,掌握复试策略,所谓知己知彼,百战不殆!

  知己知彼,复试策略

  把握调剂黄金时期广泛撒网

  初试过后,考生应积极打听分数以及自己的排名情况。尽早确定自己是否能进入复试,以免贻误调剂时间。每年都有一些同学自认为自己分数不错,没有考虑复试问题,更没有调剂的打算,当排挤出列后连调剂都来不及了。

  一般三四月份许多网站上会有专门发布调剂信息,如果你符合一些学校的调剂条件,就可以马上电话咨询或信件联系,向所报考学校研招办问询他们是否可以推荐调剂。广泛撒网,就会多点机会。

  尽快掌握报考学校复试情况

  如果觉得自己能进入复试的同学,那就一定要赶紧做两件事来准备复试了。第一是买参考书和历年真题,第二是上网找信息。信息是非常重要的,尤其是面试,考什么,怎么考,都只有通过往届生才能了解。

  考生要尽早登录报考学校的网站,关注该校的复试办法,包括复试时间、地点、考官和复试细则等。大部分学校的复试办法一般在每年国家复试分数线公布前后出台。考生可以参考报考学校去年的复试办法做相应准备。考生还要明确该校复试的指定书目,可向上届师兄师姐询问复试范围,并到所报考学校的网站论坛及研究生考试类的网站论坛搜集相关信息。

  专业课立足基础关注前沿

  专业课考试的出题的题目一般不会超出参考书的范围。而对于重要的知识点,很可能从不同的角度出题,在历年的考试中反复出现。

  但由于专业课测试对学术要求相对较高,与考生报考的研究方向密切相关,考生在做好基本功的基础上需要关注本领域学术动态前沿,并对自己报考的研究方向深入分析。把基础理论教材和学术网站、学术核心期刊相结合全面复习。

  理科的实验很重要,一定要提前准备,熟悉试管、烧杯等基本仪器的正确使用方法,不要因为打坏仪器而影响成绩。复试对专业课的考查不像初试那么具体,在复习时主要是熟悉过去所学内容,考查范围不会超出学校规定的书目。

  突击英语听力口语

  复试中,考官对英语的听说能力考查较多,有时甚至会涉及一些专业性问题。导师也大都比较在意自己弟子的英语水平。

  英语听力部分,大多数学校都以现有的成型考试为参考。考生在复习时可以有针对性地做一些六级或托福听力或雅思听力的试题,找找做题的节奏和感觉。

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  对口语的考查,首先应准备有关自我介绍的话题,要尽量达到流利的程度。另外要准备一些可谈论的话题,如风俗习惯,社会上发生的大事等等。最后,由于口语测试时老师有可能要求你就本专业展开话题,考查你用英语讲解陌生概念的能力。因此熟悉本专业常用的英语词汇,适当阅读最新的专业外文期刊是必要的。

  联系导师,上门拜访

  复试中至关重要的一环是综合面试,面试中导师组会考察考生的专业知识与思维能力,这往往决定对一个人的取舍,因此在复试之前与导师取得联系成为考生的重要筹码。

  与导师见面前,考生可以去中国期刊网上搜索导师发表的文章,了解其学术方向和重点研究问题。与导师初次联系时,则可询问相关复试程序问题,表达你对该专业的极大热情与前沿的关注程度,并有跟随他的强烈愿望。若联系顺利,可登门拜访,给导师留下深刻印象。

  导师最喜欢的学生莫过于踏实认真且有创新精神,在沟通期间面试时切忌不懂装懂,要始终保持谦逊,注意创新,展现自己的真实实力和真正性格。有的导师会问读研后的费用问题,考生应表明以后会全身心投入到研究工作中,不会在读研期间出现兼职之类的影响学业的事。

河北一处民房非法存火药近一吨 距学校仅百米(图)

  春节临近,各地加强对烟花爆竹的安全检查力度。日前,河北武邑警方接到举报,称一居民小区民房内有人储存大量烟花爆竹,而当警方对该民房进行搜查时 却有了一个惊人的发现,该民房内竟然非法储存火药将近一吨。更让人吃惊的是,这间民房距离附近一所拥有4000多名师生的学校只有100米左右。

  民警在这间房子里搜查时发现,房内装满了用于制作爆竹开天雷的空桶,并无烟花爆竹成品。而院子角落的一间小屋却引起了民警的注意。

河北一处民房非法存火药近一吨
河北一处民房非法存火药近一吨

  武邑县公安局城镇派出所民警张超:当时她这个屋是紧锁着。那个女事主,我们查这个屋的时候,她比较紧张。

  最终,民警从这个小屋里查获了用来制作烟花爆竹的火药近40编织袋,其中黑火药840余斤、烟花药1100余斤、导火索近6000米。

河北一处民房非法存火药近一吨
河北一处民房非法存火药近一吨

  据犯罪嫌疑人杜某、郭某供述,他们夫妇二人几年前租下这处民居,用来制作爆竹开天雷的空桶,由于业务上的联系,认识了河北故城县的袁某,2016年12月,袁某将这些爆炸物用面包车分两次运到这里存放。

  武邑县公安局城镇派出所民警张超:袁某供述,他以前是故城(的)花炮厂的技术员工,这个厂子倒闭以后,他把这批火药遗留下来的。

存放点往西100米左右就是一所职业技术学校
存放点往西100米左右就是一所职业技术学校

  记者发现,距离存放点不到10米的位置是一座通信铁塔,往西100米左右就是一所职业技术学校,据了解学校有4000多名师生。如此众多的危险品存放在这间没有任何防护措施的小屋里,一旦发生事故,后果不堪设想。

  武邑县公安局副局长杨松坡:根据我国刑法规定 非法储存 生产黑火药一公斤以上 或者烟火药三公斤以上 导火索三十米以上 即可以立为刑事案件 追究刑事责任

  目前,三名犯罪嫌疑人因涉嫌非法储存爆炸物已被依法刑事拘留,案件还在进一步审理中。

常吃黑米健脾暖肝明目 挑选优质黑米的三招

  黑米是一种营养价值和药用价值都很高的食物,特别是对减肥和保健有着很好的功效。但在现在的市场上有很多劣质的黑米,所以在买黑米之前我们一定要擦亮自己的双眼。

  常吃黑米健脾暖肝明目活血

  黑米与普通稻米相比,不仅蛋白质的含量高,人体必需氨基酸齐全,还含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素,特别是富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等。我国民间把黑米俗称“药米”、“月家米”,作为产妇和体虚衰弱病人的滋补品,也用于改善孕产妇、儿童、贫血动物模型缺铁性贫血的状况。

  黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。

  多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。

  挑选优质黑米的经典三招

  一看黑米的色泽和外观。

  一般黑米有光泽,米粒大小均匀,很少有碎米、爆腰(米粒上有裂纹),无虫,不含杂质。次质、劣质黑米的色泽暗淡,米粒大小不匀,饱满度差,碎米多,有虫,有结块等。对于染色黑米,由于黑米的黑色集中在皮层,胚乳仍为白色,因此,消费者可以将米粒外面皮层全部刮掉,观察米粒是否呈白色,若不是呈白色,则极有可能是人为染色黑米。

  二闻黑米的气味。

  手中取少量黑米,向黑米哈一口热气,然后立即嗅气味。优质黑米具有正常的清香味,无其他异味。微有异味或有霉变气味、酸臭味、腐败味和不正常的气味的为次质、劣质黑米。

  三尝黑米的味道。

  可取少量黑米放人口中细嚼,或磨碎后再品尝。优质黑米味佳,微甜,无任何异味。没有味道、微有异味、酸味、苦味及其他不良滋味的为次质、劣质黑米。

  火盛热燥者不宜食用黑米

  1、米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故黑米应先浸泡一夜再煮。黑米粥若不煮烂,不仅大多数招牌营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此,消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。

  2、病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米来调养。

  3、中医认为黑米性平,味甘;火盛热燥者不宜食用。

  4、由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。

星座真心话:天秤被2手老男人坑惨了(图)



  已婚水瓶骗小10岁的天秤在一起了,然而2年间水瓶的婚都没离!直到天秤闹分手时,才发现“被小三”的事情,这时水瓶才狠下心跟老婆离婚…

  

水瓶没离婚就惦记上天秤
 
 
      天秤被2手老男人坑惨了

  我是一个已婚瓶男,但是爱上了一个小我10岁的天秤MM。。。。刚开始我骗她已经离婚了,但是实际上是没有的,跟她在一起2年了,我也确实没怎么跟还没离婚的老婆联系,那时候是属于分居状态。但时常还是会有因为我跟我老婆的事情而闹的一直不怎么开心。

  就在我们闹分手的时候,骗她已经离婚的事情也被发现了,但是为了继续挽回天秤MM,我真的选择了离婚,希望能继续和她在一起。但是已经被伤害很深的天秤MM,却一直对我很虐心的态度,各种恶毒和难听的说话都说上了,还十分暴力的拳头相向。

  我知道我很对不起她,就算怎么对我,我也认了。。但是她依然释然不了我之前的欺骗,一直说只要找到合适的,就会离开我。现在跟我一起只是因为熟悉和依赖而已,而且我还知道他现在都会很很多异性联系,还有上街,只要她跟异性出去,就会不听电话不回信息。

  我很想挽回,亦希望可以改变自己来重新找回天秤MM对我的感觉。。。曾经一段时间她屏幕了我的朋友圈,不让我看她的信息,现在是只屏蔽我一些和异性一起的信息。。。这是不是说我还是有希望的呢?

 

 

 

 

婚恋心理:和公婆过招的6大必赢攻略(图)

和公婆过招必赢的6大攻略
和公婆过招的6大必赢攻略

  现在这种421家庭,结婚不仅是两个人的事,而2个家庭的事–你的妈妈、爸爸和你的婆婆、公公。结了婚,就意味着要开始进入一场有形无形的战争,要和公婆过招。做好准备去开始和公婆过招了吗?没有的话,就先学习怎么处理好这段关系吧。

  一、撒娇,让婆婆感受到“肯定”和“被需要”

  饮食习惯的不同让凡妈很难完全接受婆婆做的饭,但是婆婆老家却有一个凡妈最喜欢的“锅巴粥”,凡妈每次都喝上两大碗。

  “妈妈,锅巴粥太好喝了,今晚咱们吃锅巴粥吧?”凡妈晃着婆婆的胳膊“撒娇”,婆婆笑眯眯的说“好啊,我们燕儿想吃锅巴粥了,又不是什么好高的要求”。

  锅巴粥做好了,婆婆还宣布:“先让燕儿喝。”凡妈知道这时候大快朵颐是婆婆最喜欢看到的,所以也不推脱。

  有时候,公婆说什么好事儿,落下凡妈了,凡妈我一定跳出来为自己抱不平“还有儿媳妇呢!就这么一个儿媳妇,怎么把我给漏了?!”婆婆就拍着凡妈的手说“对对对,还有媳妇呢!”于是一件原本会让很多媳妇觉得失落的事儿,就这么在凡妈的“娇嗔”中圆满的化解了。

  此招数功效:既满足了凡妈的馋嘴和娇嗔,又成就了婆婆的“被肯定和被需要”的心理需求,婆媳都欢喜。

  二、倾听,陪着公公忆苦思甜

  公公和婆婆很辛苦,在六七十年代的小山村,公婆要养育四个女儿一个儿子,还有年迈的母亲、未成年的弟弟,家庭的重担都压在公公瘦弱的肩上。每想起过去的那段艰苦生活,表情都很凝重。每当此时,凡妈就选择做一个虔诚的倾听者,跟着公公回忆的话语一起感叹生活的艰辛。

  一次又一次,每次都听的凡妈满含热泪,由衷的对公公说句:“您和妈妈真是不容易啊,那个年代能将四个女儿的户口都办了城市户口,还供出一个大学生,真是不容易啊!”

  然后再跟公公一起看看现在的美好生活:您看现在儿子、女儿都很孝顺,媳妇也这么称心,孙子又这么乖,多好啊。

  此招数功效:公公希望倾诉,凡妈爱听“过去的事儿”,一个愿说一个愿听,都欢喜的事儿呢。

  三、换位思考,肯定公婆的想法很平常

  公婆其实跟很多爷爷奶奶一样也是有一定“重男轻女”思想的。怀孕的时候,爷爷奶奶说“生男生女都一样”,凡妈就说了“爸妈,你们就伟一个儿子,希望要个孙子是很正常的,我理解你们的心情,虽然几个姐姐都有儿子,但是你们还是想要自己的孙子。”

  然后再跟公婆聊聊:生男生女这事儿谁也说得不算,但是公婆希望有自己孙子的想法一点都不为过,毕竟老公是家里唯一的儿子,将心比心,如果我处在公婆的年龄和环境,或许一样渴望儿子呢。

  此招数功效:换位思考在人与人的相处中有奇效,站在对方的立场和角度想问题,不解就会变成理解喽,理解了就没有矛盾了。

  赞赏,公婆拥有几十年人生阅历换来的宝贵经验

  四、在与公婆的相处中,从不吝啬赞赏

  有一次,还凡妈带着凡凡在老家陪公婆小住一段时日,因为公公喜欢吃的北方饺子,凡妈就想回青岛前多包一些放在冰箱里,这样方便公公解馋。备馅儿时,凡妈只想着用水冲一下。婆婆却坚持一层层剥开,当时凡妈心想“是否多此一举?”,孰料竟然真的剥出一个菜青虫。

  惊得凡妈对婆婆的英明决定大加表扬:妈,要不都说“不听老人言吃亏上当在眼前”,要不是您坚持剥开,今天咱就要吃虫子喽!

  婆婆自然高兴了,凡妈我也的确是“肺腑之言”啊!

  此招数功效:一句大实话,哄的婆婆喜笑颜开,凡妈也对“不听老人言上当在眼前”这句古话有了最真切的体会!

  五、体贴,把公婆的需要牢牢记在心里

  公公牙齿不好,喜欢吃烂烂的菜,凡妈正相反喜欢吃脆的韧性足的菜,这个是矛盾吗?是,也不是,凡妈想了个解决办法,每次炒菜到脆生时先盛出半碗自己吃,剩下的多炖一会儿软软的给公公吃。

  公婆不喜欢年轻人穿的那种三角短裤,老人们喜欢的宽松平角短裤在青岛这边的商场里不是很常见。一次坐公交车时偶然发现一家路边店有这种短裤,就给公婆一人买回去三件,公婆嘴上说“又花钱”,心里的高兴却写在脸上呢。

  一年春节跟老公外出置办年货,偶然看到一种老式的月份牌,凡妈买回一个,凡爸很不解,凡妈也不解释。拿回家,公婆看了喜滋滋的挂在床头,一面翻看一面说“还是燕儿知道老人的心思”。

  婆婆有高血压,一次电视上看到一个白芝麻、冰糖蒸莲藕的偏方,于是凡妈每天下午给婆婆蒸好一盘莲藕当点心吃。或许是心情好了,也或许是偏方真的有效了,在青岛的半年里婆婆的血压一直很平稳。

  跟婆婆挽着胳膊出门去买菜,碰见的人都说“你儿媳妇真好啊。”婆婆也毫不客气的“卖瓜”,倒是凡妈不好意思了“妈妈,您别见人就说自个儿媳妇好,让人家笑咱。”婆婆开心的说“就是好嘛。”

  此招数功效:于细微处见真情,放之四海而皆准的真理!

  、绝招,把老人当成自己的孩子

  把老人当成自己的孩子,这是凡妈与老人相处之道中的绝招,如果可以做到把公婆当成自己的孩子,那么没有什么是不可以理解的,没有什么会产生矛盾。

  凡妈是那种貌似有洁癖的人,做妈妈前在路上看到有人吐口痰都会干呕,等到做了妈妈还不是一样的可以把凡凡的便便当成“科研课题”一样来研究。

  所以当凡妈拿过公公因为痔疮沾染了血迹的内衣清洗时,面对公公的难为情、婆婆的阻拦,凡妈除了一句“您能给我们洗,我就能给你们洗“,还有一句“脏什么,凡凡的衣服就算粘上臭臭还不是一样的洗。”

  跟婆婆比起来,与公公的相处其实更难些,或许是因为身体原因,公公的性格很敏感,不经意的一句话就会让公公思索半天,想着是不是说给他听的,有时候竟会一个人躲到一边抹眼泪。

  国庆前夕公公病情恶化又遭遇车祸,双重打击让公公生活无法完全自理,当凡妈也能如女儿一样帮助公公清理大小便时,公婆都说:其实儿子再好,如果没有个好媳妇也不行啊。

  凡妈知道,公婆对这个不能在跟前时时尽孝的儿媳是肯定的。

  此招数功效:其实老人就跟孩子一样的,需要你多陪陪他们,需要你的“不离不弃”,空暇时陪他们聊聊天,给他们揉揉肩、洗洗脚、剪剪指甲,听他们唠叨一下过去的事儿,不知不觉就增进了彼此的了解,了解多了矛盾就少了,即使偶尔有了分歧也会很快消解了。

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婚恋心理:男人代表”我爱你”的10举动(图)

男人代表我爱你的10种举动
男人代表“我爱你”的10举动

  很多时候,男人对于爱情都并不善于表达,与说出“我爱你”比起来,他们更喜欢用“无声”的方式让你感受到他的爱,譬如他们偶尔会打扮打扮自己,那是想让你重燃刚谈恋爱时的激动。

  不需要说“我爱你”这几个字,还有很多种方式可以表达你的爱意,你有什么好点子吗?你的爱人用过什么方式来表达他们的爱意?

  1、倾听彼此

  和别人聊天,谈论新闻或是上网和朋友聊天,这些都是很容易的事。当你的爱人想和你说话的时候,你应该积极的去听,停下你手头的事情,把注意力集中在这里。倾听她想表达的意思,领会她所关心和担心的事情,或是她真正喜欢的东西。做一些点头或是眼神的交流,表示你是把注意力放在这里的。

  2、准备意想不到的礼物

  你肯定给过你的爱人送过礼物,例如在他们的生日,圣诞节或是特殊的场合像是情人节之类的。但是你在平时某一天送过礼物吗?对于接收者和赠送者来说,一个意外的礼物带来的是最发自内心的快乐。

  不过,这个礼物不需要花费太多。例如送他们喜欢的巧克力,一束小鲜花,或是你知道他们喜欢的一本书……等等这些,用不了多少钱,你就会发现这也是一种说“我爱你”的很好的方式。

  3、主动做家务活

  对大多数人来说,一个极受欢迎的礼物就是帮忙做家务活。如果你的爱人经常打扫卫生,那么你可以去替她打扫厨房,给她一个惊喜。

  如果你经常被唠叨的“窒息”,那么就什么都不要问直接去打扫。你会慢慢的发现,其实有很多小方法能让一些人在那一天过的舒心,并且让对方知道他们在你心里的位置。

  4、做一顿特别的晚餐

  如果在周五的晚上还是吃外卖,那为什么不给自己提供一个动手的机会?为你的爱人准备一顿特别的晚餐,你不需要找什么特殊的接口,也没必要必须是在情人节 或其他纪念日。包括她最喜欢吃的东西,花几分钟收拾一下桌子,放一点音乐。我保证你会久久的回忆这个晚上,甚至在平时坐在沙发上这么普通的事情,你都会记 忆犹新。

  5、在不常见的地方留张字条

  或许你的生活变得很繁忙,以至于你发现你的时间表上很少安排你和你的爱人或是孩子在一起的时候。何不试着在一些地方留张字条,给他们一个意外。

  大家可能都知道,母亲们会在书包里留一张小字条给孩子,你也可以从这里开始,或者你也可以试试在水壶边,在冰箱门上,在枕头上,在电脑屏幕上等等留张字条。或许可以成为你们之间的一个“竞争”小游戏,比赛谁贴的地方最隐蔽!

