Category Archives: Pets & Animals

并由推销员小高赔偿4000元作为医疗费用 港珠澳桥主体贯通 海龟误食塑料死亡

温州妈妈给孩子吃保健品 吃出了“高烧不退”温州瑞安的姜女士怎么也没想到,自己特地买来给儿子吃的保健品,竟然是导致儿子高烧不退的“元凶”。日前,姜女士向瑞安当地市场监管部门投诉,要求当初向她推销该保健品的推销员为此事负责。据姜女士说,10月12日,某公司推销员小高向其推销两款保健品,因为听说吃了保健品有化痰排痰的作用,她便心动了,想给自己5岁的儿子吃点。然而,当她给儿子吃了4天该保健品后,儿子出现了高烧不退的情况,甚至出现排便拉血的症状,惊慌中她将儿子送到瑞安莘塍当地卫生院治疗,在连续打了3天针后才退了烧,但拉血症状仍存在。无奈之下,她又带着儿子到瑞安市人民医院就诊,在该院连续治疗4天后才痊愈。姜女士表示,在治疗过程中,医生得知其曾给儿子吃过该种保健品,让她拿来了该保健品说明书,才发现说明书上标注了“不适宜人群:少年儿童”的字样。医生称,极有可能是因为该保健品营养过高,少年儿童肠胃不易吸收而引发了之前的症状。事后,姜女士认为推销员小高在推销过程中未告知该保健品“不适宜人群:少年儿童”的情况,遂向瑞安市市场监管局投诉。接到投诉后,瑞安市市场监督管理局莘塍所调解人员立刻向双方了解情况,确认情况属实后,组织双方进行调解。经调解,姜女士退还先前购买的两瓶保健品,并由推销员小高赔偿4000元作为医疗费用。在此,市场监管局提示广大消费者,在购买类似保健品、化妆品等产品时,注意向推销员问清产品功能和宜忌,而在使用产品时也要详细阅读说明书,做到吃前心中有数。发生消费纠纷时要及时投诉,并保留好医疗费用等凭证材料。相关的主题文章:

该委员会还成立了一个军事委员会来监督协调停火协议的执行 高速凭空出现坦克 玩具反斗城破产

叙反对派称97个反对派武装同意接受停火协议   原标题:叙反对派称97个反对派武装同意接受停火协议   新华社巴格达2月26日电 (记者刘万利)利雅得消息:总部设在沙特阿拉伯首都利雅得的叙利亚反对派高级谈判委员会26日宣布,已有97个叙利亚反对派武装同意接受美国和俄罗斯就叙利亚冲突各方停火达成的协议。   沙特当地媒体援引反对派高级谈判委员会的声明说,经过商谈,叙反对派武装“叙利亚自由军”以及其他反对派武装都同意接受为期两周的停火协议,该委员会还成立了一个军事委员会来监督协调停火协议的执行。   声明同时警告叙政府军,“不要以打击恐怖主义为名继续对反对派的敌对行动”。   美国与俄罗斯22日就叙利亚冲突各方停火达成协议,停火协议将从27日开始执行。根据美俄联合声明,叙利亚冲突各方应于叙利亚当地时间26日零时前向俄罗斯或美国表明有意履行停火协议。   叙利亚外交部23日发表声明,宣布接受该协议,但叙政府军不会停止对极端组织“伊斯兰国”和“基地”组织在叙分支“支持阵线”的军事行动。声明 说,为保证协议如期成功实施,叙方将与俄方协调确定协议包括哪些地区和武装组织,并强调如果有武装组织对叙人民或武装部队有任何侵犯,叙政府军有权作出回 应。   叙利亚内战自2011年3月爆发后,在多国干预下已经持续近5年。据联合国统计显示,连年战乱已导致该国超过25万人丧生,100多万人受伤。 责任编辑:倪子牮相关的主题文章:

我们发布了Galaxy S7和Galaxy S7 edge 巴军摧毁印军哨所 指示孩子闹机场

三星发布Galaxy S7 S7 edge 3月中旬上市-搜狐科技      巴塞罗那,2016年2月21日,三星电子有限公司今日宣布重磅消息:Galaxy产品家族将增添两位新成员――Galaxy S7和Galaxy S7 edge。这两款为适应当今消费者生活方式而设计的智能手机,将为用户带来行业领先的独特体验。全新发布的Galaxy S7和Galaxy S7 edge外观更精致,配备更先进的相机,更加完善的软件功能,实现与Galaxy系列产品、服务及使用体验的全方位连接。      “我们坚信会有更加明亮、清晰、便捷、有趣的世界。为实现这一愿景,我们发布了Galaxy S7和Galaxy S7 edge,将优雅设计与产品功能完美融合,提供无缝移动体验,”三星电子移动通信业务总裁高东真先生说,“我们运用先进科技让用户拥有更加美好的生活,并不断探索更多可能。”   三星Galaxy S7 & S7 edge   随时随地拥有高清画质的摄像头   Galaxy S7和Galaxy S7 edge首次搭载双像素(Dual Pixel)摄像头,即使在光线较暗的条件下,也能拍摄出比较明亮、清晰的图像。得益于革新的双像素(Dual Pixel)技术,更大的光圈、更大的像素,让摄像头拍摄速度更迅猛,即使光线不足,也能快速精准地进行自动聚焦实现完美拍摄。而搭载的全景拍摄(Motion Panorama)这种全新模式能够对移动的物体进行全景拍照,带来身临其境的视觉感受。   全面升级设计及功能带来全新体验   5.1英寸Galaxy S7和5.5英寸Galaxy S7 edge其显示屏均采用3D玻璃和金属材质打造而成,设计时尚,持久耐用,符合人体工学的曲线设计使握持更为舒服方便。无论是是工作还是游戏,全新的息屏提醒(Always-On Display)都能为用户提供简化的零触摸体验(zero touch experience),让用户再无错过电话或通知之忧。   在保证功能设计的前提下,Galaxy S7和Galaxy S7 edge均采用了防水防尘技术(IP68),全方位提升实用性。而独具的侧屏交互实现更加优秀的侧屏体验,使Galaxy S7 edge更加便利高效。通过快捷方式,一键进入用户最喜欢的功能,如邮件,自拍功能,全景模式或第三方应用,提升使用效率。   三星Galaxy S7 edge   从充电到游戏全面提升性能   Galaxy S7和Galaxy S7 edge既可进行有线快速充电,也可进行无线快充。此外,混合型SIM卡卡槽能够插入存储量高达200GB的microSD卡。在特定国家,可使用双SIM卡功能。   三星Galaxy S7和Galaxy S7 edge也在软件和硬件两方面进行了重大提升,以增强游戏性能。强劲处理器和更大容量的电池保证游戏时间更为长久,内部冷却系统保证设备不会过热。游戏启动器(Game Launcher)是为游戏玩家设计的新附加组件,用户可管理电池消耗量并尽可能减少通知。此外,用户能记录游戏经验以及向其他玩家分享录屏。同时,Galaxy S7和Galaxy S7 edge搭载的Vulkan API使用户能以低耗电量享受高性能游戏带来的无穷乐趣。   Galaxy带来无与伦比的生态体验   三星电子持续开拓软件、硬件和服务等方面的研究边界,不断设计出帮助消费者在生活中进行更好的联系、分享、安排生活以及让生活更美好的产品。三星为用户带来了众多完美的移动体验,正在以超越当今科技的产品,重新定义智能手机所能带来的可能。   无论是Galaxy S7还是Galaxy S7 edge,都与三星智能手表Gear S2 Classic实现了无缝连接,随时随地监护健康。同时,Galaxy S7和Galaxy S7 edge与虚拟现实设备Gear VR的连接实现“环游”世界。而这一切,都表明三星正在为移动体验以及其他相关体验带来更多新的可能。   三星Galaxy S7   除了手机服务外,Galaxy S7和Galaxy S7 edge的用户还可以利用Samsung Pay享受最好的移动支付体验。Samsung Pay使用广泛、安全、便利,普遍为人们所接受。三星移动安全解决方案KNOX、指纹认证和支付标记技术共同保卫Samsung Pay的安全。同时,Samsung Pay还应用近场通信技术(NFC)、磁信号安全传输技术(MST)以及条形码技术,确保Samsung Pay能够支持更多的商户和服务更多消费者。   Galaxy S7和Galaxy S7 edge将于2016年3月中旬上市。相关的主题文章:

列第三 20家银行停房贷 刷脸打借条助守信

9月30日A股全天资金主力净流入、净流出前十大个股 个股排名(全天净流入)9月30日A股全天资金主力净流入前十大个股中证网讯 截至9月30日收盘,532只个股资金主力净流入数额在1000万元或以上,其中格力电器全天主力净流入资金2.66亿元居首;英力特主力净流入资金2.64亿元紧随其后;四川美丰主力净流入资金2.60亿元,列第三。9月30日A股全天资金主力净流入前10名证券名称涨跌幅主力净流入额(亿)主力净流入率格力电器1.74%2.6618.99%英 力 特9.99%2.6485.88%四川美丰10.06%2.6039.72%河池化工9.89%2.4333.30%浩物股份10.06%2.2653.78%大连友谊9.09%2.2337.72%中国嘉陵10.00%2.0557.71%武昌鱼7.45%2.0014.55%爱建集团6.10%1.9524.92%中信证券-0.19%1.8720.45%(这条新闻由新华社机器人写稿系统编写) 相关的主题文章:

”   Touch ID就像门锁一样 穿黑内裤被判违规 赵本山女公开恋情

Apple Pay疑点解答:指纹锁真能随便破解?   本文来自太平洋电脑网   上周笔者写过一篇关于 Apple Pay 的文章。由于篇幅所限,许多地方言不达意让网友产生了误解,所以就将有些争议的问题拎了出来,希望能够解释大家的疑惑。当然,毕竟不是银行业人士,谬误之处还望不吝指点。 一:支付宝与银联刷卡谁用得更多?   ?用户评论:     「不管支付宝的水军怎么吹,你去超市便利店专卖店餐厅看看,是用银联刷POS的人多还是用支付宝刷条码的人多…」   ?编辑观点:   据易观智库发布的《中国移动支付市场2015年度综合报告》显示。在综合支付市场,银联仅以 35.87%的份额小胜支付宝的 33.18%;而在移动支付市场,支付宝是以 71.51% 的份额碾压银联的 0.49% ,相差悬殊。   由于综合支付市场囊括了线上线下两块,银联的主要份额在线下POS机刷卡,支付宝则主要是线上网购,两者优势算是互相抵消。但是移动支付市场特指的是「使用手机进行的支付业务」,所以银联的份额才会这个样子。   虽然我们没法直接对比银联刷卡与支付宝线下支付的份额,但也能根据前一则数据粗略判断前者大于后者(毕竟支付宝的主要业务还是线上)。但这只是暂时的, 移动支付市场的发展极其迅猛,假若银联不抓住 Apple Pay Samsung Pay 等新兴支付手段的机遇,那上述排名倒转过来也是很快的事情。   银联总裁时文朝也曾在公司内部发出的新年贺词中坦陈:   坦率地说,线上市场我们已经掉队,线下市场我们也无险可守,经营模式面临着颠覆性改变风险。   另据财新周刊数据显示,目前全国接受 NFC 改造的 POS 机为600万台,约占存量的 60%。而按照人民银行的部署,到2017年五月底,中国所有 POS 机都将支持 NFC 技术,所以现阶段引进 Apple Pay Samsung 等新兴支付手段对于银联来说,有着非常重要的战略意义。   二:将银行账户交给外国公司安全吗?   ?用户评论   「谈到安全 你愿意把你的密码账户交给一个外国公司吗?」。   ?编辑观点   Apple Pay 是苹果产品,而苹果又是一家美国公司,如果从阴谋论的角度看,Apple Pay 确实有很大的遐想空间。但作为一个理性的读者,应该不难想到这种服务绝对会经过政府审查,查无问题才允许发行。况且苹果中国用户的数据是储存在中国电信服 务器当中,数据保存也相对安全。   即便苹果真的有能力绕过中国政府审查,苹果或许也不会这么做。此前美国总统奥巴马就曾借着“预防恐怖袭击”之名要求苹果开放“后门”,然而蒂姆·库克坚决不同意,他说:   “毫无疑问,国家安全当然很重要。但现实情况是,如果你在软件中为好人放置了一个开放的后门,那坏人也能从中进入。”   在公开场合,蒂姆·库克也不止一次提到这个观点,所以我们不太能够相信苹果会甘冒风险作出盗窃用户数据的事情,这并不符合苹果的价值观,也不符合苹果的商业利益。   其次 Apple Pay 在技术上,也是个“相互匿名”的系统。最开始在 iPhone SE 芯片内的银行卡信息,是以被卡组织加密过的 Token 形式存在,而且 SE 芯片本质上也是个本地芯片,不会上传到苹果服务器。即便苹果有后门可以窃取 Token,加密过的 Token 对苹果也只是一串随机数字,没有任何意义。   其次在交易流程中,在流转过程中银行卡信息也是以 Token 形式存在,仅有所属银行能够通过卡组织的 Token 服务还原出银行卡信息,所以在流程中苹果也是不可能知道你的银行卡信息的。   三:破解 iPhone 的指纹锁到底难不难?   ?用户评论     「好 奇一个问题, 以指纹为唯一鉴权方式的话, 如果真有犯罪组织, 那么扫描 home 键上的残留指纹应该不难实现吧。 换言之, 他们可能会高价收购最新被偷的iphone, 制作指模盗取你账号里面的钱。 国外银行很容易在卡(手机)被盗以后通知止付不需要太担心, 国内银行的作派, 我看apple pay谈不上安全。」   ?编辑观点   在Touch ID指纹锁推出后,确实有黑客试图破解并且成功了,但这并不代表普通人破解 Touch ID 也那么容易。如果仔细观察,你会发现破解需要用到图像扫描仪、激光打印机、蚀刻印刷电路板、高分辨率相机等多种工具,还需要拿到“清晰完整”的指纹(一般 使用 Touch ID 时是不可能留下完整指纹的)。   黑客 Starbug 破解 Touch ID 全过程   供职于移动安全公司 Lookout 的马克·罗杰斯(Marc Rogers)模仿黑客 Starbug 破解 Touch ID 之后,写了一篇名为“为什么我破解了苹果的TouchID,但还是觉得它很棒(Why I Hacked Apple’s TouchID, And Still Think It Is Awesome)”的文章。   他在文中描述说:“实际上,这种攻击仍有点像是约翰·勒卡雷(John le Carré)小说里的情节,绝对不是普通街头混混所能办到的,而且窃贼也需要很好的运气,因为只有五次尝试机会,之后 TouchID 就不再接受任何指纹,要再输入 PIN 码才能解锁。”   纽约时报也持同样态度:“如果一个人有这样充足的时间与资源来监视并收集你的数据,那伪造指纹可不会是他的第一选择,直接拿把刀威胁你倒是更省时间精力的做法。”   Touch ID就像门锁一样,我们当然不会因为门锁能被锁匠破坏就不去用它。当然如果你担心指纹被盗的话,同样也可以使用数字密码,但这样你就得防范最古老的物理(偷瞄)盗窃了。   四:Apple Pay 与支付宝是否都需要网络支持?   ?用户评论     「一个联网就能支付,一个要有POS机才能支付,你说哪个方便。」   ?编辑观点   前文中,笔者在“可用范围”处漏掉了网络因素,实际上 Apple Pay 与支付宝 微信都是可以不联网完成支付的。   Apple Pay 能离线支付很好理解,因为 Apple Pay 就“相当于”一张银行卡。   实体银行卡是通过刷卡(磁条或芯片作为媒介)将付款信息传输到银联网络完成付款;而 Apple Pay 是通过近距离接触(NFC 信息作为媒介)将付款信息传输到银联网络完成付款,两者扣款阶段流程相同,只是发起支付的方式不同,所以均对网络环境没有要求。   支付宝与微信虽然支持离线支付功能,但支付形态上的差异,还是有一定限制。你可以尝试先开启手机的飞行模式,再打开支付宝或微信的付款码,你会发现这两者在离线状态下依然会「动态更新」,即“发起付款”并不依赖网络环境,这与 Apple Pay 类似。   但问题在于支付宝与微信都存在“免密”与“验密”两种模式。当一些条件(支付金额过大,交易次数过多等)被触发时,支付宝或微信就要重新通过网络渠道进 行一次密码鉴权,这样的模式就需要手机网络保持畅通。相比之下,Apple Pay 在离线(用户端)时的可用性更高。   结语   Apple Pay 距离我们已经不远,而其技术的先进性也是毋庸置疑。和支付宝 微信相比,苹果倒是更有理由保护使用者的隐私,而且它们也在技术上做到了这点。假如你也是 iPhone 用户,真的不妨试用一下 Apple Pay,相信它应该会给你带来不错的支付体验。相关的主题文章:

与2016年1月末持平 男子地铁随地吐痰 曝中国被称呼友敌

央行大幅度放开境外机构进入债市 取消限额-搜狐理财   北京商报讯(记者 崔启斌 程维妙 刘双霞)我国债券市场对外开放正不断提速。昨日,央行发布公告称,要引入更多符合条件的境外机构投资者,鼓励境外机构投资者作为中长期投资者投资银行间债券市场,同时对境外机构取消额度限制。   央行此次基本放开所有类型的境外 相关公司股票走势 机构准入。央行公告表明,境外依法注册成立的各类金融机构发行的投资产品,以及养老基金、慈善基金、捐赠基金等央行认可的其他中长期机构投资者,均可投资银行间债券市场。   早在2010年8月央行允许境外人民币清算行等三类机构运用人民币投资银行间债券市场。而证监会等部门在2012年发布的合格境外机构投资者(QFII)相关规定表示,在批准投资额度内,QFII可以投资银行间债券市场。同时,在2015年4月底,央行批准汇丰、摩根士丹利和法国巴黎银行等30余家境外金融机构进入银行间市场。短短3个月后,又全部放开境外央行、国际金融组织和主权财富基金等机构的额度限制和投资范围,并将审核制改为备案制。而此次境外银行、保险、证券、基金公司等获批入场,境外投资机构基本全部放开。   据公开资料显示,截至2015年末,已经有292家境外央行主权财务基金等境外机构进入银行间市场。   值得注意的是,央行同时取消了中长期机构投资者投资银行间债市的额度限制,并简化了管理流程。央行日前发布的工作论文指出,我国国债发行存在结构缺陷、对投资者准入的过度管制、衍生品市场不发达、商业银行市场化定价能力缺失等问题,这些问题造成我国短期利率通过债券市场的传导效率比许多国家偏弱,因此建议放宽境外机构进入银行间债券市场的限制,加快对境外投资者开放债券市场的步伐,提高QFII与人民币合格境外机构投资者(RQFII)的额度。   香港财政司司长曾俊华在预算案讲话中也提出,会继续与内地探讨扩大跨境人民币双向流通的渠道,并将争取增加RQFII计划投资额度。而此前的一系列放行和扩渠也带动了投资额的显著上升。国家外管局昨日公布的数据显示,截至2016年2月23日,已批准158家RQFII,累计获得可投资总额4714.25亿元,较2016年1月末增加16亿元。QFII有279家,合计批准807.95亿美元的投资额度,与2016年1月末持平。   对于央行此举,太平洋(6.680, 0.00, 0.00%)证券相关分析师认为,央行意在扩大银行间债券市场,推行直接融资,并加速人民币国际化。   另有分析人士直言,我国债市如果能吸引更多境外投资者前来投资,将有助于国际资本均衡流动,减少外汇储备消耗。相关的主题文章:

也不用着急 日本影帝承认出轨 许家印成中国首富

大盘上涨非诱多 小荷才露尖尖角! 文章来源:微信公众号“股道藏金”(gudaocj) 作者:宇飞周三,大盘带量小幅上涨,形成了上影稍长的小阳十字星,于是有人怀疑大盘是否诱多。宇飞认为,大盘在站稳3080点之后,就是向上拐点的形成,虽然今天的涨幅不大,但小荷才露尖尖角,后面还应有戏!大盘周三形成了小阳十字星,虽然仅仅上涨了1.22点,但从K线形态上看,向上反弹的趋势还是没有改变。有人怀疑今天的走势是不是诱多,宇飞认为,现在大盘“小荷才露尖尖角”,后面还应有戏!那么,为何今天放量滞涨呢?尤其是深市的股指还收出了阴线。宇飞觉得,今天大盘表现虽然稍逊于预期, 但基本保持了稳定,放量滞涨是因为一些散户的获利盘在打压,因为跌怕了,稍有点小利润就要兑现。尤其深市昨日涨幅较大,今日获利回吐非常正常。那么,大盘后市还会怎么走呢?首先,今天的量能还是可以的,虽然一些资金获利出局,但另一些资金又杀了进去,只要放量大盘上升的格局短线就不容易改变,昨天的文章中宇飞觉得很可能超过前高,见到3200点,现在这个观点依然没有改变。虽然,大盘保持稳定,但现在赚大钱并不容易,如果抓不到热点,很难有多大的利润,甚至出现小幅亏损。因为现在的行情仍然是结构性的,个股有所分化,因为不是躺着赚钱的时候了。不过,也没有关系,只要大盘上涨,手里的股票终究会轮到表现的机会的,因此,也不用着急,大盘上涨就是耐心持股等待,“小荷才露尖尖角”,没啥可怕的!股市早报,投资前瞻,涨停预测,牛股捕捉,尽在微信号【凤凰证券】或者【ifengstock】盘后剖析A股走势,指点明日走势,请关注微信号【复盘大师】或【fupan588】相关的主题文章:

才是最大的价值 肖晓琳因癌症去世 吴昕谈网络暴力

揭秘慈禧太后临死遗言 震惊整个大清王朝–人民网广西频道–人民网 原标题:揭秘慈禧太后临死遗言 震惊整个大清王朝   至于慈禧,是“老妖婆”,还是“不同寻常的太后”;是地地道道的卖国贼,还是多让大清王朝多延口残喘30年之久的救世主……正所谓,“鸟之将死,其鸣也哀;人之将死,其言也善”。回眸最后一天的慈禧,如今别有一番滋味在心头。这一切的一切,都让我们跟随镜头,用眼去观,用耳去听,用手去触吧。   1908年,11月15日。凌晨时分。慈禧像往常一样,起床,即所谓“请驾”。昨日,也就是14日,光绪帝驾崩。慈禧终日忙碌于料理光绪帝的后事,没能多加休息,很晚才休息。   不知为何,慈禧太后的气色非但未有损,反而越发的好了。起床后,便到了梳洗时间。宫门外,专门伺候的太监早已静候多时,譬如,专管梳头的太监。因为慈禧太后特别注重养护,故每日用于梳妆台上面的时间很长。   梳洗完毕后,一太监喊道:“打帘子。”专门此事的太监便连忙打开帘子。与此同时,在场的所有太监皆闻声跪拜,齐呼“老祖宗吉祥”。其后,用丰盛的早餐。   早上六时。慈禧开始召见军机大臣,共与皇后(按:即光绪帝之妻,叶赫那拉氏,也就是日后的隆裕太后)、监国摄政王载沣等人洽谈多时,后以新国君的名义下诏书,尊慈禧太后为太皇太后,又尊皇后为太后。   正午午时。起初吃午饭时,慈禧还好好地,可吃着吃着,便开始头晕目眩,且这一状况持续了较久。人将逝世时,当事人多了然,便晓得自己将不久于人世,故立即召开紧急会议,并敲定太后管重要之事,监国摄政王裁定。   发完上谕后,慈禧病情越发加剧,便命令军机大臣起草遗诏。军机大臣将起草的遗照呈上后,慈禧阅后,改了几处,譬如“不得不再行训政”与“回念五十年来”云云。   说罢,她又对身边人说道:“我毕生垂帘听政数次,不了解的人认为我是贪婪权力,实际上是迫于时势不得不做出此决定。”此时的慈禧还如素日一般,头脑清晰,神志清醒,旁人观之为和蔼可亲。   没过多久,她便开始逐渐昏沉起来。后倏忽,眼睛又开始炯炯有神,可这一情形未能维持多久,可见这是回光返照。   慈禧对这个自己执掌大权好久好久的大清王朝扔出最后一句话:“此后,女人不可预闻国政。此与本朝家法相违,必须严加限制。尤须严防,不得令太监擅权。明末之事,可为殷鉴(自我以后,任何女子不得干预国事,必须好好维护本朝家法,尤其是严防太监专权!明末之事,一定要引以为鉴)!”   下午五时。慈禧张着嘴,面南逝世。对于慈禧,我不会玩邯郸学步,搞所谓盖棺定论,只是简单地说一说自己的一些看法与感受罢了。作为统治者,都不愿看到自己被外人欺负,内政被干涉,领土被占领,信誉被丧失,慈禧太后自然跳出这些昔日定律。   慈禧老练,迷信,也懂得学习西方,也爱民,且绝不能容忍任何与自己相悖的分子存于眼帘之前,谁数落自己专政,要夺自己的权,就跟谁急。   慈禧日后推行的所谓新政,与康有为、梁启超所推崇的戊戌变法,在根本上是一致的,只不过作为当事人,慈禧不承认罢了。谄媚外国,苟且偷生,割让领土,这是“千古骂名”,这也是钉在耻辱柱上的雪耻。   在笔者看来,慈禧是个女强人,本来应是一枝花,却被推上了砧板,变成了一棵世人皆视为“救命稻草”的所谓稻草。   过去的都将过去,历史最大的价值不是忽悠与愚弄,而是让我们如今这些晚辈,再读时,再晓时,懂得一些道理,让我们可以在现在的基础上活得更好,更幸福,才是最大的价值。 (责编:许荩文、陈露露)相关的主题文章:

入围节目56个 江西撞人案被枪决 警方侦破高速碰瓷

下沙一小学生在舞台上表演
下沙一小学生在舞台上表演

  “孩子们的舞蹈、器乐、歌唱,样样都很棒。”日前,下沙一小举办了一场校园音乐会,学生家长作为嘉宾观看了演出,如是评价:这一场视觉盛宴,孩子们给他们带来了自豪。

  节目登场,家长纷纷赞精彩

  这场音乐会在下沙一小体育馆里进行,由老师提前一天搭台布景,现场舞台、灯光都非常炫丽。

  一二年级段专场先上演,记者看到,节目丰富多彩,有独舞《爱莲说》、钢琴独奏《八音盒》、架子鼓独奏《it,s my life》、独曲联唱、三人舞《花间行》、集体舞蹈《童心鼓韵》、古筝齐奏《渔舟唱晚》、表演唱《爱莲说》等二十个节目。学生们表演大方,台风完美,服装、化妆、道具应有尽有。

  受邀家长们坐在台前,变身粉丝,拿出手机拍照,上传朋友圈。有家长在学校微信后台为演出点赞,留言说:“孩子们棒棒哒,为孩子点赞。”

  德育组黄冰如老师介绍,在2016年11月,学校举办了器乐、声乐和舞蹈三大专场进行海选,为年度校园音乐会选节目。“每个专场都有五六十个节目参与海选,选手们精心准备,演出服和化妆都很到位,最终通过老师评审,每个专场留下一半节目入围年度音乐会。”黄老师说。

  五年变化,折射家长更重视艺术教育

  “今年的校园音乐会,在热闹的气氛中圆满结束。有学生家长开玩笑说,像中央电视台春节联欢晚会。这一届音乐会的节目质量,明显高于以往任何一届。”六年级学生家长徐女士,几乎每年都会参加儿子学校的音乐会,她儿子表演萨克斯时姿态非常帅气。

  “2011年,学校举办首届音乐会,但我发现节目非常难找,有很多家长因服装成本高不支持。”校长沈国荣回忆,“尽管最终顺利举办,但家长们也感叹,能够上台表演的孩子太少了。”

  据了解,下沙一小是开发区本地学生人数最多的一所小学,其中本地学生占全校学生数的60%以上。

  在沈校长的《艺术工作统计表》中,记者看到这样一组数据:校园音乐会,2014参加人数145人,选拔节目51个,入围节目51个;2015参加人数201人,选拔节目89个节目,入围节目56个;2016年参加人数398人,选拔节目163个,入围节目59个。

  这组数据说明:家长们越来越重视孩子的艺术教育,促进了学校多元化发展。

  为准备本次校园音乐节,有家长主动安排孩子排练团体节目。四年级寿许?的妈妈安排三个刚学架子鼓一年的孩子进行架子鼓齐奏,三年级朱毅慧的妈妈安排孩子们表演集体舞《大梦想家》。“这是孩子展示才艺的平台,只有经过锻炼,孩子才能越来越成熟,越来越自信。”寿许?的妈妈说。

  学校熏陶,有意识培养学生艺术品位

  当然,除了家长更重视孩子的艺术教育,学校的艺术熏陶也功不可没。

  在下沙一小,2011年,学生们能接触到的体教类社团只有一个,即传统项目羽毛球社团。如今,学校已发展了街舞校队、阳光画社、书法校队、羽毛球校队、足球校队、拉丁舞校队、篮球校队、摄影校队、车模校队、古筝校队、舞蹈校队、合唱队、乒乓球校队、航模校队、校铜管乐队、一小小爱乐弦乐队等17个体艺类社团,学生有了更多发展爱好的选择,有些通过社团学习和比赛,拿到了各级奖项,锻炼了自信和能力。

  在沈校长看来,体艺教育尊重个性发展规律,让孩子在学习文化知识的同时,又能做一个有艺术品位的人。

 

 

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老太下鼠药毒死丈夫 告诉儿女“他喝多摔死了” 中国海军击溃海盗 克什米尔暴力事件

老太下鼠药毒死丈夫 告诉儿女“他喝多摔死了”   生活报2月27日讯 正月十五元宵节本是全家团圆的日子,可是在哈打工的双城姐弟俩却接到母亲打来的电话,称他们的父亲死亡了。经警方调查,死者竟是被人下鼠药致死,而且头部遭到重击,而凶手正是与其生活了30多年的妻子。   22日,在哈市打工的双城姐弟接到母亲刘某某打来的电话,称他们的父亲李某某突然死亡。问起父亲的死因,母亲说他当天喝多了,不小心摔死了。办理丧事过程中,李某某的亲属们看到其头部有伤,心生怀疑。在与刘某某的对话中,也觉得不太合理,于是拨打110报警。   周家派出所民警立即赶到现场,发现死者李某某(男,63岁,周家镇东新村荀家窝棚屯人)头部有外伤。询问过程中,警方发现死者的妻子刘某某(女,59 岁,周家镇东新村荀家窝棚屯人)支支吾吾,眼神闪躲,有重大作案嫌疑,立即将其控制并带回派出所进一步调查。最终,刘某某交代了杀害丈夫的犯罪事实。   原来,刘某某与李某某共同生活了30多年,育有一女一子,都在哈市打工。据刘某某说,李某某与她经常因为鸡毛蒜皮的小事吵架。当天,两人又因为家庭琐事 吵架,刘某某心生杀念,便将鼠药拌进大米粥中让李某某吃。李某某吃完后在炕上挣扎,表情极度痛苦。刘某某见其还未死,便拿出擀面杖猛击对方头部,直到他无 法动弹。想到无法和子女交代,她便编造了丈夫摔死的经过。 责任编辑:徐童 SN155相关的主题文章:

[四川4.9级地震]_四川4.9级地震系汶川地震余震 40余户房屋受损

四川省地震局获悉,该省广元青川县发生的4.9级地震属汶川地震余震,此次地震已致40余户房屋轻微受损,无人员伤亡。

据了解,地震发生后中国地震局、四川省地震局、青川县防震减灾局通过视频连线,通报震情灾情,紧急研究地震应急处置工作。四川省地震局还召开了震情紧急会商,收集震情灾情,要求相关台站加密监测,密切监视跟踪震情发展变化。

地震发生后部分路段出现落石。网友供图
地震发生后部分路段出现落石。网友供图

四川省地震局表示,此次地震属汶川地震余震。四川省地震局派出的现场5人工作组于17日中午12时抵达震区,初步了解当地震情后,与广元市防震减灾局、青川县政府、青川县防震减灾局组成地震联合调查组,赴震中楼子乡明水村实地调查灾情,开展地震现场应急处置工作。

前方工作组称,楼子乡明水村少量民房受地震影响出现墙体轻微开裂、屋顶掉瓦现象。楼子乡境内出现几处山体滑坡现象,未对交通、通讯造成影响。至17日下午15时02分,未收到人员伤亡情况报告,后续情况仍在进一步收集中。

另据中国地震台网公布的数据显示,2017年以来四川共发生3级以上地震27次,3.0至3.9级有21次,4.0到4.9级有6次,5.0级以上无。最大地震是3次4.9级地震,分别是2017年1月28日宜宾市筠连县4.9级地震、5月4日宜宾市珙县4.9级地震和7月17日广元青川县4.9级地震。

目前,广元青川震区生产生活秩序正常,民众情绪稳定,震情收集等工作仍在进行中。相关的主题文章:

【少林寺无遮大会】少林寺首届“无遮大会”开幕 全球众多高手齐聚嵩山决高下

中新网登封7月29日电(韩章云)7月29日,囊括了武术比赛、围棋对决、机锋辨禅、禅弓较量等项目的首届少林“无遮大会”在河南登封少林寺开幕,来自全球多个国家的众多高手齐聚嵩山,将在未来一周的时间里在各个项目上一决高下。坊间将其解读为现代版的“世界武林大会”。

29日,古朴、庄重的少林寺内外装饰一新,佛音袅袅,这座有着千年历史的古刹大开山门迎接八方宾客。当天上午,在完成开幕式祈福法会后,少林书画摄影邀请展也在少林寺内同时开幕。

图为少林寺方丈释永信(左二)等五位法师在“无遮大会”开幕式祈福法会上洒净。 阚力 摄
图为少林寺方丈释永信(左二)等五位法师在“
无遮大会”开幕式祈福法会上洒净。 阚力 摄

无遮大会”是佛教举行的一种广结善缘的大斋会。所谓“无遮”,意为没有遮拦,宽容而无遮,不分贵贱、僧俗一律平等对待。

记者了解到,本届少林“无遮大会”内容丰富、涵盖面广。包括开幕式、少林书画摄影邀请展、少林七十二艺选拔赛、“少林寺与北朝佛教”学术研讨会、少林黑白决围棋大赛、少林寺世界传灯法会、少林机锋辨禅、少林禅弓邀请赛等八项主要活动,是少林寺的大型文化交流活动,将吸引海内外五万余人参与。

为何举办“无遮大会”?少林寺方丈释永信表示,希望通过“无遮大会”这一活动,让少林文化走出去,实现跨宗教、跨文化、跨领域之间的交流,在功夫、体育、学术、医学、艺术、宗教等不同文化之间建立一个相互交流的平台。

图为少林寺方丈释永信在“无遮大会”开幕式后接受媒体采访。 韩章云 摄
图为少林寺方丈释永信在“
无遮大会”开幕式后接受媒体采访。 韩章云 摄

对此,在本次“无遮大会”开幕前,少林寺面向全球广撒“英雄帖”,诚邀隐遁于江湖市井之间、高藏于庙堂名山之内的各项目高手,参加本届少林寺“无遮大会”的各个项目。

少林功夫名扬四海,俨然已成中国文化符号之一。记者了解到,本届“无遮大会”设立少林七十二艺选拔赛,将有铁砂掌、二指禅、掌上飞刀、石锁竞技四项少林功夫项目进行竞技,吸引了众多武术爱好者齐聚嵩山,一决高下。因此,坊间将其解读为现代版的“世界武林大会”。

有着1500多年历史的少林寺是禅宗祖庭、功夫圣地,少林寺丰富的历史文化内涵彰显了优秀的中华传统文化,而禅、武、医、艺文化更是浓缩了少林文化的精髓。

 

 

“此次‘无遮大会’,由内联外,文武兼备,上下结合。”少林寺方丈释永信大表示,所谓“由内联外”,就是面向中外,不论肤色、不论国籍均可参赛,没有限制;所谓“文武兼备”,就是比赛内容十分丰富,文的有书画摄影展、武的有少林七十二技选拔赛,观赏性强;而“上下结合”,则是指活动形式,不但有面对大众参加的活动,还有面向高端知识分子参加的学术研讨会。

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[醉酒男暴打女民警]_恩施醉酒男子暴打女民警 家人阻拦也被打



醉酒男子脚踹女民警。来源:视频截图

醉酒男子暴打女民警。来源:视频截图

警方通报。

  中国青年网北京7月7日电 (记者 孙钊 实习记者 王雅鑫 ) 日前,一则“男子暴打女民警”的视频在网络流传,视频中一名男子不顾家人劝阻,对一名女民警施暴,多次殴打女民警的头部。随后,女民警与另一民警将该男子制服。今天中午湖北恩施警方发布警情通报称,该男子已被刑事拘留。

  中国青年网记者在视频中发现,共有一男一女两名民警出现在现场。而涉事男子情绪激动,被他人用身体阻拦。涉事男子在脚踹女民警之后,突然挣脱阻拦,用拳头猛击女民警的头和背部。在五秒钟的时长内,该男子共袭击女民警近7次。而劝阻的男子在此过程中也被击打到脸部。

  据恩施警方通报,进行劝阻的男子系袭警男子家人。

  7月7日中午,微博认证为“湖北省恩施州公安局”的账号发布警情通报,称7月6日晚8时许,恩施市公安局小渡船派出所民警陈艳霞、官进余在民族路处理完一起纠纷警情后,听到附近一店铺有人争吵。民警官进余遂进店询问,其中一酒醉男子突然对官进余辱骂、推搡、殴打,并将其警帽打掉。民警陈艳霞闻讯后,立即上前制止,该男子不顾家人阻拦,又对陈艳霞辱骂、殴打,陈艳霞、官进余在制止不听的情况下果断处置,依法将其现场制服。

  中国青年网记者从恩施警方获悉,被殴打的民警目前正在医院外科接受检查,已有领导前往医院对受伤民警进行慰问。具体的检查结果警方会在第一时间公布。

  警方提醒,暴力袭警是严重的刑事犯罪行为,不仅严重威胁执法民警的生命安全,也侵犯了法律的尊严。对于暴力袭警的行为,公安机关将依法惩处。

  目前,涉案男子张某(男,27岁,恩施市龙凤镇人)因涉嫌妨害公务罪被恩施市公安局刑事拘留,案件正在进一步侦办中。

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【少林寺无遮大会】少林寺办首届无遮大会 释永信亲答啥是无遮

大河报·大河客户端记者张丛博
大河报·大河客户端记者张丛博

  7月29日上午,“2017?首届少林无遮大会”在嵩山少林寺大雄宝殿前举行开幕式,接下来7天时间里,各路高手将在少林问禅求道、切磋技艺。据悉,活动期间前来参加活动的海内外人士近五万人,是迄今为止少林寺举办的规模最大、参与人数最多、内容最为丰富、形式最为多样的盛会。

  为何取名“首届少林无遮大会”?

  少林寺方丈释永信向大河报·大河客户端记者讲述了其缘起。

  “无遮”一词是由梵语翻译而来,其意是说佛祖彻底打开心境阐释佛法,引领大家完全释怀,心灵通透,化解所有的疑谤。古代的印度,寺院经常举行“无遮法会”,以此来破除人世间贤愚贵贱的一切等级与差别,让人们充分享受佛法的平等与普利。中国的无遮大会始于梁武帝,盛行于南北朝。《梁书·武帝本纪》载,梁武帝“舆驾幸同泰寺,设四部无遮大会”。“四部”指僧、尼及善男、信女。后来,无遮大会用以泛指无所限制的公众集会。它有别于印度的无遮大会,是中国佛教特有的一种广结善缘,不分贵贱、僧俗、智愚、善恶,一律平等对待,布施僧俗的大斋会。


  “作为禅宗祖庭、功夫圣地,少林寺丰富的历史文化内涵彰显了优秀的中华传统文化,而禅、武、医、艺文化更是浓缩了少林文化的精髓。如今,少林寺选择举办‘无遮大会’,也是为继承和弘扬中华优秀传统文化、服务于‘一带一路’而做出的积极努力!”释永信说。

  首届无遮大会历时一周,包括开幕式祈福法会、书画摄影邀请展、少林七十二艺选拔赛、“少林寺与北朝佛教”学术研讨会、黑白决(围棋比赛)、世界传灯祈福法会、机锋辨禅、少林禅弓邀请赛等多项活动。期间,还开展了茶道、香道、养生、素食等展示活动。

  于7月29日至8月4日举办的“首届少林无遮大会书画摄影邀请展”活动,韩美林、张海、范曾等大家均提供了书法作品。此次书画摄影邀请展共展出书画作品三百余幅、摄影作品近百幅,这些作品形式多样、立意新颖,多样的风格和多元的话语,诠释了对佛教的热爱和对佛教的领悟。

  为充分挖掘少林寺的历史底蕴,深入研讨少林寺在北朝佛教的重要地位。少林寺、清华大学道德与宗教研究院、北京大学佛教研究中心将于7月31日至8月2日在少林寺联合举办“少林寺与北朝佛教学术研讨会”。本次研讨会面向社会广泛征集相关内容论文一百余篇,组委会统一筛选后,有40位作者被邀请出席参加本次学术研讨会。研讨会后,将统一汇集论文,交由出版社正式出版。

  为传承国粹、弘扬传统围棋文化,少林寺诚邀隐遁于江湖市井之间、高藏于庙堂名山之内的围棋高手,参加少林寺首届“黑白决”围棋盛会,让围棋走入天下第一名刹少林寺。经过两个月的数千局对决,最终胜出八位入围棋手,将在少林寺二祖庵内评出优胜者。优胜者将挑战围棋世界冠军古力九段,裁判长为中国围棋协会主席王汝南。林海峰、马晓春二位也将莅临赛事现场。

  少林七十二艺,是对少林弟子和坊间习练流传的与少林相关的武艺内容的俗称,包罗万象,内容丰富。每一种技艺均需反复习练和实践以达到身心一体、禅武合一的修行效果。学习和交流少林功夫,是对少林文化的传承与发展。7月30日至8月2日举办的少林七十二艺选拔赛,是少林寺倡导发起并主办的一项国际大赛,其宗旨是为了通过大赛聚集少林文化爱好者,讨论少林文化、弘扬少林文化,促进少林功夫的发展,让禅武合一、身心合一、心意合一的少林文化更好地服务众生。本次选拔赛选取了七十二艺中的铁砂掌、二指禅、掌上飞刀、石锁这四个项目进行竞技。

  8月1日晚上,少林寺将举行世界传灯祈福大会,祈愿世界和平,人类幸福,风调雨顺,诸事吉祥。

  为更好地弘扬禅宗文化,在首届少林无遮大会期间,还将举行“机锋辩禅”活动,有几位辩手是往届活动中的冠军获得者。禅弓邀请赛,共有来自河南、安徽、上海、云南、青海等省份的十五个代表队参加,少林寺也组织了两个代表队参赛。比赛分为20米、30米、40米、50米这四类个人排名赛,并决出个人优胜奖和团体优胜奖。

  “此次无遮大会,由内联外,文武兼备,上下结合”,少林寺方丈释永信说,所谓“由内联外”,就是面向中外,不论肤色不论国籍均可参赛,没有限制;所谓“文武兼备”,就是比赛内容十分丰富,文的有书画摄影展、武的有少林七十二技选拔赛,观赏性强;而“上下结合”,则是指活动形式,不但有面对大众参加的活动,还有面向高端知识分子参加的学术研讨会。

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[手镯事件成功和解]_手镯事件成功和解,经得起“五问”吗?

记者从云南省瑞丽宝玉石协会获悉,经过协商摔断售价30万元(人名币,下同)后晕倒的游客费女士与商家于17日达成赔偿协议,最终以17万的价格进行赔偿,费女士承担70%责任,商家承担30%责任。(7月19日中新网)



  试戴30万玉镯不小心摔断,成功和解后费女士承担70%责任,是否公平,不妨看看这是否经得起“五问”。 首先,该店家是否做到了明码标价?从报道上看,费女士根本不知道自己所试戴的玉镯售价为30万元,如果她知道了,肯定不会去试戴,或者会小心翼翼地试戴。然而,现实是费女士“左手夹着包,右手夹着雨伞”地试戴。显然,费女士确实不知该玉镯的真实价格。可见,该店家或没有做到明码标价,或明码标价后没有在“显著位置”让消费者知晓。这显然与《消费者权益保护法》中的相关规定不符,没有保障消费者的知情权,该店家要对其负责。




  其次,该店家是否存在“商业碰瓷”?报道说,事发时,店员在给一批手镯换包装,“手镯就放在柜台上,该女子走过时把一只手镯戴到手上试”。须知,这么贵重的东西随便放在柜台上,属于放置不当;且手镯属于易碎品,却没有采取任何安全保护措施,属于保管不当。在“两不当”的前提下,让费女士伸手就能试戴,导致玉镯被摔断,这容易让人感觉该店家是在诱导消费者上当,若果真如此,这跟社会上“碰瓷”没啥两样;如果说有,那就是典型的“商业碰瓷”。 第三,该店家是否未履行告知义务?《消费者权益保护法》明确规定,经营者有告知的义务,保障消费者公平消费。按理说,在费女士试戴玉镯时,店员理应提醒该玉镯是易碎品,要小心试戴,并提供正确的试戴方法,同时提供试戴的安全场所,确保玉镯的安全。可现实中店员并没有做到这些,该店家理应为自己未履行告知义务而承担部分责任。


  第四,该店家是否“狮子大开口”?当地瑞丽市宝玉石协会评估专业委员会评估该玉镯市场价值人民币18万元,如果由第三方评估,该玉镯市价可能要低些。特别是18万元的玉镯估价却要喊出售价30万元,是否存在“虚假标价”,“狮子大开口”?从而导致索赔也是“天价索赔”呢?毕竟,曾有报道说,平顶山市民李某在试戴一标价为40万的翡翠手镯过程中,不慎将手镯滑落打碎摔成4段,法院判决李某赔偿原告16800元。40万元手镯赔16800元。而今,费女士要承担70%责任,如果按照17万元赔偿,费女士的赔偿超过了10万元,这是不是“天价索赔”呢?这也值得考量。

 
  第五,厦门女店员不幸将价值1000多万元的玉镯摔成两截,金店老板考虑女店员无力赔偿,大度地不要求店员赔偿。而今,报道说费女士是低保户,按照一般情况讲,无力给予10万元以上的赔偿,为什么该店家不学学金店老板宽宏大量,减免赔偿金呢?难道非要把人逼上“绝路”不成?何况,到目前为止,还没有听说该店家给予费女士精神赔偿呢。  相关的主题文章:

【上海现双胞胎豪车】上海现双胞胎豪车真假难辨火眼金睛也没用!

科技讯】7月28日消息,上海现双胞胎豪车,网友:真假难辨火眼金睛也没用!近日,有网友爆料,上海现双胞胎豪车,车型牌照都一样,简直无法分辨。在上海的陕西南路停放着两辆奔驰车,交警正在进行处理。据观察,这两辆车无论是从颜色、型号、合格标志等方面都是一模一样的,真的很难将其分辨出谁是假冒的。目前车辆已被暂扣,正做进一步处理。这让许多网友想起西游记中的真假美猴王那一段了,的确非常相似。不少网友调侃到:真假难辨火眼金睛也没用!

上海现双胞胎豪车 网友:真假难辨火眼金睛也没用!

看过西游记的观众肯定知道真假孙悟空的故事。当时,真的孙悟空被唐僧赶走,突然出来个假的孙悟空把唐僧打伤并抢走了行李。真孙悟空知道后找上门来,两个孙悟空打的是敌我不分。先找到的唐僧,没有分辨出来,然后又找地藏王菩萨、观音菩萨都没有分辨出来,最后还是如来佛祖看出了假孙悟空的破绽。而在上海和四川地区,却出现了双胞胎豪车的闹剧。

上海现双胞胎豪车 网友:真假难辨火眼金睛也没用!

7月26日中午12时许,上海徐汇区陕西南路与南昌路交叉口停放着两辆黑色奔驰,不但车型相同,甚至连车牌号也一模一样。时值午高峰,人流量较大,经过十字路口的人们对这一情景纷纷侧目,有人掏出手机拍照,有人与车合影留念。原来这两辆车其中一辆为套牌车,在南昌路被交警部门当场查获。

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【唐山地震41周年】纪念唐山大地震41周年 感受临沂“地震人”苦乐

郯庐地震带麦坡遗址(资料图片)

  “地震台到底什么样?”“怎样预防地震?”带着好奇、疑问,7月28日唐山地震41周年纪念日来临之际,25日,临沂市人大代表、政协委员和市民代表一行近30人,应临沂市地震局的邀请,走进郯城马陵山地震台,走近防震减灾工作一线,现场感受地震系统“为地球把脉,为人民站岗,为发展护航”的守望与执着。

  马陵山地震台的前世今生

  路越来越窄,人烟越来越少,马陵山地震台位于郯城县马陵山上,四周是浓密的玉米地、花生地。

  “为什么地震台要选在这么偏僻的地方?”面对代表、委员的疑问,临沂市地震局局长朱士泉在车上讲了起来:选在偏僻的地方,是因为这里地处山区,远离城镇,不会对监测环境造成影响。而且,周围也没有厂矿等其它可能对监测造成影响的因素。地震台必须尽量避免外界对地震监测仪器产生的干扰。

临沂市地震局局长朱士泉(左一)向大家介绍地震科普知识。

  这座地震台,距离郯城县城22公里,距离镇驻地5公里,距离最近的村庄也得有1公里的距离,再加上地震工作本身的特殊性,马陵山地震台一直孤立在山上,略显寂寞。

  但是在业内,这座地震台可是赫赫有名。一下车,马陵山地震台台长鲁成义就介绍起马陵山地震台的历史与荣耀:它位于我国东部最大的郯庐断裂带,1668年这里曾经发生了被称为“旷古奇灾”的8.5级大地震,地震台设在这里也有利于监测断裂带的活动情况。

查看地震台仪器介绍展板

  马陵山地震台始建于1975年,经过40多年的发展,原来低矮陈旧的房屋变成了宽敞明亮的三层楼房,杂草丛生的院落变成了一座美丽的花园。目前台里已配备测震、形变、电磁、流体四大学科观测仪器21套,监测手段也已实现从人工模拟时代到全数字时代的飞跃。

  鲁成义介绍,马陵山地震台作为国家级大型综合性地震监测台站,主要负责郯庐大断裂带中段苏北鲁南地区的地震监测任务,将仪器获取的地震监测数据上报到市、省和国家地震局,供专家研究和分析。同时,也为中国地震局地球物理研究所提供地球磁场的基准数据信息。

  山洞恒温16℃,地震监测仪器无任何干扰

  如果这些介绍不够直观,那就跟随市地震局局长朱士泉和马陵山地震台台长鲁成义进入安放地震仪器的山洞,去探个究竟。

查看数控中心

  从35℃度的室外穿过一道门,进入恒温16℃(年温差小于0.3℃)的山洞,一股清凉扑面而来。

  “这里的温度是自然的吗?装空调了吗?”刘传景委员、琅琊新闻网网友苏桂成都有同样的感受。穿过狭长的通道,代表、委员和市民都为山洞里的舒适环境感到神清气爽。鲁成义介绍,室内没有空调,四季如春,山洞周围没有干扰源,洞内几乎为恒温,非常适合安装地震监测仪器。

  低头、抬头、再低头、再抬头,穿过狭窄处只能容一个人通过的通道,进入展示区。朱士泉局长介绍,地震的监测手段包括测震、形变、电磁、流体四大学科,测震是“过去时”,测量和记录已经发生的地震;而形变、电磁和地下流体属于“将来时”,通过长年的数据对比,研究地壳的运动规律,从而预测地震。

参观比测区仪器

  “我们都对马陵山地震台在全国举足轻重的位置感到自豪!”夏继长代表、付丙杰委员走过比测区后很是兴奋。比测区是马陵山地震台的亮点之一,它是全国首家地震仪器比测基地,也就是说,国家地震局把准备用到地震台站的地震仪器,先送往马陵山地震台进行检测,经过比对数据并确认质量和运行情况合格后,才能让它们再到全国各地去发挥作用。

  鲁成义台长介绍,仅地磁类仪器就能测量地球表面一个点(台站安装仪器的位置)的磁场变化(包括地下和高空电离层及太阳磁暴等)情况,而形变类仪器则能测量地下岩石应力积累造成的水平位移、垂直位移和倾斜角度的变化。从仪器套数看,全国1800家有人值守的专业台站中,马陵山地震台仪器套数处于全国前20位。

马陵山地震台鲁成义台长(左一)在形变采集室讲解相关情况

  一个小小的马陵山地震台,到底能发挥多大作用?面对代表、委员们的疑问,鲁成义台长自豪地告诉大家,别看马陵山地震台小,可是地球另一边5级以上的地震都能监测记录到。他把地震监测形象地比喻成“给地球把脉”――地球内部没有动静的时候,一切风平浪静;一旦有风吹草动的时候,地震监测就能及时发现出来,从而为经济社会发展服务。

  从山洞出来,清凉立马转换成酷热。大家重回地面,来到地震台监测室。“这段波纹非常正常,表明没有地震发生。”工作人员指着屏幕上一段数据波段告诉记者。

  “这相当于地球的心电图。”临沂市地震局副局长庄乾元说,如果有大风大雨、树木摇动、采矿爆破等现象发生,波纹会立马做出反应,工作人员会根据波段情况在第一时间做出分析,排除天气原因、人工爆破等客观因素,判定是不是地震活动。

  防震减灾,全社会行动起来

  一路学习,一路思想交流碰撞,一路由衷地敬佩和感叹。参加活动的人员对地震和地震部门重新认识:地震是一门科学,地震工作是一项高科技的工作,测地震是有科学依据的,地震工作者为大家的守望值得更多尊重,防震减灾工作是全社会共同的责任。

  “一次参观,终生受益。”参加完整个活动,姜开德代表打开了话匣子。

座谈会现场

  姜开德的感叹是有原因的:从小时候学到的地震歌谣“牛羊骡马不进圈,猪不吃食狗乱咬”,到经历过各种不科学的抗震方法,几十年的时间里,临沂地震系统的设备和科技水平提升很多,马陵山地震台已经位于全国前列,这是让人振奋和自豪的。

  “小时候就听说过地震的事,对地震工作了解不多,今天听了介绍恍然大悟了”。李超群代表说,出于这个目的,他参加了这次活动。人大代表董西利对地震台工作人员的默默坚守感佩不已。

  朱孟花代表说,小时候,身边很多小伙伴的小名叫“抗震”“防震”,她也被地震吓唬了40多年,才知道自己吓唬自己不是办法,最好的办法就是相信地震部门、相信科学。田爱秋委员、马永臻委员也说,了解越多越不恐慌,地震就像刮风下雨一样,是一种自然现象。

  岁月静好,那是因为有人为你默默守护。市民代表刘海青和蒋利山认为,地震台墙上贴的标语“宁可千日不震,不可一日不防”,非常有道理。防震工作必须常抓不懈,群测群防,这项工作是所有人共同的责任。

  更多的代表、委员和社会各界市民开始探讨防震减灾教育、应急救援演练和建设工程抗震设防等问题。杨竹贵委员说,她作为教育界政协委员,2013年提出一份《中小学生防震减灾演练常态化》提案。她介绍,演练要坚持标准、注重效果、常抓不懈,让技能成为学生们的条件反射,只有这样,当遇到突发情况的时候,才不至于惊慌失措。

  来自民政局的李继韬、住建局的王志强、科技局的严冰和机关事务管理局的王迎波、于朋结合各自的岗位,谈了防震减灾工作和各自工作的关系,并分别就加强沟通交流、建筑物抗震救灾问题、社区防震减灾知识普及谈了看法。

  “我们通过今天的活动打开了一扇门,找到了钥匙,启发了思维,取得了共识,对于我们将来的工作是非常有好处的。”回去的车上,大家依然兴致不减:防震减灾的关口要前移,功夫放在平时,要从民居、通信、电力、危化、水库、道路、桥梁、自来水管网、燃气管网等建设之初抓起,从源头抓起。少出或不出现问题,才是防震减灾工作的最高境界。

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[小腿被蚊子叮溃烂]_厨师小腿被蚊子叮一口溃烂一年 原是静脉曲张所致

厨师小腿被蚊子叮一口溃烂一年 原是静脉曲张所致

  小腿被蚊子叮了一下,因为太痒忍不住抓破了皮,结果左小腿部位的皮肤溃烂了1年,一直不愈合。近日,37岁的厨师赵师傅去医院就诊才知道,“烂腿”原来与下肢静脉曲张有关。

赵师傅在武汉一家餐馆当厨师,干这行已有17年,每天要站十几个小时烧菜。6年前,他发现双小腿有不少青筋凸起,像爬着蚯蚓一样,没有疼痛感,也就没在意。这两年,他经常感觉腿像灌了铅一样沉重,但总以为是工作累了。

去年夏天,赵师傅睡觉时,左小腿被蚊子叮了一下,瘙痒难耐,忍不住用手去抓挠,还抓破了皮。奇怪的是,被蚊子叮咬的部位两个多月都不见好,后来发生溃烂,并且溃烂面积不断扩大。赵师傅去药店买了药膏涂抹,又去医院皮肤科看过,但一直没治好。

上周,赵师傅看着腿上的皮肤溃烂面积越来越大,吓得赶紧到医院就诊。市中心医院血管外科医生奉海军检查发现,他的左小腿有一约4厘米×5厘米的溃疡面,有渗液流出。奉海军询问病史了解到,赵师傅患有静脉曲张6年了。由于局部血液循环不畅,导致皮肤营养障碍,组织修复能力下降,皮肤破损后就不易愈合。10日,医生给他做了激光手术,彻底解决了下肢静脉曲张问题。

该院血管外科主任何涛介绍,厨师、教师、商场营业员等长期久站的职业人员,都是下肢静脉曲张高发人群。该病早期症状不明显,很多人觉得没有不适或症状轻微就没有及时治疗。殊不知,下肢静脉曲张随着病情的发展,会引起皮肤色素沉着、慢性溃疡病变、血栓性静脉炎,严重的会导致皮肤溃烂坏死。

据介绍,每到夏季,会出现下肢静脉曲张患者就诊高峰。不少女性因为小腿青筋凸起不敢穿裙子,为了腿部美观进行手术。另外,夏季人体血液循环加快,静脉曲张患者病情容易加重。

专家提醒,下肢静脉曲张患者夏季要避免碰撞或蚊虫叮咬,被叮咬后不要用力抓挠,以免出现皮肤破损感染、血管破裂等并发症。如果出现“蚯蚓腿”,并伴有小腿瘙痒、酸胀等症状时,要及时到医院治疗。预防下肢静脉曲张,平时要避免久站、久坐。需要长期站立的人,可穿戴医用弹力袜来缓解下肢静脉曲张。

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【少林寺无遮大会】少林寺无遮大会本周六举行 “无遮”意为众生一律平等对待

2017年首届少林寺无遮大会的前期准备工作已基本就绪,本周六(7月29日)上午九点,无遮大会开幕式将在少林寺大雄宝殿前隆重举行。此次大会,是少林文化进行“现代转化”的一次重要尝试。作为中国传统文化代表之一,少林文化必须在保留自身底色、坚持文化特色的同时,又顺应时代规律、结合现代生活方式,进行创造性转化,才能逐步变“天下武功出少林”为“少林文化走天下”。

 

嵩山少林寺于今年4月份就向全球发出“英雄帖”,邀请各路高手前来比武、论禅。活动期间,嵩山少林寺将举办首届少林寺七十二艺选拔大赛。比试项目为少林寺的“看家功夫”,少林绝技中的铁砂掌、二指禅、掌上飞刀和石锁竞技。

 

无遮大会是佛教举行的大斋会。所谓“无遮”,意为没有遮拦,宽容而无遮,不分贵贱、僧俗一律平等对待。这次无遮大会少林寺的大型文化交流活动,将涉及禅、武、医、棋等,将是少林寺举办的规模最大、参与人数最多、内容最丰富、形式最多样的盛会。

印度有个活动叫无遮大会,是各地的僧侣聚集在一起辩论,共75天,由戒日王主持。中国的无遮大会始于梁武帝,盛行于南北朝。《梁书·武帝本纪》记载:设四部无遮大会。四部,指僧、尼及善男、信女。后用以泛指无所限制的公众集会。

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【冰箱拿饮料爆炸】冰箱拿饮料爆炸?冰箱老积水?教你几招解决!

  夏天来了,冰箱变成了生活中至关重要的家电。

  回到家,拿出冰箱里的冰水,或者冰西瓜,是多惬意的事啊!

  然而,打开冰箱,却发现全是水!怎么冰箱里会积水呢?

  为什么冰箱总是积水?

  1、冰箱开关过于频繁

  冰箱内外的温差较大,如果开关冰箱过于频繁的话,外面的热气会跑到冰箱里,在冰箱内形成冷凝水,原本冰箱自身是能排出这些冷凝水的,但当箱内的冷凝水产生速度大于排出速度时,就出现了箱内化水的现象了。

冰箱里老有积水?用了婆婆教我的妙招,永不积水!

  2、冰箱里的冰没有及时清理

  冰箱内的冰没有及时清除,也会出现化水。在冰箱工作的过程中,在箱壁上会有一层厚薄均匀的冰层或霜,压缩机停止运转后内部温度上升,导致冰层融化。

  3、排水孔堵塞

  一旦冰箱有水的话,积水就会通过这个排水孔流到水盘里,然后随着冰箱的运作发挥掉,同时还起到散热的作用。如果冰箱用的时间久了又不经常清理的话,排水孔就会被一些杂物堵塞,积水没有办法发挥掉,就会留在里面。

冰箱里老有积水?用了婆婆教我的妙招,永不积水!

  怎么解决?

  其实想要永远解决这个问题,方法非常简单,只要将排水孔疏通就好了,方法非常的简单,关闭冰箱电源,把内部的隔板都取下来,然后用冰箱配套的通孔销伸进去疏通即可。如果没有通孔销的话,可以赢软的塑料管或塑料条,但不要用铁丝,因为排水孔是弯的,像铁丝这样比较坚硬的容易破坏排水孔。

冰箱里老有积水?用了婆婆教我的妙招,永不积水!

  所以,如果你的冰箱开始爱积水了,或者打开冰箱门的时候,发现水都溢出了。

  那么快快去检查一下你的排水孔吧!

  清理好之后一般就解决了问题,如果还有这样的情况,就只能找师傅维修了。

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【少林寺无遮大会】少林寺首届“无遮大会”启幕 吸引近5万海内外人士参与

 

当日的少林寺青烟缭绕、钟鼓齐鸣、彩旗招展、香客云集。在不同肤色众僧簇拥下,少林寺方丈释永信身披红色袈裟出现在少林寺大雄宝殿前,向前来捧场的诸山长老及海内外十方善信详解“无遮大会”的缘起。

释永信当日在接受媒体采访时表示,少林寺举办“无遮大会”旨在让少林文化走出去,实现跨宗教、跨文化、跨领域之间的交流,在功夫、体育、学术、医学、艺术、宗教等不同文化之间建立一个相互交流的平台。

国家宗教局副局长蒋坚永在致辞中表示,少林寺举办“无遮大会”有利于传播少林文化精神,进一步推动中国佛教“走出去”,推动中华文化走向世界。

据知,以“弘扬少林文化,服务一带一路”为主题的“无遮大会”涵盖少林七十二技选拔赛、“少林寺与北朝佛教”学术研讨会、“黑白决”、世界传灯祈福法会、机锋辨禅等多项活动。

少林寺方面称,是次活动是迄今为止少林寺举办的规模最大、参与人数最多、内容最为丰富、形式最为多样的盛会。

其中,少林七十二技选拔赛备受关注,它被外界解读为“现实版的世界武林大会”。

《少林拳谱》记载,少林寺原有三十六硬功、三十六柔功。此次比试项目是少林绝技中的铁砂掌、二指禅、掌上飞刀和石锁竞技,这些是少林寺的“看家功夫”。

 

 

少林寺广发“英雄帖”,民间武术高手应者如云,其中不乏少林洋弟子,唯一的女选手来自日本。

谈及外界对比赛意外伤害的疑虑,释永信表示,天下功夫出少林,少林寺武术伴随着少林寺历史才形成一个流派,与少林寺僧人的戒律、智慧、解脱成佛、不忘初心的理念分不开,所以少林功夫有戒律做保障,就显示武术有武德。

无遮大会”是佛教举行的一种广结善缘的大斋会。古代印度寺院经常举行“无遮法会”,中国的无遮大会始于梁武帝,盛行于南北朝。(完)

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【娶25妻生145娃】加拿大男子娶25妻生145娃 被判重婚罪或将获刑5年

 

布莱克摩尔和他的女儿们

 

国际在线专稿:据英国《每日邮报》7月24日报道,加拿大前宗教领袖温斯顿·布莱克摩尔(Winston Blackmore)近日因为在25年间与25位妻子结婚而被判处重婚罪,或将面临5年监禁。   

布莱克摩尔今年61岁,住在加拿大不列颠哥伦比亚省邦蒂(Bountiful)。他原本是“基本教义派耶稣基督末世圣徒教会”(FLDS)的首领,该组织主张一夫多妻。他在过去25年间与25人结婚,一共生下了超过145个孩子。   

这次布莱克摩尔被判有罪与他其中一位前妻简(Jane Blackmore)有关。根据加拿大广播公司(CBC)报道,简在法庭上表示,温斯顿告诉她,自己与这么多妻子结婚,只是在“执行上帝对他的命令。”  

这次庭审过程持续了12天,不过温斯顿受到重婚罪指控却已有数十年了。   

早在上世纪90年代早期,不列颠哥伦比亚省的政府就开始调查布莱克摩尔以及另一位重婚嫌犯,53岁的詹姆斯·欧勒尔(James Oler)。这两人共同属于“基本教义派耶稣基督末世圣徒教会”。目前,两人的重婚行为都是板上钉钉的。   

根据加拿大广播公司报道,由于加拿大有关重婚的法律一度非常混乱,布莱克摩尔和欧勒尔长期以来都没有被起诉。   

直到2011年,加拿大法院做出裁定,禁止重婚符合加拿大宪法规定,并且不违背其公民受加拿大《权利与自由宪章》保护的宗教自由权。这之后,布莱克摩尔才被判有罪。

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[3万网购兰博基尼]_街头惊现迷你版“兰博基尼” 车主称三万元可网购

开世界顶级豪车兰博基尼该拉风吧!迷你版的兰博基尼您啊见过吗?是不是更拉风!就在前两天,荆州交警二大队的民警在沙市区江汉北路开展交通整治,发现一辆外形酷似兰博基尼的白色小车由北向南开了过来,但怎么看怎么奇怪,这辆车明显比顶级豪车的体量小了很多!民警一时也有点懵:难道说兰博基尼推出了限量迷你版?

民警随后就把这辆车拦下来了。驾车的徐先生出示了驾驶证,但要他提供这辆车的手续时,徐先生先掏出一张类似QQ外形图的说明书,又掏出一张厂名标注不清的“车辆合格证”,就是拿不出行车证。民警再一检查车牌就越怕发现不对劲了,车牌就是一块写有“兰博基尼”四个大字的黑色纸板。

徐先生说,这个车是电力驱动的,属于新能源车,是他花3万多块钱在网上买了托运过来的,所以上不了牌照。因为不能提供购车发票,又没有车牌,警察就将这辆山寨迷你兰博基尼暂扣下来了。

现在的马路上面这种所谓的新能源小车是越来越多,虽然具备汽车性能,车速可以开到五六十码,但是在安全性能上有重大隐患,是肯定不能上牌上路的。这样一看呐,这三万块的迷你兰博基尼还是别开了。相关的主题文章:

【送餐员与保安冲突】外卖小哥与保安要寻找职责最大公约数-网红饼店雇人排队

外卖小哥与保安完全可以互相体谅,在求同存异的基础上,找到利益的最大公约数。

7月28日,一则成都外卖送餐员与保安冲突的视频在网上热传。当日深夜,涉事外卖公司在官微发布声明,深表歉意,并称将加强代理商管理,全力配合警局做后续工作。7月29日下午,在征得警方与受伤保安家属允许的情况下,外卖公司代表到医院看望了受伤保安,当面再次致以诚挚歉意。

“为了别人吃好饭,饿着肚子到处窜”,舆论场中外卖小哥形象往往阳光、健康,不怕吃苦、任劳任怨。当然,外卖小哥身上也并非全是优点。

其实,无需放大极端个案的不良效应。一方面应看到“人上一百,形形色色”,在众多外卖小哥中间有个别素质不高的,并不奇怪。另一方面,此番冲突真相如何尚需还原,无论“一个巴掌拍不响”还是某一方确实有错在先,都应彻查后再评判。

 

最重要的是,切莫放大外卖小哥与保安间的“阶层”冲突。二者间绝非水火不容的对立关系,一定程度上两者还有诸多共性,比如大多来自农村,都是勤奋朴实的劳动人民,都是背井离乡、在城市里奋力拼搏,而且都是为业主服务的。此外,在工作中两者打交道很多,外卖小哥送餐必过保安这一关;而保安能否放行,既是职责所在,也取决于双方的理解和尊重。在这种前提下,双方更应协作甚至抱团,而非敌对。

试想,外卖小哥送餐常吃保安闭门羹,也许会心灰意冷,不再接该小区的单,业主也难保不会迁怒于保安,而如果保安疏于把关,随意放人进入小区,小区安全便难有保障。所以说,外卖小哥与保安完全可以互相体谅,在求同存异的基础上,找到利益的最大公约数。毕竟,双方友好相处,业主也乐见其成。

长远看来,外卖平台也好,物业管理公司也罢,都应强化内部管理,捋顺外部机制,让管理体系更健全,使从业人员更加遵纪守法,从而实现多赢。此外,对公众来说,面对新业态也不妨多些赞赏和支持,对为公众生活提供便利的从业者,我们有权利要求他们业务更精湛,更有责任为他们创设良好环境。

 
 

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[广岛南京大屠杀展]_南京大屠杀史料展在日本广岛举行-飞机上做不雅之事

近日,一场名为“被封存的记忆 不再让南京悲剧重演”的展览在日本广岛举行。展览以真实的史料,展示了1937年12月侵华日军在南京制造的惨绝人寰的大屠杀。在场的日本民众表示深受触动。

展览由南京民间抗日战争博物馆与日本广岛的民间友好团体联合举办,展出侵华日军日记、大屠杀图片、幸存者证言等史料。

其中一段幸存者证言写到:“日本兵把1000多个村民集合起来,用机关枪扫射。我家门口的小河里,全是尸体。”

亲眼看到史料,了解日军曾经犯下的罪行,在场日本民众表示震惊。相关的主题文章:

【少林寺无遮大会】少林无遮大会“少林寺与北朝佛教”学术研讨会-老太落水老汉相救

      
7月31日,少林寺无遮大会第三天。上午九时,首届少林无遮大会之“少林寺与北朝佛教”学术研讨会开幕式在少林寺禅堂盛大开幕,之后在禅武大酒店举行了首场研讨会。少林寺方丈释永信大和尚、圣凯法师、法宝法师、本如法师、绍云长老,北京大学、清华大学等高校和研究所的教授与学者,以及日本学者加藤丈雄等海内外专家出席了今天的开幕式。祥源添香此次学术研讨会,获赞连连。

 



 

 



 

 



 

中国社会科学院世界宗教研究所黄夏年教授致辞,盛赞少林寺在文化走出去、服务一带一路服务于国家内政外交上作出的积极努力和贡献,认为少林寺走在中国佛教前面,起到模范带头作用。

 



 

 



 

 



 

现场社会名流、学者贤士齐聚一堂

 



 

 



 

 



 

茶艺师冲泡祥源精品白茶,为嘉宾们奉上了一杯杯好茶味道,在品饮交流中,嘉宾们增进了对白茶的了解和兴趣,也给予了祥源茶一致好评,更有爱茶之人现场扫码购茶。

 



 

 



 

 



 

 



 

下午的首场研讨会,茶艺师现场煮茶,为大会添香助兴。会场内茶韵氤氲,茶汤滋味清雅,细嗅有幽幽花香,给热烈的讨论增添了几许闲适。

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【少林寺无遮大会】老武僧揭秘少林寺真相,金庸看了都想流泪-辽宁舰穿台湾海峡

 

 

 

天下武功出少林,这句话深深地根植在中国人的脑海中。

无论是影视作品还是武侠小说,少林都是中华武学崇高之所在。而在金庸先生笔下,少林“七十二绝技”,少室山大会都是血脉贲张的经典画面。

 

 

 

那么少林“七十二绝技”究竟包含了哪些,和武侠小说中的有何不同?
 

 

无遮大会”上的僧众。

“七十二绝技”初版,中间有点“玄”

少林人更喜欢把“七十二绝技”称为“七十二艺”。从“绝技”到“艺”,似乎也能体会出小说和现实的曲径。

少林“七十二艺”究竟是哪些,许多普通人,甚至是练过武术的人,也很难说个清楚。

据澎湃新闻记者查阅资料发现,现当代最早出现的关于这个话题的详述,历史并不久远,是在民国时期的1934年。

 

当时,受教于少林方丈妙兴大和尚的武学名家金警钟编撰了一本名为《少林七十二艺练法》的书籍,其中详尽列出了七十二艺的名称和内容。

不过,其中的一些功夫,却在此后被批评为有“玄虚”之嫌。
 

 

飞镖竞技。

 

1988年,山西人民出版社曾出版过一本由《少林七十二艺练法》整理删减的《少林七十二艺练法精选》,其中就指出了这一问题。

 

该书说明中写道,“原书中一些功夫的练法,有点过于玄虚,如‘至斗大砖石,能一足踢出者,则初步功成’;‘阴拳功’要于夜深人静之时,对井下击拳等等,均无科学道理。”

 

而在网络上搜索,少林“七十二艺”的版本形形色色,而且各有不同。

 

但这场“无遮大会”,少林“七十二艺”也有了官方版本。

 

在7月初,少林寺官网上就发布了一篇对“七十二艺”的介绍,其中包含铁臂功、排打功、腿踢功、金钟罩等等72项,和1934年版本的“七十二艺”项目有所不同。

 

而据澎湃新闻记者了解,在此前少林寺的各类表演中,并没有过“七十二艺”的完整亮相。本次“无遮大会”的七十二艺选拔赛中,比赛项目也只是四项。

 

“一指禅王”樊伟鹏。

 

暗器伤人,现在不练了

 

为何七十二艺选拔赛只有四项,少林主办方人员对澎湃新闻记者表示,主要是考虑到民间练习人数不多的问题,同时也是因为首届大会还需要“试水”。

 

而曾做过少林武僧,今年年过五旬的少林寺延乔法师对澎湃新闻记者坦言,到了现在,“七十二艺”当中有部分其实已经“失传”了。

 

“其实在中国,随着社会逐步的发展,(七十二艺)有些东西逐步就丢了,失去了。随着时代发展,有些东西不适应了。”

 

“现在练的东西已经很细化了,社会在发展,好像就不必要去练(一些)东西了,生活中没有太大作用。就像暗器伤人的一些东西,过去还有练打石弹的,现在好多都不练了。”

 

不过,时至今日,少林寺里修炼的小项目仍然很多,本次列入七十二艺选拔赛的项目,依然只是少林寺所练功法中的一小部分。

 

而在延乔法师看来,本次少林寺开办“无遮大会”,也是为了从民间发掘出一些东西,把一些丢掉的东西“找回来”。

 

出于这个目的,除了比赛项目之外,主办方还特意组织了一个开放现场报名的表演环节,只要觉得自己身怀绝技的人,都可以报名上台展示。

 

“‘天下武功出少林’,但不是说真正的功夫就只在少林。少林寺也会接纳世界各地的(好的东西)。”他对澎湃新闻记者表示。

 

“这次‘无遮大会’,有什么本事,有什么绝活,都可以到少林寺来展示。好的东西你可以拿回去,但民间有好的东西我们还要吸取,相互学习相互补充。”
 

 

石锁竞技。

少林功夫的与时俱进

习武,中国人讲究的是“武德”。少林功夫也是如此。

如今,在习武的心态上,相比曾经已经有了很大的变化,“以前为了报仇来练武的有不少,但现在还是以健身为主。”延乔法师说。

随着时代的前进,少林寺里的功夫修炼也借鉴了很多现代的元素,而不是一直秉承着“古法”。

延乔法师举了个例子,“像过去留下来的传统练法,过去练的跳坑,蜈蚣跳,现在都没有了,都是直体跳。”

但改变并不意味着退步,“过去没(注重)加强腕力,现在也加强了。”现在在教年纪较小的弟子时,少林寺也会更注重基本功的训练和一定的体能训练,而不会加入太多的力量训练,这样的理念也和现代的训练理念相符。

在延乔法师看来,无论是现代的、西方的武术格斗,还是少林寺的传统功夫,其实在很多方面都是共通的。

“外国武术的(一些东西),其实中国的武术里也有体现。拳打千遍,其力自见。打得多了,就磨练出来了。”

不过他认为,在囊括的范围上,传统武术仍然更胜一筹。

“传统武术我认为是包括了现代的武术,它是一个母集,现代武术散打也好博击也好,都是从传统武术演化出来的。我说的不一定对,但我自己是这么认为的。”

 

 

 

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[民警带病擒毒贩]_缉毒警察带病擒毒贩:办案很过瘾 我闲不住-海军访问土耳其

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董继清和同事在现场蹲点守候。

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董继清对涉嫌藏毒的车辆进行搜查。

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法制日报消息,董继清,男,1966年1月17日出生,1985年入伍参军,现任湖北省黄冈市红安县公安局禁毒大队缉毒中队中队长。1990年参加公安工作以来,他先后荣立个人三等功两次,两次被黄冈市公安局评为“优秀侦查员”,三次被黄冈市公安局评为“破案能手”

“凌晨4点多出门往外赶,忙活了一上午,可惜还是没能抓到现行。”初见董继清,他便朝着《法制日报》记者“吐槽”。

董继清是湖北省黄冈市红安县公安局禁毒大队缉毒中队中队长,从警27年,早出晚归是他工作的常态。

用董继清自己的话说,他是个闲不住的人,空下来就觉得闷得慌。51岁的他,至今战斗在禁毒一线,因为“办案子过瘾”。

2009年参加禁毒工作至今,董继清直接参与的毒品刑事案件80余起,抓获贩毒犯罪嫌疑人91名,破获涉毒行政案件700余起,缴获各类毒品共计8000余千克。

“闯”在缉毒一线

从两米多高的墙上跳下,董继清才发现自己掉入了一个3米多的深坑。

2013年4月,公安部部督“2013-0423”制贩毒案件主犯黎某逃至红安。证据显示,该团伙在红安县华河镇有一个制毒窝点。

接到公安部通告后,红安警方进行了前期侦查,发现制毒窝点隐蔽在一处单门独户的农家小院,四周空旷并设有两米多高的围墙,白天根本没法靠近。

黎某社会关系极其复杂,为避免打草惊蛇,董继清等人白天乔装打扮,骑着摩托车在附近搜取情报,晚上蹲点守候寻求抓捕时机。

经周密部署,警方决定于当年4月22日24时实施联合抓捕行动。

按照行动方案,需有人翻过制毒窝点围墙打开铁门。

“谁进去?”行动前夕,作战指挥员问道。

“我!”董继清立即请缨。

民警们心里明白,董继清即将进入的制毒窝点内部状况无人知晓,毒贩很可能持有武器,一旦被发现,后果不堪设想。

“没事儿,我当过兵,对前期情况也比较熟悉,没人比我更合适了。”见指挥员犹豫,董继清再次申请。

接到命令后,董继清翻墙而入,随后就没了声响。

一分钟,两分钟,三分钟……时间慢慢过去,制毒窝点的大门终于缓缓打开,民警们顺利对浑然不觉的嫌疑人黎某及陈某实施抓捕,现场缴获毒品“麻果”20余千克,半成品10余千克,制毒机器1台。

“毒贩在墙内挖了一个三米多的坑,翻墙过去时不小心掉了下去,花了些时间悄悄爬出来。”董继清回忆说,翻墙后整个人都是懵的,花了好一会儿才缓过神来,怕被毒贩发现,很痛但又不敢乱动不敢说话。

董继清笑言,这是红安警方缴获毒品最多的一次案件,先后抓获了11名犯罪嫌疑人,“很带劲”。

带病擒毒贩

因接受治疗得太迟,董继清右手中指至今不能弯曲。

2016年12月10日,红安县公安局禁毒大队民警在侦查中获悉,有毒贩准备在某公寓内交易毒品。

获悉情况后,董继清带着民警陈浩分驾两辆车对毒贩实施跟踪,准备“抓现行”。

在城内周旋近4小时后,嫌犯车辆在当地某小区停下并摇下车窗。随后,一名吸毒人员靠近涉案车辆并完成毒品交易。

由于当时正处于下班高峰期,人流量较大,董、陈二人决定先按兵不动。

随后,眼见毒贩的车将要驶出小区的安全栅栏口,董继清瞄准时机迅速超车,将毒贩车辆截停,陈浩则迅速跟上堵住了后路。两人分别拉开嫌疑车辆驾驶室及副驾车门并要求对方接受检查,谁知其中一名嫌疑人从车内掏出一把长达70厘米的砍刀径直砍来,缠打过程中,董手指骨折,陈手掌被砍伤。

最终,警方现场抓获毒贩3名,缴获毒品“冰毒”9袋,“麻果”4颗,砍刀5把,假军用牌照一副,假民用牌照一副。

看着陈浩满手的鲜血,董继清很愧疚。

“是我带队,我在指挥,我受伤倒没关系,但是跟着我出来办案的年轻人受伤,觉得是我没照顾好他。”董继清说。

当晚,案件处理完毕,长时间的跟踪侦查加上与犯罪嫌疑人的激烈较量,董继清因体力不支昏迷,幸而抢救及时。

原来,董继清当年7月才做完心脏搭桥手术。一直在吃抗凝血药物的他,因为“闲不住”,违背医嘱悄悄回到了岗位上。

“第二天又忙着处理案子,第三天发现手指越肿越大才去医院检查,说是骨折了。”掰了掰不再灵活的中指,董继清对记者说。

“火眼金睛”识毒

多年的工作经验,让董继清练就了一双“火眼金睛”。

2016年12月11日,董继清手指骨折次日,红安警方获悉县城某KTV内有人聚众吸食毒品。听说有新案子,他再次要求参与作战。

当天,红安县副县长、公安局局长杨俊带队实施抓捕。统一指挥下,23名现场人员悉数被控制。

“你觉得里面有没有没吸毒的?”杨俊对着董继清调侃。

现场扫视一番后,董继清回复道:“这里一共23人,只有一个人没有吸食过。”

果不其然,尿检结果证实了董继清的说法。

“一般吸毒人员都会偏瘦,总是有诸如摸头之类的小动作,脸上可能会长痘痘,吸食毒品后眼神游离,专注力低,说话语无伦次……”从事禁毒工作8年多,董继清说起缉毒识毒经验早已头头是道。

分管刑侦工作的红安县公安局副局长罗红新把董继清称作是“刑侦大队的志愿军”。

“以前刑侦和禁毒没有完全分开,警力不足,只要听说我们有大案子他就主动过来帮忙,我也会第一时间想到他。”罗红新评价说,董继清这人,工作靠谱,业务能力够硬。

不放过一个线索

在罗红新看来,与他相识20多年的董继清还是和过去一样,实打实热爱这份工作,“抓到吸毒人员就想一直深挖下去”。

2016年4月,董继清体检查出患有冠心病,需要安装心脏支架。想着手头还有好几起贩毒案件正在侦办中,董坚持要先把工作做完。

3个月后,董继清侦办案件过程中冠心病突发,后被送至医院急救。次日,带着速效救心丸的他回到单位被领导“教训”后决定接受治疗。

在医院治疗期间,董继清偶然间得知红安县60多岁的老人楚某可能涉嫌贩毒。楚某家住哪里?贩毒情况是否属实?涉案人员有多少……董继清心里满是疑问。

当年7月底,董继清出院后再次回到工作岗位。始终放心不下楚某贩毒一事,他便带着两个年轻民警乔装侦查,终于辗转锁定楚某所在位置。

蹲点的两天时间里,董继清等人暗中抓获了多名购买毒品的吸毒人员,并从吸毒人员口中获悉了从楚某处购买毒品的详细过程。

第三天,民警以购买毒品名义找到毒窝,楚某落网。

循线深挖,楚某“贩毒清单”上的嫌疑人员悉数浮出水面。

原来,楚某的儿子很早染上毒瘾,为了“不让孩子痛苦”,楚某不得已走上了以贩养吸的道路,而他自己从不沾染毒品。

“办案子这么多年,见过有人因毒品妻离子散,有人家破人亡,好端端的生活就这么没了,怎么能不痛心?”董继清说。

董继清直言,缉毒工作很辛苦,但是看着一个个被毒品毁坏的家庭、一个个因毒品走上歧途的年轻人就会觉得惋惜,希望让毒品违法犯罪分子得到应有惩罚。相关的主题文章:

[一家三口甲醛中毒]_一家三口甲醛中毒凶手竟是书桌 2017除甲醛空气净化器排名-娜扎公开怼网友

近日,一则新闻成了人们关注的热点,泰州一家三口一起甲醛中毒,出现过敏性鼻炎,咳嗽等疾病。原因,这对夫妻爱好读书,买了个书柜。但谁也没想到书柜所散发出的甲醛竟然造成全家人中毒。 虽然这件事后果并不是特别严重,但却让人们再次见识到了甲醛的威力。过去,人们一向认为,甲醛主要在于装修后的房子里,如墙漆、壁纸、家具、地板等缝隙里。没想到,就算不是装修后的新房,只要买一件木制家具,同样会造成甲醛中毒,由此可见,防范甲醛丝毫马虎不得。尤其是装修后的房子,或者新婚夫妻,在购买了各种家具后,更要防范无色无味的甲醛,以免自己和家人受害。 当前,在清除甲醛上,除了开窗换气、放置活性炭等传统方法外,使用空气净化器是最有效的方法之一。

一家三口甲醛中毒凶手竟是书桌,2017除甲醛空气净化器排名

空气净化器通过各种滤网、负离子对室内空气中的有害物质进行过滤、吸附,降解,从而清除甲醛等有害物的效果。而空气净化器效果有多强,主要取决于它的结构和所使用的技术。当前国内外空气净化器品牌达六百个以上,各个品牌在技术实力和制造工艺上相差很大,在购买时不能一味贪图便宜,要视化效果而定,选择最有效的空气净化器品牌。下面推荐除甲醛最有效的空气净化器排名:

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一、安诗曼空气净化器: 安诗曼是最近来市场上销量颇高的一个品牌,它来源于遥远的欧洲,在我国已有多年,逐渐本土化,建立了专业的实验室,能根据各地的空气污染,设计出兼容性好、适合所有城市家庭合作的空气净化器产品。为了增强清除甲醛效果,安诗曼除了对产品的结构进行优化上,还增加了蜂窝活性炭滤网、光触媒滤网,使甲醛清除率达到94%以上,达到业内先进水平。再加上平民化的价格,深受城市普通用户的喜爱。

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二、斯帝沃空气净化器: 斯帝沃是英国知名环保品牌,历史较为悠久,这些年来风靡欧洲大陆,为各国贵族和王室所喜爱。进入中国市场,它华丽的外观造型也折服了众多消费者,再加上合理的配置和精湛的技术,更是让如鱼得水。斯帝沃率先开启了净化器智能化时代,大屏幕LED显示器,内置感应器,能及时监测并显示空气污染程度和机器工作状态,看起来一目了解。

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三、汉斯顿空气净化器: 汉斯顿是除甲醛空气净化器的鼻祖,从多年前成立之日起,汉斯顿就将除甲醛作为空气净化器的主要研究目标。为了除甲醛,汉斯顿设计了六层过滤网、十级防护,从而让包括甲醛、甲苯、氨气、氡气等装修后的有害气体都能被彻底清除,从而达到理想的净化效果,还业主一个纯净的生活环境。而在功能上,汉斯顿也突破了单一功能的限制,加入了紫外线杀菌、驱蚊、加湿等多重功效,成为性价比最高的净化器品牌。

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四、美的空气净化器: 由于进入空气净化器行业时间较早,美的在很多方面都抢了先机,在空净产品的研发、设计上,美的完美地将“绿色家居”理念融入到所开发的产品上面,简约、时尚、大方、舒适的外观博得了诸多消费者的欢心。

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五、夏普空气净化器: 夏普其实进入空气净化器市场已经有一些年头,而且进入中国市场也很多年了,夏普最开始将空气净化器推出市场的时候,曾经因为独特的外观及工艺,赢得了部分客户的青睐。但是由于空气净化器产品在技术升级和更新速度上周期长,错过了高速发展的机会。 六、远大空气净化器: 远大是我国国产空气净化器品牌的后起之秀,是一家拥有自主净化专利技术和自主品牌的高新技术企业。远大空气净化器产品中的“清风系列”在空气净化器行业里非常出名,具有超强吸附效果、短时间内释放新鲜空气的功能,这也是远大空气净化器为什么能在短短时间内挤进空气净化器十大排名品牌行列的最主要原因。相关的主题文章:

[广岛南京大屠杀展]_南京大屠杀史料展在日本广岛举行-周迅被曝离婚

近日,一场名为“被封存的记忆 不再让南京悲剧重演”的展览在日本广岛举行。展览以真实的史料,展示了1937年12月侵华日军在南京制造的惨绝人寰的大屠杀。在场的日本民众表示深受触动。

展览由南京民间抗日战争博物馆与日本广岛的民间友好团体联合举办,展出侵华日军日记、大屠杀图片、幸存者证言等史料。

其中一段幸存者证言写到:“日本兵把1000多个村民集合起来,用机关枪扫射。我家门口的小河里,全是尸体。”

亲眼看到史料,了解日军曾经犯下的罪行,在场日本民众表示震惊。相关的主题文章:

[安以轩归宁宴]_安以轩6月23日办归宁宴 3套钻戒合计两千万 [Ady Ann]_ mothering feast Ady Ann in June 23, a total of twenty million sets of mothering Feast 3 Ring-杜特尔特车队遇袭

安以轩6月23日办归宁宴 3套钻戒合计两千万   此外,她在求婚时收到“铁线圈”婚戒,以及海岛婚礼的10.57克拉钻戒外,到时归宁还会配戴一套钻戒,总共3套戒指。 安以轩6月23日回台宴客安以轩6月23日回台宴客 据台湾媒体6月18日报道,安以轩[微博]6日在夏威夷举办浪漫婚礼,18日宣布将在23日回台宴客,邀请台北亲朋好友们到场祝福,安氏企业姐妹淘到时也会出席。此外,她在求婚时收到“铁线圈”婚戒,以及海岛婚礼的10.57克拉钻戒外,到时归宁还会配戴一套钻戒,总共3套戒指共要价台币1亿元(约合人民币2244万元)。 安以轩和澳门德晋集团总裁陈荣炼登记完婚,月初海岛婚邀请约200位宾客到场,走温馨路线,23日即将在台北归宁。事实上,她历经好友安钧璨逝世,老公陪她走过低潮,她就曾表示“他一直陪伴我,让我可以依靠。”老公也早已经通过好友安钧璨那一关、认定他可以给安以轩幸福。 安以轩目前曝光2套,一套是老公求婚时“铁丝圈”婚戒,由台知名珠宝设计师Cindy Chao(赵心绮)以此为灵感,扭转的线条重现了浪漫场景。再来是婚礼时10.57克钻戒,意思是“十分完美我妻”,Cindy Chao以充满祝福的礼物出发,用两条细腻的线条交缠出戒指形状、围绕着主石,并在戒脚处打了蝴蝶结,线条优雅洗链。据悉,归宁宴将曝光第3套婚戒,3套婚戒总共价值台币约1亿元(约合人民币2244万元)。 Ady Ann in June 23, a total of twenty million sets of mothering Feast 3 Ring In addition, she received the "coil" in the ring to marry him, and the 10.57 carat diamond ring Island Wedding, you will wear a diamond ring on the ring, a total of 3 sets. Ady Ann Ady Ann in June 23rd June 23rd to return to Taiwan to Taiwan banquet banquet According to Taiwan media reported on June 18th, Ady Ann micro-blog]6 held in Hawaii romantic wedding announced that 18 in 23 days to return to Taiwan banquet, invite Taipei friends to wish, class enterprises will also be attending the sisterhood. In addition, she received the "coil" in the ring to marry him, and the 10.57 carat diamond ring Island Wedding, you will wear a diamond ring on the ring, a total of 3 sets of a total price 100 million dollars (about 22 million 440 thousand yuan). Ady Ann de Macao and Shanxi Group CEO Chen Ronglian registration married, at the beginning of the month Island Wedding invite about 200 guests arrived at the scene, take warm route in Taipei is about 23 nanjing. In fact, after she passed away with her friend An Juncan, her husband accompanied her through the low tide. She said, "he has been with me so that I can count on him."." Husband has already passed the good friend An Juncan that pass, that he can give Ady Ann happiness. Ady Ann currently exposure 2 sets, a set of husband’s proposal when the "iron ring" wedding ring, by the famous jewelry designer Cindy Chao (Zhao Xinqi) as inspiration, reversing the lines reproduce the romantic scene. Then the wedding ring 10.57 grams, meaning "perfect my wife", Cindy Chao with a gift of two fine lines twisted off the ring shape, around the main stone, and bow in the ring at the foot, elegant lines washing chain. It is reported that the exposure of mothering feast third sets of 3 sets of wedding ring wedding ring, the total value of about NT $100 million yuan (about 22 million 440 thousand yuan).相关的主题文章:

[张稀哲低调大婚]_张稀哲低调大婚 国安放假参加婚礼-又一金毛托运惨死

  2-0力克贵州智诚,昨晚北京中赫国安击败了前任主帅曼萨诺的球队,新帅施密特亮相中超拿到了两连胜。比赛结束后,5名替补球员在场内继续加练。记者得知,加练的原因是国安全队将在16、17日放2天假,所有球员将参加队中核心张稀哲的婚礼。 施密特连场2-0征服京城球迷 后防大将“解密” 上周末,初来中超的施密特率领北京中赫国安击退卫冕冠军广州恒大,昨晚面对“老朋友”曼萨诺,施密特再次奉献一场完胜——无论精神面貌,还是技战术层面,国安都明显占据了上风。比赛的大部分时间内,主队的控球率接近七成,国安球员从前场开始疯狂逼抢,贵州智诚一度难以将球传过半场。 有趣的是,施密特两连胜的比分都是2-0,比赛均在下半场过半之前失去了悬念。一时间,北京球迷又找回了“熟悉的工体”。今晚,工体的上座数超过了35000人。
  赛后,国安后防核心于洋向记者分析了施密特的“秘诀”:“出场之前,施密特告诉所有人要充分执行战术,要有很强的执行力。我们在场上每球必争,才拼出了2-0的比分。” 在更深的层面,德国人施密特的技战术要求,可谓是对志在作为的球员们“止了渴”:“之前我们对成绩很不满意,每个人都渴望提高。新教练来了以后,我们有了新的战术、新的目标,现在大伙儿的心态非常好,非常团结。相信未来,我们会更多融入新战术,球队会更强大。” 赛后替补加练事出有因 张稀哲大婚全队座上宾 有趣的是,比赛结束之后,中赫国安队的更衣室内传出了一阵阵欢呼和笑声。董事长周金辉离开后,包括宋博轩在内的5名替补球员重新返回球场加练,他们都是今晚上场时间不多或者没出场的替补球员。
  在体能教练的带领下,5名球员完成了6组从底线到对方禁区的冲刺折返跑,每6趟一组。“量还可以吧,你也看见了。其实比赛前我们就说好了,没上场或者没踢够的,比赛后会加练。其实上午没报名的就已经加过量了。”宋博轩满头大汗地说。在他的身后,其他4人的训练量更大,因为宋博轩80分钟被换上,上场时间最长。 原来,施密特决定取消赛后次日的恢复训练,给国安球员放2天假。放假的原因,是队内核心张稀哲的婚礼。早在比赛之前,没进入名单球员的训练已经上了量。赛后,没踢够时间的人也逃不过“上量”。 记者了解到,张稀哲将在16日在北京举行婚礼,他在武汉的亲朋已来到北京并观看了本场比赛。赛后,主帅施密特也把这场胜利献给张稀哲和他的太太。甚至,曾执教过张稀哲的曼萨诺也笑着送上祝福:“今天我批评了一个队员,就是张稀哲,他没有邀请我去参加他的婚礼,因为他没经过我的允许就私自结婚了。我给他送去了祝福,他是我在中国最亲密的人之一。相关的主题文章:

[女艺人上朝鲜节目]_女艺人上朝鲜节目,引发韩国政府关注-辽宁舰穿台湾海峡

女艺人上朝鲜节目 引发韩国政府关注现已升级为国家问题

女艺人上朝鲜节目 引发韩国政府关注现已升级为国家问题

  林智贤在视频中表示,自己于2014年1月离开朝鲜到韩国,并于今年6月返回朝鲜。目前与父母一起居住于平安南道安州市,在韩国时使用化名。被问及跑到韩国的原因,林智贤回答称,之前想像可以在韩国过得好又赚很多钱,后来幻想破灭。为了赚钱,流落于酒吧等地。自己在被钱左右的韩国,肉体和精神十分痛苦。 韩媒称,林智贤在视频中还说,在韩国的生活如地狱一般。林智贤表示,自己从小就梦想成为艺术家,因为(在韩国)可以赚钱也可以上电视便参与了节目录制。林智贤还透露称,在节目中曾按照韩国电视台指使去诽谤朝鲜。林智贤曾在“TV朝鲜”《牡丹峰俱乐部》、《南男北女》等韩国电视台制作的节目中出现。 通过这些节目,林智贤小有人气并拥有自己的粉丝社群。韩国《东亚日报》称,林智贤3月曾通过粉丝社群公开近况,4月还曾向为自己准备生日聚会的粉丝表示感谢。据韩国媒体报道,针对林智贤再返朝鲜的消息,其粉丝惊讶之余决定关闭社群。粉丝社群运营者称,林智贤的情况已上升为国家问题,现在应把问题交给国家。韩国政府有关人士表示,目前还在对林智贤是否再返朝鲜等问题进行调查。相关的主题文章:

[政府网站瘦身]_政府网站瘦身9成几乎无人访问,2年淘汰5万个-巴印军队再度交火

2015年国办组织第一次全国政府网站普查,各地区、各部门已开设政府网站84094个,政府网站数量庞大。然而,此前调查发现,规模不小的政府网站运行情况却并不理想,超过九成的政府网站几乎没有访问量,不同网站间人员保障和资金投入差距较大。

针对这些情况,国务院办公厅开始了政府网站的“瘦身”行动,通过开展常态化抽查,存在严重问题的网站被关停上移,两年多时间网站数量减少了5万余家。

[问题]

普查前九成网站几乎无人访问

2015年普查前,数量庞大的政府网站运维情况并不理想。2014年调查发现,90%的政府网站几乎没有访问量。2014年,全国政府网站累计访问量751.2亿次,其中访问量位居前1%的网站,用户访问量占全国总访问量的90.25%。

建设运维费用投入不足2万元的部委网站有1872家,占部委网站总数的57.8%;投入不足2万元的地方政府网站有55852家,占地方政府网站总数的70.8%。

人员保障方面,截至2015年10月,政府网站建设运维保障人员数量为19.1万人。其中,配备专职人员不超过1人(含未配备专职人员)的网站数为70826家,占总数的86.3%;专职人员数在5人(含)以上的网站数仅为1600家。

除了运维投入和保障差距悬殊,政府网站的质量也“参差不齐”。2011年,四川会理县政府网PS图爆红网络。而这并不是个案,随即网友又发现山西寿阳领导也会“悬浮”。此外,“僵尸”网站、“奇葩”网站也不在少数。

据相关人士分析,出现这些问题的症结在多个方面,一是网站管理部门大包大揽,心有余而力不足;二是业务部门支撑缺位,内容保障质量不高,效率低下;三是网站承办单位自身定位不清,动力不足,不能贴近用户需求,提供喜闻乐见、易于传播的内容。

[整改]

定期“体检”两年淘汰一半网站

2016年,中国网民规模达到7.31亿,网上办事、政务信息查询……人们对政府网站的要求越来越高。

网站“瘦身”第一步该如何迈?2015年3月-12月,国务院办公厅组织开展第一次全国政府网站普查,以解决政府网站“不及时、不准确、不回应、不实用”等问题。

这次普查不仅摸清了全国政府网站底数,还开启了政府网站“瘦身”的步伐,16049个政府网站因存在严重问题被关停上移。之后普查变为每季度抽查,形成常态化机制。截至今年6月底,国办已经组织了5次抽查,今年第二季度抽查结果也将于近日发布。全国政府网站数量从之前的84094个缩减到现在的35207个,整合比例超过50%。

网站质量也随之提高。今年1季度抽查结果显示,抽查政府网站合格率达到91%,比一年前提高了近10个百分点,北京、辽宁等11个地方政府网站抽查合格率达100%。“僵尸”网站、“睡眠网站”、“奇葩”网站的情况也大幅减少。

据山东省政府办公厅相关工作人员介绍,在2015年全国第一次普查时,山东省17个地级市、137个县(市、区),1826个乡镇(街道)绝大多数都有网站,总数高达4925个。通过对无力运维和存在严重问题的网站关停并转,一年多关停迁移了2200多家,压减比例近45%。

该人士表示,根据计划,今年年底前除个别特殊需要保留的网站外,每个单位只保留1个网站,全省政府网站总数将从2733家,降至1500家以内。

[案例]

四川19地级市下辖乡镇网均关停

如何建成一个合格的“网上政府”,各地开始“摸着石头过河”,探索集约化经验。

四川从2008年开始探索政府网站的功能整合,先后建成了全省统一的行政审批电子监察、政府信息公开目录管理、政务公开监测等系统。同时,四川省政府办公厅还牵头构建了政务云,物理整合网站基础资源,现在超过90%的四川省政府组成部门在政务云上运行,为集约化打基础。

四川省政府办公厅相关负责人认为,社会公众直接面对的行政权力和公共服务大量都在基层政府,“我们把集约化的重心下沉到市县两级政府,开始探索推进市、县级以下政府部门网站的整合,同时解决基层政府服务能力不足、支撑不够的问题。”

目前,四川全省共计关停政府网站3548个,21个市(州)已有19个完成所辖乡镇(街道办事处)政府网站100%关停,相关业务全部整合至上级政府网站技术平台。

乡镇街道虽然不再为建设政府网站“操心”,仍需不断探索优化政务公开和服务。“6月2日,支付邛崃市安吉广告印务室制作的各类标识牌费用37768元……”这是7月5日黑虎村微信公众号上公布的该村6月收支情况。现在全村已有800余名村民加入,不少在外地打工的村民通过这个“窗口”参与村中事务。

贵州省政府门户网站云平台建设之初,就摒弃了各地各部门自建平台的传统做法,建设全省统一平台。目前,70%省直部门、市县政府网站实现了整体迁移。这一做法最直接的好处就是降低了运行维护成本。贵州省六盘水市政府门户网站每年可节约80余万元。

据统计,2016年已有81%的省区市出台措施推进政府网站集约化建设。

[规范]

政府网站建设出台“操作说明书”

在推进集约化建设的同时,各地区也不同程度的遇到了“瓶颈”。是不是把所有网站放到一起就是集约化?集约化由谁来负责,经费怎么出,分几步走?协调机制如何建立?

今年7月初,国务院办公厅政府信息与政务公开办公室在成都召开推进政府网站集约化建设业务研讨会,10余省份的相关负责人参会。此前的5月15日,国务院办公厅印发《政府网站发展指引》,文件可以称为中国政府网站建设的说明书和操作指南。研讨会另一个重要任务,就是对《指引》进行操作化解读。

比如针对运维职责问题,信息公开办相关负责人表示,要有专门机构负责本地区本部门集约化工作的统筹推进;平台上各政府网站主办单位负责本网站栏目策划、页面设计、内容保障;集约化平台运维部门做好技术支撑保障。

除了解决集约化建设中遇到的利益冲突,要打造“网上政府”,提高服务质量才是惠民的关键。

此次研讨会结束后不久,交通运输部已经开始按照《指引》规范域名,并按照《指引》要求发布了公告。记者还发现,一些地方政府网站将办事说明进一步细化,明确标明所需材料复印件的份数相关的主题文章:

[普京请吃冰淇淋]_普京自费请官员吃冰淇淋,女售货员不好意思了-可可西里申遗成功

在炎炎夏日里,吃上一些美味的冰淇淋无疑是清凉祛暑的好方法。近日,俄罗斯总统普京在茹科夫斯基参观莫斯科国际航空航天展览会期间就自掏腰包,请政府代表团吃冰淇淋。他也表示冰淇淋好吃,值得推荐。

在莫斯科国际航空航天展览会(MAKS-2017)上,普京在大量政府成员和工业企业领导的陪同下走向了一个售货棚,那里摆放了很多品种的俄制冰淇淋进行售卖。

普京对女售货员询问道:“请我们吃些什么呢?” 女售货员有些不好意思,简单地介绍了冰激凌的种类。俄罗斯总统选择了一款奶油冰淇淋。

随后,普京掏出1000卢布(约114元)的钞票付款,售货员开始找零,但普京却决定请大家吃冰淇淋。他朝陪同自己的官员方向点头示意称:“不用找钱,给他们也来点冰淇淋吧。” 俄罗斯技术集团公司总裁切梅佐夫也表示,“我们有很多想品尝冰淇淋的人”。

普京又关切地问道:“请您看看钱够不够”。售货员非常难为情地答道:“说实话,我没算清楚”。此时,切梅佐夫向女售货员又递出了5000卢布钞票。普京对他说:“今年你们公司营利800亿,足够买冰淇淋吃。”

记者随后询问这位俄罗斯总统冰淇淋味道如何,普京答道:“好吃,我推荐。”

俄罗斯总统普京是出了名的爱吃冰淇淋。据世界“御厨俱乐部”创办者法国商人布拉加德表示,由于童年时期吃冰棍留下的美好印象,因此普京很喜欢吃冰淇淋。相关的主题文章:

[山西侦破盗掘古墓]_山西侦破盗掘古墓案 案件正在进一步审理中-张稀哲低调大婚

山西侦破盗掘古墓案 案件正在进一步审理中(图)

  山西侦破盗掘古墓案 案件正在进一步审理中(图)


山西侦破盗掘古墓案 案件正在进一步审理中(图)】据山西省长治市公安局官方微博“平安长治”消息,近日,长治警方成功侦破一起盗掘古墓案,抓获犯罪嫌疑人3名,3人对自己使用挖掘机盗窃古墓葬一案供认不讳。 6月24日,长治郊区分局接到报案,称位于堠西庄村一古墓被盗。接报后,专案组迅速展开调查。经过20天的持续攻坚,于7月13日将犯罪嫌疑人康某、宋某、常某相继抓获。经审讯:该三人对自己使用挖掘机盗窃古墓葬一案供认不讳,案件正在进一步审理中。相关的主题文章:

[乐视总部躺讨债人]_乐视总部门口躺满讨债供应商 员工:很正常 [taozhairen]_ LETV LETV headquarters lying outside the headquarters of lay staff normal supplier Dun-女导游在德国被抢



乐视资金问题近日引发普遍关注,在接连传出贾跃亭及乐视系部分资产,因银行申请财产保全而被法院冻结之后,其供应商态度也在悄然转变。

7月5日,《每日经济新闻》记者前往位于北京市朝阳区的乐视大厦,发现在其一楼门口躺满了前来讨债的供应商。这些供应商自带高分贝音响设备,现场循环播放“乐视还钱,贾跃亭还钱”的口号。记者询问得知,他们主要是来自全国各地的店建和广告供应商,共有19家。之前一直通过沟通方式协商,6月25日开始来乐视大厦要账,最近两天才开始以这种方式讨债。这些供应商称,乐视一共欠了他们6000万元左右。

当天下午,乐视方面向记者回应称,已经与上述供应商达成了还款协议,且他们已经按照计划收到了款项。但一位店建供应商表示,供应商当天并没有同意沟通方案,接下来几天还会继续同乐视方面进行沟通。

供应商代表:“这次一定要拿到钱”

在乐视大厦,《每日经济新闻》记者遇到了一位自称来自浙江的店建供应商代表阿文(化名)。阿文称,乐视移动欠了他们350万元,从去年11月开始欠款。在今年1月,乐视方面给他们支付了不到3%的欠款,之后便再也没还过款了。

作为一家职员只有9个人的小企业,阿文所在公司在去年6月第一次接到乐视移动订单。“作为一家小公司,能接到乐视的订单,我们当然非常激动,所以立马就投入了工作。”阿文说。

按照当时的协议,开出发票日期后的两个月内,乐视移动就应该付款。不过,记者了解到,当时在签订协议的时候,双方并没有签订相应的违约协议。“当时就觉得乐视家大业大,而且行业内之前很少出现这种情况,完全没想过会出现欠债的情况。”阿文说,在签订协议后,乐视移动对“质量和速度”要求较高,因此他们把其他的订单都放下了。

阿文表示,“乐视移动建店要求必须有柜台,这就增加了建店的时间和成本。而且乐视的柜台灯光是全场最亮,达到8000K(色温)。我们之前做其他品牌的店建时,灯光一般在5000K左右。”

阿文说:“由于这边的订单是一波一波的,一般一次会有个几家,所以我们这边在7月份之后就一直做着。”

到了去年11月,这家供应商和乐视移动的合作停止。阿文表示,没有预料到乐视会拖欠款项,直到去年底的时候,由于业界开始讨论乐视的问题,才逐渐感觉情况不妙,今年1月开始来京要债。在来京要债之前,已经与乐视移动方面有过多次沟通,但都没有结果,只好和其他被乐视移动欠债的供应商一起到乐视总部讨债。

《每日经济新闻》记者现场了解到,由于被乐视拖欠款项,不少供应商自身也面临被讨债的尴尬境地。现场另一位供应商代表向记者感叹道:“没拿到钱,我也不敢回去啊。”

“我这边相比其他供应商会好一些,债主主要也是到公司去要账,但有些供应商的债主都到他们家里去要账了。”阿文表示,对于他们这类小企业来说,虽然日常经营成本不算高,但是300多万的债务压力简直就是关乎命运。

“这次讨债一是自己的上游供应商也在浙江跟我们讨债,压力很大,所以过来这边找乐视要债。二是因为看到乐视目前的状况堪忧。”阿文说,这已经是他们第8次过来要债了。一开始过来的时候就已经做好长期“作战”的准备,目前也还在预期之内。

据了解,截至昨日,阿文这批供应商此次已经在北京要债近一个月,25号之前以交涉为主,之后才来到乐视大厦讨债。“最近酒店的住宿费还涨了,目前都要300多/天。”到目前为止,阿文除了其他费用,住宿费用已花费了六七千。

在阿文看来,目前他们主要是以一种“在合法的情况下不采取法律途径”的方式维护自己的利益。“我们这次是抱着一定要拿到钱的决心过来!”阿文表示。

乐视员工:很正常,对自己没影响

5日下午,乐视方面对《每日经济新闻》记者表示,在乐视大厦一楼的所有店建供应商已经跟乐视方面达成协议,形成了付款计划。目前乐视正在按照计划执行,且店建供应商已经如约收到了相应款项。

但阿文表示,当日下午和乐视官方就还款事宜进行了协商沟通,乐视提出的方案是分期付款,由于分期时间较长,同时协议方案存在诸多的不确定性,讨债者并没有同意沟通协议内容,接下来几天还会继续同乐视进行沟通。

阿文告诉记者,来了这么多天,没有见到过贾跃亭本人。

讨债过程中保持克制,一直采用静躺和扩音喇叭喊话方式,并没有发生过激行为,在此之前也和乐视其他高层有过沟通,不过都没有得到满意的解决方案。

阿文透露,由于公司从事业务都和乐视店建、手机广告制作等相关,作为乐视之前合作伙伴也有接触,这次集体讨债完全由19家供应商自发而来,希望通过集合的力量得到乐视的正面回应。“我们有个微信群,之前也有两家供应商由于坚持不了,退出了队伍”。

在乐视一楼大厅这些供应商所躺的毛毯上,记者也发现了已经食用一部分的清咽片等药品。

乐视大厦一楼中信银行营业人员告诉记者,一般上午九点这些乐视供货商会集合到乐视一楼大厅,到下午6点他们下班的时候,这些人也还没有散去。记者现场发现,由于现场喇叭声音太大,一名穿行的大楼工作人员双手捂起了耳朵。

在乐视大厦外,记者遇到两名乐视员工,她们对公司的资金问题看得很淡,觉得很正常。她们说乐视自去年债务危机以来,来讨债的人很多,员工觉得很正常,因为对他们员工没啥影响。她们说一家公司如果陷入危机,就一定不会在很短时间内解决,这种事情肯定还会持续很长一段时间。

记者还发现,乐视大厦一楼的乐视生态旗舰店围起了隔离带,已经大门紧闭,不对外开放。透过玻璃窗,记者可以看到一辆乐视电动汽车静静地停放在角落里,车身已经落下了些许灰尘。

Music as funding issues recently caused widespread concern, after a row of Jia Yueting and music as part of the assets, due to bank applications for property preservation and freeze by the court, its supplier attitude is also quietly changing.

In July 5th, the "daily economic news" reporters in Beijing to Chaoyang District, as found in the building, the first floor of the entrance was covered by the suppliers to debt collection. These suppliers own high decibel audio equipment, on-site playback, "music as the return of money, Jia Yueting pay back" slogan. Reporters asked that they are mainly from all over the country stores and advertising providers, a total of 19. Before the communication has been through negotiation, June 25th to LETV building yaozhang, the last two days to start this way again. These suppliers said, music as a total owed them about 60 million yuan.

In the afternoon, the music as a response to reporters, said it had reached a settlement agreement with the above suppliers, and they have received the money in accordance with the plan. But a store construction provider said the supplier did not agree with the communication program the same day, the next few days will continue to be happy to communicate with regard.

Supplier representative: "you must get the money this time.""

In music as the building, the "daily economic news" reporter encountered a claiming to be from Zhejiang store construction suppliers on behalf of A Wen (pseudonym). Avon said LETV mobile owed them 3 million 500 thousand yuan, from the beginning of November last year. In January this year, as the music side paid them less than 3% of the arrears, and then never returned the money.

As a staff of only 9 small businesses, the Avon company in June last year received the first LETV mobile orders. "As a small company, can receive music as an order, of course we are very excited, so immediately put into the work." Wen said.

At the time of the agreement, within two months after the date of the invoice, the music movement should be paid. However, the reporter learned that when the signing of the agreement, the two sides did not sign a corresponding breach agreement. "At that time, the music as a big cause, and the industry rarely occurs before this, no thought of debt." Wen said at the signing of the agreement, LETV mobile requirements of high quality and speed, so they put other orders are down.

Wen said, "there must be a LETV mobile shop counter, which increases the time and cost of construction. And music as the counter lighting is the highlight of the whole audience, reaching 8000K (Shai Wen). When we built other brands, the lighting was around 5000K."

Wen said: "because this order is the wave, the general time there will be a few, so we here in July after it has been doing."

By November of last year, the cooperation between the supplier and music mobile was stopped. Wen said, did not expect to be in arrears when LETV, until the end of last year, the music industry began to discuss the problem, gradually feel well, beginning in January of this year to Beijing debt. In Beijing before the debt, and has had several aspects as the mobile communication, but they had no results, and other music as mobile vendors to headquarters LETV debt collection.

The "daily economic news" reporter learned that the scene was due to LETV chargeback, many vendors themselves face Dun embarrassment. Scene another supplier representatives sighed to reporters: "did not get the money, I dare not go back ah."."

I am here compared to other suppliers better, creditors is mainly to the company account, but some suppliers creditors have to go to their house to account." So said, for their small businesses, although the daily operating cost is not high, but about 3000000 of the debt pressure is simply about the fate of.

"This is a collection of their suppliers in Zhejiang with us debt collection, a lot of pressure, so as to find the debt over here. Two because we see the music as the current situation worrying." Wen said, this is the eighth time they came to debt. The preparations for a long campaign have been made since the start, and are still expected.

It is understood that, as of yesterday, the number of suppliers have the Arabic in Beijing debt for nearly a month, 25 prior to the negotiations, then came to the music collection building. "The hotel accommodation has gone up recently. It’s more than 300 / day at the moment." So far, so in addition to other expenses, accommodation expenses spent six thousand or seven thousand.

In Arabic opinion, at present they are in a "not to take legal means" under lawful way to safeguard their own interests. "We are determined to get the money this time."!" Avon said.