  6、写情诗

  一个流传至今的说“我爱你”的方式就是写一情诗。你没必要成为莎士比亚,只需寻找真挚而又原始的方式来表达你的爱意。尽量不要用那些庸俗的词语,一定要写一些对你自己来说有意义的东西,例如她笑起来的样子。

  7、拥抱

  身体语言蕴涵巨大的能量,仅仅一个拥抱就可以让一个被爱的人在他脸上呈现出甜蜜的微笑。不论是和你的爱人在沙发上相拥而坐还是让你的孩子在你臂膀安然入睡,给TA拥抱和温暖是对TA表达爱意最完美 的方式。

  8、牵手

  当关系变得安逸和熟悉以后,像拥抱和牵手是我们往往会忽视的事情。在逛街的时候试着牵住你爱人的手,或是在餐桌上握住她的手。这种身体上的接触会让你们的感情更亲密。在你们要讨论一个困难的争论或是问题是,这尤为重要。当你的爱人心情不好情绪低落的时候,握住她的手是对她支持的有形表现。

  9、给肩膀或脚掌按摩

  生活压力很大,大多数的人有过肌肉酸痛的经历。给你的爱人做一些肩膀,后背或是脚底的按摩,会让她感受到你的爱意。这相当于告诉她,她身体的健康和舒适对你来说是很重要的,并且这也是一种增强体质和增进感情很好的办法。

  10、打扮自己

  在关系最初发展的阶段,你会尽自己的努力让自己看起来不错。当然你们熟悉了之后,可能你就不太在意了,衣服脏了,大小和不合适,或是有了破洞的T恤衫……这些你可能都不再太介意。但是偶尔将自己打扮打扮,这会让你重新点燃你刚开始谈恋爱时的那种激动。

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凋零的爱情花,可怜而未曾谋面的小天使!



  一位31岁的妈妈抱着两个孩子跳楼自杀,无比心痛,这让我想起很多年前的一件事情。

  多年前的一个寒冷的晚上,洗漱完毕正准备睡觉。手机铃响。接通电话后,一个气若游丝的声音传过来,我的心一紧:“徐老师,还记得我吗?之前听过您的课,咨询孕期睡眠不好,总做噩梦的准妈妈”。因为,每次上完课都会有很多孕妈妈咨询问题,一时想不起来。我脑子快速搜索着,想起来了,一位29岁,孕7个多月的准妈妈忧郁的眼神浮现在脑子里。

 

  当时,老师的电话是不给学员的,因为这位准妈妈每次上完课都要跟我聊很久,就把自己的电话留给她了。在电话里听她的声音不对,马上问道:“宝贝,你现在怎么样了?睡眠还好吗?”只听电话那边传来伤心欲绝的哭声,“徐老师,我还是没有听您的劝告,引产了。”我屏住呼吸,心一阵阵收紧,眼泪也忍不住留下来。怀孕8个月呀,引产放弃未曾谋面的小天使,身心要承受多大伤害和痛苦呀?他的丈夫是有多龌龊、多不负责任?

 

  那是一次课后,很多准妈妈来咨询问题,有一位准妈妈远远的等着,旁边站着她的丈夫。等大家散去以后,这位准妈妈才走到我身边。还没张嘴说话,眼里就噙满泪水,她告诉我经常失眠、做噩梦、焦虑。一副无助的眼神看着我。但我注意到她丈夫并没有因为妻子的状况而着急。反倒是一副不满的表情看着她。在之后的聊天中了解到,她怀孕后婆婆来照顾她,因为家庭琐事闹矛盾,丈夫总是站在妈妈这边,指责妻子不对。夫妻经常吵架。丈夫开始冷落妻子、不顾及妻子有孕在身。这位准妈妈只能拖着笨重的身体自己做事情。

  积怨成疾,丈夫最后冷漠无情的提出,让妻子引产,离婚。我找她丈夫聊过两次,但都无济于事。

 

  怀孕既是一种显著的生理变化过程,也包括了复杂的心理变化。怀孕期间普遍存在着不同程度的焦虑、抑郁、恐惧情绪及身体不适感。如果长期处于紧张、焦虑、抑郁、情绪不稳定中,会严重影响孕妇的健康和胎儿的生长发育。

  孕妇情绪与胎儿情绪息息相关,孕4个月胎儿就可以感受妈妈的心情,能够有简单的情绪反应,妈妈的情绪可以“传染”给胎儿。母亲快乐,胎儿也高兴;母亲经常发怒、恐惧、焦虑,胎儿生后容易出现情绪障碍。

  在这个特殊时期,孕妈妈最需要丈夫及家人的关心、爱护。作为丈夫,应该接受妻子情绪的起伏变化,采取理解、疼惜的态度来对待。多和妻子沟通交流;对无端发火的妻子表示理解;主动细心的体察妻子的需求和期望;整个孕期丈夫都要注意妻子情绪的变化,对妻子心理上充分的关心照顾有助于妻子情绪的调节。

  这么多年过去了,每每想起那一双无助、忧郁的眼神还是会心痛。这位准妈妈引产以后就离婚了,并且,离开伤心地北京。现在想想她当时的决定未必是错误。假如她忍气吞声的把孩子生下来,之后的生活未必比这位31岁的妈妈好到哪里去!

  不知道她现在可好?希望她能找到疼她、爱她的丈夫,祝福她!

  在朋友圈看到这样一组图片,好心酸呀。宝妈们要坚强,出现心理问题一定要及时就医,一切困难都会过去的。

 

丹麦研究:乳房x光造影会导致过度诊治问题

  据英国1月9日报道,丹麦一项研究表明,广泛的乳腺癌筛查可能会筛查到较小、生长速度缓慢的肿瘤,如果不抑制晚期癌症病例的诊断,这些肿瘤也不会造成致命影响。研究认为,这些筛查与有关乳癌的过度诊断有关。

  报道说,近年来,随着越来越多的女性接受乳房X光造影检查,早期肿瘤和被称为乳腺导管原位癌(DCIS)的癌前病变恶性肿瘤的诊断率急剧上升。

  该研究为常规筛查与良性肿瘤的过度诊断之间的关联提供了新的证据。它比较了丹麦两个不同地区的同一时间段的结果,一个地区为59岁到69岁年龄段的女性提供了两年一次的乳房X光造影检测,而另一地区却没有提供。

  “过度诊断意味着一些健康的妇女得到了不必要的乳腺癌诊断,”丹麦的北欧科克伦中心(Nordic Cochrane Centre)的主要研究员卡斯腾(Karsten Juhl Jorgensen)博士说。

  他说:“乳腺癌诊断对于女性及其家庭来说是一个改变生活的事件,对他们的生活质量有着重大的影响”。“有时的过度治疗还会导致手术,放射治疗,有时还需要化疗。我们知道这些治疗有多严重,有时甚至是会带来致命的后果。”

  报道称,研究人员在《内科医学年报》(Annals of Internal Medicine)中称,乳房筛查与较低的晚期肿瘤发生率无关。

  这引起人们了对乳房X光造影是否可以减少乳腺癌死亡的怀疑。

  此外,研究人员估计,在接受乳房X光造影检查的女性中诊断出的乳腺肿瘤中,有多达三分之一从不会导致明显的健康问题也不会导致死亡��这些都是过度诊断的例子。

什么是肠易激综合征



 

  什么是肠易激综合征?

  肠易激综合征 (IBS)是一种常见的病症,它同时影响超过30%美国人在他们有生之年的生活。此病症有很多名字,包括神经性结肠、痉挛性结肠、痉挛肠、粘液性结肠炎和痉挛性结肠炎。但该病与结肠炎症性疾病,如溃疡性结肠炎及Crohns’(克隆病) 结肠炎不能混淆。

  IBS是一种综合征,有典型的症状,如疼痛和胀气同时发生。按常理来说它不是一个疾病(即,它不能像感冒似的在人跟人之间传染,它也不能用手术方法或是药物治愈)。它没有生命危险。

  什么是IBS的症状?

  有IBS的人也会经历有便秘、腹泻或是腹泻和便秘交替出现。除此之外,IBS可以产生腹部疼痛性痉挛,或是产生一种腹胀的感觉。有时候在排便时发现粘液,这也是IBS的症状之一。直肠出血决不是因为IBS,如果有直肠出血应该进行彻底检查。

  什么原因造成IBS?

  这种疾病的潜在原因是肠内肌肉不正常的收缩。肌肉位于在肠管最外层,自主地将食物沿肠内运送到直肠和肛门口外。IBS是一种肠的肌肉层功能障碍。当您用显微镜观察肠管的时候是正常的,但是他们可能没有正常的功能,可同时发生太强或是太弱的收缩,有时又收缩太慢或是太快。

  虽然没有生理上的阻塞,但是病人会有疼痛性痉挛或是消化功能障碍的感觉。

  精神压力在IBS中扮演何种角色呢?

  情绪上的压力可以促成IBS。大脑和肠管靠神经纤维紧密联接,控制肠子肌肉的自主功能,有些人会在精神紧张或是焦虑的时候有恶心、腹泻的症状。虽然我们不能控制这种压力对于肠道的影响,但减少我们生活压力的来源如高压力的工作、来自家庭的压力等,就能减轻IBS的症状。

  如何能判断是IBS的症状还是其他的问题?

  结直肠外科医师或是内科医师通过取得您详细的病史和做完整的体格检查,来做基本而完善的诊断。执行检查是为了要证实您的症状不是来自于其他问题,检查可能包括纤维乙状结肠镜检、结肠镜检、大便潜血检查,肠道下段的放射检查和心理学上的评估。这些检查可以排除其他疾病或是可能情况:如癌症,憩室炎,肠道炎症或是抑郁症

  IBS如何治疗?

  只要了解到IBS不是很严重的症状或是危及生命的疾病,就能减轻焦虑和压力这两个导致IBS的因素。对个别人来说,精神健康咨询和减压训练(肌肉放松训练)能够减轻IBS的症状。

  其他人在每天的饮食中增加大量不好消化的食物(纤维素食物)能够改善IBS症状。在您的日常饮食中增加纤维素食物,像欧车前子,就能够消除或是减轻您的痉挛性疼痛的严重程度,让硬的粪便更容易通过肠道,且纤维素食物可以吸收肠道过量的水分预防腹泻。当您最主要的不适是便秘时,您应该在日常饮食中增加水分的摄取来软化粪便。

  在某些案例中,单纯纤维素饮食不能改善他的腹部绞痛和胀气的症状。您的医师可能会建议您接受药物治疗,这些药物是作用在肠道肌肉上帮助收缩功能恢复正常的药物。有些人可能用某种药物比起其他药物的疗效更好,所以您的医师会建议您换药来缓解症状。

  避免食用那些食物?

  有时候,含咖啡因,乳制品及酒精的食物,可能会加重IBS的症状。您的医师会建议您避免食用含有大量咖啡因的食物:如咖啡,茶,巧克力及可口可乐,和酒精饮料,包括:啤酒,葡萄酒,或调酒。

  您的医师可能建议您避免进食乳制品,比如乳酪和牛奶,这会使某些人腹泻或是便秘。因为乳制品是钙和其他人体所需营养素的重要来源,所以您必须确定可以从其他食物摄取到这些营养素。

  除此之外,吸烟者应该当心,因为尼古丁会加重IBS的症状。

  治疗多长时间可以缓解IBS症状?

  IBS症状的缓解是一个缓慢的过程。它需要6个月或是更长的时间才能发现症状真的有改善。在治疗期间,耐性是关键。

  压力总是反映到肠道上。注意适当增加纤维素饮食、或某些情况下使用药物治疗,都能使IBS的症状改善或是消除。轻的症状可能会随时出现,但是该病造成肠管损伤是非常罕见的。

  IBS会导致严重的问题吗?

  IBS不会引起癌症、出血、或是肠道的炎症疾病,如溃疡性结肠炎。长时间来看,IBS会伴随肠道憩室病或是肠套叠出现,但是它不会引起这些疾病,这些都是良性。偶然情况下会导致憩室发炎或是肠道出现某种炎症,这些情况有时候需要手术治疗。

  治疗IBS 可以帮助预防憩室炎或是其他结肠疾病发生。

 

 

 

 

想要孩子「高人一等」,做到这四点很重要!



  每当看到自家孩子不如别人家孩子高,各位爸妈难免就有点儿着急,其中不少人会到处苦寻长高的「秘方」。

  不过……

  你觉得孩子矮,他就真的矮吗?

  想要「高人一等」又该怎么努力?

  丁当知道大家都很关心这些问题。所以,今天特意请来了北京协和医院内分泌科的许可医生,听听他是怎么说的吧。

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身高矮不矮,应该跟谁比?

  高矮本来就是相对的。参照标准很重要,只是比几个小伙伴矮,并不能说明孩子的身高出问题了哟。

  想想万一对比的这几个小伙伴不巧都有「姚明」的潜质……那自己家的孩子不矮也难啊……

  那应该和谁比呢?

  要判断矮不矮,正确的参照对象应该是:同种族、同年龄、同性别大多数正常儿童的身高

  目前最常用的比较标准有 2006 版的世界卫生组织(WHO)标准和 2005 年中国九城市标准,各位爸妈可以直接到相关官网找这两个标准,然后对照看看自己家孩子是高是矮。

  不过,如果各位爸妈还是觉得自家孩子有点矮,就需要找专业医生来帮忙啦。医生会根据孩子的身高、激素水平等各方面的情况来判断是不是矮小症」。

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发挥生长潜能,力争「高人一等

  虽然一个人的最终身高受父母遗传的影响比较大,但后天影响仍能占到 30% 左右,191 cm 的篮球明星林书豪和他不到 1 米 7 的父母就是个例子。

  所以如果能帮孩子把这 30% 左右的「长高潜能发挥出来,把握好长高的「黄金期」,也能拼出一个好身高。

  今天教大家 4 个方法。

  1. 把握好长高的「黄金期」

  人的一生有两个生长黄金期。

  一个是我们常说的「一天一个样」的婴幼儿期。这个阶段的生长极其迅速,可能是我们这辈子长得最快的一段时间了……

  另一个就是青春期。女孩通常在 10~12 岁开始,男孩通常在 12~14 岁开始。

  那么问题来了……如何才能把握好这两个生长黄金期呢?

  不急,马上就说到这个问题。

  不过在说之前也想告诉大家,帮助长高的这些方法可不局限于黄金期哦,只是说在黄金期要尤其做好,充分发挥孩子的潜能。

  2. 讲究营养均衡

  均衡的营养是生长发育的基础,营养物质就好比盖楼的沙石,原材料不足谈何长高个子?

  这个事情做起来其实并不难,饮食上只要做到粗细搭配,荤素搭配,不挑食。少吃甜品、饮料、零食等就很好。一般来说,孩子是不需要什么特殊「营养配方」的。

  对了,别以为吃饭不愁的「小胖墩们」就不会营养不良,如果他们只爱高糖高脂的食物,蔬菜水果完全不碰,一直下去也会导致营养不均衡,同样不利于生长发育。

  3. 动起来

  合理的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌,促进骨骼的形成、发育,让遗传潜力得到最大限度的发挥。

  世界卫生组织认为:

  5~17 岁的儿童青少年每周应至少锻炼 3 次,一次锻炼至少需要累计 1 小时中到高强度的身体活动。

  推荐快走、慢跑、跳绳、游泳等有氧运动类型,可以长时间、不间断、有节奏地挤压刺激骨骼,帮助长个儿。

  4. 保证好睡眠

  睡眠对身高的影响主要通过生长激素起作用的。

  生长激素白天的分泌量很少,大部分是在入睡后分泌的,一般在入睡后 1~2 小时左右达到高峰,所以过少的睡眠时间会影响生长激素的分泌。

  国内外的研究表明,长期睡眠不佳儿童的生长速度会慢于睡眠正常的儿童,虽然目前并没有发现明显差异,也没有更多研究证明他们的最终身高会矮于睡眠正常的儿童,但这也已经值得引起重视了。

  一般来说:

  我国教育部印发的文件中明确规定:

  那么问题又来了……如何才能让孩子睡得更好呢?

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想要孩子睡得好,快来看看这三招

  1. 排除身体不适

  婴幼儿睡眠不安,有些是与身体不适或疾病有关,家长要先帮孩子找原因,是饿了?尿了?冷了?还是其他不适……

  有些孩子昼夜颠倒,可能与入睡时间过晚,白天睡眠时间过长有关,这就需要爸妈从改变孩子的睡眠习惯入手,帮他建立正常的生物钟。

  

  2. 营造睡觉氛围

  很多大孩子睡眠差更多是与不良生活习惯有关的,比如熬夜学习(啧啧)、看电视、玩游戏,睡前吃得过饱或者剧烈运动等。

  所以呢,首先要帮助孩子避免上述这些不良习惯,然后尽可能给孩子提供一个安静、舒适、无光的睡眠环境。

  3. 家长以身作则

  孩子通常会模仿家长的生活方式,除了要求孩子早睡早起外,家长们也要以身作则,陪孩子养成健康作息的习惯哦!

  不过,丁当最后还想诚恳地补一句,如果这些方法各位爸妈都试过了,还是对孩子的身高不满意,除了找医生评估之外,是不是也该对着镜子自我反思一下?