Music as employees: very normal, no impact on their own

5 afternoon, as the music side of the "daily economic news" reporter said, in the music building on the first floor of all stores built suppliers, has reached an agreement with the music as the music, the formation of a payment plan. Currently, music is being implemented as planned, and stores built suppliers have received the relevant funds.

But artikujt said, in the afternoon and LETV official repayment of negotiation, the proposed scheme is LETV installment, because the stage time is longer, the protocol at the same time there are many uncertainties, dun did not agree with the communication agreement, the next few days will continue to communicate as fun.

Wen told reporters, for so many days, I haven’t seen Jia Yueting.

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乒乓球队深夜致歉 背后大有内幕

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  正在成都举办的2017中国乒乓球公开赛,因男乒退赛球市骤冷,黄牛低价甩卖球票。  

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  就近日闹得沸沸扬扬的“国乒弃赛”事件,中国乒乓球队今日正式发布了一封道歉信。随后马龙、许昕、樊振东和两位教练秦志戬和马琳都在自己的社交媒体上发布了这封道歉信,他们表示已经深刻意识到了自己的错误,将接受来自社会各界的批评,并真诚地向广大球迷和观众道歉。 这封道歉信的具体内容如下: 在2017年6月23日晚举行的国际乒联世界巡回赛中国乒乓球公开赛(成都)男子单打16进8的比赛中,中国乒乓球队教练员秦志戬、马琳,运动员马龙、许昕、樊振东在不完全了解国家乒乓球队管理模式调整具体内容的情况下,意气用事,擅自退赛,对于此次事件带来的影响,我们深刻地意识到错误的严重性,造成了恶劣的社会影响,辜负了社会各界对中国乒乓球队的厚爱,损害了中国乒乓球队秉承爱国主义、集体主义精神,顽强拼搏、为国争光的良好社会形象。 该事件的发生,暴露了我队在管理上存在严重问题。对此,我们十分痛心并深感自责。我们诚恳地接受社会各界的批评,并真诚地向广大球迷和观众道歉。中国乒乓球队将从此事件中汲取教训,深刻反思,在努力争取优异运动成绩的同时,切实加强队伍的思想作风建设,传承和弘扬中国乒乓球队艰苦创业、顽强拼搏、为国争光的精神。 祖国利益高于一切。中国乒乓球队将以实际行动和优异的成绩回报祖国和所有关心和爱护球队发展、支持中国体育事业的广大群众。 中国乒乓球队 2017年6月24日  

体育局:国乒擅自弃赛极其错误 将处理 国乒集体发声:称无心恋战 想念刘国梁
  北京时间6月23日,国家体育总局新闻发言人就国际乒联中国公开赛中国男子乒乓球队3名运动员、2名教练员擅自弃赛表态,以下为全部内容: 6月23日,在成都举行的2017国际乒联世界巡回赛中国公开赛上,中国乒乓球男队的2名教练员、3名运动员擅自弃赛,造成了很坏的社会影响。 国家体育总局新闻发言人表示,在重要国际赛事中不辞而别、擅自弃赛,完全置运动员的职业道德和操守于不顾,置国家荣誉和利益于不顾,不尊重观众、不尊重对手,这种行为极其错误,我们坚决反对。 我们要求运动队、运动员任何时候都要将爱国主义、集体主义放在首位,过硬的思想作风、严格的纪律要求与运动水平同样重要。国家体育总局已责成中国乒乓球协会查清事实、严肃处理。  

体育局:国乒擅自弃赛极其错误 将处理 国乒集体发声:称无心恋战 想念刘国梁
  近日,刘国梁被宣布不再担任国乒总教练,转任中国乒乓球协会副主席。中国乒乓球协会同时宣布推出系列改革措施,包括不再设国家队总、主教练岗位,而设男子、女子两个国家队教练组。23日晚上7点,在中乒赛许昕/樊振东不敌张本智和/木造勇人无缘男双决赛后,国乒队员集体在微博发声:“这一刻我们无心恋战……只因想念您刘国梁。” 国乒教练马琳、队员马龙、许昕、樊振东统一发出声援刘国梁的微博,随后秦志戬教练、王皓、陈玘也跟进,加入声援队伍。 据国际乒联报道,在23日晚上进行的男单比赛中,马龙和樊振东都宣布退赛。原本马龙和大岛佑哉要进行的中乒赛第二轮比赛将在北京时间19:40进行,樊振东与金东炫的比赛在20:25进行,但马龙和樊振东在规定的时间都没有出现在比赛现场,现场球迷大声高喊刘国梁的名字。 Behind the scenes late night apology by table tennis team         Behind the scenes late night apology by table tennis team Nanping City Retreat: cattle cheap sale tickets quench table tennis team Malone Xu Xin Fan Zhendong apologized at night to accept criticism and apologize Being held in Chengdu 2017 Chinese table tennis open, because the Nanping City Retreat: quench, cattle cheap sale of tickets. We recently got the "Ping abandoned race" raise a Babel of criticism of the event, Chinese table tennis team today officially released a letter of apology. Then Malone, Xu Xin, Fan Zhendong and the two coach Qin Zhijian and Ma Lin are in their social media published the letter of apology, said they have been deeply aware of their mistakes and will accept criticism from various sectors of the community, and sincerely apologize to the fans and the audience. The specific contents of this letter of apology are as follows: The tour China table tennis open in late June 23, 2017 at the ITTF world (Chengdu) 16 into 8 Games men’s singles, China table tennis coaches Qin Zhijian, Ma Lin, Malone, Xu Xin, Fan Zhendong adjusted athletes do not fully understand the specific content in the management mode of the national table tennis team under the condition of impulsive, to retire, influence for this event brings, we are deeply aware of the severity of the error, resulting in adverse social impact, to live up to the society from all walks of life to China table tennis team’s love, damage to the Chinese ping pong team will uphold patriotism, collectivism, good social image, tenacious struggle to win glory for the country. The occurrence of this incident has exposed our team’s serious problems in management. In this regard, we are very sad and deeply remorse. We sincerely accept criticism from all walks of life, and sincerely apologize to the fans and the audience. China table tennis team will draw lessons from the incident, deep reflection, striving for excellent athletic performance at the same time, strengthen the team construction of ideological style, inherit and carry forward the Chinese table tennis team hard pioneer and hard work, the spirit of glory for the country. The interests of the motherland are above everything else. The Chinese table tennis team will return the motherland and all the masses who care for and cherish the team’s development and support China’s sports cause with actual actions and outstanding achievements. Chinese table tennis team June 24, 2017 Beijing time on June 23rd, a spokesman for the National General Administration of sports news on the ITTF Chinese open China men’s table tennis team of 3 athletes, 2 coaches to abandon the match position, following all the contents: In June 23rd, the tour Chinese open in 2017 ITTF world held in Chengdu, China men’s table tennis team 2 coaches and 3 athletes to abandon the match, resulting in a very bad social influence. A spokesman for the State General Administration of sports news said, in major international events, to abandon the match Frence leave, complete set of occupation moral athletes of the national honor and interests, respect for the audience, do not respect the opponent, this is extremely wrong, we resolutely oppose. We require the sports team and athletes to put patriotism and collectivism in the first place, and the excellent ideological style and strict discipline requirements are equally important to the level of sports. The State General Administration of sport has instructed the table tennis association of China to find out the facts and deal with it seriously. Recently, Liu Guoliang was declared no longer as Guoping head coach, vice chairman of Chinese rotary table tennis association. China Table Tennis Association also announced a series of reform measures, including the national team no longer total, coach positions, and the men’s and women’s two national team coaching team. 7 points to 23 in the evening, in the Xu Xin / Fan Zhendong Cup defeat to Zhang Benzhi and yong people missed the wooden men’s doubles final, the team members in the micro-blog Guoping sound: "this is the moment we uninterested…… Just because I miss you, Liu Guoliang." Table tennis coach Ma Lin, Xu Xin, Fan Zhendong, Malone, team unity sent reinforcements of micro-blog Liu Guoliang, Wang Hao, Chen Qi, coach Qin Zhijian then followed, with the team. According to the International Table Tennis Federation reported in 23 on the evening of the men’s singles competition, Malone and Fan Zhendong have announced to retire. Originally Malone and Oshima Yuya to be carried out in the second round of world table tennis game will be in Beijing time 19:40, Fan Zhendong and Jindong Hyun game in 20:25, but Malone and Fan Zhendong in the time did not appear in the game scene, fans shouting Liu Guoliang’s name.

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摔断玉镯女游客录视频公开道歉 表示会负责赔偿

 
6月27日上午

  上午自由行游客费女士自行前往瑞丽市姐告玉城游览。期间,在试戴手镯的时候,不慎将卖家林先生叫价30万元的手镯摔断。因过度紧张,费女士当场晕厥,经120急救,身体没有大碍。
6月28日

  受姐告公安分局国门派出所委托,瑞丽市宝玉石协会给出评估意见,6月27日发生在姐告玉城的“翡翠手镯损坏”中的受损手镯,评估市场价值为18万,建议损坏手镯可通过镶嵌包金方式修复。
3
双方协商不成

  双方进行过私下协商,协商不成后又在当地警方的主持下进行过调解,货主林某同意费某赔偿17万元解决此事,但费某只能拿出1万元,因为赔偿额度相差太大,最终没能达成赔偿协议。知情人士透露,费某还想再做一份司法鉴定,她可能想通过法律渠道解决这件事。

6月30日摔断手镯游客“失联”? 事发商城姐告玉城通过其官方微信公众号,隔空喊话:到目前为止,费女士不知所踪,电话失联,不正面出来解决事情,导致事情一拖再拖。希望费女士能出面正面协商解决问题。如果她对之前的评估报告存在质疑,可以按照正常的司法程序。同时,可以找一家双方都认可、具有说服力的第三方权威评估机构,重新作出评估。 对于费女士事发后便失联一事,姐告玉城实业责任有限公司总经理李月超回应,费女士种种做法和其前后不一的言辞,令他们摸不着头脑。 “她也没跟我们联系。然后打了几通电话,手机也都是关机。她一直含糊其辞的,一会儿这样,一会儿那样。我们也不知道她哪句话是真的。一开始问她哪天来的,她说是6月27日来的。后来又了解了一下,她又说是26日到的瑞丽。她又说她家里如何如何困难,是跟她另外一个朋友两个人出来散心的。结果,事情发生后又流出两个视频,一个是她在渡船上的,另一个是在一家根雕店门口的。我们也不知道她说的哪句话是真的,现在也不想去理会。” 看完,还真是一波三折。
而最近,事件再次出现转机!
7月3日,费女士录制了一段视频,表示会对事情负责。 摔断玉镯游客公开道歉 表示仍会赔偿 多家媒体报道称,事发之后费女士不见踪影。 一段网传视频中,费女士的朋友表示她不再进行赔偿。 这段视频拍摄于6月28日,视频中一名男子说费女士不进行赔偿,偷渡跑路了。随后媒体纷纷报道费女士失联,不再对此事负责。

随后,当事人费女士联系上了条形码, 表示自己并没有失联!

  7月3日,费女士录制了一段视频,拍摄者同样是上一段视频的拍摄者江先生,当时一起乘船的范先生也出现在了视频里。 江先生说,费女士摔坏玉镯之后心情不好,于是邀约她外出乘船游玩。自己当时说这段话是为了逗费女士开心,仅仅是个玩笑。 江先生:“没想到这段视频引起媒体关注、转载,给社会和费女士带来了不好的影响,这是我的错,在这里我郑重地向媒体公开道歉,尤其是费女士,向你说声对不起。” Broken Bracelet female tourists said video public apology will be responsible for compensation   June 27th morning Free travel in the morning, visitors to Ruili ladies travel to visit the city. Period, when trying to wear bracelets, accidentally sold Mr. Lin called 300 thousand yuan Bracelet broke. Due to excessive tension, Ms. Fei syncope on the spot, after 120 first aid, the body does not matter. June 28th By the Public Security Bureau police station commissioned Jiegao abroad, Ruili gem association gives the evaluation opinions, in June 27th the sister divisions Tamaki "jade bracelet damage" in the damaged bracelet, to assess the market value of 180 thousand, suggested by mosaic gold bracelet damage repair. Three The two sides cannot negotiate The two sides had privately negotiated, the negotiation fails after the local police under the auspices of the mediation, the owner Lin agreed a fee for 170 thousand yuan to resolve the matter, but a fee only took 10 thousand yuan, because the amount of compensation is too large, failed to reach a compensation agreement. Informed sources said, fee also want to do a judicial appraisal, she may want to solve this matter through legal channels. June 30th broke Bracelet tourists "lost contact"? The mall is the sister divisions Tamaki through its official WeChat public number, taking a loudspeaker: so far, Ms. fee missing, phone lost contact, not head out to solve things, things dragged on to. I hope Ms. Fei will come forward and negotiate the problem. If she has doubts about the previous assessment report, she can follow the normal judicial procedure. At the same time, we can find a third party authoritative evaluation institution with both sides’ approval and persuasion, and make a new assessment. For Ms. Fei after the incident lost contact, sister told Yu City Industrial Limited Liability Company general manager Li Yuechao responded, Ms. Fei various practices and their different words, so that they can not find the mind. "She didn’t contact us, either. And then made a few calls, the phone is also off. She kept mumbling, for a while, for a while. We don’t know which of her words is true. One day she began to ask, she said came in June 27th. Then I learned about it, and she added that it was the 26 day when she arrived in ruili. She said her family how difficult, she is with another friend of two people out of the house. The results, after the event and out of two videos, one is she on the ferry, the other one is in front of a store root. We do not know what she said is true, and now do not want to pay attention to." After reading, it is striking one snag after another. Recently, the event changed again! In July 3rd, Ms. fee recorded a video that said she would be responsible for the incident. Broken Bracelet tourists apologized still for a number of media reports, after the incident, Ms. fee disappeared. In a web video, Ms. Fei’s friend said she was not paying compensation. The video was taken in June 28th, and a man in the video said Ms. Fei was on the run without compensation. Subsequently, the media have reported that Ms. Fei lost contact, no longer responsible for the matter. Subsequently, the parties concerned Ms. Fei contacted the bar code, indicating that they have not lost contact! In July 3rd, Ms. fee recorded a video of the photographer who was also a video of the previous video. Mr. Fan, who was on board the boat, also appeared in the video. Mr. Jiang said, Ms. fee broke Bracelet after a bad mood, and asked her out on a cruise. I was saying it was funny to make fun of the lady, just a joke. Mr. Jiang: "I think this video has attracted media attention and reproduced, brings bad influence to the society and fee lady, this is my fault, I solemnly to the media public apology, especially for women, say sorry to you."

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[为儿子种出百草园]_为儿子种出一座百草园 成都夫妻爆改农家小院 [for a son is the son of a]_ BaiCaoYuan BaiCaoYuan seat Chengdu couple explosive change farmhouse-舒淇正面否认婚变

  小院里已经种满了超过百种植物,绿意盎然,抬头望去真是处处是景。

  一家人坐在老旧门板改造的餐桌前吃饭,梅梅是家里的大厨,他们一家都是喜爱素食,平日里吃的很是清淡,低盐低油不加味精。

  这间玻璃屋子是新建的,远辉就是想要一间能看天接地的屋子。

  余晖洒进院子,把白色小楼一层客厅的墙面照得透亮,整栋房子都泛着一层金光。

  儿子读起书来非常安静,在这样的小屋里陪儿子看书,陪他长大,是他们期望的生活。

  花园中间这条宽宽的石板路是韩远辉亲手铺设的,每块重达百斤以上的石板都倾注了他对生活的热爱。

  通过夫妻俩的努力,他们把这栋老旧的农家院子改造成了百草园。

  院子里的肥料都是夫妻俩自己制作的,他们就靠平时的一些生活垃圾来自己堆肥。 7月,傍晚的成都,暑热还没有褪去。三圣乡驸马联合5组的一座精致小院里,黄葛树、香樟树、拐枣树都长得很茂盛,俨然一个浓缩的树林。 成都人韩远辉和妻子梅梅正慵懒地躺在树下,任由两岁半的儿子小野,趴在院里的石板路上,看花园里的小蚂蚁爬进爬出。晚上7点,余晖洒进院子,把白色小楼一层客厅的墙面照得透亮,整栋房子泛着一层金色光芒。 这是他们一家人,在这个小院里的第三天生活。
A
那小小花园一直留在他的心里 2017年初,夫妻俩花了大半年时间,爆改了一栋租来的农家小院,亲手在院子里种上超百种植物。6月的最后一天,他们搬进了这座百草园,就为给两岁半的儿子多一些接触花草和泥巴的机会。 韩远辉,70后,从小在农村长大。作为摄影师,他很早就在大城市里安了家、买了房。随着孩子出生,他脑海里经常浮现出小时候的生活片段:山野间的树梢常常传来打谷鸟的叫声,夏天在清澈凉爽的溪水里游泳抓鱼可以玩上一整天;夜里有月亮的时候,老屋四周一片朦胧,洁白的月光中,他和伙伴在房前院坝追萤火虫玩,萤火虫肚子里发出的萤绿色光神秘又惊喜。 8岁的时候,他从山村来到成都姑妈家读书。有一天,姑妈带他去一位八十多岁的王婆婆家做客。王婆婆是17中退休的老师,一头银发,她门前有个小花园,栽满了各种各样的鲜花。几十年过去了,韩远辉已记不清当初的园子里到底种了哪些花草,也记不清王婆婆的容貌,但那个小小的花园一直留在他的心里。  
B
梦中的院子一点点发生着变化 “我们给孩子建个花园吧!”2016年,儿子小野1岁半的时候,韩远辉向妻子道出了心中盘算了两年的想法。“回到我们自己心中最想做的事,让小时候的记忆能慢慢呈现,是我们必须给孩子做的事情。”听到丈夫的想法,梅梅又惊又喜,义无反顾地支持丈夫寻找梦中的那个院子。 幸福有时候很简单。夫妻俩跑遍了成都二圈层,行程上千公里,探访了郫县安德、友爱村、新津、龙泉等大小几十栋农家小院,没有中意的。2017年初,距离成都三环路仅几公里,三圣乡驸马联合5组的一座农家院子,与他们不期而遇。院子的主人,是在这里住了40年的老两口,屋子不大,有些老旧,上下两层100多平方米。但院子前后的200多平方米空地很打动他们。“我们当即和屋主签了10年的租约!”4万多一年的租金,对他们来说是一笔很大的开支,想想,终于可以按自己的想法改造整个院子,他们觉得一切又是值得的。 接下来的4个月,夫妻俩天天泡在这里,他们既是房主也是装修工人,院子在他们的手里一点点发生着惊人的变化。拆掉原本老旧狭小的木窗,换成宽大透亮的落地钢窗;打掉老套的门洞变身成精致的圆弧拱门;重新给外墙涂上肌理感十足的白色涂料,灰暗小楼顿时变得洋气十足。“最大的困难是院子里没有泥土,原来的院坝都给铺上了水泥地。”为了实现给孩子建花园的梦想,夫妻俩硬是把门前屋后的200多平方米的水泥地全部敲碎运走,重新填了几吨泥土。1800多根竹片给小院围起的70多米长篱笆墙也是韩远辉自己搭建的,“节约了几千元的工钱不说,我还成功减肥10多斤。”看着自己的成就,夫妻俩很是得意。
C
超百种植物 按季节呈现各种景色 院子雏形初现,夫妻俩就忙着给它张罗各种植物来装点。按韩远辉的说法,院子就是要高低错落处处是景,每季每景各不同。“花草的搭配,前后高矮,各自习性,包括今后生长的方式都在我的考虑范围。”为了实现这些苛刻的要求,夫妻俩买花买草跑了几十趟,最远的一次驱车120公里就为买一种草。“花草其实还要看缘分,有的花草有时跑几趟都不一定能找到。”院子角落里有株巨大的龙舌兰,是这里一位村民转让给韩远辉的,当时光抬进门就找了4个人帮忙。 如今,小院里已经种满了超过百种植物,绿意盎然,抬头望去处处是景。这里光草就有10余种,为了方便儿子亲密接触它们,韩远辉特意在花园中间铺了条宽宽的石板路。这条精致平整的石板路是他亲手铺设的,“看似简单,其实真的很难。”为了铺得满意,他返工了好几次,既要精致美观,还要考虑植物的生长,还要考虑儿子滑踏板车的顺溜,这里的每块重达百斤以上的石板都倾注了他对生活的热爱。

入住小院才几天,儿子小野就发生了不少的变化。“真没想到他一下就变得更独立,更外向了,连吃饭都能自己搞定了。”这让夫妻俩很是欣慰。 夫妻俩结婚10年来一直有个习惯,每年都要去川西自驾一两次,他们向往那种无拘无束的生活。2017年,他们为了自己的小院耽误了自驾行程,但院子是他们新生活的开始,等几个月后院子绿植葱郁、枝繁叶茂时,他们又将带上儿子踏上自驾之旅。 The small courtyard has been planted with more than 100 kinds of plants, green, and looked up, really everywhere is king. The family sit in front of the old door to transform the dining table before eating, Mei Mei is the chef at home, they are all fond of vegetarian food, usually eat very light, low salt, low oil, no msg. This glass room is new. Far Hui wants a room with a view of the earth. Afterglow sprinkled into the yard, the White House had a layer of the living room walls shone bright, the whole house was suffused with a layer of gold. The son reads the book to be very quiet, in this kind of small room, accompanies the son to read a book, grows up with him, is they anticipated life. The middle of the garden this broad stone road is paved by Han Yuanhui, each weighing hundreds of pounds over the stone pour all his love of life. Through the efforts of the couple, they put this old yard transformation into baicaoyuan. The manure in the yard is made by the couple themselves, and they compost themselves on some of their daily garbage. In July, the Chengdu evening, the heat has not fade. A fine courtyard Sanshengxiang consort of combined group 5, Huang Geshu, camphor tree, raisin tree flourish, just like a condensed woods. Chengdu Han Yuanhui and his wife Mei Meizheng lazily lying under the tree, let the two and a half years old son Onokazu, lying in the courtyard of the stone on the road, see the garden ants crawling in and out. 7 evening, afterglow sprinkled into the yard, the White House had a layer of the living room walls shone bright, the whole house was suffused with a layer of golden light. It was the third day of their family’s life in the small yard. A The little garden remained in his mind In early 2017, the couple spent half a year, suddenly changed a rented farm yard, personally planted in the yard over a hundred kinds of plants. The last day of June, they moved into the garden, just to give two-and-a-half-year-old son more contact with flowers and mud opportunities. Han Yuanhui, 70 years later, grew up in the countryside. As a photographer, he very early in the big city have a home, bought a house. With the birth of a child, his mind often emerge when small fragments of life: the mountains of the threshing often heard sounds of birds, the summer in the clear cool stream where the swimming fish could play all day; at night with the moon, the old house surrounded by a hazy, white in the moonlight, he and his partner after playing in front of the house Yuanba Fireflies Firefly, belly a firefly glow green mystery and surprise. When he was 8 years old, he came to Chengdu from the village to study at his aunt’s.. One day, my aunt took him to a more than 80 year old husband’s family. Wang Popo was a retired teacher in the middle of the 17 year, with a silver hair. She had a small garden in front of her door and was covered with various kinds of flowers. As the decades passed, Han Yuanhui could not remember what kind of flowers he had planted in the garden, nor did he remember the appearance of Wang Popo, but the little garden remained in his heart. B The courtyard of the dream changed a little "Let’s build a garden for the children."!" In 2016, when Onokazu was 1 and a half years old, Han Yuanhui told his wife that she had thought for two years. "Back to the things we most want to do in our hearts, so that when we are young, our memories will slowly emerge. That’s what we have to do for our children."." Hear the idea of her husband, Mei Mei and not hesitate to support her husband to find the yard in the dream. Happiness is sometimes easy. The couple ran through the two circles of Chengdu, the journey of thousands of kilometers, visited Pixian, Ande, friendship village, Xinjin, Longquan and other dozens of small farm houses, there is no favorite. At the beginning of 2017, 3rd Ring Rd just a few kilometers away from Chengdu, a farm yard in Sanshengxiang Hospital of combined group 5, and they accidentaly across. The owner of the courtyard is 40 years old, two years old, the house is not big, some old, up and down two, more than 100 square meters. But more than 200 square meters of open space around the yard moved them. "We signed the lease with the house owner for 10 years at once!" Over 4 years of rent, for them is a big expense, think about it, finally can according to their own ideas to transform the entire yard, they think everything is worth it. For the next 4 months, the couple had been soaking up every day. They were both homeowners and decorators, and the yard was in their hands, a bit of a startling change. Remove the old wooden window was small, for a wide and bright landing Gangchuang; destroyed old door turned into exquisite circular arches; re painted white paint full texture, gray building suddenly becomes a western style full. The biggest difficulty is the lack of soil in the yard, the original dam are paved with cement." In order to build the children’s dream garden, all more than 200 square meters of concrete crack couple just behind the front door away, to fill in several tons of soil. 1800 pieces of bamboo pieces to the small courtyard surrounded by more than 70 meters long fence wall is also built by Han Yuanhui himself, "save thousands of yuan of wages do not say, I also successfully lose weight more than 10 pounds."." Looking at their achievements, both husband and wife are very proud. C Over a hundred plants are in season The prototype of the early, the couple was busy to attend to all kinds of plants to decorate it. According to Han Yuanhui’s view, the courtyard is to be high and low, scattered everywhere, the king, every quarter of each scene is different. "Flowers collocation, and height, their habits, including the future growth of the way in my account." In order to achieve these harsh demands, the couple相关的主题文章:

[美国航空空姐爆料]_空姐爆料:飞机上这些东西最脏却躲不过 [American airlines airline stewardess broke]_ airline stewardess broke the news the plane was hiding but the most dirty things-小偷行窃遭猛揍



空姐爆料:飞机上这些东西最脏却躲不过

 

遍地开花的航空公司和机场让坐飞机出行变得十分方便,但看似高大上的机舱当中却隐藏着意想不到的健康杀手。 很多人登机找到自己位置坐下后,可能会向空服员要毛毯、枕头等;如果口渴了,又会向他们拿水喝,不过你知道这简简单单的几个动作,已经让你接触到无数细菌了吗? 下面,就让空姐就告诉你,飞机里哪些东西最脏。
1、毛毯、枕头 飞机上的毛毯都是由合约清洁公司清洗再重新包装的,但清洁公司都是用化学清洁剂清洗,而且毛毯大批进行清洗,干净程度可想而知。
2、座椅的坐垫

坐垫究竟有多少人用过?从飞机第一天启航开始就不断的接待乘客。那会否清洗座垫或用消毒喷雾?空姐表示“真的没有啊”。 不过坐垫特殊情况下是会更换的,但机会很少,只有在出现很明显污损时才会更换。
3、小桌板 其实小桌板是有清洁的,不过就抹一抹。 要知道清洁工人一人要清理的座位是上百个,而且他们清洁时间难以想像的短,负责的地方除了小桌板,还有椅袋、洗手间、行李柜等,所以仔细程度就不要要求太高了。
4、水 不是说飞机上派的瓶装水不干净,而指的是厨房水管里的水,那些水是可以喝的,但过滤器多久清洗一次,就没有人知道了。 另外,飞机上的热水都是从同一个储水罐中接出来的,而且不是100度沸水,最多只有80多度,难以彻底消灭所有细菌。 因此,空姐建议乘客,如果有皮肤过敏及胃肠道病症,那么请尽量不要使用飞机上的毛毯、枕头以及热水,可以自备披肩或者小毯子,喝的话尽量以飞机提供的包装饮料为主。

Stewardess broke the news: these things are the most dirty aircraft, but can not escape Airlines and airports that blossom everywhere make it easy to travel by air, but seemingly tall ones hide unexpected health killers. Many people find their boarding seat, may ask the flight attendant for blankets, pillows, etc.; if thirsty, and they will be to get a drink of water, but you know that this simple action, have let you come into contact with numerous bacteria? Let the stewardess tell you what is the dirtiest thing in the airplane. 1, blankets, pillows The blankets on the plane are cleaned and repackaged by the contract cleaning company, but the cleaning companies are cleaned with chemical cleaners, and the blankets are washed in large quantities. 2, seat cushion   How many people have used the cushion? From the first day of the flight, passengers are continuously received. Will it be cleaned or sprayed with disinfectant? Stewardess said, "really did not ah."". However, the cushion will be replaced under special circumstances, but there is little chance that it will be replaced only when it is clearly stained. 3 table board In fact, the small table board is clean, but just put on a touch. You know a cleaner to clean up the seat is 100, and they cannot imagine the cleaning time is short, in charge of the place in addition to the table, and chairs, luggage bags, Restroom cabinets, so careful don’t ask too much. 4, water Not to say that the bottled water on the plane is not clean, but refers to the water in the kitchen hose. Those water can be drunk, but how long is the filter cleaned, no one knows. In addition, the hot water from the aircraft is collected from the same water tank, and not 100 degrees boiling water, the maximum is only more than 80 degrees, it is difficult to completely eliminate all bacteria. Therefore, airline stewardess suggested passengers, if there is skin allergy and gastrointestinal disorders, so please try not to use the plane blankets, pillows and hot water, can bring their own shawl or blanket, packing drinks if possible to provide aircraft.

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[意大利居民楼倒塌]_意大利居民楼倒塌 目前正在确定事件原因-内蒙古大学鄂尔多斯学院

意大利消防部门发布消息称,当地时间7日上午,该国南部一栋四层的居民楼部分倒塌。

倒塌事件发生在那不勒斯郊区。据初步消息,2个家庭的8个人被压在上面2层的废墟中,这一突发事件发生时可能他们还在睡梦中。

目前正在确定事件原因。救援部门人员和执法人员正在现场进行工作。

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[辽宁舰今晨抵港]_辽宁舰今晨抵港 5万人参观航母感受威武之师的风采-任彦斌

昨天上午,正在执行跨区机动训练任务的中国人民解放军海军航母编队抵达香港,参加香港回归祖国暨中国人民解放军进驻香港20周年庆祝活动,受到香港特区政府和民众热烈欢迎。香港特区政府在昂船洲军营举行隆重欢迎仪式,行政长官林郑月娥率特别行政区政府主要官员出席仪式。全国政协副主席董建华出席欢迎仪式,登上导弹驱逐舰银川舰参观。

海军航母编队抵达香港

辽宁舰官兵列队排字“香港你好”

海军航母编队抵达香港

海军航母编队抵达香港

海军航母编队抵达香港

辽宁舰航母编队昨晚在辽宁舰举行甲板招待会。海军副司令员、编队指挥员丁毅海军中将与林郑月娥共同切开象征欢乐和祝福的宴会蛋糕。编队官兵与在场嘉宾亲切交谈,并合唱了歌曲《我的祖国》,氛围和谐融洽。

抵港

辽宁舰官兵列队排字“香港你好”

昨天7时20分,航母编队进入香港特别行政区区界。编队700余名官兵在辽宁舰飞行甲板上列队排成“香港你好”字样,以海军独有的方式向香港市民表示问候。9时许,辽宁舰在维多利亚海港西面锚地顺利靠泊,导弹护卫舰烟台舰、导弹驱逐舰银川舰和济南舰,依次停靠昂船洲军营港池码头。担任编队指挥员的海军副司令员丁毅海军中将率编队领导登岸与主礼嘉宾一一握手。 10时,欢迎仪式在雄壮的国歌声中拉开帷幕。林郑月娥致辞,热烈欢迎海军航母编队全体官兵来到香港,感谢中央政府对香港的爱护和支持,安排航母编队停靠香港并首次开放参观,以及安排编队官兵与香港市民和驻香港部队开展多项交流活动。 林郑月娥说,海军航母编队开展跨区机动训练,充分展示了中国人民解放军威武之师、文明之师的风采。中国海军肩负重任,为国家的海上安全提供了强有力的保障,不但对国家的贸易和航运发展作出重大贡献,也向全世界彰显了国家对协助维持世界和地区和平的能力和决心。 林郑月娥表示,海军航母编队停靠香港,将让广大香港市民亲身体验国家在国防和军队建设方面,特别是海军建设方面取得的巨大成就,并大大加强香港市民对国家的了解和认同。 辽宁舰航母编队,昨晚在辽宁舰举行甲板招待会。夏日的维多利亚港湾海风习习,辽宁舰灯火通明。昨天18时许,应邀出席甲板招待会的香港特区政府主要官员、中央驻港机构领导、港区全国人大代表和全国政协常委、香港部分社会知名人士,澳门特别行政区政府领导及驻港澳部队领导约500名嘉宾,乘坐交通艇登上辽宁舰。

表态

停靠香港系辽宁舰首次向公众开放

昨天上午,香港特区政府举行的欢迎仪式结束后,丁毅在码头接受了采访,介绍了海军航母编队的简要情况,以及在香港期间的活动安排,并回答了部分媒体记者的提问。丁毅指出,航母编队6月25日从青岛航母军港起航,执行跨区机动训练任务,展开岸、海、空、潜攻防联合训练,连续转移多个海区,连续转换训练内容,连续转变训练对手,加强官兵作战素养,锤炼机构指挥能力,检验相关训法战法,取得了良好的整体训练效果。 丁毅介绍,编队在香港期间安排了舰艇开放,将有近5万人次参观编队航母和属舰,香港同胞可以登舰与舰员交流;同时,组织官兵深入社区,与慈善机构共同开展公益活动和社会服务。这是海军航母编队第一次停靠香港,是辽宁舰第一次向公众开放,也是舰载战斗机第一次集中展示,体现了中央政府对香港特别行政区的高度重视,也将满足广大香港同胞对海军航母编队的关切关注。 丁毅表示,相信海军航母编队在香港参加系列活动,将使香港同胞进一步了解党的十八大以来国防和军队建设特别是海军建设取得的巨大成就,进一步展示人民解放军威武之师、文明之师的良好形象,进一步激发香港同胞爱国爱港的热情,凝聚和振奋民族精神。人民海军已经发展成为多兵种合成的现代化军种,成为共和国钢铁长城中的一支重要战略力量。中国海军有决心、有能力,坚定捍卫国家的主权和安全,不辜负包括广大香港同胞在内的祖国人民的殷切期望。

见闻

军迷准备好远观辽宁舰攻略

家住九龙的香港市民李先生昨天6时许专程驾车来到港岛南部的海怡半岛,为了能够一睹中国首艘航空母舰辽宁舰,他已经准备了3天。“虽然没能去排队领取上舰参观券,但我还是想来看一看!” 说话间,拖着海面上长长的航迹,辽宁舰跃入人们的视线。远远望去,硕大的航母仿佛是从海怡半岛众多居民住宅间缓缓地穿过。现场数十位守候的市民雀跃起来,还有人在10多层高的楼上打开对海的窗户,探出身子向辽宁舰致意。 刚刚还飘着小雨的天空一下子晴朗起来,深蓝色的海面上升起一道跨越天际的彩虹,像一座彩色的拱门迎接辽宁舰编队的到来。 因为航母体积和港池的原因,辽宁舰停泊在维多利亚港外的开阔水域;而编队所属3艘舰艇上午9时许依次停靠到解放军驻港部队昂船洲码头,受到香港消防船花式洒水的盛情接待。 此时的昂船洲码头早已彩旗飘扬、锣鼓喧天。手持国旗和区旗的香港学生沿着码头向缓缓靠岸的银川号和济南号导弹驱逐舰、烟台号导弹护卫舰挥手致意。舰上官兵军容严整、面带微笑,向着香港同胞致以来自大海的问候,白色的海军制服在天空和大海衬托下格外英武。海军副司令员、航母编队指挥员丁毅说,编队一进入港湾就强烈地感受到特区政府对官兵的欢迎,也深切地感受到香港同胞对海军航母的极大兴趣。 参加欢迎仪式的香港立法会议员吴永嘉对记者说,航母来港让身为香港市民的他深切感受到祖国现代化军事科技的成就,连日来争相一睹航母的热情也让他深切地感受到港人强烈的爱国热情。 尽管没能在昂船洲码头看到辽宁舰,许多前来的香港市民依然热情高涨地参观航母编队的其他成员。站在新型驱逐舰银川号的前甲板上,军迷王先生不停地追着舰上官兵请教问题。“真的很期待周末两天的航母开放,我已经准备好攻略啦!”说着,王先生从手机中找出一张不上舰也能看航母的攻略地图。维港周围的马湾、迪士尼乐园码头、坪洲手指山顶等六个位置被标注为远距离观看辽宁舰的“最佳位置”。

背景

参观者可零距离接触战斗机

这是辽宁舰首次对公众开放,且只针对香港本地的永久居民。持有参观券的民众今天和明天参观航母。前几日,辽宁舰向香港市民开放的消息一经公布,抢票浪潮立即席卷了全港的老老小小。 由于门票数量有限――仅发放2000张,不少香港市民在发票的前一晚就在军营外扎起帐篷、通宵排队。抢到票的市民直呼:“感觉像中奖一样”。 据驻港部队7月2日晚发布的通告称,持有门票的香港市民,可登舰参观1小时,并在指定区域参观辽宁舰及战斗机、直升机等舰载武器。飞行甲板可以说是辽宁舰最壮观的场所之一,不但拥有宽广的面积,而且还停放着各种战机。中国海军此前通报的信息显示,这次辽宁舰上搭载了歼-15战斗机和多型直升机。 此外,飞行甲板上的各种特殊装置也值得一看,如舰载机起飞时的巨型挡焰板、帮助舰载机降落的菲涅尔光学助降系统以及近防武器等。辽宁舰采用的是滑跃起飞,高高翘起的舰艏甲板也是另一番风景。 除了辽宁舰外,这次一同访港的驱逐舰和护卫舰等护航舰艇也将对公众开放。按照惯例,参观者可以沿着这些舰艇的主甲板环绕舰艇一周,参观内容包括舰艏甲板区、驾驶室、尾部的机库和飞行甲板。 据解放军驻港部队新闻发言人介绍,参观者不能携带任何摄影摄像器材、食品饮料、危险品等。相关的主题文章:

[醉酒男暴打女民警]_恩施醉酒男子暴打女民警 家人阻拦也被打-集美大学研究生处



醉酒男子脚踹女民警。来源:视频截图

醉酒男子暴打女民警。来源:视频截图

警方通报。

  中国青年网北京7月7日电 (记者 孙钊 实习记者 王雅鑫 ) 日前,一则“男子暴打女民警”的视频在网络流传,视频中一名男子不顾家人劝阻,对一名女民警施暴,多次殴打女民警的头部。随后,女民警与另一民警将该男子制服。今天中午湖北恩施警方发布警情通报称,该男子已被刑事拘留。

  中国青年网记者在视频中发现,共有一男一女两名民警出现在现场。而涉事男子情绪激动,被他人用身体阻拦。涉事男子在脚踹女民警之后,突然挣脱阻拦,用拳头猛击女民警的头和背部。在五秒钟的时长内,该男子共袭击女民警近7次。而劝阻的男子在此过程中也被击打到脸部。

  据恩施警方通报,进行劝阻的男子系袭警男子家人。

  7月7日中午,微博认证为“湖北省恩施州公安局”的账号发布警情通报,称7月6日晚8时许,恩施市公安局小渡船派出所民警陈艳霞、官进余在民族路处理完一起纠纷警情后,听到附近一店铺有人争吵。民警官进余遂进店询问,其中一酒醉男子突然对官进余辱骂、推搡、殴打,并将其警帽打掉。民警陈艳霞闻讯后,立即上前制止,该男子不顾家人阻拦,又对陈艳霞辱骂、殴打,陈艳霞、官进余在制止不听的情况下果断处置,依法将其现场制服。

  中国青年网记者从恩施警方获悉,被殴打的民警目前正在医院外科接受检查,已有领导前往医院对受伤民警进行慰问。具体的检查结果警方会在第一时间公布。

  警方提醒,暴力袭警是严重的刑事犯罪行为,不仅严重威胁执法民警的生命安全,也侵犯了法律的尊严。对于暴力袭警的行为,公安机关将依法惩处。

  目前,涉案男子张某(男,27岁,恩施市龙凤镇人)因涉嫌妨害公务罪被恩施市公安局刑事拘留,案件正在进一步侦办中。

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[央视曝光电磁弹射]_央视曝光电磁弹射 已与美国达到同期发展水平-盐城工学院天空教室

近日在央视最新的纪录片中在表彰马伟明团队时,曝光疑似中国国产电磁阻拦器、电磁鱼雷发射、电磁炮,舰艇中压直流综合电力系统的图片。纪录片显示,中国电磁弹射/拦阻装置与美国已达到同期发展水平,不仅如此,中国在电磁炮等方面的成就,也正令中国武器发射从化学能向电能转化。

央视科技频道罕见首曝我国自行研制的电磁拦阻装置与电磁弹射器,简直逆天!这两项关键技术由海军工程大学马伟明院士团队研制,而且已经进入工程化样机阶段,并经过地无数次地面弹射与阻拦试验,已经达到装舰水平。马伟明因此获得2016中国科技盛典科技创新人物大奖! 这是我们第一次看见国产电磁弹射器和电磁拦阻装置!中国人创造了太多奇迹! 央视在近日报道辽宁号南下时,罕见允许记者进入甲板下的阻拦核心舱拍摄,首次向外界展示了国产阻拦装置的工作过程。中国面对外国的技术封锁,自行研发成功了这套系统,并且成功用于辽宁号。当时蜀中行分析曝光的原因,估计是马伟明院士研制的国产电磁阻拦索已经成功,即将用于下一艘目标舰。没想到央视真的曝光了我国自行研制的电磁弹射器与电磁拦阻装置,简直逆天!(来源:鄂东网)
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各国航母舰载机起飞方式大比拼 揭秘电磁弹射到底牛在哪 2017年1月7日讯,近日有军事专家在接受央视采访时表示,如果我国建造第二艘国产航母,最好是采用电磁弹射起飞的方式。由于我国第一艘国产航母采用的是“滑跃起飞”,引发了网友的纷纷热议。弹射器为何引起专家和军迷关注?大洋之上的战机在航母上起飞究竟需要克服那些困难?

我国自主培养的首批舰载战斗机飞行员驾驶歼—15战机,在中国第一艘航母辽宁舰上进行起降飞行训练,均获成功

舰载机起落:
高科技下的两难问题 自从人类发明航空母舰,这种“大海上的移动机场”就成为了战略级的强力武器。然而,要在茫茫大海上,让战斗机顺利起落,相对陆地上要面临更大的挑战。除了风浪导致的飞机驾驶难度和航母起伏颠簸外,航母甲板本身的尺寸限制也是一个让人头疼的问题。 众所周知,固定翼飞机是依靠高速行驶,产生空气升力抵消重力,才能翱翔长空。随着军事科技的进步,喷气式战斗机加载的各式先进装备越来越多,重量也就节节攀升。要让这么个大块头飞上天,除了优化气动力布局外,一个最根本的手段就是增加速度。现在问题来了。更快的飞行速度,意味着飞机需要在地面行驶更多的时间、更长的距离。在地面上还好说,无非把机场跑道延长,五百米不够就一千米。然而在海上,航母的甲板不能无限延长,甲板太长,既增加舰体负担,又容易损坏,目标还大。 二战时期日本的“零式”战斗机,其全重不到2.7吨,速度不过500多公里,在顶风起飞时只需要70米的跑道距离;但美军的四代机F-18,要求的最大起飞重量已为20多吨,最高时速达到1800公里。而美国现役航母的主力“尼米兹”级航母,与二战日本航母“赤城号”的甲板长度差不多,都是200多米。这就意味着,海军航空兵们必须用差不多长度的甲板,去对付快得多的速度。怎样让如此快的飞机在如此短的甲板上顺利起飞、降落,成为无数军方科学家绞尽脑汁的问题。
第1类
舰载机垂直起降:只能算权宜之计 解决航母起飞、降落问题的一种终极思路,是把舰载机改为“垂直起落”战斗机,使得它们只需要很短的甲板距离就可以起飞、降落。最典型的当然是直升飞机。直升飞机别说航母甲板,就算是巡洋舰、驱逐舰的甲板也能轻而易举地起降。然而直升机本身的特性,决定其速度、航程和战斗力都远不如固定翼飞机。 更先进的方案便是在固定翼飞机上加装垂直起降发动机。起降时,通过垂直发动机产生直接向下的推力。这样,无须以太高的水平速度产生升力,就能实现短距离的起飞降落。垂直起降战斗机的技术从20世纪50年即开始研发,目前各大强国都有涉及。 例如,60年代法国的幻影III-V型战机,在具备垂直起降的同时,其最高速度突破了2倍音速,这至今仍然是垂直起降飞机的纪录;英国的“鹞式”和“海鹞式”战斗机,参加过著名的马岛战争;美国的AV-8参与过海湾战争和科索沃战争,而新近服役的F-35更是唯一一款具备垂直起降功能的五代机。 不过,垂直起降战斗机尽管对甲板要求大幅度缩小,却也存在明显的弊端。首先是太费油。垂直起降这种模式,生生用向下的推进力来代替重力,油耗极高,多达三分之一的油料都要用在垂直起飞,这就大大减小了飞机的航程和作战半径。 其次,垂直起降能够承受的重量也有限,为了垂直起降,必须大幅削减战斗机的载弹量,从而影响战斗力。还有,垂直起降的操作难度很大,容易发生事故。英国在马岛战争时有5架垂直起降战斗机就是因为操作失误坠毁的。而发动机在全负荷运转的时候,也可能因为细小颗粒被吸入发动机而发生事故,维护压力比普通固定翼飞机要大。 因此,垂直起降是以削弱战机实力来达到的甲板要求低,只能算权宜之计。
第2类
蒸汽弹射器:半个世纪的光荣 为了让舰载机在短短一百多米里达到足够的升力,最基本的思路,就是通过航母自带的装置,在飞机发动机加速的同时,为飞机提供一个额外的推力。这就是所谓的航母弹射器。目前世界范围内使用较为成熟的弹射器是蒸汽弹射器。它也是目前西方航空母舰的主流弹射设备。 最早的蒸汽弹射,是英国海军航空兵后备队司令米切尔在1951年率先研制成功的,装备在海军“莫仙座”号航空母舰上。此后,美国海军购买了这项专利,并研制成熟,成为美国、英国、法国等航母的标准配置。俄罗斯航母研发较为滞后,但也在1982年开始蒸汽弹射器的研究。预计在90年代服役的“乌里扬诺夫斯克级”核动力航母就安装有蒸汽弹射器,可惜这一款航母随着苏联的解体而夭折。 蒸汽弹射的基本原理,和弹弓差不多。在战机起飞前,用位持器钢圈“拽住”战机的尾部,前轮附近的牵引杆则用“滑梭”钩住。战机前面的甲板下则有两个平行圆筒,每个至少长45米,筒中的活塞连接滑梭。蒸汽则由母舰上的锅炉输出,在增压后输入滑梭。 舰载机起飞时,开足马力,同时蒸汽弹射器启动。发动机加上蒸汽压力,形成可怕的推力。而与此同时,飞机尾部又被钢圈拽住。这样相持片刻,当巨大的推力终于拉断钢圈的时候,就好像玩弹弓的孩子松开皮筋,飞机以极大的加速度往前猛冲。短短45米内,时速能达到250公里,从而弹射起飞。 以上说的是前轮弹射器。目前全世界只有美国具备生产这种弹射器的成熟技术。另一种是拖索式弹射,就是用钢质拖索牵引飞机加速起飞,这种弹射方式比较老,性能也不好,只有巴西的“圣保罗”号航空母舰使用。 蒸汽弹射器至今使用已经超过半个世纪,也存在缺陷。首先是蒸汽弹射器的维护工作量很大,据报道,单纯的维护、运转蒸汽弹射器的费用,就占到了整个航母全部设备维护资金的80%!而美军一艘核动力航母上,需要整整500人来专门维护运转蒸汽弹射器。 蒸汽弹射器原理看似简单,其技术要求却很高。核心是高温高压材料,各个部分都要频繁承受髙温高压蒸汽的冲击,如何保证各系统在这样严酷的环境下稳定工作就是最大的难题。此外,蒸汽弹射机要消耗大量的淡水。美军航母弹射一架飞机,要消耗一吨淡水,这也会对舰上系统造成不小负担。此外,现在美军的蒸汽弹射器的长度和气缸容积几乎达到极限,很难再提高能量,这就无法满足未来更重的舰载机。 我国辽宁舰的甲板上,也能看到试验性的弹射装置。不过,由于最初辽宁舰的前身瓦良格号并未预留弹射器的空间,故而要在辽宁舰上装弹射器,改动工程过大,甚至影响整个舰体的稳定性。因此,目前辽宁舰还是单纯的滑跃起飞模式。
第3类
滑跃起飞
大众化解决方案 对于普通舰载机,更普遍的解决方案,是滑跃式起飞。这种起飞采用的甲板称为“滑跃式甲板”。相比二战中的平直甲板,“滑跃式甲板”最大的特征是甲板前部有一个向上的坡度,也就是俗称的“翘头”。这样,舰载机在“翘头”上以向上倾斜的角度起飞。 相对过去的平直甲板起飞,滑跃起飞能在两方面进行了优化:首先,滑跃式甲板使战机本身有个向上的角度,即机翼与水平面形成的仰角更大。这样实际上可以增大空气阻力产生的升力分量,使得飞机更容易获得足够的升力腾空;其次,滑跃式甲板使得飞机发动机产生的速度也有一个向上的分量,等于在离舰的一瞬间是被“斜向上抛出”,这也使得离舰后获得更多的加速起飞时间。 制作滑跃式甲板的技术门槛没有那么高。当然,滑跃起飞也对战机提出了更高的要求,需要战机的发动机具有很强的推动力,在短时间、短距离内推动战机达到起飞速度。不过这一点对于现代技术来说较为容易。 滑跃起飞的典型代表,便是前苏联生产的库兹涅佐夫号航空母舰。而库兹涅佐夫号航空母舰的“姊妹舰”瓦良格号,也就是我国现役航母“辽宁”舰,也是安装的滑跃式甲板。歼-15在辽宁舰上起飞的矫健身影,想必很多朋友都会印象深刻。 滑跃起飞虽然技术难度较低,然而同时存在瓶颈:在战机滑行距离一定的情况下,由于最终速度有限,单纯依靠增加甲板仰角,对升力提升也有限。当战机重量过大时,凭借现有甲板长度,单靠发动力加速,难以获得足够的升力。因此,目前歼-15在辽宁舰上的起飞,还不能做到全负载,即不能完全满载武器、弹药、油量起飞,必须卸下一部分燃料或武器弹药。这对于歼-15在远洋的实战是一个制约。
第4类
电磁弹射器:未来的大趋势 由于蒸汽弹射器存在体积庞大、运行维护成本高、消耗大量蒸汽等缺陷,因此军事领域又盯上了新的弹射器,即电磁弹射器。 所谓电磁弹射器,简单说就是利用电磁感应力进行弹射的装置。它分为两种:电磁线圈弹射器及电磁轨道弹射器,分别采用交流直线电机和直流直线电机。 事实上电磁弹射的研究非常早,早在40年代,美国海军即进行了相关研究。然而当时技术不成熟,研发成本高,故而很快就被放弃了。到70年代末,随着舰载机的重量和速度不断增加,蒸汽弹射器逐渐不能满足需求,美军又从1978年重新开始对电磁弹射器进行开发。2013年,新一代核动力航母“福特”号服役,上面就采用了电磁弹射器。 电磁弹射器包括强迫储能装置、大功率电力控制设备、中央微机工控控制及直线感应电机等。其中最核心的是强迫储能装置,可将发电机在一个周期(约45秒)内发出的能量积蓄起来用于一次猛烈的弹射。据估计,最大的舰载机起飞需要消耗的能量不超过120M焦耳,而功率4M瓦的充电设备则能在这段时间积蓄140M焦耳(存在消耗)以上的能量。福特级航母拥有四部电磁弹射系统,同时充电时总功率可达16兆瓦,再加上升降机以及未来的电磁轨道炮、激光,航母总功率可能需要60兆瓦以上。 相比蒸汽弹射器,电磁弹射器有许多优点:首先能简化舰上的维修工作,据估计可以比蒸汽弹射器节省劳动力成本30%以上。其次,电磁弹射器的精度高,对于弹射力量的控制,仅仅需要通过控制电流大小就能做到,这显然比改变蒸汽流的强弱要便捷多了,它使航母能方便弹射从轻型到重型飞机。还有,电磁弹射器的重量和体积大约只有蒸汽弹射器的一半。此外,电磁弹射器与未来海军的“全电力系统”能更好融合,将弹射器的控制对接到全舰的其他动力系统中,便于统一操纵。蒸汽弹射器的极限弹射能量不到100M焦,而电磁弹射器则可以达到122M焦,从而突破了前者的瓶颈。 此外,电磁弹射器能与滑跃式的甲板巧妙融合,这样,既拥有弹射力,又能享受滑跃式起飞的好处。当然,电磁弹射器也有一些缺点。高功率电磁电动机会产生电子干扰,而高速旋转的机械也对材料的刚性提出更高要求。
其他弹射器
五花八门各有利弊 除了普遍采用的蒸汽弹射器和方兴未艾的电磁弹射器,还有其他各种弹射器的概念。由于种种原因,这些概念并未投入使用。 弹簧复力弹射器:堪称是最“质朴”的弹射器。它直接用一个大号弹簧,在通过电动机压缩后,再猛然释放,把飞机弹出去,使之获得加速。但这种超强弹簧对材质的要求太严苛了,要实现精准度难度也很大。另一个弊端是,弹簧在最初弹出的那一瞬间,冲力最大,对飞机而言相当于静止时受到一个猛烈的加速度,对飞机和飞行员都是巨大的考验。 势能弹射器:势能弹射器类似一个斜坡,先通过升降机等将飞机运至坡顶,然后将飞机从坡顶“推”下来,使得其受到重力和发动机推力的合力,产生更大加速度。这种弹射器技术成份很低,而且弹力释放非常均匀。然而为此必须造一个很大的坡面,在航母甲板上高高凸起,影响风阻、隐形和防卫等各项指标,而且使用效率较低。 燃气弹射器:在结构上与蒸汽弹射器相似,只不过推动活塞的不是水蒸气,而是猛烈燃烧产生的气体。相比蒸汽弹射器,它不需要消耗大量的淡水,然而燃烧却对设备产生了更高的要求,如耐高温、防氧化、坚固程度等。同时,燃烧这种化学反应比水的汽化更加危险,还要消耗价格昂贵的化学燃料,故障率高,污染严重。最初美国海军试图以此作为航母弹射器,但最终还是选择了蒸汽弹射器。 火箭助推弹射器:就是在舰载机发动时,用火箭助推器提供额外推力,飞机起飞后,火箭助推器再脱落。该方案的结构非常简单,然而如何处理助推器却是大难题。如果采用一次性的,价格太贵;如果采用反复使用的,那每次起飞都需要把掉入海中的助推器捞起来。此外,助推器本身喷出的高温射流也会对航母设施和人员造成威胁。郑文浩
航母拦阻:
生命的羁绊 相对于起飞的种种难题,飞机降落的技术方案要简单一点,就是在航母上设置一些拦阻设备,当高速行驶的飞机即将降落时,通过甲板上的拦阻设备“拖拽”住飞机尾部的钩子原因速度迅速降低。当然,拦阻索不能简单只是一根钢筋把飞机拦住就好,这样会直接把高速降落的飞机拽坏。事实上,拦阻索两头连接的是复杂的阻力产生装置,在被飞机“绊住”后逐渐产生阻力,最终把飞机拉住。 美国海军备有4道拦阻索,彼此间隔14米左右,要求飞行员最好在1、2道之间降落。如果4道拦阻索都没能钩住飞机,那么飞机可以就势重新起飞,再来一次。当前,拦阻索的普遍阻拦装置是水蒸气,而在福特级航母上,则由靠电磁力进行拦阻相关的主题文章:

[朴槿惠再度出庭]_朴槿惠再度出庭精神状态极差白发引关注 或面临十年有期徒刑 [park again appear]_ park once again appear poor mental state white cited concern or face ten years imprisonment-北京吉利大学是几本



朴槿惠再度出庭精神状态极差白发引关注 或面临十年有期徒刑

朴槿惠再度出庭精神状态极差白发引关注 或面临十年有期徒刑,据外媒报道,涉及韩国前总统朴槿惠腐败丑闻的核心人物崔顺实被判有期徒刑3年。首尔地方法院认为,崔顺实通过不正当手段帮助女儿进入梨花女子大学。韩国前总统朴槿惠被押往首尔中央地方法院,再次出庭受审,朴槿惠头…

  • 朴槿惠再度出庭精神状态极差白发引关注 或面临十年有期徒刑

朴槿惠再度出庭精神状态极差白发引关注 或面临十年有期徒刑

据外媒报道,涉及韩国前总统朴槿惠腐败丑闻的核心人物崔顺实被判有期徒刑3年。首尔地方法院认为,崔顺实通过不正当手段帮助女儿进入梨花女子大学。韩国前总统朴槿惠被押往首尔中央地方法院,再次出庭受审,朴槿惠头上的白发引人注目。朴槿惠40年闺蜜、“干政门”主要涉案人崔顺实及前文化观光部长官赵允璇和前青瓦台秘书室室长金淇春等人同日受审。

朴槿惠再度出庭精神状态极差白发引关注 或面临十年有期徒刑

朴槿惠再度出庭精神状态极差白发引关注 或面临十年有期徒刑

当地时间2017年6月26日,韩国首尔,韩国前总统朴槿惠40年闺蜜、“干政门”主要涉案人崔顺实被押往首尔中央地方法院,再度受审。当地时间2017年6月26日,韩国首尔,“干政门”涉案人、前青瓦台秘书室室长金淇春被押往首尔中央地方法院出庭受审。金淇春因涉嫌下令并主持制定“文艺界黑名单”。

Pu Jinhui once again appear in court, mental state is terrible, white hair cited concern or face ten years in prison

 

Pu Jinhui once again appear in poor mental state white cited concern or face up to ten years in prison, according to foreign media reports, involving former South Korean President Park Geun hye corruption scandal of the central figure of Cui Shunshi was sentenced to 3 years in prison. The Seoul District Court held that Cui Shunshi helped her daughter into Ewha Womans University by unfair means. Former South Korean President Park Geun hye was transferred to the Seoul central district court trial, again, park Geun Hye head…

Pu Jinhui once again appear in court, mental state is terrible, white hair cited concern or face ten years in prison

According to foreign media reports, involving former South Korean President Park Geun hye corruption scandal of the central figure of Cui Shunshi was sentenced to 3 years in prison. The Seoul District Court held that Cui Shunshi helped her daughter into Ewha Womans University by unfair means. Former South Korean President Park Geun hye was transferred to the Seoul central district court trial, again, park Geun hye, head of white hair striking. 40 years, park Geun Hye bestie "intervention" mainly involved Cui Shunshi and former culture tourism minister Zhao Yunxuan and former Secretary of the Chong Wa Dae office director Jin Qichun et al on trial on the same day.

Pu Jinhui once again appear in court, mental state is terrible, white hair cited concern or face ten years in prison

Local time June 26, 2017, South Korea Seoul, South Korean President Park Geun Hye bestie, 40 years "politics" the main suspect Cui Shunshi was transferred to the Seoul central district court trial, again. In June 26, 2017, South Korea local time in Seoul, "politics, long before the door" the Chong Wa Dae Office of the Secretary Qichun gold was transferred to the Seoul Central District Court trial. Jin Qichun on suspicion of ordering and presided over the formulation of "literary and art circles blacklist.

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[章莹颖案告破]_美国女大学生章莹颖案告破,更多细节曝光-大连大学职业技术学院

还记得那个被绑架的女大学生吗?

目前网上铺天盖地的新闻:章莹颖案已经告破。

犯罪嫌疑人名叫Brendt Christensen,是香槟分校物理系的博士生。

而备受关注的女主到底是否安全呢?

很遗憾,调查人员悲观地认为,现有情况显示,章莹颖恐怕已经遇害。

章莹颖

6月29日,犯罪嫌疑人Brendt Christensen承认绑架了章莹颖,但调查人员尚未发现失踪女生的确切下落。

可能又有一个美好的家庭即将破碎,本来这个女孩还有大好人生,有很大的几率给自己和别人带来幸福,但是现在,希望正在渐渐陨落。

我们回顾一下章莹颖案件的发展

6月8日

章莹颖向香槟市一家名为One North的中介机构提交租房申请。

6月9日

章莹颖失踪当天上午,中介用短信与其约定在下午1点30分签约。随后章莹颖在9点左右做出回复,并于13点左右从学校实验室出发,前往签约地点。

13点35分,公交监控视频显示,章莹颖出现在位于其住处附近的车站,并搭上一班公共汽车。17分钟后,章莹颖在另一个车站下车,但接下来并没有搭乘前往房屋中介的下一班车。

嫌疑人

14点2分,章莹颖出现在香槟市北古德温大道附近。此时,一辆黑色土星轿车停在她身旁。在和司机短暂交谈后,章莹颖坐上副驾驶座位。此后,亲友都无法再和她取得联系。

20点左右,章莹颖的同学朋友正式向当地警方报案寻求帮助。

经警方定位,发现章莹颖手机最后可找到的位置在香槟巴士站,但巴士站并不在她原本计划前往公寓的巴士路线上。

警方根据现场附近摄像头拍下的资料,确定章莹颖登上了一辆黑色小汽车,随后展开调查

6月10日

中午12点30分,美国警方宣布,对章莹颖失踪案正式立案。

6月11日

美国警方到现场进行取证。

章莹颖

6月12日

中国驻芝加哥总领馆开始介入。副总领事余鹏与侨务组、教育组工作人员,一起前往伊利诺伊大学香槟分校,了解章莹颖失踪情况。驻芝加哥总领馆促请警方和校方加大搜寻力度,当天,案件正式移交美国联邦调查(FBI)。

当日,警方搜查了犯罪嫌疑人所驾驶的车辆,车主就是犯罪嫌疑人Brendt Christensen,此人宣称记不得9日发生的事。

进一步调查显示,出现在视频中的车辆有天窗和破损的车轮盖。这些与犯罪分子驾驶的车辆特征一致。警方随后再次盘问此人,他承认事发当天曾“请亚裔女性搭车,但很快让她下车了“。随机警方对他展开监控。

6月14日

章莹颖的照片和信息被公布在美国FBI官网“绑架失踪人口”一栏,而FBI也将此案定性为绑架案。因为案情重大,FBI表示要与当地警方联手展开工作,调查此案。

6月17日

章莹颖家人抵达芝加哥,与校方和警方见面。章父章荣高表示:“我一定要找到女儿才回家,越快越好!”他坦言,越靠近女儿出事的地点,越感到焦虑与不安。

6月18日

FBI发消息称,悬赏1万美元寻找章莹颖。

6月19日

章莹颖父母召开新闻发布会,并公布调查结果。

募捐网站GoFundMe给予章莹颖父母为找章莹颖而募得了6万美元的捐款,以支付在美寻女期间的生活费用。章莹颖父母也主动拿出4万美金作为奖金,希望通过“停止犯罪”组织(Crime Stopper)来寻找可以提供有价值线索的人。

6月22日

章莹颖父亲接受当地媒体采访,喊话嫌犯:“还我女儿,我们不想追究什么,我们只想找回自己的女儿”!

6月27日

FBI声明称已定位涉事的黑色车辆。案件仍在积极调查。

6月29日

犯罪嫌疑人Christensen被监听到谈论绑架章莹颖并将其带入公寓的过程。

根据上述证据,美国联邦调查局逮捕了Christensen。据悉,数月前,这名男子曾上网浏览有关如何绑架他人的网站。同日,此人承认绑架了章莹颖,但调查人员尚未发现失踪女生的确切下落。

目前,美国联邦调查局逮捕了Christensen,此人将于3日出庭受审。

失去的无法挽回,那么但愿凶手得到最应得的惩罚,此外小编很不理解电影中说原谅的那一类人,真相如此残酷,如此赤裸裸,原谅从何谈起呢

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[为儿子种出百草园]_为儿子种出一座百草园 成都夫妻爆改农家小院-广东文艺职业学院

  小院里已经种满了超过百种植物,绿意盎然,抬头望去真是处处是景。

  一家人坐在老旧门板改造的餐桌前吃饭,梅梅是家里的大厨,他们一家都是喜爱素食,平日里吃的很是清淡,低盐低油不加味精。

  这间玻璃屋子是新建的,远辉就是想要一间能看天接地的屋子。

  余晖洒进院子,把白色小楼一层客厅的墙面照得透亮,整栋房子都泛着一层金光。

  儿子读起书来非常安静,在这样的小屋里陪儿子看书,陪他长大,是他们期望的生活。

  花园中间这条宽宽的石板路是韩远辉亲手铺设的,每块重达百斤以上的石板都倾注了他对生活的热爱。

  通过夫妻俩的努力,他们把这栋老旧的农家院子改造成了百草园。

  院子里的肥料都是夫妻俩自己制作的,他们就靠平时的一些生活垃圾来自己堆肥。 7月,傍晚的成都,暑热还没有褪去。三圣乡驸马联合5组的一座精致小院里,黄葛树、香樟树、拐枣树都长得很茂盛,俨然一个浓缩的树林。 成都人韩远辉和妻子梅梅正慵懒地躺在树下,任由两岁半的儿子小野,趴在院里的石板路上,看花园里的小蚂蚁爬进爬出。晚上7点,余晖洒进院子,把白色小楼一层客厅的墙面照得透亮,整栋房子泛着一层金色光芒。 这是他们一家人,在这个小院里的第三天生活。
A
那小小花园一直留在他的心里 2017年初,夫妻俩花了大半年时间,爆改了一栋租来的农家小院,亲手在院子里种上超百种植物。6月的最后一天,他们搬进了这座百草园,就为给两岁半的儿子多一些接触花草和泥巴的机会。 韩远辉,70后,从小在农村长大。作为摄影师,他很早就在大城市里安了家、买了房。随着孩子出生,他脑海里经常浮现出小时候的生活片段:山野间的树梢常常传来打谷鸟的叫声,夏天在清澈凉爽的溪水里游泳抓鱼可以玩上一整天;夜里有月亮的时候,老屋四周一片朦胧,洁白的月光中,他和伙伴在房前院坝追萤火虫玩,萤火虫肚子里发出的萤绿色光神秘又惊喜。 8岁的时候,他从山村来到成都姑妈家读书。有一天,姑妈带他去一位八十多岁的王婆婆家做客。王婆婆是17中退休的老师,一头银发,她门前有个小花园,栽满了各种各样的鲜花。几十年过去了,韩远辉已记不清当初的园子里到底种了哪些花草,也记不清王婆婆的容貌,但那个小小的花园一直留在他的心里。  
B
梦中的院子一点点发生着变化 “我们给孩子建个花园吧!”2016年,儿子小野1岁半的时候,韩远辉向妻子道出了心中盘算了两年的想法。“回到我们自己心中最想做的事,让小时候的记忆能慢慢呈现,是我们必须给孩子做的事情。”听到丈夫的想法,梅梅又惊又喜,义无反顾地支持丈夫寻找梦中的那个院子。 幸福有时候很简单。夫妻俩跑遍了成都二圈层,行程上千公里,探访了郫县安德、友爱村、新津、龙泉等大小几十栋农家小院,没有中意的。2017年初,距离成都三环路仅几公里,三圣乡驸马联合5组的一座农家院子,与他们不期而遇。院子的主人,是在这里住了40年的老两口,屋子不大,有些老旧,上下两层100多平方米。但院子前后的200多平方米空地很打动他们。“我们当即和屋主签了10年的租约!”4万多一年的租金,对他们来说是一笔很大的开支,想想,终于可以按自己的想法改造整个院子,他们觉得一切又是值得的。 接下来的4个月,夫妻俩天天泡在这里,他们既是房主也是装修工人,院子在他们的手里一点点发生着惊人的变化。拆掉原本老旧狭小的木窗,换成宽大透亮的落地钢窗;打掉老套的门洞变身成精致的圆弧拱门;重新给外墙涂上肌理感十足的白色涂料,灰暗小楼顿时变得洋气十足。“最大的困难是院子里没有泥土,原来的院坝都给铺上了水泥地。”为了实现给孩子建花园的梦想,夫妻俩硬是把门前屋后的200多平方米的水泥地全部敲碎运走,重新填了几吨泥土。1800多根竹片给小院围起的70多米长篱笆墙也是韩远辉自己搭建的,“节约了几千元的工钱不说,我还成功减肥10多斤。”看着自己的成就,夫妻俩很是得意。
C
超百种植物 按季节呈现各种景色 院子雏形初现,夫妻俩就忙着给它张罗各种植物来装点。按韩远辉的说法,院子就是要高低错落处处是景,每季每景各不同。“花草的搭配,前后高矮,各自习性,包括今后生长的方式都在我的考虑范围。”为了实现这些苛刻的要求,夫妻俩买花买草跑了几十趟,最远的一次驱车120公里就为买一种草。“花草其实还要看缘分,有的花草有时跑几趟都不一定能找到。”院子角落里有株巨大的龙舌兰,是这里一位村民转让给韩远辉的,当时光抬进门就找了4个人帮忙。 如今,小院里已经种满了超过百种植物,绿意盎然,抬头望去处处是景。这里光草就有10余种,为了方便儿子亲密接触它们,韩远辉特意在花园中间铺了条宽宽的石板路。这条精致平整的石板路是他亲手铺设的,“看似简单,其实真的很难。”为了铺得满意,他返工了好几次,既要精致美观,还要考虑植物的生长,还要考虑儿子滑踏板车的顺溜,这里的每块重达百斤以上的石板都倾注了他对生活的热爱。

入住小院才几天,儿子小野就发生了不少的变化。“真没想到他一下就变得更独立,更外向了,连吃饭都能自己搞定了。”这让夫妻俩很是欣慰。 夫妻俩结婚10年来一直有个习惯,每年都要去川西自驾一两次,他们向往那种无拘无束的生活。2017年,他们为了自己的小院耽误了自驾行程,但院子是他们新生活的开始,等几个月后院子绿植葱郁、枝繁叶茂时,他们又将带上儿子踏上自驾之旅。相关的主题文章:

曝章泽天六级成绩_章泽天英语六级成绩单曝光_网友惊呆_Zhang Zetian Zhang Zetian _ exposure grade six grade six English transcripts exposure _ netizens stunned-贵州师范大学研究生处

章泽天英语六级成绩单曝光 网友惊呆

章泽天英语六级成绩单曝光  

章泽天

章泽天英语六级成绩单曝光 网友惊呆

章泽天英语六级成绩单曝光
章泽天英语六级成绩单

6月15日, 章泽天Fans团在微博晒出了章泽天在大学时英语六级成绩单,以此预祝即将考试的同学们取得好成绩。在成绩上,显示奶茶妹妹的六级成绩为541分,其中听力174分,阅读203分,写作和翻译164分。541分在六级考试中是高分,看来奶茶妹妹是妥妥的学霸啊!

In June 15th, Zhang Zetian Fans group in micro-blog drying out Zhang Zetian in College English six class transcripts, so as to wish the exam students get good grades. In the performance, show tea sister’s six grades for 541 points, of which listening 174 points, read 203 points, writing and translation 164 points. 541 points in the six test is high marks, it seems that tea sister is properly appropriate learning tyrants ah!相关的主题文章:

中本聪 中本聪身份被确认!首次技术上证明就是Craig Wrig_In the Cong Cong, Ben Cong identity was confirmed! For the first time technically proved to be Craig Wrig-郑赫准



中本聪身份被确认!首次技术上证明就是Craig Wrig

  

暴走时评:中本聪是谁也许今天会有答案,至少这是第一次从技术上证明,他持有中本聪才会持有的密钥,这基本上能够证明他很有可能就是真的中本聪。但必须要强调的就是,中本聪的出现并不会对于比特币世界有太大的影响,他不可能直接施加任何影响对于比特币世界,即使他被肉体上摧毁,不可能改变比特币世界的运作。但是无论如何,诺贝尔奖至少有颁发的对象了。

  澳大利亚企业家Craig Wright公开表明他是比特币的创造者——中本聪。 他的声明,结束了多年来对这个数字货币系统的底层技术创造者的猜想。 Wright已经提供了技术上证据来支持他的讲话,他宣称可以使用那些只有比特币创建者才能够动用的比特币。 比特币社区的一些核心成员和核心开发团队也已经确认了Wright先生的说法。 Wright先生已经向三家传媒公司透露他的真实身份——BBC、经济学人和GQ。 在BBC的会议上,Wright先生使用在比特币开发早期阶段,他所创建的密钥来进行签名。这些密钥应该是中本聪创建或者“挖矿”比特币区块所使用的。 Wright先生在演示说,

“这些区块链曾经在2009年发送给Hal Finney10个比特币,这是首笔比特币交易。”

他说,著名的密码学专家Hal Finney是多位曾经帮助把Wright先生想法变成比特币协议的工程师之一。
在2014年,Dorian Satoshi Nakamoto曾经被错误的确认是中本聪。 他说,

“我是其中最主要的,当然,很多人也帮助了我。”

Wright先生说他计划发布这个消息,这允许其他人能够通过密码学证据来确认他是不是中本聪。 Jon Matonis,是经济学家和比特币基金会的创始董事之一,他说,他相信Wright就是他声称的那个人。 他说,

“在伦敦会议期间,我有机会根据三个不同的方向来研究数据:密码学、社会和技术。所以我个人非常确定,Craig Wright完全满足这三个条件。”

我想要工作 随着走向公众,Wright先生希望结束到底谁是中本聪的猜测。无论是《纽约客》、《快公司》、《新闻周刊》和许多其他媒体都在很长的时间来调查寻找比特币的创造者,并找到了很多人作为候选人。 在2015年12月,有两家杂志《Wired》和《Gizmodo》,称为Wright先生是一个候选人,因为他们收到一些从他这里偷出来文档,证明他参与开发这个项目。 这些故事发表不久之后,澳大利亚当局搜查了Wright先生的家。澳大利亚税务局表示,这样的突袭只要是是为了调查一些税务支付问题,而不是为了比特币。
当被问及这些突袭时,Wright先生说他充分和澳大利亚税务局进行配合。 他说,

“我的律师已经和在和他们协商,我应该支付多少。”

在12月的故事已经让很多记者和其他人在追逐他,他说

“现有已经有很多故事出现,而其中有很多都是编造的。我不希望有任何我关心的人受到伤害。我不希望他们有任何人被这件事情所影响。”

他表示很遗憾,他必须来公布他的身份。

“我不希望成为任何一种公众形象。我宁愿不这么做。我要工作,我要继续我想做的事情。我不要钱,我不想成名,我也不想被崇拜,我只想一个人静静的待着。”

比特币现在已经被很多商品和服务作为一种支付方式——各种需要进行国际汇款的服务,包括被计算机病毒绑架数据来缴纳赎金。目前大约有1.55千万个比特币在流通中,每个大约价值449美元。 中本聪被认为至少持有一百万比特币以上,如果全部转化成现金的话,大约价值4.5亿美元。 Nakamoto So’s identity was confirmed! For the first time technically proved to be Craig Wrig   Commentary: Runaway Nakamoto So who is maybe today would have the answer, at least this is the first time that technically, he held Nakamoto So will hold the key, it basically can prove that he is likely to be true nakamoto. But it must be emphasized, appear in the Cong and will not have much impact on the bitcoin world, he could not directly exert any influence to the bitcoin world, even if he was physically destroyed, can not change the bitcoin world works. But in any case, the Nobel prize was awarded at least. Australian entrepreneur Craig Wright publicly shows that he is the creator of bitcoin – China Ben Cong. His statement ended years of speculation about the underlying technology creators of the digital money system. Wright has provided technical evidence to support his speech, and he claims to be able to use bitcoins that only bitcoin creators can use. Some of the core members of the bitcoin community and the core development team have confirmed Mr. Wright’s claims. Mr. Wright has revealed his true identity to three media companies – BBC, the economist and GQ. At the BBC meeting, Mr. Wright used the key he created in the early stages of bitcoin development to sign. These keys are created or Nakamoto So mining bitcoin block used. Mr. Wright is speaking at the demonstration, "The blocks used to Hal Finney10 chain bitcoin sent in 2009, this is the first bitcoin transaction." The famous cryptography expert, Hal Finney, is one of several engineers who helped turn Mr Wright’s idea into a bitcoin protocol, he said. In 2014, Dorian Satoshi Nakamoto was wrongly identified as "Zhong Ben Cong". He said, "I was the most important, and a lot of people helped me, too." Mr. Wright said he plans to release the news, which allows others to use cryptography evidence to confirm whether he is Nakamoto So. Jon Matonis, one of the founding directors of the economist and bitcoin foundation, said he believes Wright is the person he claims to be. He said, "During the London conference, I had the opportunity to study data in three different directions: cryptography, society and technology.". So personally, I’m pretty sure that Craig Wright meets all three requirements." I want work As he moves toward the public, Mr Wright hopes to end up, who is the central China conjecture?. Both the New York guest, the fast company, Newsweek, and many other media have been investigating the creators of bitcoin for a long time and found many candidates. In December 2015, two magazines, Wired and Gizmodo, called Mr. Wright, were candidates because they received documents stolen from him and proved he was involved in developing the project. Soon after the stories were published, the Australian authorities searched Mr. Wright’s home. The Australian tax authority said such raids were only needed to investigate some tax payment issues, not to bitcoin. When asked about the raids, Mr. Wright said he fully coordinated with the Australian tax office. He said, "My lawyers have been negotiating with them, and how much should I pay?." "The story of December has made many journalists and others chasing him," he said "There are many stories already in existence, and many of them are fabricated. I don’t want anyone who I care to hurt. I don’t want anyone to be influenced by it." He expressed regret that he had to publish his identity. "I don’t want to be any kind of public image. I’d rather not do that. I have to work, and I want to continue what I want to do. I don’t want money. I don’t want to be famous. I don’t want to be adored. I just want to be alone." Bitcoin has now been used as a form of payment for a variety of goods and services – services that require international remittances, including data kidnapped by computer viruses to pay ransom. Currently, about 15 million 500 thousand bitcoins are in circulation, each worth about $449. Nakamoto So is believed to have at least one million bitcoins or more, and would cost about $450 million if all were converted into cash.

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[女导游在德国被抢]_中国女导游在德国被抢 3名男子抢包后迅速逃走-烟台南山学院考务中心

7月10日,由中国13名学生组成的旅游团到达德国,在北莱茵威斯特法伦州蒙海姆,女导游突然被3名男子抢走了包包,导致13人护照丢失,无法正常回国。

中国女导游在德国被抢

中国女导游在德国被抢

  德媒称,一个中国学生团无法按计划飞回国,因为他们的女导游在北莱茵-威斯特法伦州被偷走了背包,在她被盗的背包里,有所有这13名中国学生的护照。 据德新社7月10日报道,据警方报告,7月10日凌晨,一名男子在北莱茵-威斯特法伦州蒙海姆一家旅馆的停车场上从45岁的女导游肩上扯走背包。

这名抢劫的男子还有两名男性同伙在协助他。他们得手后,钻进一辆黑色汽车,很快逃之夭夭。女导游曾试图拦截抢劫犯的车辆,但未能成功,她还摔倒在地,肘部和太阳穴受了伤。相关的主题文章:

巴回应印军炮击:摧毁2处印军哨所 打死4名士兵-锤子之歌

巴回应印军炮击:摧毁2处印军哨所 打死4名士兵

巴回应印军炮击:摧毁2处印军哨所 打死4名士兵 据巴基斯坦媒体报道,巴基斯坦三军公共关系处10日凌晨证实,巴军方9日摧毁了2处印军哨所,并打死4名印度士兵,作为对此前一天印军“无故跨过双方实际控制线对巴境内炮击”的强硬回应。

巴军方在声明中称,对印军此类挑衅行为,巴军方将采取一切措施保护平民;另外,据巴基斯坦国际灾害管理局公布的最新统计,2017年以来,发生在印巴边境的交火冲突已经造成巴境内18名平民死亡、105人受伤。 巴基斯坦再次召见印度外交官 就交火事件提出抗议 9日,巴基斯坦外交部再次召见印度驻巴基斯坦副高级专员,就8日的双方交火事件向印度提出抗议,要求印度遵守双方2003年达成的停火协议。

巴基斯坦外交部在声明中说,8日,印度军队在克什米尔实际控制线附近向巴方一侧“无故”开火,已导致五名巴基斯坦平民死亡。巴方要求印度调查此次和其他违反停火协议的事件,同时呼吁联合国驻印度和巴基斯坦军事观察组发挥调停作用。 而对于8日的交火,印度国防部的说法是,是“巴方先向印控克什米尔地区开火,印度军队进行了回击”。

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[笔试第一被拒起诉]_笔试第一被拒起诉内幕曝光 入围事业编制竟这么难?-总裁太冷血



笔试第一被拒起诉

    笔试第一被拒起诉,因专业一字之差错失事业编。据中国之声《新闻晚高峰》报道,半个多月前,“徐州笔试、面试第一硕士因专业不符被拒录”事件,经媒体报道后,引起舆论关注。此事将江苏徐州市人社局推上风口浪尖。更有评论指出,当地有关部门在执行相关规定时,过于死板、教条,工作缺乏积极性。 笔试第一被拒起诉 更有评论指出,当地有关部门在执行相关规定时,过于死板、教条,工作缺乏积极性。6月22日,徐州市政府新闻办对外发布消息称,已成立调查组对有关情况开展专项调查,将有错必纠。目前,当地对此事的调查进展到了什么程度?当事人已将徐州市人社局告上法庭,但案件还没有宣判,已属于超期审理,案件为何久拖不判? 2016年,江苏师范大学文学硕士纪元,在江苏省徐州市事业单位公开招聘中报考了“市城市房屋征收办公室”,系市城乡建设局下辖的一家事业单位。通过资格审查,笔试、面试均名列第一。但没想到的是,就在录用结果公示前两个小时,她突然得到通知,因专业不符,录用资格被徐州市人社局取消。 纪元被取消录取资格的原因,在于她的研究生专业是“比较文学与世界文学”,而徐州市招聘专业要求中列的专业是“中国语言文学”。按照国务院学位办的划分,“中国语言文学”是一级学科,“比较文学与世界文学”专业属于该学科下的八个二级学科之一。她的母校还为此出具了证明。但徐州市人社局认为,纪元的专业属于“中国语言文学类”,不是“中国语言文学”,差一个字都不行。 当地成立调查组至今,已过去半个月。纪元的父亲告诉记者,这期间,相关部门找过他两次,希望他们放弃事业编制,“主题意思是,劝我们别入编了,安排到别的地方去。我们的观点就是公事公办,先确定是和非,然后再谈下一步。应该把这个事情定下来,是谁的错,把这个事理清楚,纠正过来。”

笔试第一被拒起诉

  纪元及其家属选择法律途径解决问题,将徐州市人社局告上法庭,2016年8月15日徐州铁路运输法院立案受理。2016年10月24日、11月14日、2017年1月11日,此案先后开庭三次。 纪元的父亲告诉记者,“法院方面有过中止审理,暂停之后也没有通知我,什么时候暂停的,一共暂停多长时间,我也不知道。后来我去送一个材料的时候,接待的人打开电脑一看,说暂停了。回答我的原话,就是‘这个案件比较复杂’。” 眼看案件受理至今,时间马上一年了。对于纪元及家属来说,特别希望法院尽快给一个公正的判决。纪元的父亲多次找到法院,问案件何时可以判决,但都没有一个准确的答复。上个月,他还给负责此案的法官打过电话,“他的原话就是‘合议庭已经开过会了,结论已经出来了,还没有形成文’。我就问书面的裁定六月底能不能出来,他说差不多。但是这都到7月了,没有出来。” 根据我国《行政诉讼法》,一审案件的审理期限是六个月,二审的审理期限是三个月。纪元起诉徐州市人社局,目前处于一审阶段,至今没有判决,已经属于超期审理。中国政法大学副校长、行政法专家马怀德也对此表示,《行政诉讼法》规定地很清楚,从法院立案之日起,六个月内做出一审判决,如果有特殊情况,需要延长,一般是由高级人民法院批准才能够延长。 郑州大学法学院副教授杨会永认为,此案涉及的事实不复杂,并无超期审理的必要。而对于纪元案件中遇到的中止审理,中国政法大 学副校长马怀德教授也指出,中止也是影响当事人诉权,影响诉讼程序顺利进行的一个非常重要的程序,理由不能随便适用。就这个案件,法院应该给当事人一个明确的说法,为什么要中止,中止多长时间。 在杨会永副教授看来,中止审理的理由也许并不充分。而且,如果需要中止审理,也必须要给当事人下达书面决定。行政诉讼法规定的中止审理的情形,最主要的是这个案件需要查清一个问题,而这个问题需要通过其他诉讼程序来解决。但这个案件,本身不涉及需要另行诉讼的新问题,可能中止审理的理由不存在。 那么,为什么纪元及家属没有收到来自法院关于中止审理的书面裁定呢?徐州铁路运输法院对这起案件超期审理的理由是什么?记者今天联系徐州铁路运输法院政治处,截止发稿前,尚未得到回复。 不少网友留言称,这件事情涉及的事实并不复杂,为何当地的调查结论至今未对外公布?记者多次联系徐州市委宣传部及徐州市人社局宣传处,相关负责人不是称在开会,就是不接电话,不回短信。徐州市委宣传部副部长张汝昌让记者联系人社局,人社局宣传处处长谢辉又让联系宣传部。 事业编制的实施范围 1. 为了社会公益目的,由国家机关举办或者其他组织利用国有资产举办的事业单位,包括经费来源主要由财政拨款、部分由财政支持以及经费自理的事业单位,都要按照《试行办法》和本实施意见实施岗位设置管理。 2. 事业单位管理人员(职员)、专业技术人员和工勤技能人员,都要纳入岗位设置管理。 岗位设置管理中涉及事业单位领导人员的,按照干部人事管理权限的有关规定执行。 3. 使用事业编制的各类学会、协会、基金会等社会团体工作人员,参照《试行办法》和本实施意见,纳入岗位设置管理。 4. 经批准参照《中华人民共和国公务员法》进行管理的事业单位、社会团体,各类企业所属的事业单位和事业单位所属独立核算的企业,以及由事业单位已经转制为企业的单位,不适用《试行办法》和本实施意见。6月22日,徐州市政府新闻办对外发布消息称,已成立调查组对有关情况开展专项调查,将有错必纠。目前,当地对此事的调查进展到了什么程度?当事人已将徐州市人社局告上法庭,但案件还没有宣判,已属于超期审理,案件为何久拖不判? 纪元被取消录取资格的原因,在于她的研究生专业是“比较文学与世界文学”,而徐州市招聘专业要求中列的专业是“中国语言文学”。按照国务院学位办的划分,“中国语言文学”是一级学科,“比较文学与世界文学”专业属于该学科下的八个二级学科之一。她的母校还为此出具了证明。但徐州市人社局认为,纪元的专业属于“中国语言文学类”,不是“中国语言文学”,差一个字都不行。 当地成立调查组至今,已过去半个月。纪元的父亲告诉记者,这期间,相关部门找过他两次,希望他们放弃事业编制,“主题意思是,劝我们别入编了,安排到别的地方去。我们的观点就是公事公办,先确定是和非,然后再谈下一步。应该把这个事情定下来,是谁的错,把这个事理清楚,纠正过来。” 纪元及其家属选择法律途径解决问题,将徐州市人社局告上法庭,2016年8月15日徐州铁路运输法院立案受理。2016年10月24日、11月14日、2017年1月11日,此案先后开庭三次。 纪元的父亲告诉记者,“法院方面有过中止审理,暂停之后也没有通知我,什么时候暂停的,一共暂停多长时间,我也不知道。后来我去送一个材料的时候,接待的人打开电脑一看,说暂停了。回答我的原话,就是‘这个案件比较复杂’。” 眼看案件受理至今,时间马上一年了。对于纪元及家属来说,特别希望法院尽快给一个公正的判决。纪元的父亲多次找到法院,问案件何时可以判决,但都没有一个准确的答复。上个月,他还给负责此案的法官打过电话,“他的原话就是‘合议庭已经开过会了,结论已经出来了,还没有形成文’。我就问书面的裁定六月底能不能出来,他说差不多。但是这都到7月了,没有出来。” 根据我国《行政诉讼法》,一审案件的审理期限是六个月,二审的审理期限是三个月。纪元起诉徐州市人社局,目前处于一审阶段,至今没有判决,已经属于超期审理。中国政法大学副校长、行政法专家马怀德也对此表示,《行政诉讼法》规定地很清楚,从法院立案之日起,六个月内做出一审判决,如果有特殊情况,需要延长,一般是由高级人民法院批准才能够延长。 郑州大学法学院副教授杨会永认为,此案涉及的事实不复杂,并无超期审理的必要。而对于纪元案件中遇到的中止审理,中国政法大学副校长马怀德教授也指出,中止也是影响当事人诉权,影响诉讼程序顺利进行的一个非常重要的程序,理由不能随便适用。就这个案件,法院应该给当事人一个明确的说法,为什么要中止,中止多长时间。 在杨会永副教授看来,中止审理的理由也许并不充分。而且,如果需要中止审理,也必须要给当事人下达书面决定。行政诉讼法规定的中止审理的情形,最主要的是这个案件需要查清一个问题,而这个问题需要通过其他诉讼程序来解决。但这个案件,本身不涉及需要另行诉讼的新问题,可能中止审理的理由不存在。 那么,为什么纪元及家属没有收到来自法院关于中止审理的书面裁定呢?徐州铁路运输法院对这起案件超期审理的理由是什么?记者今天联系徐州铁路运输法院政治处,截止发稿前,尚未得到回复。 不少网友留言称,这件事情涉及的事实并不复杂,为何当地的调查结论至今未对外公布?记者多次联系徐州市委宣传部及徐州市人社局宣传处,相关负责人不是称在开会,就是不接电话,不回短信。徐州市委宣传部副部长张汝昌让记者联系人社局,人社局宣传处处长谢辉又让联系宣传部。相关的主题文章:

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男号“世界喊话”

女孩为充值卡前赴后继

与此同时,网友还向记者表示,这些男号的留言板上有其qq号,还有一些好评,有的是拿小号刷的,有的是真的有小女孩和他视频,交易完成之后在上面留的言。

男号在世界喊话之后,就有一大波人去他家。尽管有玩家试图阻止孩子们犯傻,但依旧有女孩子为了游戏充值卡而前赴后继。

对于网友的爆料,该款游戏所属的游戏公司工作人员向媒体表示:

2015年9月,就有玩家曝光这件事,公司已采取多种方式杜绝游戏页面出现广告,目前已设置15000个屏蔽字,甚至加入敏感字的谐音字。目前,游戏里已不存在引诱幼童的广告。

可事实真的如此吗?

多位玩家都表示,她们在游戏中看到“怪蜀黍”就会举报,但鲜有效果。

记者随后致电该公司,工作人员称:

他们接到过玩家的举报,主要的处理方式就是封号。

然而,这不是根治问题的方式,被封号之后,“怪蜀黍”会注册新号,继续在游戏里出现。

据受访者透露:

游戏公司并未根治这个现象,关键问题在于游戏的吸金功能对女童产生的诱惑。

虽然这款基于儿童虚拟社区的网络游戏,面向人群为6到14岁女孩。但因为网络“怪蜀黍”太多,2015年开始,公司将游戏受众改为14岁以上。

多名玩家表示:

游戏中依旧有很多14岁以下的女孩。而且该游戏极度烧钱,所以很多女孩为了获得更好的服饰和装备,都禁不起金钱的诱惑。

男子在儿童网游里引诱女童,也许正是因为玩这款游戏需要花钱。这对于年纪小的玩家来说,已经成为了经济负担,因此也给了“怪蜀黍”们可乘之机。

在这款游戏中,任何人都可以充值游戏币并在游戏中进行交易,而实名注册也已沦为形式。

据了解,这款游戏的社交板块将重新开放,单纯的未成年人是否又会成为猎物?一切还不得而知……

"Male" world propaganda"

The girl is a prepaid card one after another

At the same time, netizens also told reporters that the QQ message board, these men, and some praise, some with a small brush, there is really a little girl and he said in the video, the top left after the completion of the transaction.

After the male propaganda in the world, there is a big wave of people go to his home. Despite the game player to try to prevent children silly, but still there are girls in order to game prepaid card and one after another.

For users broke the news, the game belongs to the company’s staff to the media said:

In September 2015, there were players exposed to this, the company has taken a variety of ways to put an end to the game page advertising, now has set 15000 screen characters, and even add sensitive words homonym. At present, there is no advertising for young children in the game.

But is that really the case?

Many game player said, "in the game to see their child molester" will be reported, but little effect.

Reporters then call the company, the staff said:

They received players reported, the main way is to deal with titles.

However, this is not the root of the problem, by the title, "child molester" will register a new number, continue to appear in the game.

According to respondents revealed:

The game company has not cured this phenomenon, the key question lies in the game attracts the gold function to produce the enticement to the girl.

Although this online game based on children’s virtual communities, the crowd faces 6 to 14 year old girls. But because the network "child molester" too much, the beginning of 2015, the company will change the game audience for more than 14 years old.

More than one player said:

There are still many girls under the age of 14 in the game. And the game is so expensive that many girls can’t afford the lure of money in order to get better clothes and equipment.

Men lure girls in children’s online games, perhaps because it costs money to play the game. The young game player, has become the economic burden, so also to the "child molester" have an opportunity.

In this game, anyone can recharge the game currency and trade in the game, and the real name registration has been reduced to form.

It is understood that the game will re open the social sector, simple minors will become prey? It’s not known yet……

那一天,在阳澄湖畔重元寺带发修行



  阳澄湖畔有一座重元寺。

  重元寺最初名为重玄寺,始建于梁武帝天监二年(公元503年),与寒山寺等处于同时代。清代时因避康熙帝玄烨之讳,改“玄”为“元”,重元寺名就一直沿用至今。重元寺在文革中完全损毁。2003年11月经江苏省人民政府批准恢复重建重元寺。

  新建的重元寺就位于苏州工业园区唯亭镇阳澄半岛莲花路。因为是新建的,占地面积和规模很大,风景也非常棒。

  重元寺于2007年建成,但一直在扩建中,2016年初去时就在建造,今年再去仍有不少庙堂还在建造。

  与同属苏州的寒山寺相比,重元寺虽不如寒山寺般令人名闻遐迩,却也极具特色。重元寺拥有全国十最,分别为:

  一、国内最高的水上观音阁�� 46米

  二、国内最高的室内观音像�� 33米

  三、国内最重的室内观音像��青铜88吨

  四、唐朝第一声第一律梵音大钟��高 2.19米

  五、最重的青铜大钟��重达10吨

  六、国内最大的铜腔皮革鼓��直径 2.19米

  七、国内最生动最圆满的海岛观音雕塑群

  八、国内最高的大雄宝殿�� 38米

  九、国内最大的大雄宝殿�� 2100平方米

  十、一炉铸出最大最多观音像�� 33米大观音一尊, 3.3米观音像六尊, 33厘米小观音9999尊

  2016年有一部日剧《朝五晚九,帅气和尚爱上我》非常火,看完片子女观众们都纷纷表示也想去日本的寺院里住上几天。其实真的不用舍近求远,国内的寺庙一样有美景也有住宿的地方供香客或是对佛学心生向往的人士去进行禅修。

  等到傍晚时分,游客散去,感觉整个安静的寺庙都已属于你,在这里可以一探作为匆匆而过的游客平时见不到的美景。

  重元寺内设有重元精舍,专供香客及禅修人士住宿之用,这里绝对是避世修心的净土。

  重元寺内另有一家名为香积厨的素斋,平素里吃惯了大鱼大肉,偶尔清清肠胃,让不堪重负的五脏六腑修整一下也是很有必要的。

  积厨素斋的价格很平民,在这里用上一顿健康养生的精致美味不会觉得破费。

  入夜,可以去禅修中心聆听寺院内的法师讲授经文,交流佛学,俗世中不得解的问题或许在法师的指点下能让你有醍醐灌顶之感。

  夜色中观音阁造型古朴庄严,给人唯美之感。

  两天一夜的禅修或许不能改变什么,不过在纷扰的俗世,偶尔给自己一点时间一点空间安静的与自己的心灵对话也不失为宠爱自己的一种方式。

 

 

【我在云南过春节】勾人乡愁的腾冲“大滚锅”

  “大滚锅”饵丝是把中原口味、西南口味和腾冲特有的侨乡口味和现代饮食时尚溶为一体的腾冲独特风味美味。春节到腾冲,一定要尝一尝!

  “大滚锅”的汤又清又鲜,油轻不腻。“大滚锅”饵丝有别于米线之外,是它相当入味,有别于面条和一般饵丝之处是筋骨非常好。“大滚锅”饵丝已实现了快餐化,有严格的制作程式,一分钟内上桌。


  制作工艺:

  原料:腾冲优质饵丝300克(可用龙口粉丝代替),小韭菜(比较嫩的)30克,冬菇(切片)20克,榨菜(切片)20克,宣威火腿20克(可用其他火腿代替,切片),胡萝卜(切片)20克,黄瓜(切片)15克,咸鸭蛋1个,西红柿(切片)10克,金针菇10克,香肠(切片)10克,辣肠10克(切片),西兰花20克,豆皮35克,鸡枞(云南一种菌类,可用茶树菇代替,切丝)5克。

  高汤的制作:将筒子骨10个(约4千克)、腾冲烧鹅一只(500克)、老土鸡1只(约1千克)、宣威火腿骨5个(2千克)、猪龙骨2条(3千克)、猪肥膘1.5千克分别汆水,然后放入25千克清水锅中,调入天麻30克、鸡汁40克、盐50克大火烧开,小火熬2小时至汤浓白即可。在高汤的熬制中,加入了药材天麻,使汤的味道更鲜,但没有药料的味道,25千克水最后可得汤20千克。

  味碟:

  葱香味碟――将花生油放葱、姜、薄荷、西芹、香菜小火熬焦,捞出渣滓,取油即成;

  油辣味碟――干锅放盐和干辣椒煸香,磨成粉,淋入红油即成;

  五香味碟――花生油50克,四成热时放草果一个,八角两个炒香即成;

  酱油味碟――酱油倒入小碟即成。


  吃法:将滚锅放入烤箱,10分钟约250℃左右,端出放在桌子中间,由服务生将各种原料下进去,也可由客人自己动手,先放肉类,再放青菜、菌类。陆续放入原料的同时,锅内不断翻腾,等原料放完,翻腾也基本结束,里面的食物也就可以吃了。每套菜配四种味碟,另外,每个客人面前再摆一味盒,里面放胡椒粉、辣椒粉、盐、味精等,客人可以根据自己口味随意添加。

  特别提示:

  “大滚锅饵丝使用的“大滚锅”是腾冲热海大滚锅食府特地到景德镇定制的,一个大滚锅造价在一百元左右,加上味碟、茶具,每套在200元。这种锅质地为紫砂,保温效果非常好。使用的时候,将高汤放入锅里,然后放进烤箱烤十分钟,可以加热到250度以上。端上桌来,咕噜咕噜冒着热气,很想腾冲的标志性景点――大滚锅,能够保持沸腾5分钟左右,然后配上各种原料烫食,气氛特别好。若用一般陶瓷质地,受不了烤箱的高温,若用普通砂锅,虽耐高温,但保温效果不是太好,很快就不能保持沸腾的效果了。

【春节游丽江】玉水东巴,万物生灵



  传说中有一片净土,住着古老的民族,每个人能歌善舞,他们从不孤独。有一天,走过一个地方,看见一支舞,听见一首歌,遇见一群人……从此,再也不能放下,再也不能忘记。古老的民族,无意间的触碰都会摩擦出一个火花,点燃一份对土地的热情。

  这就是东巴文化!一个传承了几千年的古老民族,他们用新鲜神奇交给我们一些不曾有过的……古典舞蹈,踏出尘埃里的细腻。这是古老的东巴文化重要的组成部分。

  来到传说中的滇西之地,丽江玉水让我们大开眼界。好似跳神驱鬼之类的动作,不同于以往对于迷信的反感,实际上却有一种惊为天人的触动,仔细的观察着不同的疯狂,竟然发现大部分内容是表现古纳西人同大自然和社会邪恶势力的不懈斗争。这是动容,也是震撼。他们不畏艰难,用自己从不孤独的团结和默契,敲打出流传至今的东巴文化。

  是的,这就是玉水,用无声的呐喊激起平静心头的一抹激荡。从这里出发,寨子里的东巴文化带我们走向一个民族的历史。在这里,感受着不同民族里的风土人情,热烈的风气纳西晴空里的热浪扑面而来,灵动的流水,雪白的山顶,古老的文化,不停歇的民族……

  这里在传说中有一片雪山,白云在山顶漂浮,反反复复的梦啊,默默领悟。没错,这就是著名的玉龙雪山,我们心中一片神圣的净土。在这片净土之上,在其北部默默供给的寨子一言不发��玉水寨,川流不息的古城河流的溯源。奉献着的玉水寨,像他的名字一样,随水流出的不仅是丽江古城里的文明,更是东巴文化的圣地。玉水若大的清泉顺着山坡而下,折成三叠,将纳西人对神龙三叠水的崇拜,融入了生活中。

  他们把自己生活用水修成三叠神泉的样子,他们把“三叠水”摆上家宴,把“三叠水”建成纳西人的庭院,把“三叠水”穿在身上。对于水的崇拜让东巴人将任何一条河流都作为保护的对象,所以,在这里,你能看得到的不再只是单调的流水,而是完好的神龙三叠水瀑布群里的民族传承,是古树和玉龙雪山最大的神泉养育的民族骄傲。

  故事里的东巴人,用自己的热血和教导流传着民族的信仰,这是梦,也是后人在其身上明明白白领悟到的一丝精神和少有的愧疚。

  在这片净土上,有一个地方,住在太阳的这边,让心不再漂浮,让梦中的小屋能够停驻。如果说东巴圣地让文化的卷轴铺开,那么进入玉水寨,更多的实质,将会拥有扩散了的精神上的信徒。这里有散布着文化气息的东巴壁画廊,这里有不能触犯的东巴始祖庙,看白沙细乐��“音乐活化石”的勒巴舞,看纳西古族的传统生活展示,用纳西族传统水车推出高山草甸宏伟的风光。

  在这里,目光所到之处,伴随着尘封不动的建筑,还有一份深入人心的诗体韵文。各个民族的文学艺术都有自己独特的传统风格,东巴经中的韵文和民歌,他亦不例外。东巴经文是东巴人心理素质的积淀,是东经韵文中的民歌和艺术特色的“增趣”。

  历史用纳西民族文化为核心,将自然景观完美融,让我们在这里,安放自己的心境。当玉龙山上的第一缕阳光照射在这内容丰富,形态各异的建筑和思想之上的时候,金光里闪烁的是智慧的结晶,是传扬歌颂过的思想。那是时间停留过的痕迹,像是“木石之画”,像是“植被棉纸”。文化照射在建筑上,书写在有印迹的自然之上。

  未言更多话,尤有道不尽的情思在这。这是我们唯一的出路,模糊的幸福在东巴人的笑容里越来越清晰。优雅浩远的纳西妇女是玉水寨里亮丽的人文风景。她们健壮爽朗、热情质朴,以勤劳能干著称,就像她们所穿的羊皮披肩上那七个刺绣圆盘所象征的一样,肩担日月,背负星星,俗称“披星戴月”,象征着纳西族妇女的勤劳。人是社会的基础,在这样的民族里,因为有这样的人民,这是东巴的大幸;对于这里的人民,生于东巴是他们的大幸。

  看着一川溪水顺流而下,雪山守护着这里的人民。用自己的全部奉献着子孙,流水传承的古典将民族的历史拉开,净土之上的文化,是滇西文明的代表之一;山川北部的土地,孕育着一切的源头。玉水之颠的景致,丰富古典族群的色彩,以木之名,以画之实,以水之信,以山之志,代表族人的人生和态度。也许没人知道这里的起源,但我们知道它存在的价值。相互守护的精神启迪着后世子孙,单纯清晰的追求者生活的美好。我们在这里遇见玉水,生灵在这里启迪灵魂。

  

 

 

 

 

 

 

秒藏!全德最火爆的17家咖喱香肠店

说起“香肠王国”的街头美食,最为大众喜闻乐见的可就要数咖喱香肠了。在德国,凡是人流涌动的地方,方圆百步之内,必有一家生意火爆的咖喱香肠店。

等多久都值得―Curry 36, Berlin(柏林)

最地道的柏林风味小吃,即便是下雨天,Curry 36店前都会有人排着长队。虽然柏林咖喱香肠店无以计数,但这家依然是值得等候的。香肠出炉速度很快,但绝不会影响口感;香肠可以选择有皮或者去皮的,口味也不相同。试着各来一份吧!

无辣不欢―Best Worscht in Town, Frankfurtam Main(法兰克福)

咖喱香肠还有辣味的?没错,法兰克福可不止有绿酱,这家咖喱香肠店的特色就是辣酱,对于无辣不欢者应该是个不错的选择,不过可要量力而行哦,B+的辣酱已经相当于麻辣火锅,据说能吃下F级的食客是没有痛觉的。

Q弹型咖喱肠―Bratwursthaus, Bochum(波鸿)

想要在大学城波鸿品尝到真正的咖喱香肠,那这家店是个不错的选择,松软且有弹性的香肠浇上咖喱,一定是会成为你波鸿记忆中的美味的回忆;除此之外,店内值得推荐的还有比尔森啤酒和风味十足的夜宵,堪称一绝。

伟大的素食香肠―CurryKartell, Mainz(美因茨)

是素食者,但是又想尝尝风味十足的咖喱香肠?美因茨的这家店可以说是专为满足素食者这种尝试欲而生,这家素食咖喱香肠店已被默认为周边最棒的咖喱香肠店。店里的自制酱料众多,还有很多不同的奇特薯条酱、配菜和饮料,不仅能满足口欲,也能满足猎奇欲。

土生土长的本地食材―Martha’s, Stuttgart(斯图加特)

在斯图加特的这家咖喱香肠店,所有的食材都来源于当地。香肠的味道自不必多说,令人诧异的是,店内最受好评的居然是薯条,外酥里嫩,分外好吃!唯一遗憾的是美食准备的时间比较长,不过等你吃到第一口就会觉得等待是非常值得的。

香肠配红酒―Curry, Düsseldorf(杜塞尔多夫)

吃咖喱香肠并不是只能配啤酒!杜塞尔多夫的这家香肠店做出了全新的诠释――来这里试试咖喱香肠搭配一款葡萄酒或起泡酒吧,试一回雅俗共赏。

夜宵好去处―Curry& Co, Dresden(德累斯顿)

吸引人的不仅是店内飘出的味道,还有其漂亮的店面装饰;位于德累斯顿新城区的这家漂亮的小店中食品选择十分丰富,美味的香肠、酱料、薯条……是晚上在德累斯顿观光时不得不错过的尝鲜点。

我是来吃蒜味薯条的―Currycult, Münster(明斯特)

又是一家将薯条做到比香肠还要好吃的店,而且是蒜味薯条……

打包回家自己做―WurstWilly, Dortmund(多特蒙德)

从顾客排起的长龙队伍可以看出这家店有多受欢迎,虽然排队的人多,但是店家的速度很快,而且味道也十分好吃,值得期待。值得一提的是,如果顾客想将这种美味带回家,那只需在店里购买生香肠和咖喱酱,自己就可以在家动手做。

价格公道的好香肠―Salzbrenner Würstchen, Hamburg(汉堡)

在鱼市吃完了鳗鱼汉堡,再去来一份咖喱香肠,相信可以让你有另外一番别致的享受。这家汉堡非常好吃的咖喱香肠店以其价格公道、环境好吸引了各个阶层的客人,甚至有顾客为了满足口欲,专门乘班车来到这里吃上一回。

大量酱汁免费供应―PommesFreunde, München(慕尼黑)

在这里无论顾客只点薯条还是热狗都能得到免费的番茄酱、蛋黄酱或者两种都有,不过,薯条还是和咖喱香肠最搭配,点上一份,再来杯醇正的啤酒,畅享悠闲时光。

复合型口感―CurryCologne,K?ln(科隆)

脆脆的薯条,正宗莱茵地区风味的香肠,再搭配水果酱,一份咖喱香肠也能吃出复合型口感,非常值得一试!而且咖喱酱味道浓厚但也不是太辣,在科隆吃香肠,选这家就没错了。

谨慎选择辣度―Scharfrichter, Bremen(不来梅)

又是一家为爱吃辣的顾客准备的香肠店,不过在点咖喱香肠时一定要分清辣酱的等级;虽然给辣酱分等级并不是什么新鲜事,但是有等级真的是一件好事,小编提示:选择5级辣酱的人请谨慎,因为这真的只是为能接受极辣者准备的。

穿旧衣来大快朵颐―H?hnchen Helmig,Wuppertal(伍珀塔尔)

和其他咖喱香肠店一样,每天店内散发出来的香味总会招揽一批又一批的顾客前来品尝,味道很正宗,但是在吃的时候也要像其他小店一样,不要穿着新衣服来,因为几分钟后就会沾上油渍。

孩子们的最爱―CurryManufaktur, Wiesbaden(威斯巴登)

煎的焦黄的香肠,配上特色酱汁,脆脆的薯条相伴,再来一杯饮料,与朋友一起分食最快乐,而且店里的服务员态度非常友好,是当地人最喜欢的一家咖喱香肠店之一,孩子们也最爱光顾这里。

这一区的最佳选择―Koeripike, Mannheim(曼海姆)

在莱茵-内卡河地区最好的咖喱香肠店。

有机食材―CurryCulum, Hannover(汉诺威)

好吃又实惠,而且这里的肉和香肠都是有机的。

不同的城市有自己的个性,连带着咖喱香肠的口味也各有千秋。所以,如果你要去这17个城市的话,千万不能错过这些咖喱香肠店……

旅行 全国人民去哪过年之:西部篇



 

  云南·阿细祭火节

  推荐理由:传承千年的古老习俗,原始而狂野

  地址:云南弥勒市西一镇红万村

  阿细(阿细是彝族的一个支系,自称“阿细”,聚居于云南省石林、弥勒等县,是彝族一部分。 阿细族自古有原始的火神文化,崇拜火神)祭火节是每年农历二月初三,彝族阿细人都要举行隆重而精彩的回归自然、如癫似狂、视火为万物之灵的神秘庆典。

  

  

  

  

  我们可以近距离观察这一祖辈留传下来的古老传统,它相传已有近千年的历史,也可以参与到当地族人中,与他们一起庆贺!

  

  贵州 · 梭嘎苗寨

  推荐理由:头饰奇特而具有民族风味

  地址:贵州六盘水市六枝特区零一九县道

  梭嗄乡是长角苗的故乡,这里生活着12个寨子的长角苗族。长角苗族得名于其奇特的头饰:先在头发中扎上牛角样的木板,然后用麻线、毛线、头发等盘结而成。据称,这种“头发”重的有2公斤多,披散下来的长发有3米长。

  

  

  中挪文化合作项目��六枝梭戛生态博物馆生态博物馆就是原封不动地把整座村寨连同其中居民的习俗当做“遗址”,采取一些保护措施,将其保存并展示出来)坐落在该乡高兴村,是中国第一座生态博物馆。

  

  苗寨依山而建,原始古朴,人们男耕女织,过着简单的自然经济生活。有着深厚的民族文化,完整的民风民俗。

  

  贵州·梵净山

  推荐理由:中国第五大佛教名山,看冰挂云海,景色奇幻

  地址:贵州铜仁市江口县太平乡黑湾河

  梵净山,原名"三山谷",位于贵州省铜仁市,海拔2493米,得名于"梵天净土"。与山西五台山、浙江普陀山、四川峨眉山、安徽九华山齐名的中国第五大佛教名山

  

  原始洪荒是梵净山的景观特征,云瀑、禅雾、幻影、佛光四大天象奇观,为梵净山添上了神秘的色彩。在春节期间,与家人一起感受一下佛教圣地,为来年祈求好运。

  

  

  贵州 · 茂兰国家级自然保护区

  推荐理由:多种珍稀动植物,自然爱好者的天堂

  地址:贵州省黔南布依族苗族自治州荔波县

  贵州茂兰国家级自然保护区地处中亚热带季风湿润气候区,为典型的喀斯特峰丛漏斗和峰丛洼地地貌。主要保护对象为喀斯特森林及珍稀动植物

  

  

  保护区内有维管束植物、蕨类植物、种子植物等近3000种植物,各类动物及昆虫2200多种,是动植物爱好者的天堂,最适合带家人来此亲近自然,如果有小朋友,那他一定十分开心!

  

  

  广西·猫儿山

  推荐理由:云海翻腾,美轮美奂

  地址:广西桂林市兴安县

  猫儿山为华南第一高峰,海拔2141米,因峰顶为一花岗岩巨石,形似卧猫。故称猫儿山。具有“泰山之雄、华山之险、庐山之幽、峨嵋之秀”的猫儿山,一年四季皆有景可赏。

  

  冬日里,自然是来赏雪了,脚下是覆盖着白雪皑皑的山,身侧是变幻莫测的云海,这种奇观可不多见哟~

  

  

  

  云南 ·石头城

  推荐理由:神奇村寨,风景如画

  地址:丽江市玉龙纳西族自治县宝山石头城

  宝山石头城位于丽江城北110公里的金沙江峡谷中,因百余户人家聚居在一座独立的蘑菇状巨石之上而得名。

  

  石头城南扼岩可渡,西依牦牛岭,北据太子关,三面皆是悬崖绝壁,一面石坡直插金沙江,仅有南北两座石门可供出入,是一座真正的天险之城。

  

  村子里居住着百户纳西族人,民风质朴,保持着完好的风俗习惯。去石头城的路上,一路风景变换不断,优美如画。

  

  

  云南 · 沙溪古镇

  推荐理由:至今仍然保持着最原始的建筑特色

  地址:大理白族自治州剑川县

  沙溪位于中国云南剑川西南部,地处金沙江澜沧江怒江三江并流自然保护区域东南部,位于大理风景名胜区与丽江古城之间,远近闻名的石宝山就在这里。

  

  沙溪古镇一个真正的古镇,古色古香,至今仍然保持着最原始的建筑特色。古寺庙,古戏台,古商铺,马店,古老的红砂石板街道,百年古树、古巷道、古寨门。

  

  云南 · 红河梯田

  推荐理由:被列入世界遗产名录,景色奇美

  地址:云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县哀牢山南部

  红河哈尼梯田是以哈尼族为主的各族人民利用当地“一山分四季,十里不同天”的地理气候条件创造的农耕文明奇观,据载已有1300多年的历史。

  

  这里水源丰富,空气湿润,雾气变化多端,将山谷和梯田装扮得含蓄生动。

  

  

  云南 · 元谋土林

  推荐理由:如同神秘的魔幻世界

  地址:楚雄彝族自治州元谋县

  元谋土林是一种土状堆积物塑造的、成群的柱状地形,因远望如林而得名。土林一般出现在盆地或谷地内,以近年在中国云南元谋发现的为最典型,反映了古地理变迁和地貌发育过程。

  

  在经历了几百万年的地壳运动后,风雨之神把元谋的土地雕琢成了千奇百怪的形状。走进土林就如同进入了神秘的魔幻世界,眼前鬼斧神工般的景观令人目不暇接。

  

  

  

  广西·靖西鹅泉

  推荐理由:西南三大名泉、景色优美

  地址:广西壮族自治区靖西县新靖镇鹅泉村念安屯西

  鹅泉距县城4.5公里,泉水四季不涸,水质清澈如镜,周围山峰如屏,景色优美,花草树木繁茂,有西南三大名泉之一的美称。

  

  

  

  当地除了美景更有美食,因本地水质格外纯净,所以依托泉水的一系列美食:泉草煎蛋、鹅泉螺、鹅泉烧鹅等等都广受好评!

  

  甘肃·平山湖大峡谷

  推荐理由:“中国最美峡谷奇观旅游胜地”

  地址:甘肃省张掖市区约25公里

  

  一说到张掖,你可能就会想起七彩丹霞,的确如此,七彩丹霞在张掖真的太抢眼了,也正因为如此,平山湖大峡谷才有了那份独特的美丽。

  

  平山湖大峡谷是迄今为止中国离城市最近的集自然奇观、峡谷探险、地质科考、民族风情、自驾越野等于一体的复合性旅游景区。被《中国地理杂志》誉为“比肩张家界”、“媲美克罗拉多大峡谷”的丝路之路新发现!