  养个孩子不容易,丁当推荐你关注「丁香妈妈」学医出身的二宝妈,帮你避开育儿误区,轻松育儿。

 

 

 

 

 

一代窦娥上公堂:子宫颈糜烂的自我辩护



 

  “宫颈糜烂”是一个曾经让无数良家女子脸红心跳的名词。但现在认为,宫颈糜烂可能是一种并不存在的疾病,是一种被误读,更是被不良医生利用的名称,是一桩堪比窦娥还冤的公案。那么,实情究竟如何,且听宫颈糜烂的自我辩护吧。

  “宫颈糜烂”是一个在妇科门诊经常听到的名词,我曾经在某家所谓的高端专科医院听到过一位“医生”这样“教导”病人:“你的宫颈啊,已经被虫子吃掉大半了,糜烂得不行,再不治疗就会得宫颈癌!先用我们的阴道系列治疗液清洁,然后给你做臭氧除菌、纳米修复,让它光滑如玉……”而另一方面,网上的一些医生一直都在对宫颈糜烂进行声讨,认为宫颈糜烂是一种完全不存在的疾病,不需要做任何治疗,任何针对宫颈糜烂而进行的诊疗行为都是忽悠病人的。一时间,宫颈糜烂到底是不是病、会不会发展成为宫颈癌、该不该治疗引起了广泛讨论。

  其实可以这么认为,宫颈糜烂可分为3种类型。

  第一种是目前医学上大多数人认为的宫颈柱状上皮移位,这是一种生理现象,是宫颈在不同雌激素水平作用下的表现。

  第二种是各种物理、化学、生物因素引起的宫颈糜烂。这两种宫颈糜烂都不会发展成为宫颈癌。

  第三种是由于特殊的微生物即人乳头瘤病毒感染同时合并的宫颈糜烂,是宫颈癌前病变的表现。

  所以,对于宫颈糜烂,不能一概而论简单地认为是重病而吓唬病人,但也不能完全认为其不是病而不重视。即使是前两种宫颈糜烂,如果有白带异常和接触性出血,也需要治疗。而对于第三种类型的宫颈糜烂,更是需要重视,需要进行宫颈癌筛查,并做相应处理。

  一如既往,还是让宫颈糜烂自己来做呈堂证供吧。

  来自宫颈糜烂的自我辩护

  人们称我为“宫颈糜烂”,我很不自然。因为“糜烂”二字总让人产生作风不正之类的联想。实际上,尽管宫颈糜烂与性生活之间的关系的确说不清、道不明,但是糜烂的严重程度却与是否有多个性伴并没有直接联系。换句话说,一个性伴可以使宫颈很糜烂,而有多个性伴者其宫颈未必糜烂。

  以前我是过街老鼠,人人喊打。全世界的人都认为宫颈糜烂是宫颈炎症这一黑恶家族中的骨干成员,其他成员还包括急性宫颈炎(宫颈充血水肿、白带多、异味等)、慢性宫颈炎(白带多、异味)、宫颈纳氏囊肿、宫颈息肉,等等。甚至还认为,如果不对宫颈糜烂进行治疗,就会发展成为子宫颈癌。

  目前,我的日子稍微好过一些。新的观点认为,宫颈糜烂并非真正的病,它很可能是女性宫颈的生理改变,权威专家们甚至建议废弃“宫颈糜烂”这一疾病名称。但是,不用说您本人,很多医生目前也还不能接受这一观点。

  另外,对于宫颈糜烂会发展为宫颈癌的观点,目前也进行了修正。实际上,引起宫颈糜烂的原因有多种(病毒的、细菌的、激素的、物理或化学的因素),而宫颈癌则是感染了人乳头瘤病毒(HPV)这种特殊病毒的结果。换句话说,宫颈癌或者癌前病变可以表现为宫颈糜烂,但只有由HPV感染导致的糜烂才会发展成为宫颈癌

  我承认,人们重视宫颈糜烂是正确的。主要原因在于,宫颈糜烂与宫颈癌前病变或者与宫颈癌在肉眼检查上很难区分。因此,对于宫颈糜烂,在进行治疗前都需要先做宫颈防癌检查,排除宫颈癌前病变和宫颈癌。

  当然,如果这种甚至不再称为病的宫颈糜烂引起了令人难受或难堪的症状,如白带多、白带带血、性交后出血,合并感染引起白带异味或者引起不孕,等等,还是应该治疗的。

  目前宫颈糜烂的治疗方法主要包括药物和物理治疗(冷冻、电凝、激光、微波等)。对于轻度的糜烂,药物有一定效果;对于中度到重度的宫颈糜烂,通常需要物理治疗。再次强调,治疗前需要做宫颈防癌检查

  至于那些名字动听、价格数千甚至上万的治疗宫颈糜烂的高科技方法,除非您十分有钱,否则缓缓也罢!

  简言之,你们需要重视我的存在,但也没必要太拿我说事儿!陈述完毕,Over!

 

 

 

 

 

膏方治疗虚劳



虚劳亦称虚损,范围相当广泛,是由多种原因导致的以脏腑功能衰退、气血阴阳虚耗为主要病机,五脏虚候为主要临床表现的多种慢性虚病的总称。

张仲景在《金匮要略?血痹虚劳病脉证治》首先提出了“虚劳”的病名,认为主要是由饮食、情志、房室、劳伤等方面造成的。

在内伤杂病中,虚劳为“风、劳、臌、膈”四大疑难杂病之一。

  

  膏方治疗

  

  阴虚

  

  肺阴虚

[症状]干咳或痰少而粘,甚至痰中带血,咽干,盗汗,潮热颧红,舌红少津,脉细数。

[治法]润肺止咳,清热养阴。

[方药]方用沙参、麦冬、百合、玉竹滋养肺阴;天花粉、桑叶、甘草清热润燥;百部、五味子肃肺止咳; 地骨皮、银柴胡、鳖甲、知母养阴清热。

  

  心阴虚

[症状]心烦失眠,盗汗,潮热颧红,口舌生疮,舌红少津,脉细数。

[治法]滋阴清热,养心安神。

[方药]方用生地、玄参、麦冬、天冬养阴清热;人参、茯苓、五味子、当归益气养血;丹参、柏子仁、枣仁、远志养心安神;桔梗载药上行;地骨皮、知母、黄连、莲子心清心泄火。以达滋阴养心之功效。

  

  脾胃阴虚

[症状]口燥咽干,不欲饮食,胃脘灼热隐痛,干呕呃逆,大便干,舌苔少,甚至无苔,脉细数。

[治法]滋阴养液,调胃和中。

[方药]方用沙参、麦冬、生地、玉竹滋阴养液;白芍、花粉、玄参滋养胃阴;白茯苓、山药、焦山楂、焦六曲、炒谷芽益胃健脾;冰糖养胃和中。

  

  肝阴虚

[症状]头晕耳鸣,目涩,视物模糊,急躁易怒,肢体麻木震颤,面部烘热,舌干红,脉弦细数。

[治法]滋养肝阴,养血柔肝。

[方药]方用生地、当归、白芍、川芎养血柔肝;配以木瓜、甘草酸甘化阴,麦冬、枣仁滋阴养肝。钩藤、柴胡平肝潜阳;枸杞子、女贞子、墨旱莲、桑椹子养肝明日。

  

  肾阴虚

[症状]眩晕耳鸣,腰膝酸软,失眠多梦,男子遗精,女子经少甚闭经,五心烦热,盗汗,溲黄便干,舌红少津,脉细数。

[治法]滋补肾阴,强壮腰膝。

[方药]方用熟地、枸杞、山药、龟板胶、牛膝滋补肾阴;山茱萸、菟丝子、鹿角胶补肾填精;黄连、知母、地骨皮滋阴泻火;牡蛎、金樱子、芡实、煅牡蛎等固肾涩精。紫河车填补精血。

  阳虚

  

  心阳虚

[症状]心胸憋闷疼痛,心悸,自汗,畏寒肢冷,嗜卧,面色苍白,舌淡或紫暗,脉细弱或沉迟。

[治法]温通心阳。

[方药]方用人参、黄芪、五味子、甘草补益心气;肉桂、生姜温通心阳;白术、陈皮、当归、大枣健脾养血。郁金、川芎、丹参、参三七活血定痛。巴戟、仙茅、仙灵脾、鹿茸温补阳气。

  

  脾阳虚

[症状]神疲乏力,腹胀纳少,腹痛喜按喜温,大便溏或完谷不化,四肢不温,舌淡苔白,脉弱。

[治法]益气健脾,温阳祛寒。

[方药]方用人参、白术、甘草益气健脾,燥湿和中;干姜、附子温中祛寒;制香附、吴萸温中理气止痛;砂仁、半夏、陈皮温中和胃降逆。补骨脂温脾涩肠。

  

  

  肾阳虚

[症状]腰膝酸软,畏寒肢冷,男子遗精阳痿,女子宫寒不孕,多尿,下利清谷,五更泄泻,面色?白或黧黑,舌淡胖,边有齿印,苔白,脉沉弱。

[治法]补肾助阳,滋养精血。

[方药]方用附子、肉桂温补肾阳;杜仲、山茱萸、菟丝子、鹿角胶补益肾气;熟地、山药、枸杞,当归补益精血,滋阴以助阳;金樱子、桑螵蛸、莲须收涩固精;党参、白术、苡仁益气健脾,渗湿止泻。五更泄泻者,可合用四神丸温脾暖肾,固肠止泻。

  虚劳是以人体正气衰弱的病证,在辨证中要分清脏腑,以“虚则补之”为大法,阴阳并补,气血并调,治疗过程要抓住病机,补中寓通是临床治疗行之有效。

 

 

 

 

震惊!针灸伪科学,维基百科唱的哪出戏?



  近日,维基百科网站分类中将针灸归属为“伪科学”,此消息一出立马引发轩然大波。

  在维基百科英文版针灸描述为,“中医理论和实践并不是基于科学知识,而针灸则是伪科学”。

  很难相信针灸被定义伪科学。

  针灸伪科学,中医师怒了!

  维基百科的行为,惹恼全球的中医师以及曾接受过针灸治疗的人都在请愿网站上签名,要求维基百科进行更正。

  针灸是伪科学让人难以信服。

  根据维基百科的参照文献得知,这些参考文献多来自2006年一名反针灸怀疑论者的单一评估,无视展示了针灸止痛物理基础的大量研究。

  维基百科官方回应

  负责运营维基百科的维基基金会的传播经理萨曼莎·莱恩应称,维基百科一般不会撰写、编辑或是控制维基百科的内容,所有内容均决定于来自全球的志愿者编辑对网站的投稿。

  数千人签名抗议维基百科

  由“针灸现状基金会”发起,为针灸证明的请愿得到广泛响应。请愿目的是以医学和科学共识来纠正维基百科的针灸介绍页面。请愿书发布在请愿网站Change.org上。目前请愿书网页有超过2500人签名,表示对维基百科的抗议。

  此次请愿的主要发起者梅尔·科普曼是一名针灸医生,在英国莱斯特经营一家诊所。

  科普曼表示,关于针灸的页面是由维基百科的编辑所控制,他们不允许添加任何能够证明针灸科学性的文章。科普曼向记者描述了自己的经历,她说自己只是参与进来,仅仅提供一些来自主流的传统医学机构的证据,证明针灸是一种医学建议的治疗方法,就被维基百科“禁止”了近一周。而在她之前,很多试图发表同样论点的编辑也遭到一样“被禁”的待遇。

  《侨报》报道针灸被伪科学行为

  据美国《侨报》报道,在向维基抗议的请愿书页面的留言中可以看到,签名者并非只是华人,而是来自全世界各地的不同族裔的医师和通过针灸治愈疾病的人。其中,来自英国的汤姆·戴维斯(TomDavies)留言表示,自己尝试对页面进行细微更改,但几乎是立刻就被删除。他认为这个页面是被人为控制。科普曼则表示,从以往对方的表态中感到也许很难让维基做出改变,但希望通过请愿书唤起人们对针灸正名的关注。

  专家:针灸是具有临床有效性的

  参与签名的中医针灸协会副会长李景新表示,美国的中医针灸师们组成了美国中医针灸联盟,并和全美各州组织在社交媒体群中经常进行讨论,大家都对维基百科依然把针灸定为“伪科学”感到很不解。

  “维基百科的影响力在全世界都很大,人们在进行搜索时若看到对针灸的如此介绍,那将产生很严重的问题。”

  李景新认为,说针灸是“伪科学”是不合逻辑的

  他说:“美国针灸的发展已经超过40年,而且已经在各州和全美都合法化,美国的卫生研究院(NIH)也对针灸进行了鉴证和说明,包括很多实验室的研究证明了针灸在止痛和功能促进上的疗效和作用,所以这样的发展如果说没有科学的支撑,怎么可能产生有效的临床结果?如果仅仅因为针灸来源于古典理论的指导,就被定义为‘伪科学’,那是不正确的认知。不能因为西医是科学的,就将中医说成是不科学的。”

 

 

 

 

肝炎防治知多少,广大市民瞧一瞧(四)丙肝



  

  什么是丙肝?

  丙肝是由丙肝病毒(HCV)引起的病毒性肝炎,据世界卫生组织(WHO)统计,世界范围内共有1.3亿至1.5亿人曾经感染过HCV,其中过半数会发展成慢性丙肝,每年大约有50万人死于与丙肝相关的肝脏疾病。丙肝病毒(HCV)存在于我们身边,一旦给了它可乘之机,它便会侵犯我们的健康。

  丙肝通过哪些途径感染?

  丙肝主要通过血液、破损的皮肤和粘膜以及性接触传播;母婴传播较少,但也并非不可能。

  接吻、拥抱、共用餐具和水杯、无皮肤破损及其他无血液暴露的接触不传播丙肝;生活中与丙肝患者的一般接触完全没有问题,不要过分担心哦!

  丙肝感染较隐匿?

  丙肝发病较隐匿,被喻为“隐形杀手”。更让人头疼的是,丙肝病毒(HCV)会与乙肝病毒(HBV)一起“狼狈为奸”,登堂入室,破坏我们的肝脏。有时,它会与人类免疫缺陷病毒(HIV)一起“厮混”。

  预防丙肝有三招!

  第一招:预防是首选

  1、性生活时使用安全套;

  2、珍爱生命,远离毒品;

  3、确保穿刺和纹身等用具严格消毒;

  4、不共用剃须刀及牙具等个人用品;

  5、接触患者血液及体液时应戴手套。

  

  第二招:早期筛查早发现

  早发现!早诊断!能够有效预防肝损伤,提高治愈率。

  世界卫生组织(WHO)建议筛查可能存在较高感染风险的人员,包括:

  √注射吸毒人员

  √在感染控制做法不够充分的卫生保健机构接受了血液制品或创伤性操作的人员

  √由受到丙肝病毒感染的母亲生下的儿童

  √有受到丙肝病毒感染的性伴侣

  √艾滋病毒感染者

  √囚犯或以往被监禁者

  √使用滴鼻药的人员

  √有纹身或穿孔的人员

 

  第三招:接种疫苗有保障

  虽然目前尚无丙肝疫苗,但是接种甲肝和乙肝疫苗,可以预防合并感染,保护肝脏免受更深损害。

  

  

 

北京市国家基本药物临床应用专题培训会举行

  近日,由健康报社主办的“国家基本药物临床应用专题培训会”在健康报社召开。来自北京市各区县的130余名基层医生接受了北京中医医院心内科教授张大炜和中日友好医院心内科教授高焱莎的关于高血压综合管理等基本药物临床应用相关知识的培训。同时,培训会上,举行了《国家基本药物临床应用指南》和《处方集》的赠书仪式。培训后,参会人员进行了《仁医胡佩兰》的观影活动。

  

  参会代表接受《国家基本药物临床应用指南》和《处方集》的赠书

据了解,促进合理用药是国家基本药物制度的核心理念和重要目标。这个目标的实现需要全社会的理解和支持,特别是广大医务工作者的支持和广泛参与。

从临床用药选择角度来说,基本药物是经过多年临床实践证明,具有良好的安全性、疗效和成本效果的药品。国家卫生计生委2013年制订的“合理用药健康教育”核心信息中,明确提出优先使用基本药物是合理用药的重要措施。WHO推荐的合理用药指标中很重要的一项就是基本药物使用率。另外,从基本药物制度建立之初,就把提升基本药物质量作为一项重要工作。2018年底前,基本药物口服常释剂型将率先通过一致性评价,基本药物的质量会更有保证。

据悉,目前,不仅在基层医疗卫生机构,在大医院也要优先使用基本药物。随着医保支付标准、支付方式改革的即将全面实施,基本药物使用比例将逐步提升。

  

  健康报社社长邓海华

健康报社社长邓海华指出,为了让各级医疗机构的医务人员和公众了解基本药物合理使用的知识,受国家卫生计生委药政司的委托,健康报社和健康报网从2010年就开始拍摄2009版《国家基本药物临床应用专题讲座》,2012年版《国家基本药物目录》出台后,2013年10月药政司委托健康报社再一次组织国内知名专家,依据2012年版《国家基本药物临床应用指南》和《处方集》,拍摄了80讲《国家基本药物临床应用专题讲座(2012版)》。新版讲座受到国家卫生计生委各位领导的高度重视,李斌主任、王国强副主任、崔丽副主任担任了讲座的顾问。《讲座》目前已经挂在健康报网,供医务人员和公众免费观看。

此外,为提高《讲座》的覆盖面,让基层医务人员也能学习到《讲座》内容,掌握基本药物合理使用的知识,健康报社已在全国10多个省份通过现场培训和网络培训等多种形式开展了培训活动,有效推进了基层医疗机构的合理用药水平,受训学员已达50多万人。

  

  成都康弘药业省区副总监张照

  会议的支持方、成都康弘药业负责人介绍,作为一家民族医药企业,成都康弘药业一直践行着“康平盛世 弘济众生”的公益责任,从抗震救灾到关爱抗战老兵,从“朗视界 沐光明”公益基金到捐资助学,都少不了康弘人的身影。同时,康弘药业非常重视基本药物的合理使用,一直将基本药物合理使用,尤其是基层医疗机构的合理使用作为企业发展的重点之一。此次在健康报社的积极组织下,康弘药业能支持此次活动,是民族制药企业的责任,也是企业的骄傲和自豪。

优势学科如何建设?看顶级医院掌舵者长沙论剑

学科建设已成为医院发展的重要抓手,专科水平决定了医院整体的医疗质量。日前,由中国研究型医院学会和中南大学湘雅医院主办的“H7 SUMMIT优势临床专科合作医院峰会”在湖南省长沙市召开。该峰会由四川大学华西医院、北京医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、中国人民解放军总医院、华中科技大学同济医学院附属同济医院、中山大学附属第一医院协办。这些代表中国顶级医院水平的医院掌舵者,聚焦优势学科建设,亮出了各自的家底和思路。

  优势学科建设须两条腿走路

  

  中南大学湘雅医院院长 孙虹

  中南大学湘雅医院院长孙虹表示,优势学科建设需要深刻认识医学科学的发展规律。随着对医学科学认识的不断深入,医学学科也越分越细。优势学科建设必须要认识并尊重医学学科的发展规律,既要认识到分科细化的优势,也要清楚其不足,因此要两条腿走路,即既重视专科的精细化发展,又要强调多学科合作(MDT)。

  “湘雅医院建院110年来,向来重视优势学科的发展,这是强院之本。”孙虹介绍,110年来,湘雅医院通过不断的学科建设,目前全院已有88个临床医技科室,68个病区,20多个MDT团队,国家级临床重点专科建设项目25个,教育部重点学科5个,省部级科研平台24个,国家级科研平台5个,每年申请的国家级及省部级科研经费约1亿元,成为名副其实的医疗界航母。

  学科发展需要精细化管理

  

  上海交通大学医学院附属瑞金医院院长 瞿介明

  对于精细化管理,上海交通大学医学院附属瑞金医院院长瞿介明认为,精细化管理不仅是整个医院管理中所需要的,在学科发展过程中也离不开。

  瞿介明介绍,从学科内涵上讲,无论是学科的规划发展,还是人才梯队建设,再或是亚专业发展,也需要精细化管理的指导。瞿介明指出,在学科建设中,通过设置详细的优化目标和考核指标,可以优化人力资源配置、岗位配置、设施设备配置,以及科室床位的配置。通过这些精细化管理的手段,可以让科室发展明确目标,稳步前进,有章可循。

  一流的创新体系驱动学科发展

  