  

  冬日雪后的平山湖大峡谷,鲜有人前往,宁静而惊艳,是领略其风光的好季节。这里海拔高度1500�2550米,地貌造型丰富,兼有敦煌“魔鬼城”和罗马“古城堡”的神奇。亿万年的风雨沧桑与大自然的神奇造化融合在这里,五彩斑斓的山体幻化成一幅无与伦比、摄人心魄的山水画卷。

  青海·冬日卓尔山

  推荐理由:感受冬日祁连天境和青藏高原风貌

  地址:青海省海北藏族自治州祁连县八宝镇

  

  卓尔山属于丹霞地貌,紧靠八宝河,与藏区神山牛心山隔河相望,背面是连绵起伏的祁连山,山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在祁连县周边。这里是来往游客祁连之旅的必登胜地作家、诗人、摄影师的采风天堂

  

  卓尔山是天境祁连最美的天然观景台山顶绿茵葱笼,挺拔苍翠的青海松柏点缀其中,一场冬雪过后,银装素裹,分外妖娆。登临山顶,视野极度开阔,宛如仙境,令人心旷神怡。这个季节去卓尔山,可以探寻冰雪祁连胜景,寻找属于你的童话世界

  新疆·伊犁天鹅泉

  推荐理由:天鹅湖水、山峰云影融成一片的自然奇观

  地址:新疆伊宁县英塔木乡夏合勒克村伊犁河北岸

  

  在新疆天山腹地被称为“塞上江南”伊犁河岸,有这样一个名不见经传的“天鹅泉”,这块占地百亩的温泉即使冬季也不结冰,从而成为严寒时节新疆疣鼻天鹅理想的越冬栖息地。近两年却声名鹊起,许多摄影爱好者扛着长枪大炮冒着冬日严寒趋之若鹜。

  

  每天清晨,你会身临其境地欣赏到原生态版的芭蕾舞剧《天鹅湖》:冉冉初升的太阳和绚丽的朝霞拉开了苍茫大地破晓的序幕。渐渐的,湖畔小树和芦花上的雾淞被染成一片金色,水面上升起袅袅薄雾,此时,大自然的精灵也苏醒了!美丽的天鹅们开始一展歌喉,那声音高亢嘹亮,仿佛在歌唱生活,赞美生命。

  

  甘南·郎木寺

  推荐理由:毛兰姆大法会,探秘晒大佛与跳神舞

  地址:甘南藏族自治州碌曲县(属川、甘两省分治)

  

  郎木寺,高原圣境的一个小镇,清澈见底的白龙江水把小镇一分为二,江北是赛赤寺属甘肃碌曲县,江南是格尔底寺属四川若尔盖县。郎木寺晒佛毛兰姆大法会)为甘南藏传佛教最盛大法事,也是当地藏民一年中最盛大的节日。期间万千僧众前来朝圣,晒佛、亮宝,场面盛大恢弘,极其壮观。

  

  冬季的郎木寺在群山的环抱中静静伫立着,飘舞的经幡诉说着浓浓的宗教传说,虔诚的信徒磕着等身长头来此转经。寒风萧萧,雪山与寺院深处,又不知藏着多少故事与传奇。

  

  陕北·安塞腰鼓民俗

  推荐理由:观“天下第一鼓”品浓浓陕北年味

  地址:陕西省延安市安塞县

  

  安塞腰鼓是最能代表陕北年味儿的民俗舞蹈,糅合了秧歌和武术动作,鼓手少则一人多则上百人。表演粗犷豪放、刚劲激昂、气势磅礴、潇洒大方正如这片黄土地上的人民淳厚朴实而又乐观开朗的性格。

  

  正月十三到十五为安塞民俗活动最丰富的时间,头扎白羊肚手巾,腰扎红布带的陕北汉子齐齐的舞着腰鼓,有张有弛,群而不乱,鼓声震天,酣畅淋漓,那场面简直能让人激动的发疯。

  

  陕北·冬日波浪谷

  推荐理由:雪后波浪谷,身临外星球的震撼之感

  地址:陕西省榆林市靖边县

  

  这里是一处从未被外人发现的处女风光地,可与美国西部波浪谷媲美。经过一亿五千年的风沙洗礼,形成了绵延几公里的绝美丹霞地貌在黄土高原的映衬下,层层叠叠的红砂岩如同波浪翻滚,只能感叹大自然的鬼斧神工!

  

  波浪谷的纹路有的像云朵,有的像螺旋,更多的如同惊涛骇浪。雪后的波浪谷,纯净的白雪与红色的丹霞相互映照,令人极度震撼在陕北这个被黄土覆盖的地方能有这样的丹霞景观如同奇迹,步入峡谷深处,时间都仿佛被冰封住,不忍离开。

  

  青海·金子海

  推荐理由:金色沙丘、碧蓝湖水、洁白羊群,谱成一首“冬日牧羊曲”

  地址:青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县

  

  金子海面积0.45平方公里,湖水由一眼甘甜的泉水日积月累而成,极为清澈。湖的西侧、西北侧、东侧都被沙山环抱,东部和东南部被2米多高的芦苇所环绕。传说一对在湖边饮水,尝到水味香醇甘甜,就不愿再回山而进入湖中,故称该湖为金子海。

  

  冬春季节,金子海湖水冰封,冻裂之时好似有水牛叫声,颇使人感到神奇莫测。湖边沙质细腻柔软,让人情不自禁想赤足亲密的接触这片美景。在茫茫戈壁,这样一池甘甜的泉水养育着周围的牧民,滋润着这片土地上的生灵。

  

  宁静、安谧,沙丘、沼泽、芦苇、水鸟,水天一色。是一方游人休闲放松、享受自然、聆听天籁的大好去处。

  

  青海·水上雅丹魔鬼城

  推荐理由:世界上唯一的水上雅丹地貌群

  地址:青海省海西州柴达木盆地边缘

  

  提到魔鬼城,很多人首先想到的是新疆的魔鬼城,其实青海也有一座魔鬼城,而且是水上的魔鬼城。这座漂浮在水面上的“城堡”,如同当年的茶卡盐湖一般,鲜有人踏足,是世界上唯一水上雅丹地貌群,也是2017游侠客西北传奇的新目的地,在这里你一定会感叹大自然的鬼斧神工。

  

  残留的遗迹年复一年被风雨残蚀,如同遨游大海显露脊背的群鲸,湖岸边高大的鲸背是天然的观景台,极目远望,西边是高低错落的水上雅丹。

  

  新疆·喀纳斯(禾木)

  推荐理由:探寻原始图瓦村落、体验马拉爬犁的冬日童话

  地址:新疆阿勒泰地区布尔津县北部

  

  喀纳斯被称为“神的后花园”,春夏及秋日的喀纳斯,游客络绎不绝,热闹非凡。然而一场冬雪后,游客寥寥无几,瞬间变得静谧起来。走在阿勒泰的林海雪原中,只听见大雪压断松枝和脚踩在积雪上的吱吱声。

  

  喀纳斯的冬季是一个黑白分明的世界,不像春天那样清澈透明、夏天那样碧波荡漾、秋天那样层林尽染,但却冰清玉洁、银装素裹,沉静又漫长。一切的一切,都是那么圣洁而美丽,如同简单的水墨画,把一切都回归了原始,还给了造化。

  

  定居喀纳斯湖畔的图瓦人是一支以游牧狩猎为生的古老民族,他们勇敢强悍,善骑术、善滑雪、能歌善舞。原木垒起的木屋散布村中,炊烟袅袅的村落奶酒飘香,如喀纳斯湖一样充满神秘色彩。

  

  甘肃·鸣沙山

  推荐理由:体验难得一见的大漠雪景

  地址:甘肃敦煌市南郊七公里的鸣沙山北麓

  

  古郡敦煌,地处大漠戈壁深处,常年降雨稀少,鸣沙山沙峰起伏,金光灿灿,宛如一座金山。狂风起时,沙山会发出巨大的响声,分外奇幻。

  

  “鸣沙山怡性,月牙泉洗心”,萧瑟的冬日里欣赏大漠戈壁中不一样的迷人雪景, 感受山泉共处、沙水共生的自然景观,一定会是一次难忘的体验。

  

  青海·同仁地区

  推荐理由:欣赏热贡佛教艺术,体验独一无二的祭祀活动

  地址:青海省黄南藏族自治州同仁县

  

  同仁,是“热贡艺术”的发祥地,这里有大批艺人从事民间佛教绘塑艺术,故被誉为“藏族画家之乡”,也是青海唯一一座国家级历史文化名城。

  

  於菟舞wū tú)即虎舞,是同仁县年都乎地区的土族民间祭祠舞蹈这种祭祀是当地特有的一种民族文化,包含念平安经、人神共娱、祛疫逐邪等仪式。因为独特,它吸引着越来越多的人来到这里欣赏这种古老的文化。整个活动热闹非常、极具民族特色,尤其是那些盛装而来的孩子,像过大年似的,非常开心。

  

  新疆·大西沟

  推荐理由:亚洲独有的罕见物种野酸梅李产地

  地址新疆伊犁地区霍城县大西沟乡境内

  

  大西沟的山涧树木林立,层峦叠嶂,路边的灌木丛中不时闪过点点红果,令人心旷神怡。这里生长的野酸梅李在亚洲是独此一处的,居有很高的营养和开发价值。

 

 

 

【彩云之南】红河:你所不知道的柔软时光



  每至云南,必有收获。红河之行,眼界大开。弥勒的可邑小镇、东方韵、鲜花火锅;元阳的梯田,建水的米轨火车、文庙、朝阳楼、双龙桥、团山民居、朱家花园,石屏的郑营、豆腐、花腰女子舞龙;蒙自的米线,个旧的烧烤。仅仅一个州,看点如此多。历史,人文,建筑,风光。凡是来到这里,都能感受到这是一块博大而充满激情、深邃而富有魅力的神奇之地,让人流连忘返、欣悦沉迷。

石屏

  【郑营】

  郑营,位于红河州石屏县宝秀镇,已有六百多年的历史,被誉为“云南第一村”。村内还保持着原有三街九巷的古老格局,呈东西走向的青石板路连接着几大主要的建筑。其中以陈氏宗祠、郑氏宗祠为代表,规模宏大、格局完整,雕梁画栋、描金绘彩,雕刻之繁复、细腻、精美,难以言表。

  

  关于郑营的来历,还有一个故事。据说明朝初年,有位随入滇明军驻扎蒙自的浙江金华府浦江县人郑太武,后来在蒙自落籍。几十年后,郑太武的儿子郑从顺从蒙自迁移到石屏,见赤瑞湖南岸的普胜村依山傍水,既得湖水之利,又不会受湖水之害,且土壤肥沃,便举家定居普胜村。

  

  不久人丁兴旺的郑从顺将普胜村改名为”郑营”。洪武中后期,朱元璋”移中土大姓以实云南”,于是又有数百万江南、中原的汉人迁移到云南。这一时期,郑氏一族定居的郑营又有武姓、陈姓、李姓、张姓等江浙皖籍汉人迁入,郑营也就变成了一个多姓汉人聚居的大村落了。

  

  从前的郑营好似一个完整的小城,四周筑有围墙,东西南北各建有一道栅子门,西南向还建有二层楼的炮台。”城”中建有郑、陈、武等姓氏的宗祠。如今围墙不在了,炮台不在了,但宗祠犹在,呈东西走向的青石板路也还保留着,并在两头新修了古色古香的村门。

  

  郑营内规模最宏伟的建筑是村西段的陈氏宗祠。宗祠建造于1925年,坐南朝北,通面阔23.8米,总进深52.1米,占地面积1240平方米。祠门为牌坊式,砖石结构,三开间、瓦顶、门框均以砖石拱券。文革期间,郑营的很多建筑都遭到了不同程度的破坏,宗祠被一个机智的村民挂上了毛主席像,才免遭破坏。

  

  郑氏宗祠在陈氏宗祠东面约百多米远的地方,这是一座建造于清末的三进大院。由于建造时间较早,大约又从来没有大修过,衰败之象已经很明显了,但仔细一看,也是雕梁画栋、描金绘彩的。特别是大门檐枋、正殿屋檐,雕刻之繁复、细腻、精美,又超过了陈氏宗祠。

  

  郑营的民居建筑也很有特色,这些民居多为坐南朝北的大四合院,屋顶形式为硬山顶,屋脊笔直,左右山尖向上翘起,其左略高于右,这是”左青龙、右白虎”,青龙压白虎,不使白虎抬头的意思。郑营现存数十幢建筑精美、保护完好的古旧民居中,位于郑营村中心区的原陈载东的住宅是比较突出的一座。

  

  

  

  

  漫步在郑营的青石板路上,进出在好客的村民家,满眼看到的都是积淀着深厚历史文化的诗词、警句、对联:”高位不以荣,卑官不以耻。””合为贵,鱼水千年合,芝兰百世荣。””性静情逸,心动神疲。””双双瓦雀寻书案,点点杨花落砚池,闲坐小窗读周易,不知春老几多时。””我本山中人,在说山中话,三月卖松风,人间恐无价。””诗成酒力都消尽,人与梅花一样清。””满腔心事凭谁说,只向花前诉一声。”

  

  

  

  

  【花腰舞龙】

  在云南省红河州石屏县,居住着全世界仅有的3万多花腰彝人。因妇女们的服饰色彩艳丽、精美大方,被人们亲切地称为“花腰彝族”。他们崇拜龙,其祭龙、舞龙神秘而别具特色,这里的龙有雌雄之分,女子舞青龙即雌龙,男子舞黄龙即雄龙。

  

  彝族每年都要举行祭龙仪式,逢12年一轮的马年、马月、马日,则要祭大龙,彝语叫“德培好”节。每个寨子都在附近的山坡上选有一棵龙树。祭龙进,先推选一全德高望重的老人为“龙王”,由龙王带瓴大家拜龙树、祭龙神。祭龙是一项神圣的活动,龙王领着大家抬上香烛、活猪、果菜等供品,上山拜祭龙神。

  

  在坡脚,有三排小栎树组成的一个通道,任何人都要过了通道才能上山,绝不许乱窜,不许走错,出来时也是如此。点燃香烛、献上供品、拜祭龙神,一般人只能在两个神坛前拜祭,第二个神坛以上就算禁区。除了龙王可以上去之外,不论何人踏上半步即是犯了大忌,都会受到惩罚。而龙王上到龙树跟前做些什么,也就只有他一个人知道了。

  

  拜祭以后就把龙接回寨,要的龙便有了灵性,彝龙队举着巨龙进村走寨,为村民们驱除邪气,祈求平安,而最开心刺激的就莫过于舞龙了。

  

  彝族尚黑,以黑为贵。姑娘们舞青龙,可看出其母系文化的浓郁色彩;在彝族的传统观念里,世间万物都分雌雄,雌雄相戏万物繁茂。

  

  正是这深厚的文化底蕴,使这花腰彝在岁末,曾于1999年年底到北京参加“中华喜迎新世纪彝龙大赛。”获金奖;迎澳门回归时,又应邀在天安广场作表演;并在2008年北京奥运会开幕式上表演过。

  

  彝族烟盒舞又称“跳弦”、“垄偬”等,是云南彝族支系尼苏泼的一种群众性民间舞蹈。舞蹈时,因每人两手各拿一个竹或木棉蝗烟盒弹跳起舞而得名。彝族亦称烟盒舞为“跳弦”、“跳乐”、“跳三步弦”等。彝族人民极为喜爱烟盒舞,不论小孩和老人都爱跳。人们说:“听见四弦响,脚杆就发痒。”

  

  【石屏风】

  石屏风位于古城喻氏民宅内,是一万多年前形成的泉华,与地壳相连,长3.34米,宽0.48米,高2.78米。石体大洞12个,中洞52个,小孔365个。这些数目恰好与一年之中月、周、日的数目相吻合。形态奇艺,左似青龙,右如白虎。灵透瘦漏,巧夺天工,被石屏人视为珍宝。

  

  再仔细欣赏,还会发现,屏风上有许多形似神似的动物形象:屏风的腰部,犹如一条巨龙在空中腾云驾雾,龙头在东侧,口中紧衔明珠宝石;屏风的顶部,一只猛虎带着一只小虎在奔跑嬉戏;屏风的胸部,在一石洞内端坐着一尊观音菩萨。清代文化名人许印芳在《喻氏石山歌》中写道:“孤根吐云极变态,结形立堵如屏风。筋骸皱瘦孔透漏 ,造作天巧非人工。”

  

  【石屏文庙】

  石屏文庙位于石屏县异龙镇北正街,始建于元至正年间,已有660多年历史。现存有棂星门、泮池、大成殿、先师殿、尊经阁等建筑,泮池石雕凭栏雕刻细致。

  棂星门为木石结构牌坊,牌坊正面匾额书“棂星门”,背面书“德配天地”、“道冠古今”的颂词,为清乾隆时石屏州学正、蒙化(今巍山)人张瑞亮所书。

  

  先师殿,是文庙的中心殿堂,前有墀台,占地面积174平方米。正中龙雕两边各六道石阶,供每年农历8月27日祭祀孔子诞辰的主祭官员上下。这尊精致的龙雕,也在文革期间遭到了破坏,延伸出去的龙角被砸掉了。

  

  【石屏豆腐】

  石屏制作豆腐已有400多年的历史,逢年过节,石屏人有做豆腐的习俗,豆腐被当作赠送远亲招待客人的上好礼品。闲时,不管男女老少,石屏人喜欢带上家人,邀上亲朋到豆腐摊上小坐。咬一口豆腐,品一口梭椤茶,其中滋味,妙不可言。

  石屏豆腐最大的与众不同,在于这里点豆腐不需要用石膏,而是直接用井水。因其独特的做法与口感,《舌尖上的中国》还专门对此做过报道。

  

  石屏人吃烤豆腐,那更是一道奇特的景观。不管是县城、乡镇的小集镇,还是嘈杂的集贸市场、街头巷尾,你随处可以看到手拿蒲扇用木炭火精心烤制豆腐的街边小吃。石屏人烤豆腐特别讲究,用来烤食的豆腐,要用新鲜豆腐发酵2~3天,再用木炭文火慢慢翻烤,这样烤出来的豆腐皮黄而不焦,豆腐膨胀如馒头,掰开来看,熟透的豆腐气孔如麻,清香四溢,再配上精心调制的佐料,保准让你胃口大开。曾有文人这样写到“眉柳叶,面和气,手摇火扇做经纪,婷婷炕前立。酒一提,酱一碟,馥郁馨香沁心脾,回味涎欲滴。”生动地描述了石屏的街边小吃。

  

  如今石屏各色豆制品推陈出新,越来越多的石屏人依靠制作豆腐发了家致了富,豆腐文化也因之有了越来越多的传人。

  

  弥勒

  【可邑小镇】

  弥勒位于云南省东南部,是红河州的北大门。县内交通四通八达,具有良好的区位和交通优势。从昆明南下130公里处,弥勒市的可邑小镇是彝族支系阿细人聚居地,也是彝族歌舞“阿细跳月”发祥地之一。

  

  阿细跳月是彝族阿细人最具代表性的民族民间舞蹈,阿细跳月阿细语称“嘎斯比”,即“欢乐跳”之意,因多在月光篝火旁起舞,故名曰“阿细跳月”。男舞者弹大三弦或吹笛子,女子合着节拍与男对舞。或者牵手围圈,左右摆动,拍掌踹脚,旋转而舞。

  

  “阿细跳月”原称“跳乐”,因常相聚于月下舞蹈,且有求偶的含意,故避开长辈,于夜晚相约到村外的山野林间趁着月色、或围着篝火跳,抗日战争时期始称“阿细跳月”。

  

  “阿细跳月”节奏明快,舞姿粗犷奔放,有老人舞和青年舞。老人舞弹的是小三弦,舞步轻慢稳重。青年舞则热情激越,是男女青年沟通感情,选择对象的自娱活动。

  

  由于“阿细跳月”舞蹈强度大,尤其是男青年肩挎四五公斤重的大三弦,弹、唱、跳、旋,常常跳得满头大汗,但颇具感召力的“阿细跳月”,一代又一代,一年又一年,吸引着青年男女尽兴尽情通宵达旦地进行。

  

  近几十年,阿细跳月作为中国的优秀民间舞蹈,多次到昆明、北京、华沙、维也纳等世界各地演出,2008年被列为国家级非物质文化遗产,其乐曲也被列为世界名曲之一。民族的就是世界的。阿细跳月像一朵盛开在云岭高原上妍丽的山茶花,美丽着一方神奇的红土地。

  

  “可邑”在阿细语为吉祥如意。阿细人在这里生活了360多年,把这里建成了一个依山傍水、布局合理、鸟语花香、安居乐业的村寨,

  

  村里民风淳朴,注重自然与环境,家家户户的门口都晾晒着自家的丰收成果。即便已被开发成旅游景区,也没有打乱村民们的生活,他们依旧过着属于他们自己的宁静的生活。

  

  这里并没有知名景点那么多的游客,也没有传统景区那样密集的商业。在这里依旧可以看到村民们日出而作、日落而息,依旧可以看到散步的老人和嬉戏的孩童。

  

  

  

  

  村子里大多数的房屋墙壁上都画有生动的壁画,向大家讲述着阿细人的历史、人文和故事。

  

  

  

  据说以前阿细男女谈恋爱见家长时,男方去见女方家长,需要挑水将家里的水缸填满,证明自己有力气,才能得到女方父母的认证,被称为“担水求亲”。

  

  

  随着旅游业和互联网的发展,但很多家庭也在农村淘宝的支持下,开始了特产网销的模式。

  

  【东方韵庄园】

  进入东风韵庄园,大片的紫,大片的绚烂,缓缓地从天空的两边无尽蔓延。每一缕风都掺杂着花香的气息。甚至可以听见,花儿窃窃私语的声音。紫色的纱幔随着阳光飘动,静谧、安然、香气微醺。一起徜徉在紫海中,相依在大风车下。

  

  东风韵庄园以高原特色农业种植、庄园经济、休闲养生、文化艺术交流、农林产品精深加工销售及工艺展示和现代农业旅游观光为建设主题,突出红酒、休闲、养生、运动和自然生态5大文化特色。

  

  

  

  

  

  

  

  

  【鲜花火锅】

  吃着火锅长大的我,却是第一次吃鲜花火锅。这家位于红河州弥勒市玫瑰湾的鲜花火锅,鲜花锅底,鲜花圆子,鲜花炒饭,鲜花酿,鲜花脆,觥筹交错间弥漫着鲜花的芳香。

  

  

  

  

个旧

  说起个旧的小吃,可谓“酒香不怕巷子深”。只要有耐心,只要有体力,你就能在某一个小角落里发现让人赞不绝口的美食。细数个旧的美食,首先就要说说个旧的烧烤,其中个旧的老火车站最为典型。经过特别腌制的各种小串,香辣可口,回味无穷,在非常接地气的环境中,感受最地道的红河美食。

  

  

  

  

  

  

  

蒙自

  蒙自过桥米线是云南省著名的地方小吃。鸡汤配上米线,各种各样的蔬菜,碗中红、白、黄、绿各种佐料、食物交相辉映,滋味鲜美,使人胃口大开。

  

  

  

元阳

  哈尼梯田,以其壮观的梯田、绚丽的民族和民族文化、多彩的民族节日而著称。神奇的哀牢山、朴实聪慧的哈尼族、秀美迷离变化万千的元阳梯田;山光水影、醇厚民风、气象万千的元阳,成就了元阳美景!

  

  元阳是相当考验人品的地方,如果你去的时候,有雾有云有太阳,那么恭喜你人品满分,这条件下的元阳梯田是最漂亮的。老虎嘴、多依树、坝达等各个景点各有千秋,日出日落各有各的美,在这里看日出最美的当属多依树,那份震撼难以言表。

  

  有人说:再华丽的词藻,用来形容元阳的那片土地,都显得苍白无力,再伟大的摄影师,置身于这片大地,思维都会犯困。“如果你是一个驴友,你不到元阳,元阳会替你感到难过;如果你是一个拍友,你不到元阳,上帝也会替你感到难过!”

  

 

 

 

上河城小吃街,品味舌尖上的开封小吃



  古城开封永远有着传统意味的“新年”,新年来开封,热闹的灯会庙会、精彩的民俗展示、美味的各种小吃……每一种都吸引着前来的众人,在文化节中,赏花灯、舞狮子、猜灯谜等民俗文化鲜活的呈现在游人面前,而灌汤包、杏仁茶、炒凉粉等各种开封小吃也会让大家一饱口福,此时的开封,游人不仅可以感受传统年味儿,还可以享受演艺的唯美和舌尖上的味蕾。

  而要说开封小吃,那么上河城小吃街就是品尝开封小吃最为著名的地方了,上河城小吃街拥有3000多平方米,600多个美食档口,涵盖了开封和全国特色的小吃两千多种,小吃城有三个景观休息区天井苑,每个天井上方以钢架做空间结构,用钢化玻璃将天井封闭,形成了一个大空间,所以这里无论春夏秋冬,也无论外面的天气如何,室内都会有合适的温服和舒适的环境,在小吃街还有以江南民俗建筑风格为主体建造的“杂艺院”和以北宋皇宫为背景主体设计的“戏曲院”,游客在这里可以根据自己不同喜好选择就坐,小吃街中不仅可以品尝到各种美味,还可以看到很多非物质文化演出,开封人特有的祥福调、皮影戏、快板、捏面人、吹糖人、糖画、木板年画、汴绣、菊花官瓷等等,使得前来游玩的客人可以体验到具有特色的悠久的开封文化,一边进餐,一边观赏精彩的演出。

  在上河城小吃街中很多小吃也是非物质文化遗产项目,比如开封灌汤小笼包、套四宝、大刀面、桶子鸡、汴梁三酥、豆腐皮等等,这些都是餐饮类非物质文化遗产食品。

  黄焖鱼的摊位上总是有一口冒着热气的大锅,油炸后又焖的酥烂的小鲫鱼入口基本都不用担心有鱼刺,而黄焖鱼的鱼汤也是让人回味无穷。

  开封小笼包子名字很大,在小吃街内也得到了更好的传承和繁衍,除了传统的灌汤包子还有蔬菜皮馅、韭菜鸡蛋馅、虾仁馅和蟹黄馅,小笼包凭借传统美味和良好的口碑获得了很多游客的一致好评和称赞,开封的小笼包子最早源于北宋时期,据《东京梦话录》记载,小笼包原名灌汤包,又俗称为“汤包”,在当时的北宋都城东京有很多地方售卖,尤其是72家正店之一的“王楼”出售的“山洞梅花包子”号称“在京第一”,是当时著名的品牌,小笼包选料严谨,制作考究,肉只选用猪后腿肉,七分瘦三分肥,和面的过程也必须经过三软三硬的过程,捏住的包子要求18到21个褶,最终做出来的包子要外形美观,小巧玲珑,皮薄馅多,灌汤流油,味道鲜美,清香利口,放下像菊花,提起像灯笼。

  在上河城小吃街受游客喜欢的美食还有传统豫菜鲤鱼焙面,这是河南开封当地一道著名的汉族传统名菜,也是“豫菜十大名菜之一”。其实在清代以前,开封豫菜之中并没有“鲤鱼焙面”这一道菜,在清朝末期为慈禧太后祝寿的时候,才发明了这道菜,糖醋软溜的鲤鱼加上油炸的龙须面,鱼色泽柿红透亮,鱼肉鲜嫩个,焙面细如发丝,吃起来时分的酥脆。

  在小吃街,不仅可以吃到“开封菜”,还可以品尝到全国各地的美味。

  在我国烹饪历史上,河南也有着重要的地位,据记载,我国烹饪的师祖伊尹就出生在河南,而历史上最早的一次宴会“钓台之享”也是在河南举办的,其实在北宋时期,不仅是诗词风流,美食也不甘落后,“会寰宇之异味,悉在庖厨”的北宋时期,河南菜已发展成为色、香、味、形、皿五性俱全,具有宫庭风味之豫菜体系,以后的河南菜逐渐传播到各地。

  可以说,在全国各地都有包子,我们叫得上名字的就有天津狗不理包子、扬州三丁包、苏州蟹粉包、上海南翔小笼包等,也是似乎只有开封的包子成为了这里的标志性名片。灌汤包要现做现蒸,包子热腾腾的端上来,可以先不用着急吃,好好的欣赏一下,在吃的时候,要先小心的咬一个小口,吹一吹里面的热气,然后慢慢的吸允里面的汤汁、让味蕾充分的感受它的香和鲜。

  在小吃城中每天中午和晚上都会有精彩的演出,不论是在这里吃饭还是喝茶,都可以在这里坐一坐,品茶饮食之余,还可以听一曲豫剧悠扬,也为劳累了一天的心找到了一处休憩的地方,在美好的夜色下,尽情的享受这一刻。

 

 

 

摄影 如何拍摄文艺小清新照片?



 

  1、伏桌思念式

  木质桌子是最能衬托小清新气质的物件之一,趴在桌上,眼睛不望向镜头,放空状态,像是在思念或是在等待着什么人,透出一丝淡淡的愁绪..。

  2、倚墙忧郁式

  不要忽略一些日常情景,即使一面普通的墙。在钢筋混凝土的城市,这种充满质感的砖墙,加上轻轻抚摸时一丝丝忧郁的气质,顿时变身小清新!

  3、抱膝挑逗式

  不管绿油油的草地,幽深树林还是枯木树枝,这些都是天然的小清新有木有?抱膝坐着,眼神看向镜头同时带一丝挑逗,清纯中透露一丝性感。又或者抱头同时低头闭眼,另一番无言的清新感涌上心头~

  4、仰卧陶醉式

  平躺在草丛或者花海里,完全放松,脸上的表情带点陶醉~沐浴在阳光下,闻着花香,就像沉浸在一个美丽的白日梦当中,尽情享受这一片花海….

  5、知性读书式

  书本是很好演绎小清新的道具,仿佛回到学生时代。手拿书本一起拍照同时半遮脸,隐约有一种宁谧而知性的美,同?更能画龙点睛哟。

  6、青春远眺式

  要拍小清新,姿势上不能太过做作,自然随意地摆出一个远眺或者抬头望向远处的姿势,青春气息四溢有木有?!加上田园风的背景,简直绝配!

  7、萌品点缀式

  拍小清新必不可少的就是小饰品的点缀,简约单品却是百搭。头戴漂亮的小鲜花或者各种萌萌哒头箍,回望间一股清纯仙气不言而喻。

  8、文艺吉他式

  会音乐的女孩纸总给人一种说不出的清新感,但不会弹奏也不用担心,利用各种乐器也能打造属于你的小清新画面。所以,吉他、小提琴等乐器文艺十足的道具是拍摄小清新照片必不可少的。

  9、鲜花美人式

  鲜花配美人,不管电影还是电视剧,都是经典的拍摄模式。不过对于小清新而言,记得一定要开超大光圈,把鲜花虚幻成一片鲜艳的色彩,这样才能更好地衬托出模特得美和清新感!

  10、俏皮撒娇式

  随着女汉子一词的诞生,拍小清新当然也不能只拍些中规中矩的照片,偶尔撒个娇,垫垫脚,伸伸手,舞动下身体作飞翔状或者简单随意地比个剪刀手,显得动感十足与俏皮味满分!

 

 

 

 

曾经没落的港口仓库,摇身一变成了艺术特区



  你是否想过一个曾经繁华的港口仓库,随着港口的落寞,仓库渐渐失去了它的用途,本以为它会渐渐的淡出人们的视线,退出历史的舞台,可是它却摇身一变,成了艺术特区,继续成了人们关注的焦点。

  这就是前身为港口仓库的驳二艺术特区,位于台湾高雄市盐埕区大勇路,前身为港口仓库,2000年后经过改造,转型成为以创新、实验、前卫为理念打造的艺术展示区, 提供艺术家及学生一个创作发表的空间,不定期举办文艺活动。

  驳二特有的电影院,不仅吸引观光客、创作家驻足,更吸引国际最知名的电影特效公司进驻,使这里成为亚洲各国电影后制的重镇。艺术区不定期会举办不同的主题展览,每周末还有独立音乐人的演唱会,对文艺青年而言,在巨大的仓库中听一场演唱会是在高雄最特别的体验,但要记得提前购票哦。

  “驳二”意为第二号接驳码头,原为港口仓库,后改造成为艺术特区,保留了斑驳的铁门与裸露的水泥墙表面,展现出港都的原貌。

  咋一看是不是有点吓人哈,感觉踏进此门就要下地狱了。

  利用曾经的废物改造成的方向标,会不会觉得很复古呢。

  艺术广场还开了家诚品书店,利用曾经的仓库改造的,不仅很有特色,还保留了一些仓库的原貌。

  诚品书店1989年由台北仁爱路圆环创办第一家开始,本着人文、艺术、创意、生活的初衷,发展为今日以文化创意为核心的复合式经营模式。创始之初,诚品以书店为品牌核心,营运范畴已逐步扩展至画廊、出版、展演活动、艺文空间和课程、文创商品,以及捷运站、医院、学校等各类型特殊通路之经营,并延伸至商场开发经营和专业物流中心建置等专业。诚品是「城市人的集体创作」,连锁而不复制的经营模式,尊重各地文化特质,透过「人、空间、活动」的互动积累,发展出不同的场所精神和经营内容,塑造了城市中不同角落、不同内涵的文化氛围。

  在驳二,有很多以货柜码头、渔业聚落为主题的文创作品,有彩绘、有雕塑。园区内规划有自行车步道,穿行其中,像是走过时光隧道,你可以从中了解到这座城市的变迁。

  一看是不是感觉火车直逼你而来,画的非常形象哦。

  摄影/厦航style

  恩爱的情侣估计是逛累了,男生似乎在对女生诉说着绵绵的情话。

  摄影/厦航style

  逛累就去诚品书店走走。

  摄影/厦航style

  摄影/厦航style

 

 

 

实拍印度最大城市孟买劫匪横行 贫富悬殊世所罕见



  

  印度最大城市孟买是一座完全被外地移民所占据的城市,人们身份背景各不相同,有商业精英和草根群体、也有电影明星和抢劫暴徒,在城市最南端繁华的印度门附近是全印度富商巨贾、大腕明星享受安适生活的地方。

  而在城市的北部,蔓延成片的贫民窟和只能睡在马路边的流浪汉则展示出孟买现实而残酷的另一面。值得庆幸的是即便是乞丐也能找到属于自己的一席之地,因为孟买有条规矩:如果在大街的同一个地方连续睡上几个星期,那块地就归你所有。

  印度以前实行种姓制度,黑皮肤的低种姓小朋友没资格上学,只能以乞讨捡垃圾为生,如今印度政府废除了种姓制度,政府甚至还规定大学必须为贫困阶层保留一定的招生名额,让他们有机会改变命运。

  孟买大学曾经培养了印度各界著名人士,圣雄甘地与柯棣华大夫也毕业于该校,学校里美女如云谢绝参观。

  尽管印度政府采取了帮扶措施,仍有许多贫困孩子上不起学,不过只要有一技之长,任何人在孟买都能找到生存机会。

  孟买拥有数量至少超过10万的性工作者,从而导致艾滋病在该区域和全国广泛传播。卡马提普拉是专为底层人士提供性服务的地方,罪恶与生机都被封于昏暗的街巷里。

  近年来孟买治安形势恶化,光天化日之下飞车抢夺时有发生。

  女性逛街时一定要警惕身边鬼鬼祟祟的可疑分子。

  美女们也意识到了危险果断扭头往回走,可是劫匪哥好容易发现挎着名牌包的优质客户又岂会轻易放过。

 

 

她是5个孩子的日本妈妈,每天还上班8小时,忙到没空化妆,却用半年时间考上了哈佛!



 

 


 

作为闻名于世界的知名学府,哈佛大学培养了许多名人。在哈佛校园里,不见华丽服饰,不见浓妆异彩,更不见晃里晃荡,只有匆匆的脚步,都是与生命争分夺秒的人。也有很多人把哈佛作为了人生中的最高理想学府。

 


 

曾经有一张图片在网上传的很火,就是题为“美国哈佛大学图书馆凌晨4点座无虚席”的一张自习室照片。看到这样一张图片,很多网友感叹,自己的人生都荒废了!

 

 


 

然而也有网友表示,其实这才是真正的哈佛大学自习室,虽然没有座无虚席,但还是有很多人在用功读书。其实青年君的大学自习室,也是需要占座位的。(哼~)
 

 

进这样的一座高等学府,需要付出多大的努力呢?在日本有这样一个女人,她叫吉田穗波。

 


 

她是三个孩子的妈妈,也是一个妇产科医生,每天重复着朝九晚五的工作,是一个普通的不能再普通的上班一族。
 

 


 

然而,与普通上班族不同的是,她还有一个梦想。就是能在有生之年进入哈佛大学深造。一个每天工作8小时的上班族,每天还有3小时要花费在回家、去医院、去托儿所的路上,下班还要照顾三个孩子。你认为这样的一个母亲,需要多久才能实现自己的梦想?

 


 

 

然而

理想还是要有的

 


 

 

没有理想的人生和咸鱼有什么区别

 

 


 

2004年,萌生了这样想法的吉田穗波,跟老公说出了自己想去哈佛读书的梦想,结果老公大手一挥的说到,买买买。呃……不是,去去去!但是,怎么能让你一个人去?我们全家都陪你一起去读书!(感动)青年君又相信爱情了!

 


 

就这样,在全家人的支持下,吉田穗波决定在半年之内就读哈佛大学。一边工作打工,一边照顾家庭,只用半年的时间考上哈佛,这对谁来说都是一个不小的挑战,然而吉田穗波却说“人生只有一次,如果什么事情都一件一件来,那哪里来的及?时间不够就去挤呗!”虽然一天24小时的长度没办法改变,但是可以提高使用价值!

 


 

为了自己的理想,忙碌的日子开始了。她每天很早就把三个孩子哄睡,自己凌晨三点准时起床学习。上下班坐电车的时间,她也在不停的看书。家庭也照顾的井井有条,在做家务的时候,也在练习听力、想论文,总之没有浪费一秒钟的时间。

 


 


 

半年过去了,终于收到了哈佛大学的入学通知书。丈夫毅然辞掉了工作,带着全家陪着吉田穗波一起,去美国读书。在这期间,吉田穗波还怀了第三个宝宝,总之工作、学习、生育都没耽搁。

 


 


 

本以后就读哈佛后的生活会变得轻松一些,但其实生活却更加忙碌起来。在第三个孩子出生后,她们又迎来了第四个宝宝,每天读书和照顾四个宝宝,让吉田穗波实在无暇分身,于是在美国顾了保姆。

 


 

吉田穗波说:“自己做不完的事情要学会借助外界的帮助,只做必须亲力亲为的,其他交给他人代劳就好了。”
 

 

家务可以让保姆代劳,但是在教育孩子方面,吉田穗波从不让外人插手。周末会和全家人一起去图书馆,三个宝宝从小就有如此好的教育环境,一家人的学习氛围都特别的好!

 


 

在美国完成学业后,吉田穗波和全家人一起返回日本,现在的她已经是四个孩子的妈妈了。习惯了忙碌的她,也没有因此而停下脚步,又在名古屋大学拿到了博士学位。这简直是开挂的人生~!

 


 

在吉田穗波被问及是如何做到万事兼顾的时候,她说自己每个星期一必须要做的事情就是做好计划表,而且详细到15分钟,绝不浪费每一秒钟。
 

 


 


 

吉田穗波的座右铭是:“不是因为某件事很难,你才不想做,而是因为你不想做,让这件事变得很难。”

 

 


 

后来,吉田穗波写了一本名为《就因为没时间,才什么都能办到》的书,出版后,在日本十分畅销。

 

 


 

吉田穗波将她带着四个孩子攻读哈佛学位的事迹编写成书,在中国也有发行。

 


 

2013年被授予医师部门最优秀奖

 

这个时候,她已经是第五个孩子的妈妈了!经常会听到女性抱怨因为生孩子而耽误了自己的事业,可是吉田穗波却做到了~!

 

 

幸福的七口之家

 


 

2014年她被Ted邀请做了8分钟的演讲。没有华丽的词汇,没有丰富多彩的PPT,只有真实的数据,引得满场阵阵掌声!

 


 

Ted演讲很多人都知道,它是指technology、 entertainment,、design在英语中的缩写,即技术、娱乐、设计,是美国的一家私有非营利机构,广受关注。

 


 

 

 

 

 

 

 

 

相约三亚,一起看海,在相识的第3016天



  【旅行的开始】

  带着婚纱去旅行的不是我,而是我的好朋友鑫爷和她老婆彬彬,我嘛,当然是摄影师啦。

  认识鑫爷已经有五年多了,我们大学在一个学院但不在一个专业,巧合的是我们都进了当年院学生会的青协实践部,于是就这么相识了,那会儿还是2011年,我们都好年轻。

  时光是把杀猪刀,转眼就大学毕业一年多了,我们的友情没有随着毕业而变淡,反而越来越往好的方向发展,这样一份友谊,很难让人不珍惜。

  鑫爷是一个不折不扣的学霸,不但应付考试轻轻松松,关键是动手能力还特强,这才是最让我佩服的地方,毕竟我就是一个动手能力基本为零的渣渣。学了四年的软件工程,这才毕业一年多,连编程序启蒙的“Hello World”都不知道怎么写了。

  鑫爷今年绝对是人生赢家,买了房,买了车,年底居然把老婆也娶了,此处请允许献上我的膝盖。

  因为是好朋友的关系,鑫爷和彬彬的许多事我都有参与,平日经常去他家蹭饭或者一起出去玩就不说了,回四川领结婚证我也当了一路的司机,驾车往返四川1000多公里的路程。

  这次三亚一起旅行兼拍婚纱照,也是两个月前随口定下的,影楼的老法师套路太多,于是我这个业余婚纱摄影师就登登登上场啦,先看预告片。

  预告片

  【鑫爷and彬彬】

  鑫爷和彬彬是同学,到2016年11月18日这天,他们就认识3000天了,我掰着指头算了一下(后来还是用的计算器),那就是说他们认识已经有八年多了。

  八年在我看来是一个相当长的时间了,已经成功渡过了“三年之痛,七年之痒”的感情危险期,进入了感情相对稳定的状态,这样的一份感情确实是很令人羡慕的。

  如往常一样,在相识3000天的这个十分特殊的日子里,他俩一波秀恩爱在朋友圈给予所有的单身狗(包括我)一次暴击。

  

  与往常不一样的是,三天之后的2016年11月21日,他们俩去民政局领证了,这么多年的无证驾驶,现在终于持证上岗,可以正儿八经的喊老公老婆了。

  领结婚证这么大的事,当然也是必须要秀一波的,于是朋友圈所有的单身狗再次遭受一万点的暴击。

  

  早在一个多月以前的2016年09月30日,鑫爷就在朋友们的见证下向彬彬求婚成功。这场求婚我们一致认为是没有悬念的,毕竟他俩都婚前同居那么久了,更多的像是一场仪式,给彬彬一个惊喜,给结婚一个顺理成章。

  

  鑫爷和彬彬的婚礼定在2017年01月25日,作为好朋友的我在这里也给他俩送上最诚挚的祝福,百年好合,唔,还有早生贵子。

  关于行程

  鑫爷和彬彬两个人都工作繁忙,加上我自己也经常出差,出行的时间总是定不下来。最开始计划多拍几天,无奈三个人的时间始终不能重合在一起。

  后来经过了几次反复的变化后,终于把时间定在了2016年的12月4号到6号三天。当时担心时间再发生变化,出行时间确定之后我就把机票先定了,好在最后没有再发生其它变故,按照这个时间顺利出行。

  说是三天,其实只有两天,因为我们是4号晚上的飞机到的三亚,6号晚上的飞机离开,刚好两天时间,上班狗真是伤不起,具体行程如下。

  Day1(2016年12月04日):重庆��三亚(西部航空)

  Day2(2016年12月05日):亚龙湾��亚龙湾迎宾馆��国际玫瑰谷��海底餐厅

  Day3(2016年12月06日):大东海��第一市场��三亚湾��回重庆(南方航空)

  往返都是订的晚班飞机,价格便宜了不少就是比较折腾,机票一定要提前订好。有一点儿需要注意的是,西部航空是廉价航空,有时候没有免费托运的行李额。我们这次买的票不知道为啥居然有10KG的免费托运行李额,真是一个惊喜。

  关于廉价航空的托运行李额,除了可以通过正规渠道(略贵)购买之外,还可以通过某宝在第三方渠道购买,亲测有效,便宜了一半左右。

  【关于摄影】

  这次拍照还带了无人机,结果在酒店第二次起飞就坠机了,于是航拍的照片很少。

  ??相机??:佳能6D

  ??镜头??:17-40 F4,70-200 F4,50 F1.8

  ??手机??:iPhone 7

  ??手机镜头??:某宝购买的手机广角、微距和鱼眼镜头套装

  ??无人机??:大疆精灵3高级版

  ??反光板??:便携式的反光板

  后期修图主要是用Adobe公司的两个软件,一个是LightRoom CC,一个是PhotoShop CC。我的习惯是先用LR调色,然后用PS修细节。

  关于游记

  本篇游记是按照时间顺序来组织的,从重庆出发开始一直到离开三亚结束,游记里所有的文字都是手打,所有的图片都是原创。

  So,未经允许,不得转载,不得商用,侵必究。

  我把游记分为了一段一段的小故事写,可能是一个地方,或者一起做的某一件事。每一个小章节后面都有一个“旅游小攻略”板块,里面介绍了一些非常实用的Tips,不可错过。同时在游记中我会插入许多实用的信息,如果仔细看下来一定会对你的出行有帮助的。

  如果对游记有什么好的建议,欢迎给我留言。

  Day1、一路向南去三亚

  飞机是4号晚上11点的,然而我们当天下午4点钟才忙完所有的事情,收拾好行李之后,直接开车到机场。机场停车费是50一天,略贵,但考虑到我们只停两天,相比于自己开车的方便性来说还是可以接受的,果断把车扔机场了。

  

  带的行李有点儿多,一件婚纱就占了几乎一个箱子。鑫爷和彬彬也有段时间没有一起出去旅行过了,虽然是大晚上的,精神都还不错。

  

  

  在机场看到一家店,彬彬来了一句:哇,这家店叫“特土豪”啊。求此刻店主的心理阴影面积。

  

  提前一个多小时赶到了机场,拿了登机牌过了安检才算真正放松下来,静候登机。

  

  登机口变换了几次,还好终于是按时登机,经过两个多小时的飞行于凌晨两点左右到达三亚凤凰国际机场。一下飞机瞬间就感受到了三亚的热情,大家都开始脱衣服了。

  

  

  拿上行李之后,就给我们租车的公司打电话,他们有车到机场来接。因为是凌晨两点多提车,已经不在公司正常的上班时间里了,所以加收了50元的夜间服务费。Anyway,在提车点顺利的拿到了车,正式开启了这次期待已久的三亚之旅。

  

  从机场一路狂奔赶到酒店之后,已经是凌晨三点多钟了。到达三亚的第一天就是这么的折腾,一般人估计也不一定吃得消,然而我们都还年轻,更折腾的还在后头。

  Day2、亚龙湾,鑫爷和彬彬第一次看到海

  亚龙湾是海南非常著名的一个地方,原名叫做“牙龙湾”,后来改名为亚龙湾,是一个半月形的海湾,全长7.5公里,沙滩平缓宽阔,沙粒洁白细软。亚龙湾的年平均气温在25.5度,全年都可游泳,被誉为“天下第一湾”。

  

  

  

  

  我们都是南方的孩子,从小到大不止是没见过大雪,如果不曾走出去,也完全没有机会看到大海。我第一次看到海是好几年前去台湾旅行的时候,那一片海天一色的蓝让我从此迷上了大海。

  

  后来就开始经常出去旅行,时常有机会看到大海,看得多了,对大海也就没有了那么多的期许,只是一种越来越平淡和真实的喜欢。

  

  亚龙湾的旅游开发做得非常早,1992年的时候经过国务院批准,正式打造亚龙湾国家旅游度假区,这是当时我国唯一的一个具有热带风情的国家级旅游度假区。

  

  

  

  当我得知鑫爷和彬彬两个人都还没有看过海的时候,确实有点儿惊讶,但后来仔细想了想也觉得很正常。这次选择三亚作为旅行的目的地,也有让俩人感受一下大海的意思。

  

  

  坊间对亚龙湾的赞誉颇多,有人说的是“三亚归来不看海,除却亚龙不是湾”,可见人们对这里的喜爱。真实的亚龙湾当然没有那么神,但这里的地理环境确实是得天独厚的,美丽的亚龙湾从来不缺游客。

  

  

  亚龙湾最常见的游客有三种,一种是亲子游,一种是情侣,还有一种是老外。亚龙湾也有许多的老外,但这里不是三亚老外最多的海滩,就我去过的三个海滩来说,大东海的老外是最多的。

  

  

  

  亚龙湾的海滩确实还不错的,我们去的时候尽管是淡季也有许多的游客。整个海岸线绵延特别长,在这里呆了大半天的时间感觉好多地方都没有去到。

  

  【旅游小攻略】

  亚龙湾也有许多的水上体验项目,像什么潜水啊游艇啊快艇啊等等,基本上你一到海滩上就会不断的被搭讪。但是一般来搭讪你的这些人其实就是拉业务的,整个海滩所有的项目都掌握在一部人手里,价格也是他们说了算,这些拉业务的人拉游客去体验那些项目,然后赚取一点儿佣金。

  亚龙湾的,或者说整个三亚的这些水上体验项目,价格都不便宜。要说推荐的话,尽量只选择自己真正感兴趣的项目体验吧。这里有许多所谓的套餐价,把好几个项目打包一起卖,稍不注意就会被捆绑销售,体验一些自己根本不感兴趣还巨贵的项目。

  这些项目是可以讲价的,至于讲多少就看个人的本事了,决定体验之前一定要问清楚体验的具体情况。以快艇为例,体验一次有几分钟?可不可以自己开?出海多远?到哪些点?等等,都要问清楚。

  Day2、带着婚纱去旅行第一站��亚龙湾

  亚龙湾是我们婚纱拍摄的第一站。

  亚龙湾有一点儿是其他几个海滩比不了的就是,这里的沙滩椅是免费的,只要有空位置,就可以坐。

  找了一把遮阳伞作为大本营,稍事整理之后就开始拍照了,先试一下光线,化妆师萍萍在做着最后的造型。这个时候已经是上午十点多钟,天气特别好,太阳很大,光线强到刺眼。

  

  一直都觉得拍人像比拍风景难,一个难在构图,一个难在跟模特的沟通上。这次拍摄有一个好处就是摄影师和模特都不是那么紧张,因为本身关系就很好,沟通起来比较容易。

  先拍了几张正常的照片,有些是我自己的想法,有些是学习的别人的照片,还有的则是鑫爷和彬彬自己的创意。我觉得第三种最为难得,摄影师最幸福的时候就是遇到那种自己会凹造型的模特了吧。

  

  这一张是我比较喜欢的,借鉴了一下其他摄影师的构图。

  

  

  

  接下来就是各种非常规的婚纱照拍摄了,计划的就是不拍摄影楼那种套路很深的照片,这些照片里面你最喜欢哪一张呢?

  

  

  

  

  下面这两张照片来得也不容易,因为鑫爷此时膝盖正带着伤,但是为了好玩,还是带伤跳跃了好几次,最后只出了下面两张照片。

  

  

  比较喜欢两个人有感情互动的照片。

  

  刚拍了几张正常的,接着就又开始跑偏。

  

  

  

  此时的三亚温度估摸着得有28度左右,加上顶头的太阳一直晒着,拍了一个多小时把大家都累得够呛,果断休息一下再继续拍。

  

  

  休息的间隙化妆师萍萍再补了一下妆。

  

  在沙滩边坐了一会儿之后,打算再拍几张就回酒店休息,结果刚开始拍就被外国姑娘搭讪了。

  

  此时的太阳越来越大,从光线上来说已经不适合拍照了,抓紧时间在海边拍了一些好玩儿的照片。

  

  

  这是助理小超随手在沙滩上画的一个爱心,真的画得很好。

  

  画完爱心之后鑫爷去把两个人的名字写在里面。

  

  

  光线实在是太强,眼看着时间也已经快十二点钟了,我们决定回酒店休息。

  【旅游小攻略】

  亚龙湾这边挺适合拍照的,但因为这边游客也很多,需要尽量避开人流。这边的许多道具都是不能随便拍的,比如沙滩上停的帆船,摩托艇等等,如果你用这些东西拍了婚纱照,可能会被收费,总之就是大写的坑。沙滩上做生意的这些人态度非常差, 如果你是拍婚纱照,那么拍任何道具之前最好都先问一下,免得扯不清。

  还有一点就是一定要记得做好防晒工作。彬彬当时是涂了防晒霜的,但一个上午两个小时拍摄下来手臂也已经被晒黑了,印痕非常明显。关于防晒我没有什么心得,多去网上找找攻略吧。

  Day2、带着婚纱去旅行第三站��玫瑰谷

  在外面转了一圈,没有找到合适的地方,还被保安撵来撵去的,我们决定找一个景点拍一拍。亚龙湾附近没有其他好的景点,要不就比较远,考虑到这个时候已经接近天黑了,所以以就近原则选择了亚龙湾的国际玫瑰谷,这个地方我个人觉得一点儿都不适合拍照,里面景很一般,下次是肯定不会去了。

  亚龙湾国际玫瑰谷就位于亚龙湾国际旅欧度假区里面,属于度假区的一部分,占地面积倒是很大。整个景区以“玫瑰之约,浪漫三亚”为主题,里面都是一些很原生态的东西,像什么农田啊,水库山林等等。当然顾名思义,里面的玫瑰肯定是最多的,而且里面不只是种植玫瑰,还有展示一些玫瑰文化相关的东西。但是说实话,里面真的不好玩儿,来三亚旅游,这种地方可以直接忽略了。

  如果单买门票还挺贵,是80好像,那就更不值得去了。我们去拍婚纱照是另外购票的,一对新人,一个助理,一个化妆师,一个摄影师,打包价300元,包含了景区内的交通车,真心贵。

  

  因为景区比较大,进入景区之后首先乘坐交通车进入里面,然后可以慢慢逛着出来。进了景区之后才发现这个景区还真是一无是处,到处破破烂烂的不知道该看啥,感觉300块花得一点儿都不值。

  

  景点是在没啥看头,但既然进来了也不能不拍吧,眼看天色也已经暗下来了。于是找了一条看起来还不错的路开始拍。

  

  

  

  

  这个时候光线已经没有那么好了,拍的照片噪点挺多的。

  

  不知道是因为这个季节不对还是怎么的,整个玫瑰谷里面就没有可以看的东西,完全不像是一个景点。‘但许多的旅游团还是把人带到这里来,所以游客还蛮多的,自由行来这里的人很少。

  看到一个木质的平台,打算在这里拍两张躺着的照片,大家一起来帮忙铺婚纱。

  

  躺着的照片其实角度很难找,前前后后尝试了好多次。

  

  各个角度的都试了一下。

  

  

  最后这一张还比较满意,感觉比较有味道,我把这图发到朋友圈之后,很多人问我是怎么拍的,我只能说先让模特儿躺下来,然后摄影师就不断的找角度吧,总有一个合适的。

  

  本来都打算走了,远远的看到前面荒无人烟的地上有一个爬满了三角梅的长廊,虽然看起来有些破败,但好歹算是有景了,于是赶紧跑过去拍几张。

  

  

  

  

  

  我们没有直接坐到门口,而是在离门口很近的一个地方下了车,因为这里有一个点可以拍照。这个点有一个英文的LOVE造型,如果在鲜花盛开的季节拍照可能很好看,但是这个季节嘛,你自己看吧!

  

  

  【旅游小攻略】

  关于亚龙湾玫瑰谷,我个人是非常嫌弃的,但我看到的仅仅是没有玫瑰的玫瑰谷,所以还是比较片面的哈。没有花开的玫瑰谷,给人的感觉完全就是一片荒野,里面几乎啥都没有,没有美景,没有可以互动体验的项目,也没有美食,整个就一无是处,真不知道谁给的自信卖几十块的门票。

  至于去里面拍婚纱,那就更嫌弃了,要收费就不说了,里面的景还比不上路边的景色好。

  Day3、最美的风景永远在路上

  早上起来收拾收拾把房间给退掉了,然后把所有的行李都搬到车上,今天我们要开始在三亚各种转悠,找一些好看的地方拍照。今天不用拍摄婚纱照了,我也放松了不少,他俩穿着便装也要舒服许多,今天的目标就是拍一些好玩儿的照片。

  来三亚拍照,我们想的主要的是拍一些海边的照片,于是驾车直奔大东海而去。有一句老话叫做最美的风景在路上,确实是这样的,开出亚龙湾没有多久,就发现路边有一大片椰子林,椰林外还有一个湖泊,风景很美,果断停车拍照。

  

  

  

  这个创意是在模仿别人,但是现场尝试了好多次都找不到感觉,拍不出那种味道。

  

  这种照片就纯属好玩儿了,如果是影楼,绝对不可能这么拍的。

  

  很喜欢椰子树出现在照片里的那种感觉,就好像看着照片就能够听到海浪的声音,闻到海风的味道。

  

  

  这张照片有的人说很奇怪,因为广角镜头的畸变把两人的脚都拉长了,但我个人很喜欢。

  

  彬彬的小红鞋作为前景,红色的鞋子真的很好看。

  

  拍摄情侣照的时候,我自己只有一个要求就是两人间一定要有互动,要有身体的接触,要有眼神的交流。下面这两张照片是我在这片椰子林里拍的最满意的,没有之一。

  

  

  【旅游小攻略】

  最美的风景在路上,我一直相信这句话。我总是觉得,在旅行中,溜大街比大多数的景点有意思,路上的风景比终点的风景更有韵味,这也是我一直喜欢自驾的理由,可以想走就走,想停就停。在三亚,这许多的景点并没有给我太大的惊喜,反而因为糟糕的服务和坑爹的物价减分了不少,留在我记忆中的印象,还比不上这片椰子林。

  三亚的许多道路都很漂亮,不过在道路上拍照一定要注意安全,我们在路上其实也发现有些道路风景很不错的,但因为车子太多我们也没下来拍。

  Day3、被外国游客占领的海湾��大东海

  大东海是三亚五大海湾之一,位于榆林港和鹿回头之间,也是一个成熟的AAAA级景区,不要门票。大东海是三亚旅游的一处标志,曾经被国家旅游局评为“中国四十佳景之一”,当然这些都是浮云。

  大东海给我的感觉要比三亚湾更加的热闹,游客也要更多,而且在我们去过的所有三个海湾里面,大东海的外国游客是最多的,几乎随处可见,各种肤色的都有,废话少说,看图。

  

  姑娘身材真好,后面一大波比基尼献上。

  

  

  

  

  

  

  

  

  大东海相比于亚龙湾来说游客要多一些,这里有一大特色就是可以游泳。大东海冬天的水温保持在20度左右,是比较有名的冬季游泳胜地。仔细看海面,有不少的游客在海里游泳,大东海的海面浪也不大,适合初学者。

  

  大东海的游客很多,这边的消费应该没有亚龙湾贵,但是这边的沙滩椅是收费的,需要租赁。我们没去租,不太清楚价格,但感觉就是坑爹。

  

  

  大东海同样有许多出海体验的项目,什么小船啊,摩托艇啊,游艇啊等等,价格很贵,服务很差。

  

  

  放眼看过去,租了沙滩椅悠闲的躺着晒太阳的几乎都是外国人。

  

  【旅游小攻略】

  大东海这个海滩比较的热闹,沙质很好,海水不是那么清亮但胜在水温适宜。如果喜欢大海的,来海边走走,或者租个沙滩椅躺一躺,也是不错的。还可以亲自下去体验一下,比如下海游泳啥的。这里的水上体验项目价格不便宜,我们就被一个拉业务的忽悠着去体验了一把所谓的“游艇”,其实就是个小船。价格好像是240元,三个人,感觉一点儿都不划算,特别坑,具体的请看下一章。

  关于大东海的美食,比如吃海鲜啥的,我个人完全不推荐在这里吃。大东海离三亚著名的平价海鲜集散地��第一市场,已经不远了。打个的估计也就起步价吧,我们是开车的,地图显示好像只有2公里多,很近。第一市场的海鲜要实惠很多,味道也要更好,还可以自己购买海鲜加工。在第一市场一定需要注意的就是要挑靠谱的加工店,我们去的那一家就挺不错的,当时也是朋友推荐,具体的可以看第一市场那一章。

  Day3、去第一市场吃平价海鲜

  本来计划的是12点左右去第一市场自己买海鲜,然后找一家海鲜加工店加工的,结果在大东海一不小心就拍到了下午接近两点钟。等我们开车赶到第一市场的时候已经是两点多钟了,累觉不爱。

  大家都知道三亚的海鲜好,可是去哪里吃海鲜最合适很多人却答不上来。如果说在三亚想要吃到性价比高味道好的海鲜,去第一市场准没有错。在第一市场,你可以像当地人一样,自己购买便宜的海鲜,然后找海鲜店加工,性价比很高。

  第一市场的历史已经比较悠久了,兴起于上世纪的70年代,当时是一个自发形成的简易市场,除了售卖农贸产品外,也售卖一些工艺品。后来随着城市的发展,第一市场逐渐的繁荣起来,到了90年代的时候逐步发展成了以农副产品、畜牧产品为主的集中交易场所。到了21世纪以后,第一市场逐渐的完善,也有了日用百货等,越来越丰富。

  第一市场的游客一直都很多,在三亚旅游高峰期的时候,第一市场的日均流量曾达到过10万人次。这里不但是本地百姓生活购物的地方,也成为了外地游客购物,吃海鲜的首选之地。

  开车从大东海出发,很快就到了第一市场。

  海鲜加工一条街上有许多的海鲜加工店,如果你是初次到这里对这里不熟悉的话,千万不要随意选择,尽量咨询一下到过三亚的朋友再做决定。这些海鲜加工店会有很多套路,有的只是味道不好吃价格还贵,有的比较恶心的还会把你买的活海鲜给偷偷换成死的。

  

  我们在来之前就咨询了常来三亚旅游的朋友,他给我们推荐了一家海鲜加工店,名字叫做:“小小鲜海鲜加工店”,按照地图导航很容易找到,就在第一市场旁边。我们在来第一市场之前就已经决定选择这一家店了,还提前给老板打了个电话。因为我们到得太晚,又累又饿,本来计划的去市场亲自采购海鲜不得不放弃,于是听从老板黄哥的建议,选择了他们家的一个3人套餐。

  选择套餐的好处是价格固定,不用再担心其他的花费,而且不用自己去买海鲜,比较省事,此时我们已经饿得够呛,点完餐直接瘫在了椅子上。老板黄哥亲自去市场给我们买海鲜。

  

  

  店面不大,有上下两层,干净整洁,下午两点多钟了居然还有一桌客人在吃饭,目测好像是当地人。

  

  老板黄哥人很好,也是一个比较有原则的海鲜店老板,许多的客人来这里吃了海鲜都觉得很满意,包括我朋友。店里有一个留言板,上面写着许多客人的留言,还有客人的留影,都是用拍立得拍的照片。

  

  留言板上写满了客人的留言。

  

  等了十几分钟,黄哥就把海鲜全部买回来了,因为在南方很少见到活着的海鲜,我们都对这个东西很好奇,于是忍住饥饿要求先看看。

  大龙虾,反正我是第一次见到活着的大龙虾。龙虾的钳子都被绑起来了,没有被夹到的危险,可以放心的玩儿。

  

  

  龙虾是这个3人套餐里面的重头戏,除此之外还有一些贝类,反正我们是都叫不上名字的。

  

  

  

  在店里要了一个椰子,彬彬喜欢吃椰肉,让老板帮忙选一个有椰肉的,老板表示尽力,然后给彬彬挑了一个。先喝椰汁儿,喝完再吃椰肉,看看这满足的眼神。

  

  没有等多久,刚才还生龙活虎的海鲜就变成了菜端上了桌子,这家店上菜的速度还蛮快的。

  

  下面几张全部是用手机拍的照片,套餐里面包含的菜很多,有七菜一汤。因为老板知道我们是重庆人,所以很贴心的建议我们吃中辣的口味,这几道菜里面基本上都看得到辣椒,看着就有胃口。作为无辣不欢的重庆人,吃海鲜绝对喜欢这种口味而不是那种很清淡的吃法。

  

  

  

  

  

  

  

  除了吃的,强烈推荐店里的一款饮料��芒果汁。冰镇的芒果汁特别好喝,有一股很浓厚的芒果的香味,我以前没有喝过芒果汁,南方好像很少有这种东西。

  

  吃饭吃着彬彬的椰子汁也喝完了,于是让老板帮忙破开。至于椰子里面有没有椰肉只有等破开了才知道,这个没有人说得准。

  

  破开之后发现这个椰子选得很好,里面有椰肉,太开心。拿一个小勺子,像夏天吃西瓜那样吃。

  

  

  一顿海鲜吃了大概有一个小时,所有的海鲜都被我们一扫而光。这个套餐虽然说是2-3人餐,但我觉得两个人吃完估计够呛。

  

  【旅游小攻略】

  吃平价的海鲜来第一市场准没有错,但前提是要选择好的海鲜加工店。如果有时间有精力,完全可以自己去购买海鲜然后找人加工,但如果没有时间和精力,可以像我们一样选择海鲜加工店的这种套餐,非常实惠,一口价也不怕被宰。“小小鲜海鲜”是我朋友推荐给我的,我又带着朋友亲自去试了一下发现确实不错,可以推荐给大家。

  Day3、市民休闲好去处��三亚湾

  吃完海鲜在第一市场稍微转了一会儿,就出发前往我们今天的最后一个目的地��三亚湾。

  三亚湾紧挨着三亚市区,是一个比较亲民的度假区,在这里不止可以见到许多游客,还可以看到许多的当地人在这里休闲娱乐。三亚湾是我们去的这三个海湾里面最大的,绵延有22公里长,岸边有成片的椰子树。

  在岸边的停车场停好车之后,一下车我就发现了很好玩儿的东西,岸边居然有许多当地人在坐着打牌,还有人唱歌,估摸着肯定也是有广场舞的,不过我去的时候没碰上。

  

  三亚湾的椰子树离大海非常近,几乎就在海边,用来拍照是很好的道具。

  

  三亚湾有许多的优势,一个是大,一个是离市区近,许多的外地游客会选择来这里,当地人周边出行也会来这里,我们在三亚湾就碰到了许多的大人带着孩子或者是老人在玩。

  遇见了一个很可爱的宝宝,在征得他妈妈的同意之后打算跟他合个影。

  

  结果下一秒小家伙就一脸嫌弃的转身离开了。

  

  三亚湾,至少在我们去的这一段,是一个比较清静的海滩,没有那么的商业化,也没有接连不断的拉客妹。有的只是游客的喧嚣,这种喧嚣很真实,比商业化的气息更容易让人接受。

  

  所有的人都很自觉,各玩儿各的,野餐的野餐,玩儿沙的玩儿沙,踩水的踩水,虽然彼此靠近,但又互不打扰,我觉得这样挺好。

  

  海上还是有摩托艇飞驰而过,我对这个东西还是挺有兴趣的,这次没有体验到,下次有机会了一定试试。

  

  本来想悄悄的拍一个背影,结果怎么刚举起相机就被这个小盆友发现了呢?搞得我好心虚。

  

  看到岸边成片的椰子树了么,在这蓝天白云的背景下面,真的是很漂亮。

  

  旅游小攻略

  毫无疑问,三个海滩里面我最喜欢的就是三亚湾了。亚龙湾消费太贵,环境一般,服务太差,大东海游人太多,商业化气息太浓厚,服务依然差。三亚湾在我看来比较接近生活,我喜欢这种生活的气息。如果你作为一个游客来到这里,那你可以加入到岸边那些打牌的老大爷老大妈里,感受一下当地人的一些生活片段,这很不错。

  三亚湾的商业化气息没有那么浓厚,沙滩上收费的项目也不多,加上整个海滩绵延很长,真的是一个很适合休闲的地方。三亚湾还有许多的大人小孩在这里玩儿沙,说明这里的沙质是很不错的。如果想感受最真实的三亚生活,我比较推荐来三亚湾。

  Day3、带着婚纱去旅行第五站��三亚湾

  来三亚湾的主要目的依然是拍照,一言不合又换了一套衣服,这次鑫爷和彬彬穿的是情侣T恤。这张照片的造型是他俩自己摆的,我们在三亚湾就没拍几张正常的照片,全是各种搞怪,具体的请看后面。

  

  这组照片创意是我想的,各种造型就是他们凹的了,这是我很喜欢的一组照片。三亚湾的沙粒还是挺粗的,我穿着短裤,拍这组照片一直单膝跪在地上,跪的好疼。

  

  

  

  

  

  

  我敢发誓,下图这张照片创意绝对不是我,是鑫爷自己的想法,我就不评价这张照片有多逗了。

  

  

  

  拍了一会儿,还是去海边玩儿水吧。

  

  刚拍了一张正常的,紧接着又开始各种玩儿了,鑫爷这是要演示一下何谓“抱大腿”。逗是逗,这张照片我还挺喜欢的。

  

  以下这组鑫爷的自拍照创意全来自他自己,我只是个人肉三脚架。

  

  

  

  看到墨镜里面的影子很清晰,我就突然有想法拍一组这样的照片,照片里鑫爷和彬彬以不那么明显的方式在一起,让彬彬出现在鑫爷墨镜的倒影里,然后我用长焦相机拍鑫爷墨镜的特写。这组照片拍了好多张,很喜欢。

  

  

  

  

  这张绝对绝对不是我教的,我也不敢这么教好不?完全是鑫爷真情流露,我仿佛看到了一只“耙耳朵”(怕老婆)明星在冉冉升起。

  

  我还在跟鑫爷说,这张图可以用一辈子。

  

  这一张照片是利用广角镜头俯拍造成的夸张既视感,现在被彬彬用做了头像。我一直在研究怎样把墨镜反光里面的我P掉,然后把鑫爷P上去,当初应该让鑫爷来举着相机,那就完美了。

  

  同样的角度,从男生换成女生之后,差别真的好大。看完这张照片我怀疑鑫爷以后走路会不会就横着走了。

  

  

  

  我们想到一个好办法缩短鑫爷和彬彬的身高差,那就是把鑫爷埋到沙子里,说做就做。

  

  埋完之后试了一下,还可以,不过身高还是差了点儿感觉。

  

  于是我们决定把坑挖得更深。

  

  然后鑫爷就给我们上演了一出自己挖坑埋自己的年度大戏,当时就把我笑得不行,有图为证。

  

  挖了这么深一个坑,深度终于是足够了,现在彬彬比鑫爷高。

  

  

  

  在三亚湾拍了许许多多搞怪的照片之后,终于也到了要跟三亚Say Goodbye的时候了。因为飞机是晚上九点多的,我们需要先把车开到机场附近还车,然后去机场候机,所以六点多的时候我们就得离开三亚湾出发去机场了。

  把所有的行李都收拾好,这是我们此次三亚之行的最后一张照片。照片里面还有一个亮点,那就是左右两个车的车牌号,至于亮点在哪里,就看各位读者脑洞大不大啦?

  

  【旅游小攻略】

  三亚湾是这次去过的三个海湾里面我最喜欢的一个,这里有生活的气息,有大海,有沙滩,有椰子树。如果只是想在海边拍照,那么这一个海湾就能够满足我所有的要求了。三亚湾的娱乐项目很少,比较适合来这里体验纯粹的海边生活,比如带着小孩来玩儿一下沙子,踩一下水,感受一下海浪;或者带着家人来野餐一次,在海边聊聊天,呼吸一下略带咸味的空气等等。真正喜欢大海的人,一定会喜欢这里。

  
 

 

墨西哥城,第五个太阳照耀昨日之城



在第五个太阳的照耀下,墨西哥城展现出迷人的16世纪的文化魅力。今天的墨西哥人可以欣然接受曾经长达三百年的西班牙征服者,它们“从16世纪开始,就注定成为了21世纪最古老的公民。”而住在这座古文明城市的中心,感受到的不止是来自千百年前的建筑遗留下的历史气息,更能感受到已经消失文明的神秘召唤。

众神造人之地

我对自己说:无论如何都要去特奥提华坎。尽管我的一些朋友们反复劝告,对于旅行(游览)来说,那里虽然称不上糟糕,却也没什么值得花上一整天时间往返停留的理由。这样的尴尬已经持续了1300年,在此之前的将近10个世纪中,“众神之城”特奥提华坎曾诞生并延续了一个在体量和先进程度上可以与玛雅文明相抗衡的古印第安文明。

特奥提华坎

遗憾的是,似乎受了上天的诅咒,与它的邻居玛雅以及它的后继者托特克和阿兹特克一样,“特奥提华坎的文明”戛然而止突然消失,除了显示城市规模的金字塔遗迹群,它连名字都没有留下。而“特奥提华坎”这个名字来于后生于相近地区的托特克人对先人的称呼,它的意思是“众神造人之地”。

特奥提华坎

今天的特奥提华坎仍然是一个看上去满目疮痍的遗迹群,它并没有被修复成令人难过的博物馆区,也没有更多被破坏成令人伤心的荒芜之地,太阳金字塔和月亮金字塔就那样稳稳地盘坐在墨西哥的中部山谷,宽阔的“亡者大道”将二者相连。

特奥提华坎

这条南北朝向的由砂石铺就的主干道在墨西哥的烈日下显得尤其干燥炙热,考验着旅者的耐心,它的名字“亡者大道”毫无疑问也是后人的杰作,但却不属于印第安子民。西班牙人到达特奥提华坎之后,想当然地将埃及金字塔的坟墓功能嫁接到了这里,却不知道印第安人的金字塔只是用来祭祀的,里面并没有尸体。对于日月金字塔来说,这里的亡者只有那些在公元750年之后突然消失不见的祭祀者本身了。

墨西哥

从特奥提华坎返回墨西哥城大约只有50公里的路程,车道却堵成了静止的河流,这就像墨西哥的历史一样,汹涌与停滞反复交替控制着这块土地。这种交替推动的前进力,也像是墨西哥人所说的五个太阳。在墨西哥的阿兹特克人看来,历史上曾有过四个太阳照耀着大地,它们分别被仿佛从天而降的巨大洪水、如狂暴野兽的无边长夜、一场无以复加的火焰之雨,和遮蔽了世间万物的飓风摧毁,之后才“升起了我们的太阳,出现了小小的、赤身裸体的人类”。D.H.劳伦斯写道。

墨西哥

墨西哥的伟大作家卡洛斯.富恩特斯在他的《墨西哥的五个太阳》中写道:“没有谁像西班牙在美洲这样,在这么广袤的土地上,在这么短的时间里,用这么大的精力建起了这么多(如墨西哥城一样伟大的)城市。”

他将这里描述为一个“脱离了帝国、黄金和权力的世界,远离欧洲的大大小小的宗教和王朝战争,它是用美洲人的声音和美洲人的手建成的。”如今从改革大道向东直到历史区,你能发现一个微缩的墨西哥历史。这里是墨西哥城自古至今的中心区域,酒店林立车水马龙。

住在墨西哥的第五个太阳下

KRYSTAL GRAND Reforma Uno是一家Preferred璞富腾酒店及度假村集团旗下的Connect系列城市豪华酒店,它就坐落在改革大道沿线,距离历史中心区只有一站地铁距离,步行可至,尤其适合时间并不那么多的商旅居客。

KRYSTAL GRAND Reforma Uno

酒店的豪华标准代表了墨西哥酒店的品质,与古老的墨西哥传达出的沧桑气息不同,也就意味着在墨西哥寻找古迹的游客也可以居住得非常舒服。这里不但有欧洲老式酒店的气质和风范,还处处安置着印第安文化雕塑和设计元素,对于我来说,是走进墨西哥城的一个好起点。

KRYSTAL GRAND Reforma Uno

从迈入酒店水晶大门那一刻起,我便被眼花缭乱的精美设计吸引住了——没有什么会比一座高达20层的中庭大堂更令人震撼的酒店风景了。每间客房和套房都设有大理石浴缸,而若是不够,你也可以在配套的水疗中心或两间墨西哥餐饮及Lobby Bar中放松地度过夜晚,后者提供各式拉丁美洲鸡尾酒和绝妙的墨西哥现场音乐。

KRYSTAL GRAND Reforma Uno

El Caballito餐厅于每天的三餐期间供应各种各样的萨尔瓦多卡巴利国际美食,这一点简直太重要了。尽管墨西哥的食物体验在拉丁美洲及北美地区都堪称翘楚,但你总不能永远依靠街头(确实很美味)的Tacos度日,El Caballito餐厅自助早餐中的炖牛肉片尤其令人印象深刻。

KRYSTAL GRAND Reforma Uno

在墨西哥城穿梭小巷是一种难得的体验,尽管许多旅行攻略上并不推荐如此。而唯一的一条媲美小巷的主路便是KRYSTAL GRAND Reforma Uno路口拐向东南方向的街道,一条地铁从它的下方穿过。在经过艺术宫、中央邮局、国家美术馆之后,便是墨西哥城核心中的核心区域。

墨西哥城

颇具特奥提华坎气质的大神庙如今并不比日月金字塔保存更加完好,它坐落在阿兹特克人心中所认为的世界的中心位置。西班牙人在1521年摧毁了它,轻松得仿佛摧毁了一个贩卖玉米卷的早餐摊子。在富恩特斯看来,阿兹特克人的第五个太阳,随着16世纪的征服运动也被摧毁了。

墨西哥城主教堂

在成为废墟的大神庙隔壁,一排排文艺复兴和巴洛克式建筑被修筑起来,它们许多使用了刚被拆解的石料。墨西哥城主教堂是历史区最高大的建筑,直到今天仍然如此,如果你登上摩登大厦“拉丁美洲塔”俯瞰城市,将会在古老建筑的对比中感受到主教堂的恢弘气势。

墨西哥城

而当夕阳西下夜幕降临的时候,你会发现仿佛昨日之城一样的墨西哥城为什么会受到如此多旅行者和探险者的青睐。当墨西哥成为一种流行之前,它早已曾经数度成为世界流行风暴的中心。无论是玛雅和阿兹特克人的自由国度,还是西班牙人源于对新世界乌托邦式的憧憬而建立的美洲之都,都让远方的旅者心驰神往。

 

 

 

7万美元就可以租个国家玩儿:全国警察归你管



在欧洲有个叫列支敦士登的国家,从2011年起,就决定把整个国家拿来出租,明码标价一个晚上7万美元。

列支敦士登是个君主立宪制的袖珍小国,面积仅有160.5平方公里,南北约长26公里,东西平均宽约6公里,人口仅有3.2万,位于阿尔卑斯山地的莱茵河谷。开车沿它的国境线跑一圈,只需半个多小时。但是,这个弹丸之地的旅游资源却非常丰富,阿尔卑斯山的美丽风光、童话式的古堡、不同季节地貌表现出的迥异景色,让它成为一块风水宝地,吸引着来自全球各地的游客。旅游让列支敦士登成为全球最富裕的国度之一,人均GDP高达6万欧元。

列支敦士登

为了把旅游这张牌打得更加响亮,国王汉斯·亚当二世在2011年提出了一项“国家出租方案”:任何人只要支付7万美元,便可租下这个国家一个晚上,还可以带150人的宾客团。租下这个国家之后,你就成了这个国家的临时拥有者,并享受以下待遇:

列支敦士登

首先,你会在国会大楼接受一把象征性的“国家钥匙”,拿到这把钥匙,你就成为这个国家临时性的主人,不但全国110名警察可以任你差遣,同时当局还会铸造印有租客名字的临时路牌和临时货币,让租客一尝当国王的滋味。另外,租客还可以要求用蜡制造个人徽号,甚至安排一个中世纪式的巡游表演。

列支敦士登

过足了仪式瘾之后,租客不但可以到国王的酒庄品尝他私人窖藏的葡萄美酒,感受皇家风味,还可以在矗立于半山腰的王宫��瓦杜兹城堡里,一边享用大餐,一边俯瞰首都美丽的风光。然后,租客还可以乘坐平底雪橇去阿尔卑斯山滑雪,坐中世纪的马车游览瓦杜兹的大街小巷。玩累了之后,回到瓦杜兹城堡,居高临下观看专门为租客燃放的烟花……

列支敦士登

7万美元就为了过一把国王瘾,就看你觉得值不值了……

列支敦士登

 

 

 

 

去过日本10次以上 也未必知道这些好地方



一提起日本,你想到肯定是东京塔、富士山、大阪城、奈良公园、伏见稻荷大社等,这些热门景点当然是必去,但是难免过于喧嚣。其实难得休个假嘛,就是想寻找真正的轻松悠闲。TripAdvisor猫途鹰盘点整理了日本的小众独特景点,让你独享岁月静好的美。

北海道:摩周湖

摩周湖

摩周湖(Lake Mashu)是全世界高透明度排名第二的湖泊,最高的透明度目前有记载的约为41米!大晴天时,湖面便透出特有的摩周蓝色。不过摩周湖经常为雾气所笼罩,要想在好天气下看到她的真面目不容易哦!

Cape Kimuaneppu

Cape Kimuaneppu

这片湿地是原生植物的宝库,少见的珊瑚草大片生长在这里,9月到10月期间,珊瑚草变红,广袤大地像是铺上了红色地毯,煞是美丽。

网走流冰

网走

由于黑龙江带来的大量淡水,鄂霍次克海逐渐分为上下两层盐度不同的水层。上层因为盐度含量低,冰点升高,在气温为-1.8度时即冷冻结冰,形成流冰层。在网走就可以欣赏到这种震撼的流冰风光,尤其是可以乘坐破冰船出海,驶入一望无际的冰层之中,非常独一无二的体验。

本州东北地区:奥入濑溪流(青森县

奥入濑溪流

奥入濑溪流(Oirase River)与十和田湖同被指定为青森县的特别名胜和天然纪念物。潺潺流水极富变化,水珠飞溅,水趣盎然。沿溪漫步,欣赏路边的自然美景,沿途大大小小的各种瀑布也可圈可点,非常值得一看。

银山温泉(山形县

银山温泉

银山温泉(Ginzan Onsen Waraku Ashinoyu)是日本著名的温泉疗养胜地。混有细小浪花的乳白色泉水从内而外地温暖身体,对于恢复疲劳、缓解紧张情绪颇具疗效。街道两旁都是日式温泉旅馆,每当夜晚灯光亮起,站在街头,就彷佛回到了过去的旧时光,让人浮想联翩。

龙泉洞(岩手县

龙泉洞

龙泉洞(Ryusendo Limestone Cave)是日本最大最壮观的石钟乳洞之一,是国家天然纪念物。龙泉洞全程深度约有5000米左右,洞内随处可见各种形状的钟乳石、石笋等自然景观,还有四个由洞内深处涌出的泉水形成的地下湖,使整个洞穴充满了神秘色彩。

本州关东地区七里滨(神奈川县

七里滨

《灌篮高手》里流川枫骑车的海岸线就是七里滨(Shichirigahama Beach)这段长长的海岸线。乘坐江之岛电铁会路过这里,可以欣赏到湛蓝的海水、飞翔的海鸥和干净的海边公路。这里适合悠闲的散步,尤其是夕阳西下的时候,整个海面都是金灿灿的。

明月寺(神奈川县

明月寺

明月寺(Hydrangea Temple)因为院内种植了许多紫阳花,故也被称为紫阳花寺,每到花开时节,位于参道两旁的紫阳花,好似花墙一般热情的迎接着每一位游人。除了紫阳花,寺内一年四季都有不同的花卉开花,盛开的鲜花陪衬着古老的建筑,幽雅宁静。

青之岛(东京都

青之岛

青之岛(Otonbu)的中央是像布丁形状的内轮山“丸山”,它的周围被外轮山围住。这里设有很多展望台,推荐神子之浦展望台,在那里雄伟景色尽收眼底。外轮山所怀抱的池之�地区是日本屈指可数的星空鉴赏胜地,静谧夜色中漫天繁星一览无余,非常浪漫。

浓沟の�(千叶县

浓沟の�

这个地方宛如宫崎骏大师笔下的漫画世界。阳光透过洞穴照在溪流上,随着季节、光线、阴影的变化,会有万般的景色,既充满了神秘感,又让人满心期待。

偕乐园(茨城县

偕乐园

偕乐园(Kairakuen Park)是当地最著名的旅游景点之一。它位于地势较高的地区,可以眺望到美丽的森林和千波湖。在梅花盛开时节,园内每星期都会举办活动。除了初春赏梅以外,偕乐园的其他季节也是各具风格,一年四季都可前往游玩。

本州中部地区:梦之吊桥(静冈县

梦之吊桥

梦之吊桥(Yume no Tsuribashi Suspension Bridge)全长90米左右,离湖面约8米高。吊桥下面湖泊的颜色介于蔚蓝和翠绿之间,站在桥上呼吸着新鲜空气,眺望着连绵起伏的山川河流,仿佛走进一幅巧夺天工的油画。

モネの池(岐阜县

莫奈之池

位于根道神社鸟居的边上的一个无名之池,因像极了法国印象派画家莫奈的油画而被誉为“莫奈之池”。清澈淡蓝的池水,颜色鲜明的叶子与游弋其中的鲤鱼交汇成为一幅美丽的画卷。

白川乡合掌屋(岐阜县

白川乡

白川乡是一个合掌屋型态的村落,保留了传统的日本乡村民俗。结构奇特的“合掌造”(茅草的人字形木屋顶)式的民宅连成一片,等到冬天,地底透出的灯光让合掌村彷佛变成童话世界里一栋栋的姜饼屋,化身成为最美最童话的世界文化遗产。

千里滨海滨公路(石川县

千里滨海滨公路

日本唯一一处汽车可以行驶在海浪沙滩上的海岸。全世界仅有三处这样的海滩。一边享受在海边驾车的乐趣,一边欣赏着水天一色的美景,没有比这更美妙的体验了!

越前大野城(福井县

越前大野城

越前大野城(Echizen Ono castle)被称作天空之城,是因为它位于海拔高249米的龟山上,周围被云海围绕着,使得整座城看起来像漂浮在云层之上,美如仙境。最好在云海发生集中的时间(每年的10月到4月之间)前往。

立山黑部阿尔卑斯山脉路线(富山县

立山黑部阿尔卑斯山脉路线

立山黑部阿尔卑斯山脉路线(Tateyama Kurobe Alpine Route)的景观宏伟壮阔,依据地形会有不同的交通工具可供选择,每种交通工具都有不同海拔的大自然景色可以欣赏,落差2000多公尺高度的雪景各有不同。

兼六园(石川县

兼六园

兼六园(Kenrokuen Garden)与冈山的后乐园、水户的偕乐园齐名,称为日本的"三大名园"。园内设置了喷泉、瀑布、溪流等景观,种植了种类繁多的花草树木,加上亭台楼阁等建筑,是一座回游式园林。四季景色截然不同,备受推崇。

本州近畿地区:西芳寺(京都

西芳寺

西芳寺(Saihoji Temple)是日本最古老的庭园之一,以庭园之美而著名,风景幽雅宁静。原是作为圣德太子别墅而建的寺院。其上段庭园为枯山水式园林,下段则为池泉回游式庭园,满园生长着100多种苔藓植物,因此又称“苔寺”。

Tips:

每天都有观光名额的限制,而且必须事先透过邮寄申请并通过后才有机会前往,一天只有2场,上午9点和下午1点。

伊根町(京都

伊根町

这里被日本指定为重要的国家传统建造物群保存地。有大约230间左右的独特舟屋建筑相互连结着环绕整个海湾,非常梦幻。日式的小渔村淡雅宁静,海鸥自由翱翔,小酌一杯葡萄酒色的“伊根满开清酒”,心中不免升起阵阵惬意。

天桥立京都

天桥立

天桥立(Amanohashidate)与严岛、松岛并称“日本三景”,俯视宛如天上的桥梁掉落人间,故名天桥立。它是一处天然形成的奇观,长达3.6公里的沙洲天然分开了两侧的海湾,约8000株松树组成的街道连绵不断生机勃勃,妙不可言,不要错过哦!

琉璃光院京都

琉璃光院

琉璃光院(Rurikoin),光是听名字就知道这里是个梦幻浪漫的地方。秋天是观赏琉璃光院最好的季节,典雅的日式屋廊配上漫天飞舞的枫叶,仿佛一幅优美的风景画,别有一番韵味。

奈良风铃寺

奈良风铃寺

奈良风铃寺(Ofusa Kannon Temple)每年举办充满夏日特色的“风铃节”。届时寺庙的庭院内挂满2500多个风铃,微风袭来,发出阵阵悦耳的声音。展示结束后,还可以挑选喜欢的风铃买回家。

高野山奥之院(和歌山县

高野山奥之院

传说日本真言宗的祖师空海并未圆寂,其肉身千年后仍沉睡于高野山奥之院(Koyasan Okunoin)后御庙深处,等待亿万年后弥勒降临,再复生弘化。正因为此高野山奥之院成为众人信仰的圣地。这里有20多万座古墓和灵塔密密麻麻环绕在参天的千年古树之中,青苔爬满坟墓,雾气缭绕密林,气氛之肃然,无以言喻。

本州中国地区:角岛大桥(山口县

角岛大桥

角岛大桥(Tsunoshima Ohashi)是浮在日本海之上的大桥,几乎完全笔直的横架在碧蓝的大海之上。这座大桥与周围的景观融为一体,有种不可言喻的震撼美。桥上视野开阔,清风徐来,整个人都变的轻盈起来,超级治愈哦!

严岛神社(广岛县

严岛神社

严岛神社(Itsukushima Shrine)是日本非常有名的“寝殿造”(一种建筑型态)神社之一。20多栋建筑物以红色的回廊连接,将正殿围在当中,耸立在海上的"大鸟居"在日本非常著名。红柱白壁与苍山碧海融为一体,被称为日本的三景之一。

鸟取沙丘(鸟取县

鸟取沙丘

鸟取沙丘(Tottori Sand Dunes)是日本唯一的沙漠。当你站在沙丘顶端上,就能感受到海风拂面,极目远眺,你会看到不一样的日本。除了观赏沙丘景致以外,还可以体验骑骆驼或者滑沙等活动。

后乐园(冈山县

后乐园

后乐园(Korakuen Garden )是一个纯日本风格的庭园,却给人以西洋风格的印象。它与一般的日本园林不同,它是第一个大面积种植草坪的园林。它的设计别具匠心,集各朝各地园林、风景之所长。移步异景,让人流连忘返。

四国:下滩�(爱媛县

下滩�

下滩�(Shimonada Station)是铁路迷必到的朝圣车站之一,曾多次登上“青春18车票”的宣传海报。车站紧邻海边,从站台望去,对面伊予滩的美景一览无余。因为可以拍出很棒的照片,这也成了众多摄影爱好者拍摄的理想场所。

栗林公园(香川县

栗林公园

栗林公园(itsurin Garden)被指定为日本国家特别名胜,曾是全日本最著名的回游式大名庭。 “一步一景”的庭院布置,很是精心细致。四季更迭,景致多样,泛舟湖上就能欣赏到各个角落的独特之处,岂不快哉!

鸣门漩涡(德岛县和兵库县之间

鸣门漩涡

鸣门漩涡与欧洲的墨西拿海峡、北美的胡安德富卡海峡并称世界三大涡潮,是日本流速最快的漩涡。这里最大的旋涡直径长达20m,是世界有名的大旋涡,令人震撼不已。每年的春秋大潮是1年之中最大的,也是最适合观潮的时节。

Tips:

如果要充分体验鸣门漩涡的壮观,建议可以乘坐观潮船近距离观看涡潮。

九州岛:百合ヶ浜(鹿儿岛县

百合ヶ浜

百合ヶ浜(Yurigahama)的纯白海滩毫不逊色于夏威夷的白色沙滩,百合ヶ浜上的砂子形状十分独特,被海浪冲刷出星星的形状,因此被命名为“星之砂”。加上蔚蓝天空、清亮海水、新鲜空气,给人置身于天堂般美好的错觉。

屋久岛(鹿儿岛县

屋久岛

屋久岛是一座茂密的原始森林,因宫崎骏的动画“幽灵公主”取景地闻名,被列入世界自然遗产。信步林中,草木欣荣,溪流潺潺,鸟语花香,惬意无比。

通润桥(熊本县

通润桥

通润桥(Tsujunkyo Bridge)有着“空中水路”的别称,建于1854年,桥长79.64米,宽6.65米,高21.43米,桥中有三个并列的运用虹吸原理的通水管,桥的中央有出水口,为了清洗水道中沉积的泥沙,会不定时从桥中央两侧呈弧形放水,形成飞瀑,谓为壮观。

上色见熊野座神社(熊本县

上色见熊野座神社

上色见熊野座神社(Kamishikimi Kumanoimasu Shrine)作为《夏目友人帐》和《萤火之森》的取景地被广大动漫迷所熟知,青苔铺地,满目美景,一定要去参拜下哦!

锅瀑布(熊本县

锅瀑布

锅瀑布(Nabegataki)是一道风景优美、水石交融的瀑布。很多的瀑布只能远观,但这里的瀑布却能走到里头,感受从瀑布水帘望出去的不同视野,尤其是当阳光洒下,宛如画作一般,美轮美奂。

北九州市河内藤园(福冈县

北九州市河内藤园

北九州市河内藤园(Kitakyushu City Kawachi Fuji Garden)内有座80 码长的紫藤棚架和220 码长的紫藤隧道,种植着约有20个品种的150株名贵藤树。每年的4月下旬至5月中旬,紫藤隧道中藤花依次绽放,色彩斑斓,异彩纷呈,如梦如幻,让人印象深刻。

Tips:

河内藤园仅在春天和秋天对外开放。

琉球群岛:古宇利大桥(冲绳县

古宇利大桥

位于美海正中央的古宇利大桥(Kori Bridge)是日本免费通行大桥之中最长的大桥。大桥全长2km,走在桥上,宝绿色大海慢慢在眼前展开,越来越接近的湛蓝天空,仿佛触手可及,称它为通往天堂之路一点不为过。

蓝洞(冲绳县

蓝洞

蓝洞(Blue Cave)是一个天然的青蓝色洞窟,由于阳光折射所产生的多特美景。全世界只有两个地方有青之洞窟,一个在意大利,另一个就在冲绳。只在海边戏水会留有遗憾,一定要体验潜水哦!

丽莎花园古典教堂(冲绳县

丽莎花园古典教堂

丽莎花园古典教堂(Lazor Garden Alivila Cristea Chapel) 是当地最著名的水晶教堂之一,这座哥特式的教堂量使用大量的玻璃幕墙,营造出低调奢华的质感。很多人会预订这里的水晶婚礼,非常梦幻。

 

 

 

 

只差一步就到天堂的长滩岛,真的“菲”玩不可吗?



  不想过冬,厌倦沉重,就飞到热带的岛屿游泳...

  寒冷的腊月,雾霾和寒流总是如约而至。每天都裹着大羽绒服的周周好想飞到热带的岛屿游泳、潜水、戏沙、逐浪……来一段阳光无比的海滩假期。

  在海岛,可以享受永远的夏,呼吸没有雾霾的空气。可以随时有新鲜水果和海鲜,烦了就踩踩白沙滩。可以漫步在海边宁静的小村,抚慰沉睡已久的心。

  今天呢就来给大家介绍一个小岛,位于菲律宾的长滩岛,这里是天后梁静茹婚礼圣地。这里有细腻的沙末、碧蓝的海水、和煦的阳光、星罗密布的酒吧。在这个浪漫的地方,满满的都是爱。

 

  每年11月至来年2月,

  长滩岛气温维持在25-28℃,

  气候温暖干燥,

  是一年里最舒适的季节。

 

  海水共长天一色的长滩岛,

  这里有被誉为

  “世界上最细的沙滩”的白色沙滩;

  这里还有曾被誉为

  “世界七大美丽沙滩之”一的岛屿。

  Condé Nast Traveler 2016年读者评选

  最佳海岛奖颁给了长滩岛

  Condé Nast Traveler将长滩岛形容为

  “东南亚拥有热带风情的小岛,又有温柔的海岸线以及美丽的日落来衬托”

 

  细柔的沙滩、碧蓝的海水、和煦的阳光……菲律宾长滩岛拥有人们对热带岛屿的一切需求元素。干净纯蓝的长滩岛,整座岛不过7公里长,却有一片长达4公里的白色沙滩。

 

  长滩岛海滩边的度假村、餐馆、酒吧和观光设施星罗棋布,刺激的水上活动、丰富的夜生活、廉价的 异国美食,陪伴着来自世界各地的游人在这里消磨一个又一个休闲假日。

 

  一张图教你玩转长滩岛

 

  长滩岛大致划分为5个区域。1,2和3构成了全场4公里的白沙滩,并且长滩岛的中心就是2和3区域。区域4的Bulabog Beach风浪比较大,适合玩风帆和冲浪。左5有以PUKA贝壳出名的PUKA海滩,香格里拉也在那边噢。右5则是登陆码头。

  白沙滩 | 神奇粉末沙

  白沙滩被誉为“世界上最细的沙滩”。由大片珊瑚磨碎后形成的沙滩平缓舒展,沙质洁白细腻,尤其是位于Angol和Balabag之间的White Beach,有人说这里的沙子,“柔软得就像是女人的头发”。沙滩上的沙更是细如粉末。踩在脚下,犹如踩在洁白柔软的棉花上。

 

 

  海边泡吧 | 来一杯哈罗哈罗

  长滩岛的游客以欧洲人居多,这里美丽的海岸线是他们的天堂。适宜的气候、朴素的民风、超低的消费使得不少游客像候鸟一样每年飞来一次。夜幕降临,海边的各国餐饮和酒店就开始热闹了起来.

 

  长滩岛上的沙滩酒吧很多,有一条街的规模,每一个都很有特色。这里是看黄昏日落的最佳地点,而晚上有许多菲律宾乐队现场演奏,会演奏到下半夜,气氛相当好。

 

 

  D-MALL | 长滩岛最热闹的地方

  在岛上的二号码头处,有一条叫D-MALL巷子,这是整个长滩岛最热闹的地方,聚集着来自世界各地的游客,这里有卖各种小玩意,布艺灯、贝壳相框、茶盘、麻制手袋、珍珠首饰、海螺和缆绳织成的风铃与门帘都很有特色。同时,这里也聚集着岛上最有人气的各国餐厅美食。

 

 

 

  长滩岛消费不贵,一般每人海鲜晚餐的价格在50~300比索不等。值得推荐的是这里的各种Fruit Shakes,50~80比索一杯。

  去D’Talipapa | 品尝当地新鲜的美食

  这个世上唯美食与爱不可辜负。在D’Talipapa这样的传统市场里与当地人讨价还价后,再加工制作美食,那种纯天然海鲜的新鲜味道,充斥着每一个吃货的脑细胞。

 

  

  当地生活 | 原味菲律宾风情

  由于去长滩岛需要转机才能抵达,于是这里反而保存着最原味的菲律宾风情。长滩岛不大,岛上却有三个当地人居住的村庄,北面的Yapak、中部的Balabag、南面的Manoc-Manoc,每一个都很袖珍。当地人也依然保持着懒洋洋的菲律宾海岛生活气息,日出时并不急着劳作,日落时也不赶着歇息,逛逛这些地方,格外有feel~

 

 

  West cove | 峭壁上的梦幻蓝白

  长滩岛的West Cove是个酒店,却每天会迎来无数来此看海景的人。纯白的建筑、流动的曲线、炙热的三角梅、原始的茅草屋配上视野开阔的海平面,来到这里仿佛置身于浪漫又童话的城堡,瞬间心醉了。

 

  “螃蟹船” | 像是在海上飞的大鸟

  来长滩岛一定会体验“螃蟹船”,这种菲律宾独有的船前后长了两对伸出海面的“翅膀”,乘坐这样的帆船,一路鼓风前进,仿佛是一只在海上翱翔的大鸟。

  玩水上运动 | 挑战自己的冒险精神

  在长滩岛你可以参加各种各样的活动,陆上运动有高尔夫球,环岛游小越野,沙滩排球。水上运动水上运动有香蕉船,水上摩托,冲浪舢板,滑水板,水上降落伞等。

  

  海边SPA | 放松自己的身与心

  在长滩,做按摩最合适的时分是日落,这时经过一天的水上活动,劳累的肌肉正好需要放松,必须选择在户外,脱去上衣趴下,隔着垫子是细腻的白沙,朝向大海,才能真正体会到海岛按摩的舒服。

  传说长滩岛,只差一步就到了天堂。而每一个去过长滩岛的人都坚信,这里就是天堂。总之,长滩岛绝对满足你对海岛度假的种种幻想,快背好行囊准备出发吧!

  

 

 

在昆仑山口读一本关于生死的书

  不冻泉海拔颇高,走路时略快一点会喘,为防治高反,我俩一大早熬了红景天、红糖水喝。今天打算去一趟昆仑口,据说那里是青藏公路地一处险恶地带,以前修路时在那里牺牲了不少战士。

  过河

  带着煮鸡蛋,骑着车子往北,火车道和国道在这一段并列着,铁道上来往的火车不怎么频繁,车速看起来也不高,可能是才运营不久,还在磨合阶段吧!

  不冻泉的这段铁路是高架桥,书上说有近3公里,创下了火车道架桥的世界最长。

  一级保护动物

  没有走多远,碰到了迎面过来地兰州军区军车队,一辆跟着一辆的绿色北方奔驰大卡车,每辆车前座都坐着2位兵哥,车头上贴着保家卫国之类的豪言壮语。车队紧凑地排成一条长龙,足足有2公里。

  这种情形走在马路上很危险的,这条国道本来修的窄,刚好容得下两辆大卡的宽度,车队后面的车要超过来是不可能的,如果遇到汇车,马路上像我们这种第三者慢车就危险了,最好的办法就是在道边停下来,等他们过去再走。

  莽莽

  连绵不绝的昆仑脉都是比较平缓的雪白头儿,它的巍峨形象在格尔木那边看想必更壮观。一路上都是低缓坡,不怎么费力,花了一个多小时骑了21公里到达昆仑垭口,这里海拔4767米,比不冻泉高不了多少,从北边上来的旅游车都会停下来在这里照相,因为由此次向南才称得上是青藏高原。

  

  路两旁立着很多石碑,标着国家地质公园、可可西里国家级自然保护区,还有一群烈士的墓碑,其中最显眼的一座是与盗猎团伙搏斗牺牲的环保卫士��杰桑·索南达杰。以前可可西里不法盗猎猖獗,杰桑大叔组织了保护野生动物的武装队伍,在1994年和盗猎分子的一场火拼中不幸遇难,他的事迹震惊了舆论界,促使政府于1997年成立了“可可西里国家级自然保护区”,还在可可西里设立了几所野生动物保护站。后来还以他的事迹为脚本,拍摄成的电影在国内引起了很大反响。

  碑记

  晚上,不冻泉风雨交加,老朱从行李里翻出了泥茶壶,我们关上门,围着炉子泡上从丽江带来的普洱茶,一边把炉火上的洋芋烤地咝咝冒气……整个世界清净地只剩了两个人!

  夕烧

  路书

  老朱从丽江出来带了一本奇书��《西藏生死之书》,无聊的时候他总捧着看。从名字分析,似乎是进藏探险类的书籍,封皮是一位披着鲜红袈裟的僧侣背影,青海人民出版社出版。本来我对这种书提不起兴趣,因为我的几位朋友也出过类似的旅游书刊,大多是以一幅幅冲击人视觉的照片来表现藏地,虽然好看,但会封杀人的想象力。可是老朱的这本《西藏生死之书》有所不同,里面一张照片都没有,看着还很厚,据说里面因某位喇嘛为其写序而被划为非正规出版物。我好奇翻了几页,马上转变了原来的看法,这本索甲仁波切的著作很不简单嘞。

  

  可可西里碑记

  我承认,人的一生会因自己性格的转变而改变,性格的转变往往是由于接受了某种思想,而好地书籍就是用来改变思想的,《西藏生死之书》就是其中的一本。书中涉及的内容不在我们的常识之内,完全把人带入到另一个境界,不是像看了一部发人深思的电影《黑客帝国》或者听了某位大总统的激情演讲那么简单,完全是在以另一种姿态深入浅出解释活着,启发人的智慧(我的定义比较浅薄)。尽管佛教流传至今的经典多如繁星,可是像这本让人马上起反应的并不多见,这种反应该叫做“缘起”吧!

  碑记

  其中有一首教人放下“执念”的诗很有意思,让我反复读了好几遍:

  《人生五章》

  1.我走上街,

  人行道上有一个深洞,

  我掉了进去。

  我迷失了……我绝望了。

  这不是我的错,

  费了好大的劲才爬出来。

  2.我走上同一条街。

  人行道上有一个深洞,

  我假装没看到,

  还是掉了进去。

  我不能相信我居然会掉在同样的地方。

  但这不是我的错。

  还是花了很长的时间才爬出来。

  3.我走上同一条街。

  人行道上有一个深洞,

  我看到它在那儿,

  但还是掉了进去……

  这是一种习气。

  我的眼睛张开着,

  我知道我在那儿。

  这是我的错。

  我立刻爬了出来。

  4.我走上同一条街,

  人行道上有一个深洞,

  我绕道而过。

  5.我走上另一条街。

  大部队

  半夜,不冻泉上空雷电交加,又下雹子。铁皮房子被打地叮叮咚咚响,拉开小窗,向外窥探,不冻泉瞬间又成了冰雪天地。

罗瓦涅米,最浪漫的求子之地,“我们相爱吧”



  #冬天去哪玩# 来芬兰罗瓦涅米守望星空,当传说中的极光女神用七彩光谱照亮夜空,世间所有的光芒都是黯然失色的。刚刚抵达就看到了极光,虽说当晚的极光并不算强,但已是相当幸运的了。追光(北极光)是上瘾的,但不一定每次都能如愿看到的,运气成分很重要,看人品了,当能看到星星,也就是天气晴朗、少云,出现的几率就大,这是我第三次看到极光,第一次来到拉普兰就如此幸运,清新纯粹的旷野、璀璨耀眼的星空让人瞬间就爱上这片冷酷仙境。

  这一次的行程是寻着《我们相爱吧》剧组、陈柏霖宋智孝蜜恋的足迹去追光的,“橙汁夫妇”在罗瓦涅米留下了美好的影像相信让许多人又相信了爱情真能如童话般美妙。

  “北极光-壮丽的天空景象,你用火焰和五色充盈了漫漫极夜,你迷人的辉耀令大西洋的金色黄昏、热带的华丽植物、戈尔康达钻石的灿烂光泽全部黯然失色!”这是丹麦极光科学家Sophus Tromholt 对极光的生动描述。极光在拉普兰有个浪漫的说法是火狐之尾扫过天际时掀起的炫丽色彩。繁星之夜,妙曼的北极光如童话般飘洒在天边,能亲眼见到极光女神,不仅象征着幸运,也是一生中最难得的体验。据说能在拉普兰一起看到北极光的情侣很快就能怀孕了,求子的人们赶快去吧!

  咱康熙爷曾说:“爱是一道光”,小伙伴们玩儿起来吧!在天寒地冻的北极圈拍摄极光可并不轻松,三脚架、长曝光是必须的,然后调好水平、设置好手动对焦开始盲拍,推荐带上手电筒,一是可以拍“爱是一道光” 系列,二可以给被拍的人补光。极圈的夜晚太冷,穿多少都感觉寒风刺骨,建议带上小二或是当地烈酒暖身用。当夜#极光守望者#已被冻傻。。。

  极光都出现在北极星的方向,相反的星空也是繁星满天,建议拍摄者可在手机上下载极光软件Aurora fcst和Star Work 星空软件,科普一下、带孩子认星星都十分有趣。当然只看不拍者干脆躺在床上看极光,我们住的这家玻璃屋酒店(罗瓦涅米北极雪玻璃屋酒店Rovaniemi Arctic Snow Hotel & Glass Igloos)位于距离罗瓦涅米市中心25分钟车程外的雪原旷野中,远离光污染, 是观赏北极光的绝佳地,玻璃屋设有二人间,房间虽小但酒店的标配齐全,另有极光叫醒服务,洗个热水澡暖身然后躺在床上等极光,无需辛苦的熬夜啦!

  当时《我们相爱吧》剧组也是入住的这家玻璃屋。

  看看我们现在的位置,刚好在北极圈上,北纬66度34分,此时此刻,我们也成了圈(北极圈)里人,在北极圈居住着一些土著居民,萨米人就是其中之一,据说他们是北欧一个最大的原住民族群,这次有幸做客萨米人家,能跟着传统艺术家亲手制作一个专属于你的工艺品,小伙伴儿们各自收获颇多。

  传统的鹿角手工艺品是拉普兰地区古老的工艺,居住在芬兰北部的拉普兰人如今世代传承着难能可贵的纯手工艺技艺,艾琳夫妇的鹿角工坊就深藏在密林雪原中。

  萨米人人手一把鹿角刀,身上挂着木酒杯,据说刀是随身的工具,酒杯自然是喝酒御寒用的,可见萨米人的酒量功力,和咱东北内嘎达有拼,传统的拉普兰木酒杯叫库克撒,是当地人的定情之物,《我们相爱吧》中陈柏霖当时也制作了同样的一只木酒杯。

  我们各自都制作了自己专属的木酒杯,还可以刻上自己的名字和喜欢的萨米符号,咱是射手猎人,自然选了“狩猎之神”。

  这把鹿角刀锋利无比,跟随了艾琳几十年,本想收了,主人不舍,只能收了同样的另一把。

  她家的宝物实在太多,驯鹿的皮毛、脱落的利角和骨头都是让人看了就想败回家中的宝物。

  一只“小猫”卧在艾琳夫妇家门口,那是她家的镇宅门神。

 

 

 

 

 

收藏:盘点四大最适合冬天旅游的地方~

  九寨沟―冰清玉洁的天堂

  冬天的九寨沟,由于行人稀少,所有的美景似乎都为你一个人所准备,雪后山峦与树木银装素裹。

  蓝色湖面的冰层在日出日落的温差中,变换着奇妙的花纹;冰凝的瀑布间,细小的水流发出沁人心脾的音乐。

  长白山―一幅淡墨山水画

  长白山冬天的美具有独特的韵味,呈现在北国大地上的是一幅淡墨山水画。

  天池孤悬天际,没有入水口,只有出水口,湖水终年外流不息。

  黑龙江雪乡―冬天的童话世界

  黑龙江地处中国最北部。是四季分明的亚寒带气候,因此冬季降雪较多,降雪冬季基本不融化,放眼望去银装素裹,被称为雪乡。

  雪乡拥着层层叠叠的积雪,百余户的居民区犹如一座相连的"雪屋",房舍随物具形的积雪在风力的作用下可达1米厚,其状好似奔马、卧兔、神龟、巨蘑……千姿百态,仿佛是天上的朵朵白白云飘落,雪乡从初冬冰花乍放的清晰到早春雾淞涓流的婉约,无时无刻不散发着雪的神韵。

  哈尔滨的冬天―冰雪的世界

  中国哈尔滨冰雪大世界始创于1999年,是由哈尔滨市政府为迎接千年庆典神州世纪游活动,凭借哈尔滨的冰雪时节优势,而推出的大型冰雪艺术精品工程。

  展示了北方名城哈尔滨冰雪文化和冰雪旅游魅力

孩子一哭,我就不知道该怎么办了



  昨天去参加孩子幼儿园的家长会,很多家长讨论说,一看到自己的孩子哭就焦虑得不得了,也不知道该怎么办。每天送孩子来学校,孩子赖床磨蹭的时候,自己就焦躁的不要不要的。自己情绪一上来,孩子的情绪也下不去。怎么办?

  其实,我也遇到过这样的事情,那就先从自己开始说起吧。

01

  有次因为外出工作了一周,很多事情堆积着待处理。那天早上,想着女儿可以早点起来,早点送她去学校,然后我就刻意早点开始我的工作。但是她就是不起床,尽管后面醒了,她还是不想起来。起初我还是有点耐心的,但看着时间越来越晚,大概从八点钟开始,一直拖到了九点多。

  我开始有点小情绪了,想着反正迟到什么的也是孩子自己的事情,她都醒了不想起床,那也由她自己决定吧。我就待在书房,想想开始安排今天的工作,但我进入不了工作的状态。看了会朋友圈,刷了下微博,纠结着今天的计划被打乱了。

  “爸爸,快过来…”女儿在房间里大声的叫着我。我再次从书房走到房间,“你该起床了!”女儿没有回话,“已经很晚了,都九点多了,你不去学校了吗?”

  女儿依然没有回复我。“好吧,我在外面等你”我又走去了书房。

  几分钟,女儿又在喊我过去。

  我开始有些焦虑的情绪,只想着快点送孩子去学校,好马上开始今天的工作,然而几番下来,我焦虑的情绪越来越强烈,甚至可能带有些不满,这次,我没有马上回应女儿,而是慢吞吞走到房门前。

  我再次催促她该起床了去学校了,她选择回避我的话题,女儿可能是感受到了我的情绪,她也明显的有些情绪,没有和我说话。

  我那时大概也觉察到自己当时的情绪不对,后来也就没再催促孩子,没多久,女儿便自己起床了,我陪她刷牙洗脸,然后送她去学校。

  

  在路上,感受凉爽的风,我的情绪比刚刚好多了,我便蹲下来和女儿道歉。

  “对不起,爸爸刚刚的情绪不好,这是爸爸自己的问题,需要我自己来承担。因为爸爸想着今天有好多工作,原本想到你今天会早点起床的,所以在你醒来的时候没有好好的陪着你,只想让你快点去学校。刚刚爸爸情绪不好的时候让你也觉得难受,是吗?”

  女儿点了点头。

  “这些是爸爸的情绪,和你没有关系,对不起,你可以原谅我吗?”

  “可以!”女儿终于没再回避我的话。

  “谢谢你!”我说。

  “那我们可以去吃早餐了吗?爸爸。”女儿笑着对我说。这话风变得太快了,我自己还没有从自己的情绪中完全走出来。而孩子在我和她道歉,以及澄清了这件事情的经过和产生的情绪之后,她却已经释然了。

02

  很多父母怕自己的孩子哭,孩子一哭,自己就不知道该怎么办了。

  如果我们可以认识到,那只是孩子的情绪表达的话,你允许他哭,允许他不开心的状态,允许他难受的状态,却可以在他旁边陪伴着他

  等孩子的这个状态结束之后,再向他了解具体发生了什么事情就可以了。

  但是,因为我们自己的情绪也没有得到过很好的接纳,我们往往也不允许孩子有情绪。

  孩子之所以容易哭,是因为哭是一种情绪表达,孩子在哭泣的过程中,就把很多情绪释放出来了。但是,成年人已经不大会哭了,我们总认为哭是不好的,是软弱的、羞耻的,甚至哭也要偷偷的找个地方哭,因为担心自己的情绪不能被接纳。

  因为父母自己的情绪都没有成长,所以,更不知道如何面对孩子的情绪。

  不准孩子哭,不准不快乐,不能让孩子去体验自己的情绪,也不能鼓励孩子去表达自己的感受。我们的情绪没有学会成长,但是我们的年龄却慢慢的长大了,越大越被情绪牵着走。

  我们因为自己焦虑,所以常常不断的催促孩子快点。

  我们因为害怕难过,所以希望孩子在我们面前要表现的快乐。

  我们因为害怕自己的情绪,所以不让孩子体验和感受真实的情绪流动。

  

  也许孩子为了‘照顾’父母,会暂时的把情绪压下,或只呈现出父母想看到的一面。但压抑的情绪却一直在暗流涌动中。

  而我们的情绪产生的时候,总是很容易的想要把这些情绪发散出去,好像要把情绪扔给对方,这样自己才能更舒服些。那些不能表达的情绪,我们就压着藏着,但它们还是在那里呀。所以,总会找个其他的方式再释放出来,用被动攻击的方式对付对方,双方的关系就会慢慢变得不再流动起来。

  比如,我在情绪焦虑的状态之下催促女儿上学,女儿自然不想承接我的焦虑。她会刻意避开,或者她其实也有情绪了,但是孩子不能很好的表述出来,或者孩子还不具备把她的情绪表述出来的时候,孩子就会回避,或者其它的方式,比如用被动攻击(拖延)来回应父母的情绪。

03

  相信很多人在孩提时期都遇到过,母亲因为一些小事生父亲的气,你想去哄妈妈开心,但无论怎么样对妈妈说话,妈妈也不理不睬,面色冷硬,让你体验一把冷暴力。

  又或者,爸爸妈妈吵架打架,孩子很难受,想发挥自己的自恋去维护下家庭关系,谁知道爸爸妈妈分别把你拉进来玩“双打”。

  父母之间的矛盾冲突,成年人的情绪,往往自己把握不住的时候,一转身就迁怒在孩子身上,让孩子去承接。

  我们大部分成年人的情绪还处于没有长大的阶段,用武志红老师的话来说,大多数的成年人,心理上还是婴儿。所以,一言不合吵个架,爱情小船说翻就能翻,友谊巨轮说沉就能沉。

  每个情绪没有长大的孩子,通常都是因为在成长的过程,本身就没有得到情绪的接纳。

  甚至,为了自我保护,不得不回避自己的真实情绪;为了照顾父母的情绪,不得不建立了虚假的稳定感。于是,我们的自我,要么变得僵化不能自如的表达情感,要么变得像没有长大的父母一样,却经常在自己的孩子或伴侣面前崩溃。

  

  曾在网络上看到一个女孩的吐槽,因为手机丢了,女孩很担心手机里面的银行账户、通讯资料泄漏等,着急的不得了,于是和男友诉说,希望男友可以安慰一下。

  谁知道男友完全没有体会她的心情,而是告诉她,你以后不要丢三落四,下次出门的时候你该怎么做,重要信息该如何备份等等…。

  女孩说,霎时间没有了和男友再继续说话下去的欲望,因为女孩的情绪没有被看见。而男友,其实是很可能潜意识已感受到了女孩的情绪,体会到了女友的焦虑,但是他没有办法,他也很焦虑,也不知道自己可以怎么样去承接这份焦虑。

  所以,他只能用现实层面的事情,来回应女孩情绪层面的感受。

  这也是很多伴侣之间争吵的因素。

  我们害怕面对自己的情绪,更害怕面对对方的情绪,我们不知道怎么样处理,也不知道怎么样承接。我们害怕情绪的表达,更害怕情绪表达之后的对方的反应。情绪变得不可控,关系变得不流动。

04

  孩子常常会比成年人更能接受当下,该生气的时候生气,该难过的时候难过,而事情结束之后又毫不掩饰对父母的依恋,这也正是孩子们的可爱之处。孩子更容易接受情绪的流动,更容易的从情绪中出来。同时,也容易因为我们对情绪的态度,而陷入情绪的困扰中。

  那我们在面对孩子的情绪的时候,我们可以怎么做呢?