  四川大学华西医院院长 李为民

  四川大学华西医院院长李为民认为,医学研究与创新是学科发展的重要组成部门,一流的创新体系对学科发展起到驱动作用。

  对于创新与临床的关系,李为民认为,二者相辅相成,并且创新推动临床技术的发展。创新贯穿于各层级医院,只不过创新的内涵不同而已。对于基层医院的创新,李为民认为,应着重于应用创新与集成创新。比如,将临床指南与地区和本院的实际相结合,合理科学地遵循指南进行诊治,这就是创新的一种。而对于高水平的医院,创新的内涵为更多关注原始创新,要开创新的治疗方案、疗法,关注新药、诊断试剂和器械的研发。

  老年医学人才应经专科化培训

  

  北京医院副院长 许锋

  北京医院副院长许锋表示,老年患者表面上虽然会表现为各个专科的疾病,但是每个基础疾病间会相互影响,并且相互影响的疾病甚至为多个。因此,若单一看某个专科疾病,就会顾此失彼,忽略疾病之间的相互作用。另外,老年患者的治疗目标也和其他患者不同,老年疾病的治疗目标不是彻底治愈疾病,而是提倡舒缓治疗,即缓解症状或延缓疾病进程,并更要关心老年患者的身心健康。由此,需要有整体性考虑疾病的专科医生,这也是老年医学与单一专科的不同。由此,作为老年医学学科建设重要一环的人才培养方面,许锋认为,优秀的老年医学专业人才应为进行过专科化培训的老年医学科医生。

  学科发展需要帅才

  

  中山大学附属第一医院副院长 陈�湖

  中山大学附属第一医院副院长陈�湖表示,学科发展人才最重要,而人才难得,帅才更难。陈�湖所指的帅才,是指学科带头人,需要做到会看病、能做研究、懂管理三点。

  陈�湖表示,一位好的学科带头人可以带动团队发展。此外,还要具有国际化视野。陈�湖介绍,该院着重培养中青年业务骨干,通过与国外先进国家签订合作协议,旨在为将来培养帅才。据介绍,该院每年会选派10名学科骨干到国外进修,医院负责进修人员所有的进修及生活费用。

  积极推动峰会走向国际化

  

  辉瑞中国商务及多元化业务集团副总裁 吴锋

  辉瑞中国商务及多元化业务集团副总裁吴锋表示,这些中国顶级的7家医院主办的优势学科峰会,将对中国医疗发展起到很大的作用,辉瑞将一如既往支持。吴锋说:“自从峰会成立以来,辉瑞就一直关注和支持着峰会的发展。未来,辉瑞将继续与中国研究型医院学会和7家医院密切合作,积极推动峰会国际化,邀请国外顶级医院的管理者参与峰会;除了每年举办一次这种大规模的峰会外,还计划组织一些专科的会议;另外,辉瑞将在7家医院成立的会诊中心和人才内部交流中提供帮助。”

风味别致的冻豆腐-



  风味别致的冻豆腐

  国家一级公共营养师 李晓丽

  豆腐,是人们日常生活中所喜爱得一种豆制品,它营养丰富、物美价廉,而冻豆腐比起豆腐来,风味更为别致,是人们炖菜或涮火锅时,最爱选择的豆制品。

  豆腐中的大豆蛋白,经低温冷冻后出现浓缩现象,从而析出水分而产生冰晶;解冻以后冰晶又被融化,水分直接流失;这时候的豆腐,其组织形状如海绵,富有弹性,有良好的咀嚼感,能吸附大量的鲜美汤汁,风味颇佳。这也是人们喜爱吃冻豆腐的一个重要原因。

  隆冬时节,北方的老百姓,喜欢利用自然的低温天气,来做成天然的自制冻豆腐。把豆腐切成小方块,摆放开来,豆腐块之间最好不要挤压重叠,头一天晚上,就可以放在外面冻上一夜;第二天中午如果想吃白菜豆腐猪肉炖粉条,或者是涮火锅,这个冻豆腐就可以大大派上用场了。

  吃以前,最好先把冻豆腐化开,用手攥干其中的水分,再去食用,这样吃起来不但没苦味儿,而且更利于吸收汤汁,口感更好。如果不急着吃,有足够的时间,可以把自然冻好的豆腐,再利用自然风吹干水分,连冻带风干,吃起来口感更佳!

 

 

全面解析膳食与营养,让您知道究竟应该怎么吃



  

  关于平衡膳食宝塔的说明

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  食物多样,谷类为主,粗细搭配

  人类的食物多种多样。除母乳能满足6个月龄以内的婴儿营养需要外,任何一种天然食物都无法提供人体所需要的全部营养素。平衡膳食应由多种食物组成,才能满足机体的营养需要,促进健康。

  另外要经常吃一些粗粮、杂粮和全谷类食物,注意粗细搭配。稻谷、小麦不要碾磨太细,以保持谷粒表层的维生素、矿物质和膳食纤维。

  

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  多吃蔬菜、水果和薯类

  红、黄、绿等深色蔬菜和水果是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、矿物质(钙、磷、钾、镁、铁)、膳食纤维和植物化学物质的主要或重要来源,而且能量低,水分丰富,推荐每天成年人吃蔬菜300~500g,深色蔬菜最好占一半,水果200~400g。

  薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。推荐每周吃3~5次,每次摄入50~100g。

  多吃含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食,对保持心血管健康、增强抗病能力,降低肥胖、糖尿病、高血压等风险,起着十分重要的作用。

  

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  每天吃奶类、豆类或其制品

  奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源。给儿童、青少年补钙可以 提高其骨密度,从而延缓发生骨质疏松的年龄;给老年人补钙,可以 减缓其骨质丢失的速度。建议每人每天饮奶300g,或相当量的奶制品。

  为提高农村人口的蛋白质摄入量及防止城市中过多消费肉类带来的不利影响,应大力提倡豆类食品,特别是大豆及其制品,它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含有磷脂、低聚糖,以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质,价廉物美。建议每人每天摄入30~50g 大豆或相当量的豆制品。

  

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  常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

  鱼、禽、蛋和瘦肉等含蛋白质较高,氨基酸组成较合理,富含脂溶性维生素、B族维生素和矿物质。但动物性食物一般含有饱和脂肪和胆固醇,过多摄入会增加心血管病的危险性。提倡少吃肥肉和荤油。肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物,摄入过高,往往引起肥胖和某些慢性病。

  适当多吃鱼、禽、蛋。鱼类和禽类脂肪含量低,含有多不饱和脂肪酸,脂肪酸组成较合理。蛋类富含优质蛋白,营养成分较全面。瘦肉脂肪含量较低。畜禽肉中鸡、兔、牛肉脂肪含量较低,产生的能量远低于猪肉,提倡吃这些食物,减少猪肉的消耗量。

  建议成人每日摄入鱼虾类50~100g,畜禽肉类50~75g,蛋类25~50g。

  

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  减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食

  脂肪摄入过多易引起肥胖、高血压、动脉粥样硬化等疾病。食盐摄入量与高血压患病率密切相关。目前我国居民食用油与食盐摄入过多。

  建议食物不要太油腻、不要太咸、太甜,不要吃过多的动物性食物和油炸、烟熏食物,烹调油每人每天不超过25~30g,食盐每日勿超过6g。食盐用量中包括酱油、酱菜、腌制食品中的含盐量。应从幼年就养成吃少盐少油清淡膳食的习惯。

  

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  三餐能量分配要合理,零食要适当

  三餐能量分配要合理,进餐定时定量。早餐能量应占全天总能量的25%~30%,午餐应占30%~40%,晚餐应占30%~40%。一般早餐安排在6 ∶30~8 ∶00,午餐在11 ∶30~13 ∶30,晚餐在18 ∶00~20 ∶00 较好。早餐要天天吃并保证营养充足,午餐要吃好,晚餐要适量。

  零食应合理选用。零食提供的能量和营养应计算在全天膳食营养摄入量内,量不宜过多。

  

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  每天足量饮水,合理选择饮料

  水是生命的必需物质。健康成人每天至少饮水1200ml(约6 杯),高温或重体力劳动条件下应予增加。饮水应主动,要少量多次,不要等感到口渴时才喝水。

  饮料需要合理选择。大多数饮料含有80%以上的水分,有些饮料会补充一定能量。有些添加了一定的维生素和矿物质,多数饮料含有一定量的糖。不要以含糖饮料代替饮水,饮后要及时漱口。

  

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  饮酒应限量

  大量饮酒会降低食欲,造成多种 营养素缺乏,还会增加 高血压、中风、酒精性肝硬化等疾病的危险性,并易造成意外事故的发生。严禁酗酒,如饮酒应限量,饮少量低度酒。建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,成年女性不超过15g,孕妇和儿童应忌酒。

  

  

酒与抗癌有关联?终于可以正大光明地喝两口了……



  

  

  

  

  

  酵母细胞作为人们认识较早的真核微生物,常被用作人类细胞的模型,用于寻找那些复杂细胞通路中发挥重要作用的基因。

  而在酒行业,酒类的生产也大量使用酵母,其在将糖转化成酒精的过程中扮演了不可替代的重要角色,提高了出酒率。

酒的价值超乎你想象

  酿酒酵母中具有细胞自噬的关键基因,而自噬过程能够清除掉淤积的代谢残渣,关联多种包括癌症的疾病,从这一角度出发,喝酒便有抗癌这一大好处呢!看到这里,似乎读到重点了,这下终于可以在老婆大人面前正大光明地喝两口了……

  其实,在传统的中医中药理论中,酒就有百药之长一说,合理使用能够有效增加中药疗效。据记载,酒具有“通血脉,散湿气”、“行药势,杀百邪恶毒气”、“除风下气”、“开胃下食”、“温肠胃,御风寒”、“止腰膝疼痛”等作用。所以,适量饮酒对于身体来说反而有益处。

  

  以白酒为例,不同的酿酒方式,就会存在不同的化合物,之于心脑血管、抗菌等都会有相应的作用。正是因为酿造工艺的不同、原料的不同,白酒具有不同的香型和品类,之于健康方面的裨益也会有所不同。当然,纯粮发酵的粮食酒会是健康养生的一个不错的选择。

  

  所以,白酒除了具有丰富的中华民族文化内涵,还有诸多养身健体之效,想不到真是低估了平常爱喝的小酒,居然有如此美好的内在!但是酒哥想说的是,不是所有的酒都与抗癌有关!喝酒,还是要喝好酒,喝酒还是要喝粮食酒!

 

 

 

 

警惕,这些药物混搭会致命



  案例一

  广东江门的一名18岁女孩,因感冒同时服用罗红霉素和复方甲氧那明胶囊二种药物后离奇死亡。

  复方甲氧那明胶囊含氨茶碱、甲氧那明、那可丁、氯苯那敏,罗红霉素为肝药酶抑制剂,显著升高氨茶碱血药浓度,引起氨茶碱中毒。

  正在服用氨茶碱的患者,不宜同时服用大环内酯类(红霉素、克拉霉素、罗红霉素等)、喹诺酮类(诺氟沙星、氧氟沙星、环丙沙星等)、四环素类(米诺环素、多西环素等)。

  

  提醒:许多感冒药、退烧药和止痛药中都有对乙酰氨基酚(扑热息痛),请仔细阅读说明书。如果同时使用两种感冒药,或同时吃退烧药和止痛药,造成扑热息痛摄入过量,会造成急性肝损伤,严重会引起肝衰竭甚至死亡。

  案例二

  宁波60岁王大伯中暑后,喝了两支藿香正气水,又服下两粒头孢。结果,面色潮红血压下降,被送去医院抢救。

  藿香正气水中含有酒精,酒精在体内代谢生产为乙醛,而头孢类药物会抑制乙醛在体内的代谢,造成乙醛蓄积,引起中毒,严重时可诱发急性肝损害、呼吸暂停甚至死亡。

 

  提醒:头孢类抗菌药、甲硝唑、替硝唑等药物,可抑制乙醇的代谢,引起“双硫仑样反应”,出现头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌、胸闷、呼吸困难、血压下降等一系列症状。由于乙醇和药物在体内代谢有一个过程,故喝酒的人应在服药前2日禁酒,直到停药7日后方可解禁。

  案例三

  台湾的王女士因喷完驱蚊液后涂抹防晒霜,大腿和手背出现过敏红肿现象,还发生了昏厥。

  驱蚊液的主要成分为避蚊胺和酒精,而防晒霜中含有二苯甲酮,大量的避蚊胺、酒精和二苯甲酮混合,高温还促进皮肤吸收这些化学成分,引起过敏。

  过敏严重的,通常是过敏体质的人,一般人正常涂抹不太可能引起毒性反应。

 

  提醒:在使用防晒霜、驱蚊液的时候,要掌握正确的方法。最好的方法是:一是,先涂抹防晒霜,间隔半小时以上,待皮肤吸收后再喷驱蚊液;二是,防晒霜和驱蚊液不要在同一部位使用。

  案例四

  湖北一个老人为了降压,吃了2片降压药,之后又吃了小半个柚子。半个小时后就感觉头晕得厉害,心跳也很快,甚至在送医院的半路上晕了过去。

  柚子中含有的生物活性成分:一是,能促使药物迅速进入血液,等于加大药量;二是,柚子中的生物成分可抑制降压药的代谢消除,提高药物的浓度。如与降压药同服,会使药效增加几倍到几十倍,引起头晕恶心,比较危险。

 

  提醒:降血脂的他汀类药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等,如果在服这类药期间同时吃大量柚子或喝柚子汁,会使药物在体内蓄积,增大肝损伤、横纹肌溶解等不良反应的风险,甚至引起急性肾衰竭。

  下面这些混搭也要小心:

 

  1、碘酒中含的碘会与红药水中的汞发生反应,形成碘化汞,会沉着在皮肤表面,汞本身就具有毒性,对身体有害。

  含朱砂的方剂和中成药,如牛黄清心丸、安宫牛黄丸、柏子养心丸、安神益脑丸、补肾益脑丸等,不能与西药溴化物类和碘化药类同用,如三溴合剂、巴氏合剂、碘化钾合剂、复方碘溶液等。因为朱砂主要化学成分是硫化汞,而硫化汞在胃肠道遇溴、碘化物反应生成强烈刺激的溴化汞和碘化汞,从而导致了药源性肠炎。

 

  2、复方感冒药如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有对乙酰氨基酚,遇到蜂蜜(蜂蜜呈酸性,pH值约为3.9)会使得对乙酰氨基发生水解反应,生成醋酸跟氨基酚,减弱退烧作用。

  用蜂蜜送服感冒药是不科学、不可取的做法。感冒药应该用温开水送服。如果儿童怕药物有苦味,可用白糖替代蜂蜜冲水送服。

 

  3、维生素C属酸性物质,而磺胺类药(如复方新诺明)及其代谢产物在酸性环境中易形成磺胺结晶盐,而形成泌尿系结石,导致肾脏损害。如病情需要同用,可间隔2小时服药。

  氨茶碱、碳酸氢钠及治疗溃疡药物:维生素C具有有机酸的性质,极不稳定,在中性或碱性溶液中极易被破坏而失去生理效能,当与碱性药物配伍应用时,自然发生酸碱中和反应,使两种药物都失去药效,因此可建立不同静脉通路或与维生素C错开2个小时服用,以免相互影响。

 

  4、银杏叶胶囊、银杏含片等,黄酮及银杏内酯类成分含量较高,与阿司匹林同服可能引起出血。如果刚做完手术,出血的风险更高。

  银杏叶制剂,可竞争性地与血小板活化因子(PAF)的膜受体结合,拮抗PAF的作用,从而对血小板的聚集和黏附都具有抑制作用。当银杏叶制剂与抗血小板药或抗凝血药合用时,应交待患者发生出血、瘀血、新发作头痛或视觉变化时,应及时告诉医生。

 

 

 

 

【回顾】哺乳妈妈日常禁忌――食物中的禁忌



 

  油炸肥腻食物

  不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高,缺乏营养且不易消化。

  辛辣性食物

  哺乳妈妈胃口不佳时,会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热,容易出现口舌生疮、大便秘结等不适,因此,产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。

  在整个哺乳期,妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入,因为它们会通过乳汁影响宝宝,易使宝宝上火。

  寒凉回奶食物

  肉类

  猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食,会减少生乳,哺乳妈妈最好不要吃。

  蔬菜

  马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹笋等,性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳,宝宝月龄小的妈妈不要吃。

  水果

  梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉,产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。

  其他

  韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用,最好不要吃。使宝宝过敏的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

 

 

 

 

残缺的生命,完整的爱



 

  

  

  威海今年的冬天似乎不太冷,犹如春天般温暖,寒冬腊月不是寒风凛冽,竟然下起了小雨,昨日傍晚时分,天气骤变,小雨变成了雪豆,夹杂着寒风,砸在脸上分外的疼。九点半左右,夜色如水,寒风萧瑟,一对小夫妇在自家的楼道里发现一个人包被盖的提包,里面竟然有1个没到满月的婴儿,他安静的躺在里面,惶恐不安,一个鲜活的生命还没好好享受母爱,已经被抛弃走到死亡的边缘。大家都觉得这是电视剧里常发生的狗血桥段,竟然就在我们身边。

  这已然不是儿科的第一名弃婴了,且叫他小丢吧。小丢被送到了我们儿科。对小丢细心的查体,发现他右侧耳朵大部分缺如,没有外耳道,右手有2个拇指,而且是一名歪嘴哭的宝宝。也许小丢的家人痛心疾首的选择了抛弃这个残缺又悲哀的孩子,为人父母的没有人愿意去选择遗弃这条路,遗弃的背后隐藏着什么我们不得而知,也无从考究,也许就是这残缺的躯体终是其中原因吧。

  

  十楼医护群里大家炸开锅了,“都需要什么,我去送?”“孩子什么都没有就有一个包被”“没有奶粉,刚去病房和其他病人家属借了一点,就这么点,不够”“好的,我这还有尿不湿”“我家有奶瓶”“我明天带点小衣服去”。

  上了一天门诊确实很累,可是我想去看看这个孩子,想做点什么。我和我家人说:我想去送点东西。家人都赞同:做好事,我们支持你。我家离得近,宝宝2岁多,家里有一些孩子还没用完的尿不湿,我收拾了一件衣服,一盒没开封的深度水解蛋白奶粉,不到十分钟就赶到医院。

  

  看到小丢后,着实刺痛了我的双眼。这么一条柔弱的生命,还没好好的感受生活,就被家人当成累赘的载体而丢弃。他的生命力很顽强,手脚还有点冰凉。我抱起来,给他喂点奶粉,又找到了当妈妈的感觉。这样的孩子总是很乖,一般不会哭闹,仿佛他知道自己残缺的身体让他显得太卑微而被人丢弃,所以他选择坚强不哭。给他换了干净的尿布,喂完奶后小家伙睡了。

  一晚上三个值班护士几乎没合眼。第二天,杨大夫早早来了,带了儿子的奶粉、尿不湿和湿巾,于姐姐拿了三联包奶粉,够喝一段时间了,李姐姐更是周全,什么尿布、尿垫、衣服、湿巾、奶粉,床上不知道是谁贡献的卫生纸。。。。。。大家天忙里忙外的,给他换尿布、喂奶,恍如自己亲生的宝贝一样。在大家的悉心照料下,小丢安然入睡。

  十楼大家庭的爱包围着小丢,像冬天里的一把火,温暖人心。希望我们的爱不要让这样残缺的生命有更多的无奈和恨。纵使你有残缺的身躯,不要绝望,不要担忧,不要伤心,我们给你完整的爱。

 

 

 

 

小儿推拿真人图解版教程,家里有娃的就收着吧



 

  

  1

  龟尾

  [位置] 在尾骨端。

  [操作] 用拇指端或中指端揉,称揉龟尾。

  [功用] 调理大肠,消炎,止泻通便。

  [主治] 泄泻,便秘,脱肛,遗尿。

  

  2

  肺俞

  [位置] 在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。

  [操作] 用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。

  [功用] 益肺理气,止咳化痰。

  [主治] 发热,咳喘以及一切呼吸道疾患

  3

  脊柱

  [位置] 自大椎至长强呈一直线。

  [操作] 自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法。

  [功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的功能。

  [主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等

  

  4

  天枢

  [位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。

  [操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。

  [功用]天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。

  [主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱

  

  5

  腹阴阳

  [别名] 腹。

  [位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。

  [功用] 健脾和胃,理气消食。

  [主治] 腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻

  

  6

  膻中

  [位置]在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉

  [操作]中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中

  [功用]膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。

  [ 主治] 各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症

  7

  退六腑

  [位置]在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。

  [操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。

  [功用]清热,凉血,解毒。

  [主治]一切热证。高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等

  8

  一窝风

  [别名] 外一窝风。

  [位置] 在手腕背侧,腕横纹中央。

  [操作] 指端揉,称揉一窝风。

  [功用]揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。

  [主治] 一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风

  

  9

  内劳宫

  [位置]在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。

  [操作]用中指揉,称揉劳宫。揉100-200次。

  [功用]左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。

  [主治]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等

  [位置] 在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。

  [操作] 用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。

  [功用]掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。

  [主治]鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾

  

  10

  老龙

  [位置]在中指指甲根正中下一分。

  [操作]拇指甲掐,称掐老龙。

  [功用]开窍醒神,退热。

  [主治]突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风

  

  11

  小天心

  [别名] 鱼际交。

  [位置] 在大小鱼际交接处凹陷中。

  [操作] 用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心

  [功用] 揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。

  [主治]惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等

  

  12

  手阴阳

  [位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。

  [操作]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。

  [功用]平衡阴阳,调和气血,行滞消食。

  [主治]寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安

  

  

  13

  板门

  [位置]手掌面大鱼际平面。

  [操作]用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。

  [功用]健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。

  [主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等

  

  

  

  

  

  

  

  

  小儿推拿可以起到什么作用?

  小儿推拿的功效与特点。

  小儿推拿的作用可以概括为:平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪。具体表现为:

  1

  提高小儿机体各项功能

  穴位与经络的治疗功能,已被现代临床医学所证实。穴位即为经络上的最重要点,通过刺激穴位,就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。

  正气自然充足,正气存内,则邪不可干,也就是抵抗力增强,得病的机会相应减少。

  大量的临床实践证明,小儿推拿确有增强免疫功能的作用,同时,还可以保证小儿气血充盈,饮食不偏,食欲旺盛、发育正常等。

  2

  缓解、解除小儿病痛

  如果小儿有病,推拿小儿身体的某一部位,通过经络的联系,使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化,从而达到治疗疾病的作用。

  小儿推拿治疗范围很广,可以对发热、感冒、咳嗽、哮喘、滞颐(流口水)、腹痛、腹泻、便秘、厌食、疳积(营养不良)、夜啼、遗尿、近视、小儿肌性斜颈等多种常见病有良好的治疗作用。

  3

  未病先防,提高小儿对疾病的抵抗力

  小儿推拿对小儿强身防病的功能,主要体现在两个方面:

  A) 未病先防:通过小儿推拿,小儿气血调和,经络通畅、阴阳平衡、正气充足,因此可以起到不得病、少得病的功效。

  B) 防病传变:小儿得病后传变较快,易发生危急状态,小儿推拿可以起到预防发病、防止传变以及发生危急病症的作用。

  小儿推拿有哪些主要特点?

  1

  简单易学,方便易行

  小儿推拿操作简单,易学易懂,只要按照要求,遵循它的规律,几次操作操作练习就可以掌握基本的方法。

  小儿推拿是一种自然疗法,不需要任何器械、药品及医疗设备,只是依靠家长的双手在小儿体表部位施行手法,就可以达到防治疾病的目的。它不受医疗条件的限制,随时随地都可以实施。这样不仅应用方便,而且节省费用。

  2

  见效快、疗效高

  临床证明,小儿推拿对小儿常见病、多发病都有较好的疗效,尤其对于消化道疾病效果更佳。对许多慢性病、疑难病也有比较好的疗效。

  3

  安全稳当、不易反弹

  只要对疾病诊断正确,依照小儿推拿的操作方法合理进行施治,一般不会出现危险或不安全问题。应用小儿推拿疗法治疗疾病,不会出现反弹及任何并发症。

  4

  没有毒副作用,利于疾病康复

  小儿推拿是一种单纯的手工理疗手法,治疗中避免了某些药物中的不良反应或毒性反应,同时也纠正了药物中因剂量不适而对患者身体所引起的不良反应或危害,是一种有利无害的治疗方法,完全符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。

  5

  治病去根,不易复发

  慢性病复发的根本原因在于疾病所涉及脏腑或气血功能下降。推拿疗法根据中医基本理论,对于易反复发作的慢性病,都可以针对病因,通过手法施术,加强气血循环,恢复其脏腑功能,所以能达到治病去根的目的;对于急性病,本来其机体功能就没有多大损失,又加之按摩过程注意了功能的调治,更不会遗留病根;反复发作病症,可因人体素质的调补减少再发机会。对于身体虚弱者,不仅可以治愈已发疾病,同时也提高了免疫功能及健康素质。

  6

  小儿不受痛苦,易于接受

  其他疗法小儿都要遭受痛苦,就是服药,小儿也难以接受,经常给疾病治疗带来麻烦;同时,常因小儿不能和医生配合而影响疗效。

  应用小儿推拿疗法,小儿不会有任何痛苦感,甚至感到是一种享受,能够消除小儿在疾病治疗过程中的恐惧心理。

  7

  预防保健,适于家庭

  小儿推拿除了有良好的治疗效果外,还有非常好的保健功能。经常运用小儿保健推拿,可以增强小儿体质、提高小儿的抗病能力,非常适用于家庭。

 

 

 

 

痛快!霸气!2017,医生挥出自卫第一拳!



 

2017年,医生自卫,挥出了第一拳!

这一拳,打得真霸气,

挥出了积压在医生胸中长久以来的怒火!

  提到温岭,大家可能第一时间想到2013年的温岭杀医案,而这次温岭的男医生,一拳即将医闹人员打翻在地!

  医闹在保安在场的情况下,竟依然寻衅滋事,太猖狂!而面对医闹的这种猖狂,只有医生自己勇敢面对!保安未必能保安宁!

  

  医生为什么要动手,事实真相到底是怎样?

台州骨伤医院的官方声明

  各位网友:

  网络上流传的“台州骨伤医院急诊医生夜班期间与人厮打”事件,经我院调查,具体情况如下:

  2017年1月10日凌晨2点左右,我院接到一名因车祸被120救护车送至我院急诊室的醉酒病人。急诊医生随即接诊,并安排护工用推车全程护送病人拍片检查。通过影像片检查,初步判断病人为腰部软组织挫伤,建议病人留院观察或回家休息,遭病人拒绝。随后因急诊室等待病人较多,且有一位头部外伤病人急需进行清创缝合,待其他4名病人诊断完毕后,医生再次为病人详细解释病情,并建议其留院观察或回家休息。该病人均不接受,急速从推车上起身,咒骂医生,随后正常行走离开急诊室。约1分钟后,病人冲入急诊室,同医生发生口角,并发生肢体冲突,医生推搡其倒地,病人起身后脱掉衣服冲向医生,双方再次发生肢体冲突,被安保人员制止。

  随后,城东街道派出所民警及时赶到现场处置,并对情况进行了解。1月10日下午,双方当事人在派出所进行调解,医生当面向病人道歉并作适当补偿。

  今后,我院将进一步加强医院内部管理。感谢社会各界关心和支持,并请继续监督我们医院工作。

台州骨伤医院

2017年1月11日

2017年,医生自卫,

这一拳,打得真霸气,点赞!

  

 

 

 

医护人员的真实写照,笑点低的慎入!



  1、开科室讨论会的你↓↓

  2、在儿科病房哄小患者睡觉的你↓↓(超小心)

  3、跟着大boss查房的你↓↓

  4、看到最新节假日排班表的你↓↓

  5、值班下班之后的你↓↓

  6、回家以后的你↓↓

  7、好不容易能睡个好觉的你↓↓

  8、硬撑着上班的你↓↓

  9、熬夜写病历的你↓↓

  10、下午2点吃上午饭的你↓↓

  

  11、收到病人家属表扬信的你↓↓

  

  12、上缴工资的可爱你↓↓

  

  13、世界未解之谜之:医护人员的的膀胱到底有多大?

  
 

 

 

 

春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根,你知道这其中的奥秘吗?



 

  

  春生万物,气温由寒转暖,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。

  被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生。而且,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃、缓解春季气候干燥导致的“燥热”。

  各类豆芽的功效不同

  绿豆芽容易消化,具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用;

  黄豆芽健脾养肝,其中维生素B2含量较高,春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎;

  黑豆芽养肾,含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高;

  豌豆芽护肝,富含维生素A、钙和磷等营养成分;

  蚕豆芽健脾,有补铁、钙、锌等功效。

  夏吃瓜

  

  夏至过,小暑至,天气潮湿闷热,稍不注意很容易会产生暑湿症状。瓜类大多能清热化湿,可以帮助排除毒素,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物。

  瓜类富含矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的大量水分,帮助人们度过湿热难耐的日子。

  各类瓜的功效不同

  丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,夏季吃丝瓜具有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的功效。

  冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,能润肺生津、清胃热、除烦止渴、解毒排脓,并有通利小便、消除水肿的特色。

  西瓜是在温度高、湿气重的天气,含水量充足的水果,是人们出汗过多后补充水分的佳选。

  需要注意的是瓜类多性凉,脾胃虚寒、肾虚者都不宜多吃。

  秋吃果

  

  秋季阳气收敛,也是自然界果实丰收的季节,正是食用栗子、花生、核桃、榛子、杏仁等坚果的好时候。

  坚果一般富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质,对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说,含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍,且容易被人体吸收利用。

  各类坚果的功效不同

  花生性平,味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。

  大杏仁和松子膳食纤维含量高,可以帮助控制血糖血脂,还利于清肠通便。

  核桃所含丰富的维生素E,具有较强清除自由基的能力,能预防慢性病和机体过早衰老。

  冬吃根

  

  冬天根茎类食物大量上市,主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。

  它们普遍含有丰富的碳水化合物,可以用来替代部分主食,给人体提供较多的热量,尤其适合冬日抗寒。

  根茎类食物的功效

  研究表明无机盐是人体御寒的重要物质,根茎类蔬菜中就含有大量的矿物质,可以帮助身体增强御寒能力。

  在吃法上,也能和羊肉等炖着吃,御寒效果更佳。

  需要注意的是,根茎类的食物淀粉含量都比较高,如果在菜肴中所占比例高,则要相应地减少主食的摄入量。

 

  

 

 

首次被记录!乌鸦竟会制造和储存“捕食工具”



 

 

  (图为新喀里多尼亚岛乌鸦)

  科学家最新研究发现,野生环境的新喀里多尼亚岛乌鸦懂得制造钩状木棒工具,巧妙地从缝隙中捕捉昆虫,此外,它们还非常珍惜工具,想尽一切办法进行保护。

  科学家通过相机观察,发现新喀里多尼亚岛乌鸦非常聪明,懂得使用一根钩状木棒作为捕食工具。他们在乌鸦羽毛上安装微型相机,记录下乌鸦用喙叼着一根钩食木棒,巧妙地挑出缝隙中躲藏的昆虫。

  乌鸦有工具制造的能力之前从未被记录过,这是首次在野外环境中拍摄到这一现象。

 
 

 

关于胃和胃癌,你知道多少?



  如若把人体比做成一台“发动机”,那么胃肠就犹如一座“加油站”,源源不断的为身体各个器官提供“燃料”,那么对于这座“加油站”,您了解多少呢?容易出现哪些“故障”、哪些行为最伤胃,您知道吗?

  胃疾病有哪些特点?

  众所周知,“感冒”了会有鼻塞、流鼻涕、头痛、发热等症状,那么胃“不舒服”了,又有哪些表现呢?简单地总结一下:

  以上是最为常见的诊断公式,亦是最为典型的临床表现,当出现类似症状时应及时就诊,行正规的医疗检查,得出正确的诊断,及时得到最恰当的治疗。

  哪种胃疾病最可怕?

  在纷繁复杂的胃疾病中,哪种疾病最坏、最要人命呢?当之无愧的应属胃癌,那么什么是胃癌?胃癌又为什么这么“坏”呢?

  胃癌是指源于胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤,主要是胃腺癌。胃癌占胃部恶性肿瘤的95%以上。胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一,居消化道肿瘤死亡原因的第一位。在国内有的地区已居全部恶性肿瘤死亡原因的首位。男女发病之比为2.3:1-3.6:1.任何年龄均可发生,大多发生在中年后,以50-60岁最多,30岁以前较少见。

  胃癌死亡率之所以那么高,主要是由于在早期没有明显的症状,或者仅有消化不良的症状,许多老百姓未引起重视,而等到症状明显时,多数已到进展期,甚至是中晚期。此时的“癌魔”很难“驯服”,导致目前胃癌的死亡率依然居高不下。

  什么因素易导致胃癌的发生?

  胃癌的发病因素是多种多样的,不良的饮食习惯、幽门螺旋杆菌的感染、有胃癌家族史、长期心理状态不佳、易致癌的环境等等都会在胃癌的发生中“贡献”一定的力量。

  1、环境因素:在胃癌发生中起重要作用,火山岩地带、高泥碳土壤、水土含硝酸盐过多、微量元素比例失调或化学污染等可直接或间接经饮食途径参与胃癌的发生。

  2、饮食习惯:经常使用霉变食品、咸菜、腌制烟熏食品以及过多摄入食盐,可增加危险性。长期使用含硝酸盐较高的食物后,硝酸盐在胃内被细菌还原成亚硝酸盐,再与胺结合生成致癌物亚硝胺。而多吃新鲜水果和蔬菜可降低胃癌的发生。

  3、其它胃病:慢性胃炎及胃部切除者胃酸分泌减少有利于胃内细菌繁殖。老年人因泌酸腺体萎缩常有胃酸分泌不足,有利于细菌生长。胃内增加的细菌可促进亚硝酸盐类致癌物质产生,长期作用于胃黏膜将导致癌变。

  哪些胃病有癌变的可能?

  某些良性胃病在发展过程中也会变坏,属于“披着羊皮的狼”,所以当患有这些基础疾病时应更加注意预防及定期体检,那么哪些胃病有癌变的“潜能”呢?

  1、慢性萎缩性胃炎:慢性萎缩性胃炎与胃癌的发生率呈显著的正相关。

  2、胃息肉:腺瘤型或绒毛型息肉虽然占胃息肉的比例不高,癌变率却为15%-40%。增生性息肉多见,而癌变率仅1%。

  3、残胃:胃良性病变手术后残胃发生的癌瘤称残胃癌。胃手术后尤其在术后10年开始,发生率显著上升。

  4、良性胃溃疡:目前研究表明良性胃溃疡癌变的发生率极低,但是溃疡边缘的黏膜则容易发生恶变。

  哪些行为最伤胃?

  1、边吃边说:食不言,寝不语,这是古话。放到现在,也要忌讳吃饭时说话或大口吞咽,避免咽下的气体多,导致嗳气(指气从胃中上逆。胃出而作声,多见于饱食之后,也就是通常说的打嗝)等消化不良反应。与此同时,吃得快,还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜,这可能为口腔癌和食管癌埋下隐患。

  2、口味重:烤制或腌制的食物虽然口感很棒,但经常吃的话,会增加致癌风险。而且,高盐重口味食物会加重高血压和心血管疾病的发生,也会损伤胃黏膜的保护层,增加癌变概率。

  3、吃水果不讲究:含有丰富鞣质的那些水果,如柿子、山楂、枣等,其鞣质可在胃内与胃酸、果肉蛋白发生作用,形成胶冻状物质,最后可能形成胃石。因此,对于胃排空较慢的中老年人而言,一定要记得别空腹吃大量柿子、山楂等。

  4、爱喝高度酒:小酌怡情,贪杯伤胃。酒精饮品在20°以上时,每小时饮用超过100ml,就可能会直接破坏胃黏膜屏障,引起充血、水肿、糜烂,甚至出血。饮酒时尽量选择低度酒,且不要过度饮酒,避免急性伤胃。

  5、爱烟成魔:抽烟的人以为尼古丁只会进入肺,殊不知,烟雾也会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜缺血、缺氧,长此以往形成胃溃疡。

  6、药物刺激:很多在吃药后,感觉肠胃不适,很难受,这可能是药物刺激到了,常见的阿司匹林、布洛芬等,都是对胃可能造成刺激的药物。

  7、饮食不卫生:不饮生水,不吃生食,这也是远离胃病的基础常识。不洁的食物和饮用水是幽门螺杆菌的主要来源,带有病原体的食物可能导致急性肠胃炎。

  8、吃饭没准点:“废寝忘食”似乎成了不少人的习惯,然而就是无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化你的胃,对胃黏膜造成损害。

  9、暴饮暴食:早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食,甚至还有人睡前再来点夜宵,健康的胃往往就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏。因为暴饮暴食会使得胃部扩张,变得越来越大,让你吃多少也感觉不到饱。长此以往会诱发胰腺炎、胰腺癌,而胰腺癌的死亡率高达20%-40%。

  10、爱浓茶也爱咖啡:当饮浓茶、喝咖啡成为一种流行时,又有谁知道,浓茶和咖啡除了提神醒目以外,也会伤害胃的健康。浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂,能通过神经反射直接影响胃粘膜,导致胃粘膜充血、分泌功能失调、粘膜屏障破坏,从而促发胃炎、胃溃疡的发生。

 

 

 

 

搜狐健康和她的朋友们



 

  把时间“打结”,是人类对生有尽时的抵抗,让这一次地球在宇宙亿万年中再平凡不过的自转,有了不一样的意义。

  唯有如此,明天,才是新的。

  唯有如此,昨天,才更加珍贵。

  感谢2016与搜狐健康的携手同行的朋友们,感谢你们,用远瞻的思考、不懈的努力、渊博的学识、不馁的实践,把健康的理念和服务带给更多的人。

  一月

  戴岩:美国人不像中国这样做体检

  新年新气象,体检帮助我们了解自己身体的状态,更好地制定计划,应对挑战。我们每个人都做过体检,但其实我们并不一定知道怎样才能更好地体检。在旧金山湾区凯撒医疗中心从事临床工作十余年的和睦家医疗集团资深全科医生戴岩博士做客搜狐直播间,向网友介绍,在美国,全科医生是这样帮助患者指导体检及预防疾患的……

  

  周薇:90%的小儿肺炎不需输液治疗

  春节过后,乍暖还寒。气温变化无常,孩子跟着遭殃。宝宝感冒咳嗽,是不是得肺炎了?常说治病输液好的快,是不是真的?又听说输液其实对身体不好,到底孩子能不能输液?搜狐健康的演播室里坐满了忧心忡忡的家长。

  北京大学国际医院儿科副主任医师、北京大学第三医院儿科临床药物试验专业负责人、呼吸专业负责人周薇医师肯定的告诉大家90%的小儿肺炎不需输液治疗……

  鲍宇克:宝宝疝气能不能自己长好?