  

  ? 第一步,就是允许孩子的情绪,允许孩子有情绪的表达。

  这是最简单的一步,却也是很不容易的一步,因为孩子情绪的出现,必然会引起自己的情绪出现。所以要记得觉察,哪些情绪是孩子的,哪些情绪是自己的。我们只有学会自己对自己的情绪埋单,孩子才会在我们身上学会为自己的情绪负责。

  ? 第二步,帮助孩子给他的情绪起名字。

  情绪不可知的时候,情绪就像是不可控的。当情绪可以被接纳的时候,情绪就可以流畅地表达出来,引导和告诉孩子,他刚刚的情绪是什么,是愤怒、是难过、是失落、是开心…。

  当孩子可以认识自己情绪的时候,孩子就会感受到,这是他生命中的一部分。

  当孩子能够认识自己的情绪的时候,就能知道情绪背后有什么,而这常常也意味着,他对别人的情绪也能有觉知,孩子将会分辨出哪些可能是自己的情绪,哪些是父母的情绪,哪些情绪是不用他负责的。情绪就变成可控,关系也会变得更流动。

  ? 第三步,了解情绪背后的事件。

  当孩子表达出感受之后,孩子的情绪已经缓和很多,接下来才是处理现实层面发生的事情。

  同样的,对于我们我们都是情绪没长大的成年人而言,在面对自己或是在亲密关系中,也可以用这样方法去了解和认识自己的情绪。觉察哪些是自己的情绪,哪些是对方的情绪。

  关系中的冲与争吵,不是用来打败彼此。因为我们都希望对方,能够看到我们那份无法表达的感受。

  

 

 

6个日常注意事项帮您度过孕晚期-



  孕妈进入到孕晚期,离宝宝降临的日子就越来越近了,越是这么关键的日子,孕妈就更要注重日常生活中的点点滴滴。那么孕妈们在日常生活中应该注意些什么呢?

  一、孕晚期如何俯身弯腰?

  六个月后胎儿的体重会给妈妈的脊椎很大压力,并引起孕妇背部疼痛。因此,要尽可能地避免须俯身弯腰的动作,以免给脊椎造成过大的重负。如果准妈妈需要从地面拣拾起什么东西,腹部会防碍背部做弯曲动作,因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前,还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。想要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。

  二、孕晚期躺卧时如何起身?

  准妈妈往往觉得侧卧更舒服些,为了让全身的体重分配得更均匀,最好在膝盖之间垫上小枕头。如果感觉到身体麻木或肾脏疼痛,可以在侧面垫上小枕头,这样能够避免背部弯曲。

  如果说孕早期和中期起身还算轻松,那么现在想起身就得缓慢有序地去做动作,以免腹腔肌肉过分紧张。仰躺着的孕妇起身前要先侧身,肩部前倾,屈膝,然后用肘关节支撑起身体,盘腿,以便腿部从床边移开并坐起来。

  三、孕晚期如何保持站立?

  如果准妈妈的工作性质需要长时间站立,这会减缓腿部的血液循环,导致水肿以及静脉曲张。因此必须定期让自己休息一会,坐在椅子上,把双脚放在小板凳上,这样有利于血液循环和放松背部。如果没有条件坐,那就选择一种让身体最舒适姿势站立,频繁的活动相应的肌肉群,比如,收缩臀部,就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。需要长时间站立时,准妈妈可以尝试把重心从脚趾移到脚跟,从一条腿移到另一条腿,以便促进血液循环。

  四、孕晚期如何保持坐姿?

  孕妇正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上,必要时还可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。如果准妈妈是坐着工作的,有必要时常起来走动一下,因为这样会有助于血液循环并可以预防痔疮。

  五、孕晚期如何徒步行走(散步)?

  徒步行走对孕妇很有益,它可以增强腿部肌肉的紧张度,预防静脉曲张,并增强腹腔肌肉。但一旦感觉疲劳,要马上停下来,找身边最近的凳子坐下歇息5-10分钟。如果没有条件在公园里散步,可以选择交通状况不太紧张的街道,避免过多吸入有污染的汽车尾气。在走路的姿势上,身体要注意保持正直,双肩放松。散步前要选择舒适的鞋,以低跟、掌面宽松的鞋为好。

  六、孕晚期如何乘坐交通工具?

  1、如果孕妇坐火车进行长途旅行,在座位上一坐几个小时对身体是有害的,因此在火车上有必要定时站起来在车厢里走动走动,刺激血液循环。

  2、乘坐无轨电车、公共汽车和地铁的孕妇,为了自己的身体和未出生的孩子着想,千万不要羞于启齿给自己找个座位,因为急刹车会让你失去平衡甚至摔倒,危害甚大。另外,要等车完全停稳后才能起身下车。

  3、坐小轿车的孕妇选择的余地相对较大,可以挑选最舒适的座位,背靠沙发座或者躺下都可以。如果感到累了,就把车停下来下车走动走动或者揉揉腿脚。

  孕妈在孕晚期千万不要大意,一个不小心的话可能会有失去宝宝的危险,这样不仅对自身身体有影响,对家庭更是带来难以磨灭的伤害,所以在这里希望所有的孕妈妈都能健康的生下你们可爱的宝宝。

 

 

华北黄淮等地霾天气将逐渐消散;华北东北局地有大雪



 
 

  17日,华北中南部、黄淮、陕西关中等地有轻至中度霾,河北中南部、河南北部、陕西关中等地有重度霾,部分地区伴有大雾,局地能见度不足200米;17日夜间起,上述地区霾天气有所减弱,19日上述地区霾天气过程结束。

  17日至19日,内蒙古中部、华北北部、东北地区南部等地有间断性降雪,局地有大雪。

  未来三天具体预报

  17日08时至18日08时,西藏西南部、河北东北部、内蒙古中东部、东北地区中南部、西北地区东南部等地有小雪或阵雪,局地中雪;西南地区东部、江汉西部、江南大部、华南中西部等地有小雨或阵雨。内蒙古西部等地有4~6级风。

  18日08时至19日08时,新疆南疆西部、西藏西部、内蒙古中部、华北东北部、吉林东部及山东半岛等地有小到中雪或雨夹雪,局地大雪;西南地区东部、江淮、江南、华南等地有小雨,局地中雨。内蒙古中部、华北等地部分地区有4~6级风。

  19日08时至20日08时,西藏西部、吉林东部、辽宁、河北东北部、山东半岛等地有小雪或雨夹雪,局地中雪;西南地区东部、江南、华南等地有小雨或阵雨。内蒙古中部、华北等地部分地区有4~6级风。渤海、渤海海峡、黄海大部海域将有6~8级、阵风9~10级的西北或偏北风。

 
 

 

 

 

 

特朗普又砍奥巴马一刀;油气业海外反腐法规被废除



 

美国国会众议院于当地时间2月1日通过一项决议,废除一项尚未生效的石油和天然气业反腐败规定。松绑之后,埃克森美孚、雪佛龙等石油巨头不必披露在世界各地进行资源交易时向外国政府交付的款项,因此能节省大笔支出,同时能够接续在其他国家的运作。

这是美国总统特朗普就任后,在发出能源与环境政策大转向的明确讯息后,能源业迎来的最新利好,亦是特朗普挥向奥巴马前政府法规的最新“一刀”。

这项规定由美国证券交易委员会(SEC)在2012年提出,要求在美国证交所上市的石油和矿业公司必须披露在其他国家获得资源时向当地政府支付的款项。这项规定覆盖了美国石油巨头和壳牌、BP(英国石油)等外国石油公司。

SEC于2016年6月发布该项规定,原计划在2018年生效。这项规定多年来一直是油气业团体和行业监督组织之间激烈的争斗话题。已宣誓就职的美国新任国务卿蒂勒森在埃克森美孚任职期间,就曾长期为此奔走疾呼。

该规则的支持者认为,这是一个迫切需要的消除腐败的措施,特别是在尼日利亚、委内瑞拉等“资源依赖型”国家。行业监督组织:全球见证(Global Witness)资深法律顾问米林(Zorka Milin)表示:“这对历史上一直因腐败闻名的行业来说,确实是一个关键的反腐败条款”。

但包括石油和采矿业的批评人士则认为,这种监管并无效力,并会适得其反。美国商会的吉特(Christopher Guith)说,“最大的问题是它可能导致非常糟糕的意外后果,该规则无意中迫使公司披露商业秘密和投标估计,会使得竞争对手加以利用”。他还认为,SEC的规则使得西方公司在与不太透明的对手竞争时处于劣势。

行业团体还指出,实施这一规定的费用太为昂贵。美国SEC估计,该行业必须最初花费2.39亿到7亿美元才能实现遵守规定,随后每年还要花费910万美元到5.91亿美元。

如今,美国众议院投票表决废除这一规定,令石油业者拍手称快。

特朗普在选战中,曾保证将松绑“75%”的法规,以强化美国企业的增长动力,创造就业并刺激经济增长。他于1月30日签署行政令,规定凡提出一项新法规,就应取消两项旧法规。

特朗普政府采取更以化石燃料为导向的能源政策。新政府计划加大石油生产,复兴美国煤炭产业,而这些计划遭到环保机构的批评与反对。

最新公布的计划支出,美国拥有大量未开发的能源储备,如页岩气、石油和天然气,预计总价值达50万亿美元。美国“必须充分利用”这些资源,所获得的收入将用于重建美国的道路、学校、桥梁和公共基础设施。

特朗普的上述思路被认为利好石油业。近日,沙特也拟在特朗普执政期间,乘这趟能源“快车”加大投资美国的石油业。
 

 

天津小黄车小绿车摆满街头共享单车来了 问题也来了


  手机查找定位,扫码开锁,便捷支付……最近几天,津城街头出现大量黄色绿色的自行车,这些被称为“小绿”“小黄”的“共享单车”引发人们关注。作为一种新的服务形式,“共享单车”的出现既方便了市民的出行,又倡导和践行了绿色出行,有利于减少城市交通拥堵,降低汽车尾气排放。但是,随着“共享单车”在天津的出现,它的一些问题也随之而来,且亟待重视。

  记者体验

  今天上午,记者在吴家窑地铁站门前看到停放在路边的共享单车。根据工作人员的指导,记者首先下载了一款共享单车app,进行验证之后,交纳了99元押金,随后进行姓名和身份证号的实名认证。完成这些操作之后,就可以使用单车了。

  共享单车都配有密码锁,每辆单车都有一个车牌号,使用时,在app上输入车牌号,就会获得这辆车的解锁密码,将密码输入到车锁里,就可以开锁将车骑走。记者沿着围堤道骑行发现,不少公交车站旁都停放多辆“黄色”和“绿色”的共享单车。

  由于共享单车不用将车归还到指定地点,所以记者在结束行程后将车停放在日报大厦附近的地龙处。之后手机选择结束行程,付款1元,锁好自行车,就完成了整个流程,此前生成的开锁密码也随之作废。由于记者是新注册用户,app内有几张1元优惠券,所以首次体验用车并未花钱。随后,记者申请了押金退款,10分钟之后押金退款已经到帐。

  由于每辆车都带有定位装置,下一次若想使用,通过app就能查找附近的可用车辆。而密码锁和定位装置,也增加了单车的防盗系数,使这种骑行体验非常方便,一经推出就受到了不少年轻人的欢迎。但记者走访发现,在使用“共享单车”过程中,也暴露出一些问题。

  问题一:乱停乱放,怎么办

  在意式风情街马可波罗广场,一位女士将一辆“小黄”靠着一尊雕像停好就要走。然而,这里不是存放自行车的合适地方,但女士对此却不以为然,“停放反正不影响交通就行。如果骑自己的车出来停放是个大问题,用共享单车就很方便了。”

  在走访过程中,“共享单车”使用后乱停放的现象不是个例,不少市民骑行完后,随便把车放在路边。特别在滨江道、意风街和古文化街这样游客众多的区域,这一问题更加突出。“周末两天,我们在巡逻时,看见好几辆这样绿色的自行车。有些骑车人都只是把车停下就走了,有的车就停在步行街的通道上。步行街是不能随便停车的,这里游客太多,停在路面上也妨碍通行。”一位金街的保安告诉记者。

  问题二:用完车没地方存,怎么办

  “共享单车”推行的是无桩借还模式,结束使用后无需归还原出,将车辆停放至道路两旁的安全区域即可,由于车内带有定位装置,周围有需要的用户可通过app定位寻找可用车辆。

  但记者采访时发现,很多使用者都遇到过“无处停车”的问题。“你看看,马路上全是车,人行道这么窄,哪里有提供给非机动车停放的白线停车区?我只能就近把车停在对行人干扰相对较少的地方,这不能算乱停放吧?”记者走访发现,在“共享单车”集中投放的南京路周边,自行车停放点位却不多,特别是在金街附近,自行车停放点更是屈指可数。

  问题三:找车好难,车都去哪儿了

  “看地图上明明有很多车,但是沿着路走过去,却发现一辆也找不到,是不是很奇怪?”打开共享自行车提供商的手机APP,学生小高指着地图上密密麻麻的自行车标志,有些哭笑不得。

  无独有偶,许多使用者也在找车过程中感到很郁闷。在大理道,一位学生站在一辆“小绿”旁,正对着自行车扫码。“我已经骑过两次了,骑行倒是挺方便,但是定位不是很精确,按地图显示根本找不到车。就像今天上午,我看APP定位上周围有好几辆自行车,但是我找了一整条街才找到一辆。”这位同学无奈地说。

  问题四:人行道摆一排,是否涉及占道经营

  记者在福安大街百货大楼公交站旁,看到了码放整齐的“小绿”。二十多辆单车停放在便道上,占据了行人通行的空间。“人行便道不是不能随便占用的吗?这些自行车也是对外出租,也算是经营活动吧,摆在这里是不是属于占道经营?”一位正在等车的陆先生提出了这样的质疑。

  建议:政府审慎监管、加强引导

  目前共有三家“共享单车”进驻天津,包括已在高校区试水数月的“ofo”,还有快兔出行和酷骑单车。据了解,1月份快兔出行将在天津共投放3万辆共享单车,而ofo将在天津首批投放5万辆小黄车,预计天津街头将会有至少8万辆共享单车穿梭行驶或停放。

  就违规停放和是否办理占路许可的问题,记者已通过电话、邮件的方式联系了三家企业,快兔出行表示,他们投放车的点位属于允许非机动车停放的区域,不需要和交管部门办理相关手续,另外两家企业则尚无回应。

  面对共享单车带来的问题,南开大学政府管理学院杜教授认为,市场化运作的共享单车,提供的是一种类似于公共自行车的服务,政府要审慎监管、加强引导。“共享单车乱停放不能简单归结为市民素质问题,如果能够给自行车等非机动车更多路权、更多引导,完全可以更好地解决自行车停放问题。”杜教授认为,应该是各方共治合力共推,政府和行业管理者应该重新审视城市交通线网规划和行停设施投放,为绿色出行补足“生存空间”;运营企业应加强与政府协调,合理划设停放区,充分运用互联网技术解决违规停放的问题。

已婚女出轨小11岁男 提分手遭拒被拘禁强暴拍裸照

  40岁已婚女子出轨比自己小11岁的年轻男子,心生悔意后与小情人分了手。未料小情人却不依不饶求复合,最终做出了违法的事。昨天,记者从桂林市秀峰区法院获悉,29岁的赵某(化名)因涉嫌强奸罪、非法拘禁罪由广西桂林市秀峰区检察院向秀峰法院提起公诉。目前秀峰区法院已受理此案。

  李丽(化名)是桂林一家大公司的高级白领,已婚,育有一子。身材苗条的她由于保养得当、姿容秀丽,看起来比实际年龄要年轻不少。一年多前,李丽在一次偶然的机会认识了年轻帅气的赵某,一时冲动之下,李丽与比自己小11岁的赵某展开了一段婚外姐弟恋情。不久后,李丽心生悔意,决定回归家庭,于是向赵某提出了分手,并开始对赵某避而不见,任凭赵某苦求复合也没答应,这让赵某满心不甘。

  2016年6月27日中午,赵某为了挽回与李丽的关系,去七星区李丽工作的公司,再次向李丽提出复合要求,被李丽再次拒绝。随后,赵某不顾李丽的反抗,强行将她连拖带拽带离公司,并挟持上了自己的燃油助力车,一路飞驰开到了自己位于桂林市秀峰区东安街的出租房。途中,因为李丽的反抗,助力车还曾两次翻车,李丽的左脚也因此受伤。但赵某不为所动,依然将李丽强行带回了出租房,并限制李丽离开。李丽用呼救、室内点火、发微信报警等方式向外求救。赵某发现后,用枕头捂住了李丽的头,阻止她继续求救,并对李丽进行了殴打。

  控制住李丽后,赵某再次提出要与她恢复情人关系。被李丽拒绝后,赵某恼羞成怒,不顾李丽正处于生理期及左脚受伤的情况,强行与李丽发生了性关系,并拍下李丽的裸照。后来赵某发现李丽已寻机报警并通知了同事,才于第二天晚上8点多将李丽释放。

  7月20日,赵某在李丽工作的公司附近被公安民警抓获。

  桂林市秀峰区检察院认为,赵某的行为已经触犯了刑法相关规定,应以强奸罪、非法拘禁罪追究其刑事责任,遂于近日向桂林市秀峰区法院提起公诉。

天津市通报3起违反中央八项规定精神问题

  1。武清区徐官屯街教育办公室主任耿悦礼办公用房面积超标等问题。2016年2月,耿悦礼违规占用面积为30平方米办公室,供其个人值班、休息使用。同时,还存在其他违纪问题。耿悦礼受到党内严重警告处分。

  2。西青区区委办公室行政科科长刘宝奎公款送礼等问题。2015年3月至2016年1月,刘宝奎用公款以个人名义,看望病人、赠送礼金,共计花费1.15万元。同时,还存在其他违纪问题。刘宝奎受到党内警告处分。

  3。天津中医药大学第一附属医院眼科副主任李志勇违规收受礼金问题。2016年5月,李志勇在为儿子举办婚宴期间,违规收受10名下属职工礼金,共计5800元,造成不良影响。李志勇受到党内警告处分,并被责令退回所收礼金。(天津市纪委)

广西规定九年义务教育学校不能组织学生参加商演

  南宁晚报讯(记者 赵金玲)有这样一些孩子,他们的世界没有声音,没有影像,或者不能站立、行走,或者无法说话、思考……如果说这些孩子是折翼的天使,那么特殊教育教师就是为他们插上翅膀的人。如何加强特殊教育学校内部的规范化管理?1月17日,记者了解到,自治区教育厅印发了《广西壮族自治区特殊教育学校常规管理规定》的通知(以下简称《规定》)。据悉,这是全国首次以自治区(省)教育厅名义印发的管理规定。

  九年义务教育

  可延伸学前和高中段教育

  根据《规定》,特殊教育学校一般实行九年一贯制,以义务教育为主,具备条件的学校可向学前教育、高中阶段教育延伸。

  那么,特殊教育学校可以招什么样的学生呢?《规定》提出,学校以招收适合在校学习的义务教育阶段学龄残疾儿童、少年入学为主。学校应对入学残疾儿童、少年的残疾类别、原因、程度和身心发展状况等进行必要的了解和评估,根据有利于教育教学和学生心理健康的原则确定班额。学校对学业能力提前达到更高年级程度的学生,可准其提前升入相应年级学习或者提前学习相应年级的有关课程。

  值得一提的是,学校一般不得开除义务教育阶段学龄学生。学校对品学兼优的学生应予表彰,对犯有错误的学生应给予帮助或批评教育,对极少数错误严重的学生,可分别给予警告、严重警告和记过处分。

  课程“因地制宜”

  劳动实习严控时间强度

  在课程方面,《规定》要求,学校按照国家颁布的盲校、聋校、培智学校义务教学大纲及课程设置实验方案,开齐课程,开足课时。学校应当推广使用全国通用的普通话和规范字以及国家推行的盲文、手语。

  同时,可结合地域特点、文化传统、残疾学生身心发展规律,合理开发利用校内外各种课程资源,开发校本课程。重视补偿教育、康复教育和生活教育,将法治教育、心理健康教育和安全教育纳入课程,提高残疾学生生活自理、沟通交往、劳动和就业能力。

  另外,学生每日在校用于教学活动时间,不得超过课程计划规定的课时,接受劳动技术教育和职业教育的学生,用于劳动实习的时间,每天不超过3小时;毕业年级集中生产实习每天不超过6小时,并要严格控制劳动强度。学校不得组织学生参加商业性的庆典、演出等活动。

  保证学生每天至少一小时体育锻炼时间。每年举办一次校运会。开齐开足艺术课程,每年举办一次校园艺术活动。每学期至少开展一次应急疏散演练,使学生掌握避险、逃生、自救的方法,提高自救自护能力。

  建学生健康档案

  每学年评价1至2次康复情况

  《规定》还要求,学校每学年要对学生德、智、体和身心缺陷康复等方面进行1至2次评价,毕业时要进行终结性评价,评价报告要收入学生档案。比如,视力和听力言语残疾学生,1至6年级学期末考试科目为语文、数学两科,其他学科通过考查确定成绩;7至9年级学生学期末考试科目为语文、数学、劳动技术或职业技能三科,其他学科通过考查评定成绩。智力残疾及其他残疾类别学生主要通过平时考查确定成绩,考查科目、办法由学校确定。学校要建立学生健康档案,每学年至少对学生进行一次健康体检。

甬女子支付宝320元转错账 联系假客服又被骗5千

  如果你支付宝转账时转错了账户,会采取什么补救措施?家住宁波鄞州下应街道的章女士就因为补救措施选择不当,不但转错的钱没要回,又被骗走了近5000元。

  1月12日晚上8时许,章女士到下应菜市场买衣服,在通过支付宝付款时,她一不小心将320元钱错转给了别人,联系对方的支付宝,却没有得到回应。

  这下章女士急了,她在网上搜索到了一个所谓的支付宝客服电话,联系上了对方。章女士将自己的情况告知后,对方表示可以帮助章女士将钱追回,并让章女士添加了一个名为“在线帮助中心”的支付宝账户为好友,之后对方发送了一个二维码让其扫描,说是要验证一下章女士的个人信息,章女士没有起疑,用支付宝的识别功能扫描了那个二维码。扫完二维码不久后,章女士绑定在支付宝里的其中一张银行卡就被转走了近5000元,章女士这才意识到自己被骗了,随后她向下应派出所报了案。

安监总局暗查河北多煤矿 重大违法违规未有效遏制

  中新网1月17日电 据安监总局网站消息,日前,安监总局暗查暗访组抽查了河北省张家口宣东、西细庄、冀鑫、鑫发煤矿一井等4个煤矿,发现矿井安全设施不完善、运行不正常,重大违法违规行为没有得到有效遏制。

  一是采掘部署不合理。宣东煤矿,属煤与瓦斯突出矿井,有2个采区2个工作面,正在违规进行218准备工作面布置,违反 “一个采区内同一煤层的一翼最多只能布置一个采煤工作面”(《规程》第95条)规定。218工作面布置在水平运输大巷应力集中带内,该面形成后,该矿将有三个工作面同时回采,不符合减人减面的要求。

  二是防突措施不到位。宣东煤矿218工作面区域防突措施,没有首选开采保护层(Ⅵ2煤层)措施,而是采取本煤层打钻抽采卸压方式,没有论证安全可靠性、可行性。

  三是矿井安全设施不完善运行不正常。西细庄煤矿人员定位系统不能真实反映井下人员状况。12月20日早班,定位系统显示井下52人中包括该矿矿长,实际当时矿长未下井。

  四是重大违法违规行为没有得到有效遏制。冀鑫煤矿为规避张家口监察分局的检查,12月2日私自在5201工作面进、回风巷巷道口构筑假密闭,存在严重违法行为,但煤矿负责人对此行为反醒认识不深刻,敷衍了事;地方监管部门也没有采取有力有效的震慑措施。

范围大了额度高了 山西调整创业担保贷款政策

  人民银行太原中心支行、省财政厅、省人社厅日前联合制定了《山西省创业担保贷款实施细则》,帮助创业群体圆创业梦,根据《实施细则》,小额担保贷款政策有较大调整。

  与我省此前实施的小额担保贷款政策相比,《实施细则》的贷款对象增加,高校毕业生、化解过剩产能企业职工和失业人员、返乡创业农民工、网络商户、建档立卡贫困人口以及以个体、合伙经营且已办理《就业创业证》的其他城乡劳动者都被覆盖其中。贷款额度统一提高到10万元,而且高校毕业生合伙经营或者组织起来创业的最高贷款额度为15万元;高校毕业生在高新技术领域实现自主创业的,最高贷款额度为20万元;高校毕业生已经成功创业,并带动就业5人以上的,可给予最高50万元的贷款。贷款期限由最高不超过2年延长到不超过3年。贷款利率调整为,贫困县上浮不超过3个百分点,对贫困县符合条件的个人创业担保贷款,财政部门将给予全额贴息。来源:太原晚报

河北这位医生帅爆了 危急时刻他代家属签字手术

河北医大三院心血管二科主任医师 姜志安
河北医大三院心血管二科主任医师 姜志安

  近日,一则以“一中年男子发生急性心梗被救后却拒缴医疗费”为题的新闻在网上引起了强烈的舆论影响。一名中年男子在逛街时突发心肌梗死,被120送到河北医大三院,经过医生紧急救治最终摆脱生命危险。在几经周折还是无法联系到患者家属的情况下,该院心血管二科主任医师姜志安在获得上级批准后,代患者签字,并第一时间对其进行救治,挽救了患者生命。为此,本网记者对这位心系患者、救死扶伤的大爱医生进行了独家专访,了解了那天事情发生的整个过程。

  据姜志安回忆,12月20日晚11时左右,正准备入睡的他接到医院电话,称一位急性心肌梗死病人急需救治,于是他便紧急赶往急诊室。“经过缜密的部署,我们第一时间为病人植入了一个心脏支架,才使得他被堵塞的心脏血管也在第一时间内被打通,否则再晚一点可能就没救了。”

  与其他患者不同的是,该名病人被120送来后并没有家人陪伴,即使到了需要手术签字时也没有家属出现。按常理说,在这种情况下很难继续进行治疗。而病人的病情又十分危急,姜志安在取得医院总值班的批准后,由他来为病人签字,并第一时间为其植入了心脏支架。“在这么危急的时刻,我只能为他签字,并用最快的时间为他手术。在医学上,时间就是心肌,时间就是生命。”

  在医疗费上,自该病人刚到急诊科时从卡上缴了三千元后,再无缴纳任何费用。据了解,从做血管造影植入心脏支架,到后来的输液治疗和护理,再到最后出院,该病人已拖欠医院数万余元的医疗费。据姜志安介绍,原则上,如果病人没有按时缴纳医疗费用,那其所产生的费用最终将由手术签字人来负担,而自己正是当时为其签字的人。“有人问我,你救了他一命,还给他承担这么大的风险,最后医药费有可能还得你出,你后悔吗?我说,如果我救了他还让我帮他承担几万元的医疗费,我肯定会后悔一阵子,但如果我不救他不帮他签字,而导致他失去了生命,我会后悔一辈子。”姜志安语重心长地说。


  河北医大三院心血管二科主任医师 姜志安。


  今年是姜志安从事医疗事业的第30个年头。10000多个日日夜夜,被姜志安救治过的患者不计其数,但绝大多数他已经记不起对方的姓名和容貌,这其间也发生许许多多令其难忘和感动的故事。

  “去年有一天凌晨,一位70多岁的老大爷突发急性心肌梗死,需要家属签字后,马上介入治疗,但是大爷的老伴和子女都在外地,我们只能进行电话沟通。病人的女儿说:‘我们非常信任医生,你们认为什么措施是最佳的,就尽管采取措施。如果您还是有顾虑,您可以把我的话进行录音。’”在这性命攸关的紧急关头,姜志安的决定是把时间用在救治病人身上,以此回报患者家属的信任。最终,由于救治及时,病人转危为安。“我认为人与人之间,信任是基础,无论做什么事都要保持着最基本的原则,那就是善良。”

  姜志安主任在心血管疾病诊治方面有着扎实的理论基础、丰富的临床经验和与时俱进的创新思维,在国内外首先提出了多项行之有效、简便快捷的诊治方案和操作技术。而这些,跟他平时刻苦认真的钻研和学习是分不开的。

  姜志安的办公桌总是这样凌乱,每天的查房、坐诊、手术……,他的时间被安排得满满的,但有一件事却是雷打不动的,那就是总结和学习。姜志安说,他每做一台手术,都会在本子上记录下一段术后总结,在医院记,回了家还要记,一年下来,光是笔记本就能写满十多本。在他看来,一名称职的医生应该具备的最基本的素质就是医术和医德。

  采访结束,已经将近12点钟了。姜志安放心不下几个危重病号,又逐一进行了查房,并对值班护士叮嘱一番过后,又将为下午的手术做准备了……

西安一工地摆1200万现金给农民工发工资

西安一工地摆1200万现金给农民工发工资

   1200万元工资现场发放 本报记者马昭摄

  本报讯(记者文锦)1月18日上午,在西安市的海福城项目工地内,一片喜庆热闹景象,西安琪森户地产开发有限公司隆重举行“关爱农民工情系你我他”春节返乡慰问主题活动。在发钱现场,共计1200万元的现金一捆捆堆放在桌子上,在鄠邑区建设部门和人社部门的见证下,300多名辛苦一年的农民工朋友领到了属于自己的工资和奖金,个个笑逐颜开。

  “农民工是城市建设的重要参与者,没有他们就没有城市今天的美丽与舒适。”据西安市建设部门介绍,为了让辛苦付出的城市建设者农民工按时拿到报酬所得,近年来政府部门一直持续努力地健全机制。建设与施工单位从被动拖欠到当前的主动发放,向农民工致谢,这些折射出的是发展与进步,也是政府职能努力向着“店小二”迈进的生动证明,如今拖欠现象基本消除。2016年10月,在建设部门成立十余年的清欠办宣告解散,2017年起清欠办全部退出历史舞台。农民工再遇拖欠工资现象,由西安市城建、人社、公安等七部门组成的“一厅式”办公予以解决。

(三秦都市报)

河北新增3处国家湿地公园试点 全省达20个

  记者从省林业厅获悉,日前,国家林业局批复我省卢龙一渠百库湿地公园、滦平潮河湿地公园和任县大陆泽湿地公园为国家湿地公园试点单位。至此,我省国家湿地公园总数达到20个(包括17个试点单位)。

  卢龙一渠百库湿地公园位于秦皇岛市卢龙县,规划范围主要包括引青渠和青龙河两部分,总面积922.88公顷,湿地面积616.10公顷,湿地率为66.76%。滦平潮河湿地公园位于承德市滦平县,规划范围以潮河河道为主,总面积554.53公顷,湿地率为78.87%。任县大陆泽湿地公园位于邢台市任县,规划范围主要包括牛尾河、顺水河、澧河、沙�河和留垒河河道以及邢州湖和点水湖,总面积971.66公顷,湿地面积416.58公顷,湿地率为42.87%。

  来源:河北日报 记者曹智

星座真心话:狮子偷藏着和ex的情侣号(图)

  狮子老公趁我怀孕,竟然拿之前跟ex的情侣号跟她各种嘘寒问暖,而且老公的锁屏签名是ex的首字母!我该怎么跟老公提这件事啊!我还有个宝宝,我该怎么办……

  新浪网友/Q8858 把爱说给新浪星座

狮子偷藏着和ex的情侣号
狮子偷藏着和ex的情侣号

  LZ是天秤女,10月22日,狮子男比我小两岁,8月15日,现在已经升级到老公,明年宝宝出生。

  我俩是别人介绍认识的,老公在结婚典礼上说是对我一见钟情。我28岁才谈恋爱,很天真,我一直想把我的初恋献给我最爱的人,碰到我老公,我觉得他就是这个人了,跟狮子男谈恋爱感觉真的很好,热恋期无话不谈。唯一的遗憾,我不是老公的初恋,这一点我心里有点小介意。老公自己说有两个前任和前一任在一起三年,因为对方父母不同意,他争取过,失败了,后来他自己父母也不同意,就忍痛分开了。知道我心里不舒服,老公主动跟我保证说:放心吧,过去的那些人都是永远不会联系的朋友了。

  我特别相信我老公,我老公对我很好,我们很恩爱,我觉得狮子男真的很好很好很好。可是,最近我发现了老公的另一个手机号码,最后六位203344,我在我家还找到一张单子,有个号码的尾号是213344,我很敏感,用朋友的手机直接给这两个号码打电话,老公的这个“提示关机”,另一个接通了,是个女的,就是上一任女友,我知道名字的。老公的手机是单卡的,但是在他的钱包里一直装着另一张SIM卡,我猜就是203344的。老公也很敏感,疑心很重,晚上直接回来偷查我的手机电话簿,被我发现了痕迹,我当作没看见。那晚,老公表现好反常啊,可能是内疚,对我各种嘘寒问暖,早早就上床抱着我睡了(以前他都是12点才睡的)。后来,我查到这两个号码好几年前就开始用了,就是他们�认识的那年,可以断定,现在两个人还或多或少联系着,这两个号码都注册了微信号,老公的锁屏签名,是这个前女友的最后一个字的首字母。我老公是个很重感情的人,理想型的男朋友,三年里他们两个有很多美好的回忆,值得纪念吧,毕竟他们是不得已而分手的。

  我本觉得我婚后还是幸福着,但我知道这两个号码现在还存在,还联系后,感觉晴天霹雳,对老公的好印象完全颠覆,不知道他对我说的话哪句是真哪句是假。我觉得:他瞒我,骗我,他这个人好可怕,隐藏得那么深,对我那么那么好的同时,还维持着这个号码,还与前一任保持联系,竟然偷偷摸摸的,我受不了啊!!我有精神洁癖,我不能容忍老公心里还想着别人的女人,我怎么这么小气?其他方面可以大度大度,爱情方面,我真的很小心眼,我想不通。我老公爱面子,我不知道怎么跟他提这个事,现在自己好痛苦,肚子里还有个宝宝,情绪不好对孩子也不好的,我该怎么办?

  而且,我们订婚之前,被我发现老公的衣柜里,一个箱子底下,藏着前女友的钱包照,我实在不好意思当面质问,就在住娘家的时候,QQ跟他说的,让他自己处理,他跟我道歉,说他是真的忘了这些东西的存在了,并且马上把那些照片用剪刀剪了。我当时原谅了他,还赞他是好男人,告诉他不希望这种事情再发生。

和啥星座分手用眼泪攻势挽回无效(图)

  文/摘星工厂-星吧[博客]

和啥星座分手用眼泪攻势挽回无效
和啥星座分手用眼泪攻势挽回无效

  有人说女人的柔情是没有几个男人可以抵挡得住的,若是再加上泪汪汪的眼睛那更是所向无敌。然而面临分手危机时女人的眼泪攻势,真的是挽回男人的最佳招数吗?现在就让摘星工厂-星吧来揭晓,分手用眼泪攻势无效的星座男,你也可以检视一下你身边的他哦!(请参考太阳及上升星座)

  白羊座

  千万不要以为白羊男看起来一副热情如火的模样,事实上对他们来说,有情和无情就只是一线之差。白羊男的热情总是燃烧的急,熄灭的快,刚陷入热恋的白羊男会用尽全心去爱护对方,甚至愿意为对方赴汤蹈火。但白羊男若发现俩人在一起不合适时,他提分手的速度也像火箭般快速,就算对方在他面前哭着想要挽回,白羊男也只会冷冷看对方哭闹,因为对他来说失去爱情关系的俩人就如同陌生人,对方的情绪反应也已不重要了,因此无论你怎么哭白羊男还是一样无动于衷。

  魔羯座

  魔羯座的男生个性冷静,平时想要打动魔羯男的真心,就如同要他主动说我爱你一样,都是非常不容易的事。然而谈到分手,魔羯男的反应却是比任何星座都还要来得快,尤其是当两人吵架时,你千万不可以用试探的口吻跟他谈分手,因为如果跟魔羯男谈分手就会分手,而且魔羯男一定会表现出无所谓的冷姿态,彷佛分手这件事情对他没有任何影响,就算你在魔羯男面前哭得死去活来的,魔羯男也只会面无表情的看着你,更不用妄想他会说什么好话来安慰你。

  天蝎座

  天蝎座的男生个性极端,在开始交往时天蝎男都会带着温柔的心来容忍对方的全部,但当双方的爱已经越来越冷却,甚至无法再交往下去时,天蝎男也会不顾情份直接跟对方提分手,而且只要提出分手后,天蝎男就会一改之前温柔的态度,表面上虽然不动声色,也不会口出恶言,但态度上却有180度的大转变,就算你泪眼婆娑的想要挽回天蝎男的感情,他也只会用斩钉截铁的态度拒绝你,因为对天蝎男来说,女生的眼泪只会让天蝎男更想跟对方分手。

  双子座

  双子座的男生个性幽默,在恋爱初期,双子男擅长用甜言蜜语的攻势来软化对方的心。可当两人的感情已经走到谷底时,双子男不但会把这些甜蜜的画面立刻移除,而且在提分手时更是一点都不会犹豫,就算对方落下眼泪苦苦哀求,双子男也只会摆出一副很不耐烦的样子,因为对方的眼泪对双子男来说根本是毫无意义,而双子男这种令人心灰意冷的态度,也不禁会让对方怀疑双子男到底有没有爱过自己。

  狮子座

  狮子座的男生虽然对于爱情的态度非常热情,但当两人感情一但变质甚至面临要分手时,狮子男除了会马上停止对对方的关心以外,俩人在街上相遇狮子男还会把对方当成陌生人看待,无情指数堪称第一,而且就算对方使出眼泪攻势也无法让狮子男回心转意。因为个性刚烈的狮子男就是最讨厌女生哭,所以当对方泪流满面的来请求狮子男不要分手时,反而会让狮子男失去耐性,甚至连一句话都不想讲就转身离开。

一碰就炸的臭脾气星座(图)

  文/十二星神Blog[博客]

一碰就炸的臭脾气星座
一碰就炸的臭脾气星座

  哪些星座是臭脾气?不知道怎么就把他们惹毛了……

  第5名:水瓶座

  水瓶座很会检讨自己,可是当他自认控制很好的事情失控的时候,例如他觉得自己的行踪保密的很好,想不到还是暴露了,这时水瓶座会无法忍受,他认为之所以要保守这个秘密是为了某个目的,而且是要让对方在这个过程中舒服一点,他会觉得自己的好意被对方曲解了,水瓶座的生气是因为他觉得事情怎么会变成这个样子,常常抱怨不停。

  第4名:魔羯座

  魔羯座不太会处理自己的情绪,虽然表面上看起来魔羯座情绪控制得很好,但其实他是很有情绪的,魔羯座会生气的原因通常都地他觉得自己都是为了别人想,都是为了让别人开心舒服,自己从来不把问题带给别人,但是为什么自己这么好的一个人还会遇到这种事情,当他心里不平衡到这种程度的时候,谁碰到他谁倒霉。

  第3名:射手座

  射手座的不高兴不开心会直接表现出来,他觉得没有必要装,但是如果他觉得讲出来有损颜面的话他也会不说话,凝重的脸色绝对会让人觉得难以亲近,而且射手座迁怒的时候对自己越亲近的人会越不好,因此当射手座在外面受气时,可能回到家之后会迁怒家人把情绪发泄央亲人身上。

  第2名:天蝎座

  天蝎座受不了人家检讨他所犯的错,这时天蝎座就会心理很不平衡,他会觉得为什么别人也同样有犯错,偏偏只找他一个人,因为天蝎座蛮擅长看到别人的错,所以当他被害人检讨时,他会反驳而且还会指证其他的犯同样错误的人,因为天蝎座很希望是公平的,所以如果他觉得自己被不公平对待时,他会觉得每个人都是坏人,每个人都有跟他有仇。

  第1名:狮子座

  狮子座生气的时候会越搞越大,因为爱面子的狮子座会觉得面子挂不住,这时为了要证明自己的清白,狮子座就会开始报料,而且狮子座属于恼羞成怒型,会随便找个代罪羔羊,如果有人看不过去为对方说话时,狮子座就会把自己搞的像是被众人欺负的可怜虫,到处诉苦以及抱怨,他不但不会接受劝告,而且还会把场面弄得失控。

这些生肖春节有望脱单(图)

  文/科技紫微星座网[博客]

这些生肖春节有望脱单
这些生肖春节有望脱单

  又是一年春节来临,对于单身狗来说,虽然放假很开心,但还是不免担心七大姑八大姨的花式提问“你咋还不找对象?”不过有几个生肖就正巧今年春节时分桃花运大旺,非常有望脱单。快随科技紫微星座网来看看你是否在榜?

  NO.1生肖猴

  告别本命年的生肖猴,运势开始逐渐好转,其中桃花运起色最大。春节期间,生肖猴异性缘大好,加上过年时节外出走动较多,非常容易遇到互有好感的异性。另平时常常给予你帮助的年长异性也有可能与你擦出爱情的火花,如果兴趣爱好都很相大可培养一下感情。

  TIPS:细节决定成败,不论是相亲场还是聚会party,不妨费一点小心机,多展现自己优雅的一面能大大加分。

  NO.2生肖虎

  生肖虎进入1月以来,桃花运一直很好,但上半月可能停留下有好感的表面阶段,难有真正进展,而进入月底春节时段,桃花运更佳,不仅周边围绕很多对你有好感的异性,而且相亲场上也能遇到投缘的对象,只要能把握住机会,能够很快摆脱单身。

  TIPS:过去的恋情不要过于执着,不然这样你永远没有办法好好进入下一段感情。

  NO.3生肖龙

  这个春节,生肖龙想要脱单,只需积极主动一点就可以了。其中朋友的朋友里有符合你审美的优秀异性出现,多找朋友帮忙牵线是个不错的办法。提高自身魅力的关键可以从衣着打扮来体现自身不俗的品味入手。

  TIPS:与异性交谈时,不要过多鼓吹自己,多倾听对方说话,更容易拉进距离。

  NO.4生肖牛

  春节期间,生肖牛的桃花数量虽不如前面几位,但贵在少而精。由于自身脱单的欲望强烈,对身边充满魅力的异性异常主动积极,建议稍微克制一下,对方可能不能适应这个步调。轻松幽默的说话方式能让你更好的博得对方好感。多让对方感受到你的诚心,就能顺利展开恋情。

  TIPS:网上认识的异性不是你的命定之人,实在想要交往建议先从朋友开始。

婚恋心理:男人搞事后的5大异常表现(图)

男人搞事后的5大异常表现
男人搞事后的5大异常表现

  一、总在妻子面前抱怨钱不够花

  根据中国的传统礼节,一男一女在一起时,基本上吃喝的开销均由男人负责,也就是说,当男人出轨之后,他的日常开销自然要比平时多出一块。在中国,家庭财政大权基本上控制在女人手中,当一个男人出轨之后,和小三之间的浪漫自然是一笔不可忽视的开销,也就是说,当男人回家后抱怨钱不够花或者干脆不再对老婆上缴工资的状态出现,作为老婆,你可要小心了,因为你的丈夫很有可能已经出轨了。

  二、借口工作忙不按时回家的次数越来越多

  允许男人加班,但突然有一天,男人每周加班的次数越来越多,就会显得不正常。就算男人不是以加班为借口,而是以应酬为借口的回家越来越晚,也应该引起女人的注意。此时,女人不用和男人生闷气,而是趁其不备,来一次死皮赖脸的要求丈夫带自己参与一下他所谓的应酬,如果丈夫乐意携你一起,说明确实是工作调整认识了一些新朋友,如果丈夫对你的请求躲闪,那将是一个危险的信号。

  三、回家后手机不离手且保持静音状态

  情人之间需要及时联系,因为热乎劲没过,自然有着说不完的情话,为此,男人一旦出轨,回家后就会手机不离手,且习惯性的隔几分钟就会偷瞄手机一下,当然了,此刻男人的手机通常保持静音状态,毕竟偷情者都会有做贼心虚的心理,生怕被老婆听到。男人以为自己这样做已经称得上天衣无缝,事实上,你的这种行为早就被老婆尽收眼底。其实男人也不愿回家后手机不离手,关键在于,不及时回复第三者的短信,次日将会被第三者质问,惹第三者生气。男人的此种做法有点掩耳盗铃。

  四、夫妻性生活明显减少

  人的精力是有限的,当一个男人将“公粮”奉献给小三,当然没有精力和老婆滚床单了,为此,“累了”“身体不舒服”是男人搪塞老婆惯用的借口。如果说,一个男人从结婚那天起就“不行”有情可原,如果是男人突然有一天就“不行”了,这其中肯定有猫腻。这时的女人该怎么办?假装淡定的陪他去看医生,如果男人死活不答应,就说明该男子的私生活一定出了问题,这时,女人就该留意一下丈夫的行踪了。

  五、对妻的坏习惯不再隐忍而是直言不讳

  爱屋及乌说的是,当一个人爱上一个人,他可以容忍对方的缺点,也可以容忍对方的坏脾气,当然了,这份容忍也会有一个度。如果说作为妻子专横跋扈,那么是老婆失职,如果老婆只是偶尔的小性子,丈夫都不想容忍,甚至直言不讳的指出女方的缺点,那么,说明男人心中已经有了情感替代品,这时的男人心里全是第三者的好,自然会对自己的老婆横挑鼻子竖挑眼。这时,女人首先要做的是改正自己固有的缺点,然后点醒出轨的丈夫,如果换不来他的醒悟,离婚没商量。

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恋爱时容易犯贱的星座(图)

  文/十二星神Blog[博客]

恋爱时容易犯贱的星座
恋爱时容易犯贱的星座

  人们总会一些莫名其妙,奇奇怪怪的原因喜欢一个人,当他冷漠时依然不离不弃。这样的爱情总让人觉得卑微、渺小,爱的如此小心翼翼却还总是怕前怕后被抛弃。下面就让我们一起来看看,究竟哪些星座在恋爱时容易犯贱呢?

  第一名:天秤座

  如果说双鱼的犯贱是毫无辨识能力的全盘接受,处女座是选择后的自我折磨犯贱,那天秤就是面对选择毫无还手之力的“终极犯贱”! 没选择还好,大部分都有“选择恐惧症”的天秤座怕对比,怕做错决定,因此在分出良莠方面耗费大量精力和时间,这让他们极度痛苦,因为他们的责任心不能容许做错决定,于是墨迹就成了他们犯贱的罪魁祸首。

  第二名:处女座

  虽然处女座是比较务实的一个星座,一开始他们会选择“成功率”较高的对象,但他们也存在自己的盲区,就是一旦投入就很难回头,完美至上主义让处女座总是能找到对方的缺点,并开始做出“驯养”计划,当计划失败就沦为喋喋不休的老“巫婆或男巫”,一边做一遍唠叨,自己不放过自己。

  第三名:双鱼座

  会因为一些莫名其妙的原因喜欢上一个人,比如喜欢对方修长的手指、略显摇摆的走姿、单薄的耳垂……而且一旦喜欢上就彻底陷进去,别人的话完全是耳旁风,活在梦里走不出来,人的品性、成熟度、收入等完全忽略不计,越是难搞的人越爱的死心塌地。

星座真心话:巨蟹男暧昧玩累了就想撤(图)

  巨蟹男工作一累了,就想把我撇干净。之前把我当女朋友就不承认啦?跟我上过床也不承认啦?现在他总是有一搭没一搭的,我是不是不应该理他了?

  新浪网友/我相信美好 把爱说给新浪星座

巨蟹男暧昧玩累了就想撤
巨蟹男暧昧玩累了就想撤

  我和巨蟹男是朋友介绍认识的,但是一直处于只是认识不熟的状态,有一次聚会酒喝多了他送我回家,就那什么了,早上醒来我什么都不记得了,他有点尴尬也没说什么就走了。

  之后我们微信就开始热络起来了,之后一周又一起出来玩,他哥哥还问我对他什么感觉,我回答:还不错,不过我喜欢男生主动点,顺理成章的他还是送我回家,他说了喜欢我,要做我的男朋友,我虽然嘴上说那看你表现咯,可是我并没有拒绝,之后两个人就还蛮甜蜜的~

  这样有半个多月吧,他一直蛮主动的~曾经又一次我还不小心听到电话里他和出租司机说:司机麻烦你开快点,我女朋友在等我,可是见面我问他,他又不承认了。

  之后他出差去外地大概十来天,这期间感觉就没有之前热络,而且他回来也没告诉我,我在和一群朋友吃饭时候,一个我们共同的好友告诉我他回来了要我给他打个电话叫他来,我没有打,当然最后他还是来了,事后我问他为什么回来没告诉我,是不想让我知道么,他却说你不觉得惊喜么,如果不想让你知道的话我后面就不会来了,这之后我们就好像进入冷战一样,我不发消息给他他也可以好几天不发给我,我发给他他也不是和以前一样秒回了,总是有一搭没一搭的。

  从一个好友那侧面听到似乎他在纠结一方面觉得工作实在很忙压力大,一方面又想谈恋爱,不知道怎么决定,他的朋友还说让他可以直接告诉我,不过他目前就是这样不冷不热的状态,好像是回到了我们刚认识的时候,好像那半个多月什么也没发生一样!我现在不知道自己是应该就这样不理他了,还是把话说开问个清楚!

咋掐灭爱出轨星座男的小火苗(图)

  文/十二星神Blog[博客]

咋掐灭爱出轨星座男的小火苗
咋掐灭爱出轨星座男的小火苗

  常出轨的星座男总有说不完的借口,怎么才能将他们想出轨的小火苗掐灭?

  处女男:不负责任的花心男。

  处女座男生有时候明明已经有女朋友或太太,但是还是会一个接一个劈腿。其实是因为这些女生,会迷恋他的丰采,是因为他们把自己打扮得很绅士,对女生也很客气深情款款,让每一个女生都以为他会把元配休掉,跟她在一起,结果是并没有。所以处女座男生花心起来真的是坏透了。

  建议:女人就是要多宠爱自己一点,把自己打扮得光鲜亮丽,让他离不开你!

  天秤男:有女朋友还到处乱放电。

  对他来说呢,放电是一种生活习惯。而且他会表现出一副我行我素的样子,从来不会管别人的要求与想法,譬如“如果你的要求是这样,问题是我在外面,我要做什么是我家的事”。正因为他抱着这种心态,认为你就是控制不了他,所以如果你不跟他问题讲明,他反而是比较听你的话。

  建议:不要故意针对他,问题也不要一下就跟他说清楚,这样他反而会听你的话!

  天蝎男:说自己忠贞,却依然劈腿。

  他经常把好话挂在嘴上,例如“我最爱你、你真是太好了、我绝不变心”,其实当他说这些话同时,可能也在警告自己,千万不要变心,因为他已经觉得自己快变心了。天蝎男他要的爱情其实很简单,他需要的是回馈。

  建议:当他跟你说我很爱你的时候,其实是希望你能称赞我一下,这是一种对你的求救,你一定要这样对他,否则的话,转眼间他就会让另外一个人占据!

红橡木家具变成橡胶木 商家拒绝退货

??家住呼市绿地塞尚公馆小区的王先生致电本报新闻热线反映称,他于6日在呼市南二环金盛国际家居市场的北欧・荣堡实木家具定制店(简称北欧・荣堡)中,购买了价值5.5万元的红橡木家具,并签订了购买合同,在合同中加盖了金盛国际家具市场售后服务专用章。但在安装过程中,王先生发现,并非所有的家具都是红橡木材质,但北欧・荣堡的经销商不予解决。

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??消费者:家具材质不符还存在设计问题

??王先生告诉记者,他购买的定制家具共包括组合柜、榻榻米、橱柜、门厅柜、阳台(阳台装修效果图)柜、酒柜(酒柜装修效果图)等六大件,按合同规定,除组合柜和榻榻米外,其余家具均为红橡木材质,现门厅柜、阳台柜、酒柜少部分零件是红橡木的,橱柜整体都不是红橡木的。

??王先生表示,除了材质不符外,定制家具还存在安装和设计的问题。21日上午,记者来到王先生家,看到橱柜抽屉被墙卡住,只能拉出一截;榻榻米尺寸不符且缺漏一块木板一些抽屉轨道出现拉偏、不对称、脱轨的现象等。

??“在日,签合同的时候发现材质填写的是橡木,而非红橡木,当时我让他们把合同写明确了,其店员称是工作失误,又在合同中加了一个‘红’字。”在采访中,王先生向记者出示了与北欧・荣堡签订的合同,记者看到,合同内确有一个明显的“红”字,而且书写颜色比其它字体要更深一些。

??经销商:材质不是全为红橡木合同非自己修改的

??同日,记者来到金盛国际家居市场的北欧・荣堡店内,见到了经销商唐红宇,他告诉记者:“花万多元根本不可能买到红橡木的家具,像王先生购买的家具组合,红橡木的货至少要卖万多元,我给他的大多是红橡木贴皮、内部是橡胶木和松木的家具,而且有些货我也给他用了红橡木,我们当时沟通的就是这样的货。”

??是否由店员修改了合同内容,唐红宇表示,自己当时不在场,不清楚此事,而且合同内容的修改也与自己无关。当记者提出要见当时卖货的那位店员时,唐红宇表示店员早已辞职回家,并称没有该店员的电话号码。“家具中出现的设计问题,我会找人免费给他维修,定制家具是不能退换的。”唐红宇向记者说道。但之后记者询问王先生,修改合同时唐红宇是否在场?王先生说:“他当时就在现场,店员就是当着他面改的!

??金盛国际:消费者需出具产品质检报告

??随后,记者见到了金盛国际家居市场客服中心主管刘凤,她表示:“之前我们接到了王先生的投诉,随后准备对双方进行协商,但王先生没有填写资料和受理单,而且也不接受协调,如果王先生能够拿出由相关鉴定部门出具的质检报告,证明商家存在质量问题,商场售后部会采用强制措施,让商家赔款。”

??消协调查:甲乙双方合同一致

??现王先生已向呼市消费者协会申请投诉,并提出商家需向其赔偿2万元或退货的要求。“关于此案,消协正在调查认定阶段。经消协调查,甲乙双方合同是一致的,都写有红橡木,货物应以合同内容为准,交付消费者红橡木材质的家具。”呼市消费者协会投诉部主任樊树林表示,如果商家没有按合同履行交付货物,按照《消费者权益保护法》,消费者可追加倍赔偿。

医生做手术,突然掏出避孕套……



连云港一男子刘某喝啤酒太过豪爽,连不慎掉进啤酒杯里的酒瓶盖也一口吞下,整杯啤酒一口下肚后,才发现被卡不适,遂到医院进行检查。7日上午,医生出奇招使用避孕套网入瓶盖才牵引取出。

  6日晚10时许,刘某酒后在朋友陪伴下来到连云港市第一人民医院急诊大厅求助,称自己在晚饭时与朋友喝啤酒时喝得太猛,没有留意掉落在啤酒杯里的瓶盖,便一口吞下,此后觉得肚子疼,并且越来越不舒服,所以前来医院就诊,希望医生能够帮其取出。

  通过刘某的描述,值班医生建议其先去拍个片子再作处理,一个小时后,医生从所拍摄的片子中果真发现一个酒瓶盖在其胃中,无奈其刚进食不久,必须等6到8个小时空腹后才能处理,因此值班医生建议刘某次日早晨再来就诊。

医生用避孕套在套瓶盖。 医院供图

  7日上午,刘某空腹来到该院消化内科就诊,该科主任医师巨卫平表示,考虑到啤酒瓶盖一周全是盖翅,而且十分锋利,平时大家在开酒瓶的时候,不慎都能划伤手,如果在胃里不及时取出的话,下滑可能会造成肠道穿孔出血,严重时会危及生命。但如果使用异物钳贸然将其钳出的办法,可能会伤及患者肠胃及食管;如果使用套管取盖的办法,因为套管较粗,肯定对食管损伤较大,还有一种办法就是开刀手术直接取出,但这对患者二次伤害更大。

  那用什么办法既能取出瓶盖,又能减少对患者的二次伤害呢?“当时,我想来想去,才想到用避孕套取盖这个办法的。”巨卫平说。他建议患者再做一次X光片,找清楚啤酒瓶盖的位置,将避孕套口朝上放进胃里,接着用异物钳将瓶盖放入避孕套口,再用异物钳钳住避孕套口轻轻抖动,瓶盖就落入避孕套中,然后便轻松取出。整个过程不到两分钟的时间,这期间避孕套的作用就是防止啤酒瓶盖周圈的盖翅划伤食管。

  巨主任表示,使用避孕套取盖这种方法,必须得钳工技术过硬,他也是触类旁通。据了解,今年60岁的巨卫平,在1978年恢复高考前,他一直是连云港某电子局的一名电气工程师,已达到八级钳工的技术水平。恢复高考当年,他便抱着救死扶伤,治病救人的志向,如愿考上徐州医学院,5年毕业后已成为一名优秀的消化内科医生。

 

 

 

 

掌握15个控盐妙招,让高血压防治更简单



  高盐膳食增加高血压风险已是大众周知的常识,那在日常生活中有哪些小窍门利于控盐呢?