  儿童疝气发病率是成人疝气的十倍,也是最为常见的出生缺陷疾病,早产儿的发病率更高,而且部分患儿会伴有生殖系统畸形,因此众多家长非常担心。哪些儿童容易得疝气?怎么发现疝气?一定要手术治疗吗?术后会不会容易复发?张强医生集团疝外科首席专家鲍宇克医生做客搜狐健康,他告诉网友,“在宝宝疝气情况符合以上条件的前提下,可以等待手术,儿童最佳手术时间是4-6岁……”

  四月

  王宁:破解癌症十大谣言

  父母的朋友圈,经常被各种防癌知识刷爆,究竟哪些是真,哪些是假?恶性肿瘤是“遗传病”吗?家人患癌,我们要如何预防?需要主动检测基因吗?

  北京肿瘤医院、北京市肿瘤防治研究办公室副主任王宁副研究员告诉搜狐网友:有些癌症是可以遗传的,但只占5%-10%。绝大多数癌症并不是遗传基因导致,更多的跟以下因素相关……

  程书均院士:聚焦中国抗癌新环境

  我们对于癌症,不应当只能束手无策。在全国肿瘤防治宣传周,搜狐健康携手国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院、中国癌症基金会;邀请到程书均、赫捷、郝希山、林东昕、四大院士;季加孚、石远凯、沈琳、王绿化四大院长;中国癌症基金会理事长赵平、搜狐集团副总裁樊功臣等媒体代表,共同讨论了中国抗癌的新环境。随着科学的进步,抗癌之战的大幕已然拉开

  五月

  王宝玺:皮肤需要保湿而不是补水

  立夏,街边开始绽放姑娘们白花花的胳膊和长腿。皮肤是我们身体美最重要、最外表的部分。不同种类的护肤品、化妆品,要怎么选,怎么用呢?中国医学科学院整形外科医院党委书记、皮肤科主任王宝玺教授为搜狐网友带来了最学以致用的一节课,“实际上,皮肤表面的水是从内到外来的,绝对不是从外到里来的,皮肤内的水不要过多丢失就是成功的保湿。而不存在从外面向里的补水这个道理,水补不进去,补进去也会很快蒸发掉……”

  六月

  马良坤:生老二的秘密

  一位在北京协和医院工作20年产科教授,一位40多岁的高龄准妈妈,携手搜狐健康和她的教授伙伴们,从高龄还能生二胎吗、母乳妈妈如何喂养孕妈牙病谁敢治孕期健身会流产吗二宝来了,大宝谁来爱等各个方面,鼓励想要二胎的高龄妈妈试试看。马良坤教授认为,想要一个优秀的孩子,就要成为优秀的妈妈,而优秀的妈妈需要这些知识……

  七月

  李天天:丁香花开

  生命取向何方?对于信仰,我们的生命取向要高,生命体验要深,生命能量要强。十六年来,医学事业已成为李天天的信仰。为青年医生服务,解决医生信息更迭问题,即是丁香园创立的初衷。从2008年正式商业化运营开始,丁香园在价值和商业之间,“医生”这个关键词一直起到至关重要的平衡和判断作用。2016,西子湖畔的微风为夏夜送来清凉,丁香园掌门人李天天告诉搜狐健康:第一家丁香诊所落地杭州,这将是一个转折点……

  八月

  庄一强:为何香港人均寿命领跑世界

  香港,这样一个带有“压力山大”、过分拥挤、贫富差距大等标签的城市,以男性81.24岁,女性87.32岁的历史最高值成为了世界上人均寿命最长的地区。香港艾力彼医院管理研究中心庄一强主任对此进行了独家解读。他认为,长寿并不是简单的单一因素造成的结果……

  王虎峰:分级诊疗不是强制老百姓到基层去看病

  “到厦门去看分级诊疗,老百姓开心、政府开心、医生开心,这是少见的。我把厦门的分级诊疗叫做快乐分级诊疗。”之所以对厦门分级诊疗有这么高的评价,中国人民大学医改研究中心主任王虎峰教授告诉搜狐健康记者,他多次私人到厦门调研分级诊疗,走村串户,他所看到的、听到的让他深感厦门分级诊疗,是一项暖心的民生工程。“厦门分级诊疗并不是十全十美的,但是目前受到较多赞誉的。”王虎峰调研总结了四大特点……

  九月

  谭先杰:我和子宫的那些情事

  9月的最后一天,搜狐媒体大厦格外忙碌。作家冯唐凌晨5点从广州飞回,身怀六甲的协和妇产科教授马良坤下了门诊立刻转战,出差在外的中国协和医科大学出版社社长袁钟特意录了VCR。这场活动的主角是谭先杰,他写了一本关心女性的医学科普新书–《子宫情事》。作为中国顶尖医院北京协和医院的妇产科教授,坐拥近40万粉丝的微博大V,科普之于他是慈善,也是责任。

  当然谭教授也吐槽了写女性科普的一些顾忌,“男医生写男人的那点儿事,写起来可以得心应手,即使用词有些过分也是潇洒、酣畅;女医生写女人的那点儿事,可以无所顾忌,甚至用词再过分都被认为前卫、新潮。唯独男医生写女人的事儿不可以为所欲为,稍微不当就被认为流氓、猥琐。所以,我就决心狠狠装一把,复古一回……”

  此书采用的是章回体,被中国工程院院士郎景和称为一种创造”。

  十月

  栾杰:隆乳的真相

  乳房被看做女性身体的象征,古希腊艺术家雕刻的裸体女性和文艺复兴时期欧洲画家创作的美丽女神中,都会突出完美的乳房。乳房不但用来哺育后代,更是女性散发魅力、对男人产生性吸引的重要部位。金秋十月,搜狐健康拜访了中国医学科学院整形外科医院乳房整形与再造中心主任栾杰教授,什么样的乳房最迷人?隆乳手术究竟是怎么做的?

  这场引发了百万搜狐网友围观的直播,你也来看看吧

  贾大成:嗓子疼或是心梗!警惕身体发出的求救信号

  深秋,气温骤降,又到了心血管系统疾病的高发季。江湖多变,笑到最后的小主都要有一位医生朋友。搜狐健康邀请到北京急救中心资深急救专家、中国急救科普第一人贾大成医生为搜狐员工和网友们讲解实用的救命技能。

  现场观众和网友的热情,将一场原定一小时的讲座生生拉长到三小时,还有很多观众意犹未尽,围着贾老师切磋救命技能。路人倒下,怎么扶?孩子噎到,怎么拍?踢球骨折,怎么捆?这些知识,值得拥有!

  十一月

  第六届首都十大健康卫士评选活动

  为积极培育和践行社会主义核心价值观,传播正能量,首都卫生计生系统精神文明建设协调委员会、北京市卫生计生委携手搜狐健康,开展了第六届“首都十大健康卫士”推选活动。共有200多万位网友在搜狐健康上为自己心目中的好医生投出了神圣的一票。

  十二月

  李荔:孩子,请听我说

  我们的生活中存在着一群特殊的孩子,他们做着不自主的、无目的的、反复的、不合时宜的举动。比如:挤眉弄眼、反复清嗓子、大喊大叫、使劲吸气等。宝宝经常不由自主的抽动或举止怪异,是为什么?这种奇怪的行为会给孩子带来什么样的影响?这种行为会随着孩子长大而自愈吗?

  搜狐健康请到北京大学第六医院儿童心理卫生中心副主任,儿童精神科副主任医师,李荔副教授。重要的一点是,家长要对这个疾病有一个认识:一定要知道不是孩子故意的,不能采取一些粗暴的方式来对待,甚至打骂来所谓“纠正这个孩子”……

  

  
 

 

每天保持个人健康平衡很重要!

  近日,我在研究个人的健康保健问题。虽然,平时已经比较注意,但是,听了、看了许多保健专家的名著、名言,感受还是很多的。总的感觉,一个人不要过度地看待个人健康问题,既不要无所谓,也不要过度小心,否则生活和生命就会没有什么意义!

  我个人认为,每天保持个人健康平衡很重要!需要从一日三餐的饮食结构与习惯做起。每天的运动锻炼也很重要,需要不断地研究和摸索适合自己的健康生活方式!这里,我们讨论一二,供关注健康者探讨!

  一是根据营养学的要求,每人每天每公斤体重大约需要30大卡的热量来保持平衡。以75公斤体重为例,每人每天大约需要2250大卡的热量来维持。如果每人要减少1公斤的体重,大约需要每公斤减少5大卡的热量,维持一个月以上。这样我们可以计算出,如果我们要减肥1公斤,每天需减少摄入375大卡。

  二是每天三餐的安排,比较合理的计划是早餐20%,中餐50%,晚餐30%。如果以2250大卡的热量计算,早餐的大卡在400-420左右,中餐的大卡在1000-1100左右,晚餐的大卡在600-650左右。另外,还有150大卡作为零食和水果食用。一碗白饭(2两)约150大卡,一小碗粥约50大卡,瘦肉(100克)约130大卡,鱼肉(100克)约170大卡,每个苹果50大卡,一碗阳春面300-350大卡,小笼包(5个)约200大卡,水饺(10个)约400大卡,烧饼(2两)约300大卡,油条(一根)约230大卡,香干(100克)约140大卡,臭豆腐(100克)约120大卡,玉米棒(一根)约100大卡,香肠(100克)约500大卡,番茄(一个)18大卡,西瓜(50克)20大卡,香瓜(一个)35大卡,梨子(一个)35大卡,香蕉(一个)84大卡,芒果(一个)100大卡。常用指标,供大家参考。

  三是每天的运动量最好要能消耗500大卡左右,这就要求每天运动10000-15000步。每千步约消耗40大卡左右,当然其他的运动方式也可以折算为走路的步数和消耗的热量,这个就需要自己来摸索和百度上查询。总之,最健康和最简单的平衡方式,就是每人每天摄入1500-2000大卡,每天运动消耗500大卡,这样的平衡较为健康!

  

写完这封遗书,她带着一双儿女跳楼了!



  年1月6日晚8点左右,湖南省湘潭市某小区,一位年仅31岁的妈妈,写完一封遗书,带着两岁多的儿子和几个月大的女儿,从13楼纵身跃下,三人离开了这个世界。

  到底发生了什么?网上有这位绝望的妈妈最后的遗书,或许,我们能够从一个侧面,了解她的痛苦心境。

  请保持一份尊重!

  写完这封遗书,这位年轻的妈妈,带着自己年幼无知的两个孩子,离开了人世,距离她自己的生日,刚好一周。

  今天早上,看到这个新闻,淼哥的心情久久不能平静。遗书中提到的被她老公质问的GBS阳性,即B族链球菌阳性,在临床上很常见。

  定期产检的孕妇,孕晚期会常规取阴道分泌物,筛查GBS是不是阳性。根据美国疾病控制中心(CDC)统计,大概10%�30%的孕妇GBS阳性。

  这个比例是比较高的,只要按诊疗常规治疗,严密监测,大部分产妇和宝宝没有很严重的并发症。

  结果呢?一位忍受长达22个小时分娩痛苦的妈妈,在刚生完孩子的第一天,就被丈夫当众质问性病是怎么回事儿。

  疼的死去活来,宝宝又被送去新生儿科,妈妈肯定更是精疲力竭、心急如焚,这个时候再被丈夫当头棒喝,心里的打击是毁灭性的。

  或许,这就是火山爆发前,地壳的第一个裂痕。后面的摩擦,看似鸡毛蒜皮,实则次次虐心。

  创伤是在一天一天的积累,终于在1月6号,一根稻草压死了骆驼。

  没有接触过这位妈妈,但估计她可能有产褥期抑郁症。

  产褥期抑郁症,是产褥期精神综合症最常见的一种类型,主要表现为持续和严重的情绪低落及动力减低、失眠、悲观等,严重者会出现绝望、自杀或杀婴行为。

  其发生率在15%~30%,通常在产后2周内出现症状;约70%的患者于1年内治愈,但极少数患者能持续1~2年;再次妊娠,有20%~30%的复发率。

  因为家人的不理解,很多产褥期抑郁症的妈妈得不到及时帮助。产后自我问卷调查,对早期发现和诊断产褥期抑郁症很有帮助。

  爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)

  爱丁堡产后抑郁量表包括10项内容,根据症状的严重度, 每项内容分4级评分(0、1、2、3分),于产后6 周进行,完成量表评定约需5分钟。

  【指导语】你刚生了孩子,我们想了解一下你的感受,请选择一个最能反映你过去七天感受的答案。在过去的七天内:

  1、我能看到事物有趣的一面,并笑的开心

  A、同以前一样

  B、没有以前那么多

  C、肯定比以前少

  D、完全不能

  2、我欣然期待未来的一切

  A、同以前一样

  B、没有以前那么多

  C、肯定比以前少

  D、完全不能

  3、当事情出错时,我会不必要地责备自己

  A、没有这样

  B、不经常这样

  C、有时会这样

  D、大部分时候会这样

  4、我无缘无故感到焦虑和担心

  A、一点也没有

  B、极少这样

  C、有时候这样

  D、经常这样

  5、我无缘无故感到害怕和惊慌

  A、一点也没有

  B、不经常这样

  C、有时候这样

  D、相当多时候这样

  6、很多事情冲着我来,使我透不过气

  A、我一直像平时那样应付得好

  B、大部分时候我都能像平时那样应付得好

  C、有时候我不能像平时那样应付得好

  D、大多数时候我都不能应付

  7、我很不开心,以至失眠

  A、一点也没有

  B、不经常这样

  C、有时候这样

  D、大部分时间这样

  8、我感到难过和悲伤

  A、一点也没有

  B、不经常这样

  C、相当时候这样

  D、大部分时候这样

  9、我不开心到哭

  A、一点也没有

  B、不经常这样

  C、有时候这样

  D、大部分时间这样

  10、我想过要伤害自己

  A、没有这样

  B、很少这样

  C、有时候这样

  D、相当多时候这样

  EPDS测查计分说明:

  每个 A计0分,B计1分,C计2分,D计3分

  EPDS测查评分解释:

  得分范围0~30 分,总分相加≤9分为无抑郁状态,10~12分为抑郁可疑,≥13分为抑郁症状。

  EPDS测查目的是筛查那些需要进一步临床评估的产妇,不能诊断产褥期抑郁症。EPDS测查若≥13分,建议及时专科就诊。

  关心身边刚生完宝宝的妈妈吧,不要让悲剧继续发生!

 

 

 

兵工集团科技创新促增长2017年将推动北斗大众应用好喇叭网



 

1月16日,中国兵器工业集团公司召开2017年度工作会议。记者获悉,该集团依靠科技创新,2016年实现主营业务收入4038亿元、同比增长5.4%,实现利润总额135亿元、同比增长12.9%,全面完成国资委下达的“稳增长”目标任务。

据了解,兵器工业集团以北斗应用产业为抓手,推动转型升级。2016年,由兵器工业集团作为研制建设主体单位的北斗地基增强系统“全国一张网”、“全国一个平台”正式上线运行,具备在全国主要经济区域提供实时动态厘米级、事后处理毫米级和快速辅助定位能力,高精度位置云服务平台“千寻云踪”的用户量突破1000万、日调用服务次数超过3亿次。获得4项北斗国家标准和7项北斗专项标准的主办权,“国家卫星导航与位置服务质量监督检验中心”建设获得国家认监委批复,并与俄方签署《中俄卫星导航芯片联合设计中心谅解备忘录》。

记者了解到,2017年,该集团将面向大众应用市场,进一步完善高精度位置服务米级、厘米、毫米和快速定位系列产品,推进其在手机、汽车、无人机、可穿戴设备等终端产品上的应用,加快开发和提供O2O寻址、自动驾驶、车道级导航、物流监控、形变监测、农林耕作等应用服务方案,推动北斗在智慧城市、精益管理、智能制造等领域的应用。

2016年兵器工业集团召开了科技创新大会,出台了科技创新改革20条指导意见,调动了广大科技人员的积极性创造性。尤其是科技创新项目引导基金和科技创新企业股权投资基金的设立,为企业的科技创新提供了坚强的资金保证。同时,集团大力推动虚拟项目法人制、实体项目法人制、市场化方式引进外部科技成果实施产业化等改革举措,在项目竞争、成果孵化、成果转让、项目总师公开竞聘等重点领域推行试点项目。

在科技创新人才队伍建设方面,兵器工业集团健全完善了以20个专业领域、51个关键分领域、550个关键子领域为主体框架的集团公司专业技术体系,评选集团公司首席科学家13名、科技带头人71名;新增1名全国工程勘察设计大师;新增千人计划专家9名、获批万人计划专家1名,引进“千人计划”专家达到58人,继续位居中央企业首位。

中国兵器工业集团是我国武器装备和国防科技领域的重要军工集团。2016年,在世界500强中列第134位。

 
 

 

 

 

 

锂电池有了“迷你灭火器”泛泰vega r3



 

还在担心你的手机会爆炸?一种手机“迷你型灭火器”新鲜出炉了,它能让手机过热后自动关机。据《新科学家》杂志网站近日报道,斯坦福大学崔屹团队在最新锂电池设计中,将人们熟悉的阻燃剂PPT(即磷酸三苯酯)用超薄聚合物材料密封成胶囊,这种分离装置放在正负极之间但与电解液隔离,只有受热到一定温度时,聚合物胶囊外壳融化,阻燃剂才会释放到电解液中,既能防止电池燃爆,又不会降低其性能。

锂电池因超轻、高效等性能被广泛用于手机、笔记本电脑和其他移动设备中,但其含有挥发后能自燃成分,长时间使用过热后存在爆炸危险。为解决这一“热失控”问题,科学家们曾试图为锂电池装上火警器或加入防止短路的化学成分,但这都会降低电解液的导电性能。

而崔屹团队发表在《科学进展》杂志上的最新设计,电池正常工作时阻燃剂“宅”在塑料纤维胶囊内,当温度升到150℃后,胶囊外壳融化,阻燃剂紧急“灭火”。实验表明,当把胶囊放入燃烧起来的电池液中,它们能在不到半秒(0.4秒)时间内快速融化并释放阻燃剂成功灭火。将胶囊植入商用锂电池后检测发现,电池的电化学性能没有丝毫降低。

崔屹表示,如果这种胶囊的实验室表现能在实际应用中得到验证,锂电池甚至能可靠地用到电动汽车和电动飞机中。但有科学家质疑认为,胶囊“灭火器”的使用寿命才是要考虑的关键因素,必须与一般电动车使用10年到20年的期限匹配。“我们已经进行过相关测试,这种胶囊在反复充放电360次后,只有少量阻燃剂泄漏到电解液中。至于使用多长时间后阻燃剂泄漏量最终会影响到电池性能,还需进一步研究。”崔屹说。