  一、控制盐的总量

  中国居民膳食指南推荐每日盐摄入量为6克。一啤酒瓶盖的盐就是6克,这6克既包括烹调用盐,又包括预包装食品和各种调味料中的盐;因此如果一日三餐都在家吃,那可以用啤酒瓶盖量出一天要用的盐的量,再根据实际情况分配到每日三餐中。考虑到预包装食品和各种调味料中的盐,建议量时建议盐凹于瓶盖。

  二、选择高钾低纳盐

  说高盐膳食会增加高血压风险,其实是其中钠离子增加高血压风险,因此建议选择高钾低钠盐,该类盐氯化钠含量为60%~80%,氯化钾含量为14~40%,另外还含有少量氯化镁和硫酸镁等。此类盐的低钠特点有利于预防高血压,另外其中钾离子对预防高血压也起到积极作用,因此对于高血压患者或者要预防高血压的人,建议选择高钾低钠盐,同时摄入的量亦应控制好。

  三、减少高盐食品

  像咸菜、咸鸡蛋、火腿、腐乳、蜜饯等食品含盐量较高,尽量少吃。比如某品牌一包120克的蜜饯含盐量高达9克,就是一天半盐的推荐限量。

  四、减少含盐调味品的使用

  酱油、黄酱、蚝油、韭菜花、鸡精等调味品均含有食盐,例如酱油含盐量为15%左右,黄酱含盐量为12%-15%,因此应该控制使用。

  五、减少含钠调味品的使用

  味精又叫谷氨酸钠,虽然不含有食盐,却含有钠离子,在烹调中也应控制。

  六、减少加工食品,多吃天然食品

  加工食品中往往会添加各种食品添加剂,像防腐剂苯丙酸钠、丙酸钠、焦亚硫酸钠,酸度调节剂柠檬酸钠,膨松剂碳酸氢钠,增稠剂淀粉磷酸酯钠、海藻酸钠,甜味剂糖精钠,护色剂亚硝酸钠、硝酸钠等,都含有钠离子,因此建议多吃天然食物,少吃超市中的各种预包装食品。

  七、减少动物性食品,增加植物性食品

  如果你无肉不欢,请适当减少动物性食品,因为动物性食品普遍比植物性食品含钠高。另外脂肪含量也高,不利于血压控制;因此建议以植物性食物为主,经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉即可,每天的所有肉制品的尽量控制在4两以内。

  八、起锅放盐

  我们对咸味的感受来自己味蕾与钠离子的接触,只要食物表面有钠离子,接触到味蕾时即可感受到咸味,可是如果下菜即放盐,盐会随着时间推移,不断向食物内部渗透,感受到同样的咸度,起锅放盐摄入的盐更少。

  九、增酸、减糖、增鲜

  在烹调中加入醋、柠檬汁、番茄酱等酸性成分可以强化盐的咸味,因此增酸有利于降盐;甜味可以掩盖盐的咸味,因此建议少烹鱼香肉丝这样的放糖的菜;有些菜例如菌菇、洋葱本来就有特殊的鲜味,烹调时少放盐味道也很好,因此烹调时可以适当的增加这些食材,以减少盐的用量。

  十、选择低盐的烹调方式,例如蒸、凉拌

  河南有一种说法:无菜不蒸,将菜洗净,控干水分,撒一层面粉,直接上锅蒸,然后蘸取生抽、蒜泥调配的小料,如此可减少食盐用量;而凉拌时用的盐粒往往不会全部溶解吸附到菜里,只要吃前甩一甩,亦可减少盐的摄入量。

  十一、不吃隔夜菜

  为了卫生,隔夜菜吃前也彻底加热,而加热过程会使汤中的盐渗透到菜中,因此会增加盐的摄入,建议烹调时合计好食材的量,尽量不要剩菜。

  十二、减少在外就餐

  餐馆里的菜往往都是高油高盐,因此尽量减少外出就餐,如果外出就餐一定叮嘱服务员少油少盐,万一菜做咸了,放开水中涮一下,不建议回锅处理,因为回锅可能会加糖以减轻咸味,如此盐的摄入量没减,又增加了糖的摄入。

  十三、改掉不吃主食,只吃菜的坏习惯

  无论在家就餐还是外出就餐很多人都不吃主食只是菜,殊不知我们盐的来源主要来自于菜,而不是米饭、馒头,所以一定要吃主食。

  十四、尽量选择无盐或低盐的主食

  主食有很多,例如馒头、花卷、面条、米饭、水饺、包子等。撇开口味,仅从控盐角度分析,蒸米米饭不会放盐,面条、馒头、面包可能放少量盐增加劲道或弹性,而水饺和包子馅里往往放盐多。

  十五、每天安排一顿无盐餐

  一项多国联合研究证明,每天午餐或晚餐两餐中,如果能吃一顿无盐餐,则可平衡细胞内外液渗透压,减少罹患慢性疾病的风险。因此可以尝试无盐餐,比如洋葱拌木耳放一点醋,不放盐也很好吃,米饭也可以不放盐,来个紫菜鸡蛋汤还可以不放盐。

 

 

 

 

 

背薄一寸,命长十年?背部保养快快做起来!



 

  

  背部可以说是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障,无论是处于生长发育期的孩子,还是精力旺盛的青壮年,亦或是颐养天年的老人,关注背部,正确保养背部,就等于为健康注入了生机和活力。

  从后背看出你的健康状况

  

  大 椎

  突出、色素沉着��肩颈长期劳损,易引发肩周炎,肩颈经络不通,脑部供血供氧不足,容易头晕头痛,心慌胸闷。

  长痘��肠道宿便便堆积,毒素代谢缓慢,便秘、腹胀、肠鸣。

  肺 区

  毛孔粗大、色素沉着��肺功能减弱,易引发鼻咽问题,鼻炎、咽炎、候咙,干痒、易上火、胸闷气短。

  心 区

  毛孔粗大、色素沉着、长痘��心火旺,浅睡多梦,心悸,心慌,手脚冰冷。

  肝 区

  明显凸起��肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁,易引发洒精肝,脂肪肝,胆结石。

  脾 区

  有气节、肿胀��肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼肌肉松弛、易淤青,月经不调。

  肾 区

  发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深��肾气不足,易脱发,记忆减退,睡眠质量不高,黑眼圈,眼袋明显,耳鸣,易浮肿。

  妇 科

  发青、发黑、长痘��内分泌失调、宫寒、月经不调、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。

  我们总是很注重脸的保养,而常常忽略了后背的保养。但历代养生理念中,背部都是非常重要的。

  比如说脊柱两旁是贯穿全身的足太阳膀胱经,各脏腑的背俞穴均在背部膀胱经。刺激这些穴位,可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血、恢复脏腑功能的作用。

  大家都知道了背部养生保健的重要性,但是如何做才能发挥最好的效果呢?这几个背部养生的秘诀大家要赶快收藏哟!

  保暖是护背当务之急

  

  

  

  《养生四要·慎动》说:“背者五脏之附也,背欲常暖,暖则肺脏不伤。”背部受寒就会导致腰酸背疼,肌肉抽搐,下肢关节及内脏等部位不适,形成病害。因此,要想平安度过冬春的寒冷气候,背部保暖实为当务之急。建议大家多穿马甲或棉毛背心来保暖背部。

  睡前别忘伸展运动

  

  

  

  经过一天紧张的工作之后背部肌肉已经疲惫不堪了,这个时候我们应该进行一些伸展运动让背部肌肉及时放松。每天利用睡前10分钟做背部伸展动作,不但能让背部不再紧绷,也能顺道增加背部肌肉的紧实度。

  按摩捏脊效果佳

  

  

  

  老年人可以通过捏脊止痛、消除疲劳,促进背部气血循环,减少背部脂肪堆积,提高自身免疫功能。捏脊手法简单,操作方便,疗效明显,分为上捏脊和下捏脊。

  上捏脊是从长强穴(尾骨尖端与肛门连线的中点处)向上捏至大椎穴(颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处)。顺督脉自下而上捏脊的目的是升阳,属于补法,所以高血压患者不太合适。下捏脊顺序跟上捏脊相反,逆泻督脉,有清热、泻火、通便的功效,属于泻法,适用于有发烧或便秘等实热证的老人。

  预防疾病从正确坐姿开始

  

  

  

 

 

 

 

《黄帝内经》的五味养生



  

  

  中医学经典《黄帝内经》在很早就提出了饮食与生命的重要关系。它讲述了在日常生活中,该如何注意饮食方法及饮食宜忌,并根据身体需要,选择适当饮食进行补养,以保证身体健康,提高新陈代谢能力,达到益寿延年的目的。

  

  五味有忌

  

  五味虽有所宜,但亦有所忌,故《五枢·五味篇》有云:“肝病禁辛,心病禁咸,脾病禁酸,肾病禁甘,肺病禁苦。”根据具体病情不同,其所禁忌的食物也不相同。如《腹中论》曰:“热中,消中,不可高梁、芳草、石药。”指出有内热、消渴(即糖尿病)的病人,不可以食用肥甘油腻的食物,也不能用芳香类和金石类的药物治疗,否则加剧内热及消渴。

  专家说,在日常生活中,多以肥甘厚味、油腻为多,图一时嘴的痛快,导致很多疾病的发生,如消渴病、肥胖症、高脂血症等。所以必须强调,饮食合理搭配,有素有荤,优势互补,营养全面,才能保证人体的生长发育和健康长寿。

  

  五味损益

  

  

  山萸肉

  

  酸味能收能涩,山萸肉为其代表。过食酸,则使气道闭塞、小筋缩、大筋挛,酸留于中下二焦,气不能上下,中病倒酸痞痛。

  

  杜仲

  

  咸味耗津液,故咸令人善渴。淡咸之味可促使肾阳蒸发津液,故曰“咸入肾”,补肾之汤中可稍加盐使味微咸,肾药如杜仲等也宜盐制。过咸使血浓涩,又“心主血”,故心缓血涩不宜咸。

  

  麻黄

  

  韭、蒜、葱之辛善留上焦,熏于肺道,故曰“辛走肺”;姜、桂、麻黄之辛则善合卫气,行走肌肤经脉,使人发热、汗出,见唇红而外翻,故曰“辛走气”。过食辛则伤气,使气乱而亢,宜甘缓。

  

  黄连

  

  苦味所走,酸、咸、辛甘味皆不能胜,但服之能静火宁心,除烦减欲,如黄连。故晨起脾胃未醒不宜食苦,脾胃虚弱不宜常服苦药,气虚血亏不宜过苦。

  

  人参

  

  甘味能补、能和、能缓,性柔弱而润,胃肠最喜,津液足、营卫盛,则肉满体壮、毛美肤润,故曰“甘入脾”,如人参。过食甘,使脾胃柔弱,脂浊留腑,伤于饮食。

  

  五味所入

  

  谷肉果菜,各有其味,由于食物的味道各有不同,所以产生不同的作用。《灵枢·五味篇》有言:“五谷:(粳)米甘、麻酸、大豆咸、麦苦、黄黍辛。五果:枣甘、李酸、栗咸、杏苦、桃辛。五畜:牛甘、犬酸、猪咸、羊苦、鸡辛。五菜:葵甘、韭酸、藿咸、薤苦、葱辛。”这段文字指出了五谷、五畜、五菜分别具有酸、苦、甘、辛、咸不同的“味”,并相应有其作用。

 

 

 

 

紧急通知:这样吃山药等于服毒!赶紧告诉家人



  调查发现:每年,我国食物中毒人数超过20万。

  其中一些是因为吃的方法不对引起的中毒。山药作为一种家常菜,吃不对同样会引起中毒,为了自己家人健康,好好看看。

  山药的三大禁忌

  

  

  生吃山药

  不要生吃,因为生的山药里有一定的毒素,食用生山药容易引发中毒。

  

  食用过量

  山药本身温和,但含有雌性激素,食用过量可能过度刺激荷尔蒙,造成子宫内膜增生,出现生理期不顺畅,痛经,腹痛。

  

  山药粘液

  山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。

  山药10种顶级搭配

  

  山药的几百种做法中,有10种被誉为“顶级搭配”,不仅能强健身体,还能养身防病,美容养颜,搞定一些小毛病!

  1

  山药配红枣

  

  风寒咳嗽

  冬季受凉出现风寒咳嗽,用山药和红枣一起煮粥,能祛风散寒,快速恢复风寒引发的咳嗽。

  预防感冒

  山药搭配红枣有很好的强肾固本功效,常吃能增强人体免疫力,抵御流感病毒,预防感冒。

  2

  山药配莲子

  

  经期异常

  有些妹子有时经期过长,淋漓不尽,或子宫出血,用莲子和山药熬粥喝,会有很好的改善。

  舒缓情绪

  人难免有情绪低落,心情烦闷,用山药搭配莲子,不良情绪会逐渐改善,每天都有好心情。

  3

  山药配黑芝麻

  

  补充钙量

  钙流失会引发骨质疏松,发生骨折危险,黑芝麻含有丰富的钙元素,而山药能提高人体对钙的吸收。

  祛斑美白

  黑芝麻能抑制面部黑色素出现,有祛斑美白的效果。

  4

  山药配枸杞

  

  去皱抗衰

  山药配枸杞能减少皱纹出现,坚持二十多天感觉年轻好几岁。

  5

  山药配鸭肉

  

  降低血压

  鸭肉营养丰富,在中医药膳中有很重要的地位,配合山药同煮能软化血管,降低人体血压。

  皮肤瘙痒

  冬季干燥,容易瘙痒,鸭肉具有凉血止痒的功效。

  6

  山药配核桃

  

  受凉腹泻

  因为受凉引起的腹泻,用山药加入少量核桃熬粥,连续2-3天腹泻有明显改善,对慢性腹泻最管用。

  缓解疲劳

  现在生活压力较大,人容易产生疲劳感,核桃含有大量蛋白质和不饱和脂肪酸,与山药同煮,能明显改善疲劳感。

  7

  山药配黄酒

  

  祛痘除印

  黄酒含丰富的维生素B,能改善痘痘肌肤。

  消除灰甲

  黄酒对灰甲脚气有很好的抑制作用。

  8

  山药配杏仁

  

  舒缓过敏

  常喝山药杏仁粥能改善皮肤敏感。

  镇咳平喘

  冬季是咳嗽、哮喘的高发季节,常吃杏仁山药粥能减少黏痰的产生,降低对支气管的刺激,镇咳平喘堪称一绝。

  9

  山药配桂圆

  

  御寒除湿

  对于湿寒体质的人来说,最难熬的就是冬季,容易出现手脚冰凉,用山药桂圆熬粥喝,会有明显改善。

  失眠多梦

  桂圆搭配山药能具有安神养心、补血益脾,尤其针对长期失眠的人群,坚持一段时间,会有明显改善。

  10

  山药配红豆

  

  健脾益胃

  很多人吃的不少,但是比较消瘦,可能为脾胃虚弱导致,用山药搭配红豆经常熬粥喝,能有效增强脾胃动力,强健身体。

  消除浮肿

  红豆有很好的利尿消肿的作用,搭配山药作用更加明显,对于因为肾脏引起的浮肿效果更好。

 

 

 

 

 

《2016中国心肺复苏专家共识》出炉

  近日,指导我国心脏停搏综合防治体系构建和CPR临床实践的行动指南――《2016中国心肺复苏专家共识》(以下简称《共识》)正式出炉。据悉,《共识》由中国研究型医院学会心肺复苏学专业委员会汇集国内CPR领域专家,基于国际CPR指南的科学共识,结合我国国情和具体实践,并于近日由《中华危重病急救医学》颁布。中国腹部心肺复苏学创始人、中国研究型医院学会心肺复苏学专业委员会主委、中华医学会科学普及分会主委、武警总医院急救医学中心主任、博士研究生导师王立祥教授表示,“2016中国心肺复苏专家共识”全方位、全过程、全立体的诠释了中国特色心肺复苏的内涵与外延,是指导我国心脏停搏综合防治体系构建和CPR临床实践的行动指南。

  心搏骤停(CA)已成青壮年人群主要“杀手”

  数据显示,我国心血管疾病患者接近3亿,心血管疾病已成为我国居民死亡的首要原因,并呈逐年增长的趋势。心搏骤停(CA)是指心脏泵血功能机械活动的突然停止,造成全身血液循环中断、呼吸停止和意识丧失。

  近年来,我国CA的发生率明显增加,并成为青壮年人群的主要杀手,目前每年约有54.4万人发生CA,发病率已渐近发达国家水平,但整体抢救水平远低于发达国家和地区,CA患者神经功能良好的出院生存率仅为1%左右。

  作为抢救CA这一直接威胁人们生命急症的主要手段――心肺复苏术(CPR)就成了能使临危患者“起死回生”的主角。《共识》指出,引发CA常见的心律失常类型包括心室纤颤(VF)、无脉性室性心动过速(VT)、心室停顿以及无脉性电活动(PEA),后者并称为电-机械分离。CA本质上是一种临床综合征,是多种疾病或疾病状态的终末表现,也可以是某些疾病的首发症状,常常是心源性猝死的直接首要因素。CA发作突然,约10秒左右即可出现意识丧失,如在4-6分钟黄金时段及时救治可获存活,贻误者将出现生物学死亡,且罕见自发逆转者。CPR就是应对CA,能形成暂时的人工循环与人工呼吸,以求达到心脏自主循环恢复(ROSC)、自主呼吸和自主意识的挽救生命技术。因此,大力提升临床急救的施救能力,切实实施高质量的CPR,也就成为了CA抢救能否成功的关键和根本保证。已经证实,大部分CA发生在院外,部分人CA发作前会有先兆,及早识别CA发作,发作时第一反应者及时实施CPR,获得自动体外除颤仪(AED)及时除颤,当地有高效、专业的急诊医疗服务体系(EMSS)是决定患者存活的关键。

  

  亟待构建具有中国特色的科学和高效的CA综合防治体系

  王立祥表示,我国仍是发展中国家,幅员辽阔,地区间发展水平差距较大,医疗资源有限且分布不均,要从根本上提高我国CA患者的整体抢救成功率,必须构建具有中国特色的科学和高效的CA综合防治体系。这一防治体系贯穿CA前预防,CA抢救的CPR全程直至CA复苏后处理的完整过程。强调CA前要以“预”字为纲,变被动抢救为主动防控;突出抢救中以“化”字为主,使CPR科学技术与临床实践紧密结合,准确把握CA患者和CPR 技术共性标准和个性特点,辨证施救与科学化解;CA后则以“生”字为重,尽显敬畏生命、拓展生命的CPR发展观,优化CPR后管理的全过程,使生命得以恢复和延续。

  “从古人的唤醒和刺激复苏法,到口对口人工呼吸法、胸外按压人工循环法及体外心脏电除颤法三大要素构成的现代复苏术,均是人类对死亡发生机制逐步认识的结果,随着时代进步与医学科技的发展,人们对死亡的认知与复苏方法的认识相向而行永无止境。”王立祥表示,为规范和指导我国CPR的理论探索与临床实践、突出具有中国特色的CPR整体方略与目标,提高CPR临床医疗水平,中国研究型医院学会心肺复苏学专业委员会汇集国内CPR领域专家,基于国际CPR指南的科学共识,结合我国国情和具体实践,涵盖了CA前期的预防、预识、预警的“三预”方针,CA中期的标准化、多元化、个体化的“三化”方法与CA后期复生、超生、延生的“三生”方略,共同制定了《2016中国心肺复苏专家共识》,作为指导我国CA综合防治体系构建和CPR临床实践的行动指南,为政府部门机构、医院、企事业单位、学校、社团、公益组织、各级管理人员、广大医务工作者、公务人员、教师、市民及群众等单位、团体和个人,提供有关CPR科学的专业指引和参考。

脊膜膨出患者背后“小尾巴”不见了就是治好了吗?

  人们喜欢用小天使来形容婴幼儿,天使的形象往往伴有一双美丽的翅膀,然而,有些新生儿生来也很特别,他们的背后长有“小尾巴”。但是这种现象并不是美丽的,大部分情况都是脊髓或椎管的发育出了问题,患上了脊膜膨出脊柱裂等疾病。

  从胚胎形成到孩子出生、直至成年,脊髓和椎管对个体的生长发育都起着非常大的作用。由于各种先天性发育异常而导致的脊膜膨出,可引发下肢畸形、大小便失禁、头颅增大和智力减退等严重后果。

  小尾巴消失,就代表脊膜膨出治好了吗?

  采取手术治疗是比较好的选择,手术后,看到孩子后背处没有“小尾巴”、“包块”,并不是就说明病好了,更重要的是评估孩子的神经功能障碍恢复得如何。这就要做一系列的评估和检查,比如查看孩子的双下肢形状是否正常,观察孩子的行走情况,还要做泌尿系统的检查,评估孩子的排尿功能等。当然,影像学检查也是必不可少的。

  术后的功能锻炼和复诊很重要!

  一般来说,孩子手术后三个月的时候,病情就能稳定住了,不再朝着病情恶化的方向发展。但是仅仅通过手术,孩子已经形成的神经功能障碍很难完全恢复。少数孩子本身症状比较轻,神经损伤的程度不重,术后会出现好转,但完全恢复的非常少。孩子术后还需要进行功能锻炼,并坚持复查复诊。

  对于术后的康复训练以及膀胱功能的训练,则需要去专门的康复专科或者康复医院进行。通过一段时间的康复训练,孩子的排便功能和下肢运动功能都会提高,但是同样不可能彻底恢复正常。不建议孩子做剧烈的运动,或者对柔韧性要求高的运动,如跳高、跳舞等。

  中国医科大学附属沈阳盛京医院脊柱脊髓疾病诊疗中心赵红宇主任介绍:脊膜膨出属于终身性疾病,能够通过手术治愈,至于之后的孩子虽然可以像正常小朋友那样学习、玩耍,但是,孩子一直处于身体发育阶段,脊髓、椎管的形态、位置都在逐渐发生变化,疾病很有可能在某一生长发育阶段再度复发。因此,手术并不是一劳永逸,更不可能一蹴而就。术后长期的复查复诊,有利于监测疾病是否复发。

中药dna条形码物种鉴定体系获国家科技进步二等奖



  

  中药品种繁多,名称复杂,有许多药名仅有一字之差,外形也极其相似,但功能则有很大差异。一旦误用,不但影响药物的疗效,而且易产生毒副反应,对患者身体造成巨大伤害。一直以来,中草药的辨别都是难中之难,很多药材连分类专家也难以判定,误用、假药等不幸时常发生。

  近日举办的,2016年度国家科学技术奖励大会上,“中草药DNA条形码物种鉴定体系”项目荣获国家科学技术进步二等奖。

  据悉,王老吉“DNA条形码技术鉴定体系”是由王老吉与中国中医科学院中药研究所所长陈士林为核心的研究团队联合完成,通过世界顶尖药材鉴定DNA技术的应用,实现了对中药资源信息检索、查询以及比对鉴定。该技术为中草药混用和掺假等行业问题提供了强有力工具,它改变了生药鉴定学科被动追赶其他学科的局面,在鉴定学领域已处于国际学科前沿领先水平。

  陈士林介绍,其参与的研究团队通过对中草药及其易混伪品的DNA条形码进行实验研究,获得DNA条形码序列,并制定了“基因身份证”。而根据这些“基因身份证”数据,创建出的中草药DNA条形码生物鉴定体系,不仅突破传统鉴定方法主要依赖经验,受形态和化学特征影响的限制;还可以通过互联网和手机登录多媒体信息平台实现中药资源信息检索、查询以及比对鉴定。

  目前,这种中草药DNA鉴定方法已经大量应用于药厂,接下来将致力于进一步的推广与应用,预计一两年内可普及开来。陈士林介绍,目前,《中国药典》 已引进草药DNA鉴定。

 

 

为什么我们总想撑破自己的胃?



  

  “特地来旅游一次,不多吃一点太可惜了…”

  “这个提拉米苏看起来真的好好吃,大头,我能再多吃一口吗?”

  “大头,你今天又做抹茶蛋糕了,我要吃一点,就一点…”

  “年会嘛,一年才一次,难得放纵…”

  “今天朋友生日,一不小心就吃多了…”

  “下午工作犯困,吃点零食解解乏…”

  “奇怪了,明明晚饭都吃饱了,怎么现在看着电影,又觉得想吃了…”

  ……

  以上这些,几乎是我天天和自己的对话,每天都有天使恶魔在打架,馋虫恶魔占上风之后,血糖开始狂飙,伴随而来的是内心充满着愧疚感,痛定思痛,下定决心不再贪吃。

  只是,下一次,美食当前,这样的循环又开始周而复始。

  最近董小姐刚从重庆回来,还在惦念着洞子火锅、毛血旺、酸辣粉,空腹血糖就开始不听话了,不仅如此,朋友雪上加霜的来了一句,你好像胖了…当时的心情,欲哭无泪。

  不知道有多少人和我一样,每天都在做着思想斗争,每天都在和食物纠缠不清。但你是不是知道,我们的大脑总是试图欺骗我们多吃点,人与生俱来就有一种吃得越饱越好的本能,最近发表在ADA《Diabetes Forecast》的一篇文章就揭示了这一事实,而掌握一些小技巧,可以巧妙的告诉我们的大脑:我已经吃饱了。

  图片来自Kaitlin Graves, Eric Hinders,Terry Doran, Stacey Heston

  心理满足感

  美食当前,怎么可能不动心呢?

  无可厚非,“吃”这件事本身就很有趣,它可以短暂的带来多巴胺上调,产生一种心理满足感。康奈尔大学的食品实验室主任Brian Wansink博士告诉我们,与其和生来热爱“吃”的本能对抗,不如改变周围的环境,秘诀就在于,把苹果放在你触手可及的地方,而把薯片放在你不那么容易找到的地方。

  选择你所看到的

  你眼睛所看到的会第一时间传递信息到大脑。 一项研究发现,将水果放在厨房台面上的人比那些没放水果的人平均要减重6kg。 而那些在视线可及范围内放上的苏打饮料的人,比那些没放苏打饮料的人重11到12kg。

  盘子“欺骗术”

  简单的改变盘子的大小就可以“欺骗”你的大脑,你已经吃了很多。

  Wansink博士发现,和用6寸盘子的人相比,用8寸盘子的人往往要多吃45%。试想,1-2两的面已经可以铺满整个6寸盘子,这个时候你向大脑传递的信息就是:看,我已经吃了这么多。而放在8寸盘子上,看起来还是有不少剩余的空间,这个时候,你其实在告诉大脑,我还可以再吃点别的。

  盘子的颜色

  盘子本身的颜色并不会让你多吃或者少吃,而是盘子的颜色和你正在吃得食物的颜色是否形成了对比。Wansink博士的研究显示,白米饭放在白色碗里,和放在蓝色碗里相比,往往会让你多吃30%。

  专心致志的吃饭

  根据2013年“美国临床营养学杂志”(The American Journal of Clinical Nutrition)发表的一项研究显示,吃饭的时候还在做其他事情,比如看电视,看手机会比那些专心致志吃饭的人多吃25%。

  餐厅的光线和音乐

  营造一个舒缓的就餐环境可以避免多吃。温暖的灯光,轻松的音乐都在暗示你的大脑放轻松,节奏开始放慢,更多的注意力集中到食物本身。相反,过亮的灯光和快节奏音乐则在催促你吃得更快、更多。回想一下在快餐店就餐的环境,是不是立刻就可以感同身受?

  “小心”和朋友用餐

  和一个朋友吃饭,你会比一个人吃饭多吃35%。而如果和七八个朋友一起吃饭,你就会多吃96%。其中的原因在于,人越多,点的菜越多,通常情况下,你要跟上朋友们就餐的速度,导致吃得快而且多。

  服务生的体重

  在餐厅吃饭,服务生的体重可以影响你的食欲。如果你的服务生超重,你点甜点和酒的可能性比身材匀称的服务生平均高出三倍。原因?因为对比超重的服务生,你明显苗条许多,似乎又有了一个多吃的理由,一个通向吃货大门的许可证。

  警惕餐馆推荐

  根据塔夫茨大学的一项研究,无论是在快餐店还是精致餐厅,多达92%的餐馆提供的食物都会超过每日热量的推荐标准,营养学博士Susan Roberts 告诉我们,“在最受欢迎的餐馆,平均一道前菜就包含大约1500卡路里,这还没算上饮料,开胃菜或甜点。”

  糖、盐、脂肪完美平衡的“极乐点”

  食品公司为了迎合消费者的口味,会把糖、盐和脂肪调配到完美平衡,这种平衡被称为“极乐点”(the bliss point)。这个词起源于1971年Moskowitz开展的一系列味觉实验,通过混合不同量的糖和水,随着液体的逐渐变甜,Moskowitz记录下每种混合比例下人们的喜好成都,从而找到了可以使食物美味最大化的“极乐点”。现在大多数人们爱吃的食物,比如芝士蛋糕,脆皮花生,巧克力冰激凌等等基本都符合这一原则,不由自主的吃得停不下来。

  一点小建议

  你的大脑可能会在不知不知觉中“欺骗”你吃得更多,但是你完全可以还击,用同样的方法“欺骗”你的大脑,告诉他,我吃饱了。

  
 

 

医生教你乳房自查!



  解放军306医院,体检中心

  乳腺科医生教你一分钟乳房自查

  

  检查乳房的最佳时间

  月经正常的妇女,月经来潮后第3~5天是乳腺检查的最佳时间。

  

  

  如何检查你的乳房

  第一步:首先,站在镜子前,双手叉腰,双肩自然平放。

  此时,应该观察以下内容:

  ⑴乳房的大小、形状及皮肤颜色与以前是否一样;

  ⑵乳房外形是否平坦,有没有局部变形或肿胀。

  如果发现任何以下变化,则应马上就医:

  ⑴皮肤有酒窝样改变、局部皱褶、局部膨出;

  ⑵乳头位置发生改变或乳头内陷;

  ⑶乳房出现皮肤发红、疼痛、皮疹及水肿。

  

  第二步:现在,抬起双手放在头上,再检查刚才相同的内容。

  第三步:站在镜子前,轻轻用拇指和食指挤压乳头(两侧),检查乳头是否有分泌物(分泌物可以是乳白色、黄色或血性)。

  第四步:接下来,平躺并触摸乳房,以右手检查左侧乳房及左手检查右侧乳房。

  以较少的手指(一般是食指和中指,第一、二指节指腹)平滑地触摸乳房,检查时要手指平伸、并拢,检查范围包括上至锁骨,下至肋骨下缘,外至腋窝,内至胸骨旁,检查的内容是有无肿块。

  为确保完整地检查整个乳房没有遗漏,可遵循下列模式:从乳头开始,以画圆圈的形式移动直到乳房的边缘,或者手指上下垂直移动,覆盖整个乳房。开始时应轻轻触摸,以检查皮下的乳腺组织;接着,手指稍微增加些压力以检查深部的乳腺组织,这样,就会完整地检查到整个乳腺组织。

  第五步:最后,站立或端坐位触摸乳房。皮肤湿润和光滑时最容易检查,所以可在淋浴时进行。检查的手法和内容与第四步相同。

  

  

  “乳癌”六大征兆

  1、痛性乳房肿块

  2、乳头凹陷

  3、乳头异样性分泌物,尤其是带血的分泌物

  4、乳房外形改观,局部凹陷或凸出

  5、乳房皮肤有橘皮样的变化,红肿或溃烂

  6、腋下有淋巴肿大。

  

  

  致癌食物黑名单:

  1、腌制食品 2、烧烤食物 3、熏制食品 4、油炸食品 5、霉变物质 6、隔夜熟白菜和酸菜 7、反复烧开的水

  

 

 

协和袁钟:没有生命的尊严就是从精神上毁灭人类

  尊严,指不被冒犯、不屈就等维护自尊和体现更高价值的品格。

  生命的尊严,指生命体的精神捍卫。包括不被冒犯、不屈就、体现更高生命价值等受人尊重的品格。如孟子的“威武不能屈,富贵不能淫,贫贱不能移”体现灵魂不屈的气节。而张载的“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”彰显更高的生命价值追求。

  生命的尊严来自我们对自己生命神圣感的认识和体会。“上帝创造人类”、“天地合气生人”,一个至高无上的造物主,一对至高无上的创造力量,都在反复告诉我们:我们生命的出现是多么神圣,至上神及力量直接作用我们。于是,我们对至上神及力量创造的生命有了神圣感、敬畏感,即赋予生命以尊严。

  生命的尊严经常因为对生命的不同看法而发生变化。如人类因为不同文化、不同信仰、不同阶级、不同肤色、不同外形、不同财富等出现对生命的歧视甚至敌视。于是在一些人眼里出现异类,对异类重要的是将其妖魔化,从而激活起仇恨和消灭欲望,进一步就是攻击、残害和战争……早年西方人对南美土著人和非洲黑人的鄙视,纳粹德国对犹太人的妖魔化,日本军国主义对异类的妖魔化,中国文化革命对学术权威的妖魔化,中东极端伊斯兰份子对异教徒的妖魔化,都进而践踏生命,残酷迫害,无情杀戮,让生命毫无尊严。

  生命的尊严基于生命是至高无上的安排,也基于对生命价值的高尚追求。所谓至高无上的安排,是对人类生命和造物主的至高认识,即对人与神的崇敬。去法国卢浮宫能看见无处不在的对人与人神的赞美,去北京中国美术馆能看见无处不在的对人与自然神的赞美。很遗憾,近一百年来,尽管资本主义为我们创造了巨大财富,科学技术为我们创造了崭新的生活,也使金钱和技术逐渐凌驾于人和神之上,金钱的万能把许多社会精英拉回到“经济丛林”,人类几千年发展起来的价值观及生命的尊严受到极大冲击,官员的严重腐败,教师成“知识小贩”,医生“坐诊有坐台的感觉”,法官通吃原告背告……毒胶囊、毒奶粉、毒大米……人人想算计身边人的钱,结果我害人人,人人害我,社会公共信任资本大量耗费,生命的尊严严重贬低,而其中可悲的是自我贬低,为了金钱不惜一切代价,包括生命的尊严。

  当技术至上越来越深入人心,生命的尊严也随时受到冲击。记得2006年去德国柏林生命科技园访问,与德国专家交流,谈到科技创新中如何把握不出现生命伦理问题,德国学者直率地告诉我,我们首先只考虑不要技术落后,其他问题暂不考虑。的确,许多技术创新都这样,技术至上。看看美军无人机多次滥杀无辜,无人驾驶汽车设计对生命的冷漠,儿童动画充满了机器及杀戳……生命在技术及机器面前有何尊严?

  人类的创造及无限欲望正把人类带往何方?是乘船远航还是毁了航船??有生命的尊严就是从精神上毁灭人类。会觉悟?会一意孤行?

关注女性健康–聊聊大姨妈

  生殖专家李媛

  有人称月经为“大姨妈”,有人来月经则称之为“倒霉”,月经月经,应该是月月都来的,如果月经不按月来或长时间不来,该怎么办呢?

  我们在回答前面几个问题的时候知道了,当卵泡发育成熟处于正常状态时,才有规律的、周期性的雌孕激素的起伏变化,然后才有子宫内膜的周期性脱落生长,即月经。如果月经周期不规律,其实就是提示排卵不规律。排卵不规律的结局,一是不容易怀孕,二是子宫内膜容易发生病变。所以出现月经周期紊乱,应该及时就诊治疗。对于育龄期女性,排卵不规律最常见的原因是多囊卵巢综合征;对于围绝经期女性,主要是因为卵巢功能低下,已经没有可用的卵子;对于青春期女性,常是因为调控月经的神经系统不成熟导致。所以,针对导致月经周期不规律的不同原因,治疗方案也不同。

  除了月经周期不规律,还有一种月经失调是月经量不正常,主要包括经期延长和经量过多。一般来说,经期不超过7天,经量不超过80ml。子宫内膜息肉、粘膜下或肌壁间子宫肌瘤、子宫腺肌病、排卵异常、内分泌系统疾病、血液系统疾病等,都可能导致这种情况,需要就诊鉴别诊断和治疗。少部分女性出现经期过短或经量过少,指的是经期小于3天,经量小于5ml,其主要原因则可能与子宫内膜损伤或粘连有关。

  另外一种情况,月经突然失调,要排除一下是否怀孕。孕早期如果出现先兆流产等情况,也会出现阴道不规则流血,这时候就不是月经失调了。

  月经正常情况下,应该是每个月都有一次排卵,抓住排卵期同房试孕,一个月怀孕的概率约30%,一年累计下来大约90%。那剩余10%不怀孕的则称为不孕症。如果排卵不规律,一年内排卵次数减少,排卵期不容易被找到,那怀孕的机会就大大减小。同时,子宫内膜长期处于异常增生的情况下,不适合胚胎着床,怀孕的概率也会减小。可见,对于有生育要求的女性来说,月经失调应该是要积极治疗的。

  月经来潮并不是“倒霉”,相反,能按时来月经应该算是一件好事,应该用积极乐观的态度来接受它的到来。

雾霾对健康影响多大?毛群安说现在下结论为时尚早



  

  雾霾真的能危害健康吗,它是如何危害健康的?近日国家卫生计生委组织专家召开媒体专题座谈会,就公众关注的热点问题进行了回应。

  国家卫生计生委宣传司司长毛群安首先澄清:“目前,我国没有证明雾霾和良、恶性肿瘤发病关系的临床研究结论和相关统计数据。雾霾对健康危害,特别是长期对身体的影响到底有多大,现在下结论为时尚早。”

  据了解,国家卫生计生委于2013年开始开展空气污染人群健康影响监测项目,目前该项目已覆盖全国31个省区市、60个城市的125个监测点。从监测情况看,近期我国北方主要城市空气污染物浓度比2013年同期有所减轻,医疗机构就诊人数没有发生明显变化。

  对此,中国疾控中心环境所所长施小明也给出自己掌握的数据,北京市2016年12月末的监测数据显示,雾霾中的危害成分相较于2013年的监测结果下降的幅度很大,二氧化氮、二氧化硫等都有所下降。监测还显示,随着污染浓度增加,呼吸道和心血管疾病的门急诊量有所增加,但增幅不是很大。

  但是,对于的确存在于我们冬日生活的雾霾,难道我们就不应该做点儿什么防护措施吗?中国疾控中心主任王宇介绍说,从雾霾对健康影响的风险评估来看,室内空气PM2.5浓度在75以下时比较安全,诱发健康问题较少;家有孕妇、儿童以及患有慢性呼吸系统疾病、高血压、冠心病等基础性疾病的敏感个体时,室内空气PM2.5浓度应尽可能降低至35以下。

  数据表明,室内安装空气净化装置是有效的。一些净化器在日常密闭空间里一般能够将PM2.5降低50%至70%左右。不过,任何空气净化装置对污染物的净化都是有针对性的,不同原理的空气净化技术都有一定的优点,但也存在局限性。家庭选购空气净化装置时,首先要确定净化目的,如果针对雾霾的主要污染物PM2.5,要选择对PM2.5有效的净化器。学校在重污染天气使用空气净化器对学生的健康是有好处的,但应有专业技术人员指导。高度密闭的教室,如果单纯在室内安置空气净化器,虽然有可能对PM2.5起到过滤作用,但室内空气中氧含量减少,对学生健康反而不利。如果有条件,应该适当补充经过过滤的、洁净的新风,使儿童能够有足够新鲜的氧气使用,而使用具有过滤装置的新风系统比较理想。在室外活动时,建议大家戴口罩,所有口罩都能够有一定的防护效果,使用具备PM2.5过滤功能的口罩最为理想。

  针对雾霾带来的健康相关风险,毛群安介绍,国家卫生计生委下一步将加强相关监测、预警和风险评估工作,对医疗机构做好重污染天气诊疗指导,向公众大力普及自我防护知识;加强重污染天气健康影响方面的科学研究,多种渠道加大研究投入;加强科学防护措施,特别是加强针对个人防护、室内防护以及儿童、老人和患有基础性疾病的重点人群,还有学校、医院等特殊公共场所的防护指导。

 

 

江西省新增3例h7n9病例 目前患者均在医院救治

  江西省卫生计生委1月7日通报,江西新增3例H7N9确诊病例。

  患者嵇某,女,72岁,籍贯江西丰城,住南昌市,发病后到新余探亲,后入院治疗。1月7日确诊为H7N9病例。目前患者病情危重,现转南昌市某医院救治。

  患者邹某,女,83岁,籍贯江西九江,现住九江市。1月7日确诊为H7N9病例。目前患者病情危重,在九江市某医院救治。

  患者李某,男,48岁,籍贯湖北黄梅,现住九江市。1月7日确诊为H7N9病例。目前患者病情稳定,在九江市某医院救治。

  早前消息:

  江西确诊1例H7N9病例 53岁男患者病情危重

  12月31日,根据江西省卫计委2016年12月31日通报,江西确诊1例H7N9病例。目前,患者病情危重,正在南昌市某医院救治。

  患者王某,男,53岁,住景德镇市。2016年12月30日,江西省疾病预防控制中心对景德镇市所送患者标本进行复核鉴定为H7N9病毒核酸阳性。江西省卫计委专家组依据患者临床表现、实验室检测和流行病学调查结果等,诊断该患者为H7N9病例。

雾霾天,选择什么运动来健身?



  雾霾(frog and haze),是雾和霾的组合。自从2013年诞生以来,我们对它的关注就没有下降过。近段时间国内多地雾霾锁城,给日常生活带来极大影响和不便,最重要的是交通出行与健康。对于健康影响,它首先对呼吸系统是一种伤害,引起多种呼吸道疾病,甚至会损伤我们的大脑变得抑郁,发生痴呆可能会导致多种肿瘤,当然它还会促进冠心病和脑卒中的发生。

  

  当PM2.5指数红色与橙色预警响起时,我们会讨论天气何时好起来,等风来?逃离北京?当然也会讨论雾霾的罪魁祸首,汽车尾气?冬天取暖用煤?工业污染?也会将英国伦敦和美国洛杉矶的雾霾治理经验拿来讨论,无论如何PM2.5已经成为生活中不得不面对的重要问题!一段时间内,我们不得不在这样的环境中生活,日常中我们要进行自我保护,室内要装空气净化器和新风系统,而户外活动时间要减少,同时要戴标准口罩,服清肺养生茶,但对于要进行运动健身的朋友,或进行运动保健的朋友如何办呢?卒中的危险因素,高血压、肥胖、糖尿病、高血脂、缺少运动,这些均与运动有关。而雾霾天,选择什么运动来健身?

  不做“蒙面”健身侠

  有的跑友认为雾霾天更应该加强锻炼,提高体质对抗PM2.5。“健身计划一旦开始,就像是箭在弦上一样,一旦松懈就会功亏一篑,不但肌肉得不到足够的刺激,体脂也会悄然增加,而且心理上养成的惰性会消弭你的斗志。”虽然对抗PM2.5没错,咱也能理解,热爱运动的人们,都有一颗勇者的心��雾霾再大,运动不死。也许在你看来,一个有效过滤细微颗粒物的口罩能阻挡PM2.5,戴着它去慢跑就万事大吉了。但我们也应知道:在进行锻炼的时候,人体内的需氧量会逐渐增加,防霾口罩会让你呼吸不畅,影响到你的肌肉和关节在运动中的正常表现;因为呼吸不畅,血液中的血红蛋白载氧量会相对减少,同时血液中的乳酸浓度会快速增加;由于摄氧量的锐减,会引发身体内的脏器缺氧,导致十分严重的健康隐患。

  

  雾霾持续作怪,室内运动成为了大家越来越喜爱的一种运动方式。

  那怎样的运动更适合在室内?室内运动又应该注意些什么呢?

  1.室内游泳

  适当的游泳不仅能够减轻脊柱的负担,保护关节各组织,避免关节因运动受力而受到损伤,还能加强心肺功能,增强自身免疫力。游泳可促进身体各方面的平衡。当然运动前做好热身,尤其是游泳时,避免产生危险。不过如果选择冬泳的话,要正确评估自身的健康条件,慎重选择。同时要选择空气干净、池水清洁度度的泳池。

  2.室内慢跑

  慢跑是一项能够有效调节亚健康状况、实现绿色功能锻炼的运动。它能增强血液循环,改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正常地工作。室内跑步机可以作为雾霾天的选择方案,但要选择通风流畅的健身房,同时强度不能太大,慢跑也要适度。因为大量的人群进行健身房后进行有氧运动,短时间内就会让二氧化碳和微尘数量急速飙升。

  3. 室内自行车

  动感单车骑行有助于增加体内正肾上腺素水平,提高身体的免疫力,长期坚持骑自行车可增强心血管功能,提高人体新陈代谢和免疫力,起到健身防癌的作用,雾霾天到健身房选择室内自行车仍然是一个不错的选择。

  以上均为有氧运动,过多的运动会导致对氧的需求增加,对室内空气质量和新风系统有更高的要求。过多的有氧运动可能不是最佳选择,适度的游泳、动感单车和慢跑才是可以接受的。雾霾天主要是空气质量差,如何保证锻炼效果又减少对氧的需求?更好的选择是,减少有氧运动的练习,转做器械、瑜伽、PLANK等减弱肺部工作的项目。

  运动要低强度、长时间!

  4. 太极、瑜伽、普拉提—静力性运动

  以太极、瑜伽或者普拉提为代表的静力性锻炼,最适合在雾霾天气中进行。通过固定的体位,进行肌肉的收缩和抗阻锻炼,从而提高身体的耐力。这也能使得在主动性锻炼中不能够刺激到的惰性肌群得到充分锻炼,也不会让你感觉气喘吁吁、心跳加速。瑜伽作为一项古老的能量知识修炼方法,在现代快节奏的生活中愈发受到欢迎,它不仅能够提高免疫力、调理养颜及增强身体力量和肌体弹性,还能舒缓情绪,有效调节工作生活中的各种压力。柔韧性运动,可以提高身体耐力。

  5. 哑铃、拉力器–力量性运动

  哑铃是一种简单、经济的运动器材,不仅可以修饰肌肉线条,增强肌肉耐力,通过配合不同的运动方式,还能锻炼上肢、腰、腹、以及下肢肌肉。对于忙碌的上班族来说是一种不错的运动方式。杠铃、拉力器等力量性运动,在减少对氧气的消耗情况下,也可达到相当的训练强度。

  6、倒行、倒立—反序性运动

  在欧美国家,反序性运动正在风靡。它是指与我们日常生活中的习惯动作完全相反的运动,比如倒行、倒立、单杠悬垂、向后立定跳远、篮球后抛投篮等。反序性运动通过对传统运动的反转练习,一样能够达到健身的效果。如倒立行走可以放缓运动的速率,从而也减少了呼吸的频率和深度,但是依然能够有效地增加血液循环。同时因需掌握平衡,能够对肌肉群进行有效刺激和控制。

  7、羽毛球、乒乓球—对抗性运动。健身房运动是比较枯燥的,我们还可以选择一些趣味性稍强一点的活动,比如,可以找几个朋友去大一点的体育馆打打篮球、羽毛球、乒乓球,采取分组的方式对抗,输了下场休息,不至于运动量太大。

  8、平板支撑PLANKVS 仰卧起坐 目前从学术研究上看,仰卧起坐的重复弯曲人脊柱带来巨大压力,挤压椎间盘,肌肉损伤。实际上它也造成人们健康的实际损害。可以说它是过时的训练,是后腰损伤的主因,应该被放弃。而平板支撑–PLANK,一种静力性运动,与仰卧起坐相比,它更能锻炼肌肉,不仅无害,而且能训练全身的肌肉。俯卧撑也有类似的效果,作为无需器械的室内运动,平板支撑是雾霾天运动的一个选项。

  运动中还要注意:必要的热身;运动强度(注意心率,不要超出运动心率范围);运动量的安排应因人而异、循序渐进;注意间隔放松;科学饮水。最重要的是保证室内空气质量清洁!

  当然每一个人的身体状况、兴趣是不一样的,适合自己的运动才是最佳的运动!

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刘云山看望著名科技专家代表沦落的五课



 
 

  中共中央政治局常委、中央书记处书记刘云山16日上午,代表习近平总书记和党中央,登门看望国家最高科技奖获得者吴文俊、王永志,向他们致以诚挚问候,向科技工作者致以新春祝福。

  刘云山首先来到我国著名数学家、中国科学院院士吴文俊家中,关切询问吴文俊的身体和生活状况,对他在数学机械化领域作出的开拓性贡献表示钦佩。吴文俊建议坚定对我国数学发展的信心,加大对基础研究支持力度,增强原始创新能力。刘云山说,科技工作者要弘扬老一辈科学家报国为民的高尚情怀,把人生价值融入实现中华民族伟大复兴的中国梦,创造无愧于时代和人民的业绩。

  随后,刘云山来到导弹和运载火箭专家、中国工程院院士王永志家中。王永志回顾了我国航天事业发展历程,就国防科技创新、青年人才培养等提出建议。刘云山说,一代又一代航天人接续奋斗、功不可没,党和人民永远不会忘记。重视培养和使用青年人才是我国航天事业发展的宝贵经验,希望老一辈科学家继续发挥传帮带作用,为更多青年才俊脱颖而出、施展才华铺路搭桥。

  吴文俊、王永志对习近平总书记和党中央的亲切关怀深表感谢,对党的十八大以来党和国家新的发展成就高度赞誉,表示科技工作者赶上了好时代,要继续发挥作用,为促进我国科技发展贡献力量。刘云山说,建设创新型国家、建设世界科技强国,是我国科技工作的重大战略任务。要增强责任担当,坚定不移走中国特色自主创新道路。要坚持以新发展理念为引领,聚焦国家重大发展战略,加快各领域科技创新。要大兴识才爱才敬才用才之风,深化人才发展体制机制改革,推动形成有利于人才创新创造的制度环境和政策环境。

  中共中央政治局委员、中央组织部部长赵乐际陪同看望。中央组织部、中国科学院、中央军委有关部门负责同志参加看望活动。

 
 

 

 

 

 

绿色包装应有国家强制标准至尊教父下载



 

  2016年,中国快递年业务量已迈过300亿件门槛,稳居世界第一,同时伴生的是物流包装规模快速增长,其中绝大部分塑料袋无法自然分解,绿色包装问题被社会广泛关注。

正在召开的2017年浙江省“两会”上,浙江省政协委员、阿里巴巴CPO、菜鸟网络董事长童文红表示,快递业高速发展,连续6年每年增长超过50%,是经济发展的新动能和“加速器”,绿色发展应作为行业共识,一起全力推动使用绿色包装。

童文红建议,加快推进国家强制标准出台,使得全行业都用上绿色包装;政府、企业合力加大推广力度,逐步建立生产者、经营者和消费者对绿色物流的认同支持;改变包装标准不统一局面,真正让完全可降解材料成为绿色包装的统一标准。

据了解,去年6月,在环保部等有关部门指导下,菜鸟网络和合作伙伴启动物流业最大的环保联合行动“绿动计划”,致力于打造世界一流水平的绿色物流和绿色供应链。半年来,“绿动计划”已经在快递环保标准研究制订、快递袋全降解研发和快递纸箱回收等方面做出大量尝试,并在淘宝天猫平台上线了绿色包裹专区,给商家推出“绿色包裹”计划,鼓励和支持商家、消费者使用绿色包材,取得了很好的效果。

“绿动计划”提出到2020年,争取行业总体碳排放量减少362万吨,50%的电商包裹包装替换为100%可降解绿色包装。这需要加强政策资金支持,完善推广绿色包装标准,搭建绿色包装材料采购平台,加强资源整合和宣传力度等。

“绿色物流是项系统工程,绝非一家企业、一个行业能够独立完成。”童文红表示,这需要“五位一体”的全力支持:包括国家相关部门的政策支持,需要生产、包装、流通、物流上的商家和企业充分理解、积极参与,平台企业也要起到一份作用,更需要消费者、社会公众的广泛认同。

 
 

 

 

 

 

广州市海珠区将设千个共享单车停车位媚肉之香 轮奸



 
 

  在广州街头,摩拜、ofo骑手钟爱的“白框”难觅的情况即将得到改观。广州市海珠区计划在春节前,将画一批“非专用、不排他”的单车停车白格子,海珠区可供共享单车停车的“白格子”将达到1000多个。

  目前海珠区可供共享单车停车的停车位,主要集中在地铁站口、人流密集的街道、商业区域等。摩拜、ofo广州区域负责人介绍,海珠区共享单车停车位数量是广州市最多的,也是最方便的,这也就带动了该区共享单车的投放。摩拜目前在广州的投放量是10万辆,其中5万辆在海珠;ofo目前在广州的投放量是5万辆,其中2.5万辆在海珠,目前海珠区是共享单车使用最方便的区。

  记者了解到,海珠区对便捷使用摩拜、ofo等共享单车的扶持还远不止这些。海珠区先后与摩拜、ofo签下战略合作协议,区政府积极协调相关部门及行业单位,建立畅通沟通渠道,并依法完善海珠区区域范围内的自行车道路路网与停车位规划建设,指导建设无桩智能共享单车的示范点,共同协商解决慢行交通系统建设中的各类问题,不断改善海珠区慢行交通设施体系,为单车出行创造良好的环境。

  广州市交管部门正在对共享单车做详细的调研,他们认为摩拜、ofo等还不是真正意义上的共享单车,定义为“网络租赁单车”更为合适。而这种新的出行模式首先要解决城市慢行系统建设及行车、车辆、单车路权的分配,人和车的权利与责任问题,比如骑着摩拜单车出了交通事故人、车与摩拜公司责任界定问题。有了详细的调查与实践则能为广州全市规划投放、使用“网络租赁单车”和城市慢行系统的建设投入提供依据。海珠区全区大力推广“网络租赁单车”使用,为全市的规划提供了实践经验。

  互联网租赁单车进入海珠区,也遇到了管理上的问题,比如共享单车的乱停乱放问题;在慢行系统不完善时单车与行人争道问题;共享单车遭到搭客仔和“五类车”(电动车、摩托车、三轮车,拼装、改装、报废车,超标残疾人机动轮椅车)司机恶意破坏……海珠区表示,相比网络租赁单车为海珠区带来的好处,这些问题可以一步步管理。来自公安部门的数据显示,自2016年9月共享单车大规模进驻海珠区后,重点区域如地铁口、中大布匹市场等区域的“五类车”数量有所下降,近3个月来,海珠区查扣“五类车”同比下降约3000辆。

 
 

 

 

 

 

好消息来了,实验发现电子游戏有助治疗抑郁症斑马线gl番外



 
 

提到电子游戏,人们通常会又爱又恨。它们提供了一种休闲娱乐的选择,帮助我们打发时间;但也让很多人尤其是青少年沉迷其中,耽误了工作或学习。

不过,如果说电子游戏有助于治疗抑郁症,你就没听说过了吧?

近日,美国研究人员在两项实验中尝试利用一种视频游戏程序治疗抑郁症,取得不错效果。这种游戏疗法把目标对准与抑郁症有关的潜在认知问题,而不仅仅是控制症状。

这两项研究都由美国华盛顿大学与加利福尼亚大学旧金山分校研究人员合作完成。

在第一项研究中,研究人员把22名老年抑郁症患者随机分成两组,一组利用名为“项目:EVO”的应用程序进行治疗,另一组接受抑郁症常规疗法。参加实验的老年抑郁症患者通常年龄在60岁以上,症状表现为对个人目标提不起精神、因过于焦虑而难以集中注意力等。

“项目:EVO”就是一款基于手机、平板电脑等移动设备的视频游戏应用程序,旨在通过电子游戏界面在神经层面提高使用者注意力等认知能力。按要求,接受这一疗法的患者每周玩这种游戏5次,每次20分钟。许多患者实际上玩游戏超过这一时间要求。

实验结果如何呢?研究人员在美国在线杂志《抑郁症与焦虑症》上报告说,经过4周试验,接受电子游戏疗法的患者在包括注意力在内的特定认知能力改善方面明显好于接受常规疗法的患者;而对于情绪及自我报告功能等方面的改善,两种疗法效果接近。

研究人员据此认为,可提高认知能力的电子游戏或许是干预老年抑郁症的有效方法。论文第一作者华金?安格拉说,尽管“项目:EVO”不是专为治疗抑郁症设计,但他们假设,通过有针对性治疗会产生改善抑郁症症状的效果,而且迄今的试验结果非常乐观。

在第二项研究中,研究人员把600余名美国中度或轻度抑郁症患者随机分成3组,接受3种不同的移动应用程序干预疗法,它们分别是“项目:EVO”,提供常规疗法信息的移动应用程序以及作为对照程序、仅提供普通健康建议的移动应用程序。

研究人员在美国在线刊物《医学互联网研究杂志》上报告说,轻度抑郁症患者接受3种应用程序干预后症状都有所改善;中度抑郁症患者接受前两种应用程序干预后,症状改善程度大于接受对照程序干预的患者。

这篇论文第一作者帕特丽夏?阿雷安说,这表明,“项目:EVO”这类的游戏程序有潜质为那些没条件接受常规疗法的抑郁症患者提供治疗。不过,可不要认为随便玩玩电子游戏就能治疗抑郁症,帕特丽夏提醒说,这类用于治疗的应用程序必须在临床医师指导下使用。

话说回来,如果你不是抑郁症患者,又对玩电子游戏上瘾,还是稍微收一收吧。毕竟,小玩怡情,沉迷伤身啊。

 
 

 

 

 

 

电商改变非洲生活 两成非洲人有网购经历九城社区新不夜城



 

  “没有路上堵车的烦恼,没有商场拥挤的尴尬,只有随时随地购物的快捷和优惠的价格!”最近,这则电商网站的广告在埃及火了起来。路边一个接一个的广告牌,吸引了不少当地民众的眼球。

  在埃及首都开罗,类似的“互联网+服务”模式早已融入社会生活:几分钟之内叫到一辆出租车,服务热情、价格透明;在附近上百家餐厅中选择自己喜欢的下单,半小时左右外卖送到家门口……随着智能手机的普及、可支配收入的增加,线上消费不再是奢望。据不完全统计,非洲现拥有3.3亿网民,1/5的