 

 

 

 

2016年度中国、国际医学科技十大新闻出炉灵异侦探组



 

14日,在由国家卫生计生委指导,健康报社主办的2017中国卫生与健康科技创新发展高峰论坛上,“2016年度中国医学科技十大新闻”和“2016年度国际医学科技十大新闻”出炉。

入选中国医学科技十大新闻的有:时隔20年召开全国卫生与健康科技创新工作会;埃博拉病毒入侵人体机制被破解;利用内源性干细胞治疗先天性白内障取得重大突破;中国人的盐钠摄入量严重超标;活流感病毒可直接转化为疫苗;我国科学家发现1445种病毒;心血管疾病风险预测有了中国模型;首次用小鼠干细胞体外制造出功能精子;结核分枝杆菌耐药性检测国产体外诊断试剂获批;鼻咽癌化疗新方案可使患者寿命延长9个月。

国际医学科技十大新闻分别是:植入微电极阵列帮瘫痪患者恢复运动能力;多项研究共同探究寨卡病毒致病机制;局限性前列腺癌10年随访,不同治疗效果差异不大;2010年�2011年美国门诊患者的不当抗生素处方发生率为30%;水果摄入不足是中国人群心脏病和中风的风险因素;含肿瘤RNA的纳米颗粒可激发人体免疫系统抵抗肿瘤;1990年�2013年病毒性肝炎的全球负担在不断增加;一种人源性单克隆抗体可显著降低阿尔茨海默病患者β淀粉样蛋白水平;老年男性睾酮治疗可多角度提升患者生活质量;美国推出人类基因组编写计划。

据了解,评审组对2016年度《科学》《自然》等共18种权威期刊进行检索分析,并检索了包括人民日报、科技日报等20多家主流媒体、以中国学者为主要完成人的医学科技新闻报道,最终将83篇医学科技新闻列入国内部分备选条目。同时,从六大著名权威期刊上选出7000多篇基础、临床和公共卫生领域文章,选取了至少被国际上80家大众传媒提述的前100项原始研究成果作为国际部分备选条目。

评审设初评和终评两个环节。来自国内基础医学、临床医学、公共卫生等领域的12位院士和来自科研管理、媒体专家代表进行终评

 
 

 

 

 

 

虚拟运营商要告别“野蛮生长”美空模特卡卡



 

  工信部日前公告收回多家单位的电信网码号资源,其中包括2家虚拟运营商,对虚拟运营商的监管再次成为舆论焦点。当下,民间资本进入移动通信业已满3年,虚拟运营商将由试点转向获取正式牌照,虚拟运营商行业将迎来不可避免的“洗牌”,并在此过程中逐步走向理性、有序发展。

  虚拟运营商试点目前已形成规模。2013年初工信部下发《移动通信转售业务试点方案》,2013年底启动牌照发放,先后有5批42家民营企业获得移动转售临时牌照。目前,移动转售业务已经有超过4000万用户,用户数超过百万的大型虚拟运营商也已经突破10家。虚拟运营商自诞生起,就纷纷结合自身原有业务,推出了有特色、切合细分市场需求的产品,增加了用户的消费选择。更重要的是,虚拟运营商的出现带来了鲶鱼效应,为电信市场引入了重要的竞争机制,倒逼传统电信运营商改进产品和业务类型,降低资费价格,流量不清零、取消漫游费等业务逐渐实现,用户得到了实惠。应当说,允许和鼓励民资进入电信领域、促进电信行业竞争的政策目的在很大程度上得到了实现。

  3年试点、4000万用户,显示出民资对电信领域投资的积极性,也表现了用户对虚拟运营商业务的关注度。但正如硬币的两面,近年来虚拟运营商旗下号段的诈骗案件多发,与一些虚拟运营商在营销、管理方面的不规范甚至存在违法违规行为分不开,比如个人信息泄露泛滥、电话实名制登记不严等问题。这种“野蛮生长”已被监管部门和用户所关注,目前,监管部门对虚拟运营商的监管力度正在一步步加大,用户对虚拟运营商的服务和商誉也产生了诸多怀疑。在这双重作用下,必然有一部分虚拟运营商将遭到监管红牌淘汰或者在市场上被用户摒弃。

  而诸多不计成本抢占用户的经营方式,也使虚拟运营商很难实现盈利。特别是近年来,我国基础电信企业资费水平有了较大幅度下降,虚拟运营商在“批零倒挂”的情况下完全依靠打价格战,无法获得竞争优势,反而会更加陷入盈利无望的境地,并失去可持续发展的支撑而被淘汰,能够生存下来的必然是那些符合细分市场特点、产品和服务有特色,并且盈利模式清晰的少数企业。大浪淘沙、优胜劣汰,在日趋规范的电信市场竞争时代,暂时留下的虚拟运营商还需加强产品创新、服务创新和行业自律,才能在市场上立于不败之地

 

 

 

 

 

支付宝五福红包金额分布曝光:半数人可能只能得3毛8仙路迷途



 

  今天晚上,支付宝的五福将正式开奖,截止今天早上已经有接近1.3亿的用户集齐。再加上今天支付宝送出的2017万张万能福,保守估计最终会有1.5亿的用户集齐五福。

  那么,集齐五福到底会拿到多少钱呢?由于今年是随机拼手气分两亿,最高为666元,所以注定了不少用户只能分得几毛钱。

  今天,网上出现了一张支付宝五福红包金额分布图。从图片来看,最高的666元红包只有18888个,获奖几率为0.02%,最低金额为0.38元,获奖几率为54.44%。

  此外,红包金额还有528元、158元、88.8元、66.6元、52.8元、15.8元、6.66元、1.28元、0.88元以及0.58元几个档次,红包金额越小,几率就越高。

  当然,由于图片并非来自支付宝官方,所以真实性并不高。但不管怎么说,最终拿到几毛钱的用户肯定会过半。

 

 

 

 

facebook支持实体安全密匙:用usb网盾保障信息安全dota之刺神传说



实体安全密钥是基于USB的设备
 
       实体安全密钥是基于US
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  Facebook本周宣布,已支持实体安全密钥,作为用户身份验证、保障信息安全的第二种方式。

  实体安全密钥是基于USB的设备,能生成加密的一次性安全代码,用于两步验证机制的系统中。

  在大部分情况下,两步验证机制中的安全代码会通过手机短信的方式发送至用户手机。而实体安全秘钥是一种基于硬件的验证方式,利用插入计算机USB接口的实体设备来进行安全认证。

  对于防止钓鱼攻击和数据泄露,实体安全密钥被认为比短信更高效。即使某人的账号密码信息泄露,在没有安全秘钥的情况下也无法完成登录。

  不过,Facebook这一机制的问题在于,安全密钥仅适用于最新版Chrome和Opera浏览器。Facebook表示,目前这还不支持Facebook的移动应用。

  Facebook支持基于FIDO联盟U2F标准的安全秘钥,例如Yubico的YubiKey。谷歌、Dropbox、GitHub和Salesforce也提供基于U2F协议的安全秘钥。

  Facebook指出,如果用户使用支持近场通信(NFC)功能的Android设备,那么可以使用Yubico带NFC功能的密钥,从Facebook的移动网站进行登录。然而,这种方法需要设备上安装最新版Chrome浏览器和谷歌Authenticator。如果希望添加安全秘钥,那么可以前往Facebook的安全设置菜单,在Login Approvals页面中根据提示设置。

  对小企业来说,安全秘钥提供了一种简单的方式,确保在线帐号的安全,避免恶意活动。仅仅依靠密码无法高效地保障安全,而许多企业和个人都在使用简单的密码。与此同时,中小企业也在使用越来越多的在线平台去展开业务运营,因此信息安全和数据保护正变得更加重要。

 

 

 

 

高德地图披露全年成绩 推出“先知系统”预测春运路况人参娘吧



高德地图在京召开春节“平安福计划”发布会,会上,高德地图披露了2016年全年产品成绩,并针对2017年春运推出“春运路况先知系统”及《2017年春节出行预测报告》两大产品。

根据高德地图发布的用户及产品数据,2016年,高德地图为用户累计导航规划超过580亿次,累计驾车导航总里程超4537亿公里,全年日活跃用户增长达123%。

数据还显示,高德汽车在16年全年发布AMAP AUTO(高德地图车机版)公众版本11个,为车企合作伙伴提供适配版本500多个;高德交通还与武汉、深圳、南京、佛山等全国近100省市交警达成战略合作,实现交通数据信息共享。

此次发布的《2017年春节出行预测报告》也是高德地图第七次在公安部交管局的指导下,与全国近50家公安交通管理部门联合发布的出行指南。

而“春运路况先知系统”是高德地图基于交通大数据,为用户呈现春运26天全周期、精细化的全国高速以及42个全国主要城市的拥堵预测,其中包括春运拥堵趋势,易拥堵路段预测和易堵时段的预测。

高德地图春运路况先知系统

高德地图副总裁董振宁在接受凤凰科技采访时表示,高德地图春运路况先知系统是全国首个针对节日高速拥堵以及城市道路拥堵的预测系统。目前这还是一个独立的系统,需要用户单独访问系统域名才能获取信息。

根据高德的介绍,该系统向用户开放,用户登录report.amap.com/predict.do,便可选择查看1月17日至2月12日任意日期全国高速及包括北上广深等42座城市在内的道路拥堵情况。

董振宁进一步表示,这次预测系统虽然还只是春节期间的一次尝试,但接下来会逐渐在更多的节日开展预测,未来,也会把这个系统融入进高德地图的软件。

当被问及预测系统的数据来源时,董振宁指出, “春运路况先知系统”的数据包含83%的公众数据和17%的行业数据,其中包括来自于交通行业浮动车(出租车、物流车等)和高德地图超过7亿用户的出行数据、以及第三方合作伙伴数据的结合。

此外,董振宁还透露,高德地图目前已经与阿里生态下的口碑、菜鸟数据进行融合,尤其是淘宝每年几亿的订单都为高德地图提供了丰富的数据。

 

 

facebook数周内将更新德国社交平台 打击虚假新闻亭亭玉立逗骄阳



 

Facebook当地时间周日表示,它将在未来数周内更新在德国的社交网络平台,打击虚假新闻的传播。

Facebook负责德语新闻的部门称,“上个月我们公布了应对Facebook上虚假新闻挑战的措施。我们将在未来数周在德国对系统进行升级。”

有媒体报道称,德国司法部长海科·马斯(HeikoMass)呼吁Facebook遵守德国与打击诽谤有关的法律。德国相关法律比美国更为严格。

其他政府官员担心互联网上流传的虚假新闻和仇恨言论会影响今年9月份德国议会选举,默克尔总理将寻求第四次当选总理。

Facebook声明称,公司将采取措施,使网民能更方便地举报疑似虚假新闻,并将与外部的真相核实机构合作。被认定为不实消息的报道将被标上警告标志,并列出原因。

Facebook还将采取措施,使黑客无法伪造有信誉的新闻机构。

自接受逾100万移民后,网上仇恨言论在德国有抬头的趋势。

 

 

人人公司拆分 中小股东为何认为是赤裸裸的抢劫?穿越网王之血色染雪



继私有化风波后,人人公司再次激起了中概股市场的涟漪,演绎出一场“权力的游戏”。

1月6日,人人公告称,其美国存托股(ADS)与A类普通股之间的比率,由原来的1股ADS代表3股A类普通股,调整为1股ADS代表15股A类普通股。有中小股东认为这是人人公司为拆分旗下资产投石问路。

去年9月,人人公司宣布拟拆分旗下一家新组建的子公司SpinCo。2016年12月22日,人人公司公告,董事长陈一舟、董事刘健与日本软银方面,拟购买人人公司旗下公司SpinCo任何未在拟拆分中分配的股份,SpinCo扣除债务后的估值为5亿美元。根据人人的相关Q&A公告,人人所涉及的SoFi业务将被计划纳入SpinCo之中。

这起拆分收购引起人人公司中小股东不满。中小股东认为,5亿美元估值大大低估了这部分投资资产的实际价值,同时,对拆分出的SpinCo的股权认购又设置了很高的门槛。

人人公司中小股东日前就此发布公开信,称人人公司强行要求小股东接受超低价的对价,是赤裸裸的抢劫行为。

此外,大股东手握的超级投票权,为评估拆分事宜成立的特别委员会委员的身份立场,也遭到中小投资者的质疑。

人人公司公关副总监陶铭东回应新京报记者,一切以人人公司官网发布信息为准。“人人公司董事会已经成立了一个特别委员会来评估拟议拆分的条款,并于2016年12月30日聘请道衡和美迈斯律师事务所为特委会的财务顾问和法律顾问。”

新京报记者采访了多位人人公司中小股东,以期还原此次拆分收购中中小股东与人人公司之间的矛盾。

散户被挡在门外

去年9月30日,人人公司宣布拟拆分旗下一家新组建的子公司SpinCo。该公司持有人人公司视频社交平台“我秀”,以及人人公司大部分少数股东权益投资。

去年12月22日,人人公司成立特别委员会,评估拟拆分的条款。同日,公司董事会收到非具约束力提议函,董事长陈一舟、董事刘健与日本软银方面(SB Pan Pacific Corporation附属公司SoftBank Group Capital Limited),拟购买SpinCo任何未在拟拆分中分配的股份,SpinCo扣除债务后的估值为5亿美元。

SpinCo将包含哪些业务?去年12月23日,人人公司公告拟拆分问答,在问题一的回答中表示,拟计划将Social Finance Inc(SoFi)纳入本次拆分业务中。

众多中小投资者对新京报记者表示,SoFi是人人公司最有价值的资产之一,远不止5亿美元估值。作为本次拆分被挡在“门外”的人,手中的股票被大大蚕食。

“表示理解,又表示不可理解。理解的是人人为了释放价值最后将不得不拆分投资资产,也理解大股东本身在业务上困兽之斗的进取之心,但不理解的是人人对于中小股东利益的完全漠视。”陈达是美国证券公司投资顾问,也是人人公司的小投资者。

1月13日,他对新京报记者表示,“陈一舟和软银组成买方团,打算吃下分拆公司属于中小股东的权益,就是低价抢劫。”中小投资者张东(化名)直言,中小股东(不是美国法律定义的合格投资者)无法持有分拆公司股份。

此前,人人公司公告称,根据美国1940年投资公司法,本次拆分意在降低公司被定义的投资公司的风险,具体做法是减少未纳入公司资产负债表并表范围的被投资公司的投资额。

公告表示,美国1940年投资公司法规定,该分股权只能由符合该法案的“合格购买者”(qualified purchasers)和符合美国1934年证券交易法的“合格投资人”(accredited investors)定义的股东行使。

新京报记者查询上述法律文件得知,对于具体自然人而言, 本次享有分股权的股东,需为投资不少于500万美元的个人,同时除住所外净资产100万美元(或者在过去两年里收入达到20万美元),且两个条件同时满足。

这意味着,尽管人人公司在拆分公告中宣称,将依照持股比例向股东分配相对应的分股权,股东行使该分股权后可获得SpinCo的股份。但多数散户小股东并不具备资格,极可能与分拆业务SoFi失之交臂。

“这在任何一个国家都是属于金字塔顶端的高净值人群。一般人根本无法参与。”张东告诉新京报记者。

“人人目前主营业务持续亏损,没有看点。它的价值主要在之前做的一系列股权投资上,譬如SoFi、雪球等。”散户投资者于强(化名)告诉新京报记者。

SoFi估值被指遭低估

部分散户投资人对新京报记者表示,人人的对外投资中,具备吸引力的项目主要有SoFi、雪球、车易拍、Lendng Home和Motif等。其中,SoFi的股权投资额远高于其他项目。

去年12月23日,人人公司公告拟拆分问答,第一个问题就是分拆的SpinCo包括哪些业务,是否会有SoFi。在回答中,人人公司表示拟计划将Social Finance Inc(SoFi)纳入本次拆分业务中。

新京报记者从SoFi官网了解到,SoFi全称Social Finance,是一家新型的资金公司,除了主打的学生贷款业务外,还可以为会员购房、储蓄、事业需求提供资金。根据该网站数据,SoFi成立至今放贷达到150亿美元,存款为7.6亿美元,拥有22.5万个成员。

2011年,麦克·卡格尼等四位斯坦福商学院的学生共同创建了SoFi,初衷是为需要贷款完成学业的学生提供更多选择,有钱的校友愿意借钱给他们的名校后辈。

2012年9月,由基线创投领投,人人和DCM参投,SoFi获得了7720万美元融资。基线创投是Instagram和Twitter的早期投资者,核心人物是斯蒂文·安德森(Steve Anderson)。陈一舟也在这次投资后成为SoFi背后的金主。

2012 年7 月,人人购买了1000 万美元债券,该债券由SoFi 的子公司之一(SoFi Lending Corp。)发行,至2032年7月期间无法赎回,固定年化收益率为4%。 

仅此一项债券投资就为人人带来了可观收益。2013-2015 年,人人公司从该债券收到的利息也分别达到了24.8万美元、21.1万美元和18.1万美元。目前,这一项的账面价值已经达到了587.9 万美元。

根据2015年财报,人人已经先后四次对SoFi进行了投资,分别于2012年9月B轮投资4900万美元,2014年1月D轮投资2080万美元、2015年1月E轮投资2230万美元、2015年10月F轮投资1.5亿美元。

几轮融资为SoFi带来了耀眼估值。2015年9月30日,SoFi通过官网声明,软银当日以10亿美元领投SoFi E轮融资(2015年财报中,人人将此列为F轮融资,投资1.5亿美元)。在此轮融资正式完成前的一个月,《华尔街日报》等美国主流媒体在报道中表示,软银的融资将增加SoFi的现金流,SoFi的估值将达到40亿美元。

2015年财报显示,人人公司所占SoFi的股权为21.20%。多位投资人据此向新京报记者表示,按此估值计算,人人所持有的这部分股权作价已经超过8.48亿美元,远远大于分拆SpinCo(问答中提到计划包含SoFi业务)所给出的5亿美元估值。

“陈一舟这是直接洗劫中小股东。”陈达对新京报记者表示,拆分价格5亿美元,相当于每ADS 1.47美元,人人历史上的最低股价也不过1.51美元,而人人的投资资产(主要指SoFi)在2015年也达到了8亿美元以上,折合每ADS 2.37美元。

加拿大华裔小股东王哲表示,价格不合理是反对的理由之一。

小股东于强说,“当时人人14.5亿美元私有化,已经被大量质疑了,现在这个方案,把最值钱的资产拿走,只给5亿美元。”于强说,“目前最大的质疑就在于这个5亿的估值,远低于上述投资的真实价值。”

不过,SoFi的估值和未来仍有不确定性。据彭博社2016年12月20日报道,SoFi CEO Cagney在接受采访时表示,SoFi所处的行业正受到挑战,针对金融科技初创公司的风投资金也逐渐走衰,增势减缓。Cagney说,目前市场对于线上放款的估值在下降,这都不利于SoFi在此时IPO。

1月13日,新京报记者就人人公司所持有的SoFi股权估值询问人人公司,人人公司方面未就该问题直接回答,表示一切以公告为准。

陈一舟软银掌握91.4%超级投票权

根据2015年财报,人人公司的三个主要股东(Principal Shareholders)为Joseph Chen(陈一舟)29.5%、SB Pan Pacific Corporation and affiliate(软银)39.7%以及DCM and affiliates持有8.6%,3家合计持股77.8%。

陈一舟以29.5%股权对应48.4%投票权,软银方面39.7%股权对应的投票权为43%,DCM方面持有8.6%股权,投票权为2.3%。陈一舟与软银方面是本次要约收购的三方之中的两方,合计的投票权为91.4%。

近些年,“超级投票权”与“开曼”成了中概股投资者绕不过去的泥潭。超级投票权,也称AB股制度,核心点在于同股不同权。美国创新技术企业云集,广泛采取AB股制度,意在防止创始团队在融资过程中失去对公司的控制地位。

就人人公司而言,表现在股份数量合计过半的情况下,三位主要股东还拥有更大的投票权限。

“超级投票权,或者说AB股制度是大股东掠夺散户的利器。”于强认为,只要陈一舟与软银、DCM利益绑定,中小股东并不能阻止人人公司的计划。

“陈一舟持有29.5%的股份,却拥有48.4%的超级投票权。”张东表示,人人注册于开曼群岛,如果有法律纠纷,只能在开曼群岛起诉。“美国证监会只有在明显欺诈的条件下,才会立案调查。”

此前的2016年2月,聚美优品提出以7美元价格私有化,较之IPO时的22美元,投资回报率为负68%,引发中小投资者反对。这场饱受中小投资者诟病的私有化实施,超级投票权成为关键。

聚美优品注册地为开曼群岛,不受美国证券法管控。按照开曼法规定,私有化投票中买方不需要回避。陈欧在聚美的持股比例大约35%,投票权为75.5%,陈欧本人及整个买方财团的投票权高达90%。

去年9月,当当股东表决通过了李国庆俞渝夫妇的私有化协议,以每存托凭证6.7美元的价格,现金收购当当网已发行的全部股票,远低于上市价格16美元。约97.7%投票权的股票持有者支持这一协议,而李国庆夫妇本身拥有超级投票权,合计投票权在80%以上。

“由于中概股公司在开曼注册,小股东的法律诉讼很难得到支持,这样就形成了一个监管空白。”小股东投资人刘建说。

小股东胡一称,中概股大部分注册在开曼,其中一个原因就是对大股东有利。开曼的中概股公司上市时,很多大股东设置了超级投票权,私有化过程中其他股东拿其一点办法也没有。

特别委员会引投资者不满

本次拆分中,受到投资者关注和质疑的点,是拆分的公平性问题。

去年12月22日,人人宣布公司董事会已成立一个特别委员会,评估分拆“我秀”事宜。该特别委员会成员由濮天若、斯蒂芬·泰宾(Stephen Tappin)和黄辉组成。

张东对委员会成员的身份不满,他告诉新京报记者,特别委员会成员之一的黄辉女士是人人公司前高管,曾在2010年3月至2014年12月31日担任公司的CFO职位。“对于她能否站在小股东的立场公允地评估对应资产的价值,我表示严重的怀疑和担忧。”

最近,人人公司又有了新动向。1月6日,人人公告称,当日向美国证券交易所(SEC)提交了文件,其美国存托股(ADS)与A类普通股之间的比率,由原来的1股ADS代表3股A类普通股,调整为1股ADS代表15股A类普通股。对人人公司ADS持有人来说,这一变更的影响相当于对ADS进行1比5的反向拆分。在比率变更生效日营业结束后的ADS持有人,必须将其当时所持有的每5股ADS转换为1股新ADS。

此举引来中小投资人的广泛忧虑。张东表示,合股是为了防止股价长期低于1美元(否则要退市),也就是说陈一舟预期拆分之后人人的股价可能只剩0.2美元了,5合1还能凑到1美元挂在纽交所。“比这更糟的是即使合了股,拆完之后股价依然跌到0.2美元,那现在的价钱买了依然亏。”

一位人人的原始股东李桥(化名)告诉记者,“是不是还能相信他(陈一舟),这是我主要考虑的问题。”李桥是合格投资者。

“他的表现实在让人心寒。”他表示,大股东不保护小投资人,无论如何从道义上都应该谴责。

2011年5月,人人公司以14美元价格在纽交所IPO,首日市值便冲到70.7亿美元。人人公司一度成为仅次于百度的赴美上市公司。当时,人人旗下四大业务为人人公司、糯米网、人人游戏以及经纬网,分别对应Facebook、Groupon、Zynga以及LinkedIn。

好景不长,半年后人人的市值大幅缩水,同年11月4日,人人收盘于5.28美元,市值为20.73亿美元,蒸发了50亿美元。

接下来的几年,人人的业绩连连败退。2014年,陈一舟以2500万美元低价将8000万美元购入囊中的56网卖给搜狐,糯米网也归于百度。人人的净营收从2013年的6405万美元递减到2015年的4111万美元。

根据2015年年报,伴随着互联网金融业务的攀升,人人公司重新评估了业务内容,分为人人主体和互联网金融两大板块。前者盈利点包括线上广告和IVAS两大块,后者则主要囊括了人人分期、人人理财等线上平台。

根据2015年年报,人人对SoFi的股权投资额已经达到2.36亿美元。除此大手笔外,人人对雪球的可售投资3553.4万美元,对车易拍的可售投资为9878.2万美元。

加拿大华裔散户王哲直言,投资主要冲着人人公司名下的对外投资来的。“辛辛苦苦持有了些年头,现在有些眉目了,陈一舟就想把中小投资人踢开。中小投资人被迫放弃的部分就由管理层吃进。”

1月13日,人人公司公关副总监陶铭东就此回应新京报记者,“人人公司董事会已经成立了一个特别委员会来评估拟议拆分的条款,并于2016年12月30日聘请道衡和美迈斯律师事务所为特委会的财务顾问和法律顾问。”他表示,一切以人人公司官网发布信息为准。

 

 

lg g6将新增防水功能 电池变不可替换(视频)窃读记主要内容1



根据知情人士爆料,LG G6的电池因防水功能的存在而变得不可替换,而Alexa语音助手也被替换成了Google Assistant。

LG G6将新增防水功能 电池变不可替换

(Eskimo)在自己的下一部旗舰手机身上,LG看样子会选择打安全牌。根据知情人士透露,即将于MWC展上发布的LG G6将增加防水功能,这也就使得它的电池变得不可替换。

长久以来,可替换电池一直是LG旗下旗舰手机的主要特色。而放弃这个功能也再一次印证了各大手机厂商对待设计时越来越趋于相同的看法和决策。

去年的G5采用了模块化的设计,用户可通过更换手机底部模块来获取不同的功能。这虽然是个颇具创新的设计创意,但在商业上却彻底失败了。因此在今年,LG选择了与其他高端手机相同的设计思路。

LG在智能手机市场的地位岌岌可危。根据IDC公布的数据,LG已经跌出了世界前五大手机厂商排行榜,在2016年前9个月的市场份额约为3.8%。根据这家韩国公司本周公布的财报,他们的智能手机业务在2016年四季度巨亏4670亿韩元——连续第六个季度亏损——销售额同比去年下降20.9%,为2.9万亿韩元。

 

 

目前,LG在手机市场可谓腹背受敌。他们在高端市场无法与苹果和三星相抗衡,而低端机领域则难以撼动中国手机厂商的统治地位。

而更让人担忧的是,G6的处理器将选择骁龙821而非最新的骁龙835,因为前者能够保证设备的按时发布。如果选择骁龙835,LG可能不得不将手机的发布时间推迟至4月份。三星的Galaxy S8被广泛认为会是第一款使用骁龙835的智能手机。

LG的这个决定使得自己的产品能够赶在三星之前问世。在下个月的MWC展上,后者应该不会有什么大的动作。

根据之前的报道,G6的机身一周存在一个很薄的框架,玻璃显示屏的边缘则采用了圆边处理。和小米Mi Mix一样,这款手机的正面也几乎是全玻璃。而这可能也会成为今年智能手机领域的一大潮流,包括苹果和三星在内的厂商都将推出类似设计的产品。

此外,LG G6还将成为继Pixel和Pixel XL之后第二款支持Google Assistant的智能手机。而除了谷歌之外,LG还与亚马逊进行了紧密合作,意图将Alexa语音助手放进G6。但根据爆料,他们最终还是觉得这个计划不够成熟,因此将其取消。不过Alexa预计会出现在今年晚些时候问世的LG手机身上。

LG已经有一些产品能够支持Alexa了,比如本月初CES展上亮相的智能冰箱。在CES展的发布会上,LG甚至还邀请亚马逊Alexa和应用商店业务主管Mike George介绍了两家公司的合作。

 

 

超方便又不用电的烫衣服神器!熨斗君下岗吧(视频)琢本有希5



Drizzo是一款使用物理拉伸方式来抚平衣服褶皱的小工具,不需要插电或是化学制剂,喷上水等一会就能去皱。

超方便又不用电的烫衣服神器!熨斗君下岗吧

(Lotus) 对于“单身狗”或是“死宅”来说,怎么过得更有品质是一件不容易的事儿。

感谢众多外卖网站,在家里也可以不下厨吃大餐;不愿动弹也没关系,X东X宝能满足你的一切购物需求;各种到家服务又可以雇阿姨帮你打扫屋子、扔垃圾。

至于洗衣服,丢到洗衣机就可以了,但是没人烫衣服怎么办?干洗店虽好,但毕竟价格较贵,最重要的是没法应急不是?比如你被安排临时相亲,没有一件不皱皱巴巴的衬衫肿么办?

 

 

还好,这世界不缺一些为懒人、单身人群设计的“神器”,比如Drizzo。

超方便又不用电的烫衣服神器!熨斗君下岗吧

Drizzo看上去像是一个整体衣架,它最棒的部分是完全不用电,采用物理拉伸原理来“烫”衣服。只要把衬衫、裤子放在上面用夹子固定好,然后喷上水,等个2、3分钟衣服干了皱儿就全部没了。

超方便又不用电的烫衣服神器!熨斗君下岗吧

怎么样,效果立竿见影吧。

不用电、没有熨斗的麻烦和潜在安全隐患,也不需要任何化学制剂,把衣服挂上喷水该干嘛干嘛,过一会就有一件焕然一新的衬衫,可谓是所有单身男青年的福音。它的价格也不贵,仅为55欧元(约合人民币405元)。

当然,Drizzo并不适合羊毛等非棉质的衣服,所以外套什么的还是老老实实选择干洗店吧。

 

 

水木清华bbs合伙人翻脸 商业化埋股权纠纷隐患?星斗盘之约0



 

 

 

“水木的繁荣,离不开早期那一批有共同理想、坚韧不屈的站务团推,但是团队最后依然走到了分裂。”1月23日晚间,曾任水木清华(后改名为水木社区)站长的王玉泉,将颇具历史的水木社区合伙人纠纷公之于众。

已经身为互联网金融企业高管的王玉泉在微博上发表的长文,让曾经风行一时的校园BBS水木社区再次回到公众视野。水木社区是基于清华大学的高知社群,在互联网兴起之初,诸如水木清华、日月光华、北大未名、西祠胡同、天涯社区等BBS论坛曾提供给年轻人一隅网络上的精神家园。而今,BBS在新的网络社交方式中逐渐黯淡,难复当年风华。

合伙人公开反目的导火索并非BBS的衰落,而是在BBS商业化之后,合伙人间的纠纷。王玉泉与另一位合伙人周霖的分歧之一就是水木社区商业化与衰落的关系,但目前双方均未对记者做出回应。

一位曾长期活跃在水木社区的用户向《每日经济新闻》记者表示,若水木社区的纠纷诉诸法律之后,其淡出视野的趋势也会更加明显。

合伙人“反目”

水木清华原为基于清华大学的校园BBS,2005年独立运营,改名为水木社区。

根据王玉泉的叙述,由于网站运营需要ICP协议,而2005年时水木社区获取ICP协议的机会渺茫,故“新水木”的“股东方代表”共计15人所组成的管理委员会(以下简称水委会)以50%的股权为代价将水木社区挂靠在一个有ICP协议的公司。水委会约定将余下的50%股权成立一家公司,并“约定按照一个比例各自分享权益,同时也按照这个比例承担责任”。

但是,水委会在2005年协议中约定的在“机会合适时”以约定的股权独立地成立公司一直未能成行。王玉泉在文中写道,“2015年底,在未经其他人同意的情况下,水木社区的股权被偷偷转移到了一个由四个人成立的新公司名下”,控股权在周霖的爱人赵婧祎个人名下。

不过,上述说法并未得到周霖的证实,其也还未公开回应。《每日经济新闻》记者于1月23日晚间通过微博、知乎私信联系周霖未果,24日尝试通过搜易贷(北京)金融信息服务有限公司(以下简称搜易贷)电话联系周霖,但多次致电,其前台工作人员表示无法帮忙联系上周霖。

王玉泉提到的“新公司”名为北京水木联创科技有限公司(以下简称水木联创)。记者查询全国企业信用信息公示系统发现,水木联创于2007年成立,其提供给工商系统的2015年报显示,水木联创网站信息显示为“水木社区”,赵婧祎、张梓航、孙永芳、胡晓映为股东,其中赵婧祎出资60万元,占股60%,认缴及实缴出资时间为2011年8月1日。

除了水木社区,王玉泉和周霖各有事业。周霖原为搜狐高级副总裁,现为搜狐集团旗下互联网金融平台搜易贷联合创始人兼CTO;王玉泉为北京投融有道科技有限公司总经理,业务也是互联网金融。

王玉泉表示,围绕水木社区股权确认这一焦点,水委会经过8个月沟通未果,最终以周霖彻底退出谈判群为标志告吹。

就此,记者联系王玉泉,其并未直接回应,而是提供其助理联系方式。王玉泉的助理则表示,王玉泉现在需要平复情绪,不愿接受采访。

商业化之路不易

水木社区从校园脱离后社会化属性增强,随之而来的用户数和流量增加,每年服务器升级和带宽费用逐渐上涨。为寻求收入来源,2005年水木社区开始通过广告试点尝试商业化。

随后的发展过程中,水木社区通过终端广告、商业版面、独立运营的商业体进一步提升收入。“水木的商业化探索有了快速的进步,与此同时,水木的收入规模也出现了快速的增长。”王玉泉写道。

对于水木社区的商业模式探索成果,王玉泉与周霖的意见似乎并不统一。

周霖用认证为“搜易贷CTO、原搜狐公司高级副总裁”知乎账户回答水木社区相关问题时称,“水木的衰败,或者是说水木这些年都没有发展了”,并将原因归结为没负责人投入管理、论坛形式老旧需要创新。但王玉泉在上述文章中表示,“对于水木这样松散的监督不利的组织机构来说,收入过快增长其实是坏消息。”

上述曾长期活跃在水木社区的用户介绍,论坛部分版面发帖量曾达30万左右,“这些贡献,都是和大家当时的心情和时间,即青春,联系在一起的,水木商业化既有现实难度,也缺乏感情基础。”

不仅是水木社区,BBS的商业化之路在新社交方式的冲击下并不容易。作为BBS时代的超人气典型,天涯社区曾多次寻求上市,从海外市场到创业板再到新三板,天涯社区终于在2015年成功上市。

北京市隆安律师事务所李振军律师向《每日经济新闻》记者表示,“多方就某个项目的运作、分红达成了一致意见并按约定实施,被认为是民事上的合伙行为,每个合伙人都应当信守承诺。多方签署合伙协议也有法律效力,共同出资、共担风险、利润共享是此类案件的处理原则。”

在上述水木社区的用户看来,此事一旦诉诸法律,权责清晰,水木社区淡出视野的趋势也会更加明显,“因为那里的人知道你是一门生意,而原材料是我的感情。”

 

 

几秒就能充满电的石墨烯电池很快就能商用了?独孤神剑1



一家初创厂商宣布找到了石墨烯电池量产化的新方法,可以有效降低成本。

几秒就能充满电的石墨烯电池很快就能商用了?

 很多人都认为石墨烯将是电池的未来形态,它作为一种单层碳原子构成的六角形蜂巢晶格平面材质,具有超薄体积、超高柔韧性、优良的导热性能和电子迁移率,相比锂离子也更稳定。

而从实际使用的角度来说,石墨烯可以让手机等设备更轻薄、甚至更轻易柔性化;也可以在几分钟甚至几秒钟之内充满电,从根本上解决电子设备续航力的问题,对各个行业的影响也将是巨大的。

然而,石墨烯电池至今没有大规模量产,这是为什么呢?简单来说,就是制造工艺导致成本较高。因为石墨烯需要从石墨中剥离出来,对于大部分电池生产厂商来说还不具备这种技术,如果要全面升级生产线,代价也是巨大的。

不过,科技厂商们目前都在积极寻求最佳的石墨烯电池量产方案,近日一个初创厂商GO Leaf表示他们已经找到了新的方法。

几秒就能充满电的石墨烯电池很快就能商用了?

这就是目前GO Leaf团队展示的石墨烯电池原型,可以看到电池的确可以工作,连接正负极之后即可为LED灯供电。另外,电池完全不需要太阳能供电,而是可以实现24/7的自发电。

 

 

GO Leaf团队表示,他们已经掌握了先进的碳原子剥离方法,但并未在页面具体说明。显然,几块可以驱动LED灯的原型电池并不能说明什么问题,而GO Leaf在众筹网站上的集资目的也只是为了获得更多研发资金,并没有实际的电池产品提供给消费者,这不免令人有些担心。

 

当然,从主观意识上,我们希望不论是初创团队还是大科技公司,都能加速石墨烯电池的研发,尤其是柔性LCD屏幕可能在今年出现在更多数码设备上,石墨烯可能成为关键的组成部件。

 

 

 

mwc三星索尼诺记都有大招辛子凌0



每年在巴塞罗那举办的MWC大会,都是各大厂商争奇斗艳的舞台。

各大厂商将在MWC发布啥?三星索尼诺记都有大招

MWC 2017大会将在西班牙巴塞罗拉开幕,成百上千的厂商将齐聚一堂发布自己的最新技术和产品。下面就让我们预测一下各大厂商将在大会上有什么动作。

三星

各大厂商将在MWC发布啥?三星索尼诺记都有大招

在MWC大会现场,三星的展台永远是最大、最热闹的一个。不过,今年这种情况可能会有变化——三星最近证实,不会在MWC大会上发布万众瞩目的Galaxy S8。该公司在去年Galaxy Note 7“爆炸门”事件中受到重创,推迟新款旗舰的发布,是为了确保它已经拥有了最高的安全标准。有传闻称,三星将选在三月底或四月初发布这款手机。

虽然没有发布新款旗舰级Galaxy智能手机,但是三星有可能推出新款平板电脑Galaxy Tab S3。另外,我们还有可能看到传闻中的柔性屏Galaxy手机和全新的入门级、中档级Galaxy手机——Galaxy A和Galaxy J。

LG

各大厂商将在MWC发布啥?三星索尼诺记都有大招

LG的发布会或许会是今年MWC上最吸引人眼球的事件,因为届时该公司将推出LG G5的续作——LG G6。据早先的泄露信息显示,为了提高多任务操作效率,这款手机的屏幕的宽高采取了独特的1:2比例,同时还支持防水功能。